其实生活也没什么,甜酸苦辣都尝尝而已 为一个人的幸福着想
( Mon, 9 May 2011 21:04:36 +0800 )
Description:
南昆山，
年的终极目标，想不到这么快就完成了！
经常听别人说，南昆山的坡是多么的长，多么的斜，让多少人崩溃了再崩溃，引无数英雄折断腰！心想，能征服此山，也是证明自己的一次机会。因此，一直计划在合适的时间、和合适的同伴一起去征服它！原本计划是用两天一夜骑完的，不过两天的时间不是每个人都有，而且也不利于休息，所以，骑南昆山的计划一直被搁置。直到有一天，某一“疯”人突然说，与其两天一夜，不如直接一天来回吧！我想，不是吧，一天来回？！全程超过
公里，而且还有那恐怖的连续
公里爬坡路段！这也太疯狂了吧！我想，偶尔疯狂一次也不错，生活就是缺少激情了，能骑回来也就证明自己很了不起了！以后回想起来，一定会为自己曾经的创举而骄傲！那就疯狂一次吧！
出发前一晚，十二点多就睡觉了，不过还是习惯性地失眠！貌似每一次长途前都睡不好的，可能是对旅途充满期待还有少少未知的不安吧！那晚睡了可能也就两三个小时左右。
点起床，看了看外面的天气，不错，多云。
点前到了车店集合，
点准时出发。此行共
人（其中有两车友因为比较慢，被劝退），对于长途来说有点多，希望一切顺利！
我们走石碣、正果、永汉上南昆山，一路上我、高、彬、均四人轮流破风，均速
个小时到达南昆山脚下。之后就去腐败。
盆饭两支大炮，
大洋，有点贵！正当我们吃饱喝饱吹饱，准备出发时，发现下雨了！而且远方的南昆山乌云一片，天公不作美呀！不过已经来到山脚下了，没有退路了，唯有豁出去了！那就事不宜迟，向那恐怖的
公里斜坡出发吧！
上山的路上，首先是一段很长的平路，两车道，旁边绿树成荫，鸟语花香，远处云绕群山，身处这样的环境应该很容易让人放松心情，尽情享受大自然的！但是，我们因为前面的挑战而无暇欣赏一路的美景。尽量调整好自己的状态，准备迎接挑战。一段平路后，看见路旁一个指示牌：南昆山，
。从望牛墩到高步路口再返回就是
公里了，而此
公里是斜坡，而且是连续上坡，我不敢想了，冲吧！
很快，我就领略到南昆山斜坡的“魅力”了！斜，太斜了，一路上斜，没有平路让你喘息，而且急弯也多，基本上只能保持
的上山速度，太斜的只能跑
。此时，太阳见我们这么努力，也出来为我们加油。刚下完雨再出太阳，那天气可想而知！太闷热了！很快全身发热，像发烧一样，衣服也湿透了，腿好像也不听使唤了，呼吸都不那么顺畅了，就差没晕过去。就这样连续爬了三公里，顶不住了，停车休息，补充水分。心想，这样的坡何时是尽头，我们只爬了五分之一就接近崩溃了。也体会到什么是崩溃了：当你很努力、很辛苦、很给力地爬完一个坡，以为转弯后会是下坡或者哪怕是平路也好时，你会发现还是上坡，而且是更长的坡，意志力坚定的会继续顶硬上，不够坚定的就崩溃了！
休息一阵后，体力恢复了很多，太阳也午休去了，趁阴天要赶紧爬，不然太阳看着你，你都不想爬了。前面还是上坡，比之前的三公里有过之而无不及，艰难地爬了一段后，太阳又适时地出来露露面，为我们加温鼓劲。真
会抓弄人！爬到后面我已经不能直线上坡了，对于坡度大的只能采取
形爬上去。又一个三公里后，看着前面的坡，我已经崩溃了，再一次停车休息，腿已经在发抖，把头盔一摘，衣服一脱，喘大气去。此时我们只完成了全程的
％，真都够我们受！后面的车友很多都是骑一段、推一段，甚至全程推？！这就不知道了！只有本人自己知了。
好在自己骑了一年多的单车，也跑过几次长途，上过几次坡，所以休息一会后，体力又恢复了很多，可以继续！继续爬吧，慢慢爬总会爬完的。还有
公里！但前面的情况令我意想不到，当我们爬完
公里的斜坡后，发现前面是一段很长的平路，之后居然是连续下坡，真爽！太阳见我们下坡下的这么爽，不理我们了。接踵而来的是雨，倾盆大雨，外加行雷闪电，此时我正陶醉在下坡的快感中，这样的天气真是当头一棒，一个人身处深山中叫天不应叫地不灵，赶紧找颗大树避雨。虽知道在大树下避雨是有危险的，但山中那么多树，而且我也没中过彩票，所以我不相信我的运气会那么好（之后听说后面几个车友在避雨，旁边有条电线杆，一个闪电居然将电线劈出声音来，看来有时候老天想捉弄你，你逃也逃不了）。唉！这样的天气真郁闷，下雨路面湿滑，下坡就不爽了，而且我的是光头胎加
刹，就更不爽了。这次旅程注定不顺利，注定是要付出代价的。
看着上空，乌云密布，要等雨停是不可能的，唯有湿身了。雨小了继续前行，现在下坡已经没有丝毫快感了，取而代之的是小心翼翼，生怕一个急弯就冲到黄泉去了。直到到达南昆山镇，也没什么太难的上坡路了，我想，难道传说中的
公里爬坡就是这样子的？！管它呢！反正我们已经来到目的地了，此时我们的心情也轻松不少，不用再爬坡了，能不轻松吗！
休整一会后，大约下午
分，我们沿南昆山的另一条路（也就是从派潭方向）回去了。刚出南昆山镇区，居然是一个长坡，是上坡，不是下坡。我想，不会好戏在后头吧！听阿高说，上完这个坡就没什么上坡了，真的吓我一跳。所以，此坡我是尽全力冲上去的。后面确实是一段平路，之后是一段又上又落的，坡度都不大，也就不算坡了。再之后，就是我的预感中了，好戏在后头！一个又长又斜的坡绕着山体一直延伸到山顶，我又崩溃了。我问阿高为什么还是上坡，他说我也不知道，我是
年来过，当时开车过来，哪里知道这是斜坡。开车踩一下油门就上去了，当然不知道了。我晕。。。。。。
就这样，在不知道崩溃了多少次之后，我终于看到了传说中的南昆山门牌，我兴奋地大吼一声后全力冲上了我们此行真正的目的地，南昆山山顶。此时此刻的心情我不知道怎样表达，任何语言都是苍白的。后来得知，此段爬坡
公里，比之前的
公里还长。我们最终还是完成了，靠的就是不放弃，坚持到底！再长的路，迈出去，一步一步走，最终还是会走完，再短的路，如果不开始，永远无法到达！
在山顶逗留片刻，拍照留念，补充体力后，大约下午
分，此时天已经暗下来了，雨又开始下了，而且有越下越大的趋势，还是赶紧下山吧。果然，刚刚下山，就越下越大了，此时我们也不想再停下来避雨了，直接冲。本来下山是一个很爽的过程，但我却恨不得马上到山脚，因为大雨已经把全身都淋湿了，而且还有迎面扑来的风，吹得整个人直发抖，冷的要命，雨水打到眼睛里痛得很，眼镜也被雨水淋模糊了，前面的路根本看不清，
刹在雨天的刹车效果也不好，下坡全程后刹车没松开过，这个过程实在太痛苦了。
直到到了山脚，我的左手已经麻了。
到了山脚下，雨还是没有停下来的迹象，如果一直这样骑回去的话那是相当的辛苦，还有超过
公里的路程，部分车友心理也动摇了，想坐车回去了，还是先找个地方补充一下体力再说吧。休整一会后，雨还是继续下，大部队商量了一下，见步行步吧，确实骑不动了再说！以前也试过雨骑，不过是从南城骑回去，现在如果雨骑
公里，那是对心理和体力一个相当大的考验。又艰难地骑了一段后，也不知道到了哪里，还有多少路程，心里仍然没底，但发现雨渐渐停了，这就够了。雨骑和没雨骑完全是两码事了。由于有
个车友有事，所以先走一步，剩下我们
个。于是我们找了一个加油站，将身上、车上的泥沙一洗而净，不知道加油站的工作人员看见我们的狼狈样会怎样想，呵呵！洗净后，全身都舒服了很多，正当我们准备继续上路，发现雨又来了，看来上天是要跟我们较劲到底的。唉，不管了，上路吧。好在雨下了一会后就停了，我们还在艰难前进，速度已经不能跟来时相提并论了，
都不到。就这样，我们以这样的速度迎着晚风“休闲”地骑回去，衣服也被吹干了，腿在痛、屁股在痛、头也痛、眼睛困得都快睁不开了，晚饭没吃，肚子也在打鼓，但是我们就是坚持下去了，直到晚上
点半我们终于回到了熟悉的望牛墩。到家后，简单地洗漱一下，倒头就睡，很久没试过睡的那么沉了，梦也没有作一个。醒来后眼皮还是睁不开，不过膝盖却疼痛异常，全身没力，不知道要痛几天了，征服南昆山，是要付出代价的。
总结此次长途，历时
个半钟，里程达到
公里，还有那恐怖的
公里爬坡，上天跟我们作对，爬坡出太阳，下坡落雨，回来也落雨，我为自己能完成此次创举而骄傲，为自己能全程骑完那恐怖的
公里斜坡而骄傲。后来得知，如果从派潭方向上山的话才是传说中的
公里斜坡（也就是回程时下坡的路段），看来，南昆山，我会再来的！！等着我再一次征服您吧！！！
（很多心情用文字无法表达出来，只有去过的、亲身经历过的、在路上的人才知道，才能体会到当中的甜酸苦辣。有时候想，趁还年轻，义无反顾地去做一些自己想做的事，就是一种幸福。） ( Sat, 12 Feb 2011 01:18:27 +0800 )
Description:
年初六是个好日子！一年前的年初六晚，跟亲戚三人骑去黄旗山，于是有了2010年的创举！那时对我来说确实是一个创举！一年后的年初六晚，同学三人，骑车重游故地！到达黄旗山，还是那个地方，还是一样的环境，也再一次用手机拍下来！也再一次用心情记录下来！ （2010） （2011） （冲上山顶，这是我最辛苦的一次，但坚持下来了，到达了） 这一年来，从黄旗山开始，一次又一次地突破自己的极限，一次又一次地超越了自己的创举！很多地方都有了自己的足迹！基本上东莞的镇区都骑遍了！2011年，从黄旗山开始，我将再次出发，年初六晚冲上了黄旗山顶，为2011年的行程开了一个好头！我相信，2011年我将会走得更远，我会再一次又一次超越自己，为我的生活增添更多绚丽的色彩！ （东莞植物园）
（同沙水库）
（松山湖） （西部干线绿道） （出发） （寮步） （大朗） （常平） （桥头） （樟木头） （塘厦） （凤岗） （黄江） （松山湖） （大岭山） （长安） （虎门） （厚街） （石龙） （完成“骑遍东莞”的纪念骑行服，全东莞500多人完成） ( Mon, 1 Nov 2010 23:52:42 +0800 )
Description:
十年前，曾经想过利用暑假的时间，骑着单车，骑遍整个东莞，在每个镇的门牌下拍张照片，在整个东莞留下自己的脚印！那个时候仅仅是想了想，并没有付诸行动，毕竟那个时候这样的想法不现实！
一眨眼，十年过去了，实现这个想法的冲动越来越强烈！人生在世，能有几个十年？！很多事情现在不做，以后就不会再做了！曾经盯着中国的地图，不断的思考，如果把我放进这地图之中，那还会有我的存在吗？于是，一个瞬间的念头出现在我的脑中，正因为我们活的时间很短，而死的时间却很长，所以要在有生之年，尽自己的能力，多到远处走走，多去看看祖国的大好河山，在大江南北留下自己的足印。
每个人都有许多的梦想，但梦想如果只是梦或想的话，那永远只是一个梦想，梦了，想了，做了，才有可能实现。
刚好，捷安特的“骑遍东莞”活动提供了一个很好的平台给我，让我有机会去实现“骑遍东莞”这个梦想！感谢阿胜，与我一起去实现这个梦想。感谢阿斌，借了一部可以导航的手机给我，为我指明了方向。感谢我的坐骑－－老野（欧野2.0），让我实现了这个梦想。
这次骑行历时两天（10.30－10.31)，横跨东莞18个镇街（望牛墩、万江、莞城、东城、寮步、大朗、常平、桥头、樟木头、凤岗、塘厦、黄江、松山湖、大岭山、长安、虎门、厚街、南城），总行程276公里。绝对又是一个创举！我的人生因此又多了点不一样的颜色！
08：50 出发 10：25 寮步 11：10 大朗 12：35 常平（吃饭） 14：15 桥头 15：35 樟木头 17：05 塘厦 17：54 凤岗
11：25 黄江 12：48 松山湖 13：30 大岭山（吃饭） 15：16 长安 17：25 虎门 19：20 厚街
( Sun, 24 Oct 2010 23:46:08 +0800 )
Description:
快乐的时光总是过得特别快！双休日一 眨眼就过去了！
星期六狠狠地睡了一个懒觉，直到10点几才起来！起身第一件事是打开KUGOO，选了一首喜欢的歌，然后刷牙洗脸！边洗刷边听歌是一种享受！洗刷完后无聊地偷偷菜，再关注一下令我这个礼拜计划（骑凤岗）泡汤的“鲇鱼”，原来已经在福建登陆了！但是领导们还是不敢“怠慢”，依然保持着“高度重视”，星期六、日居然要备勤！要知道外面是风和日丽，万里无云啊！领导的一句话搞到下面不知道又有多少人要受罪了。。。。。。抱怨了一会，“端正”了一下“思想”，吃饭去！
下午直奔同事家里“开台”。战斗了三个多小时，居然没输！运气真好！晚饭后再相约夜骑东江边！晚上利用打麻将时“抽水”的钱吃夜宵，队啤！在“大话色”中，你一杯我一杯，直到大家讲话都开始有点语无伦次了，才结束战斗！回家后，在酒精的作用下，倒头就睡！
星期天依然是睡到自然醒！下午开始了我们“骑遍东莞”的第一站：高步、石碣、石龙！ 4小时，70公里，我的总里程也超过了3000公里，达到3024公里了！途中去石碣永成喝了一碗红豆沙，赞！返程过程中去中堂找同学洗头，再去东泊城饮茶！晚上11点到家！一个双休日到此结束！明天开始又要投入到工作中，又有做不完的事了！
这样的生活去边度稳呢？！有人说人无远虑，必有近忧！我说今朝有酒今朝醉！明天的事谁能把握得到呢！唯有见步行步！
( Sun, 5 Sep 2010 23:54:14 +0800 )
Description:
2010年3月3日－2010年9月5日！不知不觉已经半年了！用半年时间骑了2000公里，不多，也不少！起码对于我自己来说是一个记录！
2010年3月3日，开始！
2010年3月14日，同沙水库
2010年3月27日，广州中大
2010年4月4日，松山湖
2010年4月24日，东莞植物园
。。。。。。
2000公里的路里有很多美好的回忆，相信2000公里后的路，会有更多精彩的旅程！尤其是“骑遍东莞”活动，对于我来说，非常有意义！期待着2000＋的路！
( Wed, 11 Aug 2010 00:15:07 +0800 )
Description:
月工资安排记录 假设你的月收入只有2000元，你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。 第一份，用来做生活费。这么少的生活费，每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝，一个鸡蛋，一杯豆浆。中餐一份快餐，一个水果。晚餐自己开个小灶，煮点饭，加俩菜，睡前一杯奶。这样一天的伙食大概是500-600。不过，如果你还年轻，身体暂时还没有太多问题，这样的食谱，够你数年内不会有健康问题。 第二份，用来交朋友，扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的***费可以用掉100元。每个月可以请客两次，每次150元。请谁呢？记住，请比你有思想的人，比你更有钱的人，和你需要感激的人。
每个月，坚持请客，一年下来，你的朋友圈应该已经为你产生价值了，你的声望、影响力、附加价值正在提升，形象又好，又大方。 第三份，用来学习。每个月可以有50元—100元用来买书。钱不多，买的书就要认真阅读，学会学了就用的精神。每一本书，看完后，就把它变成自己的语言讲给别人听，与人分享可以提高你的信誉度，并且，提升亲和力。另外的200元存起来，每一年参加一次培训。从不间断。等收入高一些了，或者有额外的积蓄，就参加更高级的培训。参加好的培训，既可以免费结交志同道合的朋友，又可以学习平时难以领悟的道理。 第四份，用于旅游，一年奖励自己旅游至少一次。生命的成长来自不断地历练。参加那种自由行的旅游，住进青年旅社，地球其实并不大，每年都出门，几年下来，就可以把红旗插到地图上，许多美好的回忆，成为生命的动力，更加有热情和能量，去投入工作。 第五份，用来投资。先存起来，然后可以投资到股市里，也可以用来做进货的本钱，小本生意很安全，开一个淘宝网帐户，去批发点东西来卖，亏了反正也不多，赚呢，既赚了金钱，又赚了自信和胆量，还赚来做事情的阅历。赚的钱多了，就可以开始购买长期的投资计划，使自己提早获得一份长久的保障，保证自己和家人在将来，不论发生什么事情，都有一份充足的资金来照顾，生活品质不会下降。 好了，这样熬了一年，第二年如果你还在拿2000元的收入，那就是你的不是了，这么不长进，活着也够丢脸的，看看有什么品牌的豆腐比较硬，买一点来，用头去撞吧。 月收入在3000元以下的，一定要兼职赚钱，不要穷，还很有个性，挑三拣四的，这个不愿意做，那个没有兴趣。收入不高，一定要非常勤奋，尽量去找跟销售有关的工作，比如房地产中介，这就是很不错的兼职工作，既可以认识很多有价值的人，又可以锻炼自己的信息收集能力和营销技巧。 衣服啊，鞋子啊，这一年你是得尽量少买了。最好全部通过你的兼职赚的钱去买。当作奖励自己的一种方式。额外多赚钱的时候，记得买个礼物给你的爱人，谢谢他/她支持你的财务计划。很坦诚地告诉他/她，为何你那么勤俭，告诉他/她你的梦想和努力的方向。 到处都有需要帮助的生意人，兼职帮他们做点事情，去磨练自己的意志、口才、和工作能力吧，加上你的理财技巧，第二年，你的收入至少要增加到5000元。最低也应该是3000元，否则你收入的成长还赶不上通货膨胀呢。 无论你的收入是多少，记得分成五份。增加对身体的投资，让身体始终好用，增加对社交的投资，扩大你的人脉，增加对学习的投资，加强你的自信，增加对旅游的投资，扩大你的见闻，增加对未来的投资，增加你的收益。
保持这种平衡，逐渐你就会开始有大量的盈余。这是一个良性循环的人生计划。身体将越来越好，得到更多的营养和照顾。朋友会越来越多，存储许多有价值的人脉关系，同时，你也有条件参加那些非常高端的培训，使自己各方面的羽翼丰满，思维宽阔，格局广大，性格和谐。而你，也就能够逐渐实现自己的各种梦想，购买自己的需要的房子、车子，并且给未来的孩子准备一笔充足的教育基金。 人生是可以设计的，生涯是可以规划的，幸福是可以准备的。现在就可以开始。在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。 穷得时候，不要计较，对别人要好。富的时候，要学会让别人对自己好。自己对自己更好。穷要把自己贡献出去，尽量让别人利用。富，要把自己收藏好，小心别让别人随便利用。这些奇妙的生活方式，是很少人能够明白的。 穷的时候，花钱给别人看。富的时候，花钱给自己享受。穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。 年轻不是过错，贫穷无需害怕。懂得培养自己，懂得什么是贵重物品，懂得该投资什么，懂得该在哪里节约，这是整个过程的关键。别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。少在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。 一旦生活需要的钱已经够了，最大的花费，就是用你的收入，完成你的梦想，去放开你的翅膀大胆地做梦，去让生命经历不一样的旅程。
( Mon, 28 Jun 2010 22:46:47 +0800 )
Description: 从2006-10-1这个博客诞生至今，经过1366日（1366？＝一生66？），访问量达到10000，在此小小庆祝一下！
( Thu, 1 Apr 2010 00:31:55 +0800 )
Description:
全程124公里，用时11小时。
这次骑行需要独立写一篇日志，因为对于我来说，到目前为止是史无前例的，途中经历了很多，很有意义，值得回味。
早上9点半从家里出发。因为这次骑行，隔天晚上断断续续只睡了3、4个小时，可能是太兴奋，又担心途中会遇到什么意外，所以睡不好。早上8点实在是睡不着了，索性起身，吃完早餐，消化一下，顺便偷偷菜，很快就到9点半了。出发的时候有点冷，所以穿多了一件衣服，从熟悉了路骑，很快就到了江南收费站，收费站这些“标志性建筑”一直时拍照留念的好地方，于是二话不说，掏出相机，拍照留念。来到新塘只用了半个小时，新塘的路很好，自行车道很宽，就是摩托车比东莞多很多，应该还没禁摩吧。一路这样骑着，很顺利地又骑了半小时。经过一段烂路之后突然觉得不对路，感觉上骑起来费力很多，速度也慢了，难道是。。。爆胎！！！向后一看，后轮完全没气，靠！唯有找地方补胎了，不幸之中的大幸，路旁的小区有修单车的地方，推了5分钟就到！
修单车的师傅用其娴熟的补胎技术很快就搞掂了，两块钱，不知道贵否！补胎过程中师傅得知我们骑去广州，还说：“很远的啊！”他不知道有多少人已经征服了西藏，征服了全中国，我们骑去广州真是小菜一碟。
补完胎继续上路，之后的路明显没有之前的路好走，又加上胎被补过，总感觉骑起来不顺畅，费力了很多。不过我们还是向着我们的目标－－中大前进。经过一座立交桥的时候不知前路在何方，好在有个热情的本地阿姨很热情地为我们指点迷津，热情到听她吹水吹了有10分钟！
继续上路！又沿107国道走了大约1小时，离广州越来越近了，路也越来越分辨不清了，广州立交桥林立，路况复杂，虽然我们带了地图，但还是走走停停，边看地图边走，耗费了不少时间，也不知道走多了多少冤枉路。
到达琶洲大桥，休息一下，顺便拍照留念。
之后还是走走停停，一路犹豫应该走那条路，最后很幸运地让我们来到了目的地。看看时间已经下午两点了！
找个地方吃完饭，推车散步消化，又很幸运地看到中大的门楼，原来就在珠江边！于是在这里谋杀了相机的不少内存。
进入中大，校园幽静，绿树成荫，不愧是百年名校，在这里继续谋杀相机的内存。
相机被我们谋杀得差不多，算是满载而归了。是时候回家了，已经下午3点半了。
原本以为从哪里来到哪里去，回程的路应该不难吧！现实证明我们的想法太天真了。上天又再一次跟我们开玩笑－－迷路了！靠！广州的路真TM难认！这样又浪费我们半小时往回走，而且是沿路逆行，危险！哪里才是往东莞的路呢？看地图也没用了，因为地图根本没标出来！最后我们用仅有的一点地理知识分析，广州在东莞的西北方向，那么我们往东南方向走就对了！真的吗？试试吧！看了看西边的太阳，向我们的东南方向进发！骑了一段路程，也不知道是不是往东莞的方向，心里没底！万一错了就惨了！于是向路人求证，得知我们的方向没错，也偶尔见到有粤S的车往这个方向走，遂加快骑行速度。又骑了一段，看见一个路牌很明显地写着东莞的方向就是我们现在骑行的方向。总算是把心放下来了吧？！
经过一天桥，休息了片刻，顺便抽根烟，再郁闷一下。
继续往回家的方向走，但很明显不是来时的路，不管了，反正可以回到东莞就行！后来证实，上天又开玩笑了，让我们走上了广园快速！没有人行道，没有非机动车道，旁边经过的全部都是呼啸而过的机动车，危险，太危险了！上桥的时候都不敢骑了，都是推上去了！生怕那个司机打瞌睡我们就完了！这段路基本上都是费尽全力骑的，只想快点骑完！就这样在这险象环生的高速路骑了快一个小时，看路牌，到东莞还有30公里！不会吧？！再这样下去不是还要骑一个多小时，这时候已经下午5点多了，还没到东莞已经天黑了！晚上的路更危险！不行，还是尽快找出口离开这条路吧！这不是自行车应该骑的路！在旁边的服务区我们停下来，又把我们认为没用的地图拿出来看看有没有出路！在地图上发现了广园高速，又找到了我们去广州时的路，原来只要在前面的路口右转进入开发大道就可以出去了！右转吧，虽然不知道开发大道要骑多久，不过起码比骑广园高速要安全！进入开发大道，见到一个下班骑车回家的工人，遂问其往前骑是否可以到107国道，得知可以，工人还很热情地为我们带路，很快就见到一个立交桥，那不是我们去的时候那个本地阿姨为我们指路的地方吗！找到了，终于找到了我们想找的路了，找到了我们应该骑的路了，在此感谢那位素面谋面的工人。
接下来的路一路顺利，上天没有再给我们开玩笑了！又经过差不多两个小时，顺利到家！看看时间，已经晚上8点半了！
很多心情用文字表达不出来，只有经历过了，才会知道！
( Wed, 3 Mar 2010 23:38:53 +0800 )
Description:
2010年3月3日，莞中－俞兰会所－望牛墩镇区 DST25KM，TM1小时20分，***S17.9KM/S，ODO25KM
2010年3月5日，运河，东江边 DST41KM，TM2小时21分，***S17.4KM/S,ODO66KM
2010年3月6日，洪梅，29KM，ODO95KM
2010年3月11日，中心广场，中堂 DST44KM，TM2小时25分，***S18.2KM/S,ODO139KM
2010年3月13日，石龙，DST28KM,TM1小时30分，ODO168KM
（星期六早上10点左右从家里出发，途径莞龙路时，见一支车队5个车友，问其中一个去哪里，居然是去南昆山，晕！！！看来我从家里骑去石龙真是小毛见大毛！到石龙时世民居然比我慢一步，看来有时骑车比坐公共汽车要快啊！其实我的速度也不快，应该是22KM/H左右吧！如果不是经常要等红绿灯，应该会更快！努力提升速度，争取在25KM/H左右）
2010年3月14日，石龙，同沙，望牛墩，DST66KM,TM3小时35分，ODO234KM
（今早11点左右从石龙出发回家，走东江大道，居然11KM就到市区了，比去石龙的时候短了6KM，看来以后走东江大道好一点！回程途中阿胜发信息给我叫我去同沙，我把心一横，去就去吧！反正没骑过同沙，顺便去金车子保养一下，吃个饭等阿胜！下午1点半左右从莞中金车子出发去同沙，到同沙正门拍了张相作个留念！其实一直都有个想法，就是去到一个地方就在该地方的标志性建筑前拍照留念，可惜没有相机，手机又拍不了，这个想法只好暂时作罢！同沙的环境不错，很适合骑车，也看到很多车友，全程15KM很快就骑完。今天过得不错，虽然是累了一点。下星期要考试了，看来要休息一个星期，同时恢复一下体力。下星期之后会去哪里呢？我也不知道，期待ing......）
2010年3月19日，中堂潢涌，DST43KM,TM2小时，ODO277KM
（星期五晚上，还是忍不住了，一个星期没骑，需要狠狠地发泄一下，今晚骑去潢涌，原本以为不是很远的，但是还是骑了1个小时才到潢涌的尽头。回程时从潢涌的江边骑，感觉此路很不错，而且也比较长，最主要是近江边，空气好，又没车，这条路玩roller也是很不错的，以后还会常去！）
2010年3月22日，莞城到处逛，DST40KM,TM2小时15分，ODO317KM
（又两天没骑了，今晚也不知道骑去哪里好，就到莞城随便乱逛。刚到东江边时居然有人在放烟花，于是立马拿手机出来将此美景和我的战车还有阿胜个衰样收入镜头中。回来时到万江吃了一碗肉丸粥，这里的肉丸粥就是出名肉丸多，最后我只把肉丸消灭掉，对碗里的粥已无能为力。还有今晚冲博夏桥时刷新了自己的最快时速，达到43KM，哈哈！不过平均时速还是不高，还要继续努力）
2010年3月27日，广州中大，DST124KM,TM11小时，ODO441KM
2010年3月31日，高步，DST40KM,TM2小时，ODO481KM
（高步这段沿东江边的路很不错，路好车少，比中堂潢涌的路还要好，途中见到很多车友在此骑，今晚只骑了其中的一段，全程速度都在25KM/S以上，明晚有空的话继续把没骑的一段骑完。）
( Sun, 21 Feb 2010 20:15:48 +0800 )
Description:
如果说2005年大二的时候从莞城骑单车回松山湖是一个创举，又或者说2007年5月13日大四的时候从城院6返理工是一个创举，那么，昨晚绝对又是一个创举：骑单车从望牛墩－旗峰公园－望牛墩，全程35KM，用时1小时30分。对于我这个自从毕业之后就缺少运动，缺少锻炼，体力一日不如一日的人来讲，就是一个创举！（仅用以下这张图片来纪念一下）
( Thu, 21 Jan 2010 23:24:40 +0800 )
Description:
高中，我们忙得跟孙子似的，可还可以像SB一样开心;大学，我们闲得像SB一样，却找不回当孙子时的快乐……
在星巴克,我点着一杯卡布奇诺,在这群安静的装逼侠对我侧目的时候华丽的打开我的橘子iphone,刹那间整个星巴克被一首高亢而又悲凉的《月亮之上》所笼罩,顿时,那些星巴克里面的装逼侠们,内牛满面
不论哪个姑娘的名字，后头加 个“.rmvb”或者“.avi”，看上去顿时就有了一种 别样的暧昧与风骚…… 生活就像超级女生，走到最后的都是纯爷们。
每个人出生时都是原创的，但可悲的是，很多人渐渐活成了盗版
平静，没有快乐，也没有不快乐。 ( Sun, 17 Jan 2010 00:41:12 +0800 )
Description:
现在的我们已经到了谈婚论嫁的年龄，
但是身边好多同学和同事仍然是单身。
当我问及他们的时候，回答都是：婚姻是件大事不敢太草率了，
所以选自己另一半的时候更多的是理智。
然而，好多没谈过恋爱的人还是期望自己能谈一场真正的恋爱，
然后和自己心爱的人携手走入婚姻的殿堂。
但是谈恋爱对80年代的我们来说已经成为一种奢侈，
有这种想法的人恐怕不只是我一个人，因为我们都谈不起恋爱了。
不管谈过还是没谈过，都不敢把太多的
放在恋爱上，
因为害怕失败，我们已经承受不起。
有同事去相亲，有时不错，回来后就经常联系。但是她说找不到恋爱的感觉，更像是朋友，
他们不会付出太多的感情，也不会对你太好。
是啊，可以理解，
因为男人们也害怕，他们同样不敢去尝试，
害怕自己是剃头挑子一头热。
姐妹们谈起婚姻的时候总是在说，找个对自己好的男人就嫁了吧，
不管自己喜不喜欢，结婚后都会对他好，
生个小Baby踏踏实实过一辈子。
男性朋友则是找个会过日子的女人，
好好待她，安安稳稳过日子就好了，
因为在外面打拼真的很累，想有个温暖的家。
才发现恋爱已经离我们远去，
剩下的只是婚姻、生活、日子。
想想我们的这些80后的人们，爱情远离我们，结婚又像是完成使命一样，
经济条件也不是那么重要，
找个男人（女人）踏踏实实过日子才是我们的宗旨。
当妹妹告诉我她们宿舍的女孩如何如何谈恋爱，
如何如何换男朋友，如何如何浪漫，
我只能感慨“你们还有谈恋爱的资本和勇气。”
妹妹说你也不老啊，别总把自己想的那么老，赶快给我找个姐夫。
我们并不是承认自己老，至少我这样认为，但是爱情观和婚姻观还是大不一样的。
当有朋友问起我什么时候结婚？我说连男朋友还没有和谁结婚啊？
“那找一个嘛！”
“又不是逛商场，说找个就找个？”
“哎呀，要求不要那么高啊！”
其实我也和姐妹们一样的想法找个仅仅对我好的就好了，
相貌、学历、经济都不重要，重要的是个人能力。
“三高政策”也只是我们茶余饭后开的玩
罢了。
姐妹们经常说，当真正有一个疼我们、爱我们的人摆在面前的时候，
我们一定好好珍惜。
是现在的好男人少了吗？
不是，我不这样认为，好男人还是很多的，
只是我们没有发觉又或者是发觉了没有勇气去说服自己。
好多女孩都是放不下自己矜持，总认为男孩应该主动。
因为我们不像90年代的人们敢爱敢恨，
可以大胆说出自己的爱，哪怕是被拒绝。
至少我身边的好多朋友都是这样，错过了好多好男人，
当自己心爱的男人成为别人的老公的时候，
而且是通过别人介绍结婚的时候，
而我们只能偷偷的抹一把泪，
又或者关几天自己禁闭，默默的为他们祝福！
故事的结局往往是那么伤感……
为什么我们宁愿彼此都受伤，也不愿意把心中的爱说出来呢？
或许是因为　我们总是不确定对方心里是否有我们，
所以我们总是在矛盾中把自己的恋爱丢掉了！
不知不觉就来到了结婚的年龄。
可是此时我们真的已经谈不起恋爱了！
聊qq的时候
喜欢隐身了，
不怎么爱在群里发言了, 同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV
小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了，
虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥
不管你是一人独处时，还是身在人群当中
就像那首歌中唱的一样，孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单。
有点不喜欢节日了 节日只能让幸福的人更幸福 孤单的人更孤单。
发现自己没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样!
开始不喜欢被人说　成熟！
我们的爱好中必定有一项是睡觉，
可不知为什么　凌晨12点前很少会入睡！
漫漫的什么都可以“随便”，因为没那么多时间，也不在意那么多的事情。
总觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。
曾经以为一辈子陪在身边的朋友，某天某月，就突然发现他们都不见了
午夜醒来，才愕然发现，从来都是只有自己一个人，
人越成长，越容易孤单。
80后的我们，有很多的梦想，有的实现了有的破灭了。
80后的我们，有的出名，有的默默无闻。
80后的我们，挣扎过 彷徨过，还是挺过来了。
80后的我们，褪去青春年幼的稚嫩，开始适应社会大家庭。
我们的心里都很清楚，我们经历了太多太多。
亲情的分与合，
爱情的分与合，
友情的分与合，
曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得。
父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的。
曾无数次的问过自己，为什么活着？
到后来，已经懒得的去想活着的意义。
曾为了爱情可以不好好的读书，
到后来为了工作可以丢下爱情。
现在是否还记得最初的梦想？
或者说， 还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想。
在家里，父母对我们百依百顺，
出了家门，我们对社会百依百顺。
看不惯的事情也就渐渐习惯了，不知道这种习惯是好是坏？
我甚至不知道我现在的梦想应该是什么？
( Sat, 26 Dec 2009 01:28:03 +0800 )
Description:
这样的节日,莫名其妙的孤单和寂寞,莫名其妙地又想起你了,听着"Lonely Christmas""圣诞结""雪人""想念圣诞节",看着唯一一张你的照片里的唯一的你,你还好吗?跟你最后一次聊天是2009年4月17日!已经大半年了,杳无音信!手机号码过期了,Q也不上了,就连空间里的一切都删了!是意外吗?还是因为我?回忆我们一起的日子,短暂但快乐!最终,由于我的原因,由于毕业的压力,由于你一句"别在我身上浪费太多时间了!",我选择了放弃!我知道你曾经很主动地挽留这段感情,但我对我们的将来没有一点信心,我也不知道能否给你想要的生活......或者越早放手,对对方的伤害就越少!现在,或者你已经找到了你的另一半了,手牵手过着甜蜜的圣诞节,谋划着美好的将来,即将不步入婚姻的殿堂......不管怎样,我现在过得很好,希望你也好!
( Mon, 6 Apr 2009 22:01:03 +0800 )
Description:
你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至会引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而消弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症、，甚至连记忆力衰退都跟压力有关
虽然生活压力不小
，但你也不必焦虑不安。有些方法对排解精神负担行之有效。美国西弗吉尼亚大学的心理学家就教会59名志愿者用沉思法战胜了压力，他们的各种身体不适症状渐渐消失，心情也能平静许多。为了克服压力，应从根本上改变生活方式，心理学家建议用一周时间试试下列7种方法。每天只要10分钟掌握其中一项就能减轻心理压力。
o静坐信息 哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部位感到不舒服。 当你静坐时，心跳放慢、血压下降，也就是说，压力的症状有所减缓，有能力控制局势了。当局势失控时，也是压力最大的时候。我们无法改变过去，但能把握现在。
0放声大笑 手里拿点能发笑的材料，例如：笑话书，会议看过的喜剧电影......当你发自内心地大笑时，体力引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，免疫力增强。这种效果能持续24小时。有趣的是，当你预感即将大笑时，这种效果就已经开始有了。
0倾听音乐 当你接受一项重大任务时，所听你喜欢的任何旋律的音乐。如果工作场所不能播放音乐，离家时带上小收音机或带耳机的录音机。 澳大利亚进行过一项实验：两组大学生被要求准备一份报告，一组工作时十分安静，另一组有音乐，这两组的大学生工作都很紧张，静悄悄准备报告的大学生们血压上升、脉搏加快，而边听音乐边工作的人血压和脉搏都很稳定。
0多想美好的事情 抽一点时间，哪怕只是5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可喜的事，也可以构思一幅“安静休假”的画面。即使一些高度自我评价的单词或句子都是有效的 多想好事可以阻止体内形成压力的种种变化。我们经常感到有精神负担是因为无法摆脱不良情绪：不满、委屈、担心、生气等。如果多想你喜欢的人和高兴的事，效果就完全不同了。
0走路散步 从桌子旁或沙发里站起来，就算走几分钟也好。专家证实，散步有助于平静内心。据观察，一批志愿者负责照顾弱智老人。这是一项非常紧张的工作，志愿者中的人每周坚持散步4次的，很少烦恼不安，睡眠也好得多，血压保持正常。 如果每天抽不出半小时散步也没关系，当你感到紧张时，走上5至10分钟，同样会有明显效果。一开始感到紧张就走上几分钟，镇静作用最大
0放慢呼吸 放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸即快又浅，几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。 “5秒吸-5秒呼”的节奏跟血压波动的10秒自然循环一致。这种同步不仅使人迅速平静下来，还有利于心血管系统的健康。 如果连这点时间也挤不出来，专家还建议，在手表或座钟上画个白点。当你目光落到白点上时做2至3次深呼吸。你会惊奇的发现，你立刻平静下来了。
0轻松起床 晚上躺下入睡前或早晨醒来起床前，在床上用5分钟放松全身：先绷紧脚趾，后渐渐放松。接下来脚掌、小腿、大腿，臀部，直到上身和脸部肌肉。 早晨起床就紧张，那么接下来的一整天就别想轻松了，你躺下睡觉时总想着问题不放会影响你的睡眠质量，而这一点又会加重你的精神负担。因此，每天的开始和结束时花上5分钟放松全身很有必要。
朋友看了这篇文章，希望你们能自我减压，天天都有好心情，生活愉快。
( Mon, 6 Apr 2009 20:27:06 +0800 )
Description: 1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。 2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。 3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。 4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。 5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。（会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。） 6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。 7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。 8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。 9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。 10.手高眼低。 11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。 12.信守诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。 13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。 14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。 15.不要推脱责任（即使是别人的责任）。 16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。 17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。 18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。 19.说实话会让你倒大霉。 20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。 21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭） 22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格） 23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。 24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。 25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。 26.会维持关系（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。 27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你会死得很难看的。 28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。 29.待上以敬，待下以宽。 30.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。
( Mon, 6 Apr 2009 19:59:54 +0800 )
Description: 现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。压力过大、过多会损害身体健康，削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素易引起肌体患病，那么，怎样才能摆脱压力呢？据心理学家研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一吐为快：假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
开怀大笑：健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。
听听音乐：轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
阅读书报：读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
重新评价：如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。
大喊大叫：在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。
与人为善：遇事千万别怀恨在心（包括自己是对的）。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。
不要挑剔：不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。
世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
留有余地：不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。
学会躲避：从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。
免当超人：不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。 放慢节奏：当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。 做些让步：即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说：退一步海阔天空。何况一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。 遇事沉着：沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。 逐一解决：紧张忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。 熄灭怒火：遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待怒气平息后，有助于你更有把握地、理智地处理问题，多想“车到山前必有路”。 做点好事：你如一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样可缓解你的烦恼，给你增添助人为乐的快意。
眺望远方：一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。
既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。 换个环境：适当的改变环境可以减轻心理压力，这并非是消极的回避，有益的“跳槽”可另谋新的岗位，再自我反省，吸取教训。
外出旅游：思想压力过大，不妨在家属、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此时此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。
( Sat, 29 Mar 2008 02:38:39 +0800 )
Description:
其实每一份工作都有其乐趣的,例如网管......
(PS:以下这些事纯粹是对事不对人,请不要对号入座...)
某日某台机,传来人声,男的...."网管,怎么上不了百度啊?!!"我火速赶到现场了解情况,只见浏览器一片空白,地址栏:about:blank...我倒......
"你不输入网址怎么上网啊"
"怎么还要输入网址啊?!不是打开浏览器就可以上的吗!!!"
"......"
(PS:经过这件事之后,我决定将主页全部设为hao123)
某日某男来上网
"网管,这里的机可不可以下载啊?"
"可以..."
"帮我开一台吧"
若干分钟后......
"网管,怎么我的U盘插进去没反应呢?"
我上前一看,某男居然将COM接口当USB接口插,而且插得挺牢固的,我当场无语......你怎么这么好技术呢
(PS:这种情况居然在短短几日内发生了三次,所以呢...如果主机前面没有USB插口的话,最好在后面接一条延长线,这样方便群众的同时也减少我们的工作量啊)
今日,又有一男来上网,看得出是第一次来上的!!!其实上机的登陆步骤我已经在桌面上写得很清楚的,我看他搞了半天还没有登陆上去,我开始怀疑是不是我的表达能力有问题,,,还是.......
于是我"详细地"(其实只有简单的几句,因为本身登陆是很简单的,我已经是将简单问题复杂化了)跟他讲了一篇登陆的步骤,总算是登陆上去了,接下来我听到一句足以让我喷饭的话..
"那之后我干什么啊?!"
我晕......你喜欢干什么是你自己的事啊,还要我管吗?难道你上Q跟别人聊天还要我帮你聊吗?!!!......
今日要讲的主角是一女的,话说她拿到卡号之后很利索地输入卡号就登陆上去了,我心想,遇到一强人了,这下应该没我的事吧!!!数分钟之后... ....
"网管,怎么上不了Q啊?!"
心想,麻烦了,高手的问题啊!!!!一定是个很难解决的问题了,于是我硬着头皮赶到现场,只见桌面什么程序都没有打开,我就叫她操作一篇给我看看,接下来我见到了又要让我喷饭(看来平时要多吃点才行)的一幕,这位MM居然打开了QQGame!!!!!!要知道QQ就在左边......这位MM居然连QQ和QQGame都不会区分....
(PS:吸取这个经验,网管最好不要将QQ和QQGame这样非常相似的程序放在一起,最好将它们一个放在天南,一个放在地北,防止这样的误会再次发生,也可以使我们网管少喷几次饭...一举两得啊..^_^) ( Fri, 21 Mar 2008 23:17:44 +0800 )
Description:
这是一套从网上收集来的题目，内容比较适合测试初级网管。网吧老板在招聘网管时可以用作测试题，已经在职的网管也可以当做学习题来测验自己。喜欢的朋友可以收留下来，已备日后使用。
　　笔试试题
　　1.请写出568A的线序（接触网络第一天就应该会的，只要你掐过，想都能想出来）
　　2.Windows XP每个分区下都包含一个System Volume Information 名的隐藏目录是做什么的？（用户说自己C磁盘容量丢啦 你第一反映就是这个，之后是pagefile.sys）
　　3.请写出下列服务使用的默认端口 pop3\smt ，DNS ，windows远程终端 ，DHCP服务________. （本来想考netstat -an 命令的）
　　4.你在局域网内想获得IP 192.168.1.2 的MAC，在XP系统的命令提示符中如何操作？（-------）
　　5.将FAT32转换为NTFS分区的命令是（ ）
A、Convert D: /fs:FAT　　　B、Convert d: /fs:NTFS
C、Chang C: /fs:NTFS　　 　D、Chang C: /fs:FAT
　　6.网卡MAC地址长度是（ ）个二进制位（16进制与2进制的换算关系，只是换种方式问，不用你拿笔去算）
　　A、12 　　B、6 　　C、24 　　D、48
　　7.查看编辑本地策略，可以在开始/运行中输入（ ）（WIN设置的基础之后是注册表）
　　A、edit.MSC 　B、gpedit.msc 　C、regedit32 　D、regedit
　　8.手动更新DHCP租约，可使用ipconfig命令，加上参数（ ）（我们总用/all,我就想知道你这个人是否有拓展知识的能力，有没有摸索过一个命令的除了你自己知道的外它还能完成什么工作）
　　A、/release 　　B、/renew 　　C、/all 　　D、/seTCLa id
　　9.ICMP 在沟通之中，主要是透过不同的类别（Type）与代码（Code）让机器来识别不同的连线状态，请问 type 8 名称是 （ ），代表的意思___________________________.（同上，整天ping。你是否思考了ping 的细节过程）
　　A、Echo Reply　　B、Redirect　　C、Timestamp Replay　　D、Echo Request
　　10.Windows XP系统盘C 盘下的 ntldr 文件是主要起什么作用，如果删除它会有什么后果，删除后用什么办法恢复系统正常？
（免答题）（他在启动过程中涉及的太多，当遇到Windows XP系统无法启动时你分析他停在哪一步上。后来觉得来应试的没人能答出来，后来就去掉了此题。）
　　11.什么是 MBR？如何恢复MBR？
　　12.什么是Cache？ 什么是Buffer？ 二者的区别是什么？
13.网络地址172.16.22.38/27 请写出此地址的子网ID以及广播地址，此地址所处子网有多少台主机及可用主机数？（网络基础中的基础，可还是那么多人答错或放着不答。如果你达到不削此题的程度，那么你应该掰三个手指就能算出来，只用三个手指就够啦。）
　　15.ISO/OSI 7层模型和TCP/IP 四层协议都是什么？并简单画出二者间每层的对应关系及每层运行的协议(左侧ISO/OSI，右侧TCL/IP，用连线方式把对应关系画出)（没说的，基础中的基础。分析问题时你会用到，目的是看你理解它了没，即使你解决了某个问题时没用它，但你可回想一下你的问题并联系它后你会直切故障点）
　　ISO/OSI　　TCP/IP　　协议
　　16.在TCP/IP中，网络层和传输层之间的区别是最为关键的：________层提供点到点的服务，而________层提供端到端的服务。（TCP/IP详解卷1小结原话）
　　linux（下文所提及linux都是基于REDHAT）系统 IPTABLES (防火墙)问题
17.在书写IPTABLES规则语句时 所有链名必须（ ）写，所有表名必须（ ）写，所有动作名必须（ ）写，所有匹配必须（ ）写（请在括号中填书写格式是大/小写）
　　18.请解释这条语句的作用：echo "1" /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
　　19.IPTABLES 中几个常用链的作用
INPUT： 位于________表，匹配目的 IP 是本机的数据包
FORWARD： 位于________表，匹配__________本机的数据包
PREROUTING： 位于________表，用于修改______地址 （DNAT）
POSTROUTING：位于_______ 表，用于修改______地址 （SNAT）
　　20.VI编辑一个文件，将文件中字符 AAA 换成字符 aaa 方法，将文件中 /usr/bin 换成 /bin 的VI命令是什么？
　　21.cat /etc/smb.conf 文件时 如何将 # (井号注释行)和 ; (分号注释行)过滤掉
　　22.win系统的共享目录 （WIN主机 IP：192.168.1.10 其共享目录名为 share 登陆账号 seker登陆密码为 pa WD） 如何在linux redhat 上将其挂载至 /mnt/share 目录下？
13.网络地址172.16.22.38/27 请写出此地址的子网ID以及广播地址，此地址所处子网有多少台主机及可用主机数？（网络基础中的基础，可还是那么多人答错或放着不答。如果你达到不削此题的程度，那么你应该掰三个手指就能算出来，只用三个手指就够啦。）
　　15.ISO/OSI 7层模型和TCP/IP 四层协议都是什么？并简单画出二者间每层的对应关系及每层运行的协议(左侧ISO/OSI，右侧TCL/IP，用连线方式把对应关系画出)（没说的，基础中的基础。分析问题时你会用到，目的是看你理解它了没，即使你解决了某个问题时没用它，但你可回想一下你的问题并联系它后你会直切故障点）
　　ISO/OSI　　TCP/IP　　协议
　　16.在TCP/IP中，网络层和传输层之间的区别是最为关键的：________层提供点到点的服务，而________层提供端到端的服务。（TCP/IP详解卷1小结原话）
　　linux（下文所提及linux都是基于REDHAT）系统 IPTABLES (防火墙)问题
17.在书写IPTABLES规则语句时 所有链名必须（ ）写，所有表名必须（ ）写，所有动作名必须（ ）写，所有匹配必须（ ）写（请在括号中填书写格式是大/小写）
　　18.请解释这条语句的作用：echo "1" /proc/sys/net/ipv4/ip_forward
　　19.IPTABLES 中几个常用链的作用
INPUT： 位于________表，匹配目的 IP 是本机的数据包
FORWARD： 位于________表，匹配__________本机的数据包
PREROUTING： 位于________表，用于修改______地址 （DNAT）
POSTROUTING：位于_______ 表，用于修改______地址 （SNAT）
　　20.VI编辑一个文件，将文件中字符 AAA 换成字符 aaa 方法，将文件中 /usr/bin 换成 /bin 的VI命令是什么？
　　21.cat /etc/smb.conf 文件时 如何将 # (井号注释行)和 ; (分号注释行)过滤掉
　　22.win系统的共享目录 （WIN主机 IP：192.168.1.10 其共享目录名为 share 登陆账号 seker登陆密码为 pa WD） 如何在linux redhat 上将其挂载至 /mnt/share 目录下？
23.[root@seker root]# rpm -qa | grep sendmail sendmail-8.12.11-4.RHEL3.1 [root@seker root]# rpm -e sendmail-8.12.11-4.RHEL3.1 error: Failed dependencies: /usr/ in/sendmail is needed by (i talled) redhat-l -1.3-3.1.EL3.centos.0 mtpdaemon is needed by (i talled) mdadm-1.5.0-9 [root@seker root]#
-e 参数是卸载指定rpm包，如上提示为什么不能卸载？如何才能卸载？
　　24.如何在命令行查看一台linux机器的CPU、内存、SWAP分区信息（接管一台机器，你应该首先查阅他的配置）
　　25.如何修改linux主机名 （不重启的情况下）指出都要修改哪些文件即可，写出各文件的绝对路径。（本论坛的一句话第一题）
　　26.SAMBA 服务器四种共享方式的区别：（根据需求选择应用模式，后两种你答不上来，前两种也应该能答出来吧，只要你配过smb.conf文件）
share：
user：
server：
domain：
　　27.更改和添加SAMBA服务器登陆用户的密码命令是什么（装完会用）
　　28.init 0 init1 init 3 init 5 init 6 这几个启动级别都代表什么意思（？）
　　29.如何查看系统分区的容量使用情况？如何查看 /var/log 目录的使用容量？（S***器中你会用到的，清理系统log垃圾你也会用到的。）
　　30.Linux命令行下如何解压扩展名zip文件（基础）
　　31.附加题
　　1）局域网内出现另一台DHCP服务器与你做的DHCP冲突，你会采取什么技术手段将其捕获？
　　2) 公司使用网络接入线为一条3M光纤，随着业务的扩大，人员的增多出现网络拥挤状态，为解决此问题，采取两种方案：一，将现有带宽增至6M，二，再申请一条3M带宽。如果此事由你决策 你会选择哪一种方案 并写出原因。
　　特别说明，以上这些题目是收集自论坛，从题目编写内容来看是由热心网友提供，网盟只是对其中的口语化的内容进行了修改
( Fri, 21 Mar 2008 23:17:01 +0800 )
Description:
一、1、白绿、2、绿、3、白橙、4、蓝、5、白蓝、6、橙、7、白棕、8、棕
二、分区信息表，磁盘查找信息的时候有用！！！
三、25，“？”，3389
四、我会先用arp -d 清空自己MAC地址表，然后PING192。168。1。2的机子，再用arp -a 查看！
五、B convert d: /fs:ntfs
六、D 48位
七、B gpedit.msc
八、B /renew 九、D echo request 具体的意思应该是：有8个数据包返回了ACK针（乱猜的）
十、系统启动的引导文件，如果丢失，可进入控制台从光盘中COPY过去
十一、引导分区表
十二、cache是缓存，buffer是缓冲区，前者是大小，后者是地方！
十三、子网ID192.168.1.32 192.168.22.63(广播地址） 255.255.255.224 （掩码）32台主机，可用主机30台
十四、OSI： 物理层、数据链路层、网络层、传输层、会话层、表示层、应用层 TCP/IP： 物理层、 网络层、传输层、 表示层 OSI：一和二层对应TCP/IP一层，OSI三层对TCP/IP三层，OSI四层对TCP/IP四层，OSI五六七层对TCP/IP第四层
十六、网络层，传输层
LINUX，以前学过！而且学的还不错，可是已经一年没用过了，现在和白痴差不多！！！
所以后面的就不想回答了！
( Tue, 18 Mar 2008 14:08:55 +0800 )
Description:
一、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树，终于结果了。
　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
　　但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
　　很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
　　其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
【心理点评】
你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
　　于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
　　“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
　　这样的故事，在我们身边比比皆是。
　　之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
　　好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。 二、动机的寓言：孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
　　于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
　　孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
　　第三天，老人只给了每个孩子5美分。
　　孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
【心理点评】你在为谁而“玩”
　　这个寓言是苹果树寓言的更深一层的***：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
　　人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
　　在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己
而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
　　如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
　　一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。
三、规划的寓言：把一张纸折叠51次
想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的
是，把它折叠51次。那么，它有多高？
　　一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
【心理点评】
　　到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
　　折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
　　这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
　　当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个
的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
　　也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
　　现在，流行从看不见的地方寻找***，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
四、逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
　　然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
　　不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
【心理点评】这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
　　可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
　　因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
　　但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
　　发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
　　白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的***，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
　　除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形***的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
　　一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找
，寻找亲友的
，或寻找专业的
，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
　　美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。 五、行动的寓言——螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
【心理点评】这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
　　用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
　　心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
　　之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
　　我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
　　这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找***，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
　　如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
　　犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。 六、放弃的寓言：蜜蜂与鲜花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。 蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
【心理点评】
　　这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。 最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
　　原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只***正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。” 当然，大自然中的***不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
　　放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
　　不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的***，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
　　但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
　　所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已***，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。 七、亲密的寓言：独一无二的玫瑰
小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。 一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
　　“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。
【心理点评】
　　这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。” 只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的***。
　　我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
　　对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
　　然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变***生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
　　但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
　　如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。
( Tue, 18 Mar 2008 12:08:27 +0800 )
Description:
2011.8.5
爱如繁星，随处可见，却遥不可及。一个人过的七夕很不是滋味！
2011.4.16
突破5000KM鸟!!!
2011.4.9
今天去国药买药，发现一个店员跟你长的十分相似，我想，以后想起你，想见你，去国药买药就可以了！呵呵！你已经从我的生活中彻彻底底地消失了两年了，你还好吗？又再一次想你了！
2011.3.29
我们正处于一个尴尬的年龄，要做的太多，能做的太少！
2011.3.9
拿这样的工资，很难有尊严地在这个社会上生存！
2011.2.28
不想睡！醒来后又要面对痛苦的一天！
2011.1.28
能够改变的为什么不去改变呢？！
2010.12.31
迈进4000，迎接2011
2010.10.25
有些事情是时候去想了，但还是不敢想！
2010.09.08
我的脾气几时先至可以改一改？！唉！
2010.09.06
今晚第一次同贱hair、阿水一起骑车，也是他们的开始，希望他们能坚持下去，一起骑遍东莞，一起骑遍广东！
2010.08.15
浪漫七夕节，难续未了情！
2010.08.05
当我拿到“骑遍东莞”护照的时候，我就觉得，如果自己能够完成这个挑战已经是很了不起了！但是，一山还有一山高！当我还没有开始这个挑战的时候，有两个骑友已经向西藏进发了（
）！途中的艰辛不是我们能够想出来的！我很佩服他们的勇气！更有甚者，来自韩国的一个骑友，独自一人，独闯中国，人生地不熟，语言不通，究竟是什么精神力量支撑着他的行动？或许就是一个梦想，梦了，想了，做了，最后实现了！我由衷地敬佩他！望各位向着心中的梦想进发的骑友能一路平安！梦想成真！我也相信自己能完成“骑遍东莞”这个挑战！
2010.06.28
今晚重上66club，发现已经找不回当初的感觉了，原来的激情已经一去不复返，曾经承诺过的“永远不会放弃66”的诺言真的就在可怕的时间面前灰飞烟灭了吗？！或者现在看来，66仅仅是我逝去的青春中的一个记号罢了！青春不在了，66也不在了！
2010.06.01
我的心里始终装着一个人，难以释怀
2010.02.21
昨晚又梦见你了，梦中你说为什么甘耐都唔联系你。其实。。。你的新***号码没有给我！也不需要给我了！（借此地祝你百年好合，永结同心）
2010.01.31
在这样浮躁的年代里，他仍然虔诚地笃信着真爱，这会给他带来很多的痛苦。
2010.01.24
生活需要勇气
2009.12.26
这样的节日,莫名其妙的孤单和寂寞,莫名其妙地想起你
2009.12.10
水浒Q传走了，又来了个大话水浒，看来我们不仅在游戏世界里被玩了，在现实世界也被玩得淋漓尽致，玩家始终都是弱势群体，任人鱼肉！
2009.12.01
人始终要靠自己
2009.10.06
期待《草样年华3:跑掉的青春》
2009.08.22
七月七，你会来吗？
2009.0616
每个人都有其存在的价值,我的价值在哪里?谁能告诉我!!!!!!!
2009.5.20
只有回到家才能让我放松下来
2009.05.16
今日畅快淋漓甘打左一场羽毛球,爽`!!!
其实很多时候歌要在特定环境或者说特定心情下听才有感觉的
2009.05.05
真羡慕有梦想的人
好久无听BEYOND的歌了,今日听返,发觉越认真听越有味道
2009.04.06
既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。
2009.03.17
人际关系首先是人跟自己的关系。人跟自己的关系处理好了，其他关系也就不成问题了
2009.02.04
成熟！！！我究竟需要花费多少时间？！！
做人难,想做个好人就更难`!唉
其实很多时候真的很难接受而且很难相信自己原来已经大学毕业了,因为回忆起大学的点点滴滴都仿似昨天,大学的四年已经深深地在自己的心底里留下了不可磨灭的烙印了,什么时候能回理工走走?
2008年只剩下3个月了,08年我能找到一个女朋友吗?
25岁了`!!!
其实心胸再宽一点,没什么人是容纳不了的
其实我们还很年轻,或者说不成熟吧
你希望在这里得到点什么?你想过了吗?
别以为自己很牛B，其实你什么都不是
做人应该低调一点，虚心向人请教，正所谓三人行必有我师 5.20
你一定要努力哟,不管迷茫的将来会如何
在这个信息爆炸的年代,我们应该要学会去辨别信息真假的能力
谁能给我的生活一个希望?
我的世界每日只有几小时是真实的...
每晚一笼小笼包，比咩都好。。。
2006-4-11 22:31:39 我终于发现我自己还有勇气！
两年了!!!不知道我现在还有没有当时的那份勇气呢`!!!
友情,本应该是很纯净的东西!
心不纯，私欲太重，就没有
可言~~~
愚人节,我们一起说真话
如果心境再宽一点,笑容可能会再多一点
今天有两件事值得高兴
一是奥运圣火成功点燃,奥运圣火全球传递正式开始,希望奥运圣火能将和平传遍全世界
二是得到了"可口可乐"奥运圣火的在线传递资格,有幸成为一位"火炬手"!
2008年,用我们自己的方式参与奥运!!!
生活本来就是平平淡淡的,人应该要耐得住寂寞
别跟自己过不去,也别跟别人过不去
在背后默默观望可能会开心点
大家都心有所属了,还有哪颗心在留着等我吗?
感人的文章或故事总是很多，可总没有在自己身上发生或发现过。也许发生过，发现过，是自己没有感觉到吧。
强,越强`!!
人生就像旅行,重要的不是沿途的风景,而是看风景的心情和陪你看风景的人
顺与不顺,全在于你的心态
我是想明白了!男人,应该要有一点本事
( Fri, 29 Feb 2008 22:06:36 +0800 )
Description:
（转载）很多事情，重要的不是事情本身，而是陪你去做的人。 ( Fri, 5 Oct 2007 22:03:39 +0800 )
Description:
告诉你一宗意外。这是一个早上，妈妈正在厨房清洗早餐的碗碟。
她有一个四岁的小孩子，自得其乐地在沙发上玩，不久之后，妈妈听到孩子的哭啼声。
究竟发生了什么事呢？
妈妈还没有将手抹干，就冲到客厅看看孩子去了哪里。原来，孩子仍坐在沙发上；但是，他的手却插进了放在茶几上的花瓶里。花瓶是上窄下阔的，所以，他的手伸了进去，却拨不出来。
母亲用了不同的办法，想把卡这等手拿出来，但都不得要领。妈妈开始焦急，她稍为用力一点，小孩子就痛得叫苦连天。在无计可施的情况下，妈妈想出了一个下策，就是把花瓶打碎。
可是稍有犹豫，因为这个花瓶不是普通的花瓶，而是一个价值连城的古董。
不过，为了儿子的手能够拔出，这是唯一的办法。
结果，她忍痛将花瓶打破了。虽然损失不菲，但儿子平平安安，妈妈也就不太计较了。
她叫儿子将手伸出来给她看看有没有损伤。
虽然孩子完全没有任何皮外伤，但他的拳头仍是紧紧握住，无法张开。
是不是抽筋呢？妈妈再次惊惶失措。原来，小孩子的手不是抽筋，他的拳头张不开，是因为他紧扎着一个十元硬币。他是为了拾这个硬币，所以让手卡在花瓶的口内。
小孩子的手伸不出来，其实，不是因为花瓶口太窄，而是因为他不肯放手。
同样的，每天都在发生的感情的事，很多时候也是盲目的。告诉你一宗以外。这是一个早上，妈妈正在厨房清洗早餐的碗碟。
她有一个四岁的小孩子，自得其乐地在沙发上玩，不久之后，妈妈听到孩子的哭啼声。
究竟发生了什么事呢？
妈妈还没有将手抹干，就冲到客厅看看孩子去了哪里。原来，孩子仍坐在沙发上；但是，他的手却插进了放在茶几上的花瓶里。花瓶是上窄下阔的，所以，他的手伸了进去，却拨不出来。
母亲用了不同的办法，想把卡这等手拿出来，但都不得要领。妈妈开始焦急，她稍为用力一点，小孩子就痛得叫苦连天。在无计可施的情况下，妈妈想出了一个下策，就是把花瓶打碎。
可是稍有犹豫，因为这个花瓶不是普通的花瓶，而是一个价值连城的古董。
不过，为了儿子的手能够拔出，这是唯一的办法。
结果，她忍痛将花瓶打破了。虽然损失不菲，但儿子平平安安，妈妈也就不太计较了。
她叫儿子将手伸出来给她看看有没有损伤。
虽然孩子完全没有任何皮外伤，但他的拳头仍是紧紧握住，无法张开。
是不是抽筋呢？妈妈再次惊惶失措。原来，小孩子的手不是抽筋，他的拳头张不开，是因为他紧扎着一个十元硬币。他是为了拾这个硬币，所以让手卡在花瓶的口内。
小孩子的手伸不出来，其实，不是因为花瓶口太窄，而是因为他不肯放手。
同样的，每天都在发生的感情的事，很多时候也是盲目的。
( Thu, 3 May 2007 23:29:22 +0800 )
Description:
今天和东莞的6友去刷街,刷在街上的回头率那是一个高啊~~~!轮滑对于东莞市民来说那是多么新鲜的事物啊~~~!刷到中心广场,保安也特别"关照"我们,叫我们到人少的地方玩,换句话说就是人多的地方不允许玩,那么大的一个广场不许我们刷!郁闷啊~~~!来到华南MALL,又是保安,又是特别"关照"我们,而且比中心广场那个保安更"关照"我们,直接赶我们走,不许我们在那里玩~~~!我发觉我们无论去到哪里,都好像过街老鼠一样~~~!那种滋味真的很不好受!!!
看来,在东莞,要让百姓接受轮滑,还有一段很长的路要走~~~!在老百姓看来,轮滑就是一项新鲜而危险的活动,在保安看来,轮滑只会扰乱公共秩序~~~!很少有人会把它当成是一项能够强身健体的体育运动,大家都不理解这项运动,都用异样的眼光来看我们~~~!
要在东莞普及轮滑,给老百姓们一个正面的印象很重要~~~!因为负面的印象已经太多了~~~!
多搞一些活动,宣传一下轮滑的,要更多人认识轮滑的乐趣,使大家慢慢接受轮滑~~~看人家北戴河轮滑节,搞得像运动会一样,多大型啊~~~!参与人数多,宣传力度大,而且政府也支持~~~!
东莞能成为下一个北戴河吗?!靠我们东莞的66了~~~! ( Wed, 25 Apr 2007 00:19:34 +0800 )
Description:
每天告诉自己一次，“我真的很不错！
明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
人若软弱就是自己最大的敌人。 人若勇敢就是自己最好的朋友。
有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
一个今天胜过两个明天。
快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
( Wed, 25 Apr 2007 00:18:50 +0800 )
Description:
多谢你的绝情，让我学会死心……
我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……
不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.
分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.
时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她……
( Thu, 8 Feb 2007 21:24:41 +0800 )
Description:
好怀念小时候：记得小学老