转帖:[情報]85級法師裝備大全(含ZA / ZG / Raid，聲望、附魔與寶石)
发表于：
[size=150%][size=110%][size=100%][size=120%]国服快开4.1了，直接进祖阿曼和祖尔格拉布，有紫装拿了！在台湾的网站看到一篇很好的练级和装备选择方案，以供参考，(繁体字，装备与副本的名字有所不同，但
大体能猜对，各位高手嘴下留情，勿人参公鸡 [s:25] ，感恩)
原帖地址 [url]http://forum.gamer.com.tw/C.php? =05219&am A=511783&am tnum=9[/url]
平時常受益於巴哈的討論內容良多，所以再次整理了法師裝備大全資料，希望對大家有所幫助。
80級法師建議先去暴風城/奧格瑪鳥點學艾澤拉斯飛行術，然後在拍賣場旁的告示牌接海加爾山任務(解完時聲望已崇敬，可買頭部附魔)，以後每升一級都回告示牌接下個地圖的任務。解完海山後約82.5級，直接去地深之源(解到瑟拉贊恩尊敬就可換地圖，尊敬就可買次級肩部附魔)，瓦許伊爾整個跳過不解沒關係。83級改去奧丹姆解任(動畫很多，kuso法櫃奇兵的系列任務很好玩，至少解到蘭姆卡韓聲望友好，可買外袍)，84級就去暮光高地解任，任務裝屬性很好。一到84級建議先找人組隊去暮光高地的兇殘之爐解競技場5怪系列任務，可得到一把英雄副本才換得掉的333等級法杖)。不過要先解一大串前置任務 = = ，才能到達暮光高地，人到了再開始找人組隊吧。
若只打5人英雄副本，命中6%就夠了，如果想打10人以上的團隊副本，命中需要有17%才不會mi (巴拉丁/地獄吼聲望崇拜的飾品+321命中，一到85就開始解每日任務吧)。角色資料中的裝備等級達329以上才能打英雄副本，解完暮光高地的任務再拿幾件普通副本裝&am 聲望裝就有329了。巴拉丁就是以前的亞夏，會掉T11裝的手和腳，一般建議17%命中滿&am 裝備340以上才去打，G團通常要d 一萬以上才分G，我們伺服器一件3千起跳。重鑄功能可將精神、命中、致命一擊、加速、專精等屬性的40%重鑄為其他屬性。
每日普通隨機副本可得到140正義點數，每日隨機英雄副本可得到70勇氣點數+每個王70正義點數，可拿來換346/359等級的裝備。正義/勇氣點數商人：瑪加薩·銀舌/暴風城79,70。岡拉/奧格瑪48,71。
勇氣點數可以換T11炎魔套裝的長袍、手套、護腿：(2) 套裝: 使秘法飛彈、冰霜長矛和炎爆術造成致命一擊的機率提高5%，(4) 套裝: 使秘法衝擊、火球術、霜火箭和寒冰箭的施法時間縮短10%。T11的頭和肩要用淒涼鎮壓者頭盔、淒涼鎮壓者披肩和勇氣點數商人換。若只靠打每日隨機英雄副本賺勇氣點數，快一個月才能換一件，很辛苦，還是每週去打巴拉丁拼運氣吧，會掉T11手或腿的兌換物。
對法師來說，建議衝聲望的順序如下，括弧內為軍需官座標位置，聲望'友好'之後，可以跟他們買外袍穿去打副本以增加聲望。光靠聲望崇拜裝，手套、鞋子、項鍊、飾品之一就有359等級，不靠運氣，努力就有！再加上聲望崇敬時買的背部、胸衣、兩個戒指都是346裝，全身只剩下頭部、肩部、護腕、腰帶、腿部、兩個飾品、武器要靠副本裝或拍賣場的裝綁裝提升到346以上的等級。(暗月卡:火山是飾品神物，有錢的話一定要去買一個)
聲望/裝等 尊敬333 崇敬346 崇拜359
海加爾山 頭部附魔
瑟拉贊恩 次級肩部附魔 頂級肩部附魔
陶土議會 頭(命、致) 背(致、加) 手(加、通)
蠻錘 / 龍喉 手(命、通) 戒(命、通) 頸(致、通)
蘭姆卡韓 胸(命、致) 鞋(命、加)
巴拉丁/地獄吼 法杖(加, 通) 飾品(命)
1. 海加爾山(海加爾山 62.23)：解完地圖的任務就崇敬了，剛好可買頭部附魔，崇拜是精神裝，對法師沒用，沒事做再來衝就好，沒有每日任務。
2. 瑟拉贊恩(地深之源 57.13)：地深之源的任務解一半就尊敬了，可買次級肩部附魔，屬性和崇拜的頂級肩部附魔沒有差很多。建議解到尊敬就先停手，先去別的地圖解任衝別的聲望，以後再回來將地深之源任務解完，開啟一大堆每日任務，同時穿外袍打副本，雙管齊下很快就崇拜了。
3. 陶土議會(閃光瀚洋 49.42)：地深之源主線任務、瓦許伊爾前面任務及暮光高地少量任務解後可接近崇敬，再來只能穿外袍打副本。尊敬有333頭(命中、致命)，崇敬有346披風(致命、加速)，崇拜有359手套(加速、精通)。
4. 蠻錘氏族/龍喉氏族(暮光高地48.30 / 54.42)：暮光高地任務解完可到尊敬，並開啟5個每日任務(聯盟版、部落版)。尊敬有333手(命中、精通)、崇敬有346戒指(命中、精通)、崇拜有359項鍊(致命、精通)。
5. 蘭姆卡韓(奧丹姆 54.33)：想衝17%命中的人可以優先衝這個聲望。奧丹姆任務解完才尊敬而已，只有兩個每日任務，主要還是靠穿外袍打副本。崇敬有346胸衣(命中、致命)，崇拜有359鞋子(命中、加速)。
6. 巴拉丁/地獄吼(戰場傳送點附近)：想衝17%命中的人可以優先衝這個聲望。這是托巴拉德戰場聲望，只能靠解每日任務來提昇，贏的陣營有11個每日任務可解，輸的只有6個每日，每個每日任務會給1～2個托巴拉德徽章。崇拜可以用125個徽章換359飾品，命中+321還有機率+1926法術能量15秒。
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裝備資料說明：
1. 包含聲望裝備和點數裝備，不包含任務裝備(除非是不易換掉的)
2. 不包含有精神屬性的裝備，除了武器 (法能比333武器提升很多，若補師沒需建議需)
3. 以下副本皆指5人英雄副本，5人普通副本掉的裝名稱相同，只是屬性降低為333等級
4. 耐=耐力，智=智力,法=法術能量,命=命中,致=致命一擊,加=加速,通=精通
5. 出處後面為寶石的顏色，以及照顏色插的屬性加成。變=變換寶石。
6. 橘色為Raid裝(Raid H同名但屬性提高到372等級)，紫色為359等級，藍色為346等級
7. 聲望：地獄吼、龍喉氏族--部落。巴拉丁、蠻錘氏族--聯盟
8. 裝綁裝備在拍賣場有機會可以買到
如果有遺漏或錯誤，懇請告知，謝謝。
女同志 (奧妮克希亞/聯盟) 2011.1.10
裝備大全
炎魔兜帽------512耐281智 188加208通,黑翼陷窟6-奈法利安,變藍+30致命,359
能量生成兜帽----512耐281智 168致 228通,黑翼陷窟2-魔像防禦系統,變黃+30通,359
輕量化生物光學夜視鏡512耐301智 ,工程學限定(525),變+20智,359
骸骼項圈------484耐263智198命164致 ,祖阿曼-達卡拉,變紅+30致命,353
愉悅愁容風帽----454耐242智162命182致 ,正義點數2200,變藍+30智,346
颱風野獸頭盔----454耐242智162命 182通,起源大廳-賽特胥,變黃+30智,346
孱弱肉體之冠----454耐242智 162致182加 ,格瑞姆巴托-伊魯達克斯,變藍+30智,346
跟隨者眼罩-----454耐242智 162致 182通,影牙城堡-瓦爾登領主,變黃+30智,346
節制頭盔------401耐208智138命158致 ,陶土議會尊敬,變黃+30智,333
瓦莉歐娜的勳章---286耐190智 127加127通,暮光堡壘2-瑟拉里恩&am 莉歐娜,359
電閃墬飾------286耐190智 127致 127通,蠻錘崇拜,359
黃色煙幕墬飾----286耐190智 127致 127通,龍喉崇拜,359
泡沫珠串------252耐168智112命 112通,正義點數1250,346
要塞墬飾------252耐168智 112致 112通,影牙城堡-席瓦萊恩男爵,346
湯恩卡的項鍊----252耐168智 112致 112通,失落之城托維爾-巴瑞姆,346
尖嘴魚之索-----252耐168智 120加 98通,海潮王座-歐蘇瑪特,346
眾亡之淚------252耐168智 114加109通,珠寶設計525(裝綁),黃+10智,346
沉思符咒------224耐149智100命100致 ,起源大廳-小怪,333
炎魔披肩------380耐233智149命 169加 ,暮光堡壘4-丘加利,紅+10加,359
嘯燄披肩------380耐233智 169致149加 ,黑翼陷窟4-亞特拉米德,藍+10加,359
金阿萊的肩甲----360耐220智147命151致 ,祖阿曼-賈納雷,黃+10智,353
東部領主披肩----337耐205智130命 150通,影牙城堡-高佛雷領主,黃+10智,346
草地披肩------337耐205智 130致 150通,正義點數1650,黃+10智,346
邱大師的披肩----337耐205智 150致130加 ,失落之城托維爾-希亞梅特,藍+10智,346
恐懼之影------286耐190智 127致 127通,黑翼陷窟6-奈法利安,359
蒼蠅出沒------286耐190智 127致127加 ,勇氣點數1250,359
哈卡萊伊披麾----270耐180智127命 108通,祖爾格拉布-曼多基爾,353
至高喜樂之影----252耐168智85命128致 ,漩渦尖塔-亞沙德,346
古老智慧披風----252耐168智 112致112加 ,陶土議會崇敬,346
濱螺披風------252耐168智 112加112通,海潮王座-納茲賈爾女士,346
影焰長袍------512耐301智188命 228通,黑翼陷窟6-奈法利安,359
炎魔長袍------512耐301智 218致198加 ,勇氣點數2200,紅藍+20智,359
異議長袍------484耐283智 182致198加 ,任務:阿曼尼督軍,黃藍+20智,353
裁決長袍------454耐262智202命 162通,黑石洞穴-羅姆歐格,紅黃+20通,346
奧爾希斯長袍----454耐262智192命172致 ,蘭姆卡韓崇敬,黃藍+20智,346
阿魯高長袍-----454耐262智 202致 162通,影牙城堡-艾胥柏利男爵,紅藍+20智,346
海盜的罩衫-----454耐262智 162致 202通,死亡礦坑-'隊長'餅乾,紅紅+20精通,346
猛烈生長長袍----454耐262智 202致160加 ,起源大廳-安姆內,黃藍+20智,346
防腐黑暗長袍----454耐262智 202加162通,正義點數2200,紅藍+20通,346
青銅龍軍團護腕---296耐190智 127加127通,暮光堡壘1-哈福斯破龍者,359
黑暗之池護腕----286耐190智127命127致 ,暮光堡壘-小怪(裝綁),359
瘋狂裏腕------270耐180智 122致117加 ,祖阿曼-二箱,353
沙絲腕環------252耐168智112命112致 ,失落之城托維爾-鎖喉,346
流放建築師之臂環--252耐168智 112致 112通,死亡礦坑-凡妮莎.范克里夫,346
暮光議會之手----380耐233智 169致149加 ,暮光堡壘4-丘加利,紅+10致,359
炎魔手套------380耐233智 149致 169通,勇氣點數1650或巴拉丁,黃+10通,359
焰花手套------380耐233智 149加169通,陶土議會崇拜,藍+10智,359
瓣水母手套-----337耐205智150命130致 ,海潮王座-歐蘇瑪特,藍+10智,346
無痛午夜------337耐205智 150加130通,正義點數1650,黃+10智,346
憑空流言手套----298耐179智133命 113專,蠻錘尊敬,黃+10智,333
骨骼熱疫手套----298耐179智133命 113專,龍喉尊敬,黃+10智,333
密法暴風腰帶----380耐233智 149致169加 ,黑翼陷窟3-瑪洛里亞克,黃+20加,359
魂息腰帶------亂數附魔 ,四風議會1-涅茲爾,黃+10智,359
無夢腰帶------380耐233智149命 169通,裁縫525,藍+10命,359
苦痛束帶------360耐220智 145致153加 ,祖爾格拉布-奇爾娜拉,黃+10智,353
平流腰帶------337耐205智111命 161通,漩渦尖塔-首相伊爾丹,黃+10精通,346
美麗的絲質絲帶---337耐205智 150致130加 ,黑石洞穴-美麗,紅+10加,346
薰香裝飾------337耐205智 130致 150通,正義點數1650,藍+10智,346
烈焰之柱護腿----512耐301智228命188致 ,黑翼陷窟1-熔喉,黃藍+20智,359
魂息護腿------亂數附魔 ,四風議會2-奧拉基爾,359
炎魔護腿------512耐301智188命 228加 ,勇氣點數2200或巴拉丁,紅黃+20智,359
逐癒夢魘馬褲----512耐321智 214致216加 ,裁縫525(裝綁)(夢布+6),紅+10加,359
升焰窄褲------512耐321智 185致 241通,裁縫525(裝綁)(夢布+6),黃+10通,359
盤蛇護腿------484耐303智211命 196加 ,祖爾格拉布-溫諾希斯,藍+10加,353
上古魔法護腿----484耐283智 187致 202通,藍黃+20智,祖阿曼-阿奇爾森,353
憂思裹腿------454耐262智 162致202加 ,正義點數2200,黃紅+20加,346
星界之雨裹腿----464耐262智 172致 192通,起源大廳-伊希賽特,346
恩霍爾的高統靴---380耐233智 169加149通,黑翼陷窟5-奇瑪隆,紅+10加,359
悅耳樂聲軟靴----380耐233智149命169致 ,勇氣點數1650,黃+10致命,359
沙漠行者便鞋----380耐233智169命 149加 ,蘭姆卡韓崇拜,黃+10命,359
熊族長靴------360耐240智 152致 165通,祖阿曼-納羅拉克,353
暮光預言者軟靴---337耐205智130命 150通,石岩之心-高階祭司艾吉兒,346
第五環徽記-----286耐190智 127加127通,暮光堡壘4-丘加利,359
秘密名稱指環----286耐190智 127致127加 ,勇氣點數1250,359
年少皇帝之戒----286耐190智 127加127通,考古限定(525),359
微光之爪戒環----270耐180智127命 108加 ,祖阿曼-哈拉齊,353
溫諾希斯徽記----270耐180智 120加120通,祖爾格拉布-溫諾希斯,353
射線指環------252耐168智112命112致 ,起源大廳-拉頡,346
悲傷指環------252耐168智112命 112通,龍喉崇敬,346
歌唱之草指環----252耐168智112命 112通,蠻錘崇敬,346
豪華珠寶戒指----252耐133智107命 112通,死亡礦坑-利普斯納爾上將,紅+10命,346
安西亞的戒指----252耐168智 98命 120通,海潮王座-伊魯納克.石語者,346
玫瑰石英戒指----252耐168智 112致112加 ,石岩之心-岩革,346
戴門的節制戒指---252耐168智 112致112加 ,瑟拉贊恩-崇敬,346
靈魂蠕行者戒指---252耐168智 112致 112通,失落之城托維爾-胡薩姆將軍,346
元素征伐之戒----252耐143智 101致 104通,珠寶設計525(裝綁),藍+10智,346
被遺棄的黑鐵戒指--224耐149智 100致100加 ,格瑞姆巴托-小怪(裝綁),333
瑟拉里恩之鏡----321智力,有機率+1926精通20秒,暮光堡壘2-瓦莉歐娜,359
狂怒共鳴之鈴----321致命,有機率+1926法能20秒,黑翼陷窟4-亞特拉米德,359
伊格納修斯之心---傷害性法術可+法能77(心之啟示)持續15秒最多疊5次。使用:每消耗1層心之啟示+321加速20秒 (2分鐘冷卻),暮光堡壘3-暮光卓越者議會,359
時間殘株------321命中,有機率+1926法能15秒,巴拉丁/地獄吼崇拜,359
魂棺--------321精通,使用時+1926法能20秒,勇氣點數1650,359
暗月卡:火山 ---- 321精通,有機率+900至1500點火傷+1600智力12秒,銘文525(裝綁),359
泰蘭妲珍愛的娃娃--321智力,獲得消耗法力的20%(最多4200)存於人偶可釋放,考古限定(525),359
安胡爾的詩集----285命中,有機率+1710法能10秒,起源大廳-安胡爾,346
刻像-寶石巨蛇 --- 285智力,使用時+1425法能20秒,珠寶限定(475),346
巫魅沙漏------285智力,有機率+1710加速15秒,黑石洞穴-奧希迪厄斯,346
哀歌--------285精通,目標生命35%以下+1710法能10秒,失落之城托維爾-希亞梅特,346
穴居陰暗觸鬚----285精通,有機率+1710法能15秒,石岩之心-歐茲魯克,346
暗影強風------285加速,週期性傷害/治療+17法能15秒最多疊5次,格瑞姆巴托-伊魯達克斯,346
邪惡命令咒符----234智力,有機率+918精通20秒,奧丹姆任務 [83] 行刑隊,,325(初期很好用)
雙手杖
巫士族長索瑞森法杖-512耐341智1955法 228致228加 ,考古限定(525),359
阿洛克的遺產----484耐323智1849法 205加205通,祖爾格拉布-金度,353
螺塔法杖------454耐302智1732法202命 202加 ,海潮王座-烏索克,346
燼石法杖------454耐302智1732法 202致 202通,死亡礦坑-敵人收割者,346
虹吸精華法杖----454耐302智1732法 202致 202通,格瑞姆巴托-伊魯達克斯,346
陰險法杖------454耐302智1732法 202加202通,巴拉丁/地獄吼崇敬,346
榭利的黑暗癒療者法杖512耐341智1955法228精神 228通,暮光堡壘-小怪(裝綁),359
安姆內法杖-----512耐341智1955法247精神194致 ,考古限定(525),359
靈魂釋放者-----454耐302智1732法202精神 202加 ,起源大廳-地怒者普塔,346
隔離法杖------454耐302智1732法202精神2100野攻202通,影牙城堡-高佛雷領主,346
馬爾多的劍杖----219耐146智1954法 97致 97通,黑翼陷窟-小怪(裝綁),359
辛納瑞塔斯-----219耐146智1954法 97加97通,黑翼陷窟1-熔喉,359
巫魅時刻之刃----219耐146智1954法 97致 97通,暮光堡壘2-瑟拉里恩&am 莉歐娜,359
"暴風雨之境"風暴甦醒----1954法+亂數附魔 ,四風王座2-奧拉基爾,359
巫毒妖術刃-----207耐138智1848法 92致92加,祖阿曼-三箱,353
源質法刃------194耐129智1729法86命86致 ,鍛造520(裝綁),346
莫德古德之刃----194耐129智1729法86命86致 ,格瑞姆巴托-昂布里联系方式： 上海四而奥彩造型工作室 联系人：胡*** QQ：1072959593 ***：021-56486884 网址：http://blog.163.com/susan_hu 手机：13764372023 上海市宝山区长临路913号北斗星商业广场708室 交通：812、850、760、741、722、719、745、地铁1号线 女人漂亮 男人失常
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( Thu, 20 Aug 2009 11:52:52 +0800 )
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【婚礼摄影服务】 高级摄影师跟拍/10小时/优惠价1500/RMB 【婚礼摄像服务】 高级摄像师跟拍/10小时/优惠价1800/RMB ■■■■■■■备注■■■■■■■■■■
1、摄影：拍摄300张以上，精修30张，刻录光盘一张。
2、摄像：纯手工后期非线编辑，制作成精美DVD一张(全部刻盘附送、个性精美包装、不另收费)。
3、高级摄像/摄影师超时 按50元/小时 首席摄像/摄影师超时 按80元/小时收取费用。 郊县另议。
5、以上内容只限于交付定金客户，不为客户口头保留档期，请尽早预定哦！
6、订单预付金额为定金，余款于婚礼当晚全部结清。
( Sat, 24 Jan 2009 09:47:41 +0800 )
Description:
另一个网页： 打开门窗——无失无得 打开天窗——无上无下 打开心窗——无忧无虑 ——愿我们的服务能给您带来快乐和享受 公司简介
四而奥彩造型工作室是集发型设计，化妆造型，色彩分析，形象顾问，摄影制作，新娘造型设计等业务为一体的专业造型机构。自成立以来为多台晚会，大型歌舞剧，话剧以及服装发布与目录的拍摄制作进行造型设计。 造型室还拥有一批国内优秀的造型师。四而奥彩正以勃发之势引领美丽的时尚事业，为更多人士及品牌提供高品质人性化服务，并为行业的发展奉献力量。同时为多名艺人及模特，拍摄写真作品做造型设计。并先后成为生活时尚《十字街头》、《星尚女》和《蒙牛未来星玩周末》的特约造型机构。
业务范围 服装、电讯产品、车展、彩妆产品等发布会造型；各类商业宣传活动、公司年会演出造型；个人平面写真、MV拍摄造型；各类电视栏目演出人员、主持人造型；各类综艺、晚会类节目造型；杂志封面及内页拍摄人物造型、各类模特大赛、歌唱大赛造型电视广告、平面广告模特造型、拍摄；私人宴会造型；及公司职员化妆、礼仪培训.
部分参与活动
2006《献给母亲的歌》庆祝建党85周年大型独唱音乐会
2006年度星车相映专业汽车模特大赛指
2006年度卡丁宝贝评选
2006年度飘移宝贝评选
2007 蒙牛未来星主持人造型
2008 大慧珠部分演员造型
2008 雀巢营养专家节目主持人造型
2009 《汽车画报》汽车宝贝造型
2009 亿耐特等摄影公司服装模特造型特约造型机构
2009 生活时尚频道《星尚女》特约造型机构
2010 惠普、蒂凡尼等多家沪上知名企业年会和走秀特约造型机构 联系方式：
上海四而奥彩造型工作室联系人：胡***
：1072959593 ***：021-56486884 网址：http://blog.163.com/susan_hu
手机：13764372023 上海市宝山区长临路913
号北斗星商业广场708
交通：812
、地铁1
( Mon, 27 Oct 2008 19:26:14 +0800 )
Description: 彩妆课堂 承诺：花最小的费用学到最实用的技术，顺利毕业的都成为本公司签约造型师
要求：尽业、勤奋、热爱时尚事业 为适应本工作室越来越多的新娘跟妆业务而招生
造型师培训新娘跟妆班：学制2个月学费1800元 毕业考取劳动部初级化妆师***
开设课程有：化妆发展史、单项练习、生活妆、影楼拍摄新娘造型（白纱妆、晚宴妆、民俗妆、另类妆、水晶妆、水果妆、透明妆等）、婚典当日新娘造型、素描及色彩、发式造型 为适应本工作室越来越多的商业时尚业务而招生
造型师培训商业时尚整体造型师班：学制3个月学费2580元 毕业考取劳动部初级化妆师***
开设课程有：化妆发展史、单项练习、生活妆、影楼拍摄新娘造型（白纱妆、晚宴妆、民俗妆、另类妆、水晶妆、水果妆、透明妆等）、婚典当日新娘造型、摄影人物写真造型、电视节目主持人造型（晚会类、新闻类、娱乐类、咨询类、访谈类）、广告类模特造型（动态、静态）、时尚类演出造型、素描及色彩、发式造型、光与色的关系等 白领必修班：按课时收费、300元/课时 授课内容：工作日妆，Party妆、求职妆型、商务礼仪妆等 联系方式：
上海四而奥彩文化传播有限公司 联系人：胡***
1072959593 ***：
021-56486884 网址：
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手机：
13764372023
上海市宝山区长临路
号北斗星商业广场
交通：
、地铁
( Thu, 9 Oct 2008 22:20:50 +0800 )
Description:
胡晓蓉 2006《献给母亲的歌》庆祝建党85周年大型独唱音乐会
2006年度星车相映专业汽车模特大赛指
2006年度卡丁宝贝评选
2006年度飘移宝贝评选
2007 天桥盛典 中国顶级模特颁奖盛典
2007 巴黎峰标男装新品发布
2007 蒙牛未来星主持人造型
2008 大慧珠部分演员造型
2008 雀巢营养专家节目主持人造型
2008 生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 《汽车画报》汽车宝贝造型
2009 亿耐特服装模特造型
2009 YOOSE摄影欧美系服装大片造型
2009 SISSYME服装走秀总造型师
五年以上新娘跟妆经验 梁丽（成都）
天桥盛典中国顶级模特颁奖盛典 hy;
巴黎峰标男装新品发布 hy;
大慧珠部分演员造型 hy;
生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 服装样片拍摄造型
2009 多次负责tvc广告拍摄造型
2009 美涛型秀中国上海赛区造型师
三年以上新娘跟妆经验 Joh ie hy;
好男儿造型 hy;
娱乐节目主持人造型 hy;
年度星车相映专业汽车模特大赛指 hy;
天桥盛典中国顶级模特颁奖盛典 hy;
巴黎峰标男装新品发布 hy;
蒙牛未来星主持人造型 hy;
大慧珠部分演员造型 hy;
雀巢营养专家节目主持人造型 hy;
生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 服装样片拍摄造型
2009 生活时尚频道《星尚女》造型 hy;
三年以上新娘跟妆经验 hy; hy;
天桥盛典中国顶级模特颁奖盛典 hy;
巴黎峰标男装新品发布 hy;
大慧珠部分演员造型 hy;
生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 亿耐特摄影服装样片拍摄造型
2009 多次负责tvc广告拍摄造型
2009 美涛型秀中国上海赛区造型师
2010 春晚东方台部分演员造型
三年以上新娘跟妆经验 小谢
天桥盛典中国顶级模特颁奖盛典 hy;
巴黎峰标男装新品发布 hy;
大慧珠部分演员造型 hy;
生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 服装样片拍摄造型
三年以上新娘跟妆经验 孙婕 hy; hy;2006《献给母亲的歌》庆祝建党85周年大型独唱音乐会 hy;
2007 天桥盛典 中国顶级模特颁奖盛典 hy;
2007 巴黎峰标男装新品发布 hy;
2007 蒙牛未来星主持人造型 hy;
2008 大慧珠部分演员造型 hy;
2008 生活时尚频道《十字街头》节目造型 hy;
2009 多次年会、走秀造型
2009 hy;美涛型秀中国上海赛区造型师
三年以上新娘跟妆经验 hy; 小夏
天桥盛典中国顶级模特颁奖盛典 hy;
巴黎峰标男装新品发布 hy;
大慧珠部分演员造型 hy;
生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 服装样片拍摄造型
2009 tvc广告拍摄造型
二年以上新娘跟妆经验 梅梅
大慧珠部分演员造型 hy;
生活时尚频道《十字街头》节目造型
2009 服装样片拍摄造型
二年以上新娘跟妆经验 联系方式：
上海四而奥彩文化传播有限公司 联系人：胡***
QQ：1072959593 ***：021-56486884 网址：http://blog.163.com/susan_hu、
另一个网页：
交通：812
、地铁1
号线手机：13764372023
( Wed, 8 Oct 2008 21:55:24 +0800 )
Description: (1)承接各类品牌发布造型
(2)承接各类广告发布造型
(3)承接各类演出活动造型
(4)为企业在职人员培训形象打造
价格面议 联系方式：
上海四而奥彩文化传播有限公司 联系人：胡***
QQ：1072959593 ***：021-56486884 网址：http://blog.163.com/susan_hu
手机：13764372023
上海市宝山区长临路913号北斗星商业广场708室
交通：850、760、741、722、719、745、地铁1号线
( Sun, 9 Sep 2007 22:43:26 +0800 )
Description: 决定是否搭配的元素不是服装风格而是质地。
晚装：精灵的化身 为晚间出行而认真着装能让你逃离日常生活的现实感。人们常说晚装能使你成为一个不一样的女人。这就使我很想知道，为什么每个人都想成为一个不一样的人。我认为这不可能也没有必要。因为如果你是白天穿着剪裁合体的正装的那种人，那么你在夜晚就很难成为一个尤物。试着把西装和西裤换成能使你放松的软毛裙子，只能使你变得更迷人、更有女人味。这么做不是因为男人需要你。对于一个男人来说，一晚上都有一个认识并且诱人的性感女人的陪伴会使他更兴奋，而不是要让他花半个晚上的时间来适应一个全新的面貌。所以你要做的只是穿得迷人大胆，并且保持自我。 决定穿什么，首先要想想你要做什么。还有为了让晚上的活动有个良好的开端，想想你的男伴会穿什么。 细节：你晚上穿的衣服必须适合你，但是你可以通过很多细节改变其效果——发型、妆容、香水、鞋子、紧身衣、适合晚装的包、闪光的宝石、羽毛披肩还有你的后背（这不是你能够买的细节物品，但确是你应该更常考虑的一部分。想想看，这是所有女人都可以露出的一部分，却不会觉得暴露或太明显。你是胖是瘦，是高是矮都不重要——背部通常都很漂亮。露背的衣服会给人一种感官刺激。）
优雅无处不在 你在家也可以穿出在工作或者外出时穿不出的时尚（如果这些衣服适合你的话）。 居家衣柜的服装可以分为三类：（1）日常服饰和休闲服饰；（2）秘密服饰；（3）招待客人的服饰。
给梦一件外衣 由于睡觉不是我们在床上所做的唯一的事，所以女人们应该将睡裙看作是诱人的开胃小菜。睡袍应当暴露地足够多，以引起兴趣；而又应该遮掩地怡到好处，以保持神秘。
购物的小诀窍 在下午的时候买鞋或靴子。你能比在早上当你的双脚处于舒适状态的时候找到更适合的。 当要买一双鞋来搭配短裙的时候，不要穿裤子去试，因为你不能真正感受到搭配起来的效果。 要让新的皮鞋快速合脚，可以将它们装满微温的水，20秒之后把水倒掉，穿着它们直到将水弄干。这个方法能够让鞋变大的同时变得更柔软。 把两只鞋都穿上在店里走走。试着找一块没有地毯的地方。这是你唯一能感受鞋子是否舒适的途径。
( Fri, 7 Sep 2007 21:22:11 +0800 )
Description: 一款合适的女衫或造谣可以让你从早晨到午夜都引人注目。然而，要达到这个目的，上等的质量是必须的。首先，衣服要耐穿；第二，衣服的设计要经典，适合任何场合穿着。对质量的高投资往往会得到多倍于成本的回报。 真丝：丝质衣服是女性衣服中最具诱惑力的一种。丝的柔软让人觉得衣服是松松地垂在肌肤上或是几乎没穿衣服。丝质衣服也会让人显得更好看，因为丝的光泽会让人容光焕发。 如果你发现一款女衫或衬衫非常适合自己，那么多买几件颜色不同的。我可以向你保证没有人会注意到你的白色衬衫和咖啡色衬衫是同一款的。 穿衬衫的时候把扣子开到什么位置并不是由扣子决定的，而是由你自己决定的。我知道大部分时候如果把最上面的扣子扣起来会使衬衫扣得太过恶补，而扣到下面的那颗又会显得太显露。要摆脱这种困境，在两个扣眼的中间另一枚胸针就可以。
( Fri, 7 Sep 2007 21:21:15 +0800 )
Description: 前边侧面开叉的裙子只适合身材高挑的的女人穿，这个细节处理会将人的眼球吸引到侧面和臀部。 直筒后边裙的底部开一小叉的裙子适合所有身材的女人穿。 细节让你别具一格：改变翻领的颜色、质地或上衣和裙子的颜色可以不一样。 香奈儿套装：除了长盛不衰的经典套装以外，最成功的便是香奈儿套装了。它的成功在于它的简单并且适合所有女人穿。 温度与风度的完美结合 大衣不是一件独立的衣服，而是整套衣服的一个组成部分。大衣要和整套衣服匹配。 如果你还有能力购买第二件和第三件大衣，那么你应该选择晚宴专用的大衣。要记住大衣是一个投资也是你衣柜里最重要的一部分。在寒冷乃至凉爽的天气下，许多人看到的是你穿着大衣出现而不是穿着里面的衣服出现。很多时候你从离开家到回到家这期间，不论是购物，看电影，或者散步你都不会脱下你的大衣。因此通常是大衣给看到佻的人留下第一印象。 另外不应该让人看到你大衣里面穿的是什么，除非是一件圆翻领毛衣。你的衬衫不应该从大衣缝隙里露出来，也不能因为大衣太短露出来。
( Wed, 29 Aug 2007 16:57:16 +0800 )
Description: 回溯内衣的来历 我们所了解的内衣直到中世纪后期才出现。它们本来都穿在外面，后来才由外到内，通常是由于其实用性所到。早期内衣最基本的是束腰带，就是现在三角裤的前身。束腹在二十世纪是穿在衣服外面的，直到十五世纪，男人女人们才把它穿在里面，用来塑身，突显时尚。 到了1900年，内衣开始采用丝、绸、蕾丝等面料，逐渐从实用转向性感时尚路线。内衣这个词在英文中也从underwaear变为lingerie，有了属于自己的表达。 内衣的形式有女性长睡衣、紧身胸衣（1904年出的吉普赛女郎S形胸衣）、衬裤、旧时衫裤相连的内衣、衬裙。 1938年美国杜邦公司发现了一种新型面料，尼龙，由此成为了商衣发展史上最重要的发明。它使得内衣的制作成本下降，不再只属于有钱人，各个阶层的女性都能因此而受益。 六十年代，内衣经历了巨大的变化。束腹紧身衣，这个多年来被视为塑造好身材的必备品，由于迷你裙的出现而逐渐淡出市场。连裤袜也代替了长筒袜，因此吊袜带也变得不再重要了。紧身内衣逐渐失去了它的吸引力，许多女性只穿胸罩和连裤袜。到了60年代初期，胸罩造有肩带的衬裙形不再如50年代般僵硬。1963年，“华纳公司”推出松紧带的“弹性胸罩”成为划时代的新产品，其他厂商马上跟进。服装设计师葛雷奇，在1965年设计了所谓的“无形胸罩”。有型的无缝肉色概念从此开始。女人们现在穿几乎隐形的内衣，的确，内衣本也越来越隐形了。这种内衣并不能增加女人的性吸引力，诚然，它们对一些衣服的搭配却是必不可少的，比如针织衫，但我相信每个女人的衣柜里除了肉色内衣这种常规型的以外，一定会有其它几种更令人兴奋的衣服。幸运的是，设计师给了我们许多选择让我们看起来更性感。 协调你的内衣搭配 多年以前，西方女性常穿衬裙，英文中用slip或petticoat来表达。如何选择衬裙取决于你的身材——苗条身材的，可以穿胸罩如半长的衬裙（没有连上衣），贴身小背心加半长的衬裙也很漂亮。 体形比较胖的，最好穿连身的衬裙。这样可以收腹，突出整体曲线，穿在外面的裙子也会被衬得比较平整。要想更吸引人的话，选那种内置胸罩的衬裙效果更好。 注意；对于不穿衬裙的女性来说，你可能会对衬裙的另一个功能感兴趣，那就是它会让你的外衣更耐穿。记得，早期的内衣是穿着以保护外衣的。
　　你有过这种不好意思让他看见里面穿的不好年，而拒绝他的经历吗？Oneshould always be dre ed to make love or to die. 看完这一篇，你可以开始动身去买内衣了噢
( Wed, 29 Aug 2007 16:54:59 +0800 )
Description:
当你疲倦时，最好不要穿黑色。相反，选择比脸色浅些的色调吧。
与黑色的组合 黑色和橙色 黑色和玉米色 黑色和紫丁香色 黑色和粉红 黑色和暗蓝灰色 黑色和品蓝 黑色、***和深红色 黑色、橙色和蓝色
与蓝色的组合 蓝色和石头色 蓝色和稻草色 蓝色和玉米色 蓝色和粟色（或巧克力色） 蓝色和金色 蓝色和橙色 蓝色、鲜红色和紫色（或紫丁香色） 蓝色、橙色和黑色 蓝色、橙色和绿色
与深红色的组合 深红色和金色 深红色和玉米色 深红色和紫色
与绿色的组合 绿色和鲜红色 绿色和金色 绿色和橙色 绿色、鲜红色和蓝色 绿色、深红色、蓝色和***
与紫丁香色的组合 紫丁香色和深红色 紫丁香色和玉米色 紫丁香色、鲜红色、和白色 紫丁香色、金色和深红色 紫丁香色、***或金色、鲜红色和白色
与橙色的组合 橙色和栗色 橙色、紫色和鲜红色 橙色、蓝色和深红色
等 印花图案——如果印花太花哨，靠近脸的部分用纯色来搭配，把印花弄到裙子上，领子或袖口的内衬，裙边，或是连衣裙的背后都可以。 花点时间，马上行动——开始逛街买衣服了，试衣时，保证自己从三个角度来看镜子里的自己。
( Fri, 27 Jul 2007 22:04:51 +0800 )
Description: 批了些首饰回来,又合算又漂亮，10元/根，有需要的找我噢
PS邮费另算 ( Tue, 24 Jul 2007 22:47:47 +0800 )
Description: 2007年7月22日星期天 城中花园给“美丽心情”试妆 前天晚上就到城中了，在我觉得很享受的房子里睡了一晚后，第二天提着我的大化妆包去给前几天在网上联系的邻居“美丽心情”试妆，她10月要办婚礼了，已经试过好几个化妆师，都没合她的意。我心里暗想不会是个很挑剔的新娘吧？ 按响门铃，听到了一个响而亮的女声，拥有这样的声音的女生应该是个很直爽的女生呀？打开门，出现了一个小巧又十分漂亮的女生，出于职业的习惯我开始分析起她的脸庞，虽小但略有国字的长形脸，不应该是长在很计较的上海小女人的身上的呀，再听她一口纯正的国语，是不是北方人呢？（后来在交谈中得道她是东北的知青子女，是一个很爽快的人）；她五官都长得很标准，双眼皮处略显些肿，这可是对化妆师的及大挑战，这样的脸化妆前后的变化不会很大，搞不好还会出现妆后比妆前难看的现象。 第二样让我仔细打量的是同女主人一样精致的家装，简单而精致的装修加上主人家细心安排的小装饰品，即体现出主人家对生活的品味也显示了主人家雄厚的家底。三室二厅的房子，一间主卧因为男主人还在休息而没有参观到；一间更衣室整齐而丰富的收置了女主人平时的喜好（这是我最不想离开的一间房间）；一间客卧做的是与窗台齐高的塌塌米，这可是我夏日里的最爱（我们就是在这间开着空间试的妆）。 我给她的脸在底妆上下了很大的功夫，主要注重结构和对长脸型的调整，眼部用了深咖啡色再加了少许粉红色，脸上的腮红是橘色的，面积小，横向拉。在试妆的一个小时中，我们交流了很多，她以前是在台湾人的影楼化妆师培训公司里工作的，所以她虽然不会化妆但看得多了，一般想蒙混过关的化妆师是瞒不过她的眼睛的（悲哀现在想蒙的化妆师实在多的出奇）。 试完妆后我还给她做了好几种发型，教她怎么做，还帮她拍了照，因为她9月底还要去东北办一场婚礼，得带些新的发型回去。然后我们拿出了我们俩所有的首饰、头饰开始了一场大比拼。当然没过几分钟我就败北了，她一下子拿出了N多款诗华诺斯奇的水晶首饰，把我的杂排军打得溃不成军。看来婚礼那天我是不用带首饰啦，哈哈~~ 她告诉我，她现在常在香港上海两地跑，帮人做代购，我也托她带了点东西。 很高兴能认识这样一个新娘，好有女人味的说，以后要常交流。以后在城中搞个“女人会”吧（异想天开中~~） ( Mon, 26 Mar 2007 16:03:32 +0800 )
Description:
在上海市
个女性中有一个得乳腺病，医务人员的女性中也只有
7%到8%
是健康的。
维生素
可降低乳腺癌和子宫癌发病率，你的保健要你自己做主。
一、 女性荷尔蒙：重在平衡，抵抗力
二、 妊娠及授乳期
一生喟两个孩子，钙流失量会高达
钙要提前补充，
岁左右最高点，过后时时补充
三、 更年期 45—55
四、 老年期：分泌其他代替雌激素
五、 经前综合症：
20—30
岁左右，解决方法：维生素
钙镁片
蛋白粉
六、 要皮肤和粘膜好，吃类胡萝卜素
( Fri, 9 Mar 2007 15:27:14 +0800 )
Description: "每个女人都可以变得性感，重要的是个性的体现，还要自信。性感头发有长短、颜色之分，只要有体现个性、大方、自然、生动、有内涵、有气质、有信心、展现自己的身材并与之相呼应；能体现不同年龄段的神秘感，有一定的时代感及美感，能被众多人所接受，有流行性与观赏性就好。具体点说，高个、长脸形、身材较瘦的女性，可选择长卷发，适当的刘海，借助其身高，可体现妩媚；身材矮小者，就不适合长发，应增加头发的高度，若选择烫发则不适合大波浪；身材矮且丰满的女性，可选择有层次感的头发，看起来较为飘逸。只有选择适合自己的发型，充满了自信，谁能说这样的女性不性感呢？"
( Fri, 9 Mar 2007 13:54:26 +0800 )
Description: 浅色和深色之间的界线不能太明显。化出来的妆不能让人感到太多的修饰感，其实，把整张脸的肤色用粉底统一以后，鼻子也会很挻，鼻梁当中提一点点的亮色就已经很好了。一定要修饰阴影和亮色的话，要注意在生活妆当中我们一般是用2号色统一肤色，鼻梁阴影***调要跟自己肤色最深的部分一样，亮色则跟自己肤色最浅的部分一样，不能相差太远。在修饰过程中，手指是非常好用的工具。手指的肌肤比较敏感，用手指上妆更均匀，手指头本身是有弧度的，因此处理色调渐变的过程也更为自然。 圆脸的人整体五官不要出现太多的线条，鼻子大了反而不美，圆润一些更好。对其他脸型来说，可以从鼻根到眉头抹阴影色，由眉毛向鼻子两侧打一些阴影，然后在鼻梁上打上一道浅色粉底，并尽是向两侧晕开，与阴影色衔接，原来低陷的鼻梁就会显得突出起来。 长鼻子长在长脸型上其实也没那么恐怖，它的整体比较协调，需要做的只是稍稍地调整一下。可以通过降低眉头的高度，使鼻根相应偏低，另外还可以在鼻头下往上用一点点阴影色，从视觉上显短一些。 短鼻子其实最适合圆脸型，这样五官的比例也比较恰当，五官可爱精巧的女孩子，鼻子短一些，更能突出眼睛和唇的轮廓。脸比较长的人，就不能有个短鼻子，会显得五官比例失调，下颌骨偏长。在画眉时，把眉头稍向上抬，将鼻侧影拉长至鼻翼，在鼻头向下一点用一些浅色粉底。 宽大的鼻翼在大圆脸上可以让整个轮廓圆润，也是比较适合的。将阴影色从鼻根涂至鼻翼，在鼻梁和鼻尖上涂浅色粉底，注意浅色不要涂得太窄。
( Sun, 25 Feb 2007 16:25:47 +0800 )
Description:
　　健康人体的肤色在光的作用下，富有诱人的魅力。肤色能反映人的健康情况和精神面貌，中国文化强调和谐，中国女性皮肤美的标准是：在色彩上素艳结合，粉里透红质感上讲究细腻，珠圆玉润，嗅觉收还要有淡淡的香味，“一枝浓艳露凝香”在本色与妆点上讲究自然和恰到好处，“淡妆浓抹总相宜”。
( Sun, 25 Feb 2007 16:25:14 +0800 )
Description:
　　年轻人喜欢出位，而且个性的追求也相应较强烈，可是，彩绘不易保存，与水和空气接触后图案容易消失或者变形，所以很多年轻人一直有所迟疑。但郭与众不同的观点是，易保存反倒不好，正是因为太美，所以失去会感觉伤感。要说人体彩绘珍贵就在失去的一刹那。
( Sun, 25 Feb 2007 16:23:45 +0800 )
Description:
中国女性要想有自己完美的整体形象，需要许多技巧。任何女人都有其最美丽、最动人的一面，是每个人都能发现自己潜在的美，再加上听别人都说自己长得不好看，结果就有可能破罐子破摔，爱怎么样就怎么样了。女人的懒惰可能还会有很多种：因为不做锻炼而放弃了身材，由于长相一般而不注意皮肤保养，结果让自己衰老得更快。其实很多女性美的消失，恰恰就是从懒惰开始的。
( Sun, 25 Feb 2007 16:06:44 +0800 )
Description:
烟薰妆特别适合东方人的眼睛，它能使眼睛变得更完美。但是由于烟薰妆比较隆重，而东方人对比较隆重的妆的程度不高。烟薰妆虽然时髦，能化好的人却很少，因为它需要的技巧比较高。
化烟薰妆的时候建议大家选择黑色作基础性的化妆，选用黑色眼影从睫毛根部向上晕染，同时下面也要晕染，尽量晕染成一个椭圆形，这样做一个基础晕染。至于色彩呢可以根据服装或个人喜好的颜色在黑的基础上歌谱薄地压一层其他的颜色，这样既有层次感，又有色彩感，这样化出来的彩色烟薰妆，效果非常的出众。
比较适合大家的晕染宽度是：当眼睛闭上的时候，眼影所占的范围是从睫毛根一直到眉毛中间距离的
，这样当眼睛睁开的时候，眼影刚好占到眉眼间距离的一小半，这样是一个比较适合的宽度；如果想更夸张些，可以将眉毛至眼睛中间全部涂上眼影，若要达到比较自然的效果，适当缩小晕染范围就行。
若想掌握好烟薰妆的化妆，而不是将烟薰妆化成熊猫眼，就得坚持多加练习，因为化妆本身是一种技术工作，实践是最好的学习方式，在自己化得难看的时候也不要放弃，要坚持修改，这样就会越化越好了。
( Sat, 17 Feb 2007 15:38:18 +0800 )
Description: 今天，展现美丽的舞台如此巨大，我们为自己是这个舞台上的主角而骄傲。美丽不是私有财产，我们乐意奉献美丽，共享美丽，用美丽服务社会。 不过，要想成为“中国式美女”也不是容易的事情，至少需要提高以下几方面的素质： 身体素质。面对越来越炫耀的美色，越来越养眼的世界，做美女也是要争取的。现代社会流行所谓“美女+才女”，就是强调综合素质，其中，良好的身体素质算是最低的要求。身体健康，才会有良好的精神状态。 心理素质。现实中，漂亮女人无疑具有得天独厚的条件，在同异性的交往中，她们容易讨人喜欢，易于打开局面，得到更多的帮助。但是美女也容易招人嫉妒，招来偏见乃至不怀好意。只有拥有良好的心理素质，才能保证生活和谐、事业顺利。 知识素养。对于“中国式美女”而言，容貌的美丽是一方面，但能够持久保持的应该是女性自身的修养和知识带来的气质。在工作和生活中不断学习和充电，不断接受新事物，改变旧观念，跟上时代的脚步，都会使容貌、精神面貌和气质有本质的改变。要避免成为美的奴隶，只有不断提升知识素养，一个人的美丽才能真正受到社会的尊重和欣赏。 美女修炼。一个真正的“中国式美女”，不仅要有美貌和身材，还要有智慧、爱心和人际交往的能力。虽然容貌是天生的，但身材和仪态却与后天的“修炼”有关。三分人材七分打扮，“中国式式美女”需要注意服装搭配、美容、时尚等，这并非一朝一夕的工夫，靠的是平时的学习和点滴积累。
( Sun, 4 Feb 2007 22:13:05 +0800 )
Description:
超COOL的俄罗斯美男子VITAS,
生于1981年2月19日。
没有人知道他的真名，也没有人知道在哪里可以找到他。
他很神秘，因为他从来不接受媒体采访。
他很另类，因为他敢于涂上鲜亮的口红。
他很有魅力，只要他站在舞台上，只要他开口唱歌，你就无法不注视他。
他的眼神，如同鬼魅一般，瞬间就让你如中了咒语般失去抵抗能力。 沉醉在他的声音里已经好几个星期了，到网上找了很多他的歌来听，很享受的呢！ 免费网上放歌 ( Wed, 31 Jan 2007 23:30:27 +0800 )
Description:
　　我拍婚纱照的咖啡屋要关了，美丽的东西因为要失去而变得更美丽。
　　这两天天天去的，有很多东西在拍卖，赶紧把喜欢的东西搬点回家，留住那么一点点回忆。
　　如果看了我的相册里的照片，你也喜欢的话，可以到邯郸路173号优族休闲广场的石上流泉咖啡屋去买。5号就要关门了，赶紧了噢。
( Mon, 1 Jan 2007 23:41:16 +0800 )
Description: 功效：促进血液循环，保湿，在换季时用特别好。 注意事项：皮肤过油或毛细血管扩长非常厉害的不能做。 1．清洁 2．*** 3．保湿面膜 4．腊疗：橙色膜有保湿、滋养、美白的作用。 用电腊碗将腊融开，冷一会，在手美容师手上试一下，不烫手后方可用在客户脸部。用面膜刷将腊涂在客户脸部，类涂面膜。10分钟后以手掌轻拍脸部，剥下腊膜。 5．清洗、上营养。
( Mon, 1 Jan 2007 23:36:18 +0800 )
Description: 按皮肤保养流程来分，护肤品可以分为清洁、调理、滋润和特别护理四大类。 按皮肤护理需要来分，可分为基础护理、美白护理、抗衰老护理和其它护理产品四大类。 现在市场上很多商家为了谋取利益，在护肤品中添加各式各样的化学药剂。虽然这些护肤品能使我们的肌肤呈现一时的娇好，但很有可能会给我们造成终生的悔恨。所以一款好的护肤品必须有五性：水溶性、亲肤性（符合皮肤的PH值，不会造成皮肤的负担）、透气性、安全性、经济性。 我们的雅姿产品是完全由安利公司自行生产自行制造的，没有任何一道外包工序，做到100%安全。利用高科技提取自纯天然植物的护肤产品，含有多项专利成份。如专利的保湿脂类基质：是雅姿产品中重要的组成和雅姿润肤产品中的必要成分。
保湿因子：
与肌肤天然生成的保湿因子十分类似，能够自然地被肌肤吸收，以补充肌肤生成的不足。同时，它能捕捉与皮肤表层细胞接触的外在水分，并保存在细胞内，就象一块海绵，为肌肤汲取并保存水分。使护理用品涂在肌肤上一段时间后，仍可以为肌肤提供所需。
脂类：
和我们皮肤天然的脂类一样，是相同三种脂类的混合物，极易为皮肤所吸收，且较保湿因子更加深入肌肤，能够模仿细胞间脂类。我相信雅姿，天天都在使用；很多人和我一样相信雅姿也天天都在使用；这个品牌在中国已经十年了，为了你自己希望你也可以相信雅姿！ 1．护理方法（早晚各一次）： 清洁双手：如果双手没有清洁好就进行下面的步骤，双手上的污垢会吸收掉洁肤产品的泡沫从而减低洁肤产品的洁肤力。 洁肤（强烈的清洁对皮肤绝对无任何好处：不要用太热或太冷的水洗，不要用力搓拉脸部皮肤，不要用普通的香皂，用绝对不会擦伤皮肤表面的物质来清洁皮肤）：选择一款适合自己肤质的洁肤产品，以五点法涂于脸部，并以从下往上，从里向外打圈的方法，轻轻***清洗面部。由于雅姿产品的亲肤性很好，打开毛孔的速度很快，所以洁肤产品不要在脸上停留超过一分钟。
TIPS：你只有三分钟时间防止肌肤内的水分蒸发。 爽肤：用化妆绵吸取足够的爽肤水（紧肤水），从下往上轻轻擦拭。爽肤水决不容忽视，它有三大作用：再次清洁皮肤、收敛毛孔、调整皮肤的PH值（因为自来水的PH值与人皮肤是不同的）以便于更好的吸收营养。 眼霜：眼部肌肤是脸上最薄最娇嫩的部分,也是运动次数最多的部分,如果不好好保养,很容易老化、生皱纹。每天早晚取适量涂于眼部周围，轻轻打圈***几下。 润肤：白天用具有防晒功能的乳液，因为紫外线是皮肤老化最大的乱人，而且紫外线是无孔不入的，并不因为你在室内或是阴暗的地方它就不存在了。临睡前用不具防晒功能但含有丰富营养的晚霜，因为防晒多多少少会给肌肤造成一点压力。 日间润肤品：为皮肤制造一层保护膜，以减缓皮肤因环境干燥而散失水分。含预防UVA和UVB伤害的防晒成分，保护肌肤免受紫外线的伤害，使上妆更均匀、平滑。 夜间润肤品：含有更多营养滋润成分，补充流失的水分及提高细胞的修复能力。
( Mon, 1 Jan 2007 23:33:57 +0800 )
Description: 你认识自己的皮肤吗？你是否每日每夜孜孜不倦地帮自己的肌肤美容保养，却毫无生效呢？保养前我们应先认识自己的皮肤。 （1）中性皮肤：是最理想的肤质，油脂及水分分泌均衡，肤质细腻，毛孔细小，光泽而富有弹性，很少或没有瑕疵、细纹；多见于青春发育期前的少女少男。 保养方法：做好清洁肌肤及基本保养，注意根据季节调整护肤品，规律地进行周护理，生活作息正常，睡眠充足，就足以保持皮肤的最佳状态，造就令人羡慕的最佳肤质了。 （2）干性皮肤：肤质细腻，毛孔细小，脸部呈现干燥，缺乏光泽，容易出现细纹，彩妆维持较持久，皮脂分泌不足且缺乏水分，容易有干裂、脱皮现象。 干性皮肤可分为缺水和缺油两种，缺油性的干性皮肤多见于年轻人，缺水性的干性皮肤多见于35岁以上的中年人及老年人，其特点为缺乏油脂及水分，但与缺油性的干性皮肤相比会更干、更薄、有更多的皱纹。因为皮肤的细胞难以保留水分，在保养时应选择含丰富滋润成分且抗衰老型的产品，以及绝不引致干燥的润肤产品，帮助皮肤保存水分、油脂、改善皮肤老化状况。 保养方法：保持滋润防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环。选择温和型洁肤产品，保护皮脂膜，选用深层保湿及滋润产品，周护理定期去角质，深层保湿，***。加强防晒、避免皮肤过早老化，日常饮食中注意水分的摄取。 （3）油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，肤质较厚，毛孔粗大，皮肤呈油亮感，容易长粉刺和面疱，不容易产生皱纹，彩妆较易脱落。 干燥的油性皮肤：干燥脱皮的油性皮肤往往被误以为是干性皮肤，其实只是油性皮肤缺水，如果皮肤看似干燥，却又呈现其它油性皮肤的特征，尤其是毛孔粗大，即是缺乏滋润的油性皮肤，保养时应使用能减少皮肤表面油脂，同时又滋润缺水部分的护肤品。 保养方法：控制皮肤油脂分泌，减少黑头、粉刺及暗疮的发生，选择清爽收敛型洁肤产品，保持皮肤清洁，选用质地较薄具控油功效的护肤产品，周护理加强磨砂及深层清洁，同时做好保湿防晒，避免皮肤老化。 （4）混合性皮肤：油脂分泌不均衡，T字部位、额头、鼻子、下巴属于油性肤质，两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质，同时具有干性及油性皮肤的特点。 保养方法：同一张脸上，这些部位也很容易产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题，保养起来得费点力，方能保持不错的肤质。根据皮肤各部分状况，分区重点保养护理。组合配搭产品，根据季节变换调整产品。
( Sun, 24 Dec 2006 22:09:05 +0800 )
Description:
四季色彩学 春季型人
肤色：白晳
眼珠：褐色
头发：柔软色浅
脸颊：微红、橙色
适合颜色：浅淡的暖色
适合款式：可爱公主型 夏季型人
肤色：白晳
眼珠：黑色
头发：乌黑
脸颊：微红、紫红
适合颜色：浅淡的冷色
适合款式：热烈前卫型 秋季型人
肤色：偏深
眼珠：褐色
头发：柔软色浅
脸颊：不出腮红
性格：沉稳
适合颜色：偏深的暖色
适合款式：成熟稳重型 冬季型人
肤色：偏深
眼珠：黑色
头发：深黑偏硬
脸颊：不出腮红
性格：酷、冷静
适合颜色：偏深的冷色和纯正的红黄兰黑白
适合款式：酷酷的造型 妆面、婚纱、晚礼服、送客小礼服、头饰、首饰、包、鞋均需适合个人，才是最美丽的，我是专业的造型师，根据个人需要，可随时在我的博客中咨询，很乐意成为你变漂亮的桥梁。
( Sun, 24 Dec 2006 21:52:00 +0800 )
Description: 一、为什么要洗眼睛 20~25岁的人视网膜功能就开始下降了，35岁的人视力开始下降，40岁视力开始老化，白内障、青光眼等眼科疾病进入多发期。洗眼可洗出平时洗脸无法带出的污物，洗眼后明显改善眼部模糊感、预防各种眼部疾病，并且使两眼看上去水汪汪的。 二、准备工作 1．开始几次做会觉得有点痒，多做几次就会很舒服的。 2．全过程大约15分钟。 3．眼药水、挑棒、棉纤，所有用器（包括自己的手）用酒精消毒。 三、操作步骤 1．上眼皮上翻，用两个手指固定住上下眼皮。 2．用挑棒轻刮上眼皮内，反复几次。 3．用棉棒擦拭上眼皮内和眼球--拉一根棉絮，用棉絮擦拭眼内垃圾。 4．用棉棒清洁下眼皮及溢出眼外的污物。 5．第一次，点眼药水入眼内。 6．再次用棉絮擦拭眼内、眼周。 7．第二次点眼药水于上眼皮内。 8．用棉花盖住眼睛（约5分钟）。 9．点穴放松眼部。 10．以1~9步做另一只眼睛。
( Sun, 24 Dec 2006 21:51:33 +0800 )
Description:
手膜 产品：磨砂膏、***膏、保湿面膜、润肤露、手摩腊。 功效：去除死皮，促进手工艺部及手指末端血液循环，加快新陈代谢，永保手部皮肤柔嫩光滑。 程序： 1．先用清水洗净双手，再开始用磨砂洁面乳去死皮。特别留意关节处，角质层比较厚，要多磨砂。若磨砂膏干了可以加清水。 2．洗净磨砂膏。上爽肤水爽肤，再上***膏开始***。 3．按压穴位：人的手上穴位很多，可代表全身。点压手掌穴位，按捏手指关节穴位，手指交叉举起放松，抖动放松手腕穴位。***10
15分钟。 4．洗净***霜后上保湿面膜，整个***再做一次。 5．洗净上腊膜：做好后，最后上润肤露。手感很棒，手特别的娇嫩、滑爽、细腻。 注：如不上腊，可用保鲜膜包住上好保湿面膜的手，过10
15分钟洗净上润肤露即可。 眼膜 产品：美白爽肤水、眼霜、果酸、化妆棉、滋润（清爽）洁面乳。 功效：消除及淡化鱼尾纹、黑眼圈、眼袋、眼部浮肿 适用于预防用电脑产生射线易引起眼疲劳、浮肿、眼干、黑眼圈、眼袋等症状。 随着年龄的增长，生活起居、钦食条件等的不正常，眼部毛细血管血流不畅，新陈代谢功能降低，更会出现上述眼部症状。 程序： 1．先用洗面巾把眼部及周围清洁干净，使用的洁面乳要根据眼部皮肤的特性，不可用磨砂洁面乳，会对眼部娇嫩轻薄的肌肤造成伤害。 2．接着用美白爽肤水、眼霜、果酸放在面膜碗里调和在一起，用量要比平时多2倍，此用量可以做二个眼睛。 3．点穴位，打通经络 （1）用美容指正一圈反一圈打圈***。 （2）用中指在眼部周围上下左右点压穴位，包括眼袋下方的穴位，可促进血液循环，消除淡化黑眼圈。 反复（1）、（2）数次 （3）***消除鱼尾纹：用中指、无名指***眼部周围鱼尾纹，可正反打圈***在鱼尾纹深的地方,可采用美容指打开纹路,按压后再***. （4）从侧脸部开始用中指、无名指往上提***鱼尾纹至太阳穴，两手交叉***。 （5）用中指点穴：晴明——承泣——四白——球后——童子髎——太阳穴——丝竹空——眉峰——眉头——颧髎——迎香——眼袋 （6）按抚眼部： 左眼：用右手食指和中指分开按抚上下眼睑滑至太阳穴，再用左手的中指和无名指从内眼角按抚滑至太阳穴，两手交叉朝上提。用同样的方法按抚右眼。 以上过程可做10
15分钟，也可以根据眼部皱纹情况而定。 4．等营养完全吸收，再用化妆棉涂上美白紧肤水，敷在眼睛上同时敲打眼部周围穴位，约10
15分钟即可。马上可以看出眼部皮肤紧致而滋润，皱纹淡化。每周一次效果更好。
( Sun, 24 Dec 2006 21:48:25 +0800 )
Description: 刮痧是我国古老而传统的医疗方法，痧是身体症状不适而产生的一种毒素反映。为什么刮痧会有效果？中国的一句古话："痛则不通，通则不痛"。为什么呢？我们人体有两大循环系统：淋巴系统和血液系统，每天24小时在人体内不断循环，会到达全身各个部位，如到的一部位不通时，这个部分会出现痛的现象，这就是所说的"通则不痛，痛则不通"的原理。刮痧的原理是：调整信息、平衡阴阳、舒筋通络、活血化瘀、自家溶血、排毒养生。 注：脸部刮痧不会刮出痧斑，尽管放心。 一、面部刮痧适合的人群 1．面部发黄，特别是脸上有斑点的人效果尤为明显； 2．皮肤比较松驰，刮痧具有紧肤的效果，可使皮肤增白、去斑，皮肤的光泽、弹性，去除脸部细小皱纹； 3．眼部鱼尾纹、眼袋、黑眼圈，通过刮痧可以消除或减少。 二、做面部刮痧应注意些什么？ 1．做面部刮痧之前应尽量多喝水，可畅通血脉。 2．做面部刮痧时，尽量配合美容师，双手、双脚不能重叠，以达到相互能量转换和舒通筋络的最佳效果。 3．做面部刮痧时，心情一定要保持非常愉快的状态，可放轻音乐，营造氛围。 三、刮痧之前的准备工作 1．力度：面部刮痧保健健美，不强求出痧，以刮拭到面耳热，稍有红晕即可。 2．刮痧板：女性用牛角刮痧板。男性用玉石。鱼形板最佳。 四、面部刮痧的程序 1．用卸妆乳给客户卸妆，去除面部灰尘和污垢。 2．用美白紧肤水+美白洁面素+磨砂膏（所用的产品均需平时的2倍），放在面膜碗中调匀，再涂在客户脸上。清洁方法同第三课第一篇。 3．用酒精或清爽紧肤水给刮痧板消毒，待干。 4．依次往脸上涂：美白爽肤水、眼霜、果酸、美白精华素、晚霜、***霜。用量都是平时的2倍。 5．先用双手握住刮痧板，在手心里预热一下，再放在顾客脸上，这样可以舒服一点。 6．打圈形式由下往上***，不能加自来水要加纯净水，***时间1-3分钟。 7．点穴：打开脸部筋络 （1）每个穴位以十字形方式点3-5次
承浆à大迎à听宫à听会à太阳穴 地仓à颊车à听宫à听会à人中à迎香à巨髎à太阳穴 鼻通à颧髎à太阳穴 （2）用鱼头位于太阳穴，鱼头朝下慢慢滑至下巴，然后鱼头转向朝上沿着鼻子往上来，用双板鱼尾在鼻梁处来回拉摩，往上用力往下轻。 （3）再沿着眉骨滑回拉摩鼻梁，点压攒竹-鱼腰-丝竹空。 （4）点完后用鱼尾置于眉毛，放手鱼尾朝下滑至下巴，鱼尾转身朝上沿鼻梁用鱼身拉摩额头，力度也是上重下轻。 （5）再点压印堂-神庭-头维-太阳穴。 （6）再用鱼身拉摩耳前（直拉），用鱼头点压翳风-风府-用鱼身抬拉风池。 这样面部刮痧的点穴动作全部完成。 注意：点穴力度根据各人的所能随的力度点压穴位，双手不能同时离开顾客的脸部，两手用过渡法点压。 8．刮痧：美容师的刮痧板要拿稳，刮痧板与皮肤一定要45度角，刮痧工作3-5遍。 （1）用双板鱼身自下巴中间沿着皮肤的纹理往下刮（碎步方式），往下用力往上轻，一直刮到耳前。 （2）按皮肤纹理的几套线路（承浆、地仓、人中、迎香）按（1）中的方法刮痧。 （3）刮眼部把板反过来，鱼头朝上，紧贴下睫毛根部刮下去，去除眼袋、黑眼圈；接着刮上眼皮，鱼头朝下刮，去除眼睑浮肿，特别是晚上经常喝水的人。 （4）刮额头：上重下轻来回的刮。 （5）用鱼板、鱼头朝下至下巴，再转向鼻翼拉摩法令纹（巨髎），上重下轻的拉摩，结束后，鱼身沿着笑纹提升肌肤直到太阳穴。 9．眼部重点护理（去眼袋、黑眼圈）： （1）用右手拿刮板鱼尾顺着额头一直往下到右眼部的睛明穴点压：睛明à承泣à四白à球后à童子髎 （2）另一块刮板（左手）用鱼头顺着眼袋往下刮再顺着耳前排至淋巴，接下来用2个鱼板做切割眼袋的动作，然后斜上拉摩鱼尾纹（动作幅度要大，力度要缓慢），左眼同样做一遍。 功能：刺激眼部静脉血液循环，可以达到去除黑眼圈，排除眼袋多余的水份和废脂，同时可以消除眼睛疲劳。 10．排毒： （1）夹眉骨排毒：眉骨有骨缝很容易藏有毒素和容易引起眼部浮肿，是唯一一个可双板同时离开脸部的动作。 （2）下巴处排毒：用鱼尾凹陷处刺激下巴处穴位，从下巴中间沿骨头往下排。 （3）脸部排毒用鱼身刮着排毒，动作同刮痧，根据脸部纹理几条线路一直排下去。（只作一遍） 11．面部放松：刮完后，紧接着用鱼尾刺激整个脸部穴位。作用是使面部放松，手法是以颤抖手法来做，板不离开脸部，眼睛部位轻一点。 12．塑造脸部轮廓：做法从额顶到下巴走S型，可塑造整个脸问轮廓，刺激因刚才刮痧只刮到脸部皮肤，缝隙里和皮肤的轮廓很少刺激到。接下来是按扶整个脸部，整个面部刮痧动作完毕。 13．用清水洗净后，上保湿面膜（同上一篇）。 14．上护肤品（同上一篇）。
( Sun, 24 Dec 2006 21:46:49 +0800 )
Description: 影响皮肤的因素很多，概括来讲可以分为不可控因素与可控因素： 1．不可控因素 自然老化：皮肤的新陈代谢会随着时间的消逝从高峰渐渐滑落。 阳光：紫外线是皮肤衰老的最大乱人，使皮肤干燥、脱水。 湿度：湿度过低使皮肤失水，过高又使汗腺分泌旺盛。 极端的温度： 风：使皮肤干燥、脱皮。 污染：空气中各种化学漂浮物增多，附着在皮肤上，容易堵塞毛孔，甚至引起敏感。 2．可控因素： 睡眠：保持充足的睡眠，可使皮肤有足够时间修复日间所受的损伤。入睡前使用具有促进新陈代谢，修护皮肤，营养充足的护肤产品，可减缓皮肤老化。（晚上22:00~凌晨2:00是美容觉） 水分：可为人体提供充分的体液和帮助身体排除废物，日常饮食应注意对水分的汲取，每天6至8大杯水。（睡前2小时勿大量饮水） 营养：均衡的营养。 运动：每天半小时运动，适当的运动可以帮助舒缓压力，促进血液循环和细胞新陈代谢。 压力：来自生活、工作和学习的压力容易导致自由基的产生。挑选具有抵御自由基成分的护肤品有效减少面部衰老痕迹。 有毒物质：吸烟、大量饮酒和咖啡、煎炸食物、摄入药物都会加速肌肤的老化。 同我们的健康观点一样，预防皮肤的问题要比治疗它们容易得多，所以皮肤保养显得必要和关键。（皮肤呈弱酸性，男：4.5~5.5PH,女5.5~6.5PH）。
( Sun, 24 Dec 2006 21:46:03 +0800 )
Description: 21世纪，随着人们生活水平的提高，皮肤护理已经成为现代女性时髦的消费项目之一。大城市的空气污染为皮肤带来的负担与损伤，也使皮肤护理日益成为日常生活中必不可少的一个项目。拥有健康、靓丽的皮肤，是每个人都向往的。它不但能为我们增添美丽，更能给我们在生活和工作中增加自信，起到事半功倍的作用。女人对美容护肤的投入，只要方式方法正确，决对不会损失。而且21世纪护肤也不再是女人的专利，一张干净、清爽的脸孔也是男人在职场、商场上的一个门面。怎样正确、合理、经济的护理自己的皮肤，让自己的皮肤一直保持在最佳状态呢？那可是要好好学习的噢，俗话说的好，“天下没有丑女人，只有懒女人”。
一、 皮肤基础知识 男性得皮肤癌的几率比女性高六倍 皮肤是人体最大的***，它有如一层天然的覆膜和屏障，担当着维持体内环境稳定的重任，在保护体内***和组织的同时阻止外部有害物质的入侵。
1．细胞知识（细胞的三大构造） 任何身体***都是由细胞组成的，皮肤也是一样
1）细胞膜：透过它完成内部与外部的各种生理代谢作用，吸收营养素及排出废物。
2）细胞质：储存细胞所需的营养素。
3）细胞核：含有决定新生细胞结构的生命遗传基因（脱氧核糖核酸）
细胞的组织成分：
70%是水分，27%是蛋白质，2%是脂类，1%是糖类及矿物盐。缺少水分和营养会造成细胞扁平，皮肤也就干扁了。
2．皮肤的结构 ***的皮肤面积约为1.5—2.0平方米。皮肤的厚度（不包括皮下脂肪层）因部位不同而异，平均厚度约为0.5—4毫米。其中眼睑处皮肤最薄，0.1毫米，需特别保护，掌和足底处皮肤较厚。重量约占体重的5%，若包括皮下组织，总质量可达体重的16%。 皮肤的表面状况：由皮沟（皮肤表面凹下的细小沟纹），皮丘（被皮沟包围凸起来的羹型部分）。 皮肤的内部构造：除了附属的***汗腺、皮脂腺、毛发、指甲外皮肤主要分三大层： （1）表皮层（需保护）：位于皮肤最上层，犹如皮肤的“外衣”，保护皮肤不受日晒、微生物、细菌、冷热和污染的伤害，是与护肤品关系最密切的部分，具有细胞自我更新的重要功能。表皮由内至外可再分为： 基底层：最内层，由长方型或柱状的基底细胞及树枝状的黑色素细胞组成。具有分裂能力，负责表皮的生长。内有黑色素细胞能产生黑色素，影响皮肤颜色，并保护深层组织免受紫外线损伤。 有棘层：最厚的一层，含有8—12层紧密结合在一起的细胞。吸收营养成分，供给基底层细胞，帮助基底层细胞分裂。 颗粒层：由3—5层扁平细胞组成。细胞间有无数颗粒，能阻挡阳光中的紫外线。 角质层：最外层，由扁平的，已经失去细胞核的角化细胞组成。细胞间的脂质组织连结在一起形成屏障，防止水分散失，抵御环境因素的刺激，保护人体内部的细胞及***。 新陈代谢：新细胞产生于基底层，它们渐渐向上移动，逐渐失去水分，并老化成扁平状。这些扁平状的表面细胞累积至约20层时，即形成皮肤的角质层。角质层的细胞会持续地剥落，同时被新细胞所替代，这就是皮肤的角化现象，即新陈代谢的过程。 （2）真皮层（需营养）：位于皮肤的中间，它掌管着皮肤的分泌及营养，并含有大量的水分，约占身体总水量的18%—40%。真皮层包括许多部分：胶原和弹力纤维。汗腺和皮脂腺，毛细血管、淋巴管、神经、毛囊等。当这些组织机能衰退皮肤就会呈现老化现象。 作用：a.给予皮肤韧性与弹性：胶原和弹性纤维——70%的真皮层是由称之为胶原质的强力蛋白纤维组成，它使肌肤具有伸展性；此外盘绕着胶原纤维平等或交错排列的弹性纤维，它使肌肤柔软富于弹性。如果纤维萎缩，细小皱纹就会增加。B.供给表皮层营养：毛细血管——负责输送及替换表皮层的营养供给及废物排泄。C.具有感知功能，神经末稍——具有敏感的神经组织。因此我们能够通过神经的感受作用，感觉外界周围环境的变化。 （3）皮下组织：为皮肤下层的脂肪组织，由带有大量脂肪细胞的结缔组织网状结构组成，含有皮下脂肪，血管及神经，是帮助支撑皮肤的基础部分。具有保护、保温、储存养分的功能。 （4）皮肤的附属***： 皮脂腺：与毛囊相连，主要分泌皮脂。除手脚掌外，皮脂腺遍布全身，以面部最多。皮脂的分泌量决定皮肤的肤质，皮脂腺分泌会随年龄的增长而变化，在青春期时活动最旺盛，有效的皮肤护理可改善皮肤的肤质。 汗腺：小汗腺分布于全身，其导管直接开口于皮肤表面，起调节体温的作用。 皮脂膜：由皮脂腺所分泌的皮脂与汗腺所分泌的汗水混合形成的弱酸性薄膜。它的PH值（酸碱度）为弱酸性，约在4.5
6.5之间。存在于皮肤表面，具有屏障作用，保护皮肤的水油平衡；具抗感染作用，可以防止细菌侵入人体，具润泽作用，保持皮肤的含水量。人的皮肤成弱酸性，若被破坏，后果严重。
( Sun, 24 Dec 2006 21:36:40 +0800 )
Description:
一、美容业的定义：
是指通过专业美容技术和手段，护理、保养人的肌肤，美化修饰人的容貌与形体的社会性行业。
二、美容师的定义：
是指用护理修饰的方法，从事美化容貌与形体的人员，美容师是一个崇高而美丽的称号，是一个与美息息相关的职业，美容师不仅要具有专业方面的广博知识和熟练的技巧，还应特别注意一些其他因素。比如自身形象和修养，对于美的鉴赏力，健康、漂亮、洁净的外表，以及高雅和谐的内在气质。
美容师要想做到有教养地尊重别人的需要，友好的对待顾客，就必须努力培养良好的人际交往和沟通技巧，致力于为顾客提供高质量的服务，所有这些，不仅是美容师良好职业素质的体现，而且也是获取信任和赞美的秘决。
没有规矩不成方圆，每个行业都有其职业道德规范，并且各有特定的内容和要求。
美容师的职业道德是指美容师在美容工作中所应遵循的道德原则和行为规范。
我们是安利雅姿产品的分享和推广者，通过自身的改变，吸引更多爱美和渴望得到美的朋友更健康、更美丽。我们是安利雅姿产品的“窗口”，是美的使者。
(一)美容师所要遵循的守则：
1、遵纪守法，敬业爱岗
遵守安利公司条律，和公司做最好的配合，爱公司、爱产品、爱我们所选择的行业。
2、礼貌待客，热忱服务
提供优质产品，热情、细致、周到、耐心的服务。
3、认真负责，团结协作
具有团队协作精神，创造和谐进取向上的气氛。
4、实事求是，诚信公平
尊重客观事实，不夸大美容和产品的效果，为顾客需求着想，对待顾客一视同仁。
5、努力学习，刻苦钻研
学无止尽，不满足于熟练掌握一般的技能与技巧，积极进取，努力学习，不断提高。
(二)美容师的职业形象与素养
职业形象致关重要，是信誉度的第一标识。美容师成功与否在很大程度上取决于其职业形象所表达的信誉度，作为美容师不仅应维护顾客的容貌和形体美，而且要从自身做起，为顾客树立一个可以参照的榜样。
1、仪表：干净、整齐、漂亮的外表，每天清洁与细心保养很重要。
1）面部皮肤要洁净、润泽、肤色健康，女性美容师可以化淡妆。
2）头发要保持清洁，经常清洗，不得有油腻、头皮屑或异味现象。发型应时尚并适合脸型。
3）口腔的口气应清新，无异味。工作前不吃葱、蒜、韭菜等食品。经常刷牙，用漱口水来消除让人不舒服的呼吸气味。
4）手部应随时保持清洁，指甲必须精心修剪，，不能留长指甲。工作时不能戴戒指，不能涂指甲油。
5）着装应穿美容制服，整洁、清爽，为顾客做护理时，应戴符合规格的口罩，口罩应随时保持整洁卫生。
6）鞋袜应选择舒适、干部、整洁、无异味。
2、仪态：仪态、举止是无声的语言，可以显示一个人的风度和修养，同时正确的姿态还有助于预防疲劳。
1）站姿：抬头挺胸收腹，这样可以使外表充满爱心，而且可以收到减轻肩膀疼痛的效果。
2）坐姿：规范、优雅的坐姿不仅可以体现美容师良好的职业形象，还可以避免不良姿势带来的过度疲劳及慢性劳损。
a脚顺着膝盖直接放在地上。
b椅面与膝部平行，大腿与小腿可形成直角。
c以脚支撑大腿的重量。
d身体的重量应由大腿骨承受，不要由脊椎骨的末端承受。
e上身保持挺直。
f座椅的高度必须正确，这样在工作时小手臂与大手臂才会形成直角。
g背腰的下半部分应靠住椅背，坐满椅子或凳子。
3）走姿：使用提开躯体的技巧，抬高胸部，让肩膀自然垂下，眼平视前方，轻松自在地迈开步伐，手臂自然地前后摆动，会有一种轻松的动感。用力。
4）从地上取物姿态
应两脚靠拢，蹲下时背要挺直，以腿部及臀部肌肉用力，不要以背部的肌肉
5）语言：悦耳的声音，文雅的言辞，亲切的语调及富有技巧性的谈话，会使顾客产生亲切感和信任感。
a对话心平气和，语音适中
尽量使用请求式和商量式的语气，如“请您等一下好吗？”
b掌握必要的礼貌用语
问候：“您好！”“早上好！”“欢迎光临！”“欢迎下次光临！”“请问
道歉：“对不起，实在抱歉！”“真是过意不去。”“请稍候！”
应答用语：“没关系，您不必客气！”“没关系，这是我应该做的。”“照顾不周，请多包涵。”
C谈话技巧
选择话题，根据不同类型选择适合的谈话主题。美容化妆品，流行服饰、发型、文学、艺术或体育等，都可以成为谈话的主题，可活跃气氛，拉近距离。
D谈话礼仪
谈话时，目光应平视对方眼睛下方部位，并根据需要不时地与顾客进行目光交流，切忌目不转睛地盯着对方，否则会使对方感到紧张不自在。交谈时切忌两手交叉抱在胸前。
在服务过程中，应引导顾客全身放松，处于休息状态。谈话应适可而止，如顾客不愿意交谈时，不要还喋喋不休。不谈论私事，不谈论他人.
( Sun, 24 Dec 2006 20:38:03 +0800 )
Description:
　　当岁月的风沙擦肩而过时，神话女性曾以玫瑰的艳丽和炫目跃动在我们生活的视野，让我们至今对美丽回眸时，不得不对她们深深地凝视。广为流传的民间神话故事中，狐仙和蛇妖以善于变幻而显得美丽异常，仙女与神女构成了牧歌与田园诗的原型。这个时代，“中国式美女”的代言人是女娲。
　　当中国女性在古代历史疾走的硝烟中被冷静地蹂躏时，我们仿佛听见了女性受辱时强韧的呼吸。＜诗经＞所描述的并非某个单纯的朝代，而是从西周初叶到春秋中叶的漫长历史时期，但我们宁愿透过历史，单纯从田野河流的传说出发，去建构一个伟大的诗经时代。这个时代，“中国式美女”的代言人是庄姜。
　　当女人的身体像刀锋一样和历史作战时，历史不仅为我们虚构着若有若无的情节，还用淡漠和茫然点燃那些若隐若现的春秋。春秋时代从来不乏美丽，最被忽略的也是美丽，审美主体重德轻色，用道德掩体释放另类姿本的绝唱。这个时代“中国式美女”的代言人是西施。
　　当女性一直以附属的藤蔓纠缠于社会主体的大墙时，她们挣扎的喘息终于变成田园式的吟唱，飘扬在秦砖汉瓦的上空，同样承载着经济义务的女人，在林荫下编织着秦时明月汉时关的梦想。这个时代，“中国式美女”的代言人是赵飞燕和罗敷。
　　当历史的尘雾笼罩了战鼓的萧索，女人的妖媚在文人乖张癫狂的诗句里舞蹈，她们在被动的舞台上粉墨登场，表演着颠倒众生的游戏。魏晋时代，由于玄学的高度发展，女人只是亵玩淫乐的附属品，徒增令人目眩神迷的妖艳姿本。这个时代，“中国式美女”的代言人是貂婵。
　　当马蹄声踏碎了宫延迤逦的歌舞，女人摇曳的身段摇撼了唐诗里雍容华贵的意象，那些辞藻华丽的诗句纷纷跌落，幻化成披在仕女***上的霓裳羽衣。隋唐时代的审美以雍容大气为主流，把丰腴肥美的体形推向姿本主义高潮。这个时代，“中国式美女”的代言人是杨玉环。
　　当礼教的面容呈现出严肃的狞笑，女人在贞节牌坊下抱着三寸金莲呜咽，那些冠冕堂皇的审美戒尺，在莲步轻移中逐渐妩媚。宋元明清时代是理学产生、发展和走向成熟的时期，对女性的审美标准竟然建立在从健康自然到缠足陋俗这种病态雕饰的退休上。这个时代，“中国式美女”的代言人是秦淮八艳。
　　当月光下那条走过千遍的幽深小巷，被一袭旗袍的背景伫立，蓦然回首，记忆中上演过千编绮旎的剪影　戏，开始曲线毕露摇曳身姿。从民国时代款步走来的花样年华，在旗袍的撩人风光里，浸透着凹凸有致的曲线姿本。这个时代，“中国式美女”的代言人是宋氏三姐妹。
( Sun, 24 Dec 2006 18:17:12 +0800 )
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一、毒素的来源：
　　1、水：自来水中有氯气、漂白粉
　　2、空气：被污染
　　3、食品：家药、化肥、饼干等含强致癌物质、辛辣食品、烧烤油炸类食品
　　4、自身：内分泌失调、过晚休息、肠胃不通畅
二、毒素的存在
　　1、血液：弱酸性血液容易繁殖细菌和癌细胞，弱碱性血液比较好
　　　　如何让弱酸性体制变成弱碱性：脂肪蛋白质***出脂肪酸等酸类物质，蔬菜成碱性，最好生吃，补充维生素及钙镁片。
　　2、肠道：吸收水份和糞便中毒素
　　　　纤维素：由粗粮和果皮组成，糞便放在皮肤上一天皮肤就会发炎。纽崔莱的果蔬纤维片能吸收毒素、清洗肠道，而且对糖尿病、高血压都有好处。
　　　　维生素B+蛋白质
　　　　鱼油对上年龄的人有润滑肠道和心脑血管的作用
　　　　钙镁片（轻泻剂）+维生素C+维生素E有解毒的作用
三、排毒方案　　　
　　1、多喝水：白开水或是绿茶水
　　2、点穴排毒
　　3、运动到出汗
　　4、蛋白粉+维生素B+果蔬纤维片+钙镁片　
( Sun, 24 Dec 2006 17:50:53 +0800 )
Description: 　今天含着眼泪读完了意大利作家亚米契斯写的＜爱的教育＞。
　　它文字虽然简单朴实，所描写的也是极为平凡的人物，但是，书中流露出的人与人之间的真挚情感，却让人感动不已。阳光之爱可以融化冰雪，春风之爱可以萌发草木，雨露之爱可以滋润禾苗。没有爱，就没有教育，唯有爱才是教育一个人最好的法宝，也唯有爱才能涤净这个污浊的世界。
　　简单的语言，让故事那么真实感人，建议大家一定要看一看。
( Wed, 20 Dec 2006 17:11:59 +0800 )
Description:
　　在靠近法国里耳市的城市——伊珀尔，每三年举办一次＂猫之节日＂。比利时的节日中残留有很多以魔女为主题的一些独特的东西，这个节日便是其中之一。中世纪是捕捉魔女的全盛时期，猫因此被看作是与恶魔交流的动物而受到了不公平的待遇。经过那个时代后，人们现在举办这个节日的主旨是：重新看待与猫之间的关系，并心存感谢。节日的高潮是从钟楼上投落猫的布制玩具，能接到它的人会获得幸福，所以人们一拥而上争抢这种布制玩具。这个节日以及晚会上喝的便是这种比利时咖啡。它口味清淡，所以可以与他人一边交谈一边享用，这正是它的魅力所在。 作法：中炒咖啡 150CC，蛋清 1/2个，泡沫鲜奶油 2大匙，香草冰激淋 2大满匙 搅拌蛋清至起沫，制作蛋白与糖的混合物。将一大匙泡沫鲜奶油放到蛋白与糖的混合物之上轻轻搅拌均匀。将冰激淋、蛋白与糖的混合物依次放入杯中，然后慢慢注入咖啡。最后使泡沫鲜奶油漂浮在上面。
( Wed, 20 Dec 2006 17:04:01 +0800 )
Description:
　　德语中＂schna ＂是＂烧酒＂、“烈酒”的意思，是由谷物、药草、水果等酿造的果实酒，酒精度数为40度左右，洋梨、樱桃、李子、苹果等的白兰地都叫做“schna ”。有很多德国人在喝啤酒前和间歇，喝杯schna 来给胃注入活力，然后“胃暖和了”。咕嘟一下子喝干热酒暖身后再喝杯冰啤酒，这就是所谓健康的德国式喝法。烈酒咖啡就是把这种果实酒与稀咖啡调和来喝，这是一种冬夏都可喝的热饮。 作法：深度烘焙咖啡 150CC，烈酒 10--15CC，精制细砂糖 适量 将咖啡注入耐热的杯中，再注入烈酒。根据个人爱好加入精制细砂糖即可。 地道的烈酒咖啡需要用稀释的咖啡，例如将匙放入杯子中透过咖啡可看到匙。