( Sat, 21 May 2011 20:34:40 +0800 )
Description: 在“天才少年强化训练班”上，作者应邀将
《天才少年的十二把金钥匙》
作为教材对中小学生进行培训。
七天的训练
结束之后，许多孩子兴奋地说：过去，我们有各种各样的学习压力、生活压力……现在好了，有了“十二把金钥匙”，我们从此将走上成功的道路！ 我们掌握了成功的十二把金钥匙 积极是一部人生的巨片 张子龙 男 11
岁 北京小学生 通过
老师的现场讲解，我的收获非常大。因为我知道了积极与消极对人生的影响，以及积极的作用，我也明白了兴趣和自信与积极的重大关系。如果说积极是一部人生的巨片，那么兴趣就是这部人生巨片的续集；如果说积极是那引人入胜的开场白，那么自信就是那精彩绝伦的压轴戏，可以这么说，兴趣和自信是积极的延伸。
通过学习，我敢说话了，敢与别人交往了，推销自己的成功可以证明这一切。我还知道了专心的十大法则，有了它，我的学习速度快多了，在同一时间里做的事也多多了，这样，我就可以多干几件事了。但是办事也不是事事成功，为了不损伤兴趣，还要事事抱以乐观态度，只要保住了兴趣，一条腿已经迈进了成功，如果再积极一点，那就一定会成功。对于学习来说，我也会利用书本了。这样，两天学一本书不成问题了。 把游戏的积极性用在学习上 张一驰 男 13
岁 北京中学生 通过学习，我比以前增长了许多自信。老师说要培养做事的兴趣，过去我对学习没什么兴趣，但现在我却改变观念，认为不论做什么事只要有意识的做，逐渐就会对自己不喜欢的事发生兴趣。
对于我来说，积极性这方面做的不够，干事有些漫不经心，但对玩是十分认真，一丝不苟的。我要是把玩的这种积极的精神用在学习上，再加上一个灵活的头脑，用个不适当的词来说──也许是夸大──就是如虎添翼。
再谈谈自信，以前我对学好数学信心不足，几乎没有。但听完课后觉得有信心了，可以说信心十足。我还想过，在学校英语老师常说我英语成绩好，可以说是男生中
的干活，老师还说数学没有英语难，那么我可以把英语学好，为什么不能学好数学呢？
从今天起我每天清晨起来一定要说一句：“多一些自信，我能战胜困难。”
另外，老师讲，把一本书整理一遍胜过看百遍，我有亲身体会。过去我的抽屉杂乱无章，大的小的，有用没用的，新的旧的放了一抽屉，妈妈每次收拾完，我要找我要用的东西时总找不着，还有时与妈妈发生口角。后来妈妈说让我自己整理一次，收拾一遍，说这样就能知道每件东西放哪儿。我半信半疑的做了。嘿！真管用呀，我好像成了神仙似的，每件东西放哪儿我都清清楚楚。太管用了！听了老师的真传，我对此更加放心了，以后的事无论看书还是什么都应用上这个绝招。 我学到了集中注意力的方法 张 杨 女 14
岁 北京中学生 老师讲了微笑法则，让我提高了很多。记得以前在小学时，我虽然很爱笑，但也很爱生气，虽然总是很乐观，但有时也会因为一点小事而与别人过不去。上了中学，不知怎地，我发自内心的笑一天比一天少，从初一到初二，也一天天地变得不乐观了，因此总觉得心里不痛快也烦躁，几乎看什么都不顺眼。但听了这几天的课后，我认为自己变了，既变得不像小学时那样虽乐观又爱生气，也变得不像初一到初二这段时间内那种低落的情绪。
还有一点，也是对我来讲最重要的，就是专心。我平时上学，一到我没兴趣的课就不专心听讲，总是集中不了精神，参加了这次培训，我学到了集中注意力的方法。
我的感想、体会和收获都有很多。第一个感想是时间过得可真快，听了这几天的课，我变多了，不光是我这么认为，爸爸妈妈也与我有同感。首先，我变得大胆乐观了，然后是自信了，而且在与人的交往中，也懂得了很多。
我体会最深的便是“表达能力”和“坚强意志”这两课了。说起表达能力，我认为自己的表达能力不是很差，只是没有胆量与自信，总是怕说错话，总是不敢说，总是怕别人笑话。但现在真的不同了，我变成了一个有胆量的人了。而说起坚强毅力这一课，我会想起以前我做很多事都是没有坚强毅力，遇到困难就激流勇退，然后半途而废。
今天，我学到了培养毅力的八种方法，我相信我一定可以有坚强的意志。因为，我已经迈出了第一步。 我觉得自己变得那么有胆量 郝 媛 女 13
岁 北京中学生 在这次训练学习中，我的又一个收获是提高了我对观察能力、记忆能力、思维能力、表达能力的进一步认识。在这几点中，我的表达能力较差，因为我的自信心不强，胆子小，不敢和不认识的人讲话，这影响了我的表达能力。通过老师的讲课，培养了我对做任何事情的自信，同时提高了我的表达能力。我的观察能力、思维能力、记忆能力也随之提高了许多。训练班的学习生活已经过半了，我觉得自己好像变了一个人，是那么有胆量、有自信地去面对每个人。我相信在即将来临的初中生活中，会取得更大的进步！ 我感觉自己是一个聪明的孩子 黄婷雅 女 13
岁 石家庄中学生 通过
老师的讲课和培训，我突然感觉自己比以前更自信了，当我走到前台读作业时，发现自己一点都不紧张了，心里充满了自信。还发现自己对原来不喜欢的科目，有了一点兴趣。我感觉自己是一个聪明的孩子，而且告诉自己什么事都会做。奇怪的是，原来很难背的单词，今天一小会儿就背会了。原来我干什么都没有信心，现在我有自信要做一个强者，把所有的不足都改正过来，让自己的成绩前进一步，重新开始。
在写作业的时候，我按照老师的指导，排除内心干扰，把电视声音大开着训练自己，果然作业很快就写完了。在训练课上，我还觉得自己的注意力突然加强了，学习的效果比前几天都好，爸爸夸我这几天的胆子大了，自觉了，我心里很高兴。 我能在很大程度上提高学习效率 孙 晔 男 15
岁 北京中学生 《天才少年的十二把金钥匙》中讲了积极、兴趣、自信、微笑乐观能力等方面的知识，我都学会了，也知道了怎样训练自己，并且改掉了一些毛病。使我感觉最深的就是怎样交际，那就是要采取微笑乐观的态度。说实话，我不会使用微笑，在我们班我的朋友不多，但敌人不少。说是“敌人”，只不过因为些小事解决不好造成了不应有的结果，使我办事困难。在这个训练班中我学会了使用微笑，这几天也一直在训练自己使用微笑。在这里我学会了与人交际，我觉得会使我在班里的情况有明显变化的。
第二个感觉是对于学习能力的训练，我在学习中从不注意，往往是有兴趣，又下了很大的功夫，但效果并不很好，听了老师的讲课后，才开始提高注意力，收到的效果十分好。对于快速处理一本书我也实验了，效果很明显，我认为我能很大程度上提高学习效率，成为一个真正的天才。在学习班中的每一天、每一事对我都有启发，有推进，在这里就不一一说了。我认为老师讲课是成功的，我们学的也是成功的，我们全是强者！ 战胜自己的唯一方法 德 慧 女 17
岁 北京中学生 今天的学习结束后，我回到家静静地坐在写字台前，想了许多许多事情。当我回忆老师讲的《天才少年的十二把金钥匙》，回忆起课堂上同学们积极、踊跃的场面，心里就有一种失落的感觉。每一位发言的同学都是那么的自信、勇敢，而这一点恰恰是我现在所缺少的。记得上初中的时候，我曾经是一个活泼自信的孩子，整天无忧无虑的，学习对我来说也是件非常轻松的事情，我也经常参加集体活动，还在歌咏比赛上为我们班赢到了最佳指挥奖。总之，那是一段值得我骄傲的岁月。
然而，自从我上了高中，一切就发生了变化，由于学习的压力，使我无暇顾及别的，渐渐的，我发现自己在有意识的脱离集体，竞选我弃权，郊游、运动会我不参加，就连歌咏比赛我也只充当了一个最普通的观众，用一种冷淡的眼光瞧着台上的一群“木偶”。
在高中我也有很多朋友，却只限于学习上的帮助和一些必要的交流，就再也没有其他的了。而我的知心朋友却是那些陪伴我度过三年美好生活的初中同窗，我们经常互通***或聚在一起侃大山，男男女女不分彼此，大家像一家人一样在一起谈过去，谈未来，也只有和他们在一起我才能真正的感觉到一种温暖，一种轻松和愉快。
我也意识到了自己的消极，我也想使自己活得轻松、自在，也想把自己重新塑造成一个活泼、自信的人，但是，我却缺乏勇气。《天才少年的十二把金钥匙》对我触动很大，我敬佩每一位敢走上讲台的同学，是他们使我意识到战胜自己的唯一方法就是勇敢、自信！
我已经
岁了，再有五个月我就要步入***的行列了，我不想在自己少年的岁月中留下任何遗憾，我要面对自己，战胜自我！ 我最喜欢妈妈花白的头发 陈恬恬 女 13
岁 安徽淮南中学生 《天才少年的十二把金钥匙》使我懂得了这个世界上并非只有我一个小孩，要站在别人的角度看一看世界。我要做一个善于理解他人的人。要从理解身边的亲人开始。我要理解爸爸妈妈。我想给爸爸妈妈送一件小礼物。我就拿出纸、笔给妈妈画一幅画，送给妈妈。当我刚提笔要画的时候，妈妈用鼓励的目光看着我。
我想，先画妈妈的眼睛吧！虽然妈妈的眼睛不大，但是我还是喜欢她那双眼睛，因为她把她的一生都投入自己的教育事业中了。每天晚上备课，批改作业，虽然她眼花了，但是她的眼睛鼓舞了多少学生走向人生，走向新的生活；接着就画妈妈的脸，虽然她脸上有皱纹，但我还是觉得她是最美丽的，因为她为了我也不知道费了多少心思；接着画妈妈的鼻子和嘴，最后画妈妈白花花的头发。在这几个关节中，我最喜欢的是妈妈的白发，她没有年轻小姑娘的一头乌黑亮发，但我觉得她的头发是世界上最美丽的头发，因为她的头发上记载着她辛辛苦苦的劳动。
画得虽然不像，但这是我的一片心，我相信妈妈一定了解我的心。最后我用纸叠了一个钱包似的信封把信装进了信封里，然后粘了口，在信封上我还写了一句话：小小礼物轻又轻，这是我的一片心。
是啊，母亲是多么辛苦呀，我为什么老是惹母亲生气，我想起来就后悔。晚上我把这幅画交给妈妈，妈妈问是什么？我说：“您把信拆开就行了。”妈妈拆开信看见我画的画，高兴地说：“我们恬恬长大了！”听了妈妈的话，我想从现在开始我一定听妈妈的话，做一个真正的好孩子。 使我感受最深的一点是微笑 张 莘 女 16
岁 辽宁抚顺中学生 通过训练班的学习，我知道完整的人生是由成功、健康、自在而组成，一个人的毅力是通过吃苦、反复锻炼才能得到的，如果你不吃苦，你便没有坚强的毅力去面对自己的一生。使我感受最深的一点是：微笑。微笑不但使人健康，还对生活充满了乐趣。如果一个人的生活没有一点欢乐的气氛，那他就像掉进了一个万丈深渊，如果你的生活有了欢笑，那将是最快乐的。
１，要有兴趣，有自信，有毅力。
２，做事要认真，大胆，还要专心。
３，要坚信自己的观点，然后再积极努力去把它做好，做成功。 给自己以积极的暗示 王志飞 女 13
岁 辽宁本溪中学生 在七天的学习、训练中，我觉得自己不像从前那样紧张了，我敢在人面前大声说话，而且手不抖心不跳了。
老师讲兴趣这一成功原则时，我就想起从前我很喜欢英语，对英语痴狂到天天听英语磁带，天天练朗读都不累，可我一背英语单词就头痛。我在英语班学听力、学语法都是第一或第二，可一背英语单词就倒数第三。听了老师的课后，感到英语单词是必须背的，也是学英语的基础，假如连基础都没了，还怎么学英语呀！
在背英语单词时，我不仅厌背，而且还对自己没有自信心，认为自己从来都不会在考英语单词上得第一，所以也就失去了自信心，也没有给自己一个积极的暗示。从听了老师的讲课以后，就懂得自信心的重要性和自信心与成功的联系。我今后要对自己说：你是一个强者，作为一个强者要具有“自信”、“积极”这两点！！ 将来当一名具有五种基本素质的好老师 张 萌 女 12
岁 北京中学生 听了老师讲《天才少年的十二把金钥匙》后，在坚强毅力这方面我有了很大的收获，我以前稍微遇到点挫折、困难就退缩或绕道而行，今天听了老师的讲课后，我总结了以下几点：一，坚强的毅力来源于挫折的承受力，挫折又是各种各样的，我们要努力克服战胜它；二，承受力是五种基本素质的保障，而真正的强者要有毅力才能成功，要经得起挫折打击，这就是真正的强者所具备的条件；三，提高培养毅力和承受力的八种方法：
，要接受良性暗示；
，拒绝不良暗示；
，在遇到困难时，把力量集中在一起对抗挫折给你的压力；
，咬紧牙关；
，反复承受、锻炼；
，睡一觉；
，依靠朋友；
，忍辱负重。我想在训练中我一定会坚强起来的。
我觉得老师上课很容易被记住，使大家越听越爱听。我对未来也有了初步的计划，我想在将来当一名老师，一名有文化、有知识，具有五种基本素质的好老师，争当老师中的强者。 我一定会比以前的学习更好 曹媛媛 女 17
岁 北京中学生 老师讲了成功的十二个法则，其中使我感触很深的是积极金法则和自信金法则，它们之间有着密切的联系。如果干一件事很积极，才有可能充满自信心；相反如果对事消极，就不会有自信心了。我上高中以来的成绩不好，我也曾寻过根本，但就是找不出为什么我不能像初中那样学习得自由自在。现在我明白了，除了高中与以前不同外，更重要的是我在高中时没有了在初中时的积极态度，对自己缺乏自信心，总以为“
分万岁”。现在我开始改变自己，我坚信我一定会比以前更积极，更有自信心，学习会更好的。
我真的很高兴，我发现我变了，变得积极了，变得自信了。
在几天的培训中，我克服了许多以前心理素质上的缺点，如懦弱、胆子小、说话声音小，表达能力、专心听讲能力的差距。
在训练班中，第一天我从自我介绍开始到第二天的读作业，从开始的紧张到从容，由脸红到自如，都有了质的飞跃。我记得我在开始写学员调查时，我写的弱点还有“敢想不敢做”，但是学习之后，我做事之前的犹豫减少很多，有时甚至敢想的会马上做出来，我对我的进步深感快乐。我现在可以说我是一个成功、自在、健康的人，我是未来的强者，我会成为想象中的外交家与企业家，我非常自信的认为。 送给父母的最好礼物 李 姝 女 13
岁 北京中学生 《天才少年的十二把金钥匙》鼓舞我全面提高自己的素质。为了锻炼自己的表达能力、社会行为能力，锻炼自己的自信和创造性，我决定尝试一下推销书，我一下买了
本有关教育的书，本打算能推销
本就非常不错了，因为我的胆子非常小，总不敢上前向陌生人推销我的书，说书怎么好，怎样教育您的孩子。后来我想起老师讲的微笑乐观和自信，在妈妈的陪同下，面带微笑，利用了二天的时间，一下子推销了
本书，超过原计划的
我用推销书挣来的钱给父母买礼物，我知道我们的成绩就是世界上最好的礼物，我们的好成绩才是父母真正要的，比黄金的价值都高，我要送一份贺卡给我的父母，告诉他们，我上训练班的表现、变化，以表我的心意！
老师讲了观察能力、记忆能力、思维能力、表达能力、阅读能力，主要讲的是思维能力，这使我懂得思维是观察能力、记忆能力上的一种能力，比记忆、观察更高的能力，可见而知，思维能力是多么重要，但其他方面也不能缺少。
单独谈谈创造吧，我虽然没有什么创造，但我有了一点点的创造性思维，思维与观察密切相关，是支配观察、记忆的能力，是听讲、阅读、表达能力的基础，发展创造性思维要有创造的追求，创造的兴趣，还要注意力集中、专心。 我知道了独生子女怎样才能自立 史文迪 女 12
岁 北京中学生 我们这一代中学生生长在竞争日趋激烈的社会中，有很多事情要去尝试，而不敢去尝试，就不可能很好地在这个社会生存。我有幸听老师讲了《天才少年的十二把金钥匙》来训练自己，提高自己各方面的能力，从而进一步地完善自己。
以前我的阅读和表达能力不是很好，我很不服气，力争第一。可是我没有很好的方法，所以成绩一直不太理想。不过通过这几天听老师讲课，我明白了要想提高阅读能力就必须有提高阅读能力的积极要求，要有提高阅读能力的积极性，要有提高阅读能力的自信，要有提高阅读能力的兴趣和目标，还要集中提高阅读能力的注意力，要形成状态阅读，不是跟书走，不是跟着老师，而是要进行自己的加工，只有思维主动介入，才能很好地记住刚刚阅读过的内容。
我还明白了表达是一切能力的运用；是一切能力的消费；是一切能力的商场；表达是一切能力的外显，是一切能力的综合表现；表达能力是最容易受到欣赏，也是最容易受到挫伤的。挫伤一个人的表达就挫伤了一个人的整个状态，表达和自信的联系是瞬间万变的。我会仔细琢磨透老师在这几天讲课中说的每一句话，并牢记心头，他激励我奋发图强，使我自信地面对每一个困难，加快速度一直冲向成功！
我的愿望是做电视节目的主持人或是搞服装设计。通过这几天的训练，我有了自信，也提高了能力，我相信我一定会很好地完成学业，并实现我的愿望。在我实现了我的愿望那天，我会激动、深情地说：“谢谢您，老师，完全是您给予了我实现愿望并成功了的机会！” 我敢大声发言了，这使我感到自豪 薛 文 女 13
岁 北京中学生 以前老师叫我起来回答问题时，我总是很紧张，一站起来就不知道说什么好了。《天才少年的十二把金钥匙》讲了无论做什么事情都要面带微笑，现在老师叫我起来回答问题，我面带着微笑站了起来，回答问题时，声音比以前洪亮多了，胆子也比以前大了，我从容地回答着问题，心一点也不慌了。
通过学习和训练，我学到了不少东西，也比以前活泼多了。遇到困难，我只要对自己说一些带有自信的话，冲自己微微一笑，便觉得很放松。这五天的训练，使我变了一个人，这种感受很好。我有一个愿望就是当主持人，通过这次训练，我敢在大家面前发言了，这使我感到很自豪。
上了中学，我要参加学校里组织的任何活动，使我胆子再大一些；初中毕业，我要考进一个好一点的高中，在学校里我仍要参加各种文艺活动；上大学，我要进广播系，努力学习，来实现我这个愿望。 献给爸爸妈妈的三只白鸽 王一陶 男 13
岁 北京中学生 学习了《天才少年的十二把金钥匙》，我决心提高自己理解他人的能力。首先要理解家长。我决心给家长制作一个小礼物，要自己做的，富有创造性的，我也一心一意的要好好完成。
到了家，我想给爸爸妈妈送个好的，也就忘了老师的金石良言，忘了亲手制做的内涵。我拿了
元钱到地下商场，挑来挑去，好高兴，还真不少，终于我挑到了一只精美绝伦的小竹篮子。我将它带回家后，细细观察，真不错，可又觉得缺了点什么，我又想起应该自己做才表达心意。怎么办呢？我苦想着挽回的方法，忽然灵感来了，想出一个绝妙的高招：我亲手制做了三只鸽子，二大一小，表示着和谐美满的三口之亲。我满头大汗做好了三只鸽子，又用彩笔细细着色。
！大功告成了。我把三只美丽可爱的鸽子放入篮中，想着一会儿将要亲手献上去，心中高兴极了！ 我敢于大胆地回答陌生人的问题了 刘昊雨 男 12
岁 北京小学生 老师给我们讲了自信、积极、微笑乐观、专心致志、不亢不卑，以上的四个词语给了我很大启发。我以前的胆子非常小，连问路都不敢，自从我参加了这次培训，我胆量渐渐变大了。我以前从没有自信心，不管是说话，还是写作文，总把它想得那么难，总怕写不好，不敢放开思路想，这是我最大的毛病。我现在无论做什么事都非常勇敢、自信。我的目的实现了！
例如“买菜”，过去对于我来说，从来都不敢，我走近收银台时，身体就会发抖，就怕说不好，怕收银台的阿姨问我的身份，我说话就嗑嗑巴巴的，说话声音很低。
自从我听了老师讲《天才少年的十二把金钥匙》后，我鼓起勇气去我们花园的超市买东西，以前我进超市门口，不敢挺胸抬头，而我今天挺胸抬头的走进了超市。我拿完东西后，走到收银台前把钱交给了收银台的阿姨，阿姨问了我几个问题，我都大胆的回答了。我回家后，把我买的鸡蛋、羊肉、粉条、黄瓜、西红柿、荷兰豆拿出来，我先炒了一盘荷兰豆，然后用五个鸡蛋做了鸡蛋饼，包了羊肉饺子，蔬菜沙拉。我自己总共做了三道菜，一个主食。 《天才少年的十二把金钥匙》改变了我 何 磊 16
岁 北京中学生 时间过的真快，转眼间离“天才少年培训班”已经有
个多月了，我比原来无论在学习上、思想上、生活上都有了很大的进步。
以前我的成绩很不好，虽然上课能认真听讲，老师留的作业认真完成，可是成绩总上不去，像蜗牛爬一样一步没有多远，甚至还可能一下子滑下来。自从参加了这次培训，我醒悟了，是我的学习方法不对，以前下课时间都写作业，不休息，所以连着四节课下来，脑袋已经麻木了，有一点点小弯的问题都想不出来。做家庭作业总是一边看电视一边写，写一点看一点，做作业不认真。现在我已经改了这个毛病了，我会劳逸结合的学习了。下课十分钟就是让学生休息的，因此下课十分钟是我休息的时间，上课时听讲更认真了，觉得一点也不累，家庭作业我也能认真的完成，电视机前永远不会看到我的身影。我还照老师说的那样，把别人写的书变成自己的知识，我把我学的知识写在了自己的大本子上，照自己的理解缩成书，让别人的书变成了我的书，因此我的学习成绩有了明显的进步，从班里的中等成绩上升到中上等，虽然还有一定的差距，但也是我的一次飞跃，我心里非常高兴。
曾经我是一个没有决心也没有信心的人，一件事情自己还没有做就打退堂鼓，学习也一样。比如背英语课文，一看特别长，就说自己背不下来，记性不好，所以背一篇英语课文非常费劲，做难题也说自己不会做，脑子笨。可是现在我不那样了，是《天才少年的十二把金钥匙》改变了我，让我成为一个有决心、有信心的好孩子。
现在我的生活丰富多彩，交了许多好朋友，平时一有空，就帮妈妈做家务，为妈妈分担一些事。
现在我是妈妈的好孩子，是老师的好学生，是同学的好朋友，我以后要继续努力，让自己成为更好的人，也要照老师说的那样，做一个自由健康的人。 我考出了
分的好成绩 周 洁 女 12
岁 北京小学生 老师：您好！
训练班结束很长时间了，您还记得我吗？我就是您教育过的学生周洁。自从参加了“天才少年培训班”，我的学习有了明显提高，在课上我总是专心听，课后有没听懂的地方找老师询问。期中考试前班主任老师千叮万咛的一定要认真，我做了认真的准备，最后考出了
分。我真高兴，我以前没有考过这么好的成绩，因为有您这样好的老师，有学校这样好的班主任才取得了这样的成绩。
说完学习，该说我的表达能力，以前我的表达能力很差，就连说件事也说不清楚，急的我直叫。想起您教过我们的表达能力，我的勇气就上来了，就这样才会表达出很多思想内容。
我虽然不在老师身边，但是我还想念老师，说真的，不是听了《天才少年的十二把金钥匙》，我不会变成这样聪明勇敢的学生。这只是开始，路还很长，我一定按老师教我们的去做，像蓝天大树，立成功之材。 我从数学最差到成为数学课代表 纪 静 女 12
岁 北京中学生 现在我是一名初一年级的学生，自从参加了“天才少年强化训练班”，我感到自己的变化很大。
过去，我的各科成绩除了语文稍好以外，其他科都处于中等水平，不少学科的成绩在
分左右，特别是数学和英语，总是在家长的催促下，才翻开书本看两眼。而现在我是班里的数学课代表，在数学方面自然不敢放松，其他科目的学习也就自然而然地想名列前茅。有了兴趣，我对学习就不感到厌烦了。在学习方面，变被动为主动，肯下功夫了。期中考试取得了较好的成绩，数学得了满分。
在暑假里，我还把全国各省市的小学毕业数学考试题做了一遍，巩固了小学所学的数学知识，为中学学好数学打下了基础。从“学会”渐渐升华到“会学”。
以后，我要把我的优点继续保持下去，在思想、学习和体育锻炼等多方面按照老师教的方法去做。做一个自信、积极、微笑、乐观的人。 柯云路信箱： ( Mon, 21 Mar 2011 18:31:48 +0800 )
Description: ( Mon, 21 Mar 2011 18:27:43 +0800 )
Description: 女人的悲哀莫过于失去自我，除了丈夫和孩子外，你还有你的世界，还有你的个人生活，爱家没错，但不能失
去自我。只有接触社会接触人，你才会拓宽眼界和思路，才不至于那么狭隘，才不会在山雨欲来时而不知所措
。 不是漂亮的女人就是男人喜欢的，现在调查表明，男人更多的是喜欢内在美的女人。喜欢那些健康、快乐
、自信、自立、聪明、有主见、有思想、有个性和充满活力的女人。这和年龄无关，现在男人大多喜欢成熟的
女性。因为她们成熟、沉稳、对生活的理解有着独到的见解。每个年龄都有每个年龄段的风韵和光彩。所以，
不要觉得自己老了，一定要心理年龄永远年轻于生理年龄才好。外貌是父母给的，我们别无选择。但内在是可
以后天修为的，我们完全可以选择做个可爱的女人。 男人不是拴住的，而是吸住的。做个聪明、开朗、可爱的女人吧。这样，你就不用担心男人会离开你，即
使是他在外跑了一圈，最终他还是要回到原地。因为你比别人更有魅力、更有吸引力。要做就做如来，无论那
猴儿如何的蹦来蹦去，如何的折腾，他最终也逃不出如来的手心。把男人掌控在手心里，要用脑而不是用嘴；
不是哭而是笑；不是抓而是放。“栖于掌中鸟，不抓不飞”，小鸟都是在有人要抓它的时候，才会要飞。人都
是有逆反心理的，如果男人是风筝，你就做风筝下面的那根线，无论他们飞多高飞多远，线始终握在你的手里
，那时你还担心他会跑掉吗？风筝不但要收，也要适时的放。弦绷的越紧，越容易断掉。要给他空间，因为男
人的天在外面，他要拼命赚钱养家，他们要在事业上有所作为而不虚度此生。他们很累，因为他们背负的东西
太多，社会上有太多的压力给予他们，他们不但辛苦而且很脆弱，他们紧绷着那根弦，你只要轻轻一碰或许它
就会断掉。他们有时候会脆弱的象个孩子，他们需要理解和呵护，他们有时候很想你能做他的母亲。 女人需要爱，男人一样也需要。只要你懂了这点，你就会去善待他，这并不是每天给他做点好吃的那么简
单。有些女人即使在家什么都不做，他的男人也当她是个宝，宁愿一辈子给她当牛做马，这是为什么？为什么
我们会觉得付出那么多却无法得到回报？相反男人离我们越来越远？我们感到委屈，我们无法想明白为什么会
是这样的结果？想想吧，做个聪明的女人吧，这太重要了。 有些男人值得你去争取，甚至是拼了命也要去夺，但有些男人则不需要挽留。当一个人、一件事已经不再
适合你，当一个人的心已不在你身上的时候，不要委曲求全，放弃意味着重生和更好的选择。记住，男人并非
你的全部。要相信自己没有谁都可以活下去，而且会活的更好、更精彩。当你把自己调整好，你就不必担心男
人会跑掉。为什么有的人看问题很敏锐，很有独到的见地？就是因为他们能不断的思考，从问题中找问题、找
***，然后及时加以改正。当问题出现时要冷静思考，不要盲目的去求全责备，要折中一个理智的办法，是去
改善而不是去火上浇油，要身体力行后再要求别人。 对于孩子，要尽量去理解他，去和他做朋友。凡事只要点到为止就好，话不在多，而在于精，在于力度和
渗透力。给他时间放松，劳逸结合对学习和身心都有好处。做事不在于多，在于效率。二个小时的学习，如果
他能一个小时完成，那么剩下的一小时，就可以让他玩。玩是孩子的天性，玩也是休息，也是智力开发。给他
一个温暖的感觉和充满阳光的环境，他拥有温暖和阳光，他就不会再需要其他的爱来补充，他自然就会愿意呆
在家里，因为没有比家更让人感到安全和舒服的了。他还小，很多事要大人来引导，先天的聪明也需要后天的
培养和努力。不光要让他学习，还要让他有一个好的心态和性格，这在今后的社会工作和婚姻生活中起很大的
作用。周末可以邀请他的同学来家里，这既让他学会交友，也让他走近你们。社会上不会只接纳只学习好的孩
子，为人处事、自理能力都很重要。有一个好的性格和一个积极的态度对今后的发展起决定性的作用。不要让
他变得太孤立，要广交朋友，这世上，始终是：“多个朋友多条路”。不要让孩子故步自封，书呆子型的人已
经不再吃香，给孩子一个健康轻松的环境吧。不要让孩子生活在压抑中，他的人生观还未定型，不要让他变成
忧郁而沉默的性格，这是没有任何好处的。往往是快乐家庭中才会出现乐观开朗的孩子，而性格很大程度会改
变人的一生命运，这一点尤为重要，不可轻视. 对于婚姻和生活要有新的理解，不应是男人选择你，而是你去选择男人。尽
管不再年轻，但要相信自己有自己的魅力。人要做到处于主动地位而不是被动的被别人取舍。随着生活品质的
提高，对事物的要求也会随之提高。要给自己订立目标，而且目标只有往更好更高的方向发展。无论这些能否
实现，都要朝着这个目标一步一步的迈进，要做就做有素质、有品味、有层次的人，要过就过有品质、有档次
的生活。不好的事就不要放在记忆里，忘记不快，你剩下的就是快乐。有些事要刻意去记，有些事却要学会去
忘。要善待别人，珍爱自己。 ( Wed, 23 Feb 2011 18:41:01 +0800 )
Description: 成年男女之间的情与爱，总是要和上床这件事纠缠在一起的。
　　不爱会想上床，因为要解决人类最原始的生理需要，爱了更想上床，因为那灵与肉的结合里有融为一体的幸福高潮。
　　如今社会，上床这件事已经和婚姻分开走了，甚至和爱情也能路途迢迢。
　　你没看见有很多人在上床前的爱情笑话里，一个说者是无心一个听者却有意，在下床后的美梦方醒后，一个追得紧一个却跑得快。
　　所以，女人在与谁上床和在什么时候才能上床的这个问题上，更要慎之又慎，因为上床之后你或许什么也得不到，女人又总是拿得起却放不下。
　　总听到有女人在抱怨，自己被男人玩弄欺骗了，大多数是指已经上了床，那男人却从此没了下文，可又鲜见男人这般委屈过。
　　成年男女之间上床的行为大部分都先是你情我愿，少部分的就不提了，因为肇事者已经进了监狱。
　　既然开始时你好我好，怎么后来就撕破了脸呢？
　　究其原因，无非是上床之前就没想好，下床之后就开始不平衡，结果却不一定都是男人的问题。
　　即便是真心相爱的男女，在上床前和上床后的心态也是完全不一样的，没上床前女人是“将军”男人是“奴隶”，上了床以后女人就成了“奴隶”男人却成了“将军”。
　　男人在性爱之前是亢奋的，性爱之后是慵懒的，这是雄性物种的常态，女人在交付了身体之后却到了极度兴奋的时期，以为那男人从此成了自己的，就开始了管天又管地死缠与死磕。
　　结果，却是彻底失去了没上床之前的底气，把自己变成了那男人的。
于是，失去了的都在怨，其实和上床本身并没有什么大关系，换句话说，就是以为自己吃了亏。怎么就不能换位思考，你也曾经“奴役”过他？
　　生活里的男人都像家“专卖店”，没有什么大“超市”，让女人只要一脚踏进去就什么都能买得到，还全是一线大品牌，美得你。
　　每个男人都只有能力专卖一件“商品”，各种档次，各种货色，女人也只能一次买一样，贪心可没什么好结果，只怕到头来你只能买到别人挑剩的“货”。
　　琳琅满目的同时，女人自己可要看清楚了，有的是卖快乐，有的是卖幸福，有的就是一间***铺。
　　你要是选快乐，那就别问以后那么多，你要是选幸福，那就踏踏实实带回家别管是不是名牌货，你要进了***铺，那就别事后哭着喊着说是被那“药”给糟蹋了。
　　作为成年男女，我们先要对自己的行为负责，你才能够具备自己的尊严与份量。
　　这种事情上也没有什么谁占便宜谁吃了亏一说，即便进错了店门上错了床，你也可以穿好了衣服再下来，挥挥手不说再见。
　　如果你不能接受“一夜性”，那你就应该远离那些开***铺的男人，更别试图用身体让好男人为你留下来。
　　男人的爱，光靠上床是留不住的，却在一些优雅的下床后让男人开始了欲罢不能。
　　别一上了床，你的爱情却哭了；更别一下了床，你的身价就掉了。
　　少听甜言蜜语，爱情不需要先用身体去表白，只有真爱过才能到达你中有我我中有你的境界，而有些时候的上床只是个谁上谁下的问题。
如果你想得到的是爱情与幸福，做不到上床之后的收放自如，那上床之前你可要认清了“货色”，别就此委屈了自己早早成了怨妇，而下床的时候也请优雅，别就此和那上过床的男人死磕了。
　　就算你很爱很爱他，上床这事还真不能拿出来多说话，是你想要挟他？还是你已经被他拿住了？
　　总是有女人问：为什么男人一跟自己上了床就抛弃了自己？你应该先问问自己为什么要随便跟男人上床。
　　还有女人问：为什么男人就这么没有责任心？你应该先问问自己还有没有让别人负责任的份量。
　　要知道，有些责任是男人应该尽的义务，而有些责任却来自于男人的不舍与担当。
　　任何时候女人都要自爱，我们可以让那些有处女情结的男人滚蛋，不过是一些封建男权社会的残渣余孽，但你一定要保持自己心灵上的纯洁高贵，那是女人的“第二次贞操”，永远神圣美好，也是好男人不舍得你的根源和为你担当责任的理由。
　　女人要会上床，要么在爱里翻云覆雨，你浓我浓；要么在欲里滚来滚去，你乐我乐。
　　女人也要会下床，要么在情里进退自如，爱到一生牵手；要么就当春梦一场，过后都不思量。
　　其实，上床时的一举一动里最能看出男人的本质，因为那时候男人是真正的一丝不挂，从肉体到灵魂。
( Wed, 23 Feb 2011 18:31:47 +0800 )
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当爱情渐渐磨灭，特别是当夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感时，中年这一段婚姻生活容易出现危机，常常会发生一方出轨的事件。
用一句话来讲，发生婚外情，大多数男性是喜新也恋旧，即所谓“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”。一旦丈夫“东窗事发”，妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫，甚至用加倍的柔情去感化丈夫，以图感化丈夫，好让他幡然悔悟，“弃新复旧”。其中，也有些丈夫虽与妻子性情不合，但由于妻子平时充当贤内助又无甚过错，不忍伤害处于弱势的发妻，或迫于规范压力，不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情，往往是喜新厌旧，身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。 因此，女性发生婚外情，对婚姻的影响更大。
夫妻应保持良好的沟通
“婚内不足婚外补”。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由，比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等，遇到这些问题，夫妻懒得去解决或是不懂得解决，不如逃避现实，找一个“温柔乡”更简单。婚姻生活中，以下三项原则一定要把握，这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。
A、拥有良好的沟通模式。夫妻间保持有效的沟通是很重要的。李建学认为，首先要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。
B、及时处理婚姻中的危机。婚姻中的危机，更多来自于日常生活中的小事情。当争吵增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里时，其实危机已经来临。此时，就应该及时处理矛盾，有必要时，要请求专业人士帮忙。
C、让双方都有自由的心灵空间。夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。
1、不要到处宣扬，不要向亲友、单位领导哭诉，这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路，唯有离婚。
2、照顾好自己，把注意力转移到别的事物上。
3、适当表明你的态度。不要板着脸，更不要哭哭啼啼，你可以告诉出轨的一方你受到了伤害，但不要去追究他(她)以往的过错，让对方感觉到家的温暖。
当一方发生了婚外情
夫妻间一旦发现对方有婚外情，家里少不了一场战争，大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊，可实际上，闹得越凶，最后往往不会选择离婚；而男性却恰恰相反，难以包容妻子所犯的错误，更不能接受那顶“绿帽子”，80%以上会选择离婚。
如果双方都希望挽救婚姻的话，正确的做法有下面几条：
1、不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么，都要说服自己相信他(她)。最好做个婚姻咨询，既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。
2、不要去攻击第三者，因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他，他就没有内疚感了。
( Wed, 23 Feb 2011 17:59:24 +0800 )
Description:
爱一个人，就要让他可以轻松卸下自己的伪装，面对真实的自我而不羞愧。让他明白，你的爱包容一切。男人从孩童起便被教育要坚强，不能流泪，要保护女人，甚至不能留恋街角糖果店里花花绿绿的糖果。于是，他们不得不从少年时便按照社会的要求来伪装自己……
一、男人受到女人讽刺挖苦时
例如：“没有我，就没有你的今天!”这样的话，爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他?如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情会去计较得失;如果你已经开始在意自己的付出，是说明你的爱已经份量不足了。这个时候，计算是可以的，但是心知肚明即可的，绝对不能光明正大理直气壮去索债，那只会让你们原本就岌岌可危的爱情加速蒸发。
二、当女人认为自己的男人没有安全感时
女人总是希望自己的男人能给自己一种安全感，但是究竟什么是“安全感”呢?是在你受欺负的时候能给你出头?还是当你在外面受气时把所有的怨气都撒在我的身上，成为你的“出气筒”?女人只是需要聆听，需要爱，需要男人的注意力而已，但是男人也需要理解，需要被人认可。所以说女人不要总是认为自己的男人没有安全感，你所要的无非不就是那份责任，那份相守，那份恩爱吗?
三、男人被自己的女人怀疑时
婚姻中就是要的那份诚实，责任，女人一旦开始怀疑自己的男人时，这个男人就会很痛苦，甚至有口难辩。诸如：“这条短信是谁发的?”两口子之间不要相互猜忌，如果天天这样的话，这日子就很不好过，小马还是那句话“不要轻易翻看对方的手机，看不到不该看的，你不高兴;没看到不该看的，他不高兴!”一旦这个男人被自己的女人怀疑时，男人是很痛苦的，希望女性朋友们要自省。
四、男人的性能力被女人否定
否定男人的性能力是对他最大的侮辱，尤其是简单粗暴的否定。就算你不肯点燃自己逢迎他，也可以让欲望慢慢升温。就算实在不愿勉强自己，也可以找个没被用滥的理由来缓解。断然拒绝，不仅会影响他一阵子的心情，还会影响他的性功能。
五、女人问：“我和你妈，你更爱谁?”
婆媳关系是婚姻能否和谐的重要组成部分。彼此相爱，才有可能为对方着想，不仅仅你跟他是这样，跟婆婆也是一样。爱是相互的，你去爱她、信任她，这种情感才有可能反馈给你自己。所以，把婆婆当情人，而不是当情敌，你就不至于问出这样的问题来。
六、女人否定男人的发展前途
两个人走到一起，就要构建一个美满的家庭。既然选择牵手就要相互支持，相互信任，当女人认为自己的男人今后没有发展前途的时候，这个男人也就失去了为之奋斗的动力，破罐子破摔。所以说男人是需要爱人鼓励的，这样的温暖，才会激发他的潜能。不要轻易否认自己的男人，一定要相信自己的男人是最棒的，最出色的。
( Wed, 23 Feb 2011 17:49:19 +0800 )
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一、多给他一点尊重
从古到今，中国的家庭模式就是“男主外，女主内”，所以，人们通常把女人称为“内人”、“贱内”、或“贤内助”。
女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。不妨把家庭主权让给男人，让丈夫多一份自尊，让他在人前人后、家里家外都做一个堂堂正正的男子汉。让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。千万不要让自己的老公英雄气短，做一个“受气包”或“窝囊废”。男人是女人头上的天，男人是家庭的脊梁，这个地位是女人无法替代的。所以，好女人总是要多给丈夫一些自尊，让自己的老公挺直腰板，做一个大写的男人。
二、多给他一点信任
大则说男人有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形***的人打交道。
作为妻子，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪个女人多说了一句话;也不必忧虑他怎么总是不回家?他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎。即使你打通他的***，听到他是在歌舞升平的高级宾馆，你也要坚信，他这是正常的应酬，而不是另找潇洒。作为妻子，不要疑神疑鬼，更不要对丈夫兴师问罪。要坚信，自己的老公在外面，只不过是逢场作戏，他最终永远爱的是自己。
三、多给他一点宽容
让你宽容，多是因为丈夫有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。这个宽容，从我自身来讲，真的是说起来容易做起来难。因为要想做到宽容，首先的做到冷静和理智。
女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾气。再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人;是最大的受害者;是最痛苦的人。为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。殊不知这样做，只能逼的丈夫走上绝情的道路。
识时务者为俊杰。即使丈夫真的做了对不起自己的事情，你一定要冷静地思索，要权衡得失，把握好和丈夫发生争执的度。所谓绵里藏针，以柔克刚。作为妻子不妨多给丈夫一点原谅和宽容。你的宽容，会让他感动，会让他愧疚。惟有愧疚才会有赎罪;也惟有感激才会回报。
四、多给他一点关心
关心一个男人，并不仅仅是让他丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。
如果一个女人，一生中都没有读懂自己的丈夫，那就真正是一个悲哀的女人。如果一个女人，你说出了丈夫想要说出的话，做出了丈夫想要做的事，丈夫想要的，你都让他得到了。我想，丈夫是不会再到外面去寻找满足的。
人与人之间的交往，主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是女人对男人内心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏锐的观察，细心的体悟和适时的心灵碰撞。
五、多给他一些理解
男人也有男人的苦衷和难处，特别是男人在家庭中担当着传宗接代、光宗耀祖的重要使命，势必比女人多了份责任和义务。作为妻子，要学会理解自己的丈夫，当一个女人嫁给一个男人时，你一定要切记，自己不仅嫁给的是他这个单个的人，而且嫁给了这个男人身后的整个背景。你要主动把自己当作这个大家庭中重要的一员，认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。其实，同是一家人，谁得到都是一样的，而一旦失去，就是整个家庭的损失。
理解丈夫，是给他一块垫脚石，让他跨越路途中的障碍;理解丈夫，是给他一把伞，为他遮风挡雨。理解丈夫，是多给他一些同情;多给他一些怜悯;多给他一些支持。
六、多给他一些爱护
其实，男人也是很脆弱的。他们有七情六欲，有丰富的情感。妻子不光要看到丈夫强壮的一面，最主要的是呵护他个性中的软弱。
当丈夫在外面遭受挫折时，惟有家才是能得到安慰的地方，作为妻子，你切勿嘲笑他的无能。在这个时候，他最需要你的抚慰，需要你的鼓励。
丈夫心力交瘁的时候，你要用自己热情唤起他的自信;你要用自己的柔情让他得到放松;你要用自己的激情，燃尽他的狼狈与灰心。
男人的青春是从女人身上焕发的，没有女人给男人阳光般的温暖，男人就不会永远沐浴春晖，就永远不可能做到春风得意。
七、多给他一点帮助
妻子是“贤内助”，这个“助”，不仅是在事业上助他一臂之力，更主要的是为他解决后顾之忧。替他在公婆面前多尽一份孝心;替他在孩子面前多尽一份责任。让他抛却所有的私心杂念，一心一意地扑在事业上，这才是做妻子对丈夫的真正帮助。
风雨同舟中，你能帮他掌舵划桨;艰难困苦中，你能与他一同分享。为丈夫排忧解难，是在他烦恼时，帮他释放心理负担;在成功时，让他在忘乎所以中做出清醒的判断;帮他找准自己的位置，关键时刻用你柔嫩的臂膀，给他力量。事业的成功，才是一个男人真正的成功。男人的成功，来自妻子持之以恒的支持和无私的奉献。“成功男人的背后，一定站着一个伟大的女人，”这是对一个女人的最高褒奖。
八、多给他一点空间
男人有男人的世界。他有自己的爱好、志趣等等，一个女人切莫让丈夫为自己而改变他的本色;更不能抹杀他的个性。给他一个自由的空间，让他有一方展翅飞翔的天空。要知道外面的世界再精彩，也只不过是一个个小小的驿站，身心疲惫的男人，他永远的归宿是在温暖的家园。
守护自己的家，是为丈夫点燃一盏温柔的灯，为他永远敞开一扇门。用灯的光明为他引路，让他不至于迷失方向;敞开不关闭的门，让他的港湾充满温馨。既然说男人是女人头上的天空，那你就给他一双翅膀，让他飞翔。风筝飞得再高再远，你也不必担心，线紧紧地攥在了你的手中。
九、多给他一点赞赏
虽然说“良药苦口，忠言逆耳”。由于虚荣、自尊是人的本性，所以，大多数人都喜欢听赞美的声音。用赞美的方式去委婉含蓄地评价，比义正言辞地批评更容易使人接受。因此，作为妻子，你要用放大镜正视丈夫的优点;要用缩小镜去窥探丈夫的缺点;用显微镜去透视丈夫的爱心。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。丈夫每一次获得的成功，你要用赞赏的语言为他鼓掌。即使他改掉的仅仅是一个小小的毛病，你也不妨夸大他的进步。让他在赞美声中走向成熟。
十、多给他一点笑容
“相逢一笑泯恩仇”。你的笑脸能给丈夫送去温暖，让他的心如同沐浴阳光般灿烂。他会从你的笑容里看到你爱的真诚;他能从你的笑容里看到母亲般的慈祥。你的笑容能融化冷漠的坚冰;你的笑容能消除所有的怨恨。你的笑容能让他心情舒畅;你的笑容能让他永远自信。
“回眸一笑百媚生”。笑容是盛开的花，笑容是丰腴的果;笑容是夏日的清风;笑容是冬日的阳光。用你的笑脸去面对一切吧。真正的爱，是一种不言回报的付出。女人，为男人活着，其实也是在为自己活着。因为你在为丈夫付出一切的同时，已经实现了你自身的价值。
( Wed, 23 Feb 2011 17:39:43 +0800 )
Description:
一、 一个成功的人，他们往往具备以下素质：
1、 诚实、正直、有教养
2、有很好的社交能力
3、有良好的思想观念
4、配偶的支持
5、努力的坚持工作
二、 幸福的价值观。
幸福来自于平衡，只有家庭和谐，事业才能有更好的发展。也就是家庭第一，事业第二。
人若想幸福需要处理好三种关系：
1、人与人的关系；
2、人与自然的关系；
3、人与精神世界的关系
三、 影响婚姻的因素
1、忠诚
2、责任。
有一个故事体现了责任的含义。一个公司的CEO，是一个非常成功的人。有一天，他的妻子出车祸，成了一个植物人。他就不再工作，天天去陪他的妻子，照顾他的妻子。董事长找到CEO去和他谈，董事长说以公司的名义找几个保姆来全天的照顾妻子，这样CEO就可以有更多的时间来顾及公司的工作。CEO非常反对，董事长说：“她是一个植物人了，什么都不知道了就算你天天的照顾她，她也不知道你是谁了，一个保姆和你的照顾是没有分别的”。但CEO说了一句：“当她不知道我是谁的时候，我要知道她是谁。”
3、体贴
婚姻是两个不同生活背景、两个家庭的组合，这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点的同时更要接受对方的缺点。
如何来体贴，需要三个方面：理解、关怀、推崇。
一个男人这一辈子就是为了“面子”而活，一个女人一辈子是为了“情”而活。如果能了解这个，推崇也就不再难了。
4、能干
一个女人需要经济独立。自力、自强。有一句说很好“世界上最靠不住的就是男的肩膀”。姐妹们，记住这句话吧。
女人要记住不能以命令的口气来命令你的老公。男人要相信女人的适应性，不要教你的老婆来做事情，时间久了，她会形成一种依赖性。
5、给对方全力支持
四、 婚姻是有需求的，男女的需求也是不同的，据世界权威人士统计，男女各有五大需要，而且这五个需求也有是层次关系的。
男士的五大需求：
第一位：性满足。
第二位：玩到一块
这一需要体现了，共同的爱好，共同的语言。比如老公说，今天想去钓鱼，妻子就要马上穿上运动鞋，拿起鱼杆出发。如果妻子能陪老公玩所有他喜欢的项目的话，那他还会再去找其他的玩伴吗？就算去找，他也会想到家里的妻子的。
第三位：老婆具有吸引力。
男人是用视觉到恋爱和生活的，女人却是用自己的听觉和感觉来恋爱和生活的。
现在好多女人，都是早上老公还没起床的时候就化好妆，穿好漂亮的衣服出门了。晚上等老公回到家的时候，妻子却已卸好妆，穿着自己邋遢的睡衣在屋里看电视了。这样的丈夫很可怜，看不到妻子最漂亮的一面，当丈夫的朋友对他说“你的老婆很漂亮呀”，丈夫会很诧异，因为他根本就没有见过妻子漂亮的一面。所以说，很多女性都应该重视自己的内衣，商场里内衣专柜的高档睡衣，从几十的到几万的都有。为什么会有价位这么高的内衣呢？穿在外衣里面，谁也看不到，为什么还那么贵呢？希望姐妹们想想这个问题。
第四位：相夫教子。
对于一个男人来说，他希望老婆可以在家里照顾好孩子和家庭。但这只是一个男人第四位的需求。所以，姐妹们，不要以为你结了婚就一味的去为这个家和孩子去付出，我们的老公需要的不是一个保姆。想想那些被丈夫抛弃的妻子吧，她们中有一大部分是尽心尽力的为了家庭为了孩子为了老公在付出，但她们却被抛弃了，她们在丈夫提出离婚后会非常的诧异，“为什么我为了这个家付出了这么多，你还会抛弃我呢？”这就是，你还不了解男人，你不知道男人的需求是什么，如果姐妹们知道男人的前几位需求的话，还会再一味的付出吗？
第五位：对自己非常钦佩
一个妻子对丈夫说“我老公真聪明。”“老公，你真厉害。”这样赞扬的话，但另一个妻子却对丈夫说：“你看人家小李的老公，多能干啊，工资赚的多，你看你，一个窝囊废。”作为一个男人来说，你会喜欢哪个妻子呢？
男人的需求说完了，需要姐妹们仔细记好。下面说一下女人的需求，就需要老公们，或是没有结婚的男孩们记好了。
女士的五大需求：
第一位：温情、浪漫、慈爱
女人是靠听觉和感觉恋爱和生活的，正因为这一点，才会有人说“恋爱时的女人，智商等于零”。这句话，并不是说我们当里真的没有智商了，不去判断和分析了，而是说我们女人会听信男人的一些“花言巧语”，会去相信男人为自己创造的每一份惊喜。所以才会出现好多漂亮的姑娘，嫁了一个比较难看的老公的情况。
如果想让你的老婆更爱你，那么，做为一个男人，你首先需要做到，就是这一点。
第二位：倾诉（俗称：爱唠叨）
女人的天性就是爱唠叨。当女人唠叨时，男人往往这时都会觉得非常烦感。如果你想做得好一点就当没听到，左耳听，右耳出。如果做得不好的男人，就会说“你好烦啊，唠叨什么啊，这件事，你都说了好多遍了”，这样的对白很伤女人的心的。
倾诉不仅仅体现在唠叨上，也可以体现在生活的各个方面。当妻子工作不顺心的时候，会像丈夫倾诉工作中的不满，这时的好男人就应该把你同情理解的感觉传递给她，告诉他你也理解，帮她分析，并开导她。但如果当妻子对丈夫说工作中的不如意时，却听到丈夫说“你们单位那些破事，别和我说，我不爱听。”男人们，你们知道这个时候你们的妻子有多难过吗？而且这样的话，夫妻间的沟通又怎么来体现呢？
第三位：忠诚、坦率
男人千万别撒谎。如果撒了一次谎，女人就会怀疑你之前说过的全部。
第四位：经济支持。
第五位：对家庭的承诺
女人需要一个男人完整的承诺。比如老公承诺陪老婆去逛商场，但到了商场后，丈夫就找了个地方，说“你去逛吧，我在这里等你”。这个时候妻子就会很不开心，当时没来的时候，丈夫的承诺就是“我会陪你去逛商场，买衣服”，但到了商场就变成了“我陪你到商场，我在一层等你，你自己去逛”。这样一个承诺就变成了不完整的了。
其实，当男从真正陪妻子去逛完商场后，你会发现，男人拿的袋子里往往还是男士的衣服居多，这也是一个女人对于丈夫的一个完整承诺的一种报答。
五、 婚姻的忠告
1、用肯定的证据告诉他（她）“我爱你”。
2、经常送些小礼物。这些礼物不一定要求非常的实惠，要的就是这种感觉。
3、陪伴他（她）
4、为他（她）做些事情
一个妈妈会为自己的孩子做很多事情，不求回报。夫妻双方也应该像妈妈对待孩子一样的心境去为对方做些事情。
5、抚摸和性
男人往往经常做到的是上述的第5点，而女人需要男人做到却恰恰是前四点。
六、 婚姻中的两个观念
1、婚姻的幸福是经营出来的，就像做生意一样的费心经营。
2、男人需要的是占有，而女人需要的是感觉。
( Wed, 23 Feb 2011 17:35:24 +0800 )
Description: 引用
的 足底保健***（2） 人体穴位自我***法 【推拿***针灸】视频教学 一些***常用手法直观的动画演示 【
（直推；分推；旋推）
推法为***常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。
直推法
以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。 2．
分推法
用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。
旋推法
用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
【运法】
用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
【揉法】
（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）
指揉法
用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。 2．
掌揉法
用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。 3．
鱼际揉法
仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。
【按法】
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。
【摩法】
摩法是***常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。 1．
指摩法
用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。 2．
掌摩法
用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。 3．
旋摩法
用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
【掐法】
掐法为***常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
【拿法】
拿法是小儿***常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。
【捏法】
捏法正位手势
捏法为***常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。
捏脊法
用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。
挤捏法
用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。
】 用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。
】 用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
】 用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移抹法。 【
用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
( Wed, 23 Feb 2011 17:29:34 +0800 )
Description:
假若说，你爱的男人他正背着你和另外的MM打得火热，又没有提出和你分手，那么，他只有拼命地掩饰、再掩饰，撒谎、再撒谎。可是无论他做得怎样天衣无缝，都会露出蛛丝马迹。不用虎视眈眈，动用一点小智慧就可以弄清他是不是真的背着你出轨。
出轨现象1：开销突然增大
　　出轨以后，为了讨伊人欢心，吃烛光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫。
　　什么叫浪漫？就是和一个女孩子慢慢浪费信用卡上的数字，让它由多变少。
　　这是情爱场上男人的必修课，小意思，这点小开销都招架不住，哪有女孩子心甘情愿和你在一起浪漫呢？人家又凭什么跟你一个有妇之夫玩一场不会有结局也不会有名分的爱情游戏呢？遇到对物质要求高的女孩子，房子、跑车，一个不能少。
　　男人为了留住这段风花雪月，只好拼命攒私房钱。以前，慷慨交给老婆的钱现在即使还会如数交给她，但心中有几多不愿意呢？只有他自己知道。如果男人没有额外收入，通常会以各种借口，不把工资如数交给老婆；如果有额外收入，男人不会像以前那样傻了——分文不留全部交给老婆。有的男人甚至不惜戒烟、戒酒。
出轨现象2：经常加班
　　有了外遇的男人要在工作之外抽出时间和情人在一起，体味温香软玉的销魂和美好，自然不能准时回家和老婆在一起。老婆当然会打***，发短信，盘问男人为什么这么晚了还不回家，和谁在一起。
　　男人通常会大言不惭地答：加班啊。
　　开始，老婆还心疼地嘱咐：工作时要记得吃夜餐。但是，随着加班的次数多了，老婆就会起疑心。男人就会立马做出一脸的委屈状：我这么拼命干活，加班，还不是为了你和孩子生活得好一点儿？要不，我天天在家陪你，你来挣钱养活我！
　　多数妻子听到男人这句话，都会有种自责心理，以为是自己误会了老公。
　　男人见妻子打消了怀疑他的念头，老老实实回家陪老婆几次，把她哄得心花怒放，又继续在外面“加班”。
出轨现象3：应酬太多
　　这年头，稍稍有点儿本事的男人都喜欢在外面应酬。应酬于男人而言，体面又风光，好像没有应酬就不足以证明男人的能力，不足以证明他事业有成。
　　女人呢，也多半喜欢有应酬能力的男人。
　　这样的男人多半能挣钱，能给她和孩子的生活带来足够的物质保证。
　　于是，聪明男人就会披着应酬的外衣，在外面堂而皇之地发展婚外情。当老婆开始反感每一个夜晚他在外面不停地应酬时，男人辩解的理由比谁都充分：你以为我愿意这样啊，接着就以大舅哥——老婆的亲哥哥为事例说明，每天下班就回家，一个月不足1000块钱，买日用品老是寻地摊货，吃饭节衣缩食，还是攒不够孩子上大学的费用，老婆天天骂他是瘪三。你希望我是那样的男人么？如果你希望，我从明天开始下班后就老老实实待在家里，给你做饭，涮碗，洗衣。
　　老婆一听，立时没电，临挂***前，还得温柔地叮嘱男人：多吃菜，少喝酒。
　　男人收了线，那个乐呀，用一点智慧就把老婆的心给搞定了。
出轨现象4：心不在焉
　　回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于***响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听***，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认——我能有什么事？你在怀疑我么？出现这种情况，可以十分肯定地告诉你，他在外面，有了“情况”。
　　老话说，心底无私天地宽，一个在外面没有秘密的男人，在家里，就会坦然地面对所有***，也不会心不在焉，更不会对妻子的询问态度蛮横。
出轨现象5：懒于性事
　　男人生理上也有不应期，这是正常现象，但也不过几天而已。排除这几天，如果他是一个生理正常的男人，如果总是在床上心不在焉，对你的所有暗示都漠不关心，比如说，以往每次***前，你们都有“前戏”，却突然取消了，对于你风情万种的肢体语言，深情妩媚的眼波，他一点反应都没有。就算是***，也是例行公事，草草了事，完全是在应付，毫无激情可言。这时，你就该提高警惕了，男人的出轨往往是从对妻子身体的厌倦开始。
　　婚姻的七年之痒多是性爱之痒。当性爱出现疲惫时，也是婚姻疲惫的开始。男人这时就会在外面刻意或不刻意寻找能带给自己激情燃烧的女人。
　出轨现象6：朋友出面证明他是清白的
　　男人在外面晚归或经常迟迟不归被老婆怀疑时，经常会有他的哥们儿自告奋勇站出来替他澄清事实：那天，他和我们在一起，嫂子，你绝对放心，我大哥不是那种人，我可以作证。并信誓旦旦保证，就是大哥想出轨，我们这帮哥们儿也不会饶了他，娶了你这么贤惠的嫂子，他要是不知足，敢对别的女人动歪心的话，看我们怎么修理他。
　　事实呢，他的这些哥们儿都是和他一样的狐朋狗友，人说，物以类聚，人以群分，这绝对没错。男人在外面花心，怕后院起火，最常用的伎俩就是把这些狐朋狗友推出来当挡箭牌，让妻子相信，他虽然夜夜晚归，但绝对为老婆守身如玉！
　　以上几种情况虽不能百分之百证明你老公确定有外遇，但是，如果上述6种现象，他一应俱全，说明你们的婚姻已经呈现亚健康状态，作为妻子的你，要格外注意了，如何消除你们婚姻之中的亚健康状态，如何挽回丈夫渐渐淡漠的情感和心灵，如何让婚姻进入第二次蜜月期，是你必须做的事。
　　永远不要以为，男人出轨和你没有关系。
　　男人出轨有三种情况：第一种是精神出轨。第二种是肉体出轨。最后一种是精神和肉体的双重出轨。如果是第一种和第二种情况，还可以原谅。这个男人也在挽救范围之内，一阵冷战过后，婚姻还会恢复原来的恩爱。最后一种，已经不能算是出轨了，而是彻底的背叛。男人出轨一旦到了最后一种，估计10头牛也拉不回来，这个家，早晚有一天会解散。
　　男人出轨，和“冰冻三尺，非一日之寒”是一个道理。深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到平淡和厌倦时，他的心才会“蠢蠢欲动”。
　　如果你是一位聪明的女人，完全可以把丈夫“蠢蠢欲动”的心消灭在萌芽之中。但问题是，很多女人从来就没有意识到，丈夫出轨和自己有什么关系，只认准一个理——男人没一个好东西，吃了蛋糕想吃比萨。
　　出轨，已经成为当今婚姻破裂的第一大杀手。电影《手机》之所以引来众多国人观看，就是因为影片中所讲的那个故事就像发生在自己身上一样真实，但是，大家都心照不宣，这已经成为人尽皆知的秘密。而《手机》则把这个美丽的谎言戳穿，公之于众。
　　最哗然的首先是女人。她怕她的男人背着她出轨，她不想她的男人一旦出轨了，地球人都知道，只有她还蒙在鼓里。现在，判断男人是否出轨已经不用盯梢这种古老的方法了，手机通话记录、短信、MSN聊天记录，只要调出来就可以一清二楚。当然，这样做一旦被男人发现，又为两个人本已经脆弱的情感下了一层霜。弄不好，把男人本来就游移不定的心赶到情人的怀抱里，赔了男人又折兵，得不偿失。
　　其实，完全可以不用这样。如果你是一位冰雪聪明的妻子，根本不用虎视眈眈，整天一副狼来了的紧张架势。从生活细节上、点滴的相处中留意，他稍有“风吹草动”你就可以明察秋毫。
　　毕竟，男人在和你存系爱情或婚姻关系期间又和别的女人藕断丝连，是不能正大光明的，拿不到台面上的，怎么说都有理亏之嫌，所以，做起来不是偷偷摸摸就是不停地撒谎以掩饰他依然是非你不爱的好男人的假象。
( Wed, 23 Feb 2011 17:28:19 +0800 )
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1.偷腥的恋情新鲜刺激
一个结婚三个月就开始外遇不断的男人说：「再怎么美的爱情走进婚姻，都会失去美感，再深厚的爱情最后也只剩下亲情，少了恋爱的感觉！」
外面的女人比起家里那个黄脸婆新鲜多了，老婆天天处在一起，柴米油盐酱醋茶磨蚀掉感情，而和外遇对象一起的时间有限，春宵一刻值千金。
为了跟外遇对象见面，要想尽办法偷时间、找地点、还要避人耳目，刺激得很，当然是令人无法抵挡的致命吸引力。
2.生活无聊
有人说生活枯燥的男人最安全，事实上生活枯燥的男人也是外遇高危险群，那样的男人不外遇则已，一外遇就惊天动地！
一位和太太相亲结婚的男子，原本是安分守己的***，每天上班下班生活很正常，婚后三年也和太太生了两个孩子，他原本以为和老婆虽然没有太多的感情基础，但平平淡淡过日子也不错。
没想到有次和同事到KTV酒店唱歌，认识了一个***，活泼可爱的个性马上让他觉得自己的生活真是太贫乏无趣了，于是开始和这位***交往，而且为了让外遇女子不要继续在酒店上班，他还到处借钱标会供她花用，甚至向地下钱庄借
钱，直到钱还不出来，地下钱庄找到家里，老婆才知道忠厚老实的先生竟然有了外遇！
3.老婆太照顾娘家
太太对家人及对婆家的态度，有时对夫妻感情也有很大的影响。
一位婚后和岳父母住在一起的男子说，太太实在太护自己的娘家，很多事情只替娘家考虑，完全不替他着想。刚开始还觉得这是太太孝顺的表现，可是久而久之就觉得很讨厌，这样的情绪严重影响他和太太的感情，两人一天到晚吵架，他自然就会想要往外寻找慰藉！
4.老婆不会生孩子，或生不出儿子
中国人「不孝有三、无后为大」的观念至今仍深深影响台湾的男女，传宗接代在传统家庭观念中仍然是最重要的事情，因此结婚后如果老婆生不出孩子，甚至在重男轻女的家庭中，生不出儿子都可以成为男人堂而皇之的外遇借口。
一对在大学教书的夫妻，两人都拥有高学历，当初也是自由恋爱结婚，但婚后太太一直生不出小孩，两夫妻求助妇产科医师，花了大把金钱作人工受孕，试管婴儿，但就是无法成功。在长辈的压力下，两夫妻口角吵架不断，感情濒临破裂，这时男方刚好认识另一名女子，两人暗中展开交往，男人的父母知道后也默许。
最后外遇的女子还怀了孕，两人才公开这段恋情，还要求太太要接受外遇女子腹中的小孩，在太太无法接受的情况下，这场婚姻以离婚收场！
5.日久生情
在工作职场上工作的伙伴因为祸福与共，相处的时间又长，是最容易发生外遇的地方，所以办公室里的婚外情、老板与女秘书的不伦之恋时有所闻。
一个在贸易公司担任经理的男人说，他实在想都没想过自己会有外遇，但事情就是发生了。他和办公室里另一位已经结婚的女同事，两人平时就很谈的来，工作上又合作愉快，相处几年下来早就培养一定的默契，只要一交换眼神或说几个字，就可以马上知道对方的想法。
原本两人并没有进一步的关系，但有一次聚会都多喝了点酒，回家时又同一个方向，所以他就送她回家。没想到在酒精作祟下，两人都说出对彼此的好感，从此一发不可收拾，走上外遇的路。
两人都有家庭，又在同一个办公室，也曾经痛苦考虑过结束这场婚外情，不过见面相处时间实在太多，斩不断理还乱。所以两人目前达成共识，希望恋情不要影响到彼此家庭，不过以后会如何，谁都不能保证！
6.老婆一定会原谅我
台湾男人外遇比例偏高，和女人的态度及社会舆论对外遇女子比较不谅解有很大关系，从每次一些公众人物的婚外情或外遇事件爆发，都是男人牵着太太的手出面道歉就可以知道。
台湾的女人知道先生有外遇后，多将大部分的原罪怪到外遇女子身上，社会舆论也都认为是女人主动勾引男人，男人才会外遇。
当外遇事件曝光后，很多台湾太太会选择忍气吞声，原谅出轨的丈夫，重新接纳他回到家里，还宽宏大量地说：只要不再犯错，她和孩子都会张开双臂欢迎他！而与先生外遇的女子则被冠上狐狸精、与人通奸等罪名。
这样的态度，让很多男人有恃无恐地搞外遇，追求外遇的刺激，因为他们知道，就算被发现，只要认错、离开那个外遇的女人，就可以重新拥有原来的生活。
7.和老婆性生活不协调、老婆身体太虚弱、无法满足性需求
一份调查报告显示，在男人的脑袋中，大部分的功能都是用来想性的欲望，性的吸引力正是男人会外遇的最大原因，老是和同个人作爱一定平淡无奇，如果和老婆的性生活不协调、没了趣味，发生外遇更一点也不奇怪。
有个男人就说，再怎么好吃的菜，每天吃也会腻，更何况几十年都和同一个女人***实在太不人道了，而且老婆比较保守，在床上很被动，一点乐趣都没有。生完孩子后对性爱更是兴趣缺缺，让他满腔欲火无处发泄，几年来两人性生活的次数越来越少，到最近一年两人几乎没有***过，所以他结婚后一直保持外遇的状态。
这些外遇的对象他并不一定爱她，不过和她们上床***却是他最喜欢的活动，在床上和这些外遇对象他可以尽情享受性爱的欢愉，所以他乐此不疲，而老婆对他的外遇可能略知一二，却睁一只眼闭一睁眼。
性爱，对男人是缺了万万不可的重要大事，如果婚姻生活中无法满足，那么外遇的机会也就大大增加。一个刚结婚老婆就因出车祸长年卧病在床的男人说，从老婆出车祸后，身体就很虚弱，当然两人也就没什么性生活可言。他知道外遇很对不起老婆，不过生理的需求实在很折磨人，刚开始他会自己想办法自慰解决，不过后来有位女孩子一直跟他示好，还主动勾引他上旅馆，他忍不住就跟她发生了几次关系。
不过事后他非常后悔，于是赶快结束那场短暂的外遇。
8.老婆有外遇
这是男人标准的报复心态，因为发现老婆有外遇，让他戴了绿帽子，在不甘心的情况下，自己也来一段婚外情，一方面让自己心态平衡一下，另一方面也向老婆显示自己不是省油的灯。
一位业务员就说，他很爱老婆，也从来没想到老婆会红杏出墙，直到有一天不小心看到一个男人写给老婆的情书，他才知道自己深爱的老婆竟然有外遇。因为对老婆还有感情，所以两人谈过后决定继续维持婚姻关系，不过他从此很痛苦，因为老婆的外遇让他心理一直无法平衡，最后他竟然也和隔壁邻居的太太发生外遇，虽然两人的婚外情有点像各取所需，不过因为自己的外遇，他发现竟然能原谅老婆了，心理也平衡许多。现在他不知道老婆还有没有和外遇对象来往，不过他自己偶尔还是会和隔壁太太来上一段，他觉得这样似乎也是一个不错的相处模式。
9.嫌弃家中的黄脸婆
老婆太丑、太老、太胖、太矮、胸部太小，反正所有能挑剔的身材缺点都可以成为男人外遇的理由，总之就是家中的黄脸婆不好，没有吸引力，所以男人就去找比老婆更漂亮、更年轻的女人外遇。
结婚二十年的汽车公司经理陈先生抱怨，老婆结婚后一点都不修边幅，还放肆自己的身材严重变形，现在她的身材是结婚时的两倍，活像个相扑选手，「看了就觉得又生气又恶心，我没有外遇才有鬼！」
现在社会实在是一个很适合外遇的环境，再加上自己也有些社会地位，想找年轻貌美的外遇对象实在不难！
10.有外遇机会，不吃白不吃
一位在大学担任要职的男教授坦承，所有的男人都想要搞外遇，只是看有没有对象，有没有机会，一旦有机会，几乎所有的男人都会把握。
婚外情的滋味实在太诱人，不吃白不吃，有机会何乐不为？他说，他和初恋女友三十年后又相遇，虽然他已婚，初恋女友却离婚了。再一次碰面，两人当年恋爱的感觉又慢慢回来，自然而然的就开始密切联络，常常一起吃饭聊天，最后发生了亲密关系。
教授说，他只是随缘发展，两人间的感觉也很好，目前就这样继续来往下去，其它的以后再说。
11.钱太多了
金钱是男人外遇的万恶渊薮，有钱的男人多半会想搞怪，如果经济能力充裕到可以供养另一个女人，甚至两个、三个，享尽齐人之福，有什么不好？
这种后宫佳丽多多是中国皇帝的传统，源远流长，现在的男人不过是效法一二罢了，有钱的男人三妻四妾见怪不怪，不少台湾的企业家大小老婆一堆还能和平共处，甚至不同场合还会有不同的老婆出面应酬，这也是台湾社交圈的特殊文化。
有钱就能外遇对男人来说是相当合理的逻辑，这也是为什么很多台商到大陆会包二奶，想想看，只要几千块钱，就可以在大陆养一个漂亮年轻的小老婆，每天把你当大爷般服侍，岂不爽栽？
12.重温恋爱的感觉
在电影《疑云密布》中，一位有婚外情的女人说：「其实外遇并不是为了***的过程，而是再次享受那种罗曼蒂克的恋爱感觉！」
这也是很多外遇男人的心声，因为外遇的新鲜刺激，再加上外遇的对象不是相处已久的老婆，所以和外遇对象相处时就像重谈一场恋爱，充满罗曼蒂克的浪漫。外遇初期的男人很像回到年轻时候，重视自己的打扮，对外遇的约会充满期待，两人喝茶聊天，有说不完的甜言蜜语，没事还会开一个小时车上阳明山看星星、洗温泉，爱情的滋润让男人的生活重新充满乐趣。
一个雇了私家侦探跟踪老公，结果发现老公有外遇的伤心太太说，她从来没想过老公会这么浪漫，竟然带外遇的女子去吃烛光晚餐、看电影、赏花看星星，而且还在街上和外遇女子拥吻，就像刚谈恋爱的十八岁男孩一样，这些事情他们谈恋爱的时候都没做过，结婚以后更不用说。
两人的生活早就没有情趣，看到老公和外遇女子那样的浓情密意，实在彻底伤透她的心。
13.和老婆分居两地
和老婆相隔两地也是男人外遇的重要原因，一方面老婆不在，外遇实在太方便了，想抓奸都很难，尤其老婆长期不在身边，对习惯有女人打点家里或习惯有女人陪伴的男人，要他独处，简直是要他的命，特别是老婆带小孩到国外当小留学生的男人，最容易发生这种外遇了。
14.想证明自己还有男性魅力
男人好面子，重尊严，自尊可以看得比性命还重要，外遇只是为了证明自己还有魅力，特别是中年男子。
她们外遇的对象多是二十多岁的年轻女孩，男人的成熟风采和丰富的社会经验正是吸引她们的主因。
年轻女人的崇拜眼光和年轻的身体，可以让男人认为自己仍然充满男性魅力，能跟年轻女人外遇、被年轻女人所爱，也让他们感到很虚荣。一位五十岁的男人说，他原本觉得自己年纪渐长，人生没什么乐趣了，没想到最近有机会交了一个二十多岁的小女友，有时带着小女友出去和一些知情的好友聚会，看到朋友羡慕的眼神，说你真有办法的话，心中实在挺开心，整个人都神了起来，让他在工作上更有冲劲。
15.和老婆个性不合、老婆很凶
老婆个性不好、很凶也是男人外遇的常见理由之一，更可怕的是很多婚前他认为的优点，婚后都成了他觉得两人个性不合的理由，所以他要外遇！
一位外遇两年多的男人说，婚前和女友交往的时候，觉得她的任性很可爱，不过结婚后老婆的任性变本加厉，脾气变得很暴躁，简直完全无法沟通，刚开始他还会努力，希望两人的关系能够改善；后来他根本连话都懒得跟老婆说，老婆生气、河东狮子吼他也装作没听到。后来工作上认识一个女生，两人很聊得来，很快就有了感情，也成了外遇一族。
16.和老婆教育程度差太多
两人背景差太多，观念上根本无法沟通也是男人外遇的原因。
一位新竹科学园区的工程师因为长期专注工作上，根本连交女友的时间都没有，在家人催促施压下，三十五岁那年和公司里的女作业员交往不到半年就结婚了，但结婚后却发现问题重重。高中毕业的老婆根本不了解他的想法，连说话的字汇都有很大不同，老婆也没办法体谅他的生活方式。他心灵苦闷下和公司里的行政秘书有了外遇。
男工程师说，至少我说的话有个女人听的懂，也愿意听我说！
17.欠钱，找个有钱的女人外遇
这年头什么事情不会发生，女人可以让男人包养，男人一样可以找个有钱的女人让她包养。大家各取所需，女人给钱，男人给身体和爱情，只要老婆不知道，找个有钱的女人外遇又何妨！
18.找到真爱
没办法，就是遇到了，这是相见恨晚型的外遇，当男人在二十五岁该结婚的时候没有遇到百分百的女孩，但却在结婚后四十岁时才遇到自己这辈子的真爱，怎么办？除了外遇似乎没有别的方法，处在痛苦挣扎情绪中的一位男人说，他的外遇，只因为他和那个女人无可救药的相爱，这种情绪很难形容，相见恨晚的失落感，命运捉弄人的感慨，为什么让他结婚后才遇到真正心灵契合的对象。
他和外遇的女人已经在一起三年多了，两个人都为了这段感情痛苦不已，他和老婆的婚姻已经名存实亡，两人除了夫妻名份和两个可爱的小孩似乎也没有交集，外遇三年多这段期间，男人曾经试图结束，不过还是无法割舍。最近他几经考虑，决定向老婆坦承并要求结束婚姻，他说自己好不容易遇到真爱，不想让自己的人生处在后悔中。
19.女人自动送上门，受不了诱惑
现在男人外遇的机会实在太多，现代女性越来越开放，看到自己喜欢的男人，就算对方已经结婚，也愿意陪他一段，只求过程不问结果。
如果女人表明态度，男人又不讨厌这个女人，实在很难不接受诱惑。现在很多小女生也很主动，看到喜欢的男人就上，不喜欢的话如果援助交际或被包养她也不反对，所以只要男人想，外遇机会多如过江之鲫。
所谓男追女隔座山，女追男隔层纱，只要女人释放愿意外遇的讯息，男人很难不乖乖就范。
20.家庭不温暖，每天晚上吃不到热腾腾的菜
家的归属感，也是让男人愿意对家忠实的重要原因。
一位平日工作繁忙的男人说，太太及家人上班规律，每天五点多就开始煮晚餐准备吃饭，而他工作时间比较长，加班是家常便饭，所以常常回到家七、八点了，老婆煮的饭菜早就凉了。有时候希望老婆替自己热热饭菜，老婆却摆臭脸给他看。
长期下来，凉菜凉饭加上老婆的晚娘脸孔，让他根本不想回家。最近在公司迷上网络，下班后就留连网络的虚幻世界，泡妹妹打***聊天。由于他文采不差，钓上的妹妹还真不少，每天先***聊天后就想办法约比较谈的来的见见面，一见面就情不自禁的外遇了。
这个男人说，没办法，两相比较之下，他在外遇女子身上得到的温暖比家里多太多了！
( Wed, 23 Feb 2011 16:38:21 +0800 )
Description: “孩子都快有他(她)高了，他(她)还天天沉迷于网络，每天晚上都要折腾到一两点钟才睡觉，也不知是什么原因？”由于配偶沉迷于上网聊天，在心理***中诉说这种家庭烦心事的中年人还真不少。 实录一：“帅哥”原来是老局长 一会儿和这位开玩笑，一会儿又和那位说句俏皮话，什么新鲜事都分析得头头是道，办公室爱上网的***们一致认为，这个在网上署名“万里晴空”的人肯定是位帅哥。但细心的白***从“万里晴空”的俏皮话中，看出了他是个有阅历的成熟男人，后来白***猜测“万里晴空”就是她们的老局长。她悄悄询问，局长招了，并告诉她自己上网聊天的缘由。 原来，他有时觉得很累，但发现在网上可以扮演自己想要扮演的任何一种角色，并能够像常人那样尽情地倾诉和宣泄自己的种种苦闷和不满。 心理点评：网上交往和现实中最大的不同就是匿名，由匿名产生的是“身份丧失”，也就是失去了现实中的角色身份。每个人的性格都是复杂的、多侧面的，当自己太受压抑时，总需要寻找一个发泄点，网络给了人们一个机会，把性格中的另一面表达出来。 实录二：一场网恋掏空她的心 某合资企业的女经理杨青，事业风光，但和丈夫很少有共同语言，碍于面子，又考虑到女儿只有9岁，杨青打消了离婚的念头。思绪万千的她回家之后就一头埋进了互联网。在网上她认识了一位外科医生，他的精细、品位、幽默深深地吸引了她，她放纵自己的情感去喜欢他，后来却发现他有一个坚如磐石的家庭，她再次感到心灰意冷，一种心力交瘁的疲劳悄悄侵袭着她的身心…… 心理点评：年龄在三四十岁，家庭经济条件较好，夫妻双方都有不错的职业和较高文化程度，这是已婚网恋者的一个特点。这一现象大多是由于婚姻生活中的厌倦感造成的。这一年龄层的人大多已经有几年到十几年的婚姻生活经历，最初的激情已经消失殆尽，疲倦甚至厌烦感袭上心头，一旦有崭新的渠道可以寻求激情和慰藉，有的人就会趋之若鹜，难以自拔。这种网恋多半是没有结局的，只能让当事人深陷其中不能自拔。 实录三：倾诉而不必担心 陈女士今年35岁，她上网聊天是因为自己的夫妻生活一直不如意。她心里有太多的不满，却又不好意思向朋友诉说。于是，寂寞的她常常在网上聊天，和一位网友聊熟了，她倾诉了自己的苦恼，网友热情地帮她分析，为她出主意。虽然不能解决问题，但她心里舒畅多了，也不担心网友会泄密。 心理点评：心理学研究表明，适合倾诉的对象有两种：一是好朋友。好朋友的好处是了解你，而且接纳你，不会轻易批评你。不足的是，万一这个朋友靠不住，你的秘密就会泄露。二是陌生人。陌生人的优点是不可能泄露任何东西，但是他不了解你。网络补上了这个不足，网络上的“熟人”像朋友一样了解你，像陌生人一样不知道你是谁。 网络：虚幻的世界 中年人上有老下有小，各方面的压力非常大，适当“网聊”对其心理会产生积极的作用。但是迷恋互联网而不能自拔，就可能引起时间管理或身心健康的问题，表现出情感障碍和行为障碍，并可能由此导致与他人发生冲突。把握好“度”是经常上网聊天的中年人应认真对待的问题，
专家建议： 1.充分认识自我。要认识到中年时期既是取得成就和有稳固家庭的时期，也是人生重负的一个特殊时期，必须通过自我调整来超越困扰。 2.善于工作，学会休闲，张弛有度。可利用节假日或是双休日，和同事、家人到郊外度假，让自己自然地融于群体，融进大自然之中，缓释心理压力。 3.解决多年婚姻的厌倦感。夫妻间不妨尝试“晕轮效应”，就是有意识地把对方看成自我世界里最好、最完美的人，婚后要继续发展爱情，在性、情、心这三个方面和对方沟通。 4.提高自我调节意识，通过升华作用来实现自己的愿望，满足自己的心理需求。比如：可尝试用“豆腐块”之类的小作品来表达自己美好的愿望与情感，还可以通过写诗、绘画和唱歌等文娱活动展现自己，表达自己的愿望。 要想从网络中走出来，主要的方法就是利用一种新的目标或活动取代原来臆想中的目标，使原我的紧张得到真实的满足，从而释放压力，放飞自己的心灵，在中年时期继续保持快乐、幸福、健康向上的生活状态 ( Fri, 10 Sep 2010 08:38:37 +0800 )
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( Fri, 10 Sep 2010 08:35:11 +0800 )
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在坛子里查过，虽然也有拖鞋教程，但都不是很详细。没办法只好自己摸索着做，也有了一些经验。费了点劲，弄了个教程，也不知道说清楚没，大家给点意见哈。我在手工展示区贴的托鞋底的做法比较麻烦，下面我先教大家一种相对简单的做法：先准备一双拖鞋底，就是泡沫的那种，比较软，好缝。批发市场应该能买到。
（1）准备一张A4纸对折，其它纸也可以，够大就行。 （2） 吼吼，不太清楚，因为是用摄像头拍的不是很清楚哈，左边这个数是15，右边那个数是17，下面那个数是11，都是厘米哈，右上角那个数是5厘米
（3） 按弧度剪出鞋面的纸样
（4） 按纸样剪出鞋面的表布，再准备好里布，辅棉，待疏缝以后再按表布的样子 剪成型，然后 压缝
（5） 疏缝后