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打开IIS 帮助（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为网站设置、常规管理任务和关于自定义错误消息的主题。　　做一名优雅的女子, 并相信山盟海誓... c&apo est la vie...
( Fri, 24 Jun 2011 19:39:37 +0800 )
Description:
( Sun, 22 May 2011 16:04:01 +0800 )
Description:
《吆喝》，咋一看，内心并不欢喜，它不是一棵属于江南女子的菜。骏马西风塞北，我无比向往，可是关于民俗和民生，从来都不是我所愿关注所能欣赏愿意懂得的。本着一个女子的情怀，一读再读文章，希望从中寻得一丝一毫能触动敏锐神经的情思。 有人说：这是关于怀念童年的文章。我却不认同。字里行间，分明看见的是一个梦。
这个梦里，虽然酿着过往的人、情、事、物，氤氲着的美好且诗意，但绝不仅仅只有“吆喝声”，也绝不仅仅只有童年回忆。童年的美好之于萧乾太肤浅。他说：我有的是一只秃笔，但我要用他唤回北京市民的荣誉感，唤回东方人的尊严。这是一个有血气的国人对国家文化和心灵归属的思索和呼唤。童年，不过是一段时间，回忆，不过是个载体罢了。一声吆喝、一群人、一座城、一种民俗，哪里仅仅是怀恋，分明更是对一份非物质文化价值与命运的担忧、惋惜和挽留。
这美丽的老北京的梦啊，就让我们一起去触摸吧。
本着这个想法，我在设计的时候大胆一笔带过对语言的赏析（语文课上有太多赏析语言的机会）通过一声吆喝——艺术，一群人——热爱生活，一座城——热闹、繁华、有味儿，一种民俗——回忆和财富的思路去求作者之心，去求作者心里真实的梦。
有一些遗憾：自己的教学功力尚浅，一堂课内完成这么大容量的内容，很是牵强。
反思，以勉自己。 ( Sun, 22 May 2011 16:02:53 +0800 )
Description: 内容摘要：走进新课程，反思语文课堂教学，我们究竟给了学生什么？提高了他们的兴趣了吗？挖掘了他们的潜力了吗？启迪了他们的思维了吗？尊重了他们的个性了吗？诱发了他们的悟性了吗？激发了他们的的创造性了吗？反思就是为了超越，反思是把经历变成经验。反思的根本是勇于自我否定，让我们的教学思想在反思中建设，在实践中成长，让我们的课堂焕发出生命的活力。
关键词：新课程　　课堂教学　　反思
反思是对背后的根据进行再思考。
反思是把经历变成经验。
反思是留一只眼睛给自己。通过这只眼睛看清自己的不足。
反思的根本是勇于自我否定。
　走进新课程，我们是否组织了真正的好课？我们的课堂是否启迪了学生的心智？敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断向高层次迈进是教师们共同追求的目标。面对我们的课堂教学实践，我们该作出怎样的冷静思考与总结，让我们逐渐成熟，从而进入更优化的教学状态。
反思一：课堂上你关注和爱护学生了吗?
傅道春教授在《新课程中教师行为的变化》一书中提出，教师的教育关注历来是不同教育目标追求的行为表现，它是通过显性行为反映隐性理念的一种方式，通过教师的教育关注，我们可以看到每一位教师的心灵世界。
请看下面两则案例：
（一）某教师借班上公开课，课前先调整投影仪。这位教师先试放了一张与本课教学无关的投影片，问坐在最后面边角上的学生是否看得清楚，又分别坐在最后边几个边角的课桌旁，观看投影的效果，直到满意为止。这节课上得非常成功。
（二）一节音乐课，年轻美貌的音乐教师穿了一件漂亮的裙子。格外吸引孩子们注意的是，裙子上贴着各种颜色的五角星。他们知道，谁认真听讲，谁积极动脑，谁回答问题准确，就能获得一颗五角星，并可以自豪地贴在自己的脑门上。这节音乐课，孩子们学习得特别认真、特别投入。
但意外出现了，受到课堂热烈气氛感染的音乐教师在兴奋地走动时，没注意从裙子上掉下了一颗五角星。这颗五角星被坐在旁边的一位孩子捡到了。他一颗五角星还没有，他很想拥有这颗五角星，并将它贴在自己的脑门上。然而他最终还是把它交给了老师，他用稚嫩的童音说："老师，您掉了一颗五角星，给。"很多听课者为之兴奋不已，遗憾的是，这位音乐教师以想象不到的平淡甚至可以说是有点冷漠的口吻答道："噢。"说完就又贴到自己的裙子上，连声谢谢都没有。
就在这节课将结束的时候，这位教师的裙子上又掉下了一颗五角星。拾到这颗五角星的恰巧又是一个连一颗五角星都没有得到的孩子，同样，他也主动地把五角星恭恭敬敬地交到老师面前。然而，更加令人意想不到的是，这位教师竟然这么说："下课了。已经没有用了，把它扔了吧！"这个孩子一下子愣住了，他没有想到会是这样的结果。而此时，其他的孩子正兴高采烈地从脑门上揭下五角星，在音乐树上找到最明显的位置，把老师奖给的五角星贴上，无疑，这是他们成就的标志，是他们的智慧的体现。
读完以上真实的案例，我们一定会感慨万端。前则中这位老师的心中真正装着每一个学生，能设身处地地想着学生，不只表现出对教育工作的极端负责，更多的是显露对学生的赤诚关爱，这样的教师学生能不喜欢吗？后则中那位教师给我们带来的更多的是遗憾，是一种教育的失误。当第一次那位小朋友将捡到的五角星交给这位音乐教师时，这是一个多么好的教育契机呀！如果在这时候，老师能夸一夸这个孩子："你真是个诚实的孩子，这颗五角星就奖给你了！"然后把五角星贴在这个孩子的脑门上，是多么的合适啊！然而这位音乐老师竟用想不到的平淡甚至可以说是冷漠的语气回答道："噢。"说完就又贴到自己的裙子上，连声谢谢也没有。再看第二个小朋友将拾到的五角星交到老师手里的时候，老师的一句"下课了，已经没用了，把它扔了吧。"犹如一盆凉水把学生从头浇到脚――让孩子稚嫩的心灵凉透了。我们不难想像，在那个拾到五角星的孩子走向废纸篓的短短几步间，他要经历怎样的心灵煎熬呢？扔掉一颗五角星，也许同时就扔掉了一颗纯真的童心！
苏霍姆林斯基说："教育技巧的全部奥秘，就在于如何爱孩子。明智了地爱孩子，乃是我们教育素养、思想和情感的顶峰。"没有爱就没教育，爱是新课程理念下学生观的精髓，更是我们为师者教书育人的出发点和归宿点。爱是耐心、信念。陶行知说："我希望中国的父亲，都学做富兰克林的父亲；中国的母亲，都学***迪生的母亲；中国的男教师学做富兰克林的父亲，女教师学***迪生的母亲。"　　
由此引发了我们的反思，语文课堂上我们是否全方位地关注到学生的成长？其实 老师们仍然没有在真正关注"每一位学生的发展"!"教为学服务"、"学生是学习的主体"等新教育理念仅仅停留于口号，谁都会说，其实在教师思想深处并未得到真正认可。因此，新课程理念下，教师应充分关注学生的需求，给学生以更多的关注与爱护，使学生最大限度地处于积极主动的学习状态，让课堂成为充满创造和神奇的过程，成为充分展示学生独特个性的过程。
特级教师于漪在教《宇宙里有些什么》时，课文中有一句话："宇宙里有几千万万颗星星。"这时，一个学生提出了问题："老师，万万等于多少？"大家都笑了起来，有一个学生说："万万不等于亿吗？"在大家的笑声中，提出问题的学生只好灰溜溜地坐下了。于老师觉得他的积极性受到了打击，于是她问："既然万万等于亿，那么这里为什么不说宇宙里有几千亿颗星星，而说宇宙里有几千万万颗星星呢?"这一问，学生们都哑了。过了一会，一个学生站起来说："不用亿用万万有两个好处。第一，用'万万'听起来响亮，'亿'却听不清楚；第二，'万万'好像比亿多。"这时学生们又笑了。其实这个回答是正确的。于老师当即给予肯定，并表扬说："你实际上发现了汉语修辞中的一个规律，字的重叠可以产生两个效果，一是听得清楚，二是强调数量多。"这时，学生们都用钦佩的眼光看着那个学生，而于老师却说："大家可以想一想，我们今天学到了这个新的知识，是谁给予我们的呢?"这时，大家才将目光集中到第一个提出问题的同学，这个学生十分高兴，这对他以后敢于大胆提出问题，起到了很好的作用。教育的最终归宿，是对人生命价值的呵护和关注，对人内在精神的唤醒和激励，是塑造一个精神丰满、光彩照人的"人"。苏霍姆林斯基曾对此作过精彩的比喻："要像对待荷叶上的露珠一样，小心翼翼地保护学生幼小的心灵。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，但却十分脆弱，一不小心就会滚落破碎，不复存在。学生的心灵就如同脆弱的露珠，需要教师备加呵护。"在这堂课上，于老师以其睿智的眼光敏锐地发现了这一教学资源，并及时拓展延伸，既让学生学到了新的知识，更保护了学生的自尊心，培养了学生敢于提问的精神，使原本可能尴尬的课堂重又焕发出勃勃生机，充满了青春的活力。教育无小事，事事皆教育。对学生的关注和爱护并不需要轰轰烈烈，对于我们一线的教师，更多地体现在对学生平凡的细节的尊重上。教师对学生不尊重，学生就学习粗俗浅陋；教师对学生不平等，学生就学习无礼野蛮。教师的无意失误可能影响学生的一生。　
反思二：课堂是否是和谐的、融洽的、民主的、互动的、共享的、共进的？
在传统的课堂教学中，教师是学生学习活动的管理者和控制者，学生的一切活动都处于教师的监控下，课堂教学是一种"你讲我听""你问我答""你给我存"的填鸭式教学。教师庄严神圣、高高在上的权威角色使学生不敢与其平等对话。我曾对学校200名学生进行问卷调查，结果表明：敢于向教师提问的仅占2 0％，敢于当面指出教师错误的学生更是微乎其微。可见，不是我们的学生没有疑问，而是因为学生"太守纪律"根本就不敢问，也就根本谈不上有自己的观点、自己的选择、自己的权利。对此，我们要呼吁，教师和学生应当是学习的共同体，教师与学生应该是平等的，教师讲课要以学生为对象，学生并非局外人。因此，我们应当成为学生学习的引导者，不应对学生有太多的限制，要让学生意识到自己是学习的主人，并引导学生学会提问、学会质疑，让学生在教师的引导下，自觉、主动地获取知识。
新课程背景下，我们衡量学生的学习重要的不是看学生掌握了多少，而是看学生发现了多少；重要的不是要学生仅会解决问题，而是让学生善于发现问题，主动提出问题，有勇气面对问题。另外，只有学生以自己敏锐的洞察力发现了问题，学习才有强大的动力，才能真正开启心智的大门，激发学习热情，领略学习的兴趣与魅力。古人云：小疑则小悟，大疑则大悟。培养学生的问题意识和创造性解决问题的能力正是我们的教育应该关注的。因而，我们的课堂应多设计让学生自主提问的环节，设计好激发点，把握好激发的火候，使学生从中发现问题，进而解决问题。而作为教师的我们，首先要学会倾听，在倾听学生发言的过程中，敏锐地发现学生理解上的偏差、学生的疑惑、学生经验背景中已经拥有和仍然缺乏的，从而决定何时插入对话，介入讨论，该作哪些补充分析。其次，学生因生活阅历、知识水平、领悟能力、审美趣味、看问题角度等的不同，对文本思想和言语的感知理解会有所不同，让学生相互把自己的观点、看法、思考、疑惑等都说出来，甚至进行"针锋相对"的争论，非常有利于他们学习水平的提高、语感能力的增强、学习品质的锻炼。如教学鲁迅的《风筝》时，可引导学生围绕"我对弟弟的行为是爱弟弟还是害弟弟"的话题展开讲论，激发学习兴趣，增强学生的阅读体验。课内多一些"你最感兴趣的是哪一段"、"你用什么方法来解决"、"你印象最深刻的是哪个人和哪件事"等问题，让学生选择学习内容和学习方式，尊重学生学习的自主选择。尊重学生的个性化行为，珍视学生独特的感受、体验和理解，让学生在学习中加强"趋异""求新""自信""冒险"等品质的训练和培养，指引学生敢于认识和研究自己所不知道的问题，善于将新的学习内容灵活变通地纳入已有的认识结构，从而改变自己已有的知识经验和认知水平，实现自身的超越。陶行知认为：教学民主，解放了孩子的头脑，使他能想；解放了孩子的眼睛，使他能看；解放了孩子的时间，使他能学自己想学的东西。德国教育家第斯多惠也说过："教学艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。
教师在教学过程中要从以下几个方面发挥好引导作用：首先，要注重创设学习情境，要通过创设各种真实的、基于学习任务的情境，帮助学生认识当前所学知识的意义；其次，要组织好协作学习，教师要通过组织协作学习，作为平等的一员，参与师生、生生互动，从而成为学生进行知识建构的合作者；最后，要促进问题解决，教师应抓住学生学习中产生矛盾的地方，设计问题情境，以启发学生的思维，促进学生进行问题解决学习。当学生在学习中出现困难时，教师不是包办代替，而是引导学生寻找解决问题的线索与条件，帮助学生化解矛盾，促进问题的解决，真正发挥一个引导者的作用。
反思三：课堂是注重实效，还是只流于形式?
当下，多媒体辅助教学在语文教学中的应用越来越广泛。但是，语文教学是师生与文本对话的过程，多媒体课件的作用，仅在"辅助"两字，它不能完全代替教师的课堂讲解，更不可能代替学生的主体阅读。语文的魅力在于语言本身，有些内容只可意会不可言传，因而必须让学生通过自主阅读去感悟、领会。若过分依赖多媒体，滥用多媒体，就会在无形中扼杀学生的想象力，不利于培养学生的语感，发展学生的思维。黑板?不着一字"，学生哪能"尽得风流"？听、观多媒体音、画，又岂能做到"语不惊人死不休"？鉴于此，我们的多媒体辅助教学，应辅在学生经验的盲区、知识的盲点、思维的堵塞处、情感的模糊处。多媒体课件的使用，绝不能成为一种美丽的"包装"，而要坚持为学生的"学"服务，以起到启发、诱导、点拨、开窍的功效，追求点"石"成"金"的境界。
合作学习已成为新课程理念下的课堂时尚。教学中，教师们大都采用这种形式，让学生合作、讨论，且无论什么样的课都采用，应用次数频繁。从表面上看，课堂气氛比较活跃，但从实际的教学效果看，讨论时间给得不够，刚刚分好组，没说几句，就被教师止住安排下一项内容了，合作学习显得匆忙、零乱。其实这仅是为了给自己的课堂教学贴：“学生为主体""研究性学习"等时髦的标签，根本不考虑讨论的质量和效果。如有位教师执教《生物入侵者》一文，上课伊始就给学生布置了"探究"任务。在后来的"讲授式"教学中，教师先后若干次组织学生分小组讨论诸如"课文采用了什么说明方法、说明顺序"等问题。课堂上满是"热烈的讨论"，以及组长的"交流汇报"。听课的教师议论纷纷：这些常识性的问题用得着花大力气深入人心"，我们的语文课堂也呈现出许多新的"面貌"，但这种新"面貌"呈现出的，大多是一种理念实施的形式化倾向。在具体的课堂教学操作中，我们往往只看到了"讨论"等形式，而看不到其必要性、针对性和实效性。其实质就是给学生穿上了所谓的"新鞋"，而继续走接受式学习的"老路"，未能很好地拓宽学生个性发展的空间。课堂教学中这样的"点缀"，虽然具有观赏性，但却于学生无益。
批判就是为了建设，反思就是为了超越。走进新课程，决不应该只是为应试教育披上一件漂亮的新外衣。新课程是理念、精神，更是实践和探索。我们应抛开形式主义和功利主义的诱惑，积极吸取先进的课改成果，投身新课程改革的浪潮，让自己的语文教育思想在反思中建设，在实践中成长，我们的课堂一定会"焕发出生命活力"。
( Sun, 5 Dec 2010 23:09:34 +0800 )
Description: 10月29日，赴丽水参加语文教学研讨会。感触颇多。
五地市的老师开出六堂各具特色的语文课，让人回味无穷、久久思索。
而最使我震撼的，是金华市教研员发出的那一声“呐喊”——给我一堂语文课啊，语文课，真正的语文课，挥舞着的手势和迸发在眉眼间的激动仿佛那思念郁结于心的余光中爆发于高山之巅，心不由为之一揪——是啊，到底什么是语文课，在“大语文”理念的指导下，怎样的度，才是“纯语文课”合理的势力范围。如何避免以“学科渗透”为名的各种非语文活动占据了课堂，如何避免以“合作学习”为名，花太多的时间进行“集体讨论”，不着边际地议论纷纷，取代学生的个人阅读实践；又如何避免以运用“多媒体”为名，音频视频幻灯片的辅助，混淆了文本原初的美丽。而是否“简化语文课”就是返璞归真的唯一途径？
语文教学面临着挑战，语文教师面临观念更新、角色转换。这都触动了语文教学中的一些深层次问题，引发我们思考：怎样把语文课上成真正的语文课? 也许此行王碧锋老师的课《济南的冬天》给出了一个参考***。 用《一些印象》导入课文后，学生自由朗读全文，合上书本想：如果把济南的冬天比作人，你觉得它是一位男子还是女子？学生都说像女子，于是她追问：是一个怎样的女子？以此整体感知后，她提出进一步的要求，请同学们打开课文，从文中找出具体语句，印证刚才的看法，很自然地引入对语言文字的品读赏析和朗读的指导，在品味和诵读中体会济南冬之美，衔接自然，不露痕迹。当课文的品读体味感悟基本结束时，又话锋一转：其实，济南的冬天是很冷的，很多去过济南的人都直呼上了老舍的当，那么，老舍眼中的济南和一般人眼中的济南为什么有这么大的反差呢？真可谓是一石激起千层浪，这一问题的提出，不但引发学生探究的兴趣，更是把学生的思维引向深入。在学生与同桌讨论发言的基础上，老师引述资料，穿插背景，老舍对祖国河山的热爱与赞美流淌得自然而然不露凿痕，学生恍然大悟、意犹未尽。她的设计是如此巧妙却又如此简洁，干净利落的几个招式不见刀光剑影完成探囊取物，一眨眼已是横刀立马完美谢幕。 这堂课上，是使用多媒体的，是有合作学习的，是有学科渗透的（介绍三地的气候）。课堂是热闹的，但不是浮夸的。于是我想：一再强调简化语文课是否会走向狭隘，一堂好的语文课，是否当真除了朗读和挖掘文本之外不可以有其他任何。 自然科学或者外语可以帮助学生从不懂到懂，从未知到已知，而语文，却是在培养一种素养。语文面对的不是惶惑的未知者，而是自以为是的“已知者”。如果不能从其已知中揭示未知，指出他们的感觉和理解上的盲点，将已知转化为未知，再雄辩地揭示深刻的奥秘，让他们恍然大悟，就可能辜负了语文这一门学科。也许这如此浩瀚的一门学科，是绝不该去责难教师五花八门各显神通的方法的，而该鼓励教师的是：深入钻研教材、个性解读文章、精心设计教案、与时俱进提升，放远目光不管黑猫白猫，能抓老鼠的就是好猫。
只要我们怀揣理想，为学生打开一扇窗，让他们自己去观察世界，触摸心灵对话智者，我们的语文课必将“诗意地栖着”！我们的语文教师也将“痛并快乐着”！
( Fri, 3 Dec 2010 18:34:49 +0800 )
Description:
宜吃：羊肉、地瓜、糯米、南瓜、牛肉、山药、豆腐、山楂、藕
孙真人《修养法》“十月心肺气弱，肾气强盛，宜减辛增苦以养肾气”怕冷的阳虚体质可以补充些温热的食物来抵御冬季的寒冷和阴沉，比如：羊肉、鸡肉、地瓜、南瓜、牛肉、大黄米（《纂要》冬气寒，宜食黍黄米，以热性治其寒）、糯米、山药、面食、豆类等。五谷为养，时刻不忘。后天之气都靠五谷提供，冬季给各类粮食熬粥作为早餐最为合适。如果生活在供暖充足的北方或者兼有阴虚、湿热等容易干燥上虚火的体质不要忘记多搭配些甘蔗、萝卜、白菜、莴笋、豆腐、荸荠、苹果、藕等清凉润燥的食物。生姜当归炖羊肉是很适合阳虚体质的一道温暖解馋补养大菜，可以在小雪后每周吃一次。除兼有严重湿热外，都可以将淮山、枸杞、山楂、红枣等对症泡在黄酒里，每天喝一盅，借酒的温通之性令药物直达身体各处。
少吃：油炸烧烤、寒凉、过咸、贝类、虾蟹、葱、西瓜、柚子、香蕉、柿子
阳虚此节气需要注意少吃的寒凉和反季蔬果：桔子、柚子、西瓜、甘蔗、香蕉、柿子、梨等。除非是为了搭配热食而吃或者熟吃，否则还是要少生吃为好。依然遵循此月减咸增苦的月令饮食原则，少吃田螺、海带、紫菜、螃蟹、鸭血、墨鱼、猪血、文蛤等味咸的东西，冬月肾水味咸，恐水克火。另外“冬月不可多食葱，令人发疾。”“触寒而回，寒若未解，不可便吃热汤热食，须稍倾方可。”
忌吃：胡椒、花椒、韭菜、獐肉、猪肾、羊肾、猪肉、芋头
此节当强调不吃麻辣食物，室内开始供暖，人们也喜欢进补，麻辣更易引发上火的情况。《千金方》十月勿食椒（胡椒、花椒），伤血脉。勿食霜打熟菜，令人面上无光。勿食韭，令人多涕唾。勿食獐肉，动气。勿食猪羊等肾，十月肾旺也，不令死气入肾（当旺之脏不受补）。《白云忌》十月忌食猪肉，发宿气。《本草》惟十二月可食芋头，他月食之发病。
阳虚体质小雪运动小贴士：保持柔和运动，不可大汗。
小雪节要遵循冬养阴的原则，又要考虑阳虚体质在阴冷的天气中需要护阳生暖的需要，所以阳虚体质最好保持一点运动量，不可像冬眠动物般吃饱穿暖一动不动，否则容易消化不良，心情低靡。在北方最好选择室内运动，但是不要去游泳，水性阴寒对阳虚无益。在室外运动一定要选择无风、日丽的天气，不可大汗，微微气喘最佳。每周保持3-5次的运动即可。即便是爬爬办公楼的楼梯，打扫下家里的卫生也算是一点运动了。伸展运动一天也不要落下，最简单的立位体前驱，久坐开始发冷则起来做做，很快便暖和起来。
阳虚体质小雪起居小贴士：早睡晚起（不要超过出太阳后1小时），保暖防风
“孟冬之月，天地闭藏，水冻地坼，早卧晚起，必候天晓，使至温畅，无泄大汗，勿犯冰冻雪积，温养神气，无令邪气外入。君子当安于正以顺时也。”天亮后起床不难，难的是保证早点睡觉。但是睡的太晚对阳气的消耗是最严重的，更容易引发上火、头昏眼花等问题。最佳的补救方法还是补觉。泡脚对阳虚体质是必修、专修功课，可以适量加艾叶、姜、花椒等可以加大温暖力度，如果容易上火可以加点盐。在此时节，保暖变得更重要，否则感受虚邪贼风而感冒发烧，其原则是以穿衣不出汗为度，保护好颈、背、腰、脚，以逐渐锻炼机体的抗寒能力。如果受凉了，最好喝点姜汤祛寒。
阳虚体质小雪情绪小贴士：和朋友聚会、晒太阳、学习经典
小雪节气，常有阴冷晦暗的天气，此时天气上升，地气下降，导致天地不通、阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。人的情志受天气影响，有关研究表明：冬季日照时间减少，使得人脑内与抑郁症相关的神经递质5-羟色胺的功能也随之减弱，进而会使人出现失眠、烦躁、悲观厌世等一系列抑郁症状。这和中医所说的阳气减少，人的情绪变得消极、不能集中精力、易疲劳是一致的，尤其是阳虚体质更要注意在冬季保持情绪平稳。可以多多晒太阳、听音乐、和朋友聚会、品美食、美酒。此时安静的学习些古代的文化、艺术和宗教的经典也可以帮助你保持清明、温柔。
阳虚体质小雪茶饮小贴士
桂花枸杞茶
干桂花2克，枸杞10粒，红糖一勺，开水冲泡即可。此茶取桂花暖胃、散寒、通窍，红糖养血，枸杞滋阴之效，对改善冬季怕冷、干燥的症状很有效果。
( Thu, 25 Nov 2010 23:18:14 +0800 )
Description:
傍晚来临时，还是没有电，仿佛不断叠加了许多噪点，世界变得尖锐而又模糊了。突兀中再一眨眼，已是黑黪黪一片。
这次第，正是饭饱散步时候。沿着街，灯火零星，一闪一闪，摇曳着单薄，明明是光亮，却明灭着不安。车子一辆一辆，横横竖竖停放在道旁参参差差，穿梭其间，人便身不由己弯弯曲曲斗折蛇行起来。暗夜，从来没有像此刻这般让我心神恍惚。
我的确恍惚起来了。
梦里，一定很辛苦。脑海里忽而浮现Saito的脸，一张皱纹画成同心圆、等待的脸。他说：依稀还记得他在等一个人，等一个长得很像他的人，带他回家…可是在迷失域，他是一位王，圆桌、卫队，还有什么不满足？
李白说：钟鼓撰玉不足贵，但愿长醉不复醒；苏轼说：古今如梦，何曾梦觉；庄周说：不知是我梦见了蝴蝶，还是蝴蝶梦见了我。古人对梦是如此宽容而豁达，不如就迷在梦里吧。可是不能。《香草的天空》里惨遭毁容疤痕满面瘸腿残手连吐字都不再利索的David Aames有一天醒来发现一切都美好如初了：他依然是一位俊朗、多金、多情的贵公子，他最近爱的那个女子依然还在他的身边。可是他却经常做着噩梦，一个梦中梦，在梦中梦里意想不到而恐怖的事接踵而来。几度挣扎求索真相终于浮出水面：车祸是真的，他毁了也是真的，所有的繁华不过是他花钱向“造梦公司”买来的一个梦境。“造梦公司”告诉他：他可以选择醒来，亦可以选择继续梦下去。当然，经过修复的梦将一直是美梦，而选择醒来则必须接受他的巨额财富已在岁月中流尽了的事实。然而，他还是选择一跃而下唤醒自己。因为，真实比梦珍贵…
真实比梦珍贵。是梦久应醒矣。
只是这“生”，哪那么容易分得清哪边是梦，哪边是真实。Saito不就差点分不清楚了吗…
明天刷牙喝水不用“杯具”改换“碗”吧。
( Thu, 25 Nov 2010 23:16:29 +0800 )
Description: 高速的一边，一条秀山映水的清澈溪流一直默默陪伴，随着路蜿蜒着、直行着。 hy;
倚窗而坐，旅游车便像极了轻轻浅浅笑着的红巾翠袖，衣袂流转美目顾盼于视线之前拂开一路山水卷轴。卷轴里的初秋，山与水与天抹着淡淡的干净的灰，淌着一缕一缕水润饱满的雾霭。车快速行驶其中，仍是一派闲慢，仿佛“塌陷”在了一朵悠游在三月里的云朵中一般，绵软、悠然。这山水赐予的顷刻间，真想此生就做一只睡眼矇眬的猫，眯缝在它韧韧的柔软里，不睡着、不醒来，懒洋洋趴着贯看岁月里的春风秋月、花落花开。一辈子，这样度过，定然是件幸福的事。 hy;
世界上最咫尺天涯的距离——我这嗜睡的人儿，多次经过这里，竟从不曾撑开眼皮留意过，哪怕只轻轻一瞥，留个飞鸿雪泥般的影子，真是罪过。 hy;
车子缓缓入站时，正是这座城的下午准五时。人潮涌动的下班高峰期，我们已经习惯将它思维定势在大车夹小车排起长长的“车龙”、匆匆脚步里写满疲倦和焦虑中。现代文明的最大漏洞，就是让许多人生活在了“疲于奔命”里。可这里，这时间，竟然行人三三两两、公交车小小的、鲜有小车、城中心一条四车道的马路绰绰有余——这是多大的惊喜！眉目间的天地猝然开阔，胸臆里的惬意盛大怒放，仿佛整座城都是你一个人的。你是它的主人，你是它的王，道路只为你延伸、华灯只为你照亮、商店只为你繁华。这是多么适合居住的一个地方。 hy;
心想：这城亦是欢迎我的。逗留的两天，恰逢最大的商厦店庆。但凡女子，多数是热爱逛街的，听课之余，一伙人便“假公济私”起来：闲逛淘宝、钻巷觅食。一整天教研活动的劳累在此间轻飘飘烟消云散而去。而承办方，将会场设置在了电影院里，电影院很怀旧：水泥的地面大理石的墙，卫生间是粗石灰粉刷贴上白瓷砖，售票处挂一块小黑板，上面用白色粉笔写着：通天帝国，票价二十五，学生价十五元。朴素得让人很想为它哭一场，仿佛这里，就是那等到所有风景都看透，一起看细水长流的所在。一切的一切，生活如此恬静美好。 良辰好景虚设，是一种遗憾；千万种风情，要有人知道。这里舒缓而又清丽，我很喜欢。 hy; ( Sun, 31 Oct 2010 22:50:22 +0800 )
Description: ｛壹°期待｝ 盼望着、盼望着，忙碌着、忙碌着，近了、近了…此刻，她是盛装的新娘，等一声呐喊掀起她的盖头， 拭目以待着，欢腾为她，击掌为她，喝彩为她…… ｛ 贰°准备 ｝ 清晨里静默地坐着，连目光也是安静的。像带着温度的雕塑，等一声号角的召唤，他和他的孩子们期许在时日里的努力练习将要盛大绽放。 ｛ 叁°欢腾｝ 那嘹亮的铜管乐是秋季里的蛩音，在洁白和鲜红里唤醒了所有的灰色，不愁东风不来，不愁春帷不揭，小小的心不再窗扉紧掩，连同打着欢乐拍子的脚步，一起——邀四方来客。 ｛ 肆°收获 ｝ 广播操的时候，我热泪盈眶，多么整齐划一的动作，多么认真投入的表情，那荡漾在校园上空的广播体操音乐，仿佛化了上帝之手拉起准绳，终于可以用这般美好告诉孩子们：认真、团结、齐心、协作——能创造如此动人的境界。那些人们，你们辛苦了… ｛ 伍°青春 ｝ 明媚的面容、娇俏的马尾、纯白的衬衫和袜套、天蓝色的背带折子裙和鞋，当她们举起牌子引运动员昂首阔步走来时，如绽了一池芙蕖般的明艳微笑青春逼人、活力耀眼。 ｛陆°背影｝ 也许，他是运动会最忙碌的人，可我一点也不觉得他辛苦，只觉得——他很幸福。充满着热情组织着他所热爱的活动：劳累，不怕。流汗，不怕。反复，不怕。较真，不怕。他拿着话筒说：塑胶跑道终于浇好了，大家要好好保护，请不要带酸性饮料进场，请女教师不要穿高跟鞋进场…眼里心里充满了爱惜。突然，就被感染了：走在自己所钟爱的路上，是多么美好，踏着荆棘，不觉痛苦，加班加点，无怨无悔… ｛柒°出旗｝ 就在旁边，听见一个旗手喊：起！刚劲有力。然后孩子们跨出了大步，稚嫩的脸上刻满了刚毅，一个一个，都是好样的！ ｛捌°重任｝ 有一天练习完， 学生跑回四楼的教室时头发上全是汗。一边眯着眼睛擦汗，一边向他们的班主任“撒娇”：老师，你不知道这有多重～。是的，我不知道。因为没有谁比你们更适合扛起这份重任和荣誉。那如花似火的青春，宝贝，你们很适合成为焦点~ ｛玖 °运动员｝ 这里没有华服、这里没有脂粉、这里没有镁光灯。只那众人聚集的目光在宣布——这里是无可取代的焦点！用运动诠释生命，没有人，可以不服。 ｛拾°志愿者｝ 班上无可挑剔的小孩。开始，她是引导员；接着，她是通讯员；后来，她兼职保洁员。哪里有需要，哪里就有她。当然，人们的视线里，没有她。天生追求完美的气质，哪怕只是做一名默默的志愿者，仍然是如此尽心尽力。一片绿叶里，满是感动。 ｛拾壹°由衷祝愿｝ 这里是我的母校，一场运动会多次触动这感性女子敏锐的神经，感动之余只愿我的母校从此璨若夏花，蒸蒸日上… (二零一零年十月三十一日晚整理此博以纪念) ( Mon, 25 Oct 2010 12:08:25 +0800 )
Description: 琴：朋友，你知道世界上哪条路最漫长？
珍：你知道世界上哪条路充满阳光？
琴：你知道哪条路前赴后继？
珍：你知道哪条路洋溢满了爱和温暖？ 合：是我们的路！ 我们的路最漫长！ 我们的路充满阳光! 我们的路前辈带后辈！ 我们的路撒满了关爱和温暖! 珍：当，我还是个孩子的时候： 这是新学期的第一天， 新同学坐满了教室。 多么可爱啊，一张张天真烂漫的笑脸。
琴：可是有个小孩没说一句话。 他得了小儿麻痹症。 他的腿站不稳。
他行动不方便。
所以他越来越自卑。
雅：陌生的老师说，
琴：孩子，我背你去洗手间吧。
珍：孩子，我还能帮你什么吗？
琴：孩子，你的千纸鹤折得可真好！ 雅：多么可亲的老师，
就像慈母一样有爱心。
多么可敬的老师，
就像园丁一样有耐心。 雅：你用友爱缩短着心与心的路程，
你用阳光融化着寒冷的冰雪， 琴，珍：你高贵的情感瞬间点燃我的理想之火
长大后，我也要当一名老师。 珍：学你，一支粉笔书写烂漫的岁月；
琴：学你，一根教鞭挥洒青春的花雨；
雅：学你，一块黑板拓展无限的向往；
珍：学你，一盏明灯放射激情的生命。 琴：学你，用灵巧的手，栽种永吐芳香的桃李；
珍：学你，用深沉的爱，培育永不凋谢的花朵。 雅：时光荏苒，岁月如梭，
珍（配）：寒来暑往，冬去春来，
雅：粉尘染白了您的双鬓，
讲台浓缩了您的身影，
辛苦压弯了您的脊背，
勤劳改变了您的面容。 琴，珍：你的学生我，也长大了。
他的学生也称呼他：老师！ 珍：如你一样
他不是设计师，
却要架设通往真理的桥梁；
雅：他不是水手长，
却要带领孩子们征服许多惊涛骇浪；
琴：他不是炉前工，
却立志冶炼优质的钢锭；
雅：他不是医学家
却承担抚平孩子心灵深处创伤的重任！ 珍：如你一样
他的事业并不显赫，
但却珍藏着亿万人深情的希望； 琴：如你一样
他的声音带着沙哑，
但却让知识的清泉叮咚作响； 雅：如你一样
青春虽不能永远存在，
但却在未来的岁月中加倍延长！ 珍：从此，这条路上，你的学生与你
琴，雅：同行。 雅：在这条前赴后继的漫漫长路上，
让祖国的希望沿着它向科学的峻岭攀登，
让民族的未来沿着它向知识的迷宫穿行，
琴：让芬芳的桃李沿着它描绘锦绣大地，
珍：让纯洁的童心沿着它点亮人间的繁星。 雅：让天地人在我们的讲义中汇聚，
让真善美在我们的言行里结晶；
琴：让一派春光随我们爬上山岗，
珍：让满园鲜花在我们身旁绽放。 珍：既然选择了，就永不后悔，
心中永远装着课堂和学生；
既然选择了，就勇往直前，
永远载着搏击和进取。 雅：看——
—群朝气蓬勃的人民教师正走在路上，
他们为教育事业呕心沥血， 琴：看——
—群意气风发的人民教师正走在路上，
为每一位学生付出无限的爱！ 珍：看——
—群壮志满怀的人民教师正走在路上，
用心血、汗水、皱纹、白发
为祖国换满园的春色和遍野的花香 合：这条路上，有你，有我。
珍：有他…
琴：有你…
雅：有我… ( Sun, 24 Oct 2010 09:31:28 +0800 )
Description: 于观众席上沮丧颓然，这是对比赛战略上不重视行动上不尽力最醒目的笞杖。曾经出师必捷的自己，于这一年的两次比赛中表现惨淡，是否该好好反思自己，不为争强好胜，只问是否还有毅力在忙碌中再咬牙坚持一次。过去一年的小病连连，终于让自己消沉了意志，战战兢兢、不敢让自己有一丝劳累，不敢放手一搏，带上了敷衍的颜色。可是，生命当怒放，如此畏首畏尾，终不是圆满。 声音洪亮的琴和声线干净醇厚的雅，其实都有很好的朗诵条件。写稿子时是充分考虑到每个人的声音特点的，定题材亦是选取身边事摒弃夸张避免放不开反而拘谨，如若认真仔细对待，刻苦反复练习，亦可成活脱脱一“小家碧玉”的作品。可是看着忙于乐队的雅和折腾在初三各项杂事中的琴和自己时，尚未出师，便让忙碌的借口爬满了身，想时间是海绵里的水，挤挤都会有，但挤出水来滋润了浮华，却干巴巴了自己，终是不明智，于是终归是敷衍了这次比赛。 我不是一个自信的人，从没想过第一，但是耻于最后的。带着这份执念，这些年来大大小小的比赛，从未拿过参与有份的末奖。可是这一次却是生生例了外。不能不说是一次打击。身为团队中唯一一个语文老师，除了简略提醒句读，重音和感情不曾给他们半点建议；专业的音乐老师在场，亦不曾请教他如何调整气息。回头想，由于自己的懒散，不是输掉一场比赛，而是失去一次学习的机会。 好想对自己说：回归吧，那会尽力的自己，爱生命，也爱成长… hy; ( Tue, 5 Oct 2010 18:50:56 +0800 )
Description: 指游走键盘，滑落指尖的，是两枝绽放在滚滚浮土中殷红夺目而又清冷女子的名——张爱玲、林燕妮。 hy; 仿佛一直悬在脑海的弦上，只等念及的细泉落上一滴便应声而出，有些事，其实一直在思考，只是从来没有头绪。如她们，还有她们的爱情。 hy; 世间有一味女子，是得上天偏爱的。她们既有白玫瑰的柔婉，又集红玫瑰的火热，一身自然明艳而又***靡毒，说不上倾国倾城，却是知性精致地足以高傲睥睨世间所有庸庸碌碌的红男绿女；说不上勾魂摄魄，却能在抬首低眉间轻易触动流光幻影里长袖善舞魂灵内心最脆弱的神经。 hy;
她和她便是。 hy;
这样的女子，有生之年，本该是笑傲江湖的，我如是想。仗着才华横溢，如同剑客仗剑江湖一样，快意恩仇、跃马扬笑。 hy;
然而不是，来来往往的人流中、不早不晚的时间里，三千弱水川流不息，她们遇上了两个不同的男子，遇上了同一件事。一个叹：因为懂得，所以慈悲；一个答：死便死了，与我何干。生生两端的态度，却同样落寞。同是月光样的女子，也许没哪里不同。 hy;
辗转。那采苋菜的女子，是没有下文的；那在水一方的伊人，亦是徘徊在迷雾里没有出来的。氓抱布贸丝而来，却老使我怨而去，即便遥远淳朴的上古，亦不见得尽然美好。 hy; 张说：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。”仿佛她心里眼中的爱情，就是那一袭华美的袍，艳光四射之后，在冲和的日子里压了箱底喂了蛀虫，等有朝一日想起，已上不得台面。 hy;
胡兰成携妓同游，她是知的。他江南烟雨山明水秀美景佳人将落魄的政治逃难缱绻成风花雪月的事故，她只淡然一句：因为懂得，所以慈悲。然后继然眉眼盈盈寄钱资助。 hy;
她的懂，懂得如此心尖酸涩；她的慈悲，慈悲得如此透骨绝望。是心胸似海，还是上善若水。或，只是上演了一场最诗意的荒唐。 hy;
有一天，翻起胡的《民国女子》，语调舒缓冷漠，文字遥远陌生，回望张此后半生乖觉的际遇清冷萧瑟，忽而觉得：她的爱，其实一直是一个人的事。那个她懂的男子其实不懂她亦不慈悲。 hy;
如此神伤。 hy;
无独有偶，玉食华裳的她亦是才情绝代的女子。善经营、会生活、独立美好，她说她叫林燕妮。 hy;
她刚结束了一段与科学家的短暂婚姻。他与她都觉得对方便是此生情之所定、命之所系。浪漫邂逅、抛家舍业苦恋、不求名分相随、祈愿今生永相伴，一切唯美得似后花园中才子佳人的唱段、皇帝下江南脉脉含情时的无所不能。 hy;
香草色的天空里，有些梦，是不要醒来得好。才女痴情，才子风流，黄霑终归是黄霑，经年时日里，渐渐的，不入流的事仿佛吹透了门缝，刮起一阵又一阵流言蜚语，纷飞中终于掩埋了当初的义无反顾誓言振振。 hy;
背叛。恩断。比想象来得干脆利落。十几年的顶风痴缠如露珠滚落荷叶，不缠不腻、干干脆脆。没多久，有人跑来告诉林：他死了。她绝然说：死便死了，与我何干。相比卓文君那变着戏法写数字诗、动之以情寄《白头吟》招式虚晃未曾开锋的剑，她这掷地有声的字眼，可谓真***实弹，见血封喉。日子。 hy;
这感性女子为爱生了执念为其孤注。若来，便倾其所有，包括青春、信仰；若还是走了，便放逐自己清冷一生。不能飞升成仙，就索性永堕地狱。 hy;
暗淡流年、浮生流沙，多么勇敢。 hy;
这：你来，我便信你是真的——容易，你走，我便当你没来过——多难。 hy;
多歧路，今安在… hy;
( Sat, 28 Aug 2010 17:19:53 +0800 )
Description:
20个经典小故事，每个故事里都蕴藏着一个哲理，这20个小故事将让您终生受益。如果家长看到，请一定讲给您的孩子听；如果老师看到，请一定传播给您的学生；如果是孩子看到，请一定好好领会！
1、断箭
----不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……
温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
2、生命的价值
----不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！
3、昂起头来真美
----别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
4、为生命画一片树叶 ----只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。
美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！
5、飞翔的蜘蛛
----信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。
一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路 从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。
温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。
6、阴影是条纸龙
----人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。
温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。
7、成功并不像你想像的那么难
----并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。
1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友 当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人 朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。” 后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
8、永远的坐票
----生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。
有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。
他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。
温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
9、心中的顽石
----阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。
从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？”
爸爸这么回答：“你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”
爸爸回答说：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”
媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。
有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。
十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。
妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。
温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。
10、追求忘我
----不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。
1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。
一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛拉格萝芙。
温馨提示：忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。
11. 乐观者与悲观者——乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难.
父亲欲对一对孪生兄弟作性格改造,因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观.一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里.
第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:为什么不玩那些玩具呢?
玩了就会坏的.孩子仍在哭泣.
父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么.
告诉你,爸爸.那孩子得意洋洋地向父亲宣称,我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!
圣杯提示:乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:乐观者看到的是油炸圈饼,悲观者看到的是一个窟窿.
12. 勇于冒险——对于那些害怕危险的人,危险无处不在.
有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,只露出娇嫩的身躯.寄居蟹非常紧张地说:龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?
龙虾气定神闲地回答:谢谢你的关心,但是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备.
寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展.
圣杯提示:每个人都有一定的安全区,你想跨越自己目前的成就,请不要划地自限,勇于接受挑战充实自我,你一定会发展得比想像中更好.
13. 再试一次——什么东西比石头还硬,或比水还软?然而软水却穿透了硬石,坚持不懈而已.
有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告.见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了.总经理感觉很新鲜,破例让他一试.面试的结果出人意料,年轻人表现糟糕.他对总经理的解释是事先没有准备,总经理以为他不过是找个托词下台阶,就随口应道:等你准备好了再来试吧.
一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功.但比起第一次,他的表现要好得多.而总经理给他的回答仍然同上次一样:等你准备好了再来试.就这样,这个青年先后5次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象.
圣杯提示:也许,我们的人生旅途上沼泽遍布,荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复,不见柳暗花明;也许,我们前行的步履总是沉重,蹒跚;也许,我们需要在黑暗中摸索很长时间,才能找寻到光明;也许,我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕,而不能自由翱翔;也许,我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么,我们为什么不可以以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声再试一次!
再试一次,你就有可能达到成功的彼岸!
14. 天道酬勤——没有人能只依靠天分成功.上帝给予了天分,勤奋将天分变为天才.
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,然他小时候的天赋却不高.有一天在家读书,对一篇文章重复不知道多少遍了,还在朗读,因为,他还没有背下来.这时候他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处.可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来复去地读那篇文章.贼人大怒,跳出来说,这种水平读什么书?然后将那文章背诵一遍,扬长而去!
贼人是很聪明,至少比曾先生要聪明,但是他只能成为贼,而曾先生却成为***主席都钦佩的人:近代最有大本夫源的人.
勤能补拙是良训,一分辛苦一分才.那贼的记忆力真好,听过几遍的文章都能背下来,而且很勇敢,见别人不睡觉居然可以跳出来大怒,教训曾先生之后,还要背书,扬长而去.但是遗憾的是,他名不经传,曾先生后来启用了一大批人才,按说这位贼人与曾先生有一面之交,大可去施展一二,可惜,他的天赋没有加上勤奋,变得不知所终.
圣杯提示:伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来.
15. 好学不倦——只有一个洞穴的老鼠很快被捉.
在一个漆黑的晚上,老鼠首领带领着小老鼠出外觅食,在一家人的厨房内,垃圾桶之中有很多剩余的饭菜,对于老鼠来说,就好像人类发现了宝藏.
正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际,突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音,那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之余,更各自四处逃命,但大花猫绝不留情,不断穷追不舍,终于有两只小老鼠走避不及,被大花猫捉到,正要向它们吞噬之际,突然传来一连串凶恶的狗吠声,令大花猫手足无措,狼狈逃命.
大花猫走后,老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说,多学一种语言有利无害,这次我就因而救了你们一命.
圣杯提示:多一门技艺,多一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺.
16. 居安思危——洪水未到先筑堤,豺狼未来先磨刀.
一只野狼卧在草上勤奋地磨牙,狐狸看到了,就对它说:天气这么好,大家在休息娱乐,你也加入我们队伍中吧!野狼没有说话,继续磨牙,把它的牙齿磨得又尖又利.狐狸奇怪地问道:森林这么静,猎人和***已经回家了,老虎也不在近处徘徊,又没有任何危险,你何必那么用劲磨牙呢?野狼停下来回答说:我磨牙并不是为了娱乐,你想想,如果有 一天我被猎人或老虎追逐,到那时,我想磨牙也来不及了.而平时我就把牙磨好,到那时就可以保护自己了.
圣杯提示:做事应该未雨绸缪,居安思危,这样在危险突然降临时,才不至于手忙脚乱.书到用时方恨少,平常若不充实学问,临时抱佛脚是来不及的.也有人抱怨没有机会,然而当升迁机会来临时,再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力,以致不能胜任,也只好后悔莫及
17. 困境即是赐予——一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我的契机.
有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格,如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林.
天神听了,微笑地问:但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!
狮子轻轻吼了一声,说:天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求.因为尽管我的能力再好,但是每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒.神啊!祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!
天神笑道:你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的.
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象,还没见到大象,就听到大象跺脚所发出的砰砰响声.
狮子加速地跑向大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚.
狮子问大象:你干嘛发这么大的脾气?
大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了.
狮子离开了大象,心里暗自想着:原来体型这么巨大的大象,还会怕那么瘦小的蚊子,那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次,而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象.这样想来,我可比他幸运多了.
狮子一边走,一边回头看着仍在跺脚的大象,心想:天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人.既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了,如此一想,鸡鸣声对我还算是有益处呢?
圣杯提示:在人生的路上,无论我们走得多么顺利,但只要稍微遇上一些不顺的事,就会习惯性地抱怨老天亏待我们,进而祈求老天赐给我们更多的力量,帮助我们度过难关.但实际上,老天是最公平的,就像它对狮子和大象一样,每个困境都有其存在的正面价值.
18. 永远的一课——面对困难,许多人戴了放大镜,但和困难拼搏一番,你会觉得,困难不过如此.
那天的风雪真暴,外面像是有无数发疯的怪兽在呼啸厮打.雪恶狠狠地寻找袭击的对象,风呜咽着四处搜索.
大家都在喊冷,读书的心思似乎已被冻住了.一屋的跺脚声.
鼻头红红的欧阳老师挤进教室时,等待了许久的风席卷而入,墙壁上的《中学生守则》一鼓一顿,开玩笑似的卷向空中,又一个跟头栽了下来.
往日很温和的欧阳老师一反常态:满脸的严肃庄重甚至冷酷,一如室外的天气.
乱哄哄的教室静了下来,我们惊异地望着欧阳老师.
请同学们穿上胶鞋,我们到操场上去.
几十双眼睛在问.
因为我们要在操场上立正五分钟.
即使欧阳老师下了不上这堂课,永远别上我的课的恐吓之词,还是有几个娇滴滴的女生和几个很横的男生没有出教室.
操场在学校的东北角,北边是空旷的菜园,再北是一口大塘.
那天,操场,菜园和水塘被雪连成了一个整体.
矮了许多的篮球架被雪团打得啪啪作响,卷地而起的雪粒雪团呛得人睁不开眼张不开口.脸上像有无数把细窄的刀在拉在划,厚实的衣服像铁块冰块,脚像是踩在带冰碴的水里.
我们挤在教室的屋檐下,不肯迈向操场半步.
欧阳老师没有说什么,面对我们站定,脱下羽绒衣,线衣脱到一半,风雪帮他完成了另一半.在操场上去,站好!欧阳老师脸色苍白,一字一顿地对我们说.
谁也没有吭声,我们老老实实地到操场排好了三列纵队.
瘦削的欧阳老师只穿一件白衬褂,衬褂紧裹着的他更显单薄.
后来,我们规规矩矩地在操场站了五分多钟.
在教室时,同学们都以为自己敌不过那场风雪,事实上,叫他们站半个小时,他们顶得住,叫他们只穿一件衬衫,他们也顶得住.
圣杯提示:正如生命中的许多伤痛一样,其实并不如自己想像的那么严重.如果不把它当回事,它是不会很痛的.你觉得痛,那是因为你自以为伤口在痛,害怕伤口的痛.
19. 大海里的船——在大海上航行的船没有不带伤的.
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船,这艘船1894年下水,在大西洋上曾138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过.
劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益,最后决定把它从荷兰买回来捐给国家.现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里.
不过,使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师.当时,他刚打输了一场官司,委托人也于不久前自杀了.尽管这不是他的第一次失败辩护,也不是他遇到的第一例自杀事件,然而,每当遇到这样的事情,他总有一种负罪感.他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人.
当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时,忽然有一种想法,为什么不让他们来参观参观这艘船呢?于是,他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里,每当商界的委托人请他辩护,无论输赢,他都建议他们去看看这艘船.
它使我们知道:在大海上航行的船没有不带伤的.
圣杯提示:虽然屡遭挫折,却能够坚强地百折不挠地挺住,这就是成功的秘密
20. 你也在井里吗——人生必须渡过逆流才能走向更高的层次,最重要的是永远看得起自己.
有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀嚎着.
最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪大了,不值得大费周章去把它救出来,不过无论如何,这口井还是得填起来.于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了,以免除它的痛苦.
农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中.当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨.但出人意料的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了.农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊:
当铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面!
就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去.很快地,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!
圣杯提示:就如驴子的情况,在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入枯井里,会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上,而想要从这些枯井脱困的秘诀就是:将泥沙抖落掉,然后站到上面去!
( Thu, 26 Aug 2010 20:43:01 +0800 )
Description: 趴在电脑桌上，只一首歌在循环往复。脑子很忙，很多想法在这片海洋里游来游去，星星点点、凹凹凸凸。希望能有一个满意的规划浮出水面。又一个初三，又一个忙碌不得闲的轮回，而我不喜欢忙碌的日子。需要一个实用的班级管理方案解放自己。
( Mon, 23 Aug 2010 18:36:50 +0800 )
Description: 1.《充气娃娃之恋》 lars and the real girl
　　心理学看点：孤僻症，妄想症。
　　虽然不是RYAN的经典之作 不过他表现得很好
　　2.《吮拇指的人》thum ucker
　　心理学看点：ADHD Ritalin，注意缺陷与多动障碍。
　　3. 《大象》 elephant
　　心理学看点：电影以一种难以想象的时间－空间语言挑战了传统电影的现实主义，从这个角度，讨论自然而然地进入到一个哲学层面，对一件已经发生的事实，时间已经过去，以回忆和和判断建立的感知体系能够还原事实本身吗？从现象出发如何抵达真相？经验事实是否就是事物的本质？电影的艺术虚构性与现实的真实性之间到底是怎样的关系？这个题域从胡塞尔的现象学开始一直到德勒兹的“影像-时间理论”似乎一直在延伸，加斯想我们在这部电影中看到，任何理性，无论是意识形态的权力话语还是纯粹的理论/话语推导，在现象的丛林中是多么盲目和无知。他说，“我就像哥仑布，我对一切将一无所知”，也许正像《疾走罗拉》的开场白那样，“电影只进行90分钟，剩下的都是理论了！”
　　gus van sant 这个GAY带给我们的全是心里上的震撼
　　4. 《秘窗》 secret window
　　心理学看点：DID，多重人格。
　　joh y同学表现最好的一部 比海盗强的多了。。
　　5.《致命ID》 Identity
　　心理学看点：分离性身份识别障碍，旧称MPD，多重人格障碍。DID 身份识别障碍 多重人格
　　其实每个人都是有多重人格的 问题在于你发现了多少
　　6. 《火柴人》 matchstick men
　　心理学看点：洁癖、强迫性人格。
　　我也有相反的封闭空间恐惧症
　　7.《歌西卡》 gothika
　　心理学看点：犯罪心理学，失忆。
　　最有趣的 ychology branch就是criminal ychology
　　8. 《失眠》 i omni
　　心理学看点：严重失眠症。
　　睡眠障碍还是比较严重的事情 请大家都不要忽视
　　9.《异度空间》 i er se es
　　心理学看点：精神分裂症。
　　超自然现象是由心理角度造成的
　　10. 《美国精神病人》 american ycho
　　心理学看点：双重人格 精神分裂症
　　NC-17 如果选择看的话还是悠着点儿 NC-17意味着有看着猝死的可能
　　11.《钢琴教师》 la pianiste
　　心理学看点：继《蓝丝绒》以后最卓越的性心理变态电影杰作。
　　这种东西是越看越上瘾的 小说比较精彩
　　12.《美丽心灵》a beautiful mind
　　心理学看点：妄想型精神分裂症，以及爱在精分治疗中起到的决定性作用。
　　第一个想到的居然是nash equilibrium。。。学经济学疯了
　　13.《死亡试验》 das experiment
　　心理学看点：服从心理，经典的社会心理学实验。
　　算是给我最大灵感的了
　　14. 《海滩》 the beach
　　心理学看点：假人性的贪婪，是彻头彻尾的一个心理学实验。
　　15.《记忆碎片》 memento
　　心理学看点：Short-term memory failure 短时记忆障碍，海马体损伤。
　　我最讨厌海马体。。。因为它和下丘脑长得很像。。。让我背得很纠结
　　16. 《搏击俱乐部》 fight club
　　心理学看点：DID，身份识别障碍，多重人格。
　　心头大爱！！！心理学入门影片
　　17.《灵异第六感》 the six se e
　　心理学看点：儿童心理学。
　　18. 《圣女贞德》 the me enger：the story of joan of arc
　　心理学看点：精神分裂症。弱弱地说一句。。。信仰就是精神分裂
　　19. 《一树梨花压海棠》 lolita
　　心理学看点：***、性心理变态。性心理变态还是很普遍的。。。我一直自我怀疑中
　　20. 《心灵捕手》 good will hunting
　　心理学看点：心理咨询，认知行为疗法+来访者中心。精神分析弗洛伊德。
　　被ben和matt年轻的才华震撼到了 这俩人怎么越老越不中用
　　21.《心理游戏》 the game
　　心理学看点：人格/性格测试，应用，设计情景。
　　和诺兰同学有相同嗜好的大卫同学的作品 我一直怀疑他俩都是严重的心理学痴迷者
　　22.《第八日》 le huitleme jour
　　心理学看点：唐氏综合症。
　　23.《梦旅人》 picnic
　　心理学看点：影片并没有过多地表现精神病的歇斯底里，取而代之的是这些病人的单纯和可爱，由此展现了现实的残酷和生命的脆弱。岩井俊二的巅峰作。
　　24. 《一级恐惧》 primal fear
　　心理学看点：法庭中的心理学家，职业资格，犯人伪装多重人格。犯罪心理学典型代表作
　　25. 《本能》 basic i tinct
　　心理学看点：弗洛伊德、性与暴力的本能。
　　26. 《沉默的羔羊》 the silence of the lam 　　心理学看点：A ormal的心理学，潜意识，人格分析。变态心理学，异性癖、食人狂。最全的了
　　27. 《雨人》 rain man
　　心理学看点：孤独症(通俗点叫自闭症) 高功能孤独症。
　　28. 《蓝丝绒》 blue velvet
　　心理学看点：展现了各种性心理扭曲的场景。心理学电影开山鼻祖
　　29. 《发条橙》 a clockwork orange
　　心理学看点：条件反射，厌恶疗法，行为主义经典。cla ical conditioning的代表 直接表现了UCS UCR CS CR的关系 经典中的经典
　　30. 《爱德华大夫》 ellbound
　　心理学看点：梦的解析、失忆、强迫泛化。精神分析中的经典。希区柯克同学 你很牛
( Wed, 18 Aug 2010 22:21:29 +0800 )
Description: ｛壹°姗｝ 这个暑假，姗姗来迟。零零总总，剩下十七八天的样子。密友取笑：还比不上我的年假长呢。想想的确是，身为教师那唯一的优越感一蹴被无情粉碎。其实并不忙，只是有事挂着，终不能将自己放松成壁虎一样懒懒趴着，闲散地用很久的时间去看一本书，用很久的时间去看一个系列的电影，用很久的时间去研究某种食物的做法，用很久的时间去一个别人呆腻了的地方呼吸别样的风土气味，或者用很久的时间只为睡到天昏地暗的自然醒。这般的日子，是合我意的，仿佛时间从那无边无涯来，要到地老天荒去，来去之间长袖轻拂，拂过之处，松风流光，亘古恬静。如若这闲散的日子可以自己选择期限，一万年又如何？我不介意。两个月缩水成二十天又如何？%
￥……&am *
。 ｛ 贰°忘 ｝ 独自走在向晚的沿溪小路，眼神迷离。走路的时候，已习惯灵魂游离。有一群少年骑车经过，在我身旁落了一地清脆的如花笑靥。擦肩，每天都在上演的美丽章节，重复到只愿轻描淡写，我亦微笑略过。 老师~~
！一声惊讶惊叹惊喜的惊呼从我身后传来。来不及转身，那群少年已将我团团围在了中间。一张张生动璀璨的脸扬起意外偶遇兴奋的嘴角，眼里蹦出青春的流星和那他乡遇故知般喜悦的问候大珠小珠落满玉盘。我感动在他们的热情里，却笑得有些心虚，因为有些，我已叫不出他们的名字。 如果有一天 我想不起来你是谁。请祝福你们的老师，那是因为她守护的那棵“杏树”，已结出了让她数不清的果实。 ｛ 叁°书｝ 再次拿起《瓦尔登湖》，再次被催眠，再次放弃，再次证明自己的道行是如此浅薄。 聊赖之际，脑海中浮现小时候必背的作文必杀句，培根的“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。”亦想起那段劝学名言：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟，书中车马多如簇”。忽觉中华民族伟大下的可悲：西方人读书仿佛是为了让自己更强大，而中国人读书似乎是为了去换取更多的“得到”。可不是，当西方的青年背起背包披荆斩棘去寻找梦想和财富时，中国的才俊正躲进小楼成一统战战兢兢准备***考试。可是考上之后又怎样呢，这是个问题。 凡有所读，皆成品性与风格。同样的，读什么样的书，也是个问题。 也许别林斯基给过我们***：阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须学会这样一种本领，选择最有价值、最适合自己所需要的读物。不好的书告诉你错误的概念，使无知者变得更无知。 ｛ 肆°安 ｝ 过敏。每年都在进行的战争。不知这份敏感是想让我死得比别人早，还是想让我学会比谁都更懂得从细节上保护自己。一个闷热无比的中午，骄阳当空、空气静止。出行，汗如雨下。忽觉手臂像伤口被撒盐般生疼，果不其然，傍晚时分，红色的小疹子施了肥料般一片一片蔓延。我无法理解在无法理解里，上帝给了我一颗坚毅的心、一份游荡的灵魂，却给了我一个如此生脆的躯体。七老八十的年纪，却被自己的汗折煞出这一片桃红柳绿来。 ｛ 伍°闲 ｝ 十五日，逛街。商家店铺里零星散布一些七夕的气氛。许是天气着实炎热，许是夏装秋装青黄不接，商家仿佛懒得为这个“生不逢时”的节日出“促销牌”。然商场里的“节奴”仍然到处是，三三两两、来来往往。也许，在节日里，人，才是最好的“场”，那么此刻，我成了谁的“场”，谁又是我的“场”？ 一双酸酸的腿将我扔进了茶吧里，喜欢这样把家安在商场的茶吧，远处是琳琅满目一派繁华，这样的“场”衬得我的世界是如此宁静祥和，唯：一软软的沙发，一茶点，和一份我爱极的冰沙。轻柔的音乐响起，仿佛涉足人流中，亦不过是大隐隐于市，整个人都仙风道骨起来。更有用心的店主，会准备一些闲书：打印、手工装订、随手扔在座位上、粗糙但铅华落尽。若你也爱阅读，会发现：人生乐事，原来可以来得如此简单。 ｛陆°悼｝ 十五日，舟曲全国哀悼日。我是有疑惑的：泥石流不是地震，一个能发生这么大地质灾害的地方，当它还是个隐患的时候，国家相关部门怎么就没有发现并采取相关措施预防。坐在办公室通过“文件”办公，是否真能将九百六十万平方公里的土地和十几亿劳动人民的福祉运筹于帷幄之中？我尊重死者，哀悼死者，并为受灾民众祈福，但我极其讨厌“事后诸葛亮”，和打开网页一片黑白，众多功能暂停服务，打开电视，满世界都是同一个画面。前者有粉饰推卸之嫌，后者有借哀悼之口放自己假之嫌。如若真是如此，那将有多么龌鹾和不耻。 ｛柒°佳｝ 像断了线的项链，线上残余着珍珠，一颗、一颗，坠在地上，只是太缓慢。你把一头拽在自己手里，可是终归有一天珠子还是要落尽。断了的弦，该怎么连。 你振振有词，我物伤其类；你醉生梦死，我心字成灰。我的男孩，你终归要学会长大。 把堕落借故到无能为力上，是不值得同情的；把过失推诿到他人肩膀上，是不值得原谅的。生活中遇见闪失，是自己的错，与人无尤，能从错误中吸取教训才好。 我盼：在枝头凝成露珠的我们，能回望记忆里盛开的你我。 ｛捌°答｝ 过去半年，学生一直在问：“老师，二零一二年地球真的会毁灭吗？”我答：“你信吗？”学生再答：“我信。”我继续答：“不会的。”对话完毕。学生并不满意，“哦”一声失落落走出办公室。 如若二零一二地球真会毁灭，你最想做什么？
( Wed, 18 Aug 2010 22:11:50 +0800 )
Description:
1． 最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。——《不能说的秘密》
2． 也许时间是一种解药，也是我现在所服下的毒药。——《彩虹》
3． 我一路向北，离开有你的季节，你说你好累，已无法再爱上谁。风在山路吹，过往的画面全都是我不对，细数惭愧，我伤你几回——《一路向北》
4． 翻着我们的照片，想念若隐若现，去年的冬天，我们笑得很甜。——《借口》
5． 转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。——《珊瑚海》
6．思绪不断阻挡着回忆播放，盲目的追寻仍然空空荡荡，灰蒙蒙的夜晚睡意又不知躲到哪去，一转身孤单已躺在身旁。——《回到过去》
7．听妈妈的话别让她受伤，想快快长大才能保护她，美丽的白发幸福总发芽，天使的魔法温暖中慈祥。——《听妈妈的话》
8．我会发着呆然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天会有人代替，让我不再想念你。---《轨迹》
9．风筝在阴天搁浅，想念还在等待救援，我拉着线复习你给的温柔。——《搁浅》
10．雨下整夜我的爱溢出就像雨水，窗台蝴蝶像诗里纷飞的美丽章节.我接着写把永远爱你写进诗的结尾，你是我唯一想要的了解。——《七里香》
11．为你弹奏萧邦的夜曲，纪念我死去的爱情，而我为你隐姓埋名，在月光下弹琴--《夜曲》
12． 缓缓飘落的枫叶像思念 为何挽回要赶在冬天来之前 爱你穿越时间 两行来自秋末的眼泪 让爱渗透了地面 我要的只是你在我身边---《枫》
13．我用漂亮的押韵，形容被掠夺一空的爱情；我用凄美的字型，描绘后悔莫及的那爱情---《夜曲》
14．看着那白色的蜻蜓 在空中忘了前进 还能不能重新编织 脑海中起毛球的记忆---《黑色毛衣》
15．希望他是真的比我还要爱你，我才会逼自己离开。我真的没有天份安静的没这么快，我会学着放弃你是因为我太爱你。——《安静》
16．我知道你我都没有错，只是忘了怎么退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空
我知道我们都没有错，只是放手会比较好过，最美的爱情回忆里待续。——《退后》
17．祭司神殿征战弓箭是谁的从前，喜欢在人潮中你只属於我的那画面，经过苏美女神身边，我以女神之名许愿，思念像底格里斯河般的漫延，当古文明只剩下难解的语言，传说就成了永垂不朽的诗篇。——《爱在西元前》
18．你的回话凌乱着 在这个时刻 我想起喷泉旁的白鸽 甜蜜散落了 怎么了 你累了说好的 幸福呢 我懂了 不说了 爱淡了 梦远了---《说好的幸福呢》
19．断了的弦再怎么连，我的感觉你已听不见，你的转变像断掉的弦，再怎么接音都不对，你的改变我能够分辨。——《断了的弦》
20.能不能给我一首歌的时间 紧紧的把那拥抱变成永远---《给我一首歌的时间》
21. 乘着风游荡在蓝天边，一片云掉落在我面前，捏成你的形状，随风跟着我，一口一口吃掉忧愁。——《星晴》
22.我陪你走到最后 能不能别想太多 会不会手牵着手 晚一点再到尽头 你说不该再相见只为了瞬间 谢谢你让我听见 因为我在等待永远---《白色风车》
23.而我已经分不清 你是友情 还是错过的爱情---《蒲公英的约定》
24.天灰灰会不会 让我忘了你是谁 累不累睡不睡 单影无人相依偎 夜越黑梦违背 有谁肯安慰 我的世界将被摧毁 也许颓废也是另一种美----《世界末日》
25.心里的雨倾盆的下 也沾不湿她的发 ---《心雨》
26.我想就这样牵着你的手不放开，爱能不能够简简单单没有伤害。---《简单爱》
27.知道分手后你不难过 你比从前快乐 那祝福的话叫我如何能够说的出口 过往的欢乐是否褪色想问你怎么舍得 不要在耳边再说你会想我---《你比从前快乐》
28.我送你离开千里之外你无声黑白，沉默年代或许不该太遥远的相爱；我送你离开天涯之外你是否还在，琴声何来生死难猜用一生去等待。——《千里之外》
但是，我始终记得有这么一段话：
不知不觉
你已经离开我
不知不觉
我跟了这节奏
后知后觉
又过了一个秋
后知后觉
我该好好生活
…… ……我要好好活着
( Sun, 1 Aug 2010 19:45:50 +0800 )
Description: 那日，雷声隆隆、雨倾如注。天空，顿时被拉上了重重黑幕。闪电，在黑幕中仿佛一条条中了魔咒疯狂扭动歇斯底里挣扎的银蛇。闪电的光，映入漆黑的房间，分外糁人。 老苏说：江山风月本无常主，闲者便是主人。此刻，我俨然是雷声闪电的主人。趴床上，顺着雷声滑过的踪迹冥想，亦可说是无所事事到竖起耳朵“于无声处听惊雷”。倘若是得道高人，此番景况入定神游定然不错。可惜了，我不是。
我是俗人。于是只好去琢磨俗人该如何消磨这雷雨天天昏地暗的时光。用手机？听说：为避免将雷电引来，手机最好是不使用的。但事实上，这种听说是多余的，那手机早已先知般在山雨未来之前就没电休眠自我保护去了。燃一只灯蜡看书？貌似矫情过头，若是灯下坐一手扶书卷的良人，我去找只红袖添添香，倒是可乐。一人，又读书又添香，太忙。手提？若不接上电源，此物算不算电器？想那手电筒在狂风暴雨中可安然使用，同是用电池提供能量的手提应该无事吧？！
心念一到，开机，可正好趁客观因素断了我上网想念时写点什么。俄而，上帝与我同在的事情发生了：一道刺眼的剑光从我窗前劈将下来；一个不明物体从我窗前飞将下来；一声哐哐的响声从我窗前传将进来；老爸老妈跑将进我的房间里来，异口同声说，囡，没吓到吧。没被吓到是假的，明白方才发生什么事了也是假的，只知刚才有个撕裂天地般的雷经过，心脏不自主地颤动了几下，此刻正在慢慢回神中。
老爸赶紧将我的手提关了，让我尊敬一辈子的老爸最大的魅力就在于每个我犯错误或有可能犯错误的时候，从来不摆家长的架势，从来不会对我指手划脚冲我吼你不能这样，你要那样。他总能心平气和地分析给他女儿听，用智慧的理由说服他女儿，然后让女儿自己取舍，更感激的是，女儿每一个看似毫无希望的决定他都能变魔术似的将它变简单。只是直到很后的后来，女儿才明白，原来父亲不会变魔术，为了能将女儿自己想想都觉得很难的想法实现，他曾偷偷想白了头发。
父亲从楼下拾上来一段黑了一头的弯弯曲曲的排水管子，让我抬头望望楼上的阳台。苍天啊，刚才那雷竟然将阳台上那一条排水的铁管拦腰斩下一段来，而那排水管原来的位置，就横出在我房间楼上的阳台上。这次，父亲啥话都不用说了，以后，打死我打不死我把我打半死都不敢在雷雨天开电脑玩手机甚至看电视了。 想起一同学某次车祸后的经典语录：幸好这辈子没做过缺德事，不然就玩完了。此时，深有同感。
想来手提的电波原本不算什么，但在那万“无”丛中一点“有”的状况下能量被无限放大。一雷就这么被引将下来，所幸有那排水管充当了避雷针，逃过这一劫。感谢天感谢地，感谢各路神灵，感谢自己。 后记1：又是一个盛夏的雷雨天，我拿着小勺子一挖一挖吃着冰淇淋。想以后：若再遇上无所事事的雷雨天气，就买包瓜子边吃边乐，乐有一天遇上了一次惊心动魄的擦肩而过，让我感激不已。有此心念，虽琐事一桩，姑且略笔记之。 后记2：同学的那次意外，平安之神眷顾，一辆工程车从后面狠狠撞上他所坐的车，整个后备箱都扁了，坐在后排的他吓出一身冷汗，人没事。惊魂难定，父母不敢告诉，***于我激动慨叹。行善积德 平平安安。那日，雷声隆隆、雨倾如注。天空，顿时被拉上了重重黑幕。闪电，在黑幕中仿佛一条条中了魔咒疯狂扭动歇斯底里挣扎的银蛇。闪电的光，映入漆黑的房间，分外糁人。 老苏说：江山风月本无常主，闲者便是主人。此刻，我俨然是雷声闪电的主人。趴床上，顺着雷声滑过的踪迹冥想，亦可说是无所事事到竖起耳朵“于无声处听惊雷”。倘若是得道高人，此番景况入定神游定然不错。可惜了，我不是。
我是俗人。于是只好去琢磨俗人该如何消磨这雷雨天天昏地暗的时光。用手机？听说：为避免将雷电引来，手机最好是不使用的。但事实上，这种听说是多余的，那手机早已先知般在山雨未来之前就没电休眠自我保护去了。燃一只灯蜡看书？貌似矫情过头，若是灯下坐一手扶书卷的良人，我去找只红袖添添香，倒是可乐。一人，又读书又添香，太忙。手提？若不接上电源，此物算不算电器？想那手电筒在狂风暴雨中可安然使用，同是用电池提供能量的手提应该无事吧？！
心念一到，开机，可正好趁客观因素断了我上网想念时写点什么。俄而，上帝与我同在的事情发生了：一道刺眼的剑光从我窗前劈将下来；一个不明物体从我窗前飞将下来；一声哐哐的响声从我窗前传将进来；老爸老妈跑将进我的房间里来，异口同声说，囡，没吓到吧。没被吓到是假的，明白方才发生什么事了也是假的，只知刚才有个撕裂天地般的雷经过，心脏不自主地颤动了几下，此刻正在慢慢回神中。
老爸赶紧将我的手提关了，让我尊敬一辈子的老爸最大的魅力就在于每个我犯错误或有可能犯错误的时候，从来不摆家长的架势，从来不会对我指手划脚冲我吼你不能这样，你要那样。他总能心平气和地分析给他女儿听，用智慧的理由说服，然后让他的囡自己取舍，更感激的是，囡每一个看似毫无希望的决定他都能变魔术似的将它变简单。只是直到很后的后来，囡才明白，原来父亲不会变魔术，为了能将女儿自己想想都觉得很难的想法实现，他曾偷偷想白了头发。
父亲从楼下拾上来一段黑了一头的弯弯曲曲的排水管子，让我抬头望望楼上的阳台。苍天啊，刚才那雷竟然将阳台上那一条排水的铁管拦腰斩下一段来，而那排水管原来的位置，就横出在我房间楼上的阳台上。这次，父亲啥话都不用说了，以后，打死我打不死我把我打半死都不敢在雷雨天开电脑玩手机甚至看电视了。 想起一同学某次车祸后的经典语录：幸好这辈子没做过缺德事，不然就玩完了。此时，深有同感。
想来手提的电波原本不算什么，但在那万“无”丛中一点“有”的状况下能量被无限放大。一雷就这么被引将下来，所幸有那排水管充当了避雷针，逃过这一劫。感谢天感谢地，感谢各路神灵，感谢自己。 后记1：又是一个盛夏的雷雨天，我拿着小勺子一挖一挖吃着冰淇淋。想以后：若再遇上无所事事的雷雨天气，就买包瓜子边吃边乐，乐有一天遇上了一次惊心动魄的擦肩而过，让我感激不已。有此心念，虽琐事一桩，姑且略笔记之。 后记2：同学的那次意外，平安之神眷顾，一辆工程车从后面狠狠撞上他所坐的车，整个后备箱都扁了，坐在后排的他吓出一身冷汗，人没事。惊魂难定，父母不敢告诉，***于我激动慨叹。行善积德 平平安安。 ( Sun, 25 Jul 2010 19:20:30 +0800 )
Description: 生命的原初，应该是率性的吧。想哭便哭，想笑便笑，想叫便叫，想闹便闹。不问巧与拙，不问合不合宜。 这个期末，给一群一年级的小孩监考，内心无限柔软。柔软到忘记自己是一名监考老师；柔软到以为自己是经过刚播下花籽泥土潮湿的花圃痴迷入神的路人，陶醉于柔嫩的生命原初带着希望在萌芽。 天使篇 一进