关于荷叶减肥茶真的有用吗？
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发表于 2006-4-6 13:46 新手上路
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2006-4-4 当前离线
关于荷叶减肥茶真的有用吗？
听说荷叶茶能减肥，而且效果很不错。我是去年生了宝宝以后人胖了(165cm,120斤)，最近从网络上看到介绍荷叶茶的减肥效果，又保健，很是心动，所以想先到论坛上同各位JM一起讨论一下(我还在哺乳)，不知道能不能吃，对小宝宝会不会不好？ 如果哪位JM已经用过，一定告诉我它的功效，谢谢!!!
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
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发表于 2006-4-6 13:52 新手上路
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2006-4-4 当前离线
请JMM一定帮助我一下，谢谢!!!
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
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发表于 2006-4-6 13:57 初级时尚玩家
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2006-1-25 当前离线
我没经验,那就想当然的说几句:水生植物大部分有清热的功能,说减肥,我信.但是哺乳期你最好什么都不要用,而且无数人都证明恢复正常饮食,坚持哺乳就是最好的减肥方式.
看到梅里的日出,我更加确信这世上总是有一些什么是值得你跋山涉水去追寻的.
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2006-1-25 TOP
发表于 2006-4-6 13:59 时尚新鲜人
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2005-4-12 当前离线
在哺乳期，劝你慎用！
你165的身高，120斤，应该算是很合适的呀，干吗对自己要求那末严苛。而且你还在哺乳，劝你不要用。等宝宝断奶以后如果要减肥，再说吧。我的宝宝20个月了！
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发表于 2006-4-6 14:01 时尚新鲜人
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2005-4-12 当前离线
你体内的东西会通过乳汁给宝宝的！宝宝太小了，不要乱吃东西！
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发表于 2006-4-6 14:03 中级时尚玩家
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2004-9-6 当前离线
李时珍本草纲目里说了，荷叶久食使人瘦（不是瘦这个字），但是是这个意思。
我是超人，我什么都会干，我什么都要干，除了最后老板要签字的活我不干。
不过我还很开心，我得意地笑，得意地笑，罚站的队伍里没有我......
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发表于 2006-4-6 14:30 新手上路
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2006-3-14 当前离线
吃了会拉
烏拉拉 烏拉拉
奶奶回家
叫爸爸 叫媽媽
不要吵架
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发表于 2006-4-6 14:31 粉嫩教大当家
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2005-8-24 当前离线
与我无关
到底是要老子等多久
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发表于 2006-4-6 14:44 中级时尚玩家
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2004-5-18 当前离线
为了小孩子，还是不要乱吃的好，
不过菏叶真的好使吗？我也要来点。
希望管用。
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发表于 2006-4-6 16:06 中级时尚玩家
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2005-10-31 当前离线
我用过，没什么效果，而且严重损害身体健康。
对别人好点，这辈子相见不容易；
对自己好点，因为一辈子不长。...........................
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发表于 2006-4-6 16:46 中级时尚玩家
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2005-3-9 当前离线
母乳喂养30分钟等于2个小时健身运动
前两集DH里看的 不过记得可能不大准
反正就是母乳喂养狂消耗能量的
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发表于 2006-4-7 10:02 新手上路
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2006-1-20 当前离线
最初由 小金子 发布
我用过，没什么效果，而且严重损害身体健康。
有什么损害？MM可不可以详细说一下？偶也听说这个方子，准备尝试一下呢。
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发表于 2006-4-7 12:29 中级时尚玩家
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2006-3-19 当前离线
我每天茶叶里都放啊，第１天会拉，但以后就没有感觉了．我想减肥，管它有没有用，死马当活马医吧．
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发表于 2006-4-7 12:48 新手上路
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2004-10-1 当前离线
我现在也每天和绿茶的时候放一点的，不过至今没有很大的减肥的感觉，不过这个东西应该是满凉的，生理期的时候应该要避免的
上海的85人，T区稍稍有点油，两颊干，不发豆但肤色偏黑偏黄，心中的痛是红血丝与美白不能两全，热衷减肥美白但又很穷，只用得起超市货，现在囤积知识，工作了好派用场。见不到rain只希望皮肤和他一样好就好啦
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发表于 2006-4-22 00:17 时尚新鲜人
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2003-9-16 当前离线
我怎么一点也没有觉得哺乳减肥呢？我家宝宝现在快满月了，纯母乳，而且晚上都是我自己带，结果我一斤都没有瘦，和刚生的时候一抹一样，我都快要失去信心了
幸福是一只温暖的小狗~！:o+:confused:
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荷叶茶，有用的东西（有效！）
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0 帖子 发表于 2009-3-16 20:44
本帖最后由 泡泡必瘦 于 2009-3-17 10:09 编辑
跑了21天，怎么一点点变化都没有呢？原始体重120，啊！！！！！！！我可怎么办啊，死的心都有了，怎么办啊！！！！！！！！！！！
本来是诉苦，觉得跑步没有效果，看到大家的鼓励，又有了信心！
另附秘方一个： 用荷叶和山楂泡水喝，这两样药店中药房都有卖，很便宜，我买的时候各二两一共才两块钱！ 关于它的效果，我有两位同学，喝了三个月，换上健美操服的时候，大家瞠目结舌，真的瘦的很多，腿也细了，至于我自己，跑步的前十几天体重一点变化都没有，每天坚持喝茶4到5杯，喝了5、6天，少了两斤了吧，真的有用！ 大家在跑步的同时不妨试试喝茶水，没有拉肚子之类的副作用，我同学都疯狂了呢，呵呵，希望对大家有帮助！
13、14楼，有介绍和网友现身说法（从网上搜的）
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0 帖子 发表于 2009-3-16 21:05
我跟你的情况一样，也刚好是运动了21天，之前10天都在跳绳，后来看到了这个网站就采用原地跑和跳绳相结合，每天都坚持运动一个小时，但是也是一斤没掉，也很郁闷，但是我不会放弃的，我会将运动进行到底，坚信总有一天会掉肉的。
你也一定不要放弃，放弃了就没希望，一定要坚持到底！我们互相共勉！！加油~！
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0 帖子 发表于 2009-3-16 21:05
●恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战，并借着帮助情况不及自己的人们，而克服了它。我相信，任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的纪录做后盾，他便能克服恐惧。－艾琳诺·罗斯福
2009年2月18日开始到2009年5月28日204斤--171斤.目标体重150斤.肥肉离我远去吧!问:什么是毅力?答:毅力就是坚定持久的意志和力量.
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0 帖子 发表于 2009-3-16 22:16
励志减到44KG
告诉你个秘方啊，很管用的，真的，我同学都瘦下来了，喝荷叶山楂茶，你可以试试看，我们一起加油！荷叶茶我也在喝，跑步也在坚持，希望自己在毕业前有所变化，大变化呦，一起加油！！！！
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0 帖子 发表于 2009-3-16 22:17
sfgdwfk
谢谢你，我会坚持的，一定！谢谢你！一起加油
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0 帖子 发表于 2009-3-16 23:08
你本来就不怎么胖，所以可能会减的有点慢啊，但是一定要坚持哈！不能放弃的！
你跑了不一定会瘦，但是你不跑就一定不会瘦的！
加油，坚持就是胜利！我们会笑到最后的！
最初的夢想緊握在手上,最想要去的地方,怎麽能在半路就返航.最初的夢想絕對會達到...
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0 帖子 发表于 2009-3-17 09:35
谢谢你，一起加油！试试荷叶减肥茶吧，很管用
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0 帖子 发表于 2009-3-17 09:47
感觉自己像卖药的，呵呵
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0 帖子 发表于 2009-3-17 09:50
不要放弃哦！
还有你说的荷叶茶和山楂两者的比例如何，还是随便按什么比例都可以的啊？
目标：减到105斤，奖励自己吃鸡块 减到100斤， 奖励自己一双鞋子 减到98斤， 奖励一件小西装 减到95斤， 奖励自己三亚游
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0 帖子 发表于 2009-3-17 09:53
少喝荷叶太凉了,特别是女生少喝,一般药店买的话,大都都是偏凉性的,凉性的体质可不好减.
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0 帖子 发表于 2009-3-17 09:58
荷叶重量很轻，所以一般荷叶多点，山楂少点，第一水冲的时候，山楂酸劲很大，感觉很难喝，但是冲第二第三水的时候，基本就喝不到山楂味道了，因为便宜，而且为了效果，我一般冲三水就换新的了，我同学就一直加水加水的，直到快成清水才换，我求瘦心切吧！呵呵
还有，我妈现在总是给我用小锅煮上一锅，因为我近段常在家，所以随时可以从锅里倒着喝，喝方便，至于煮和加热水泡，我亲爱的妈说区别不大，所以你可以根据自己的情况选择！
我亲爱的妈，看到我效果，也开始喝啦！哈哈，多喝水利于减肥，喝点荷叶茶嘛，加速进程！希望对你有帮助
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0 帖子 发表于 2009-3-17 09:59
轻舞飞扬
我也担心会不好，问了中医，医生说理论上是可以减肥用的，谢谢你的提醒，希望大家也慎用吧
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0 帖子 发表于 2009-3-17 10:03
从网上查到的，大家看看：
荷叶茶：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
　　　　①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
　　　　②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
　　　　③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
　　　　④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
　　　　不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
　　　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。您可以放心服用.望早日达到你满意的体型!!
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0 帖子 发表于 2009-3-17 10:05
还有这个网友说的：
我妈有一次看北京7台的一个节目，说荷叶泡水可以手，20天见效。我开始没放在心上，因为我本身的工作就和药有关，以前也学中药的，也知道荷叶减肥但是怕长期服用有毒副作用。但我最近实在是胖的不行，又一直在长肉，所以决定试试看。
　　本着对自己负责的态度，我首先查了医药数据库里面关于荷叶的文献，瘦身是生物碱的作用，据当前我查到的数据没有久服有什么毒副作用或不良反应，有篇文献甚至说可以预防胆结石，汗。。。文献说荷叶起效缓慢，三个星期才开始见效，和电视上说的基本相符。
　　于是我就放心大胆的喝，到现在差不多一个月了，前20天没什么效果，今早上称发现少了4斤，同事也说我瘦了，乐ing
　　不过提醒JMS，荷叶性寒，体寒的姐妹不要尝试，此外我看到过一个方子是荷叶加陈皮，理气之外陈皮弥补了荷叶性寒这一缺点，我也再准备加些陈皮，嘿嘿
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40838 赵奕然中国胖友之家减肥班班长, 积分 300, 距离下一级还需 9700 积分
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0 帖子 发表于 2009-3-17 10:43
我也试试
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39270 赵奕然中国胖友之家减肥班班长, 积分 1670, 距离下一级还需 8330 积分
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0 帖子 发表于 2009-3-17 10:48
?胖丫誰疼
因人而异，试好了再继续啊
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0 帖子 发表于 2009-3-17 12:17
可能看体制吧 我已经喝了一个月的荷叶茶了，我还担心用泡的效果不大，直接用熬的，喝了还是一斤没减·打算等喝完了这剩下的荷叶就不再喝了！！还是会担心喝多了对身体不好！！
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0 帖子 发表于 2009-3-17 17:13
我今天去药店买的荷叶山楂 刚刚喝了一杯 给我的感觉好难喝啊 但是为了减肥还是坚持吧！！！ 努力 加油 必须做到！！
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0 帖子 发表于 2009-3-17 17:29
相信你是最棒的，
你的每一分努力，上帝都会眷恋。
加油哦！坚持就是胜利！
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0 帖子 发表于 2009-3-17 18:39
确实有用,我半个月瘦了20G,就是控制饮食+运动+荷叶茶~~
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0 帖子 发表于 2009-3-17 19:12
这荷叶茶真是因人而异的！
我在电视上看过。
人分体热和体寒两种。
体热的喝荷叶差可以有效的刮油，降脂
体寒的人喝了不仅没用而且还会使得手脚更冰凉。
我一直以为我属于体热型。就买了20J的荷叶。
喝了1个月。一点效果都没有。。
但还是有希望的。好的谱洱差适合任何体质。就是价格偏贵。
我等到了正常体重后去买~
不让青春留有遗憾!
1起跑起来~
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39270 赵奕然中国胖友之家减肥班班长, 积分 1670, 距离下一级还需 8330 积分
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0 帖子 发表于 2009-3-17 20:53
wackycici
普洱效果怎样？！
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0 帖子 发表于 2009-3-18 08:50
下午我就去药店买来试试看，因为我觉得自己是热性体质的，所以应该没关系。谢谢！
目标：减到105斤，奖励自己吃鸡块 减到100斤， 奖励自己一双鞋子 减到98斤， 奖励一件小西装 减到95斤， 奖励自己三亚游
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0 帖子 发表于 2009-3-18 09:15
我觉得各位胖友没有必要去买什么荷叶和山楂什么的，只有控制饮食和赵赵的原地跑已经足够了，为什么我要这么说呢？因为这些方法我都试过，我的方子会更具体，菊花3朵，红枣3颗，桑葚10克，百合10克，番泻叶3克，天冬10克，荷叶2克，陈皮3克，桑叶10克，决明子10克，玫瑰花5朵。 怎么样，瘦身又美容呢！可是对我来说还是不起作用，就连现在的原地跑已经一个月了，愣是一斤没掉！5555555555555555555555555555555555555555555555555！谁能帮帮我？
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0 帖子 发表于 2009-3-18 16:38
你们这样说。我都不知道该不该试试。。。。。。。。。。。。。。。
我是个很可爱.的人了.哈...............
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40249 我的减肥经验
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0 帖子 发表于 2009-3-18 17:33
●行动也许不一定会带来快乐；但是没有行动就决没有快乐。－本杰明·狄斯拉理
2009年2月18日开始到2009年5月28日204斤--171斤.目标体重150斤.肥肉离我远去吧!问:什么是毅力?答:毅力就是坚定持久的意志和力量.
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0 帖子 发表于 2009-3-18 17:39
今天是我喝荷叶茶的第二天 反正我觉得有用 我是荷叶 山楂 和陈皮 一起泡水喝的.. 怎么说呢 反正也要喝水 不如就试试呗 努力 加油 必须做到！！
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0 帖子 发表于 2009-3-18 17:44
真的好想瘦
因人而异，我喝的有作用，可能有朋友没有用，你可以试试看，反正都是喝水
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0 帖子 发表于 2009-3-18 18:04
是哦。我也去买来试试。。。。不要放弃。
或许我也能瘦点呢？谢谢。。。
我也是跑步快一个月。还没有瘦一斤的可怜人。。。
MC后是减肥黄金期。我这几天严格要求自己的饮食。没有吃多。希望在最后的几天可以瘦点。。。。。。。。。。。
还有5天就一个月的时候。。。。。
有点害怕称体重了。
你呢？瘦了多少了
我是个很可爱.的人了.哈...............
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0 帖子 发表于 2009-3-18 18:18
直接喝就可以啊？
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0 帖子 发表于 2009-3-19 09:58
泡泡必瘦
言之有理！！！
目标：减到105斤，奖励自己吃鸡块 减到100斤， 奖励自己一双鞋子 减到98斤， 奖励一件小西装 减到95斤， 奖励自己三亚游
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0 帖子 发表于 2009-3-19 10:33
真的好想瘦
我跑了十几天的时候体重都没怎么变，后来开始喝茶+跑步，今天早上称目前少了6斤左右，这期间每晚跑步一小时，喝茶就是随时都喝，狂喝的，我妈说“刮油”，我听起来很振奋，哈哈，你也试试看吧，我的同学喝了确实是有效的，我的效果也如上所示啦，只是因人而异，如果不适合，千万不要伤害自己，我们要健康减肥！
我最近的瘦，有目共睹哦，跑步主要是塑形吧，我想
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0 帖子 发表于 2009-3-19 10:37
是直接喝，可以煮水，也可以用热水泡，加了山楂可能会有怪怪的酸味道，荷叶就还好，两样都无害，有些减肥方，里面有绞股蓝什么的，医生说年轻人最好不要选，因为是降血脂的，年轻人不需要，但是荷叶和山楂两样就还好，至少我和我亲爱的妈还有我的同学都没有出现拉肚子之类的副作用，总之，因人而异，找到自己适合的方法，健康减肥！祝你成功，哈哈
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0 帖子 发表于 2009-3-19 10:40
谢谢支持，我提倡健康减肥，哈哈
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0 帖子 发表于 2009-3-19 10:54
今天是我喝荷叶茶的第三天了 感觉还好.. 不妨试下 努力 加油 必须做到！！
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0 帖子 发表于 2009-3-19 11:01
荷叶减肥茶我也喝喝试试！！
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0 帖子 发表于 2009-3-19 11:11
蕾宝不哭
加油，坚持就是胜利
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0 帖子 发表于 2009-3-19 11:12
试试看吧，也许会非常有效哦
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0 帖子 发表于 2009-3-19 16:34
我在喝乌龙茶
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0 帖子 发表于 2009-3-19 16:56
我去年夏天也喝过，有些苦，味道不咋样，我每天两杯，坚持了一个月，不过一斤也没减掉，o(∩_∩)o...，因人而异吧！
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0 帖子 发表于 2009-3-19 17:07
茶叶性寒凉，女孩子还是少喝！个人觉得普洱还不错！只是内热的人就不能喝了，不然脸上的痘痘就要出来了！
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0 帖子 发表于 2009-3-19 23:08
那个···小问下下哦···对女生的那个会不会有影响啊？因为我一直不是很···怎么说···规律···
泡泡必瘦
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0 帖子 发表于 2009-3-19 23:14
七沙·晴
这个我还真不太懂呢，我也不敢跟你胡说，只知道荷叶是凉性的，我亲爱的妈说，最好在特殊日子就暂不要喝了，哪天我问问我们家旁边药店的中医再告诉你吧，你也查查看
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0 帖子 发表于 2009-3-19 23:15
看了大家的留言，我都不自己要不要喝了。烦死人了。
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0 帖子 发表于 2009-3-20 14:40
怎么知道自己是体热还是体寒体制？冬天手脚冰冷就是体寒体质吗？我刚买了，还没有开始喝。用多大的量？
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0 帖子 发表于 2009-3-20 16:37
电视上说适合喝荷叶茶的体热者可以准备一个水瓶。放进荷叶。
每天2泡为宜。早晨起来到中午为一泡。续杯下午的为一泡。
最有用的也是这2泡。再续就没什么效果了。
（我对泡茶的术语不太会说啊。能明白吧？）
回复22层泡泡必瘦：
谱洱茶我自己虽然没喝过。但身边的人有喝过。很管用。她喝的是好的。
8000元一斤那种（因为她当时正好是卖了1个月茶偷偷喝的。1个星期得瘦了10多J呢。
据她自己说那几天她都感觉脸都嘬腮了。不管吃完什么都会拉出去。老跑厕所了但肚子没感觉不舒服就是有想去厕所的感觉。）
但这茶分好次。好的效果好。次的没什么效果。
我建议喝“陈年谱洱茶”。7年为宜。
一定有效果。就是价钱偏贵。
我是打算瘦到标准体重后再喝。因为刮油嘛所以也容易饿。
这只是我个人对谱洱茶的理解。感兴趣的可以去网上详细查查。
口碑还是不错的~
不让青春留有遗憾!
1起跑起来~
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0 帖子 发表于 2009-3-20 19:28
亦然快乐
用量没有严格要求吧，至于体寒与否，有人说，总是手脚冰凉的人就属体寒，具体我不敢乱说，你再问问父母朋友？总之因人而异，千万不能伤害自己就是了，健康减肥！
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0 帖子 发表于 2009-3-20 19:29
wackycici
谢谢你，学生没资本啊，呵呵，还是荷叶先喝着吧
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0 帖子 发表于 2009-3-21 12:24
一路看过来，我的眼睛和脑袋都不够用了呵呵！
大家你一言，我一嘴的呵呵，我都不知道该用哪个了！
普洱茶、荷叶茶，终归就是这两样茶对吧！普洱茶最好用7年的陈茶为好，那样效果好。荷叶茶那分人，体寒和体热两种情况下起到的效果不一样。荷叶和山楂，外加一些陈皮更好！
那我就两者都记下，一个一个尝试呗！好用就用，不好用也不伤害身体，就向大家说的反正都是喝水呵呵！
要想瘦，就赶快行动吧，不要犹豫了！
赵赵减肥方法为主，喝茶为辅！
让我们的每一天都过的有质量、有意义，都是新起点！
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0 帖子 发表于 2009-3-21 12:38
告诉你个秘方外加个秘密吧
秘方：聪明人减肥很有效！
秘密：你相当聪明呦！
哈哈，祝你成功，一定要健康减肥！
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