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宝宝：燃燃 小男生 北京 石景山
给孕期妈妈的十点建议（书上没有的哦）
2009-10-11 人人都说孩子是上帝赐过我们的礼物。是的，有了宝宝，我们的生活完全都不一样了，每天围绕着我们的是：尿布、奶粉、哭闹。当然最多的是欢乐。有了宝宝后，我每天都在笑，一点一滴，他带给太多的惊喜。这种幸福的感觉是什么也替代不了的。 最近有个好友怀孕了，向我讨要经验，我写了下来，给准妈妈分享吧
(1)孕期准妈妈一定要保持心情平和，居住环境要安静。不然宝宝的性格容易变得急燥。
（2）孕期要早睡早起，宝宝在妈妈的肚子的作息时间是跟妈妈一样的。我怀燃宝的时候晚上都十二点才睡，燃宝三个月以前晚上都是凌晨一两点才睡，两个月才调整过来，特别累人。
（3）准妈妈不要担心自己会长胖，要多吃有营养健康的食物，例如煲的各种汤水、牛奶、水果、蔬菜、坚果。孕晚期稍微控制下就行。 从我身边的例子总结，出生时体重较重的宝宝比较轻的宝宝要好带很多，抵抗力也要好。
（4）用润肤油+橄榄油（1：1）涂抹肚肚可以有效预防妊娠纹。我整个孕期休重增长36J，没有长一点纹，真的很有效哦。
（5）宝宝重不代表不能顺产，胎位、羊水、准妈妈身体状况正常，就可以顺产。我宝出重8斤1两，顺产，侧切。
（6）从怀孕期就要坚持顺产的信念，当宝宝从你身体滑出的那一瞬间，那种满足和幸福感是不能形容的。实际上不要以为剖腹产不疼，剖腹生产后的宫缩也是很疼的。顺产的疼痛是完全可以忍受的，那种疼痛带着一种希望，等你生完宝宝你就会发现，阵痛将会是你人生一次非常珍贵的体验。
（7）无痛分娩可免则免。无痛是要开三指后才给上的，实际上开三指到开十指是很快的，使用无痛有可能会延长第二产程。我生燃宝的时候，第一产程20个小时，第二产程才一个多小时，第三产程十五分钟。
（8）没事多泡准妈妈论坛，多看别人的分娩经验，这对你是相当有帮助的，等你对整个分娩过程了解后就不会害怕了。遇到什么情况也不会心慌。
（9）生宝宝的时候用力和吸呼很重要。可以小小的预先练习一下（不要真的用力哦），我三把力就把燃宝生出来了，搞得医生都手忙脚乱的，还让我憋住等他们消毒侧切什么，（这个憋住很难受）
（10）***器不用买太贵的。我买的小白熊手动，一百多，几乎没怎么用。***器对奶水足的妈妈比较有用，也不用买太贵，生了宝宝再买也不迟。我生燃宝时隔壁一MM那奶水才叫一个足啊，硬得跟石头似的，用的医院小买部二十来块的针筒式***器就搞定了。顺便说一下，胀奶真的很疼啊。
其实生宝宝不辛苦，带宝宝很辛苦。而且带宝宝最重要的要有耐心，准妈妈做好思想准备哈。 类别: | 阅读: (5201) | 回复: (38) | 关键词：
推荐日记： | 主题日记征集： 网友评论
网友：
2009-10-15 11:25 | 好建议哈。学习学习。
网友：
2009-10-15 12:23 | 不错不错~~~
网友：
2009-10-15 12:38 | 不错，学习了。
网友：
2009-10-15 14:58 | 谢谢分享。
网友：
2009-10-15 17:23 | 燃媽,謝啦! 又學到不少經驗哦.
网友：
2009-10-15 18:03 | “
绿光瓶
：燃媽,謝啦! 又學到不少經驗哦.
下一篇‘月子里的经验’，欢迎踩哦
网友：
2009-10-16 02:52 | 谢谢妈妈的指点！很有体会。不过我现在用的是一种ROC的油 不晓得有没有用啊，我现在肚子上虽然还没长 但是不确定生完或者生前长不长呢。妈妈用的橄榄油是哪种的啊？
网友：
2009-10-16 08:20 | 学到好多哦～！
网友：
2009-10-16 08:46 | “
Gana妈咪
：谢谢妈妈的指点！很有体会。不过我现在用的是一种ROC的油 不晓得有没有用啊，我现在肚子上虽然还没长 但是不确定生完或者生前长不长呢。妈妈用的橄榄油是哪种的啊？
我用的是强生的润肤乳加一种很便宜橄榄油（不记得名了），牌子和价钱不是很重要，重要的是要坚持，顺时针轻轻***
网友：
2009-10-16 18:38 | “
：我用的是强生的润肤乳加一种很便宜橄榄油（不记得名了），牌子和价钱不是很重要，重要的是要坚持，顺时针轻轻***
那每天涂几次啊？我听有人说有时间就涂，我是每天2次，早晚！
网友：
2009-10-16 19:14 | “
Gana妈咪
：那每天涂几次啊？我听有人说有时间就涂，我是每天2次，早晚！
一次就可以啦~，其实我有时候蛮懒的时候也忘记涂了，忘记了也不要有心里负担。
网友：
2009-10-16 22:18 | 我可以补充一点吗？准妈妈每天一定要给胎宝宝做胎教，比如讲故事，听音乐，都非常有用，因为我怀孕的时候每天给我家麒宝宝听音乐讲故事，现在我家麒宝宝5个月了，每天睡觉的时候一讲故事就睡着了，胎教音乐现在对他倒是没什么作用，但是他现在哭闹的时候只要一听我怀孕时设置的手机铃声就会马上停止哭闹，都快比奶水管用了
网友：
2009-10-17 05:33 | “
晨元小精灵
：我可以补充一点吗？准妈妈每天一定要给胎宝宝做胎教，比如讲故事，听音乐，都非常有用，因为我怀孕的时候每天给我家麒宝宝听音乐讲故事，现在我家麒宝宝5个月了，每天睡觉的时候一讲故事就睡着了，胎教音乐现在对他倒是没什么作用，但是他现在哭闹的时候只要一听我怀孕时设置的手机铃声就会马上停止哭闹，都快比奶水管用了
哈哈 你家宝宝还挺乖的。我没怎么讲故事，我一直听胎教音乐。有的时候感觉很奇怪，对着宝宝有时候说中文有时候说英文，怎么那么别扭！
网友：
2009-10-17 09:50 | “
Gana妈咪
：哈哈 你家宝宝还挺乖的。我没怎么讲故事，我一直听胎教音乐。有的时候感觉很奇怪，对着宝宝有时候说中文有时候说英文，怎么那么别扭！
其实听胎教音乐，固定每天有个时候听一首（固定），以后哄宝宝睡觉都很有用哦
网友：
2009-10-17 09:52 | “
晨元小精灵
：我可以补充一点吗？准妈妈每天一定要给胎宝宝做胎教，比如讲故事，听音乐，都非常有用，因为我怀孕的时候每天给我家麒宝宝听音乐讲故事，现在我家麒宝宝5个月了，每天睡觉的时候一讲故事就睡着了，胎教音乐现在对他倒是没什么作用，但是他现在哭闹的时候只要一听我怀孕时设置的手机铃声就会马上停止哭闹，都快比奶水管用了
当然可以啦~胎教是准妈妈必备课程哦，燃妈孕期在工作，晚上回家都懒得不想动了，所以燃宝现在好像没有什么音乐细胞哦
网友：
2009-10-18 02:17 | “
：其实听胎教音乐，固定每天有个时候听一首（固定），以后哄宝宝睡觉都很有用哦
我一般睡觉的时候都听的。有的时候想起来也也听，忘了就算了。而且听好多，不是固定的一个。现在宝宝都快出生了，估计想不成哄她睡觉的习惯了。
网友：
2009-10-18 02:19 | “
：当然可以啦~胎教是准妈妈必备课程哦，燃妈孕期在工作，晚上回家都懒得不想动了，所以燃宝现在好像没有什么音乐细胞哦
我现在多听钢琴曲呢，希望我家公主喜欢，以后学学谈钢琴，女孩子谈钢琴好乖，又有气质，手又漂亮~
网友：
2009-10-18 14:23 | 非常有用，谢谢亲爱的楼主
网友：
2009-10-18 20:17 | 谢谢，我做好心理准备了，不害怕了，要谢谢你哦！
网友：
2009-10-21 14:17 | 我现在是什么都不怕，但不知道生的时候会不会怕，呵呵。
网友：
2009-10-21 15:45 | l了不起
网友：
2009-10-21 16:01 | 我是打定顺产念头了，除非客观条件真的不允许，现在每天都做孕妇瑜伽，已经27周多了，还没有腰酸背痛的经历，也无水肿，感觉身体还是很灵便的
网友：
2009-10-22 10:58 | 学习中。。。呵呵，谢谢楼主的宝贵经验！
网友：
2009-10-22 11:27 | 学习，很有用。
网友：
2009-10-22 12:34 | 学习哦！^_^
网友：
2009-10-23 08:27 | 燃妈非常谢谢你的建议 我现在怀孕5个月我用的是DHC的橄榄油可以吗？
网友：
2009-10-23 10:07 | “
普罗旺斯小老虎
：燃妈非常谢谢你的建议 我现在怀孕5个月我用的是DHC的橄榄油可以吗？
可以的呀
网友：
2009-10-25 15:28 | 写的真好呀，学习了。
网友：
2009-10-26 16:51 | 在多的看书上的理论，也不如实践中得到的经验啊！谢了！我32岁了原打算要剖腹产，看了你的心得也对自然分娩有信心了！
网友：
2009-10-26 20:59 | 很有用哦，经验之谈，取经了~~谢谢可爱的楼主！！
网友：
2009-10-28 07:33 | 受益匪浅
多谢宝妈
网友：
2009-10-28 16:53 | 写的真好。
网友：
2009-11-05 13:40 | “
普罗旺斯小老虎
：燃妈非常谢谢你的建议 我现在怀孕5个月我用的是DHC的橄榄油可以吗？
我也是用DHC橄榄油!
网友：
2011-03-15 10:35 | 恩，学习了，不错的分享哦
网友：
2011-04-08 21:29 | 写的很好！学习了.
网友：
2011-04-19 09:34 | 不错不错，学习了。
网友：
2011-04-20 13:28 | 学习了
网友：
2011-06-06 17:40 | 学习了，之前也看到说要用到橄榄油，看来是必备的了
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