( Fri, 25 Jun 2010 21:09:17 +0800 )
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◆成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
◆你若流泪，先湿的是我的心。
◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! ◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。
◆心若一动，泪就千行。
◆走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
◆你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
◆过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
◆人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
◆人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
◆恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
◆收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
◆其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。
◆如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
◆我相信我爱你。依然。始终。永远。
◆人生没有失败，只有粉碎！
◆不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
◆在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
◆ 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之 后 的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ ◆ 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 ◆ 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 ◆ 后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 ◆ 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。 ◆ 摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水…… ◆ 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情 ◆ 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下 ◆ 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 ◆ 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的 ◆ 茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。
◆不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题
◆记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
◆我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着 忧伤着 凝望我的脸
◆我们微笑着说 我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走
◆有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
◆那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
◆你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
◆谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.
最终谁都不是谁的谁
◆这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化
◆时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话
◆离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
◆一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了
◆伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
◆因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
◆总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过.
◆我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.
◆如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首.
◆当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
◆遗忘 是我们不可更改的宿命 所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来 也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了
◆什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
◆我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖***的灯火就忘记了自己原来的方向...
◆你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
◆寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞
1.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。 2.幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。 3.爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。 4.我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。 6.举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 7．我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。 8．一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 9．年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。 10．当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。 11．离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 12．曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。 13．我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。 14．男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。 15．好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。 16．在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。 17．有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。 18．在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。 19．女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。 20．一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。 22．我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。 23．一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。 24．我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。 25．当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。 26.时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。
27.每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。
28.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。
29.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
30.牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
31.假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
32.原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来
33.那些刻在椅背后的爱情 会不会像水泥地上的花朵 开出地老天荒的 没有风的森林
34.要理想不要幻想，要**不要矫情。凡事知足常乐。
35.从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺 很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻 被痛得死掉了。
36.我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局
( Fri, 25 Jun 2010 20:55:08 +0800 )
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1、两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和爱情无关。
欣赏与深思
“执子之手，与子谐老”。当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。
经典语录
2、有的人你看了一辈子却忽视了一辈子，有的人你只看了一眼却影响了你的一生，有的人热情的为你而快乐却被你冷落，有的人让你拥有短暂的快乐却得到你思绪的连锁，有的人一相情愿了N年却被你拒绝了N年，有的人一个无心的表情却成了永恒的思念，这就是人生。
欣赏与深思
之所以有不同类型的“有的人”，是因为他（她）进入你视线的时间和环境不同。只有在适当的时间和适当的环境下进入你视线的人才能进入你的内心。 经典语录
3、悲哀是真的，泪是假的，没有什么可执着；一百年前，你不认识我，我不认识你；背影是真的，人是假的，本没有因果；一百年后，没有你，也没有我。
欣赏与深思
悲哀和眼泪都是真的，区别只是内在和外在，无形和有形。
经典语录
4、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，尝试信任才能得到幸福。缘分是本书，翻的不经意会错过，读的太认真会泪流。
欣赏与深思
缘分是幂幂中的安排，不可预知，也不可刻意追求。封面漂亮的书容易吸引人的眼球，但值得品味和珍藏的不多；用心血去写书的人往往没有时间和金钱去做装潢；许多书从形式到内容都枯燥无味，但平淡无奇确实也是人生的一种。 经典语录
5、女人会记得让她笑的男人，男人会记得让他哭的女人，可是女人总是留在让她哭的男人身边，男人却留在让他笑的女人身边。
欣赏与深思
哭或者笑都是真情的流露。但对于大多数人来说，笑比哭好。
经典语录
6、忘记一个人为什么要一辈子，因为，你根本没有试着去忘记，而是一直在怀念，在期待，在做梦！
欣赏与深思
忘不掉的，不能忘的，就让它在心里占据一个位置，而不是全部。
经典语录
7、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。
欣赏与深思
不要哭太久，伤口结痂后被淋湿会再度感染。 经典语录
8、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
欣赏与深思
应该珍惜的不仅是对方，还有自己的感情。对不珍惜你的人，不需要由他（她）说对不起，你要主动说“对不起”（潜台词：拜拜！）
经典语录
9、无论怎样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，就越是要爱自己。
欣赏与深思
马克思他老人家说错了，应该说：无产者只有先解放自己，才能解放全人类。
经典语录
10、能够说出的委屈便不算委屈，能够抢走的爱人便不算爱人。
欣赏与深思
不说出委屈就只能委屈自己，不放走不爱你的人就得不到爱你的人。
经典语录
11、做个女人一定要经的起谎言，受的起敷衍，忍的住欺骗，忘的了承诺，放下一切后用微笑来伪装自己，宁可相信世界上有鬼，也别相信男人那张嘴。
欣赏与深思
如果这样，就永远是孤独的女人。
经典语录
12、男人就好比洋葱，要想看到洋葱的心就需要一层一层去剥，但是你在剥的过程中会不断的流泪，剥到最后才发现洋葱是没有心的。
欣赏与深思
女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展开，你也看不到她的心。
经典语录
13、路的距离不代表心的距离，少有***不代表少有牵挂，不常见面更不代表没有思念，忙碌的岁月也要珍惜这份关怀。
欣赏与深思
牛郎织女是美丽的神话。牛顿才是公认的科学家，他会告诉你引力和距离的关系。 经典语录
14、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。
欣赏与深思
我不想在你不开心的时候我开心，我不愿他（她）的不快乐换取我的快乐。
经典语录
15、爱情就是一个将陌生人变成情侣，又将情侣变成陌生人的游戏。
欣赏与深思
恋爱不等于爱情，爱情决不是游戏。
经典语录
16、在你放弃的时候还必须负担更多的东西，包括你对所放弃的不言后悔。
欣赏与深思
在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本的，最大的成本不是金钱和时间，而是机会。
经典语录
17、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。世上有些东西可以补偿，有些东西永远无法补偿。
欣赏与深思
在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。
经典语录
18、这一生的最爱，在下一世连一点痕迹也不会留下。爱着的人啊，好好握着她的手，下辈子，你的身边就不再是她了。到了来生，你是否还记得自己曾爱过谁？
欣赏与深思
要真诚的花前月下，不要虔诚的古寺青灯。 经典语录
19、两颗恒星永远无法相遇，所以我们是流星，我们相遇，我们碰撞。但，是流星，就注定要消逝。
欣赏与深思
愿爱情就象恒星，让眼泪只是流星。
经典语录
20、给我一双手，让你依赖，给我一双眼，送你离开，就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪，给我一刹那，对你宠爱，给我一辈子，送你离开。
欣赏与深思
牵爱的手不要退缩，看爱的眼不要迷糊，寻爱的心不要冷却，真爱的人不会离开。
经典语录
21、如果有这样一个人，他在你心中完美无暇，没有一丝缺憾，你渴望又害怕接近他，这不是“爱情”，而是“崇拜”。
欣赏与深思
对你崇拜的人，你只能做他的奴隶，不可能做他的爱人。
经典语录
22、誓言是写在水上的字，瞬间即逝；爱情是建在水上的屋子，摇晃不止；道歉是冬天的雪毯子，总是来迟。所以就像我和你是天使手中的鸽子，也不能一起飞一辈子。
欣赏与深思
水上写不出字也建不起屋，只有海市蜃楼。 经典语录
23、爱一个人不必非得跟他在一起，喜爱普罗旺斯也不见得一定要赤着脚板徜徉在薰衣草花田里。
欣赏与深思
柏拉图只有一个，世人学不了，劝你也别学。
经典语录
24、分手后不能再成为朋友，因为彼此伤害过。分手后也不能再成为敌人，因为彼此深爱过。所以我们成了最熟悉的陌生人。
欣赏与深思
广岛不会只有原子弹和恋情。
经典语录
25、别人害怕见到别离，我却害怕看见重逢，等眼泪变成了钻石，等浪漫变成了理智，等突然梦见发过的誓，以为说看见，爱就不会死，因为那年我们都是不顾一切的孩子。现在终于明白有些人再喜欢也不是你的，再留恋也得放弃。
欣赏与深思
有一种直率叫轻率，有一种执着叫偏执。
经典语录
26、人的眼泪代表善良，鬼的眼泪代表重生，天使的眼泪代表夭折的爱情。
欣赏与深思
有的人是演员，有的人是鳄鱼。真正的泪水来自心底，眼睛只是一个出口。 经典语录
27、许多事因为遥远而美丽，可以向往而去追求，许多事，因为美丽而遥远，只能无奈的一声叹息。
欣赏与深思
不是因为遥远而放弃，只是因为放弃而遥远。
经典语录
28、黄昏下的琴键太寂寞，来来去去只剩很拙的双手，陪着固执的我，不停弹奏不停的犯错。想起他为你唱歌的温柔，我会笑着难过，能给你保护代替我的照顾，这是我最后的祝福，谢谢你的结束冷却后的残酷，谢谢你的知足告诉我别再付出，谢谢你的温度记忆留在最初，谢谢你曾让我幸福……
欣赏与深思
经典的心情，不经典的语言。
经典语录
29、我爱你，可是我不敢说；我怕说了，我马上会死去；我不怕死，我怕我死了，再没有人象我一样爱你。
欣赏与深思
我不敢不爱你，因为我怕没有人会像我一样爱你；我不敢爱你，因为我怕你不会像我爱你一样地爱我。 经典语录
30、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
欣赏与深思
真正留在心里的，从来不需要想起，因为永远也不会忘记。不要试图去改变别人，真正能改变的只有自己。
经典语录
31、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
欣赏与深思
时间是稀释剂，眼泪是溶蚀剂。
经典语录
32、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
欣赏与深思
要控制环境，先控制自己。
经典语录
33、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
欣赏与深思
认真对待每一个人，认真做好每一件事，直到老死
( Fri, 25 Jun 2010 20:52:06 +0800 )
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非常赞赏凤凰卫视美女主持沈星接受记者采访时说的这句话： 一个男人最高的品味就是他选择的女人。 一个男人的房子、车子、打火机、西装，当然都可以成为他品味的一部分， 但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么样的生活方式，乃至人生。 俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是。 写《菜根谭》的洪应明就说过“悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。 大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。 因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。 人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。 只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情。 那么，应该娶一个怎样的女人才能算是有最高的品味呢？ 1、一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。 天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的老婆和自己亲妈之间的夹板气？ 其实处理好和长辈的关系不是孝字那么简单，里面有很多技巧和性格的问题。 2、贤惠，这是千古不变的女性美德。说的具体一点， 就是要能做饭、洗衣、照顾家人。即使家里有钱请保姆，也需要一个女主人来张罗打点一切。 3、知书达礼。这是新时代对女人与时俱进的要求。 一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。 4、有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。 有品位，使得她能匠心独具地表达自己的风格。 5、懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。 一个不懂维护丈夫尊严的女人，是很愚蠢的女人。 6、充分信任，相对自由。喜新厌旧其实是人的本能， 谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。 奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》， 充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵， 否则就是将婚姻推向死亡。 他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，应该送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。 7、有一份稳定的收入。不依附于男人生存的女人才能做到独立，自尊。很赞同。 8、没有过多的物质欲望，有物质需求可以，女人本来就是物质的， 但过多，那是太虚荣的人。 我希望我的老婆应该是那种宝马汽车坐得，自行车也能骑得， 五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。 9、有着良好的生活习惯。抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢可以有， 但不要总会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨太多时间。 她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。 10、天真有一点童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。 未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对，其乐无穷。 11、喜欢读书，音乐， 时尚喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。 经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹， 时尚让我们彼此走在时代的前沿。 12、工作能力强，有一技之长。工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。 有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。只要有一定的秉赋加勤奋，这不是问题。 倒是要有一种教育的天分，能把孩子教好，似乎更重要。 13、长得不太丑就好，关键是彼此相扶到老， 不希望是那种“花瓶”，只是摆设空壳了，没丝毫意义。 14、身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。 15、有一点浪漫，有一点头脑。婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界， 很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。 也很难想象那些胸大无脑的家伙与之如何相处，也称之泼妇。 以上15条标准，应该齐了，不齐以后再补上，拥有这样的女子， 纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，黄河也枯了，江海也倒流了， 婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着…… 足矣。
( Fri, 25 Jun 2010 20:46:34 +0800 )
Description: 1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 8、狗肉忌绿豆——同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡 10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12、甲鱼忌苋菜——同食中毒 13、皮蛋忌红糖——同食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石 17、鸡肉忌菊花——多食死亡 18、鲤鱼忌甘草——同食死亡 19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20、栗子忌牛肉——同食麻木 21、鸭肉忌梅子——多食发老病 22、山芋忌白酒——同食生胃病 23、梨子忌开水——同食泄泻 24、蛇肉忌萝卜——同食则亡 25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛 26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27、海带忌洋葱——多食便秘 28、西药片忌酒——同食胃穿孔 29、猪肉忌麻花（植物）——同食亡 30、雀肉忌香蕉——多食过敏 二、孕妇忌吃的食物 1、多吃羊肝——有损胎气 2、多吃羊肉——生孩多病 3、多吃鸭肉——生孩多疮 4、多吃雀肉——孩生雀斑 5、多吃螃蟹——极易流产 6、多吃黄鳝——生孩哑巴 7、如吃酒类——生孩弱智 8、如吃香烟——生孩痴呆 9、如吃驴肉——生孩难产 三：不宜吃的食物 1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。 5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃 9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。 10、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌 11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。 12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。 14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃 15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。 16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 四：食疗歌 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
( Wed, 23 Jun 2010 21:01:38 +0800 )
Description: （1）衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。 洗米水+橘子皮简单又有效： 保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。 流汗产生的黄渍，用氨水去除： 流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！ （2）有时，白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄，引起白色或浅色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂，特别是聚酯面料的衣物，更易泛黄。另外还有洗涤时残留的肥渣滓（最明显的见于尾酮亚麻纤维），如果没有冲洗干净，会使衣服大面积的变黄。对于这一现象是有方法可以去掉的，例如在洗涤耐高温水洗的衣服时，大量的使用清洁剂。一个传统的办法是将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒，但在此之前，应在泛黄处上新鲜的柠檬汁，再放些盐并轻轻的揉搓。 警告：要小心操作，避免使用氯漂剂。斯潘德克斯弹性纤维、丝绸、羊毛等面料，接触氯漂剂会使其更黄。 （3）如果白衣服放久衣服了就会变的发黄，上的黄污渍成分主要是蛋白质,菠菜经过水煮後会释出可溶解蛋白质的成份哦。 1.买一把菠菜, 经过热水滚烫後,菠菜捞起来只留下滚汤待用 2.将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分钟 3.浸泡後捞起衣物, 在以正常的洗衣程序洗净衣物.完成。衣物又恢复洁白了! 洗衣小窍门集锦： 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。 2、清洗衣物怪味 有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！ 3、对付衣服上笔印 首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！ 如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。（但严禁用开水泡！） 衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。 4、清洗衣服上的酱油渍 办法一：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。 办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。 办法三：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。 5、清洗衣服上油漆 衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。 6、清洗草渍 您需要准备一百克食盐，另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。 7、清洗染色衣服 在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。 如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦。应放在阴凉通风处晾干。 8、清洗血迹 刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； 用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； 用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳； 若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。 无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。 用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。 9、轻松洗掉衣服上的霉点 由于天气闷热空气潮湿，或换季的时候，洗过的衣服很容易长霉点，特别是白色的衣服，一旦长上霉点，是很郁闷的事情。 没关系，对付这些霉点，也有很多的方法： 绿豆芽；把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，哼哼，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗，哈哈，就这么简单，问题迎刃而解； 衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除； 把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复晾晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净； 丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂； 麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗； 毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙）清洗； 用2％的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5％的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物，陈迹可在溶液中浸泡1小时。 10、清洗红、紫药水 红药水渍可先用白醋洗，然后用清水漂净； 另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳； 处理紫药水渍，可将少量保险粉用开水稀释后，用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗，直至除净（毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用哦！！） 11、清洗膏药 有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉，待膏药去净，再用清水漂洗，或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可； 也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。 12、清洗泛黄的衣服 其实，衣服会变黄，多半是荧光剂变弱，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。 洗米水＋橘子皮简单又有效： 保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法； 流汗产生的黄渍，用氨水去除：流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！ 13、清洗啤酒、黄酒渍 新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。 陈迹可先用清水洗涤后，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净；黄酒的陈迹，在用清水洗后，再用5％的硼砂溶液及3％双氧水揩拭污处，最后用清水漂净。 14、清洗果汁印 新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除； 重迹及陈迹清除后，可先用5％的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗； 如织物为白色的，可在3％的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干； 用3-5％的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净。若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后，再刷洗、漂净； 对桃汁迹，因其中含有高价铁，所以可用草酸溶液除之。对柿子渍，立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤剂溶液清洗，清水漂净； 番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗。果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水冲净。 15、清洗铁锈 干家务活是不是经常碰到这个？ 取鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。 16、清洗碘酒 对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。 淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。 17、清洗印油印 当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。 18、清洗黄油印 因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。 19、清洗口红印 需要化妆的JM，估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦； 如染上口红印，可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂后，再用温洗涤剂溶液洗除； 如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！ 20、清洗茶、咖啡渍 被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80％的热水洗涤，便可除去。 旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水，可用10％的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。 旧茶及咖啡迹，可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂，用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。 旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。 21、去除蜡烛油 先用小刀轻轻刮去表面蜡质，然后用草纸两张分别托在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉。反复数次，蜡烛油印即可除净。 22、去处口香糖： 黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了； 对衣物上的口香糖胶迹，可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净； 还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有！ 23、巧洗白球鞋 提到白球鞋，您可能也有过同样的烦恼――辛苦洗干净的白球鞋晒干后却出现这样黄黄的印记，真难看啊！不妨试试热心观众于***提供的这个窍门，让白球鞋洗后依旧亮白如新吧！ 先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！ 效果显而易见哦！ 24、巧洗毛巾 毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。 25、去除钢笔渍 网上有朋友留言问“怎样去除钢笔渍”，如下，供参考： 从化工商店买一点儿草酸（颗粒状），将染有钢笔渍的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去处痕迹。由于草酸属于弱酸，不会腐蚀衣物。
( Mon, 21 Jun 2010 15:52:12 +0800 )
Description:
Word绝招:
一、 输入三个“=”，回车，得到一条双直线；
二、 输入三个“~”，回车，得到一条波浪线；
三、 输入三个“*”或 “-”或 “#”，回车，惊喜多多；
在单元格内输入=now（） 显示日期
在单元格内输入=CHOOSE(WEEKDAY(I3,2),星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,星期六,星期日) 显示星期几
Excel常用函数大全 1、ABS函数 函数名称：ABS 主要功能：求出相应数字的绝对值。 使用格式：ABS(number) 参数说明：number代表需要求绝对值的数值或引用的单元格。 应用举例：如果在B2单元格中输入公式：=ABS(A2)，则在A2单元格中无论输入正数（如100）还是负数（如-100），B2中均显示出正数（如100）。 特别提醒：如果number参数不是数值，而是一些字符（如A等），则B2中返回错误值“#VALUE！”。 2、AND函数 函数名称：AND 主要功能：返回逻辑值：如果所有参数值均为逻辑“真（TRUE）”，则返回逻辑“真（TRUE）”，反之返回逻辑“假（FALSE）”。 使用格式：AND(logical1,logical2, ...) 参数说明：Logical1,Logical2,Logical3……：表示待测试的条件值或表达式，最多这30个。 应用举例：在C5单元格输入公式：=AND(A5=60,B5=60)，确认。如果C5中返回TRUE，说明A5和B5中的数值均大于等于60，如果返回FALSE，说明A5和B5中的数值至少有一个小于60。 特别提醒：如果指定的逻辑条件参数中包含非逻辑值时，则函数返回错误值“#VALUE!”或“#NAME”。 3、***ERAGE函数 函数名称：***ERAGE 主要功能：求出所有参数的算术平均值。 使用格式：***ERAGE(number1,number2,……) 参数说明：number1,number2,……：需要求平均值的数值或引用单元格（区域），参数不超过30个。 应用举例：在B8单元格中输入公式：=***ERAGE(B7:D7,F7:H7,7,8)，确认后，即可求出B7至D7区域、F7至H7区域中的数值和7、8的平均值。 特别提醒：如果引用区域中包含“0”值单元格，则计算在内；如果引用区域中包含空白或字符单元格，则不计算在内。 4、COLUMN 函数 函数名称：COLUMN 主要功能：显示所引用单元格的列标号值。 使用格式：COLUMN(reference) 参数说明：reference为引用的单元格。 应用举例：在C11单元格中输入公式：=COLUMN(B11)，确认后显示为2（即B列）。 特别提醒：如果在B11单元格中输入公式：=COLUMN()，也显示出2；与之相对应的还有一个返回行标号值的函数——ROW(reference)。 5、CONCATENATE函数 函数名称：CONCATENATE 主要功能：将多个字符文本或单元格中的数据连接在一起，显示在一个单元格中。 使用格式：CONCATENATE(Text1，Text……) 参数说明：Text1、Text2……为需要连接的字符文本或引用的单元格。 应用举例：在C14单元格中输入公式：=CONCATENATE(A14,@,B14,.com)，确认后，即可将A14单元格中字符、@、B14单元格中的字符和.com连接成一个整体，显示在C14单元格中。 特别提醒：如果参数不是引用的单元格，且为文本格式的，请给参数加上英文状态下的双引号，如果将上述公式改为：=A14@" am B14.com，也能达到相同的目的。 6、COUNTIF函数 函数名称：COUNTIF 主要功能：统计某个单元格区域中符合指定条件的单元格数目。 使用格式：COUNTIF(Range,Criteria) 参数说明：Range代表要统计的单元格区域；Criteria表示指定的条件表达式。 应用举例：在C17单元格中输入公式：=COUNTIF(B1:B13,=80)，确认后，即可统计出B1至B13单元格区域中，数值大于等于80的单元格数目。 特别提醒：允许引用的单元格区域中有空白单元格出现。 7、DATE函数 函数名称：DATE 主要功能：给出指定数值的日期。 使用格式：DATE(year,month,day) 参数说明：year为指定的年份数值（小于9999）；month为指定的月份数值（可以大于12）；day为指定的天数。 应用举例：在C20单元格中输入公式：=DATE(2003,13,35)，确认后，显示出2004-2-4。 特别提醒：由于上述公式中，月份为13，多了一个月，顺延至2004年1月；天数为35，比2004年1月的实际天数又多了4天，故又顺延至2004年2月4日。 8、函数名称：DATEDIF 主要功能：计算返回两个日期参数的差值。 使用格式：=DATEDIF(date1,date2,y)、=DATEDIF(date1,date2,m)、=DATEDIF(date1,date2,d) 参数说明：date1代表前面一个日期，date2代表后面一个日期；y（m、d）要求返回两个日期相差的年（月、天）数。 应用举例：在C23单元格中输入公式：=DATEDIF(A23,TODAY(),y)，确认后返回系统当前日期[用TODAY()表示）与A23单元格中日期的差值，并返回相差的年数。 特别提醒：这是Excel中的一个隐藏函数，在函数向导中是找不到的，可以直接输入使用，对于计算年龄、工龄等非常有效。 9、DAY函数 函数名称：DAY 主要功能：求出指定日期或引用单元格中的日期的天数。 使用格式：DAY(serial_number) 参数说明：serial_number代表指定的日期或引用的单元格。 应用举例：输入公式：=DAY(2003-12-18)，确认后，显示出18。 特别提醒：如果是给定的日期，请包含在英文双引号中。 10、DCOUNT函数 函数名称：DCOUNT 主要功能：返回数据库或列表的列中满足指定条件并且包含数字的单元格数目。 使用格式：DCOUNT(database,field,criteria) 参数说明：Database表示需要统计的单元格区域；Field表示函数所使用的数据列（在第一行必须要有标志项）；Criteria包含条件的单元格区域。 应用举例：如图1所示，在F4单元格中输入公式：=DCOUNT(A1:D11,语文,F1:G2)，确认后即可求出“语文”列中，成绩大于等于70，而小于80的数值单元格数目（相当于分数段人数）。
特别提醒：如果将上述公式修改为：=DCOUNT(A1:D11,,F1:G2)，也可以达到相同目的。 11、FREQUENCY函数 函数名称：FREQUENCY 主要功能：以一列垂直数组返回某个区域中数据的频率分布。 使用格式：FREQUENCY(data_array,bi _array) 参数说明：Data_array表示用来计算频率的一组数据或单元格区域；Bi _array表示为前面数组进行分隔一列数值。 应用举例：如图2所示，同时选中B32至B36单元格区域，输入公式：=FREQUENCY(B2:B31,D2:D36)，输入完成后按下“Ctrl+Shift+Enter”组合键进行确认，即可求出B2至B31区域中，按D2至D36区域进行分隔的各段数值的出现频率数目（相当于统计各分数段人数）。 特别提醒：上述输入的是一个数组公式，输入完成后，需要通过按“Ctrl+Shift+Enter”组合键进行确认，确认后公式两端出现一对大括号（{}），此大括号不能直接输入。 12、IF函数 函数名称：IF 主要功能：根据对指定条件的逻辑判断的真假结果，返回相对应的内容。 使用格式：=IF(Logical,Value_if_true,Value_if_false) 参数说明：Logical代表逻辑判断表达式；Value_if_true表示当判断条件为逻辑“真（TRUE）”时的显示内容，如果忽略返回“TRUE”；Value_if_false表示当判断条件为逻辑“假（FALSE）”时的显示内容，如果忽略返回“FALSE”。 应用举例：在C29单元格中输入公式：=IF(C26=18,符合要求,不符合要求)，确信以后，如果C26单元格中的数值大于或等于18，则C29单元格显示“符合要求”字样，反之显示“不符合要求”字样。 特别提醒：本文中类似“在C29单元格中输入公式”中指定的单元格，读者在使用时，并不需要受其约束，此处只是配合本文所附的实例需要而给出的相应单元格，具体请大家参考所附的实例文件。 13、INDEX函数 函数名称：INDEX 主要功能：返回列表或数组中的元素值，此元素由行序号和列序号的索引值进行确定。 使用格式：INDEX(array,row_num,column_num) 参数说明：Array代表单元格区域或数组常量；Row_num表示指定的行序号（如果省略row_num，则必须有 column_num）；Column_num表示指定的列序号（如果省略column_num，则必须有 row_num）。 应用举例：如图3所示，在F8单元格中输入公式：=INDEX(A1:D11,4,3)，确认后则显示出A1至D11单元格区域中，第4行和第3列交叉处的单元格（即C4）中的内容。 特别提醒：此处的行序号参数（row_num）和列序号参数（column_num）是相对于所引用的单元格区域而言的，不是Excel工作表中的行或列序号。 14、INT函数 函数名称：INT 主要功能：将数值向下取整为最接近的整数。 使用格式：INT(number) 参数说明：number表示需要取整的数值或包含数值的引用单元格。 应用举例：输入公式：=INT(18.89)，确认后显示出18。 特别提醒：在取整时，不进行四舍五入；如果输入的公式为=INT(-18.89)，则返回结果为-19。 15、ISERROR函数 函数名称：ISERROR 主要功能：用于测试函数式返回的数值是否有错。如果有错，该函数返回TRUE，反之返回FALSE。 使用格式：ISERROR(value) 参数说明：Value表示需要测试的值或表达式。 应用举例：输入公式：=ISERROR(A35/B35)，确认以后，如果B35单元格为空或“0”，则A35/B35出现错误，此时前述函数返回TRUE结果，反之返回FALSE。 特别提醒：此函数通常与IF函数配套使用，如果将上述公式修改为：=IF(ISERROR(A35/B35),,A35/B35)，如果B35为空或“0”，则相应的单元格显示为空，反之显示A35/B35
的结果。 16、LEFT函数 函数名称：LEFT 主要功能：从一个文本字符串的第一个字符开始，截取指定数目的字符。 使用格式：LEFT(text,num_chars) 参数说明：text代表要截字符的字符串；num_chars代表给定的截取数目。 应用举例：假定A38单元格中保存了“我喜欢天极网”的字符串，我们在C38单元格中输入公式：=LEFT(A38,3)，确认后即显示出“我喜欢”的字符。 特别提醒：此函数名的英文意思为“左”，即从左边截取，Excel很多函数都取其英文的意思。 17、LEN函数 函数名称：LEN 主要功能：统计文本字符串中字符数目。 使用格式：LEN(text) 参数说明：text表示要统计的文本字符串。 应用举例：假定A41单元格中保存了“我今年28岁”的字符串，我们在C40单元格中输入公式：=LEN(A40)，确认后即显示出统计结果“6”。 特别提醒：LEN要统计时，无论中全角字符，还是半角字符，每个字符均计为“1”；与之相对应的一个函数——LENB，在统计时半角字符计为“1”，全角字符计为“2”。 18、MATCH函数 函数名称：MATCH 主要功能：返回在指定方式下与指定数值匹配的数组中元素的相应位置。 使用格式：MATCH(lookup_value,lookup_array,match_type) 参数说明：Lookup_value代表需要在数据表中查找的数值； Lookup_array表示可能包含所要查找的数值的连续单元格区域； Match_type表示查找方式的值（-1、0或1）。 如果match_type为-1，查找大于或等于 lookup_value的最小数值，Lookup_array 必须按降序排列； 如果match_type为1，查找小于或等于 lookup_value 的最大数值，Lookup_array 必须按升序排列； 如果match_type为0，查找等于lookup_value 的第一个数值，Lookup_array 可以按任何顺序排列；如果省略match_type，则默认为1。 应用举例：如图4所示，在F2单元格中输入公式：=MATCH(E2,B1:B11,0)，确认后则返回查找的结果“9”。
特别提醒：Lookup_array只能为一列或一行。 19、MAX函数 函数名称：MAX 主要功能：求出一组数中的最大值。 使用格式：MAX(number1,number2……) 参数说明：number1,number2……代表需要求最大值的数值或引用单元格（区域），参数不超过30个。 应用举例：输入公式：=MAX(E44:J44,7,8,9,10)，确认后即可显示出E44至J44单元和区域和数值7，8，9，10中的最大值。 特别提醒：如果参数中有文本或逻辑值，则忽略。 20、MID函数 函数名称：MID 主要功能：从一个文本字符串的指定位置开始，截取指定数目的字符。 使用格式：MID(text,start_num,num_chars) 参数说明：text代表一个文本字符串；start_num表示指定的起始位置；num_chars表示要截取的数目。 应用举例：假定A47单元格中保存了“我喜欢天极网”的字符串，我们在C47单元格中输入公式：=MID(A47,4,3)，确认后即显示出“天极网”的字符。 特别提醒：公式中各参数间，要用英文状态下的逗号“,”隔开。 21、MIN函数 函数名称：MIN 主要功能：求出一组数中的最小值。 使用格式：MIN(number1,number2……) 参数说明：number1,number2……代表需要求最小值的数值或引用单元格（区域），参数不超过30个。 应用举例：输入公式：=MIN(E44:J44,7,8,9,10)，确认后即可显示出E44至J44单元和区域和数值7，8，9，10中的最小值。 特别提醒：如果参数中有文本或逻辑值，则忽略。 22、MOD函数 函数名称：MOD 主要功能：求出两数相除的余数。 使用格式：MOD(number,divisor) 参数说明：number代表被除数；divisor代表除数。 应用举例：输入公式：=MOD(13,4)，确认后显示出结果“1”。 特别提醒：如果divisor参数为零，则显示错误值“#DIV/0!”；MOD函数可以借用函数INT来表示：上述公式可以修改为：=13-4*INT(13/4)。 23、MONTH函数 函数名称：MONTH 主要功能：求出指定日期或引用单元格中的日期的月份。 使用格式：MONTH(serial_number) 参数说明：serial_number代表指定的日期或引用的单元格。 应用举例：输入公式：=MONTH(2003-12-18)，确认后，显示出11。 特别提醒：如果是给定的日期，请包含在英文双引号中；如果将上述公式修改为：=YEAR(2003-12-18)，则返回年份对应的值“2003”。 24、NOW函数 函数名称：NOW 主要功能：给出当前系统日期和时间。 使用格式：NOW() 参数说明：该函数不需要参数。 应用举例：输入公式：=NOW()，确认后即刻显示出当前系统日期和时间。如果系统日期和时间发生了改变，只要按一下F9功能键，即可让其随之改变。 特别提醒：显示出来的日期和时间格式，可以通过单元格格式进行重新设置。 25、OR函数 函数名称：OR 主要功能：返回逻辑值，仅当所有参数值均为逻辑“假（FALSE）”时返回函数结果逻辑“假（FALSE）”，否则都返回逻辑“真（TRUE）”。 使用格式：OR(logical1,logical2, ...) 参数说明：Logical1,Logical2,Logical3……：表示待测试的条件值或表达式，最多这30个。 应用举例：在C62单元格输入公式：=OR(A62=60,B62=60)，确认。如果C62中返回TRUE，说明A62和B62中的数值至少有一个大于或等于60，如果返回FALSE，说明A62和B62中的数值都小于60。 特别提醒：如果指定的逻辑条件参数中包含非逻辑值时，则函数返回错误值“#VALUE!”或“#NAME”。 26、RANK函数 函数名称：RANK 主要功能：返回某一数值在一列数值中的相对于其他数值的排位。 使用格式：RANK（Number,ref,order） 参数说明：Number代表需要排序的数值；ref代表排序数值所处的单元格区域；order代表排序方式参数（如果为“0”或者忽略，则按降序排名，即数值越大，排名结果数值越小；如果为非“0”值，则按升序排名，即数值越大，排名结果数值越大；）。 应用举例：如在C2单元格中输入公式：=RANK(B2,$B$2:$B$31,0)，确认后即可得出丁1同学的语文成绩在全班成绩中的排名结果。 特别提醒：在上述公式中，我们让Number参数采取了相对引用形式，而让ref参数采取了绝对引用形式（增加了一个“$”符号），这样设置后，选中C2单元格，将鼠标移至该单元格右下角，成细十字线状时（通常称之为“填充柄”），按住左键向下拖拉，即可将上述公式快速复制到C列下面的单元格中，完成其他同学语文成绩的排名统计。 27、RIGHT函数 函数名称：RIGHT 主要功能：从一个文本字符串的最后一个字符开始，截取指定数目的字符。 使用格式：RIGHT(text,num_chars) 参数说明：text代表要截字符的字符串；num_chars代表给定的截取数目。 应用举例：假定A65单元格中保存了“我喜欢天极网”的字符串，我们在C65单元格中输入公式：=RIGHT(A65,3)，确认后即显示出“天极网”的字符。 特别提醒：Num_chars参数必须大于或等于0，如果忽略，则默认其为1；如果num_chars参数大于文本长度，则函数返回整个文本。 28、SUBTOTAL函数 函数名称：SUBTOTAL 主要功能：返回列表或数据库中的分类汇总。 使用格式：SUBTOTAL(function_num, ref1, ref2, ...) 参数说明：Function_num为1到11（包含隐藏值）或101到111（忽略隐藏值）之间的数字，用来指定使用什么函数在列表中进行分类汇总计算（如图6）；ref1, ref2,……代表要进行分类汇总区域或引用，不超过29个。 应用举例：如图7所示，在B64和C64单元格中分别输入公式：=SUBTOTAL(3,C2:C63)和=SUBTOTAL103,C2:C63)，并且将61行隐藏起来，确认后，前者显示为62（包括隐藏的行），后者显示为61，不包括隐藏的行。 特别提醒：如果采取自动筛选，无论function_num参数选用什么类型，SUBTOTAL函数忽略任何不包括在筛选结果中的行；SUBTOTAL函数适用于数据列或垂直区域，不适用于数据行或水平区域。 29、函数名称：SUM 主要功能：计算所有参数数值的和。 使用格式：SUM（Number1,Number2……） 参数说明：Number1、Number2……代表需要计算的值，可以是具体的数值、引用的单元格（区域）、逻辑值等。 应用举例：如图7所示，在D64单元格中输入公式：=SUM(D2:D63)，确认后即可求出语文的总分。 特别提醒：如果参数为数组或引用，只有其中的数字将被计算。数组或引用中的空白单元格、逻辑值、文本或错误值将被忽略；如果将上述公式修改为：=SUM(LARGE(D2:D63,{1,2,3,4,5}))，则可以求出前5名成绩的和。 30、SUMIF函数 函数名称：SUMIF 主要功能：计算符合指定条件的单元格区域内的数值和。 使用格式：SUMIF（Range,Criteria,Sum_Range） 参数说明：Range代表条件判断的单元格区域；Criteria为指定条件表达式；Sum_Range代表需要计算的数值所在的单元格区域。 应用举例：如图7所示，在D64单元格中输入公式：=SUMIF(C2:C63,男,D2:D63)，确认后即可求出“男”生的语文成绩和。 特别提醒：如果把上述公式修改为：=SUMIF(C2:C63,女,D2:D63)，即可求出“女”生的语文成绩和；其中“男”和“女”由于是文本型的，需要放在英文状态下的双引号（男、女）中。 31、TEXT函数 函数名称：TEXT 主要功能：根据指定的数值格式将相应的数字转换为文本形式。 使用格式：TEXT(value,format_text) 参数说明：value代表需要转换的数值或引用的单元格；format_text为指定文字形式的数字格式。 应用举例：如果B68单元格中保存有数值1280.45，我们在C68单元格中输入公式：=TEXT(B68, quot;$0.00)，确认后显示为“$1280.45”。 特别提醒：format_text参数可以根据“单元格格式”对话框“数字”标签中的类型进行确定。 32、TODAY函数 函数名称：TODAY 主要功能：给出系统日期。 使用格式：TODAY() 参数说明：该函数不需要参数。 应用举例：输入公式：=TODAY()，确认后即刻显示出系统日期和时间。如果系统日期和时间发生了改变，只要按一下F9功能键，即可让其随之改变。 特别提醒：显示出来的日期格式，可以通过单元格格式进行重新设置（参见附件）。 33、VALUE函数 函数名称：VALUE 主要功能：将一个代表数值的文本型字符串转换为数值型。 使用格式：VALUE(text) 参数说明：text代表需要转换文本型字符串数值。 应用举例：如果B74单元格中是通过LEFT等函数截取的文本型字符串，我们在C74单元格中输入公式：=VALUE(B74)，确认后，即可将其转换为数值型。 特别提醒：如果文本型数值不经过上述转换，在用函数处理这些数值时，常常返回错误。 34、VLOOKUP函数 函数名称：VLOOKUP 主要功能：在数据表的首列查找指定的数值，并由此返回数据表当前行中指定列处的数值。 使用格式：VLOOKUP(lookup_value,table_array,col_index_num,range_lookup)
参数说明：Lookup_value代表需要查找的数值；Table_array代表需要在其中查找数据的单元格区域；Col_index_num为在table_array区域中待返回的匹配值的列序号（当Col_index_num为2时,返回table_array第2列中的数值，为3时，返回第3列的值……）；Range_lookup为一逻辑值，如果为TRUE或省略，则返回近似匹配值，也就是说，如果找不到精确匹配值，则返回小于lookup_value的最大数值；如果为FALSE，则返回精确匹配值，如果找不到，则返回错误值#N/A。 应用举例：参见图7，我们在D65单元格中输入公式：=VLOOKUP(B65,B2:D63,3,FALSE)，确认后，只要在B65单元格中输入一个学生的姓名（如丁48），D65单元格中即刻显示出该学生的语言成绩。 特别提醒：Lookup_value参见必须在Table_array区域的首列中；如果忽略Range_lookup参数，则Table_array的首列必须进行排序；在此函数的向导中，有关Range_lookup参数的用法是错误的。 35、WEEKDAY函数 函数名称：WEEKDAY 主要功能：给出指定日期的对应的星期数。 使用格式：WEEKDAY(serial_number,return_type) 参数说明：serial_number代表指定的日期或引用含有日期的单元格；return_type代表星期的表示方式[当Sunday（星期日）为1、Saturday（星期六）为7时，该参数为1；当Monday（星期一）为1、Sunday（星期日）为7时，该参数为2（这种情况符合中国人的习惯）；当Monday（星期一）为0、Sunday（星期日）为6时，该参数为3]。 应用举例：输入公式：=WEEKDAY(TODAY(),2)，确认后即给出系统日期的星期数。 特别提醒：如果是指定的日期，请放在英文状态下的双引号中，如=WEEKDAY(2003-12-18,2)。
一。单元格颜色效果
全选表格，格式－条件格式，条件选择“公式”，公式如下，然后选“格式”按钮，“图案”，选择需要颜色。
1.隔行颜色效果（奇数行颜色）：
=MOD(ROW(),2)=1
2.隔行颜色效果（偶数行颜色）：
=MOD(ROW(),2)=0
3.如果希望设置格式为每3行应用一次底纹，可以使用公式：
=MOD(ROW(),3)=1
4.如果希望设置奇偶列不同底纹，只要把公式中的ROW()改为COLUMN()即可，如：
=MOD(COLUMN(),2)
5.如果希望设置国际象棋棋盘式底纹(白色＋自定义色):
=MOD(ROW()+COLUMN(),2) 说明：该条件格式的公式用于判断行号与列号之和除以2的余数是否为0。如果为0，说明行数与列数的奇偶性相同，则填充单元格为指定色，否则就不填充。在条件格式中，公式结果返回一个数字时，非0数字即为TRUE，0和错误值为FALSE。因此，上面的公式也可以写为：
=MOD(ROW()+COLUMN(),2)0
6.如果希望设置国际象棋棋盘式底纹(自定义色＋自定义色):
加入样式2：
=MOD(ROW()+COLUMN(),2)=0 二。用颜色进行筛选
excel2007可以按单元格颜色、字体颜色或图标进行排序。
如果是excel2003，需要添加辅助列，用定义名称的方法得到对应的颜色号，然后对辅助列进行排序：
颜色单元格在A列，选中B1,插入-名称-定义，输入a，下面输入公式 =get.cell(24,$a1)，
此法可得到字体色的序列号。 B1输入 =a 将公式向下复制到相应行。
将全表按B列排序即可。若是想获得背景色序列号，将24改成63即可。
＝＝》说明一下：
1.Excel2003中没有相应的函数，但可以用Excel4.0的一个叫Get.Cell的宏函数，但宏函数不能直接在Excel2003中直接用，必须定义成名称才能使用 2.Get.Cell(Num,Cell)是这个函数的格式，Get.Cell可以取得一个单元格中的多种信息，如边框格式等，Num指定的就是要取得那类信息，24就是让这个函数取出单元的颜色信息，取出来后是一个1－56的数字，表示某种颜色的编号 3.如果你在B1列输入你定义的名称并填充了，那么B1中的数字就是A1中的颜色代码，B2中的数字就将是A2中的颜色代码，以此类推 4.现在你再按B列排序，实际上就是按A列的颜色排序的了。
附上Get.Cell的各参数代表的意义： 1 参照储存格的绝对地址 2 参照储存格的列号 3 参照储存格的栏号 4 类似 TYPE 函数 5 参照地址的内容 6 文字显示参照地址的公式 7 参照地址的格式，文字显示 8 文字显示参照地址的格式 9 传回储存格外框左方样式，数字显示 10 传回储存格外框右方样式，数字显示 11 传回储存格外框方上样式，数字显示 12 传回储存格外框方下样式，数字显示 13 传回内部图样，数字显示 14 如果储存格被设定 locked传回 True 15 如果公式处于隐藏状态传回 True 16 传回储存格宽度 17 以点为单位传回储存格高度 18 字型名称 19 以点为单位传回字号 20 如果储存格所有或第一个字符为加粗传回 True 21 如果储存格所有或第一个字符为斜体传回 True 22 如果储存格所有或第一个字符为单底线传回True 23 如果储存格所有或第一个字符字型中间加了一条水平线传回 True 24 传回储存格第一个字符色彩数字， 1 至 56。如果设定为自动，传回 0 25 MS Excel不支持大纲格式 26 MS Excel不支持阴影格式 27 数字显示手动插入的分页线设定 28 大纲的列层次 29 大纲的栏层次 30 如果范围为大纲的摘要列则为 True 31 如果范围为大纲的摘要栏则为 True 32 显示活页簿和工作表名称 33 如果储存格格式为多行文字则为 True 34 传回储存格外框左方色彩，数字显示。如果设定为自动，传回 0 35 传回储存格外框右方色彩，数字显示。如果设定为自动，传回 0 36 传回储存格外框上方色彩，数字显示。如果设定为自动，传回 0 37 传回储存格外框下方色彩，数字显示。如果设定为自动，传回 0 38 传回储存格前景阴影色彩，数字显示。如果设定为自动，传回 0 39 传回储存格背影阴影色彩，数字显示。如果设定为自动，传回 0 40 文字显示储存格样式 41 传回参照地址的原始公式 42 以点为单位传回使用中窗口左方至储存格左方水平距离 43 以点为单位传回使用中窗口上方至储存格上方垂直距离 44 以点为单位传回使用中窗口左方至储存格右方水平距离 45 以点为单位传回使用中窗口上方至储存格下方垂直距离 46 如果储存格有插入批注传回 True 47 如果储存格有插入声音提示传回 True 48 如果储存格有插入公式传回 True 49 如果储存格是数组公式的范围传回 True 50 传回储存格垂直对齐，数字显示 51 传回储存格垂直方向，数字显示 52 传回储存格前缀字符 53 文字显示传回储存格显示内容 54 传回储存格数据透视表名称 55 传回储存格在数据透视表的位置 56 枢纽分析 57 如果储存格所有或第一个字符为上标传回True 58 文字显示传回储存格所有或第一个字符字型样式 59 传回储存格底线样式，数字显示 60 如果储存格所有或第一个字符为下标传回True 61 枢纽分析 62 显示活页簿和工作表名称 63 传回储存格的填满色彩 64 传回图样前景色彩 65 枢纽分析 66 显示活页簿名称 ( Mon, 14 Jun 2010 17:06:12 +0800 )
Description: 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：
☆蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的***吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 ***吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

☆芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的***酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

☆酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。

都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
◇酒后忌饮茶：
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 ( Fri, 4 Jun 2010 15:54:06 +0800 )
Description:
1、当不喜欢别人打搅自己的时候，又不想关机，给大家一个办法，使自己的号码变成空号。 输入 **21*999999# ，按打***时候的拨出键 。当别人拨打你的***时候就你的号码就变成空号了。
再输入 ##21#，在按拨出键 又正常了。
PS：这个功能移动公司是不收费的，应该是手机号码的一个漏洞。可以当场实验，如果觉得好用就转给你好友，以后不想接听那个令你伤心的她/或他的***的时候，就用得到了。 2、 识别手机质量的好坏 先按*#06#，然后在你的手机上会出现一个序列号给你，你就数到第七个和第八个数。 假如你的第七个和第八个数是下面对应的两个数，那么你的手机质量的好坏就确定了。 0，2 or 2，0，是很差的手机 0，8 or 8，0，是好一点儿的手机 0，1 or 1，0，是非常好的手机 0，0 代表是原产公司生产的，是质量最好的手机（原装手机） 1，3 代表是阿赛拜疆生产的，是非常非常差的手机
、隐形的备用电池 你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。 2、车用遥控器落在车里了？ 你的车用遥控能打开吧？如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。 3、紧急情况 全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112，假如你发现自己所在的地区无手机信号覆盖，同时你又遇到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。特别有趣的是，即使你的手机是在键盘锁定的状态，你同样可以拨打112。试试吧！ 4、手机被偷了？ 有个办法让小偷也用不了，嘿嘿！查看手机的序列号，只需键入* # 0 6 #， 15位序列号会出现在手机屏幕上，全世界的每一台手机都有一个独一无二的序列号，把这个序列号记录下来并保存好。有一天如果你的手机不幸被偷了，打***给手机提供商，并提供你的手机序列号，他们会帮你把手机屏蔽，这样即使小偷换了SIM卡，仍然无法使用，你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手机持有者都这么做，那么偷手机就没有意义了。在澳洲，警方甚至建立了一个被盗手机数据库，如果你的手机被找到了，就可以归还给你了。 日常维护必用： 1、手机电池不要等到没电才充电。 一般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的，因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢(NiH)电池，而镍氢电池有所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般IA产品大部分都用锂(Li)电池，而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息，并经过本身测试而得。 2、当手机正在充电时，请勿接***！！ 原因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听***，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动***是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。 3、手机剩一格时不要使用 收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.所以……常讲手机的人……要注意哦……^0^、昨天从一位手机商那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用***.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了…为什幺呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题.而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度.当收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.电磁波强度高达0.6W(瓦特).0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影响,但可以换成两个例子来比较： 1）把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。 2）把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面(相当于光纤网络的?D干线能量)几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两种状况吗? 3 ）那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢? 4.12593+***号码=陷阱 你是不是把外地朋友的***用17951+***号码的格式储存在***号码本里?而不是单独拨?那么收费就会从0.39极影动漫论坛's Archiver
ONE PIECE@┏┏果实&am 人物&am 悬赏金┓┓
双子撒加寧
发表于 2008-10-12 19:07
ONE PIECE@┏┏果实&am 人物&am 悬赏金┓┓
[align=center][img]http:// .ktxp.com/attachments/Mon_0709/190_820_8e9274b0117887d.jpg[/img][/align][align=center][img]http:// .ktxp.com/attachments/Mon_0709/190_820_5b5978687ecf946.jpg[/img][/align]
[quote]
[size=4][color=red]OP官方网:[url=http://www.toei-anim.co.jp/tv/onep/][color=#000000]http://www.toei-anim.co.jp/tv/onep/[/color][/url][/color][/size]
[/quote]
[quote][color=Red][b][size=2]本人精心整理编排，只在极影论坛发布，未在其他论坛发布过，如需转帖，请注明：
本文首发自：极影论坛
论坛： .ktxp.com 作者ID： 双子撒加寧
未加任何乱码，请尊重劳动者成果，小人请绕道，谢谢[/size][/b][/color][/quote]
[quote][color=teal]国家: 日本
公司全名：东映 ANIMATION 股份有限公司
设立日期：1956 年 (昭和 31 年) 7 月 31 日
地址：东京市新宿区横寺町 58 号
资产：9.6 亿日元
社员：275 名
BBS分公司：股份公司タバツケ、TOEI ANIMATION ENTERPRISE,LTE.、EEI-TOEI ANIMATION CIRPORATION
公司大事记：
1948 年 1 月 日本动画股份有限公司在东京都新宿区成立，开始制作动画作品。 
1952 年 8 月 更名为日动映画股份有限公司。
1956 年 7 月 日动映画股份有限公司被东映股份有限公司收购，更名为东映动画股份有限公司。
1963 年 11 月 公司制作的第一部 TV 动画《狼少年肯》开始播映。
1998 年 10 月 更名为“东映 ANIMATION 股份有限公司”。
主要业务内容：动画作品的企划、制作和销售，CG 映像的企划、制作和销售，电脑、游戏机软件的企划和制作，作品版权管理，影音制品的海外改造等。
主要作品：《龙珠》、《美少女战士》、《ONE PIECE》、《北斗神拳》、《银河铁道 999》、《数码暴龙》、《恶魔人》、《筋肉人》、《万能侠 Z》等。[/color]
[/quote]
[quote][size=4][color=purple]本楼导航
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9楼　传说中的路飞家族关系链[/color][/size][/quote]
[[i] 本帖最后由 双子撒加寧 于 2011-4-22 21:39 编辑 [/i]]
双子撒加寧
发表于 2008-10-12 19:18
[align=center][b][size=6][color=dee ink]恶魔果实[/color][/size][/b][/align]
[align=center][attach]877725[/attach][/align]
[quote][color=red]水果之最：恶魔果实
1. 恶魔果实，被称为海上秘宝。据说它是海之恶魔的化身。人如果吃了它，就能得到恶魔的力量，但却会遭到海的厌恶，一生不能游泳。它的出处至今还是个谜。
说到长的样子:
它第一次出现时候的样子....看上去有点像人脑？真不愧是魔鬼的果实......
可是第二次出现的时候，就变成了菠萝一样，怎么看都是一个水果？
真是让人费解啊......
别看是小小一颗果实，它的市价可是高达一亿元喔！（虽然是日元）不过如果是我，就算能卖一亿，我也还是自己吃掉...有了恶魔能力以后，再去赚一亿元，不是很轻松的事吗？^o^
口感：“很难吃。”--这是路飞对它的评价。虽然说这位主角大哥比较少根筋，不大像靠得住的样子，但是......路飞说这句话的时候还是个孩子，而且是个看起来相对正常的孩子，所以这句话还是存在一定的可信度。而且在至今为止所有出场了的恶魔果实能力者中，路飞是唯一一个对果实的口感提出了明确评价的人，由于缺少资料，我们只好姑且相信他的结论。（其实，对于习惯了以貌取物的我来说，那种长得像大脑的果子，应该实在没有什么好味。） [/color][/quote]
[size=4][color=purple]详细分类[/color][/size]
[quote][color=orange]1.橡胶果实[超人系]:食用后全身变的跟橡胶一样,拥有伸缩性
产地:不明
缺点:怕金属等锐利物品
食用者:路飞
感想:这样我觉得好快乐喔!你看,特技表演[/color][/quote]
[quote][color=red]2.四分五裂果实[超人系]:食用后身体可随意块状分开或弹射
产地:不明
缺点:身体其中一块被夺走,会发生组合错误,小弟弟也容易飞掉
食用者:小丑巴其
感想:马ㄉ~你说谁是大鼻子(我吃了1亿元的果实,变成了旱鸭子...)[/color][/quote]
[quote][color=lightpink]3.泡泡果实[超人系]:食用后身体会变的非常光滑,会不会瘦身这就不清楚了
产地:不明
缺点:不明
食用者:利法
感想:最大的改变就是我的雀斑消失了[/color][/quote]
[quote][color=darkblue]4.烟雾果实[自然系]:食用后能将身体雾化,并捕捉敌人
产地:不明
缺点:不明(似乎火焰可以阻挡他)
食用者:斯摩格(老烟***,冒烟男...等等)
感想:.......不要妨碍我[/color]
[/quote]
[quote][color=green]5.炸弹果实[超人系]:食用后威力十足,连鼻屎都可以当炸弹使用
产地:七武海某处
缺点:不明
食用者:MR.5
感想:无[/color][/quote]
[quote][color=purple]6.公斤果实[超人系]:食用后能随意控制体重
产地:七武海某处
缺点:很多(想减肥请选购)
食用者:Mi .情人节
感想:哈哈哈哈哈[/color][/quote]
[quote][color=teal]7.蜡烛果实[超人系]:类似蜡烛的能力,可以此产生各种形状的物品,硬度可以跟铁相似
产地:七武海某处
缺点:怕火易燃
食用者:MR.3
感想:无[/color][/quote]
[quote][color=chocolate]8.吞吞果实[超人系]:恶魔果实动物系列,可以将任何吞下去的物品功能化为己用
产地:七武海某处
缺点:很难看
食用者:瓦尔波
感想:我刚刚吃了什么[/color]
[/quote]
[quote][color=red]9.牛牛果实[动物系]:恶魔果实动物系列,可变身为野牛,力大
产地:西尔尔克
缺点:.......
食用者:多尔顿
感想:无[/color]
[/quote]
[quote][color=purple]10.人人果实[动物系]:恶魔果实动物系列,动物吃了会拥有人的智慧和行为
产地:西尔尔克
缺点:无
食用者:乔巴
感想:无[/color]
[/quote]
[quote][color=green]11.模仿果实[超人系]:食用后可以完全COPY该人,不分男女,并有记忆功能,右手模仿左手回复
产地:七武海某处
缺点:变身时无法使用自身武功
食用者:MR.2冯.克雷(人妖之道)
感想:这世界就是男跟~女,可是人妖是男也是女,人妖最强[/color][/quote]
[quote][color=olive]12.火焰果实[自然系]:拥有控制火的能力
产地:不详
缺点:无
食用者:波克卡斯.D.艾斯
感想:无[/color]
[/quote]
[quote][color=blue]13.飞鸟果实[动物系]:恶魔果实动物系列,型态{隼}
产地:圣丁岛(拉巴斯坦)
缺点:......
食用者:贝尔
感想:无[/color]
[/quote]
[quote][color=teal]14.花花果实[超人系]:食用后身体各处都能开花,关节也可以转动,适用关节技
产地:七武海某处
食用者:Mi .all.星期天/妮可罗宾
感想:无[/color]
[/quote]
[quote][color=purple]15.砂砾果实[自然系]:控制砂的能力,也能将身体化成沙砾或吸取对方身体水分..等等
产地:七武海某处
食用者:Sir.克洛克达尔
感想:无[/color]
[/quote]
[quote][color=blue]16.悄悄话果实[特殊系]:听得见动物们心理的话，能和动物沟通!
产地：军舰岛（好像是）
缺点：无
使用者：阿碧丝[/color][/quote]
[quote][color=orchid]17.鼹鼠果实[动物系]:可使用鼹鼠的潜入能力!!!
缺点:未知 有用指数(最多五星):★★★
食用者:Mi .MerryChristmas[/color]
[/quote]
[quote][color=indigo]18.野狗果实[动物系]:可变身为狗!!是动物系的果实~可变成重量型&am 普通型&am 动物型!!
缺点:常常感冒 有用指数(最多五星):★★★
食用者:拉西 [/color][/quote]
[quote][color=orange]19.切割果实[超人系]:身体可变成刀刃人,身体成为铁!!!
缺点:不敌能斩开铁的强者!!!
有用指数(最多五星):★★★★★
食用者:Mr.1[/color][/quote]
[quote][color=#0aeb0e]20.刺针果实[超人系]:全身都可以伸出刺针来!!!!
缺点:未知
有用指数(最多五星):★★★★
食用者:Mi .DoubleFinger[/color][/quote]
[quote][color=red]21.监狱果实[超人系]:穿过身体的所有东西都被锁住!!!
缺点:未知 有用指数(最多五星):★★★★
食用者:提娜[/color][/quote]
[quote][color=purple]22.弹簧果实[超人系]:变成弹弓人,弹得很高!!!
缺点:未知 有用指数(最多五星):★★★★
食用者:贝拉密[/color]
[/quote]
[quote][color=teal]23.轰隆隆果实[超人系]:口中发出的音波可变成一束很像加农炮光束的攻击波!!
缺点:橡胶可将那攻击波反弹!! 有用指数(最多五星):★★★
食用者可在海风的网看到~)黄金龙船长(只出现在剧场版第一部--黄金大海贼)[/color][/quote] 挺疯的一女孩,却喜欢安静的感觉！ 挺活泼的孩子,却喜欢忧伤的文字！ 我,就是这样的一个我！ 06电商6班王芳艳,学号：0605020620 电子商务、网络营销、博客技巧交流平台。
( Mon, 26 Jul 2010 12:23:34 +0800 )
Description:
脆弱有时也是一种罪过,尤其是现在
一个人的时候,有什么都好,就是不能有脆弱,人不舒服的时候,情感也变得莫明其妙了,眼泪就那样往下流.. 这种感觉很是无力,不受自己控制.
我,一点都不喜欢
头一直晕晕的,什么事都不想去做,也不想搭理任何一个人
今年,唯一改变的是,不想跟任何人联系..很奇怪的改变,在无形中,就形成了那样的一种习惯,手机坏了,第一反应是没闹钟用..我就是有本事,把自己的生活过到这种地步.也无所谓好或坏,就那样的一种状态
19点到7点
整好12个小时
在12个小时里,好像将过去二十几年又重新走过一遍
烧迷糊了吧
像放电影一样,一刻不停的倒带
那些经历过的,没经历过的,都一一从脑海中划过,不断有人从我身边走过..
但没有一个停留下来,不管是谁,不管多少人,最后,终究就我一个人
应该是真的很难受吧..很少这样感概,很少这样的承认
12个小时,没有真正睡着过,明明是很热的,明明出了一身汗,但却真实的感觉冷得慌,扯了下被单,又继续陷入迷糊..
一直想要抓住什么,但,可恨的是,自己清醒的提醒自己,你什么都抓不住,不要徒劳!
又一次无力的感觉
7点,闹钟准时响起,浑身没劲,但却暗自松了口气,很庆幸是真正的醒了过来!
-----------
就这样了..告诫自己
是谁让我坚强
也不知道是从什么时候开始,喜欢往博客里面堆砌些文字,而不再选择空间了
空间,在乎的人太多了,总是不能就这样无所顾及的把所有不好的往上面放
我承认
我承受不了那么多关心,因为我压根不想让自己脆弱
就这样了,安安静静的告诫自己
( Tue, 25 May 2010 12:12:54 +0800 )
Description:
有人说：
上线，是为了打发寂寞；
隐身，是为了躲避失望；
什么时候，我们喜欢上了安静，却又很怕寂寞；
什么时候，我们爱上了自信，却又很怕失望；
于是，我们喜欢上了这样：
拿起手机
看看是否错过了谁的***，
是否还有未来得及看的短信，
可是熟悉的墙纸告诉我们：没有！
于是…
手机QQ
（隐身、静音）
登录…
看看谁在线
看到了想见的人，欣喜，却又不敢说话…
登入自己的空间
看看有多少人还在意着我，来看过我，我有多少空间动态…
下拉，再下拉… 更重要的是自己关心的那个人的动态…
却只是看看，并不打扰…
何时发现，我不再爱写日志，即使有最新的日志，前面也会带个[转]…
不是我变的懒了，而是我疲惫了…
情愿用别人的语言，来抒发自己的情感…
挂了QQ，却不上线
挂了QQ，却不聊天
只是反复着‘展开分组’和‘关闭分组’…
上线，是为了打发寂寞；
隐身，是为了躲避失望；
就这样
挂了QQ，隐了身，看着别人的一点一滴变化…
我们不喜欢追逐打闹，却很想和以前一样活蹦乱跳
我们让自己变得沉默 ，
却很想多了解身边所谓的朋友
我们喜欢在很静很静的深夜，关了灯让寂静把我包裹，却又害怕黑夜…
我们也会偶尔的和朋友聚聚，
或开心
或失望
偶尔，也会寂寞的拿起手机翻开通讯录，一遍一遍的… 却不知道该打给谁。
有时，接到了许久未见的朋友的来电，会欣喜，会激动，但很快便发现没有以前的共同语言，多的是尴尬和沉默，然后便是“你忙吧，不打扰你了…”的客套话…
当我们习惯隐身
当我们习惯沉默…
忘了从什么时候，一些曾经联系的人即使亮着头像也不跟你说话；
忘了从什么时候，我们开始不去话聊只通过状态更新了解对方；
忘了从什么时候，我们开始不断转载日志，只因为这些日志像在讲述我们的经历；
忘了从什么时候，去别人空间逛也是一种关心；
忘了从什么时候，拿起手机不自觉地就会上Q;
忘了从什么时候，即使看到想念的人上线，却不愿说话；
忘了从什么时候，半夜睡不着依然摆弄手机去填补那份空虚…
什么时候才会真的觉得年华老去？ 花期又会有多长，简单的快乐又在哪里？
我们是怎么了。
( Wed, 12 May 2010 09:43:05 +0800 )
Description:
随着QQ的普及应用，利用QQ群进行网络推广越来越受到推广人员的喜爱，应该说这是一种便于操作、成本低廉的网络推广方法，今天就让江礼坤来和大家分享一下QQ群推广的心得体会。
一、QQ群适合什么样的推广
虽然说QQ群推广几乎没有资金成本，但是也不是说用了此法就一定会有收获的。比如说对于以高流量为指标的推广，用QQ群来进行就几乎没有什么效果，下面就和大家说一下QQ群适宜那些推广。
1、针对特定人群的推广。比如说地方网站、行业网站，他们的受众人群相对集中，这时候利用QQ群推广就是一项不错的选择。比如说推一把网站，他的受众群基本上都是网络从业人员，这部分人群很喜欢用QQ群交流，且活跃度都比较高。
2、针对固定人群的推广。比如说针对网站已有用户的QQ群，但可能这部分人群不经常登陆网站，这时就可以通过QQ群不时的进行一下推广，刺激一下用户活跃度。
3、低流量指标的推广。比如说一些企业网站，几乎没有什么流量指标，那这时随便用几个QQ群进行一下推广，带来的流量就足够受用了。
4、一些有针对性的推广。比如单篇文章、独立的专题、网络投票、活动聚会等，这些项目是最适合用QQ群进行推广的。
二、加群的注意事项
QQ群推广的基础，当然是QQ里有足够的群。很多人认为群加的越多越好，其实不一定，而且QQ的群数和好友数一样，也是有上限的，加太多垃圾群也是浪费名额。下面就和大家说一下加群的注意事项。
1、成员少的群尽量不加。这条几乎是费话了，建议大家尽量加高级群，人数最多为100人的普通群，能不加就不加吧。
2、不活跃的群尽量不加。知道为什么不活跃吗?因为大家都把群屏了，那加了就没意义了。
3、群员同质化太严重的群不加。加了100多个群，就那30多人在折腾，加它干什么?
4、目标人群不集中的群不加。
5、及时修改群名片。建议群名字里带上你要推广的信息，同时在备注里说明公司信息及负责的业务。最重要的，群名字前加上特殊符号。这里说的特殊符合是指能提升你在群名单中排名的符号。试想一下，别人每天打开QQ/MSN或是群，第一眼看到的就是你，是什么效果?可能一天两天没什么，时间一长，就会自然而然的记住你，这叫强化记忆。
6、至少半个月冒一次泡。总潜水小心被踢，而且没有交流，就缺少了拉近距离的机会。
三、建群的注意事项
加十个QQ群，都没有自建一个QQ群的效果好。为什么呢?首先，在你自己的地盘，你怎么折腾怎么是。其次，群里的成员，肯定对群主的印象是最深的，这时候即使你不推广，别人也会记住你的信息。但是是不是说建了群就有效果呢，肯定不是的。下面就和大家说一下建群的注意事项!
1、尽量多建高级群
尽量多建群，多建200人、500人的高级群。建议大家有条件的情况下，都开通一下QQ会员，因为一个会员可以建4个群，而且只有会员群的成员数可以达到200人，级别高的会员还可以建500人的超级群。
2、群名要有针对性
群名要有特点，这样容易让人记住，印象深刻，最好包含一个标志性词汇。比如笔者建的所有群都加上了tui18的字样，tui18是网站推一把的域名，也是谐音。如：Tui18网站运营交流群、Tui18知名媒体编辑群、Tui18市场推广交流群等。这里标志性的词汇就是Tui18，他是推一把网站的域名。这样做变相的加深了群员对推一把网站的印象，使之形成一个口碑效应。
如果你的群很多，最好用统一的名字，然后用数字编号。比如：Tui18市场推广1群、Tui18市场推广2群。这么做的好处是可以使多个群协同作战，放大影响力。
最后特别强调一点，群名字里一定要加能够提升在QQ群列表里排名的特殊符号，原因见上文的第二条第五点。
小贴士：本文系推一把创始人江礼坤(大锅饭)原创，想看更多文章请搜索推一把或江礼坤的专栏，转载时请保留此版权信息。
3、男女比例要适当
“男女搭配，干活不累”，这是多少老前辈通过实践验证出来的一条恒久不变的真理，所以大家轻易不要尝试去改变它。建群也是同样的道理，一个全是老爷们的群，肯定长久不了。所以适当控制男女成员数的比例很重要，特别是活跃成员中女同志的数量，这些都是成功群的必备条件呀!
4、招几个负责的管理员。
建群容易维护难呀。虽然建立QQ群很容易，但想让他保持一定的活跃度，让群员产生一定的归属感，真的很难。所以招几个负责的管理员一同来维护群是必不可少的一步。
5、保持群活跃度。
只有群有一定的活跃度，群内的成员才会喜欢群，才会产生一定的归属感。这时候你在群里进行推广，大家才不会反感，甚至支持你。所以大家千万不要做那种只建群，不管群的事。
三、在群内推广的注意事项
笔者江礼坤的QQ里一共有近百个群，几乎每天都会看到这样一幕：某位朋友急匆匆的加了群，进群后就开始急匆匆的发广告，不多久就被在线的管理员急匆匆的踢出了群，然后大家望着他远去的背影急匆匆的BS几句。说实话，QQ群推广不是这么做的，用这种方式进行推广，真的是很傻。这样做能得到什么?除了多让大家BS几下，还会有什么?
QQ群不同于论坛，他的信息是即时滚动的，只是机械式的加群、发广告、然后被T几乎是没什么效果的。而且即使在论坛这种信息比较固定的场所，通常广告也会被管理员删除。所以对于QQ群推广，应该本着“一群一阵地”的原则，而且对于一个群应该坚持长期奋战。像上面说的蜻蜓点水式的宣传，绝对是不可取的。下面总结几点QQ群推广的四大原则。
1、对于新加入的群，应该以“先建感情，后推广”为主要原则。现在的虚假信息太多了，只有熟悉的人的信息，大家才会放心的去看，去点。而且只有群里的积极分子发信息，管理员都不会T。
2、QQ群推广应该本着“具体到人”的原则。最终的效果应该让每一个人都看到你要推广的产品。这就需要在群里至少坚持一个月以上。因为群成员不可能同时在线。
3、广告频率应该本着“少而精”的原则。同样的信息千万不要不停的重复发送，重复的内容最多一天发送一次足矣。
4、时时牢记推广的原则。在群内发硬性广告的效果是越来越差了，其实平常的聊天是推广的绝佳时机。大家可以在聊天时，多多融入要推广的内容，这样大家不但不会反感，反而会自然而然的接受你的信息。
四、善用群附加功能
除了传统的在群内发广告外，其实现在QQ群的很多附加功能都具有非常好的推广效果，甚至超出了在群发发广告的效果。
1、善用群名和群公告。这两个地方都是群内成员进群后最先看到的两块地方，所以一定要多加利用。当然，这个只有在你是群主或是管理员的时候才能利用。所以强烈建议大家多多建群，多多担任各群管理员。
2、群邮件功能。这个功能大家可能都不知道，但是善于利用的真不多。其实群邮件的好处真的有很多，首先是发送方便，只需几秒钟，就会让群内所有成员都收到你的信息。二是转换率高。和传统的群内发广告相比，群邮件的内容不存在即时性，只要其主人不删除，就不会消失。
不过绝大部分群都关闭了群邮件的功能，所以大家想随意使用这个功能，还是建立自己的QQ群吧。
3、其它功能。比如群自带的论坛、群内共享等，都是推广的绝佳地点。你在群共享或是论坛上传一条信息，那即使你退群，这条信息都一直存在。当然，前提是管理员不删除的情况下，但是只要你的信息无害，管理员通常都不会这么做的。
关于QQ群的推广就说这么多了，如果大家还有什么高招、狠招，欢迎交流。(作者：江礼坤)
( Wed, 12 May 2010 09:40:10 +0800 )
Description:
估计很多人看到本文的标题时，都会想不明白，网名与推广有什么关系呢？能起到什么使用呢？下面听我慢慢道来。
大家应该都明白，对于推广来说，资源很重要，这其中人脉资源又是重中之重。那如何快速获得大量的人脉资源呢？笔者认为建立个人知名度，或者说树立个人品牌是王道。如果一个人的品牌很响，那即使别人不认识你，也愿意和你和你打交道。如何建立个人品牌呢？名字是第一步，这就像开公司或是做网站，起一个响当当的名字是很关键的。如果你的名字朗朗上口，易于记忆，那你的个人知名度会很快就会提升起来。写到这里，大家应该明白网名与推广之间的关系了吧！那下面就和大家说一下网名里面的奥妙。
一、各种网名的优劣分析。
1、无意义的数字、字母。
这样的网名是最不可取的，即使熟悉的人，能准确记住这种名字的人都不多，更别说不熟悉的人甚至是陌生人了。这样的名字，简直是在挑战大家的记忆力和智力，就更不要说建立什么个人品牌了。
2、英文名
个人感觉起英文名唯一的好处就是会让人感觉你懂点英文。但是要让你记忆，有点难，因为毕竟在中国英文的普及率还不是那么的高，个人感觉还是用自己的母语做网名比较好。
3、网址、网站名
有不少朋友喜欢直接用网址或是网站名做为网名，这样做，从表面上看貌似对推广很有帮助，其实不然。首先，QQ好友上限只有500人，这种数量级对于一个网站来说，基本上没什么影响。其次，谁敢说自己的网站会永远屹立不倒，或是网址与站名永远不会变。一旦有变化，那之前建立起来的知名度，马上归零。
当然，如果是公司硬性要求，另当别论。
4、带特殊符号的中文名
随着90后的崛起，很多朋友喜欢在网名中加一些比较另类的特殊符号。虽然这样的名字看起来很炫，但是会给人一种不成熟的感觉，所以还是不起为妙。
5、无意义的中文名
和第一条的理由差不多，无意义的文字组合，很难让人记住。虽然中文会比字母好记一些，但难度亦不小。除了这个外呢，如果在论坛里还容易让人以为是专门发广告的ID。比如江礼坤的推一把论坛，每次遇到这样无意义的中文名ID，俺都会重点观察，因为很多用论坛群发机注册的ID，就是这样的。
6、低俗的名字。
这条不用说了吧，国家现在都开始整顿互联网低俗内容了。而且互联网行业中，女性从业者亦不少，如果名字太低俗，容易把MM吓到。一般俺在推一把论坛看到这样的ID，直接封掉。
7、有意义，容易记的中文名。
这种网名是相对来说最好的了，不过与实名制比起来，还是要差一些，后面会详细说明。
二、强烈建议实名制。
其实最好的网名，就是自己的真名，好处有以下几点。
1、容易让人产生信任感。网名毕竟是虚拟的东西，越是虚拟的东西，越容易让人产生不信任感。而直接用真名做网名，无形之中给人一种信任感，而且在网络上使用真名的人，往往会给人以成熟的感觉。年龄大的人尤其如此。
2、能够对号入座。相信大家都有这样的经历，参加了一个网络的线下聚会，虽然在网上都很熟悉，但是一交换名字，一个也对不上号，还要追着别人的屁股问大家网名都是什么。但是会后，有些不常联系的朋友，还是记不住谁是谁。而如果线上线下的名字都一样，那在线上已经有过沟通的基础上，线下一见面，就会使人马上对上号，不但进一步联络了感情，而且还加深了记忆。
3、知名度无限积累。人的真名只有一个，通常情况下，一辈子都不会变。而一直用真名，那知名度就会随着年龄的增加而不停积累变大。但是对于网名，谁也不敢保证自己一辈子不换名字，况且中国还没有达到人人都上网的地步，毕竟还有很多朋友不上网。
实名制的好处还有很多，不过只说以上主要三点。下面再说一下笔者的真实经历。
以前笔者的名字叫大锅饭，一次参加一个聚会，和某位朋友换了一下名片，那位朋友拿着我的名字看了半天，说：“你是《电脑爱好者》的呀，我认识你们那一个编辑，叫大锅饭，他是你同事吧？”当时我很郁闷的和他说，“俺就是”。然后又追着问他的网名是什么，最后发现原来是QQ上的好友。
还有一次一个公司的朋友到我们这儿谈合作，我去接待的，聊的正热乎时，那位朋友说：“你们哪儿有个叫大锅饭的编辑吧，能不能引见一下。”俺再次发狂……
这种事经历过N次后，俺开始了实名制。
三、不要轻易换名字。
俺认识的人当中，从来没换过网名的人，少之又少，这也是俺为什么强烈建议大家实名制的原因。因为人的真名正常情况下永远不会变，但是网名很可能随着年龄、环境和心态的不同而改变，一旦改变，那之前用这个网名建立起来知名度，也就烟消云散，马上归零了。像笔者之前就红过那么两、三个网名，但是每次名字一变，又要重新建立知名度。现在想起来真是后悔，如果当初有这意识，一直采用实名制的话，那个人品牌真不是一般的高。
四、统一所有对外窗口的名字
江礼坤发现很多朋友的网名是非常的多，QQ一个名字，论坛一个名字，群里又是另外一个名字。另外多个QQ、不同和论坛和群，名称又不一样。最后不但别人都认不出他是谁，甚至自己在不同论坛的登陆ID，都忘了是什么。所以在这里建议大家统一所有对外窗口的名字，包括论坛、QQ、MSN、邮箱、QQ群、SNS、博客等。在这里送大家一句话：“名字是一个人的品牌，也是一种无形资产，请珍惜。”
关于网名与推广的问题已经说完了，最后再次强烈建议大家实名制。线上与线下名字的统一，真的不是一加一等于二这么简单，不信大家都试试，好处是相当多的！(作者信息：江礼坤，网名大锅饭)
( Wed, 12 May 2010 09:28:20 +0800 )
Description:
1、qq群网站推广法。用几十个qq，每个qq加入几十个群，每天发一遍网站。平均50个qq*每个qq加入50个群*每个群50个人=75000人观看。如果qq更多，加入的群更多，加入的是大群，每个群的人数更多，则宣传效果更好。即使排除不在线的qq用户，效果也不容低估。(这部分会做，但是要等网站内容再充实一些，更有吸引来一些再做，主要是做流量和做回头率的，大概在两个月后做)
　　2、软文网站推广法。写文章，或者引用好文章，里面巧妙地加入自己的网址。(这个可以开始时做，主要是找些有吸引力的文章修改一下，发到站长网、艾瑞网、互联网研究中心等)
　　3、博客网站推广法。软文要有发表的地方。一个是发到论坛，文章站，一个是发到博客里。发到博客里有个好处，不会被乱删。(这个是目前阶段重点做的推广工作，建立大量的博客可以增加网站的外部链接，对提升网站权重很有好处;发布可读性强的文章，也可以吸引到部分流量，而且要找十几个质量最好，流量最大的博客保持每两天更新一次，可以收到很明显的效果)
　　4、网摘网站推广法。提高优质网页、图片、帖子到网摘站和聚合类网站。如果被推荐，也能有不少流量。(目前这个东西用的人很少，效果很差，但是倒是可以增加点外部链接)
　　5、论坛网站推广法。注册几十个几百个论坛，每个论坛注册几十个帐号，把签名设为自己的网站。发表热门内容，自己顶自己帖子。注意换马甲，发布有争议性的标题内容。好的标题是论坛推广成败的关键。(这部分现在越来越难做，好论坛管理的很严，发链接的帖子基本全删;但是，我们发帖子不带链接，但是注明来源，这样在一个论坛发多几次好贴，网友就会主动去百度一下我们的网站，照样可以为我们带来流量，但是效果肯定没有直接带链接发帖那么好了，而且这方法也很费时间)
　　6、qq和m 昵称网站推广法。把昵称修改为网址。(这个没效果)
　　7、邮件列表网站推广法。就是定期不定期的给网民发送电子杂志。(这个没效果)
　　8、非预期邮件网站推广法。用专业的邮件群发工具，上网批量搜集电子信箱地址，然后群发。如今的很多网站，都要用电子信箱作为用户名，因此，搜集电子信箱地址，比以前方便多了，而且这些电子信箱都是活信箱，网民经常用的信箱，而非失效的信箱，效果不错。邮件标题要“规范”，别让网民误以为是垃圾邮件。(这个新站半个月后可以做一做，有一定的效果的)
　　9、限制内容网站推广法。给网站内容分出访问等级，设置访问条件。给网民一个推广链接，网民只有推荐够一定访客或者注册会员后，才能访问该内容。非主流色彩爱情网站多用此方法，效果奇佳。(这个目前环境下行不通)
　　10、网站排名投票网站推广法。加入其他的网站推出的网站排名，或者给其他站进行网站排名，都能有效地提高网站的展示率。(这个多数网站行不通)
　　11、聚合链接网站推广法。将优秀内容聚合在一起，吸引网民。(这个没效果)
　　12、bt电驴哇嘎资源网站推广法。可以在音视频文件里放入自己的网站，特别是在一些需要***才能收看的视频文件里，甚至可以弹出网站。一些站长使用这种方法，借助最新的电影上映时机，发布一个视频文件，就能搞到几十万的ip，效果绝对一流。(这个多数网站行不通)
　　13、图片打水印网站推广法。防止别的网站引用图片，不仅不友好没效果，而且阻挡了搜索引擎的收录。从某种角度来说，其他网站也是自己网站的特殊网民。如果给网站打上水印，如放上网站地址，积极地让别的站引用图片，提高网址曝光率，那么宣传效果是很好。水印法，包括图片水印法、视频水印法、网页水印法……(这个没效果)
　　14、视频源flash网站推广法。如今的视频网站，都提供外部的访问接口。在别的网站、日志引用这些视频的同时，直接宣传了网站，扩大了网站的影响力。(这个没效果)
　　15、提交到网址网站推广站，网站导航站，网站目录站。(这个可以做一做，能提高外部链接)
　　16、交换友情链接网站推广法。这是最原始的网站推广网站。(这个新站半个月后做)
　　17、无偿单向链接网站推广法。无偿给其他网站做链接，既能丰富自己网站的信息，而且在网民搜索别的站的时候，又可能出现自己的网页结果。(这个没效果)
　　18、批量提交友情链接网站推广法。用自动提交工具，提交网站到其他网站的友情链接栏目。当站长们在审核是否通过你站的时候，就为你贡献了一个ip。人类社会的发展，就是得益于工具自动化程度的提高。要充分利用互联网传递信息的自动化、数字化、批量化优势，善于使用批量宣传工具，节省人力重复性劳动。(这个可以只针对人流量大的论坛，每个都去友情链接板块申请一下交换链接，大部分都不会跟你连接的，但是可以迅速增加网站的外部链接，照样有好处)
　　19、网站推广同盟网站推广法。单打独斗出不了英雄好汉，一个人的精力时间和聪明才智毕竟太小，因此，要懂得借用外力。几个站长联合在一起，达成宣传共识。在宣传自己网站的时候，顺便也捎带上别的网站。用同样的劳动，得到更多的收获。(这个谈判成本太高)
　　20、流量统计网站推广法。在网站的所有页面上放置一个iframe页面引用代码，在所引用的页面上放上其他网站的统计器，用程序代码控制变换统计id，当其他站长查看统计，浏览访问来路来源的时候，你的网站就出现了。一般的站长都会点击查看的，这种宣传方法效果很好，属于密不外传的绝招，很多人知道百度和google的威力就是从网站访问来路知道的。(这个行不通)
资料来源:学网
( Wed, 12 May 2010 09:27:06 +0800 )
Description:
改善站点的可用性并不是一件耗费时间的事，既不会有昂贵的成本投入，也不会有很多技术困难，你只需要用一点常识来考虑，然后下定决心去实行就可以了。但是，网站改善后的亲和力效果却是无可比拟的，下面就是提高网站友好度的十点建议，供大家参考。
增加网站地图
　　不管你的网站规模有多大，你都应该加入一个详细的文本格式的站内地图，地图中的每个链接都应指向网站的每一个网页，最好附有每个网页的内容简介。加入站内地图的好处就是你不用把每一个网页链接到主页上，只要在站内地图上做好这些链接就可以。
建立合理的导航结构
设计网站导航菜单时，使用合理的标题和链接描述。就像在某些站点及搜索门户的顶部显示一样，告诉浏览者已经浏览过的类目或网页从而引导浏览者了解整个网站的路径。你可以使用Call-to-Action链接模式引导浏览者查看下一个网页或者采取下一步行动。
定期检查错误
　　再没有比打开网站或站内链接后却没有任何内容时的情况更糟糕了。你最好每月至少检查一次网站以确保没有死链接。有些软件可以帮助你检测这些问题，而且价格不贵，比如Link Defender就是一个不错的选择。还要检查你的HTML编码能够使网站内容在任何浏览器版本中正常显示。重要的是应该确保主机提供商稳妥可靠，使网站能够连续正常的工作，而不是产生不必要的停工现象。
网站设计布局合理
　　在网站每页的设计布局上应该遵循常识惯例，使每一页都做到设计合理，布局协调一致。这就是说，同一页面上使用统一的颜色、标识、协调的导航条、标题和页脚，链接特征一致。这样有助于亲和浏览者，也不至于使他们对网站产生迷惑从而失去继续浏览的兴趣。
嵌入站内搜索工具
　　一个亲和用户的网站应该加入站内搜索功能，即可以通过特定关键词来搜索站内内容。这是一种装置快捷，使用简便的站内搜索工具。
确保所有的窗口正常工作
　　如果站内设置了反馈、时事通讯注册、游客登记等功能窗口，那么一定要确保他们正常工作。特别要注意每个填写框都应足够大，确保能够容纳下所有的内容，包括最长的名字，同时还要考虑到来自国际的浏览者可能要输入邮编等信息。最好自己测试一下完成信息输入后是否能够正确提交并显示正确的确认信息。
确保购物车的可使用性
　　电子商务站点要确保产品的描述、图片、规格等的介绍详细，产品价格透明，价格中应同时包括运费成本、税金等的信息。如果是国际贸易类型，还应提供外汇兑换计算器，帮助访客换算成本国货币进行费用比较。确保购物车页面由SSL进行保护或通过安全保护验证***使访客放心使用个人信用卡。完成交易后显示简单的说明，提供方便的后退功能，每页上都标明购物帮助邮箱或***号码，便于访客遇到困难时提供帮助。
提供详细的联系方式
　　随着互联网的扩大使用，人们不可能不对在线交易保持谨慎。为了建立信任，你完全应该且必须在网站的显著位置标明具体的联系方式。联系方式应该包括公司地址、***号码和至少一个邮箱地址。如果担心垃圾邮件的骚扰，你可以用HTML编码器隐藏邮箱地址或者用联系表格提交方式与你取得联系。
用简单易懂的语言描述内容
　　因特网是个拒绝冗长的地方，上网的人都是行色匆匆，他们希望尽快找到自己需要的东西，尽量减少冗繁的步骤。针对这一现象，你的网站页面就应该用简单的语言，使大家尽快领会所有的概念。网页的文本语言要做到数量最少，用最关键语句和子标题表达页面内容的中心意思或展示产品优势。
让搜索引擎对网站友好
　　确保网站可以吸引搜索引擎。一个亲和用户的网站同时也是一个讨搜索引擎欢心的网站。在图片中加入大量的文本描述和标题，用文本导航条取代图片或java描述语言菜单，避免框架结构、Flash或任何妨碍搜索引擎蜘蛛程序索引的编码，为每页加入标题及元标识引导页内内容匹配，使目标关键词及搜索用语分散在网站内部。有必要的话应该请专业的脚本编写人帮助编写广告文，不要只考虑到脚本的可读性就将就去做。这些都是可以吸引搜索引擎的不错的办法。(来源：link)
( Wed, 12 May 2010 09:26:06 +0800 )
Description:
一、百度知道、帖吧，同样需要SEO优化。百度并不是对所有关键词都将自己的产品排在第一，所以还是要优化。例如，我提问时为什么要问“哪里有手机撒谎软件下载?手机撒谎软件是什么玩意?”，内容中又重复了一次，这实际上是增加了“手机撒谎软件”这个关键词的密度。
二、用自己A马甲提问，用B马甲回答，然后用A马甲将B马甲的***选为最佳***，这个过程中，每次都必须更换IP，最好隔一段时间，比如一、二个小时。不然很容易被百度发现，直接后果是帐号被封禁三天。
三、必须是已解决的问题(也就是提问后选择一个***)，才可能出现在百度搜索结果中。待解决的问题，在百度中搜索不到。
四、内容最好认真、详细一些，不要让人一看就是马甲回答的，网址最好是发到“参考资料”中，如果发在内容中，要看不出破绽，弄不好会被封域名的，一旦被封了域名，以后在百度知道、帖吧里，永远都发不出你的网址了。
五、不要制造垃圾，要让你的回答帖子，成为一个对别人有用的、有价值的内容。只有这样，你能心安理得的享受百度贡献的流量，靠制造垃圾来获取流量，自己会受到良心的谴责。
( Wed, 12 May 2010 09:24:30 +0800 )
Description:
在互联网上，不存在“酒香不怕巷子深”的说法，大家都明白，一个网站再好，也需要主动去推广。但推广是不是就是万能的呢？是不是通过推广就能起到“点石成金”的效果呢？我想***基本上是不可能的。推广只是网站运营的一部分，对于网站推广来说，平台是基础，内容是关键。这就好比开餐厅，菜做的不好吃、就餐环境差、卫生条件不达标，那再怎么宣传也终究是要关门大吉的。网站推广同样如此，如果网站基础没有打好，那所有的推广几乎都是负面推广，早晚也是要关门大吉的。
下面，就让笔者列举五种基本的硬件指标，大家在进行推广前，请参照以下五条，如果不达标，那请慎重考虑是否真的要进行大力推广。
一、网站访问慢
网站访问慢是个很要命的问题，试想一下，谁愿意在一个五分钟都打不开页面的网站停留太久？通常一个网页十秒钟内完全打开是最适宜的，千万不要超过三十秒。通常造成网页访问慢的情况有以下几种情况：
1、网页文件过于臃肿。这种现象常见于企业网站及一些个人网站，为了追求所谓的绚丽效果，网页中放置了大量的图片甚至FLASH，使得网站访问速度异常缓慢。笔者见过最夸张的一个企业网站，五分钟没有打开网站首页。因为他的首页是一个非常炫但也非常大的FLASH。
2、网页代码不合理。这个就是设计人员的问题了，通常在专业网站里不会看到这种问题。一般造成这个问题的原因是设计人员设计网页时，把所有代码元素放到一个大的表里了。这样在访问网页时，系统就会把所有的页面文件下载完成后，才会将网页呈现给用户。由于本人不是专业技术出身，描述不准确，所以具体情况还请大家询问相关的专业人员。
3、服务器/空间不稳定。这个问题基本上多出现在租空间或是服务器的网站上。很多朋友为了图便宜，喜欢租便宜的空间或是服务器，过后却常常抱怨服务器如何如何不稳定。其实没什么好抱怨的，对于空间服务器这种产品来说，便宜没好货几乎是肯定的，大家不要存在侥幸心理。比如说有的虚拟空间，10G才几百元，大家可以拿着计算器替他算一下，如果质量真的那么好，那成本都不够。
4、机房线路问题。中国的网络接入商很多，所以不同的宽带用户，访问同一个网站的速度可能差异较大。所以大家在选择机房时，先要考虑目标用户群的网络情况，比如是电信的用户多、网通的用户多或是铁通的用户多，如果条件允许，选择双线机房是最好的。
二、产品不完整
应该说来推一把网站诊断版中诊断网站的朋友，很多都存在这个问题，网站还没有建设好呢，就急着问如何推广，为什么没有流量。在这里郑重的提醒大家，产品不完整之前，一定不要急着推广，心急吃不了热豆腐。
这里说的产品不完整，包括频道、内容、网站页面等。很多做网站的人非常心急，在首页内容都没有铺满的情况下，就急着去推广。试想一下，一个客人来到一个店面都还没有装修完的餐厅去用餐，下次他还会去吗？所以在这里奉劝大家，做推广时千万不要心急，在页面、频道、内容都还没有建设完成的情况下，千万不要去忙着推广。
三、内容没特色
这里说的特色是指对用户有帮助的内容，能够得到用户认可的内容，这个内容可以是文章、图片、软件等。即使这些内容不是原创，是copy来的，那也要用心copy，比如说去粗取精，只copy精选文章，或是在栏目结构上下功夫，按照用户需求细分栏目等等。在这里送大家16字真言：“人无我有，人有我全，人全我精，人精我专。”
关于网站特色的问题，大家可以参考笔者的另一篇文章《江礼坤：六招让你的网站独具特色》
四、有恶意代码
这条不用说了，是用户最深恶痛绝的，大家千万不要做杀鸡取卵的事情。当然，一些做站之初就别有用心的人，另当别论。
五、欺骗用户
经常在一些群或是论坛看到这样的情况，某某人发了一个链接，说是某某明星的私房照或是其它特别吸引人的内容，结果点击链接去一看，根本不是那么回事，实实在在被忽忧了一把。每次遇到这样的情况，本人都会在心里狠狠BS这个网站一把，下次见到它的链接，打死都不会再点了。
除了这种推广上的欺骗外，还有内容上的欺骗。比如说一些下载站，说是有某某资源，而这资源真的非常难找，但是下载需要先注册。结果费了一大气注册后却发现，资源是假的。像这种网站，基本上是直接拉入黑名单。
应该说本条的危害性，要超过第四条。对于第四条来说，很多初级用户可能还看不出来恶意代码恶意在哪儿，即使网站给他下了木马，他都不知道。但是对于本条来说，稍微有点智商的人都能看出来是你的忽忧他。而做为一个智力健全的人来说，都非常痛恨这种行为的，而且上了一次当，基本上不会再来上第二次当了。
五条说完了，这五条并不是全部，但笔者认为是最致命的，如果在推广时存在这五条问题，那推广的效果会大打折扣的，甚至完全是负面推广，最后不但没有让用户认可你，甚至还会遗臭万年，我想这个是谁都不愿意看到的。
(作者信息：江礼坤，网名大锅饭，推一把创始人。)
( Sun, 25 Apr 2010 19:08:07 +0800 )
Description:
突然的，就有些些不对了，朋友间还是不能所有的都是无所谓的，不是每个人都可以和你无所谓的，当我意识到这点时，就有那么些些的保伤感了。。相处不能时，不能无所谓，那该是多么累人的一件事呢，每件事在做之前，都得想得很周全。。真是感觉累的，电脑里，就那么的飘出一两句歌词，没听过的歌。但一下子就爱上了。。没那么简单，就能找到　聊得来的伴，尤其是在　经历了那么多的现在，总是不安，只好强悍，到底是谁让我坚强　没那么简单，变得实际，也许好好许坏各一半　不爱孤单　一久也习惯，习惯一人，不用担心　也不用被谁管。。人活在世上，要真的是一个人的事该多好啊。但好像就是不能让人如意一般。。活着，TMD就不可能是一个人的事！相处没有那麼容易 每个人有他的脾气 过了爱作梦的年纪 轰轰烈烈不如平静 幸福没有那麼容易 才会特别让人著迷 什麼都不懂的年纪 曾经最掏心 所以最开心 曾经 想念最伤心 但却最动心 的记忆 没那么简单
没那麼简单 就能找到 聊得来的伴 尤其是在 看过了那麼多的背叛 总是不安 只好强悍 谁谋杀了我的浪漫 没那麼简单 就能去爱 别的全不看 变得实际 也许好也许坏各一半 不爱孤单 一久也习惯 不用担心谁 也不用被谁管 感觉快乐就忙东忙西 感觉累了就放空自己 别人说的话 随便听一听 自己作决定 不想拥有太多情绪 一杯红酒配电影 在周末晚上 关上了手机 舒服窝在沙发裡 相爱没有那麼容易 每个人有他的脾气 过了爱作梦的年纪 轰轰烈烈不如平静 幸福没有那麼容易 才会特别让人著迷 什麼都不懂的年纪 曾经最掏心 所以最开心 曾经 想念最伤心 但却最动心 的记忆
( Fri, 23 Apr 2010 13:53:19 +0800 )
Description:
几款很实用的发型DIY
高贵简约风格
带点日式复古风情的发型，不刻意就能营造浪漫唯美与氧气般的娴静气质！造型越简单的发型，重点就更要摆在修饰头型的美感！加上好人家风格的蝴蝶结装饰，瞬间就能表现出典雅又出色的气质。
温婉小女人
　浪漫卷发的公主头，用法国梳点缀出气质美感，利用头顶小髻调整出完美的脸型，侧边刘海的收理更能让脸部线条柔顺，让清纯气质散发无限魅力哦！
DIY俏皮可爱风格
具有很强装饰性u型发插，很适合和蓬松自然的可爱发髻搭配使用，既不会抢掉发型本身的飘逸美感，又可以具有画龙点睛的点缀功效，只要编绑发髻时不要梳理得太过干净，让颈后处与两侧耳际的发丝有自然飘落的空气感，就可以塑造出年轻气息十足的漂亮发型。
优雅利落的时尚OL
中横向使用的法国梳其实也可以直向使用，这样的角度营造出的发型其实带点利落却又不失温柔风格，如果再加上电棒卷或发卷道具辅助变化出发尾卷度，很适合想尝试日系ol打扮look的女生！
容易让人充满好感的恬静优雅风
一样是人气公主头的发型，但着重在先处理卷度再夹上法国梳的技巧下，呈现出来的是一种慵懒又灵巧的发型，不造作的卷度与蓬松微卷的要素只要拿捏得宜，你的发型马上就能摇身一变成为众人注目的焦点。
浪漫小女人的风格
蓬松的五股编发原来也可以塑造如此小女人的感觉，不过需要提示的是在染过色的头发上才不会显老气哦！
一款满韩国风的简约发型，甜美的感觉
( Sat, 3 Apr 2010 08:57:15 +0800 )
Description:
办公室——教你如何把打印稿变成电子稿（太牛啦！！你打一天的字都比不上她2分钟！！人手一份，留着以后用哈！）
教你如何将打印稿变成电子稿最近，我的一个刚刚走上工作岗位上的朋友老是向我报怨，说老板真的是不把我们这些新来工作的人不当人看啊，什么粗活都是让我们 做，这不，昨天又拿了10几页的文件拿来，叫他打成电子稿，他说都快变成打字工具了，我听之后既为他感到同情，同时教给他一个简单的方法，可以轻松将打印 稿变成电子稿，我想以后对大家也有用吧，拿出来给大家分享一下。
首先你得先把这些打印稿或文件通过扫描仪扫到电脑上去，一般单位都有扫描仪，如果没有也没关系，用数码相机拍也行，拍成图片放到WORD里面去，不过在些 之前，你还得装一下WORD自带的组件，03和07的都行。点开始-程序-控制面板-添加/删除程序，找到Office-修改 找到Microsoft Office Document Imaging 这个组件，Microsoft Office Document Imaging Writer 点在本机上运行，***就可以了。
首先将扫描仪***好，接下来从开始菜单启动“Microsoft Office/ Microsoft Office 工具/Microsoft Office Document Sca ing”即可开始扫描。
提示:Office 2003默认***中并没有这个组件，如果你第一次使用这个功能可能会要求你插入Office2003的光盘进行***。 由于是文字扫描通常我们选择“黑白模式”，点击扫描，开始调用扫描仪自带的驱动进行扫描。这里也要设置为“黑白模式”，建议分辨率为300dpi。扫 描完毕后回将图片自动调入Office 2003种另外一个组件“Microsoft Office Document Imaging”中。
点击工具栏中的“使用OCR识别文字”按键，就开始对刚才扫描的文件进行识别了。按下“将文本发送到Word”按键即可将识别出来的文字转换到 Word中去了。如果你要获取部分文字，只需要用鼠标框选所需文字，然后点击鼠标右键选择“将文本发送到Word”就将选中区域的文字发送到Word中 了。
此软件还有一小技巧：通过改变选项里的OCR语言，可以更准确的提取文字。例如图片里为全英文，把OCR语言改为“英语”可以确保其准确率，而如果是“默认”则最终出现的可能是乱码～
还有：
应该说，PDF文档的规范性使得浏览者在阅读上方便了许多，但倘若要从里面提取些资料，实在是麻烦的可以。回忆起当初做毕业设计时规定的英文翻译，痛苦的要命，竟然傻到用Print Screen截取画面到画图板，再回粘到word中，够白了：（最近连做几份商务标书，从Honeywell本部获取的业绩资料全部是英文版的PDF，为了不再被折磨，花费了一个晚上的时间研究PDF和Word文件的转换，找到下面2种方法，出于无产阶级所谓的同甘共苦之心，共享下：）
1、实现工具：Office 2003中自带的Microsoft Office Document Imaging
应用情景：目前国外很多软件的支持信息都使用PDF方式进行发布，如果没有Adobe Reader，无法查看其内容，如果没有相关的编辑软件又无法编辑PDF文件。转换为DOC格式则可以实现编辑功能。尽管有些软件也可以完成PDF转换为DOC的工作，但很多都不支持中文，我们利用Office 2003中的Microsoft Office Document Imaging组件来实现这一要求最为方便。
使用方法：
第一步：首先使用Adobe Reader打开待转换的PDF文件，接下来选择“文件→打印”菜单，在打开的“打印”设置窗口中将“打印机”栏中的“名称”设置为“Microsoft Office Document Image Writer”，确认后将该PDF文件输出为MDI格式的虚拟打印文件。
编辑提示：如果你在“名称”设置的下拉列表中没有找到“Microsoft Office Document Image Writer”项，那证明你在***Office 2003的时候没有***该组件，请使用Office 2003***光盘中的“添加/删除组件”更新***该组件。
第二步：运行Microsoft Office Document Imaging，并利用它来打开刚才保存的MDI文件，选择“工具→将文本发送到Word”菜单，并在弹出的窗口中勾选“在输出时保持图片版式不变”，确认后系统提示“必须在执行此操作前重新运行OCR。这可能需要一些时间”，不管它，确认即可。
编辑提示：目前，包括此工具在内的所有软件对PDF转DOC的识别率都不是特别完美，而且转换后会丢失原来的排版格式，所以大家在转换后还需要手工对其进行后期排版和校对工作。
2、实现工具：Solid Converter PDF
应用情景：利用Office 2003中的Microsoft Office Document Imaging组件来实现PDF转Word文档在一定程度上的确可以实现PDF文档到Word文档的转换，但是对于很多“不规则”的PDF文档来说，利用上面的方法转换出来的Word文档中常常是乱码一片。为了恢复PDF的原貌，推荐的这种软件可以很好地实现版式的完全保留，无需调整，而且可以调整成需要的样板形式。 使用方法： 1、下载***文件Solid Converter PDF,点击***。 编辑提示：***前有个下载***插件的过程，因此需要保证网络连接通畅。 2、运行软件，按工具栏要求选择需要转换的PDF文档，点击右下的“转换”（Convert）按扭，选择自己需要的版式，根据提示完成转换
( Sat, 3 Apr 2010 08:55:03 +0800 )
Description:
一不小心，删错了，还把回收站清空了，咋办啊？
只要三步，你就能找回你删掉并清空回收站的东西
步骤：
1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表）
2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/ CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建”
，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E”
再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。
3、要重启计算机。
只要机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。
( Sat, 3 Apr 2010 08:46:37 +0800 )
Description:
键盘上每个键作用!!! （史上最全的）
F1帮助
F2改名
F3搜索
F4地址
F5刷新
F6切换
F10菜单
CTRL+A全选
CTRL+C复制
CTRL+X剪切
CTRL+V粘贴
CTRL+Z撤消
CTRL+O打开
SHIFT+DELETE永久删除
DELETE删除
ALT+ENTER属性
ALT+F4关闭
CTRL+F4关闭
ALT+TAB切换
ALT+ESC切换
ALT+空格键窗口菜单
CTRL+ESC开始菜单
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Ctrl+G打开或关闭“简易收集”面板
Ctrl+H打开“历史”侧边栏
Ctrl+I打开“收藏夹”侧边栏/另:将所有垂直平铺或水平平铺或层叠的窗口恢复
Ctrl+K关闭除当前和锁定标签外的所有标签
Ctrl+L打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...)
Ctrl+N新建一个空白窗口(可更改,Maxthon选项→标签→新建)
Ctrl+O打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...)
Ctrl+P打开“打印”面板(可以打印网页,图片什么的...)
Ctrl+Q打开“添加到过滤列表”面板(将当前页面地址发送到过滤列表)
Ctrl+R刷新当前页面
Ctrl+S打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来)
Ctrl+T垂直平铺所有窗口
Ctrl+V粘贴当前剪贴板内的内容
Ctrl+W关闭当前标签(窗口)
Ctrl+X剪切当前选中内容(一般只用于文本操作)
Ctrl+Y重做刚才动作(一般只用于文本操作)
Ctrl+Z撤消刚才动作(一般只用于文本操作)
Ctrl+F4关闭当前标签(窗口)
Ctrl+F5刷新当前页面
Ctrl+F6按页面打开的先后时间顺序向前切换标签(窗口)
Ctrl+F11隐藏或显示菜单栏
Ctrl+Tab以小菜单方式向下切换标签(窗口)
Ctrl+Enter域名自动完成
(内容可更改,Maxthon选项→地址栏→常规)/另:当输入焦点在搜索栏中时,为高亮关键字
Ctrl+拖曳保存该链接的地址或已选中的文本或指定的图片到一个文件夹中(保存目录可更改,Maxthon选项→保存)
Ctrl+小键盘'+'当前页面放大20%
Ctrl+小键盘'-'当前页面缩小20%
Ctrl+小键盘'*'恢复当前页面的缩放为原始大小
Ctrl+Alt+S自动保存当前页面所有内容到指定文件夹(保存路径可更改,Maxthon选项→保存)
Ctrl+Shift+小键盘'+'所有页面放大20%
Ctrl+Shift+小键盘'-'所有页面缩小20%
Ctrl+Shift+F输入焦点移到搜索栏
Ctrl+Shift+G关闭“简易收集”面板
Ctrl+Shift+H打开并激活到你设置的主页
Ctrl+Shift+N在新窗口中打开剪贴板中的地址,如果剪贴板中为文字,则调用搜索引擎搜索该文字(搜索引擎可选择,Maxthon选项→搜索)
Ctrl+Shift+S打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来,等同于Ctrl+S)
Ctrl+Shift+W关闭除锁定标签外的全部标签(窗口)
Ctrl+Shift+F6按页面打开的先后时间顺序向后切换标签(窗口)
Ctrl+Shift+Tab以小菜单方式向上切换标签(窗口)
Ctrl+Shift+Enter域名自动完成
Alt+1保存当前表单
Alt+2保存为通用表单
Alt+A展开收藏夹列表
资源管理器
END显示当前窗口的底端
HOME显示当前窗口的顶端
NUMLOCK+数字键盘的减号(-)折叠所选的文件夹
NUMLOCK+数字键盘的加号(+)显示所选文件夹的内容
NUMLOCK+数字键盘的星号(*)显示所选文件夹的所有子文件夹
向左键当前所选项处于展开状态时折叠该项，或选定其父文件夹
向右键当前所选项处于折叠状态时展开该项，或选定第一个子文件夹
自然键盘
【窗口】显示或隐藏“开始”菜单
【窗口】+F1帮助
【窗口】+D显示桌面
【窗口】+R打开“运行”
【窗口】+E打开“我的电脑”
【窗口】+F搜索文件或文件夹
【窗口】+U打开“工具管理器”
【窗口】+BREAK显示“系统属性”
【窗口】+TAB在打开的项目之间切换
辅助功能
按右边的SHIFT键八秒钟切换筛选键的开和关
按SHIFT五次切换粘滞键的开和关
按NUMLOCK五秒钟切换切换键的开和关
左边的ALT+左边的SHIFT+NUMLOCK切换鼠标键的开和关
左边的ALT+左边的SHIFT+PRINTSCREEN切换高对比度的开和关
按“开始”－“运行”，或按WIN键+R，在『运行』窗口中输入：
（按英文字符顺序排列）
%temp%---------打开临时文件夹
.--------------C:\DocumentsandSettings\用户名所在文件夹
..-------------C:\DocumentsandSettings
...------------我的电脑
\--------------C盘
a wize.cpl----添加、删除程序
acce .cpl-----辅助功能选项
Accwiz---------辅助功能向导
cmd------------CMD命令提示符
command--------CMD命令提示符
chkdsk.exe-----Chkdsk磁盘检查
certmgr.msc----***管理实用程序
calc-----------启动计算器
charmap--------启动字符映射表
cintsetp-------仓颉拼音输入法
cliconfg-------SQLSERVER客户端网络实用程序
cli rd--------剪贴板查看器
control--------打开控制面板
conf-----------启动netmeeting
compmgmt.msc---计算机管理
cleanmgr-------垃圾整理
ciadv.msc------索引服务程序
dcomcnfg-------打开系统组件服务
ddeshare-------打开DDE共享设置
dxdiag---------检查DirectX信息
drwt 32-------系统医生
devmgmt.msc----设备管理器
desk.cpl-------显示属性
dfrg.msc-------磁盘碎片整理程序
diskmgmt.msc---磁盘管理实用程序
dvdplay--------DVD播放器
eventvwr-------一个事情查看器
eudcedit-------造字程序
explorer-------打开资源管理器
fsmgmt.msc-----共享文件夹管理器
firewall.cpl---WINDOWS防火墙
gpedit.msc-----组策略
hdwwiz.cpl-----添加硬件
iexpre -------木马捆绑工具，系统自带
inetcpl.cpl----INTETNET选项
intl.cpl-------区域和语言选项（输入法选项）
irpro .cpl----无线链接
joy.cpl--------游戏控制器
lusrmgr.msc----本机用户和组
logoff---------注销命令
main.cpl-------鼠标
mem.exe--------显示内存使用情况
migwiz---------文件转移向导
mlcfg32.cpl----邮件
mplayer2-------简易widnowsmediaplayer
m aint--------画图板
msconfig.exe---系统配置实用程序
mstsc----------远程桌面连接
magnify--------放大镜实用程序
mmc------------打开控制台
mmsys.cpl------声音和音频设备
mo ync--------同步命令
ncpa.cpl-------网络连接 lookup-------IP地址侦测器
netstartX----开始X服务
netstopX-----停止X服务
netstat-an----命令检查接口
netsetup.cpl---无线网络***向导
notepad--------打开记事本 lookup-------IP地址侦探器
narrator-------屏幕“讲述人”
ntbackup-------系统备份和还原
ntmsmgr.msc----移动存储管理器
ntmsoprq.msc---移动存储管理员操作请求
nusrmgr.cpl----用户账户
nwc.cpl--------NetWare客户服务
osk------------打开屏幕键盘
odbcad32-------ODBC数据源管理器
odbccp32.cpl---ODBC数据源管理器
oobe/msoobe/a-检查XP是否激活
packager-------对象包装程序
perfmon.msc----计算机性能监测程序
powercfg.cpl---电源选项
progman--------程序管理器
regedit--------注册表
rsop.msc-------组策略结果集
regedt32-------注册表编辑器
regsvr32/?----调用、卸载DLL文件运行（详细请在cmd中输入regsvr32/?）
sapi.cpl-------语音
services.msc---本地服务设置
synca --------创建一个公文包
sysedit--------系统配置编辑器
sigverif-------文件签名验证程序 drec32-------录音机 dvol32-------音量控制程序
shrpubw--------共享文件夹设置工具
secpol.msc-----本地安全策略
sysdm.cpl------系统
syskey---------系统加密（一旦加密就不能解开，保护windowsxp系统的双重密码）
services.msc---本地服务设置
sfc.exe--------系统文件检查器
sfc/sca ow---windows文件保护
shutdown-------关机命令（详细请在cmd中输入shutdown/?）
taskmgr--------任务管理器
telephon.cpl---***和调制解调器选项
telnet---------远程连接程序
timedate.cpl---日期和时间
tourstart------xp简介（***完成后出现的漫游xp程序）
t hutdn-------60秒倒计时关机命令
utilman--------辅助工具管理器
winver---------检查Windows版本
winmsd---------系统信息
wiaacmgr-------扫描仪和照相机向导
winchat--------XP自带局域网聊天
wmimgmt.msc----打开windows管理体系结构(WMI)
wordpad--------写字板
wuaucpl.cpl----自动更新
wupdmgr--------windows更新程序
write----------写字板
wscript--------windows脚本宿主设置
wscui.cpl------安全中心
C:/windows/fonts字体
( Sat, 3 Apr 2010 08:45:06 +0800 )
Description:
一、准备工作:
如何重装电脑系统
首先，在启动电脑的时候按住DELETE键进入BIOS，选择 Advanced BIOS Features 选项，按Enter键进入设置程序。选择First Boot Device 选项，然后按键盘上的Page Up或Page Down 键将该项设置为CD-ROM，这样就可以把系统改为光盘启动。
其次，退回到主菜单，保存BIOS设置。（保存方法是按下F10，然后再按Y键即可） 1.准备好Windows XP Profe ional 简体中文版***光盘,并检查光驱是否支持自启动。 2.可能的情况下，在运行***程序前用磁盘扫描程序扫描所有硬盘检查硬盘错误并进行修复，否则***程序运行时如检查到有硬盘错误即会很麻烦。 3.用纸张记录***文件的产品密匙(***序列号)。 4.可能的情况下，用驱动程序备份工具(如:驱动精灵 2004 V1.9 Beta.exe)将原Windows XP下的所有驱动程序备份到硬盘上(如∶F:Drive)。最好能记下主板、网卡、显卡等主要硬件的型号及生产厂家，预先下载驱动程序备用。 5.如果你想在***过程中格式化C盘或D盘(建议***过程中格式化C盘)，请备份C盘或D盘有用的数据。 二、用光盘启动系统: (如果你已经知道方法请转到下一步),重新启动系统并把光驱设为第一启动盘,保存设置并重启。将XP***光盘放入光驱,重新启动电脑。刚启动时，当出现如下图所示时快速按下回车键，否则不能启动XP系统光盘***。如果你不知道具体做法请参考与这相同的--如何进入纯DOS系统:
光盘自启动后,如无意外即可见到***界面 ,将出现如下图1所示 全中文提示,“要现在***Windows XP,请按ENTER”，按回车键后,出现如下图2所示
许可协议,这里没有选择的余地，按“F8”后如下图3
这里用“向下或向上”方向键选择***系统所用的分区，如果你已格式化C盘请选择C分区，选择好分区后按“Enter”键回车，出现下图4所示
这里对所选分区可以进行格式化,从而转换文件系统格,或保存现有文件系统,有多种选择的余地,但要注意的是NTFS格式可节约磁盘空间提高安全性和减小磁盘碎片但同时存在很多问题MacOS和98/Me下看不到NTFS格式的分区,在这里选“用FAT文件系统格式化磁盘分区(快),按“Enter”键回车，出现下图5所示
格式化C盘的警告,按F键将准备格式化c盘,出现下图6所示
由于所选分区C的空间大于2048M(即2G),FAT文件系统不支持大于2048M的磁盘分区,所以***程序会用FAT32文件系统格式对C盘进行格式化,按“Enter”键回车，出现下图7所示
图7中正在格式化C分区;只有用光盘启动或***启动软盘 启动XP***程序,才能在***过程中提供格式化分区选项；如果用MS-DOS启动盘启动进入DOS下,运行i386\wi t进行***XP时,***XP时没有格式化分区选项。格式化C分区完成后,出现下图8所示
图8中开始复制文件,文件复制完后，***程序开始初始化Windows配置。然后系统将会自动在15秒后重新启动。重新启动后,出现下图9所示
过5分钟后，当提示还需33分钟时将出现如下图10
区域和语言设置选用默认值就可以了，直接点“下一步”按钮，出现如下图11
这里输入你想好的姓名和单位，这里的姓名是你以后注册的用户名，点“下一步”按钮，出现如下图12
如果你没有预先记下产品密钥（***序列号）就大件事啦！这里输入***序列号，点“下一步”按钮，出现如下图13
***程序自动为你创建又长又难看的计算机名称,自己可任意更改，输入两次系统管理员密码，请记住这个密码，Administrator系统管理员在系统中具有最高权限，平时登陆系统不需要这个帐号。接着点“下一步”出现如下图14
日期和时间设置不用讲,选北京时间，点“下一步”出现如下图15
开始***,复制系统文件、***网络系统，很快出现如下图16
让你选择网络***所用的方式，选典型设置点“下一步”出现如下图17
点“下一步”出现如下图18
继续***，到这里后就不用你参与了，***程序会自动完成全过程。***完成后自动重新启动，出现启动画面，如下图19
第一次启动需要较长时间，请耐心等候，接下来是欢迎使用画面，提示设置系统，如下图20
点击右下角的“下一步”按钮，出现设置上网连接画面，如下图21所示
点击右下角的“下一步”按钮，出现设置上网连接画面，如下图21所示
这里建立的宽带拨号连接,不会在桌面上建立拨号连接快捷方式,且默认的拨号连接名称为“我的ISP”(自定义除外);进入桌面后通过连接向导建立的宽带拨号连接,在桌面上会建立拨号连接快捷方式,且默认的拨号连接名称为“宽带连接”(自定义除外)。如果你不想在这里建立宽带拨号连接,请点击“跳过”按钮。 在这里我先创建一个宽带连接,选第一项“数字用户线(ADSL)或电缆调制解调器”,点击“下一步”按钮，如下图22所示
目前使用的电信或联通(ADSL)住宅用户都有帐号和密码的,所以我选“是,我使用用户名和密码连接”,点击“下一步”按钮，如下图23所示
输入电信或联通提供的帐号和密码,在“你的ISP的服务名”处输入你喜欢的名称,该名称作为拨号连接快捷菜单的名称,如果留空系统会自动创建名为“我的ISP”作为该连接的名称,点击“下一步”按钮，如下图24所示
已经建立了拨号连接,微软当然想你现在就激活XP啦,不过即使不激活也有30天的试用期,又何必急呢?选择“否,请等候几天提醒我”,点击“下一步”按钮，如下图25所示
输入一个你平时用来登陆计算机的用户名，点下一步出现如下图26
点击完成，就结束***。系统将注销并重新以新用户身份登陆。登陆桌面后如下图27
六、找回常见的图标 在桌面上点开始--连接到--宽带连接，如下图32
左键点“宽带连接”不放手，将其拖到桌面空白处,可见到桌面上多了一个“宽带连接”快捷方式。结果如下图33
然后，右键在桌面空白处点击，在弹出的菜单中选“属性”，即打开显示“属性窗口”如下图34
在图中单击“桌面”选项卡，出现如下图35
在图中的左下部点击“自定义桌面”按钮，出现如下图36
在图中的上部，将“我的文档”、“我的电脑”、“网上邻居”和“Internet Explorer”四个项目前面的空格上打钩，然后点“确定”，再“确定”，你将会看到桌面上多了你想要的图标。如下图37
( Sat, 3 Apr 2010 08:42:49 +0800 )
Description:
学PS基础：Photoshop 技能167个
经典的Photoshop技巧大全，如果你是初级阶段的水平，熟读此文并掌握，马上进阶为中级水平。绝对不是广告噢。
常见技巧 经典的Photoshop技巧大全，如果你是初级阶段的水平，熟读此文并掌握，马上进阶为中级水平。绝对不是广告噢。
1. 快速打开文件
双击Photoshop的背景空白处(默认为灰色显示区域)即可打开选择文件的浏览窗口。
2. 随意更换画布颜色
选择油漆桶工具并按住Shift点击画布边缘，即可设置画布底色为当前选择的前景色。如果要还原到默认的颜色，设置前景色为25％灰度 (R192，G192，B192)再次按住Shift点击画布边缘。
3. 选择工具的快捷键
可以通过按快捷键来快速选择工具箱中的某一工具，各个工具的字母快捷键如下：
选框-M 移动-V 套索-L 魔棒-W
喷***-J 画笔-B 铅笔-N 橡皮图章-S
历史记录画笔-Y 橡皮擦-E 模糊-R 减淡-O
钢笔-P 文字-T 度量-U 渐变-G
油漆桶-K 吸管-I 抓手-H 缩放-Z
默认前景和背景色-D 切换前景和背景色-X
编辑模式切换-Q 显示模式切换-F
另外，如果我们按住Alt键后再单击显示的工具图标，或者按住Shift键并重复按字母快捷键则可以循环选择隐藏的工具。
4. 获得精确光标
按Ca Lock键可以使画笔和磁性工具的光标显示为精确十字线，再按一次可恢复原状。
5. 显示/隐藏控制板
按Tab键可切换显示或隐藏所有的控制板(包括工具箱)，如果按Shift+Tab则工具箱不受影响，只显示或隐藏其他的控制板。
6. 快速恢复默认值
有些不擅长Photoshop的朋友为了调整出满意的效果真是几经周折，结果发现还是原来的默认效果最好，这下傻了眼，后悔不该当初呀！怎么恢复到默认值呀？试着轻轻点按选项栏上的工具图标，然后从上下文菜单中选取“复位工具”或者“复位所有工具”。
7. 自由控制大小
缩放工具的快捷键为“Z”，此外“Ctrl＋空格键”为放大工具，“Alt＋空格键”为缩小工具，但是要配合鼠标点击才可以缩放；相同按 Ctrl+“+”键以及“－”键分别也可为放大和缩小图像；Ctrl+Alt+“+”和Ctrl+Alt+“－” 可以自动调整窗口以满屏缩放显示，使用此工具你就可以无论图片以多少百份比来显示的情况下都能全屏浏览！如果想要在使用缩放工具时按图片的大小自动调整窗口，可以在缩放工 具的属性条中点击“满画布显示”选项。
8. 使用非Hand Tool(手形工具)时，按住空格键后可转换成手形工具，即可移动视窗内图像的可见范围。在手形工具上双击鼠标可以使图像以最适合的窗口大小显示，在缩放工具上双击鼠标可使图像以1:1的比例显示。
9. 在使用Erase Tool(橡皮擦工具)时，按住Alt 键即可将橡皮擦功能切换成恢复到指定的步骤记录状态。
10. 使用Smudge Tool(指尖工具)时，按住Alt键可由纯粹涂抹变成用前景色涂抹。
11. 要移动使用Type Mask Tool(文字蒙版工具)打出的字形选取范围时，可先切换成快速蒙版模式（用快捷键Q切换），然后再进行移动，完成后只要再切换回标准模式即可。
12. 按住Alt键后，使用Ru er Stamp Tool(橡皮图章工具)在任意打开的图像视窗内单击鼠标，即可在该视窗内设定取样位置，但不会改变 作用视窗。
13. 在使用Move Tool(移动工具)时，可按键盘上的方向键直接以1 pixel的距离移动图层上的图像，如果先按住Shift键后再按方向键则以每次10 pixel的距离移动图像。而按Alt键拖动选区将会移动选区的拷贝。
14. 使用磁性套索工具或磁性钢笔工具时，按“[”或“]”键可以实时增加或减少采样宽度(选项调板中)。
15. 度量工具在测量距离上十分便利(特别是在斜线上)，你同样可以用它来量角度(就像一只量角器)。在信息面板可视的前提下，选择度量工具点击并拖出一条直线，按住Alt键从第一条线的节点上再拖出第二条直线，这样两条线间的夹角和线的长度都显示在信息面板上。用测量工具拖动可以移动测量线(也可以只单独移动测量线的一个节点)，把测量线拖到画布以外就可以把它删除。
16. 使用绘画工具如(如画笔，向笔等)，按住Shift键单击鼠标，可将两次单击点以直线连接。
17. 按住Alt键用吸管工具选取颜色即可定义当前背景色。通过结合颜色取样器工具(Shift+I)和信息面板监视当前图片的颜色变化。变化前后的颜色值显示在信息面板上其取样点编号的旁边。通过信息面板上的弹出菜单可以定义取样点的色彩模式。要增加新取样点只需在画布上用颜色取样器工具随便什么地方再点一下，按住Alt键点击可以除去取样点。但一张图上最多只能放置四个颜色取样点。当Photoshop中有对话框(例如：色阶命令、曲线命令等等)弹出时，要增加新的取样点必须按住Shift键再点击，按住Alt+Shift点击可以减去一个取样点。
18. 裁切工具大家都一定用过，这种情况你也一定遇到过；在你调整裁切握、而裁切框又比较接近图像边界的时候，裁减框会自动地贴到图像的边上，令你无法精确的裁切图像。不过只要在调整裁切边框的时候接下“Ctrl”键，那么裁切框就会服服帖帖，让你精确裁切。
复制技巧
19. 按住Ctrl+Alt键拖动鼠标可以复制当前层或选区内容。
20. 如果你最近拷贝了一张图片存在剪贴板里，Photoshop在新建文件(Ctrl+N)的时候会以剪贴板中图片的尺寸作为新建图的默认大小。要略过这个特性而使用上一次的设置，在打开的时候按住Alt键(Ctrl+Alt+N)。
21. 如果创作一幅新作品，需要与一幅已打开的图片有一样的尺寸、解析度、格式的文件。选取“文件”→“New”，点Photoshop菜单栏的Windows选项，在弹出菜单的最下面一栏点击已开启的图片名称，是的，就是这么简单!
22. 在使用自由变换工具(Ctrl+T)时按住Alt键(Ctrl+Alt+T)即可先复制原图层(在当前的选区)后在复制层上进行变换；Ctrl+Shift+T为再次执行上次的变换，Ctrl+Alt+Shift+T为复制原图后再执行变换。
23. 使用“通过复制新建层(Ctrl+J)”或“通过剪切新建层(Ctrl+J)”命令可以在一步之间完成拷贝到粘贴和剪切到粘贴的工作；通过复制(剪切)新建层命令粘贴时仍会放在它们原来的地方，然而通过拷贝(剪切)再粘贴，就会贴到图片(或选区)的中心。
24. 若要直接复制图像而不希望出现命名对话框，可先按住Alt键，再执行“图像”→“副本”命令。
25. Photoshop的剪贴板很好用，但你更希望直接使用Windows系统剪贴板，直接处理从屏幕上截取的图像。好的，按下Ctrl＋K，在弹出的面板上将“输出到剪贴板”点中吧！
26. 在Photoshop内实现有规律复制
在做版面设计的时候我们会经常把某些元素有规律地摆放以寻求一种形式的美感，在Photoshop内通过四个快捷键的组合就可以轻易得出。
(1)圈选出你要复制的物体；
(2)按Ctrl+J产生一个浮动 Layer；
(3)按旋转并移动到适当位置后确认；
(4)现在可以按住Ctrl+Alt+Shift 后连续按“T”就可以有规律地复制出连续的物体。(只按住Ctrl+Shift则只是有规律移动)
27. 当我们要复制文件中的选择对象时，要使用编辑菜单中的复制命令。复制一次你也许觉不出麻烦，但要多次复制，一次一次的点击就相当不便了。这时你可以先用选择工具选定对象，而后点击移动工具，再按住“Alt”键不放。当光标变成一黑一白重叠在一起的两个箭头时，拖动鼠标到所需位置即可。若要多次复制，只要重复的放松鼠标就行了。
28. 可以用选框工具或套索工具，把选区从一个文档拖到另一个上。
29. 要为当前历史状态或快照建立一个复制文档可以：
(1)点击“从当前状态创建新文档”按钮；
(2)从历史面板菜单中选择新文档；
(3)拖动当前状态(或快照)到“从当前状态创建新文档”按钮上；
(4)右键点击所要的状态(或快照)从弹出菜单中选择新文档把历史状态中当前图片的某一历史状态拖到另一个图片的窗口可改变目的图片的内容。按住Alt键点击任一历史状态(除了当前的、最近的状态)可以复制它。而后被复制的状态就变为当前(最近的)状态。按住Alt拖动动作中的步骤可以把它复制到另一个动作中。
选择技巧
30. 把选择区域或层从一个文档拖向另一个时，按住Shift键可以使其在目的文档上居中。如果源文档和目的文档的大小(尺寸)相同，被拖动的元素会被放置在与源文档位置相同的地方(而不是放在画布的中心)。如果目的文档包含选区，所拖动的元素会被放置在选区的中心。
31. 在动作调板中单击右上角的三角形按钮，从弹出的菜单中选择载入动作，进入PhotoshopGoodiesActio 目录下，其下有按钮、规格、命令、图像效果，文字效果、纹理、帧六个动作集，包含了很多实用的东西哟!另外，在该目录下还有一个ACTIONS.PDF文件，可用 Adobe Acrobat软件打开，里面详细介绍了这些动作的使用方法和产生的效果。
32. 单击工具条中的画笔类工具，在随后显示的属性条中单击画笔标签右边的小三角，在弹出的菜单中再点击小箭头选择“载入画笔…”。 到Photoshop目录的Brushes文件夹中选择*.abr。原来这里还有这么多可爱的东西。
33. 画出一个漂亮的标记，想在作品中重复使用？好办，用套索工具选好它，在Brushes的弹出菜单中选“储存画笔…”，然后用画笔工具选中这个新笔头……朋友，想做居室喷涂吗?
34. 如果想选择两个选择区域之间的部分，在已有的任意一个选择区域的旁边同时按住Shift和Alt键进行拖动，画第二个选择区域(鼠标十字形旁出现一个乘号，表示重合的该区域将被保留)。
35. 在选择区域中删除正方形或圆形，首先增加任意一个选择区域，然后在该选择区域内，按Alt键拖动矩形或椭圆的面罩工具。然后松开Alt键，按住Shift键，拖动到你满意为止。然后先松开鼠标按钮再松开Shift键。
36. 从中心向外删除一个选择区域，在任意一个选择区域内，先按Alt键拖动矩形或椭圆的面罩工具，然后松开Alt键后再一次按住Alt键，最后松开鼠标按钮再松开Alt键。
37. 在快速蒙版模式下要迅速切换蒙版区域或选取区域选项时，先按住Alt键后将光标移到快速遮色片模式图标上单击鼠标就可以了。
38. 使用选框工具的时候，按住Shift键可以划出正方形和正圆的选区；按住Alt键将从起始点为中心勾划选区。
39. 使用“重新选择”命令(Ctrl+Shift+D)来载入/恢复之前的选区。
40. 在使用套索工具勾画选区的时候按Alt键可以在套索工具和多边形套索工具间切换。勾画选区的时候按住空格键可以移动正在勾画的选区。
1.复制图层，混合模式为滤色，
2.涂层2蒙板反向擦出眼睛
3.盖印（alt+ctrl+shift+E）
4.通道混合气，选中单色，红色+54，绿色+54，蓝色+32
6.混合模式-正叠
7.对盖印层调整，图像-调整-暗影/高光-暗影：50，50，144 高光：0，50，30 中间调：20，0 0.01，0.01
8.再次盖印
9.用图章擦去右腮的阳光
10.用减淡工具-范围为高光，强度50%，擦出眼球反光，只擦眼黑，
11.再次盖印，滤镜-其他-高反差，参数80
12.改高反差那一层模式为柔光，加强对比，
13.用自己喜欢的方法锐化
14.长时间少色相饱和的红色，或别的微调试试
1、选择素材图。
2、创建新画布，背景填充黑色，并将人物素材拖到画布中，使用橡皮擦工具将脸部之外的部分擦除。
3、创建新透明画布（20 x 20px），将前景色设为白色，使用1px的铅笔工具对画布左侧和下侧描边。
4、编辑 变换 变形，按下图调整网格层节点。
5、将图层不透明度设为20%。双击网格层打开图层样式窗口，选择外发光，混合模式为“颜色减淡”，不透明度100%，颜色为白色，扩展0，大小5。
6、创建新图层，使用钢笔工具沿网格选出若干方块，并用黑色填充。
7、按住Ctrl 键并点击上述黑色方块层获得选区，选择人像层，剪切并粘贴（粘贴后的图层命名为“碎片”），并通过自由变换（Ctrl + T）将其缩小一点后移动到如下位置。
8、选择碎片层，按住 Alt 键，并同时点击键盘向右方向键（点9次），得到类似立体效果。此时看到图层面板中出现10个碎片层，将除了顶层外的其他碎片层合并，并将合并后的图层命名为“侧边”。双击侧边层，打开图层样式窗口，选择渐变叠加，将不透明度设为80%，角度180，使用#000000 到 #D58761渐变，其他属性取默认值。
9、利用画笔工具为侧边添加一些纹理效果。
10、重复执行步骤 6-步骤 9，得到如下效果。
11、将所有的黑色方块层合并，双击打开图层样式窗口，选择斜面与浮雕，样式为“内斜面”，深度“75%”，大小5px，软化0px，角度0，高度50。高光模式为“滤色”，高光颜色#DCA57E，不透明度100%。
阴影模式“正片叠底”，阴影颜色#000000，不透明度75%。
12、在碎片层下方创建新图层，使用烟雾笔刷添加烟雾效果。选择碎片层，使用黑色柔角笔刷描绘画布右侧，得到如下渐隐效果。
13、在人物层上方创建新图层，再次使用钢笔工具随意选出若干方块，并用黑色填充。将图层混合模式设为“柔光”。
14、操作与步骤 13相同，只是填充颜色换成白色。
15、选择人物层，滤镜 模糊 表面模糊，半径5px，阀值15。在所有图层上方创建调整图层，图层 创建调整图层 色阶，属性设为10，1.25，244。
16、为了得到酷酷的感觉，可以在胳膊上添加条形码纹身。
1.新建灰色涂层，用曲线调整亮度，152，124
2.抠出眼睛和嘴，做个强调，
3.降低整体饱和度，饱和度-56
4.用颜色叠加给整体颜色倾向，
5.隐藏色相和颜色叠加两层，，打开通道面板，复制R通道，
6.新建图层粘贴，并用滤色模式调整透明度
1.复制图层,新建通道混合调整图层,灰色通道，红色+64%，绿色+2%，蓝色+10%，单色
2.新建纯色混合图层，选择575046颜色，混合模式为颜色，
3.新建曲线调整图层，①-输入68，输出32，②-输入114，输出68，③-输入208，输出197，
4.新建一纯色图层，选择443B25颜色，混合模式为颜色，按住Alt单击蒙板，
5.Ctrl+D恢复默认的背景颜色，Ctrl+Delete给蒙版填充黑色的背景色，
6.改变画面，中高光与暗部过渡部分的色调，以丰富画面的色彩，用画笔在蒙板
插出需要上色的部分，300像素，不透明度10%，流量100%
7.字体的安排与设计
8.为了使人物与画面的色调有个呼应，给人物的嘴唇上点唇彩，新建一个图层，选择线性减淡混合模式，添上90753D颜色，选择适合上唇彩的画笔，散点的画笔，像素39，
9.放大 ，在唇的反光部位画出唇彩，注意观察，不断的调整，画好唇彩之后看下总体，这个时候画面已经有个呼应了，色彩变得丰富，又不喧宾夺主，正好衬托出了产品，
10.如果产品直接带在模特身上了，在给人物调好色之后，在给产品上色或者用蒙板把产品直接给插出来都可以
1.打开文件，复制一个图层副本
2.选中复制的图层按自由变换快捷键ctrl+t改变人物的脸形使更修长
3.按合并图层（ctrl+e）后，用载剪工具使画面从新构图，裁去多出的部份，
4.图像-调整-可选颜色：红色--70，-20，-20，-50.***--40，-20，-30，-80.白色-0，0，0，-50.中间色-0，-5，-5，-5
5.按曲线（ctrl+m）调整整体颜色，RGB全通道-输出214，输入174，蓝通道-输出131，输入124，
6.图像-调整-色彩平衡（ctrl+b），阴影-10，0，+15。高光--10，0，+2.
7.用图章工具将嘴周围皮肤盖均匀，
8.用钢笔把眼袋和脸部暗部圈起，羽化60，曲线把选区调亮使减淡眼袋和减小脸部肌肉不放松的表情，
9.继续选区羽化60，曲线调亮，使脸部饱满点，输出146，输入113.
10.把高光部份圈出来，羽化60
11.曲线调亮，使脸部饱满点，输出138，输入118.
12.修眉，把眉毛顶部连皮肤用套索工具圈起，羽化5，复制一层，把复制图层往下移，以达到修眉作用，图章修眉，这个要很仔细
13.开始调整眼睛，选把眼球部份圈出来，复制一层
14.钢笔圈出要做眼影的区域，复制一层后，曲线压暗，颜色要调整好，
15.再把眼影颜色统一，色彩平衡（中间调）：+50，0，0。（阴影）：+20，0，0，
16.细节颜色调整，上眼睑1/3部分,色相饱和度：0，-40，0
17.圈出细节，上眼睑睫毛根处，下眼睑前眼角1/3处，按DELETE键删除选区，使露出高光位，
18.删除多出的眼影部份，羽化40
19.圈出细节，内眼角到上眼睑1/2处，按DELETE键删除选区，使露出高光位
20.把眼珠圈出来，复制一层，羽化1，眼白部份减饱和度，退杂色，色相饱和度：0，-50，0
21.眼白细节调整，曲线调整调高光，
22.眼珠复制一层后曲线调亮，用笔刷刷退左眼上半部份，显示些阴影
23.删除瞳孔部份
24.用曲线调整眼部色彩，使一致
25.加眼神高光
26.圈出嘴唇，羽化2，曲线调整嘴唇高光，调整嘴唇颜色
27.调整鼻梁高光，调整眼影高光
28.用可选颜色作整体调色，中间色-0，0，-2，2.
29.用色颜平衡微调，（高光）：0，2，-2.
30.液化把头发拉顺，加上镜头光晕，亮度182，35毫米聚焦，
31.最后在适当的地方加上闪光笔刷完成
1.建立色相饱和度调整图层，饱和度-49，
2.建立可选颜色图层，红色：-49，0，+7，-41.***：0，0，0，-23
3.建立色相/饱和度图层，明度-49
4.可选颜色。***：0，0，0，-26.白色：0，0，+46，0。中间色：0，0，-6，0.
5.可选颜色。红色：0，0，0，-48.黑色：0，0，-47，+5.透明度降低到37%
6.盖印，降噪，锐化，用涂抹和简单工具修复膝盖附近的光斑，
7.加暗角，制作一个心形选区，羽化，用曲线提亮。
1.打开原图，复制图层，填充纯黑色，叠加模式。
2.新建色相饱和度图层：饱和度-85.
3.新建亮度对比度图层：对比度+10，
4.新建可选颜色，红色：0，+30，0，+100。***：0，-15，-100，0.中间色：0，0，0，+5.
5.盖印，滤镜-渲染-光照效果：点光，强度21，聚焦24，光泽0，材料69，曝光度0，环境8，
6.盖印，加文字装饰
1.复制图层，滤镜-模糊-径向模糊：数量71，模糊方法-缩放，品质-好，
2.建立模板，擦出汽车，再用涂抹擦出轮子的动感，
3.色阶-可选颜色。加素材，渲染整体气氛，同减淡做细节调整，主直径5之内，硬度最小
1.稍微调整一下偏色，调出一个大致的色调，建立色阶调整层，色阶全通道：0，1.35，255。色阶红通道：0，0.85，255.色阶绿通道：0，1，10，255色阶：0，0.95，255
2.建立色相/饱和度调整层降低原图的饱和度，全图饱和度-30
3.建立一个照片滤镜调整层，第一步中青色已经出来了，这一步把深***加上，浓度25%，模式“柔光”，在“柔光”模式下，原先暗的地方会更暗，选择通道面板，按住ctrl点红通道，得到选区回到照片滤镜的蒙板中填充黑色。
4.建立可选颜色调整层，红色：100，-33，100，-40。***：0，0，-40，0。白色：+15，0，+20，+20
5.把窗户提亮些，建立色相/饱和度调整层，把“着色”勾上，模式“柔光”，设置好后在蒙板中把窗户以外的部分擦掉。色相260，饱和度25，明度+75
6.建立一个色彩平衡调整层，把人物和周围环境区分开来，设置好后在在蒙板中用黑色大号柔角画笔以人物为中心擦一下就可以了。色阶+20，+20，+40，选中间调
1.建立新图层，填充淡***，叠加模式，数值247，240，197
2.复制刚才的***图层，线性加深模式，蒙版擦出***小车，避免小车颜色过黄，
3.调亮度对比度，以高光部分的色彩和曝光正常为准，亮度-20，对比度+64，新建饱和度调整图层，饱和度-31.确定明处的最终亮度，以高光处色彩和细节为准，暗处可以先忽略，
4.复制背景图层调节暗影高光，以暗部细节最到位为基准，阴影：数量100，色调宽度33，半径102，高光：数量0，色调宽度50，半径30，调整：颜色校正+20，中间调对比度0，修建黑色0.01%，修建白色0.01%
5.复制背景图层调整天空亮度，用该层弥补天空过曝的不足，
6.调整细节，把天上的电线擦掉，修复画笔仿制图章都行，
7.拼合图像，微调细节，锐化
1.打开图片复制图层，Ctrl+Alt+~，得到选区，羽化3-5.曲线提亮，18，0左右
2.调整色阶：25，1，20，245.蒙版擦出人物主体及细节部分
3.盖印，对人物进行磨皮修饰提亮边缘锐化
4.对盖印图层进行色彩平衡，中间调：-12，-10，-13.高光：+8，0，-19.
5.盖印图层，进入LAB模式
6.新建图层，Shift+Ctrl+N，柔光模式，透明度30-40%
7.在新建图层上进行应用图像，图层：合并图层，柔光模式，透明度100%，
8.调整图层，对明度通道进行曲线调整，5，0
9.对图像进行LAB颜色的色相饱和度进行调整，全图：0，+10，0.***：0，+35，0.绿色：0，+15，0.红色：0，-20，0.蓝色：+10，+30，0.
10.进入色阶：20，1.20，245.对明度通道进行调整，在蒙板处用圆渐变拉出人物主体，再用画笔擦出细节
11.盖印，返回RGB颜色，对图像进行可选颜色选项，红通道：0，0，0，-30在蒙板上擦出花瓣
12.盖印，新建空白层，用白色画笔增加洒水效果，钢笔压力。硬度100%，间距+54%
1.弄个帅点的眼珠，增加视觉并且吸引人，复制眼球出来，把眼球图层改成滤色模式，这种效果老外比较容易做到，亚洲人要么最好带个美瞳或是换个“眼睛”。
2.提亮脸部，突出脸部，用套索工具套住脸，羽化后提亮，不需要太亮，
3.用套索工具拉出头发，拉到脸也没关系，之后可以用橡皮擦擦干净，羽化后提亮
4.体谅整体，看起来统一点，头发部分可以用橡皮擦擦掉一点点，
5.覆盖得到新图层（Ctral+Alt+Shift+E），用图章工具伏在脸上的痣，在色彩平衡力稍微减少点色，而增加点***，看起来白点，
6.新建一个透明层，图层模式为柔光，用深色眼影在上下眼线处添加，颜色是从眼睛内部发出，由深到浅，层次感，用柔光度最高的笔刷
7.新建一个透明层，柔光模式，用紫色画一圈眼影当底色，如果怕效果不好可以常使用模糊调整颜色，知道觉得均匀为止
8.调整皮肤的高光区域，添加一个新的透明层，叠加模式，同笔刷涂上鼻尖的颜色，找到根照片最贴切的颜色并且增加高光，好处就是可以提高反差来增加视觉，
9.做整体调整，增加新的透明层，柔光模式，增加高光地区颜色，颜色不变，在额头跟头发之间那里添加暗红色，增加阴影，脸蛋的红色饱和度不要太高，也不要太低，感觉涂到脸上看起来真实就好，
10.新建透明层，柔光模式，在鼻子级高光部分添加高光颜色，让鼻子跟轮廓看起来更加的深，更高挑，能把脸上脏的地方擦掉，或者说有暗黑的区域
11.新建透明层，叠加模式，给嘴唇上色，涂上紫红色，透明度为70%
12.新建透明层，正片叠加模式，透明度40%，在鼻子，额头，脸部那里增加黑红色，增加阴影跟层次感，
13.新建透明层，叠加模式，是、眼影要化两层，一层是外面浅一点的，里面的要深紫色，最好高斯迷糊一下直到均匀
14.新建透明层，柔光模式，增加黑紫色，要把这部分化黑，看起来更妖艳，
15.新建透明层，叠加模式，在内眼角到鼻侧一直到脸处，人中，两唇之间画上淡，深红色，增加轮廓的层次感，调整透明度画好后，可能会深些
16.侧额头及脸狭加深颜色，叠加模式，颜色是红色系的，
17.给嘴唇下面那里加阴影，不然嘴看起来很假
18.用相同颜色遮住脸上脏的地方，用吸管吸取旁边相同的颜色，可能会遮住部分头发，一会画上即可。
19.新建透明层，柔光模式，家上绿色下眼影，
20.嘴巴跟脸部脏的地方用吸管吸取相同颜色，新建图层补到脏的地方，
21.新建图层，正片叠底模式，透明度20%，涂上黑红色补上，
22.脸部的头发是深棕色，在黑色头发里面头发更是浅一点颜色的灰色了，画好头发部分，
23.新建图层，填补接近色来遮住额头皮肤，棉的看起来那么粗糙
24.脸部补色，看起来更红，更夸赞，更吸引为止
25.新建透明层，正片叠底模式，透明度50%，在额头上棕色，压暗皮肤的颜色，以提升对比度
26.新建透明层，叠加模式，透明度50%，在腮部画上橘红色，老外的妆面比较夸张，红点没关系，
27.在调整下整体颜色，锐化一下
1.打开原文件，根据自己的感觉通过色彩调整将片子调整，然后磨皮，磨皮值不要太大，（Neat image插件）
2.新建图层，颜色为FEE7D6，（根据片子人物的肤色来设置），图层模式为叠加25%，用画笔20%在脸部和脖子处皮肤轻涂，
3.五官的细化工作，抠出嘴部，进行羽化复制（Ctrl+J），用涂抹工具对唇部进行涂抹，使唇部皮肤变得柔和细腻（强度不要太大）
4.新建图层，给唇部和脸部上色，颜色为FDC1D6，图层模式为颜色，用画笔在唇部和脸侧进行涂抹，
5.用减淡工具，范围是高光，曝光度25%画出唇部的高光部分，用加深工具，范围是中间，曝光度20%，加强唇部对比，
6.新建图层，颜色为8E1A25，画笔像素为3，画出内侧内线，然后像素为2画出唇部外侧线条，（高光部分线条建蒙板减淡些）
7.对鼻子进行圈选羽化，复制，用涂抹工具对鼻子周围进行柔和细化，接着用减淡工具范围是高光，曝光度20%，加强下鼻子的高光部分，然后用颜色422B2D，笔刷为2像素画出鼻子的轮廓线（线条如果淡了用加深工具来弥补下）
8.对眼睛眉毛圈选羽化复制，用涂抹工具对眼睛眉毛周围皮肤进行柔和细化，接着用减淡工具范围是高光，曝光度15%，加强下眼眶的高光部分，用加深工具范围是中间，加深眼睛周边的线条，
9.用涂抹工具对眼珠部分进行涂抹细化，看起来更柔和些，用加深工具对黑眼珠部分加深，用减淡工具范围是高光，曝光度20%加强眼珠的高光部分，使看起来眼睛更明亮，
10.颜色080101，画笔像素3，画出睫毛部分，（线条颜色深浅可用加深减淡工具来弥补）睫毛线条也可以用路径等一些方法勾出，
11.用涂抹工具把眉形涂抹的漂亮些，眉头粗点颜色稍深一点，后面顺着涂抹淡化下去，然后用画笔2个像素在眉前端画出眉毛线条，使眉毛更有层次，
12.涂抹工具选择适合头发的画笔，（根据头发的纹理设置画笔形状），涂抹过程中要顺着头发的纹理涂抹，不要太过力，涂抹的要均匀，
13.发梢部分用正常的画笔涂抹来衔接上，（涂抹头发一定要细心）
14.画出头发的质感来，新建图层，图层模式为叠加，选择铅笔像素为1，（数值根据人物图片大小来定），颜色为DFDFDF顺着头发的纹理画出流畅的线条
15.马尾部分可选择画笔工具，带分叉的一些笔刷淡淡顺着纹理画上，颜色图层模式同上，
16.新建图层，正常模式，选择画笔工具，像素为1，不透明度60%，流量80%，颜色为白色，画出前额动感发丝，
17.衣服和项链部分用涂抹工具涂抹的柔和些，然后选择用减淡工具，范围是高光，曝光20%，加强衣服和项链的高光部分
18.合成，对图片整体进行锐化，锐化值为8，用减淡工具对高光部分进行稍微加工下，整体颜色校正下，（可以添加一些背景灯修饰，突出主题）
1.打开原图，复制一层，图像-调整-去色
2.滤镜-艺术效果-塑料包装，根据原图降低透明度
3.调整黑色层的色阶，是图片黑白分明，色阶：88，0.27，192
4.Ctrl+Alt+~,提取黑白层的高光选区，点钱变得小眼睛，隐藏起来，回到背景图层，
5.把前面得到的高光选取调整曲线，把曲线拉到顶端，效果就出来了
6.调整背景图层的亮度对比度，加大，或者适当调一下颜色，亮度+4，对比度+7
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