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|xGv00|dcc3e409780f07a3f251eeecf04a4d20做生意 效果就要一呼百应！ > 上海绿瘦减肥胶囊如何购买生产供应商 > 您要找的是不是： | | | | | | | | | 供应绿瘦减肥胶囊如何购买绿瘦减肥胶囊多长时间见效质量好不好 [更新:2011-08-02]
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QQ : 1143970940 绿瘦小贴士（减肥二步曲）
绿瘦胶囊+正常饮食 设定时间为30天
第一步 科学减肥
早上：空腹吃一粒绿瘦胶囊。喝一杯水，约半小时后，即可按正常习惯吃早餐，相配的早餐是：脱脂牛奶一杯
根据个人口味的甜或咸的早点，但不能过甜或过咸。
中午：饭菜可以正常吃，但尽量少吃油腻食品，多吃鱼类盒青菜，最多七至八分饱，饭后一个苹果或者橘子、香蕉。
晚上：尽量不吃米饭，因一天的营养和热量已经足够，可以吃一些易消化食品，晚上八点以后不要再吃任何东西，
这样有助清理肠胃垃圾。
每天可适当喝一至二杯低糖果汁，蜂蜜，多喝水。
减肥期间最好不要吃零食、甜品、含糖咖啡、奶油蛋糕等食品，另外一定要留意你所购买的食用油应该
为不饱和脂肪的，如果条件许可，最好购买橄榄油。
第二步 有效地阻止反弹
方法：三粒绿瘦胶囊+苗条套餐（连续20到30天）
早餐：三粒绿瘦胶囊+半小时后可吃其中任何一种早餐
1：豆浆一碗加全麦面包两片。2：绿豆粥一碗、豆腐脑一碗、鸡蛋一个。
3：低脂牛奶250g、三明治（面包50g、去皮鸡肉40g、生菜25g）、橘子150g。
4：酸奶130g、蛋糕或面包煎鸡蛋一个、西红柿150g。
中餐：可选其中一种 1:西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜、米饭半碗。
2：凉拌西兰花、牛腩炖萝卜、青椒冬笋丁、米饭半碗。
3：牛肉丝豆芽炒米粉、橄榄油清蒸鱼、青菜汤、水果。
4：水饺或米饭，瘦肉炒韭菜、酸辣豆腐汤、梨子300g。
晚餐：可选其中一种 1:豆苗鱼丸汤、素炒丝瓜、小米粥一碗、水果。
2：菠菜猪血豆腐汤、土豆丝、凉拌白菜心、水果。 黄圣依代言绿色瘦身B款是由薏苡仁、荷叶、等多种药、食同源绿色植物，采用活性萃取技术，天然的功效成分，独有的植物膳食纤维，为您打造全天然、健康、安全无副作用的瘦身环境，让您初步体验绿瘦植物膳食纤维减肥瘦身的独特功效，有效成份彻底进入人体破坏脂肪堆积区的细胞稳定性，加大细胞分子间的空隙，彻底粉碎脂肪细胞分子，服用该款，不需节食，不用运动，一周开始清脂排油，一个月内可完成第一疗程，达到迅速瘦身的效果。另外请大家注意绿瘦所有款式的包装都是纸盒包装，而且外包装基本一样，不存在什么铁盒包装。 不节食、不运动，绿瘦睡眠减肥法，让减肥就是睡个觉这么简单，绿瘦胶囊一夜消耗脂肪量等同于3.8小时有氧运动，即使一动不动地躺着，也可以轻松愉快享“瘦”减肥！减脂同时特有美容功效成分迅速起效，一觉起来皮肤嫩嫩，身材好好，自然靓爆镜！!!!!!! 黄圣依为绿瘦代言：具备减肥和美容双重功效的减肥瘦身产品；睡眠中高效燃脂，苹果酸成份有效***脂肪，安全。服后皮肤不出油、不紧绷、无任何身体不适感、健康不反弹；简单方便、安全高效，30天劲减12KG，每夜不只瘦一点。
绿瘦一切源于草本植物精华，由薏苡仁、荷叶、山楂三大功能成份组成，都是药食同源的植物。薏苡仁是纯天然的减肥降脂产品。这三种植物都是食疗同补的，是通过膳食纤维进行减肥，减肥效果十分有效！ 绿瘦含有数不清的纤维分子、维生素、微量元素、及人体所需的营养成分，绿瘦的膳食纤维会激活多余的脂肪转化为游离的脂肪分子迅速排出体外。这就是绿瘦快速瘦身的奥秒所在！
绿瘦天然健康的减肥原理
控制热量摄入：降低脂肪***酶的活性，阻止脂肪***，从而控制脂肪吸收和热量转化。
燃烧脂肪：自然燃烧体内多余脂肪，抑制热量摄取，使脂肪细胞组织能量消耗增大。
加速脂肪的代谢率：通过加速体内脂肪***排泄，加快脂肪补偿能量的速度，进而促进人体脂肪快速代谢。 安全 健康 美丽 无需节食。让喜欢美食的您大可不必控制食欲，尽可放心享用！
靶向减肥。在减全身的同时，靶向大腿、臀部、腰腹部、手臂、脸部等脂肪较多的部位。全天然、新配方，不腹泻、不乏力、不头晕、不反弹！强强联合，100％信心保证紧致皮肤。很多瘦身产品减后皮肤都会松弛，绿色瘦身中素含有大量的植物膳食纤维，减后保持皮肤紧致。 本品含有丰富的消脂因子，能快速溶解体内多余的脂肪，加强肠道功能，排除肠道吸附的油脂。独有的生物活性
成分，靶向祛除腰腹多余的脂肪。 【主要原料】薏苡仁、苹果酸复合素、甲壳素、共轭亚油酸、复合膳食纤维、、魔芋精粉、苦瓜提取物、荷叶等。
【功效成分及含量】薏苡仁、山楂、荷叶等。
【保健功能】减肥
【适宜人群】单纯性肥胖
【不适宜人群】详见说明书
【用法与用量】每天两次，每次三粒，可于每日早餐晚饭前或后15-30分钟用温水送服。
【规格】B款一盒，共180粒，30天用量。
【保质期】24个月
【贮藏方法】密封、置阴凉干燥处
【注意事项】本品不能代替药物
【批准文号】国食健字G20050898
【执行标准】Q/XSQ001-2004
【卫生许可证号】陕卫食证字（2007）610000-070035号
监 制：绿瘦国际集团（香港）公司
技术支持：香港人体健康研究机构（国际）有限公司
出 品：西安三奇医药科技有限公司
生 产：陕西省君碧莎生物医药有限公司 女性肥胖有哪些类型? 正常女性的皮下脂肪组织较男性丰厚，特别是乳房、腹部、臀部及大腿等部位更加明显，这些部位丰满的脂肪组织构成了女性特有的形体美。女性皮下脂肪的发达使其易发肥胖病，这与遗传特点有关。肥胖类型的分类有几种不同的方法，一般对于女性肥胖可分为如下几种：
1、束带状肥胖
——脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，类似肥胖生殖无能综合征者的体形。
2、大粗隆型肥胖
——脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳房、腹、腿等部位，更年期后的肥胖多属此型。
3、下肢型肥胖
——脂肪贮布区域从髋部而下至踝部，有时局限于腿部及踝部，如进行性脂肪营养不良症，形成下半身极度肥胖而上半身极度消瘦。
4、 上肢型肥胖
——脂肪主要分布在背、臂、乳房、颈项、颜面等区域，肾上腺皮质增生、肿瘤及垂体嗜碱性瘤(柯兴氏病)所致的肥胖属于此型。
5、 臀部肥胖
——脂肪主要堆积于臀部，形成臀部特别肥大,为某些民族的特征，属于一种遗传疾病,形成巨大臀部肥胖型
肥胖有哪些危害？
很多人只是从美学的观点认识肥胖，但从医学观点看肥胖危害更大。据医学统计：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍，动脉硬化的发病率是正常体重者的2—3倍，癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
肥胖与高血脂症密切相关，肥胖病人的血液中的脂肪、三酯，胆固醇含量都高，形成高脂血症。高血压的血液粘稠度增加，造成动脉粥样硬化，导致高血压、冠心病、脑出血、脑栓塞，是最危险的疾病。还有低密度胆固醇（ldl），它沉淀附着于血管壁，引起动脉硬化；（高度胆固醇hdl具有洗涤动脉的功能，肥胖的人较体重正常者少）
为何有的人吃得很多却不会发胖呢？
这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，***了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。
为何有的人吃得很少也会发胖呢？
与瘦人相反，有的人吃的并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一种恶性循环，处于肥胖的人，体内脂肪积蓄越多，身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以，这种肥胖体质如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。
肥胖的原因何在？
我们的身体是由约３０－４０％的固形成分，６０－７０％左右的水分所构成的。固形成分中有一半是体脂肪，约占人体体重的１５－２０％。人体所需能量的大半都由脂肪供给，积蓄脂肪是人体本能的功能，但如果摄入食物不当，脂肪就会在体内过剩，便会沉淀下来，兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动，就会使正常的脂肪代谢受到破坏，使脂肪在体内堆积起来。还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也会造成脂肪过量产生，使人体发胖。如神经系统产生障碍时，摄食中枢就不能保持平衡，虽然肚子不饿但看到美味食品就忍不住的想吃，无法抗拒眼前的食物；内分泌系统产生障碍时，胰岛素供需不平衡，脑下垂体，甲状腺，性腺等分泌异常，使人体的新陈代谢调节功能受到破坏，都是导致肥胖的原因。有人认为肥胖体质来自遗传。的确，肥胖常常来自同一家族。如果父母肥胖，子女则有三分之二是肥胖体；如果父母中有一位是肥胖者，那么子女有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因，几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的。同在一个屋檐下，每天吃的相同的食物，子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活，也会肥胖自然是理所当然。肥胖并不具有遗传素质，而在于遗传吃的习惯和方法
为什么女性更容易发胖？
在日常生活中，你有没有注意到女性肥胖者比男性肥胖者略多呢？有学者对20岁以上的人群做过，发现肥胖者占人数的22%左右（医学上规定超过标准体重20%以上称为肥胖），其中男性占46%左右，女性占54%左右，可见女性肥胖者较男性为多，为什么会出现这种情况呢？
科学分析发现，女性的脂肪细胞较男性为多，这是女性较男性容易肥胖的重要原因。此外，雌激素与脂肪的合成、代谢均有关系，孕产妇及长期服用避孕药的妇女更容易发胖，其原因为雌激素水平升高，促使脂肪合成代谢增强的缘故。
另外，从生活习惯上讲，女性多半喜欢吃甜食或零食，也有少数家庭主妇因不忍扔掉剩菜饭，而无论吃饱与否都将其放到自己肚中。从活动量上看，女性一般不喜欢运动，女性有工作家庭的双重压力，不舍得花费时间、精力去运动，因此，自然就会比男性更易发胖，找到女性易发胖的原因之后，爱美的女性可以对上述所讲到情况适当加以注意，以阻止肥胖的发生。
B款轻松瘦身组合优惠价： 299元 是针对轻度肥胖人群，一个疗程一个月的用量减5-10斤左右
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减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下的建议：
★永不谈节食
减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。
★要实事求是
希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是，开始时即要制定一个切实可行的进程计划，使体重稳定地逐渐减轻，譬如每星期减0.25-0.5千克。
★每次只戒吃一种食品
如果在同一时间戒食太多种食物，可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品，比较容易做得到。
★切不可戒餐
每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的热量，因为人在每次进餐时，其新陈代谢会加速，也就是说，如果戒餐，身体会以降低新陈代谢率的方式代偿。
★不要饿肚皮
如果在减肥中故意让自己挨饿，那么身体就会出现3种反应：积存水分，新陈代谢减慢，容易经受不住诱惑而产生大吃一顿的欲望。
★吃东西要慢
要细嚼慢咽地享受每一口食物，要想减肥就要永远都做最迟吃完饭的人。狼吞虎咽的人，进食后不易产生饱腹感，会吃入更多的食物。
★少吃脂肪
一克脂肪所含的热量，双倍于一克蛋白质或一克碳水化合物。脂肪食物所含的热量更可能贮存在人体内而成为脂肪。把要戒食的高脂肪食物列张“黑名单”，例如坚果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜饼、油炸食品和牛排等。
★适量增加淀粉类食物的比例
复合碳水化合物只含少量脂肪、糖和热量，是控制体重的好食物。应该在膳食中增加马铃薯、大米、面粉和玉米等复合碳水化合物成分的比例。提醒注意：在这里增加的概念是指每日食物配比，并非增加食入量。
★慎选零食
要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。
★明智地吸收糖分
如果你在麦片粥里加一茶匙糖，那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。
★不要完全戒绝爱吃的东西
找个适当的方法来享受你喜欢吃的食物。假如你爱吃炸薯条，不妨用烤炉烤几条只涂了少量油的薯条来吃。
★失败乃成功之母
要记住，减肥很少能够一蹴而就。从减肥最成功者的经验看，都是通过不懈努力才找到一种对自己最有效的减肥方法的，要有坚定不移的打持久战的信念。
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高利英 | 2011-07-16
如何辨别真假塔卡裤我想买单不知道那是真的有218元3条
王先生 | 2011-07-07
你们的产品我已经用了，感觉很不错。前面定的时候多多少少还是有点疑虑的。现在知道效果了。真的谢谢你们。答应给你们介绍客户的。我一定做到
褚*** | 2011-07-04
我是前两天在广东订购的产品，还没使用。听销售人员说使用方法有专人指点的，给我介绍的韩教授分析了我的原因要，可是根据我的情况要买那个配方才可以吸收的进去，我想问下那是真的吗？？说是自己是教授我们在东莞我又没见到，买到产品现在是戳手不急也不知道怎么办，我们消费者都希望那有效果其实钱花多也无所谓，只要你们是真的就可以啦
房*** | 2011-05-30
你好请问秀腹宝一个疗程是几盒啊一盒多少钱啊如果好了再生孩子还会出现吗
136459785225 | 2011-05-25
美国基因羽根效果真的很不错我觉得蛮适合我使用的希望使用的人越来越多 2011 一呼百应
此内容系一呼百应根据您的指令自动搜索的结果，一呼百应不对被搜索信息的内容负责 做生意 效果就要一呼百应！ > 上海绿瘦评价怎么样生产供应商 > 您要找的是不是： | | | | | | | | | 供应【绿瘦效果怎么样】【绿瘦效果好不好】效果好吗绿瘦评价怎么样 [更新:2011-08-02]
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女性肥胖有哪些类型? 正常女性的皮下脂肪组织较男性丰厚，特别是乳房、腹部、臀部及大腿等部位更加明显，这些部位丰满的脂肪组织构成了女性特有的形体美。女性皮下脂肪的发达使其易发肥胖病，这与遗传特点有关。肥胖类型的分类有几种不同的方法，一般对于女性肥胖可分为如下几种：
1、束带状肥胖
——脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，类似肥胖生殖无能综合征者的体形。
2、大粗隆型肥胖
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3、下肢型肥胖
——脂肪贮布区域从髋部而下至踝部，有时局限于腿部及踝部，如进行性脂肪营养不良症，形成下半身极度肥胖而上半身极度消瘦。
4、 上肢型肥胖
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5、 臀部肥胖
——脂肪主要堆积于臀部，形成臀部特别肥大,为某些民族的特征，属于一种遗传疾病,形成巨大臀部肥胖型
肥胖有哪些危害？
很多人只是从美学的观点认识肥胖，但从医学观点看肥胖危害更大。据医学统计：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍，动脉硬化的发病率是正常体重者的2—3倍，癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
肥胖与高血脂症密切相关，肥胖病人的血液中的脂肪、三酯，胆固醇含量都高，形成高脂血症。高血压的血液粘稠度增加，造成动脉粥样硬化，导致高血压、冠心病、脑出血、脑栓塞，是最危险的疾病。还有低密度胆固醇（ldl），它沉淀附着于血管壁，引起动脉硬化；（高度胆固醇hdl具有洗涤动脉的功能，肥胖的人较体重正常者少）
为何有的人吃得很多却不会发胖呢？
这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，***了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。
为何有的人吃得很少也会发胖呢？
与瘦人相反，有的人吃的并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也无法消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一种恶性循环，处于肥胖的人，体内脂肪积蓄越多，身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化。所以，这种肥胖体质如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。
肥胖的原因何在？
我们的身体是由约３０－４０％的固形成分，６０－７０％左右的水分所构成的。固形成分中有一半是体脂肪，约占人体体重的１５－２０％。人体所需能量的大半都由脂肪供给，积蓄脂肪是人体本能的功能，但如果摄入食物不当，脂肪就会在体内过剩，便会沉淀下来，兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动，就会使正常的脂肪代谢受到破坏，使脂肪在体内堆积起来。还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也会造成脂肪过量产生，使人体发胖。如神经系统产生障碍时，摄食中枢就不能保持平衡，虽然肚子不饿但看到美味食品就忍不住的想吃，无法抗拒眼前的食物；内分泌系统产生障碍时，胰岛素供需不平衡，脑下垂体，甲状腺，性腺等分泌异常，使人体的新陈代谢调节功能受到破坏，都是导致肥胖的原因。有人认为肥胖体质来自遗传。的确，肥胖常常来自同一家族。如果父母肥胖，子女则有三分之二是肥胖体；如果父母中有一位是肥胖者，那么子女有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因，几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的。同在一个屋檐下，每天吃的相同的食物，子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活，也会肥胖自然是理所当然。肥胖并不具有遗传素质，而在于遗传吃的习惯和方法
为什么女性更容易发胖？
在日常生活中，你有没有注意到女性肥胖者比男性肥胖者略多呢？有学者对20岁以上的人群做过，发现肥胖者占人数的22%左右（医学上规定超过标准体重20%以上称为肥胖），其中男性占46%左右，女性占54%左右，可见女性肥胖者较男性为多，为什么会出现这种情况呢？
科学分析发现，女性的脂肪细胞较男性为多，这是女性较男性容易肥胖的重要原因。此外，雌激素与脂肪的合成、代谢均有关系，孕产妇及长期服用避孕药的妇女更容易发胖，其原因为雌激素水平升高，促使脂肪合成代谢增强的缘故。
另外，从生活习惯上讲，女性多半喜欢吃甜食或零食，也有少数家庭主妇因不忍扔掉剩菜饭，而无论吃饱与否都将其放到自己肚中。从活动量上看，女性一般不喜欢运动，女性有工作家庭的双重压力，不舍得花费时间、精力去运动，因此，自然就会比男性更易发胖，找到女性易发胖的原因之后，爱美的女性可以对上述所讲到情况适当加以注意，以阻止肥胖的发生。
不知道是第几次：明天就开始减肥，今天先吃吧！ 不知道是第几次：XX同学的身材好好。 不知道是第几次：被人用嘲笑的眼神看着。 不知道是第几次：不敢出席同学的生日宴会，因为大家要在KTV唱歌。 不知道是第几次：面对喜欢的男生不敢表白。 不知道是第几次：不敢个性张扬地大声说话。 不知道是第几次：面对别人的讽刺无法回击。 不知道是第几次：买衣服时只有一句，没你的号！ 不知道是第几次：下定决心减肥，之后便将誓言抛掷脑后。 不知道是第几次了，我真的不知道是第几次了。两年来，每天都在下定着决心，然而每次有背叛自己的决心。不知道，我真的不知道。真的很想哭，真的很难受......
——不要再犹豫了哦，尽快选用绿瘦胶囊吧！！ 天天变哦！
减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下的建议：
★永不谈节食
减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。
★要实事求是
希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是，开始时即要制定一个切实可行的进程计划，使体重稳定地逐渐减轻，譬如每星期减0.25-0.5千克。
★每次只戒吃一种食品
如果在同一时间戒食太多种食物，可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品，比较容易做得到。
★切不可戒餐
每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的热量，因为人在每次进餐时，其新陈代谢会加速，也就是说，如果戒餐，身体会以降低新陈代谢率的方式代偿。
★不要饿肚皮
如果在减肥中故意让自己挨饿，那么身体就会出现3种反应：积存水分，新陈代谢减慢，容易经受不住诱惑而产生大吃一顿的欲望。
★吃东西要慢
要细嚼慢咽地享受每一口食物，要想减肥就要永远都做最迟吃完饭的人。狼吞虎咽的人，进食后不易产生饱腹感，会吃入更多的食物。
★少吃脂肪
一克脂肪所含的热量，双倍于一克蛋白质或一克碳水化合物。脂肪食物所含的热量更可能贮存在人体内而成为脂肪。把要戒食的高脂肪食物列张“黑名单”，例如坚果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜饼、油炸食品和牛排等。
★适量增加淀粉类食物的比例
复合碳水化合物只含少量脂肪、糖和热量，是控制体重的好食物。应该在膳食中增加马铃薯、大米、面粉和玉米等复合碳水化合物成分的比例。提醒注意：在这里增加的概念是指每日食物配比，并非增加食入量。
★慎选零食
要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。
★明智地吸收糖分
如果你在麦片粥里加一茶匙糖，那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。
★不要完全戒绝爱吃的东西
找个适当的方法来享受你喜欢吃的食物。假如你爱吃炸薯条，不妨用烤炉烤几条只涂了少量油的薯条来吃。
★失败乃成功之母
要记住，减肥很少能够一蹴而就。从减肥最成功者的经验看，都是通过不懈努力才找到一种对自己最有效的减肥方法的，要有坚定不移的打持久战的信念。
【主要原料】薏苡仁、苹果酸复合素、甲壳素、共轭亚油酸、复合膳食纤维、、魔芋精粉、苦瓜提取物、荷叶等。
【功效成分及含量】薏苡仁、山楂、荷叶等。
【保健功能】减肥
【适宜人群】顽固性便秘、小肚腩、职场肥胖、局部肥胖
【规格】D款二盒
【保质期】24个月
【贮藏方法】密封、置阴凉干燥处
【批准文号】国食健字G20050898 全国送货上门，货到付款！
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客户留言与评价
潘先生 | 2011-06-25
在你们这边订购这款固本元、使用后真的有效果耶、很谢谢你们、到时候会给你们多介绍几个客户的哦。
李根红 | 2011-06-24
我想买但是不知道去哪里买我听别人说好用我也想试一下
华*** | 2011-06-19
英格兰德丰胸美臀真的有效果吗、真的有效的话我要买。
汪*** | 2011-06-17
上个月订购这款五行水果丰胸奶茶、使用下来效果真的非常好、很感谢你们到时候会给你们介绍客户的。
程先生 | 2011-06-16
这款产品真的有效吗、会不会反弹、呦怎么订购呢。 2011 一呼百应
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2011-4-13 20:02
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知否：余嫣然番外之一
段云海的新婚之夜就是个杯具。 _+X-D9j(l Y::O*I2 他躺在床上，呆呆地望着头上那大红的幔帐，一点睡意也没有。月光稀稀地洒在屋里，床外桌上那对喜烛也燃了一多半。四周静悄悄的，只有他身边那个女子轻轻的呼吸声。 : _tt9J YRo,
wsj 那个女子是他的新婚妻子余嫣然。她六天前千里迢迢从登州来到大理，几乎是刚刚洗净一身疲惫，就和他拜堂成了亲，成了他的结发妻子。 |-)8=QDz)r JXM]tV 段云海小心翼翼地翻了个身。他从身边女孩的呼吸声中可以判断，她也没有睡。事情怎么会变成这样？段云海不由得苦笑。 }f]Y^-Ux _$ivN!k 段云海能够结婚，并不是一件容易的事。他虽是大理名门段氏的嫡子，但上面还有好几个哥哥。十四岁那年，一场意外，他虽死里逃生，但一条腿落下残疾。家里人从16岁时就给他说亲，高不成低不就，好人家的女儿嫌弃他有腿疾，又不是长子，以后不当家掌权。差点的人家，若是女孩品性容貌不突出，父母又觉得配不上他。而他自己也不希望随随便便地娶个妻子过一辈子。就这样一年年地拖下来。今年他已经22岁，他的哥哥们全都成了家，有了儿女。他的婚事是全家人心上的一块病。所以，当祖父的好友余阁老写信提亲时，全家人像接到天上掉下来的元宝，都乐得睁不开眼。那余嫣然年仅15，但在京城素有贤名。是温柔善良的大家闺秀。她是嫡长女，父亲虽只是五品，但余阁老是一代首辅。这样的婚事简直是打着灯笼也找不到。祖父和父亲一口答应，而段云海也不忍让长辈再操心，况且他这次也没有反对的理由。 iN[x *A|h @M]_], 余嫣然进府那天，他远远地看了一眼。身材高挑，亭亭玉立。虽风尘仆仆，但一举一动优雅淡然。之后的几天，府中乱成一团，他再也没看见她。不过从祖父到爹娘，再到下面的仆人，个个对她赞不绝口，夸她是个知书达理的大家闺秀。 y:W6;R 大家闺秀？段云海想到这儿，嘴角又露出苦笑。他可能和大家闺秀不对板吧。前世他活到二十四岁，谈过的三个女朋友都是大家闺秀。第一个是青梅竹马，两家是世交。不过高中上了没多久，她就被家人送到英国读书。后来嫁入香港豪门。第二个女友一家都是教授、医生，爷爷更是汉学大家。她和段云海看上去登对，但其实共同语言很少，相处半年就分了手。第三个是和父亲比肩的当地富商的女儿，对他一见钟情，爱的死去活来。不过，当父亲一出事，家庭处于风暴之中时，她就一转身溜了，跑的比谁都快。 Lwr's'ao. q 84*5- 父进牢，母惨死。段云海从天之骄子，一夜间跌入尘土。当时已读到大二的他，本来学的是经贸。为了洗清父亲冤屈，他想方设法在大三那年转入法律系，之后是没天没夜地苦读，终于拿到法律系的***书。 2.D2 o C!j3@EZ$ 毕业后，他进入一家律师事务所，从最低层的工作做起。两年后，他拿到律师资格***。 cx\E40WD sL$sj|S 他在自己设计的路上一步步坚定地走着。直到那一天，所里派他到乡村做两个星期的义务法律顾问。 !> A.L&am = iC#a+G*N_M 那两周是他人生中的亮点。他接触到那么多的纯朴的乡民；看到即使是社会最底层，也有不公和丑恶；他也认识了一帮从政法各系统抽来在基层锻炼的年轻人。 fbApE _{o 3yDZ 段云海想，那时，是自他家破人亡后，第一次感到快乐吧。每天白天都那么忙碌，但看到自己为当地百姓做了实事，心中的满足不可言述。每天晚上和那些年轻人聚在一起，谈天说地，打牌唱歌。遥远的乡村，阻隔了一切现代文明。于是没电脑、没电视，没有灯红酒绿，反而使他们这一群人变得紧密。他发现每个人身上都有旺盛的活力。就像那个从法院来的姚依依。她是个普通人家的女孩，容貌也算不上沉鱼落雁。如果在城里见到她，段云海不会对她有什么印象。可是相处下来，姚依依随和而又自信，坚韧而又自知之明，爱幻想而又脚踏实地。他才觉得普通人也有普通人的优点，平凡也是一种幸福的人生。 Ox)8M Eq_@ xT0> 如果没有那场泥石流，段云海想，他还会按他既定的人生道路走下去，为父洗冤。不同的是，他可能不会再去考虑那些姥爷和舅舅们介绍的大家闺秀，会试着接触一些其他类型的女孩子。比如姚依依那样子的。 bM'F8 Fi yFm88 泥石流来临，在面包车后座打盹的段云海被尖叫声惊醒。他抬起头，只见车里一片惊慌失措的惨叫声。 `)$G}7cRUH |}7)[BW} 他最后的印象，是坐在他侧前方的姚依依。她没喊没叫，只是紧紧地抓住前面座椅的靠背。她面色苍白，全身的力气都好像放在那双手上，仿佛抓住了靠背，就抓住了生的希望。 C3J[) qC VL5VYv=: 那就是他二十四岁人生的最后一幕。 Z{t `f[ _Wk*h}x 他醒来后，发现自己穿越了，变成了古代大理名门段氏的孙子，不满十四岁。父亲将他从一场意外中救出。他昏迷了七天七夜，醒来后，一条腿永远不能治好了。 )/[L)-~y~ oa=TlBk< 前世是校队的篮球高手，网球、长跑、游泳，各项体育运动他擅长不少。现在，他永远要瘸着一条腿。前世他有深仇要报，现在他成了一个懵懂的十四岁的少年；前世，他刚刚体会到那种平凡的价值和快乐，现在他重生到又一个豪门，而且是规矩比前世大得多的豪门。 5}_=q Z Jd v;+HN[ 他用了两年时间，解开自己的心结，又用了六年时间，来踏踏实实地走自己的重生之路。八年过去了。如今，命运，将又一个大家闺秀带到自己的面前，并让她成为自己的妻子。 );
q~TZ[Do &am dK !+ 余嫣然，他轻轻侧过头，望着躺在自己身边的女孩，我的妻子。
本帖最后由 369abcd 于 2011-4-14 21:57 编辑
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2011-4-13 20:04
知否知否,应是红肥绿瘦:余嫣然番外
知否：余嫣然番外（二）
在外面办完事情回家的段云海，进门后径直向后院的果香园走去。自从知道嫣然特别喜欢吃他种植的水果后，他将后院原来的小果园全面改造，建成了小小的“世外桃源”，成为嫣然最喜欢的去处。 VQ| {Q} 5;HGS{` 嫣然正坐在果架下的竹榻上做女红。望着神情专注的妻子，段云海的心里是无比的宁静和满足。结婚已经八个多月了，他对妻子的爱在一天天地加深。 _!qD/ [/ \f? K74 自己是从什么时候爱上她的呢？ 5H XF3 }W}(k2r 也许从他掀开新娘盖头的那一刻就开始了。当揭开红布，看着她的脸庞映着羞红的色彩，看着她那双大眼睛怯怯地望向他，看着她的双手紧紧地捏在一起，段云海胸中涌出了一种说不出的情绪，有惊艳，有怜惜，有喜悦。当时他只想把她抱在怀里。 4luZnWMI W%T{}4 也许是从新婚之夜开始的。那晚，每当段云海将手放到嫣然的身上时，那小小的身体就会发抖。不管段云海如何低声安慰，那颤抖却愈演愈烈，最后变成像打摆子一样无法停止。几经反复，段云海只好放弃。当时他真是满脸黑线：这是什么状况？我有那么可怕吗？最后，两世为人的段云海，前世的天之骄子，今生的豪门贵少，在新婚之夜，和美丽的新娘一起躺在婚床上------怎么也没有做。快天亮时，段云海只好咬破中指，将血滴在嫣然身下的白绸布上，才算对长辈们有了交待。哦，他纯洁的可爱的小新娘啊。 4Z%1eOR9V */IiL%g4u 也许是从整整一个月的“交心阶段”开始的。云海曾打算用十年的时间来为父亲报仇，穿越后他用八年时间，从一个十四岁的残疾少年，经营起了家中的各种事业。他这个人最不缺少的就是耐心。新婚之夜的“失败”后，他改变策略，不再忙着行夫妻之礼，而是每天晚上都只和嫣然躺在床上聊天。他们聊小时候的趣事，聊各自的经历，聊彼此的朋友。时间久了，两人聊天的内容越来越深，两人的距离也越来越近，最后演变成每晚搂在一起聊天。后来嫣然给他讲了自己娘亲去世后的各种艰难；他也告诉了嫣然自己一点点地学做生意，终于独挡一面的经历。两人彼此打开心扉，向对方展示自己的内心深处。 g?QahH G -)(=~|,Pq/ 那一个月对段云海来说，是漫长的，因为他每晚都要咬着牙控制自己身体的反应。但是也是幸福的，他和嫣然一点点的熟识、融洽、亲密起来。 @;OsHu
dd nu+K N,3R" 一个月后他们有了真正的“肌肤之亲”。一切水到渠成，是那么的完美，令人终生难忘。 ,z
x{RDI u=InE|SH 段云海想：那时，自己应该已经爱上她了吧。 #Q7:Mu+ ZVH 9je 后来的一切，都使他的心对自己的妻子一点点地沦陷。当嫣然克服众多困难，在他这个大家族中站住脚，并赢得尊重的时候；当她用一双巧手，为他亲手缝制身上所有的衣服的时候；当她流着眼泪，为他一遍遍***在阴雨天疼痛的伤腿时；当她在自己的引导下，放开拘束，穿上布衣，和他亲手种下一棵棵果树时；当她紧紧地抱着自己的腰，在大理湖边纵马飞驰时。 $=\=80u/ ~`e!$= 少了京城那刻板的规矩，在纯朴的大理，他的嫣然像一朵温室里的鲜花，遇到了灿烂的阳光，绽放出耀眼的光彩。 ?84f\" _s#J\!F 爱情就是这么一点一滴地产生了，段云海想。他一直是孤独的。在前世他是独子，不到20岁就失去父母双亲。在段家他虽有众多兄弟姐妹，但从来没有人能深入他的内心。八年来，他努力融入这个社会，却始终带着一份旁观的超然。所以在迎娶嫣然时，他是做好了相敬如宾的打算的。没想到命运给了他这么大一个惊喜。 (&am *Bl\YoX L
8.A| 他真正肯定了自己的心迹的时刻，是在半个月前。当时嫣然已经嫁过来八个月，却一直没有怀孕。祖母终于沉不气，将嫣然叫去，希望她能让丈夫收个房里人。“海儿年纪不小了，已经二十三了。若是房里人怀上了，你到时抱过来养也是一样。”祖母这样劝嫣然。当时匆匆赶去阻止的他，在门外听到了嫣然的回答。他那个一向温柔体贴、善解人意，甚至有些胆小软弱的妻子，这样含着泪对祖母说：“老夫人，请您给我三年时间，三年就行。” C4X3;l Z%S 8=f+`e 那天晚上，他在床上紧紧地抱着嫣然，恶狠狠地说：“你好狠心，竟然只给我们三年时间。不行，你的一辈子是我的，我的一辈子也是你的。就像你祖父和祖母那样。”当时嫣然的泪水打湿了他的胸膛。 w5-^Py &am QH mo* XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Ym]rG 4 8,CL*A 沉浸在回忆中的段云海微笑着往前走了两步，突然听到嫣然低低地唱起了歌。他平时偶尔也会和嫣然一起抚琴吟唱。不过，今天那歌声听上去有点怪怪的。又往前走了一步，那清晰起来的歌声却像雷击一样，将段云海钉在原地，让他动弹不得。 a  ?wg~|g R/^[(
[;] 这不可能，这不可能。他脑中只有这一个念头。而余嫣然却毫不知觉，还在吟唱。当她唱出“天灰灰，会不会，让我忘了你是谁；夜越黑，梦违背，难追难回味。”段云海觉得自己的身体和意识都不受控制，灵魂如出了窍般。 \g@jc OKU zaT 他前世生命的最后两周，是在乐排乡度过的。有天晚上他们那帮年轻人又聚在一起。已经下乡一年，以“老乐排人”自居的姚依依给大家唱了一首乐排民歌。旋律优美动听，不过歌词就很简单直白，很多地方甚至连歌词都没有，就是“啊啊啊，啦啦啦”。大家听了之后，觉得这么优美的曲子，应该配上更好的歌词。于是不知谁提了一句:干脆我们每人从自己喜欢的歌词中选两句配进去。当时他想出的就是嫣然刚刚唱出的那两句周杰伦的歌。可能那歌词正好反映了自己当时那种晦暗绝望的心情。所有的歌词凑好之后，大家用乐排小调来唱，竟然非常上口。而且流行歌曲配乡村民谣，又有一种别样的幽默在里面。于是，这首“自创”歌曲就成了他们在半个月中曲不离口的最爱，大家笑称之为“千古绝唱”。 CwfGp[|}e }pPt- k 嫣然怎么会这首歌？这是一首独一无二的歌，她是从哪儿学来的？段云海呆呆地站在那儿，脑海中唯一想到的，竟然是：她也是穿越来的。是和他当年一起在泥石流中死而重生的。 OBp/:] SxCzI$SGu 她是谁?是爱吃零嘴的小胖女袁园?是不苟言笑的老大哥郑方宇?是开心果叶飞?还是那个总是想方设法给新婚丈夫打***的郝姐?难道是那个法院来的马列老太太? F1oH/: Y:=vWWG 段云海的冷汗唰地下来。他的心脏已经无法承受这瞬间发生的大喜大悲。看到他的嫣然已经微笑着站起来，甜甜地叫了声“海哥哥”。 0Z{(,GU |Oazll 段云海的步子仿佛有千斤重，他的面色铁青，喉咙几乎发不出声音。命运，难道命运是在和他开一个残酷的玩笑？面对余嫣然，段云海的嘴巴几张几合，终于发出沙哑的五个字“乐排，泥石流”。
本帖最后由 369abcd 于 2011-4-14 21:57 编辑
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联体排屋
2011-4-13 20:06
听到“乐排，泥石流”几个字，余嫣然一脸茫然。她突然意识到段云海的面色不佳，忙说：“海哥哥，你怎么了？是不是不舒服？” Od0S2hHO Vz{W3t 段云海这时稍稍平静下来。他试探地问到“你是从哪里学来的这首歌？怎么以前从没听过？”嫣然羞涩地笑着说：“听上去有点怪吗？是明妹妹教我的。” Z} c'Bm( *Wzwbwg 明妹妹是嫣然在登州时的好友。这八个月来，段云海已经从嫣然口里听到无数次明妹妹如何如何。嫣然继续说：“今天收到明妹妹的信，她全家已迁往京城。我颇为思念明妹妹，突然就想起这首歌。有阵子，明妹妹天天来我家逗我开心。我无意中听到她唱这首歌，就求她教我。她还对我说，这歌世上原只有她一人会唱，教会了我，岂不就是有两个人会唱了？她很不划算呢。”想到明妹妹那小精灵般的样子，嫣然抿嘴笑了，眼睛闪闪发亮。 Am=wEu[ ~uB'3`x 段云海提的高高的心终于落下了一些。他想：“这个明妹妹一定是和我同时遇难中的人。她会是哪一个呢？”这时嫣然突然说：“说起来，明妹妹算是你和我的半个媒人呢。”这话引起了段云海的注意“此话怎讲？” 8zZS k5@d! }#c 嫣然低下头，脸上的笑容不见了，情绪有些低落。“你还记得宁远候府的顾二公子向我提亲的事么？”这事段云海曾听嫣然提起过，不过他没太注意。在他眼里，嫣然是世上最好的女子。就是半个京城的公子们都向她提亲，他也绝不意外。他点点头。嫣然继续说：“我父亲和继母本已答应了人家，就连我祖父也动了心。没想到，有一天，有位名叫曼娘的女子，带着一双小儿女，从京城来到我祖父家.....”。 1kmQX+f
 zE`R,:VI 嫣然一字一句地向段云海描述那天发生的一切---气的吐血的祖父、起不了床的祖母、旁观人的嘲笑、自己的无助。而明妹妹，就是他们的救世主。那伶牙俐齿，那义正词严，那步步紧逼，硬是把对方打击得体无完肤。嫣然回忆到这里，真真是感激不尽。“你看，她不仅挽回了我的名声，也使祖父看清，决决不能将我嫁与那顾二公子。这才有了你我的亲事。这明妹妹，是不是要算咱们的半个媒人？” m=TJDr- 5+P@s D 嫣然说到这儿，抬起头，发现自己夫君那刚刚好转的面色又开始变了。她心中忐忑，怕丈夫的腿伤又犯了，忙将段云海扶到竹榻上坐下来。 8g*hvPc [vTMS2 段云海这时却在苦苦思索：刚刚嫣然描述的那一幕，怎么那么熟悉？脑中灵光一闪，一张清秀的小脸跃了上来。“姚依依！”他几乎是喊出声来。没错，那明妹妹一定是姚依依。姚依依这人平时总是笑呵呵的，看上去最随和不过。但是，只要她看不惯的事，一张利嘴绝对不依不饶。那时一个村里有个恶霸，占了邻居的宅基地，又将邻居打伤。他们去调查时，那恶人气势颇盛。结果被姚依依一通教训，训斥得哑口无言。那整个情形竟和曼娘的事一般无二。 5j^NV&am /_ J]pa4C` 姚依依啊。段云海有些奇怪自己刚才竟没想到她头上。姚依依竟然也穿过来了，还成为嫣然的闺蜜。老天，你还能再给我点惊喜吗？ l1+[ KN[d!}W: 段云海的脑子在拚命地消化着这些令人震惊的信息，嫣然在一旁看着她的夫君脸色变幻莫测，忽青忽白，心中不免有些纳闷。突然，她见半天不语的段云海两眼空洞地望向天空，从牙缝里挤出了一句话“明妹妹比你小几岁吧？”嫣然点头：“比我小三岁，现在已经满十三岁了。” dT Ht}
 I6w~H?ul@* 段云海望着天，恨恨地想：“老天爷，你可真公平。我和姚依依本同是二十四岁。同时转世重生，她竟然比我年轻足足十岁。” t#~?{i@m t1i(;|8| 他又问嫣然“好像你说过她品貌甚佳？”嫣然自豪地说：“我在京城和登州见过那么多名门闺秀，没一人能比上明妹妹的容貌。真真是闭月羞花。” - q@
69q rla:6tt 段云海还是望着天，闷闷地想：“老天爷，你可真公平。那姚依依本是平凡的邻家女孩，你将她重生为绝世美女；而我本是英俊潇洒，你却将我重生为一个瘸子！” BQ
Np$]5 pXW`+g0 他接着问嫣然：“你说过那明妹妹家世很好？”“是的，父兄皆为官，素有清名。只可惜明妹妹是个庶女，亲娘早早就去世了。”嫣然想到自己的亲娘，声音低了下去。 r{ @
`o@q !: |nI77| 段云海仍望着天，冷冷地想：“老天爷，你可真公平。哦？庶女？”在这个社会生活了近九年，他深深地感受到这里等级观念之强烈。庶子庶女的生活，比起嫡子女，难上何止百倍。 d*9j77C] cYD1~JX. 他又想到嫣然提到过那明妹妹最为玲珑剔透，颇得人心。不用想也知道姚依依必是辛辛苦苦地隐藏自己的真性情，小心翼翼地生活。自己不也是一样？那个死去的段云海本是个单纯善良的少年。他穿越过来后，为了不引起家人的疑心，为了在这个社会生存，也得掩起锋芒，遵从规则，小心为事。 9OZy0)K~ U]mO7HK 段云海的心思千回百转，突冷突热。这阵阵天雷将他击得晕头转向，一时心乱如麻。就这样不知过了多久，所有的信息全都消化完毕，他的脑子也渐渐清明了起来。他将嫣然紧紧搂在怀里，心想，老天爷还是对我最为公平的。能有嫣然相知相伴，别说是变成瘸子，就是让我做牛做马，我都是愿意的。姚依依倒底够哥们，冥冥中竟然将嫣然送到我面前。 N N*Sb J0 " l[(rc+u 想到这儿，段云海突然想到刚才被自己漏掉的一个事实。他噌地站起来，脸色铁青，怒容满面，厉声向嫣然说：“那个顾二公子有外室，竟然向你求娶？那个什么曼娘，竟然闹到你家门口？” gwm23Rpj YDdLDE 嫣然吓了一大跳。结婚八个多月，夫君爱她、宠她、怜她、疼她。两人浓情蜜意，好的如一个人般。她何尝见过夫君这般生气的样子。“是的。”她怯生生地答道。“别担心，都过去了。” R,fMZHAG K7 Zb:BR 段云海恨得紧咬牙根。那顾二公子显然是看准嫣然贤淑大度，才想娶她。若不是明兰拦着，嫣然想必已经进了顾家的门。那顾二公子和曼娘心思狠毒，嫣然这般的美好纯洁，恐怕迟早要被他们吃的连骨头都不剩。 Q';\tGy Q;{D8 #! 段云海的冷汗又刷地下来了。深深的恐惧使他的身体微微颤抖。他猛地抱住嫣然，将她搂得紧紧的。仿佛只要这样，才能证明，她如今好好地在自己面前。 0KNH=;d} Wb*T  “姓顾的，等我和你算这笔帐。”段云海暗想。前几天嫣然刚接到京城的信，说顾二公子已经和她同父异母的妹妹成亲。段云海暗暗冷笑：“我的好连襟，你丫等着，总有一天，我们会见面的。” PLY-,Q&am ' .DM1Knj 此时，远在京城，正闹着要休掉新婚妻子的顾二公子，无缘无故地打了个大冷颤。
本帖最后由 369abcd 于 2011-4-14 21:58 编辑
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联体排屋
2011-4-13 20:08
段云海半眯着眼，不动声色地看着眼前的顾二公子顾廷烨顾都督。这是一个夏日的下午，诺大的顾将军府由于余嫣然一家人的来访，正变得喜气洋洋。 6.|~~/ vb-
.^l 顾廷烨，这个段云海的前连襟、姚依依的现老公、自己无数次在心中千刀万剐的恶棍，此时正活生生地站在他的面前。他身形高大挺拨。个子颇高的段云海和他比起来，还是矮了小半头。他相貌英俊，虽然比自己还小上一岁，但是数年流落江湖和沙场征战的原因，使得他面带风霜，不怒自威。这个人站在那里，即使不说不动，周身就天然地带有一种阴狠的气场，让人望而却步。余嫣然和他刚一碰面，就被他身上那股子杀气震住，身子竟有点颤抖。好在走在顾廷烨身后的明兰冲过来将她抱住，两人又哭又笑，嫣然才忘了害怕。 DANSexW Qcy`O m^2 世上的人都是有弱点的，面前的人也一定不例外，段云海冷眼打量着顾廷烨，暗暗地想。 66\i ltUQ +MZO%4 今年年初，当盛明兰要嫁给顾廷烨的消息传到大理时，余嫣然大惊失色，几乎是日日以泪洗面。当年顾廷烨给她留下无比恶劣的印象。偶尔和段云海议论起这个顾二公子，对他成见颇深的段云海总是会把他批的体无完肤。后来嫣然的妹妹嫁给顾廷烨不到一年就不明不白的死了，两人更是下了定论：那顾二公子就是一个批着人皮的狼。此时自己的明妹妹就要入了狼口，余嫣然怎能不心急如焚。那阵子段云海又要安慰嫣然，又要担心姚依依，又觉得盛明兰嫁给顾廷烨这事透着古怪，当时他恨不得自己飞到京城弄清一切。好在不久后，嫣然就收到明兰的信。信中明兰没有做太多的解释，只是告诉嫣然不用担心，说顾廷烨是诚心求娶，婚事不光包括老祖母在内的盛家上下都同意，连皇帝也点了头。明兰说她一切自有主意，一定会在顾家过的好的。余嫣然心中有了些安慰，但仍是担心她的明妹妹。这时他们收到余阁老的来信，说老两口如今回到京城暂住，甚为思念嫣然，也日日盼着想见自己的曾外孙，希望他们能来京城一聚。段云海两口子马上打点好大理的一切，带着一众仆人和自己一岁多的儿子遥遥，一路赶到京城。 5@D7/$bL GHJ=-9{YL 段云海和顾廷烨两人一打眼，就充满敌意。段云海因曼娘的事对顾廷烨憎恨之极，见到顾廷烨，就有点“仇人相见，分外眼红”的味道，好在他马上掩饰住了心情。而顾廷烨天性多疑，对人的戒备心极强。所以他根本没有忽略对方眼中闪过的那一道凌厉的光芒。尽管眨眼的功夫这光芒就消失了，取而代之的是一片温柔平和，顾廷烨心中却不免警惕起来。不过两人只是互相打量了这么一眼，段云海的全部注意力就已经转到明兰身上。 5uVg5?w vYSetAd v 段云海和嫣然结婚四年，已经从嫣然嘴里了解到明兰的一切。尽管对明兰的美丽有充分的心理准备，当他亲眼看见明兰时，仍不禁吃了一惊。这哪里是那个扎着马尾巴、背着双肩包，和他一起穿梭在田间乡里的姚依依？分明是七仙女下凡好不好？段云海两世为人，前世和今生都生于豪门，也算见过美女无数。而眼前的这个小女子，若单论容貌，未必能算头一份。但她既不娇柔做作，也不虚伪逢迎，更没有自怜自艾，而是清新明媚、落落大方，通身的气质无人能敌。虽然眼前的她，因着和***妹久别重逢，激动得有些失去大家闺秀的礼仪，但是那自然流露出的喜悦，那对好友由衷的关怀，不但没减少她的美丽，反而在她身上增加了亮眼的光彩。 LA+$_UJk CFBUQMl > 段云海心中升起了一股暖意。这还是那个姚依依，是那个明朗随和、人人喜爱的姚依依，是唯一一个和他来自同一个世界的姚依依。想到她竟然嫁给了那个恶人顾廷烨，段云海不禁心中一冷，抬眼望向那站在一边，双眸幽深，带着探究之情的顾廷烨。这个人曾伤害过自己深爱的妻子。如今见了面，看到他绝不像个好相与的，段云海又为明兰担起心来。 Zc4(tf9 -t%{y 正思量着，段云海见明兰放开嫣然，走了过来。她将那顾廷烨向旁拉开两步，然后一只手拉着他的袖子，踮起脚尖，另一只手伸出白嫩的食指向他勾了勾。顾廷烨顺从地俯下头，明兰趴在他耳边轻轻地说：“怎么忘了我告诉你的事了？向余姐姐道歉啊。” 'ZGT`'ri aPD?BhJU 那明兰神情似嗔似怨，一双秀眉轻挑，小嘴微微嘟起。她的皮肤晶莹透明，又因初见嫣然的兴奋而染上一层红晕。那一双水汪汪的美目带着央求，小手还在拉着顾廷烨地袖子轻轻晃着。明明是风情万种，却又带着一派天真无邪。段云海打了个激灵，心道：“好个妖精。”。 K/ff;c pT(2
x 这时，顾廷烨，那个征战万里，杀敌无数的顾大将军，就在段云海的眼皮子底下变了身。他一身戾气转眼间全部无影无踪，那眉目之间哪儿还有威严戒备，全变成了似水温柔。望向明兰的眼神充满宠溺，冷峻的脸上竟然有了一丝笑意。 X|X4L(i i/NDWVFD 眼前的情形，使得段云海感到十分滑稽。就像是看到一只威风凛凛的猎豹，一下子变成一头可爱的小狗，在女主人脚上蹭来蹭去，还摇头摆尾地邀宠乞怜。 x|.v{tQa `&am 7mHa61 七月的阳光下，段云海掉了一地的鸡皮疙瘩。 y
B.G
=90 m d?b* 段云海的心思敏锐，又同是男人，哪里看不透顾廷烨的心思。别看那顾将军脸上只是稍露喜意，其实明兰那一嗔一笑一撒娇，风情无限，他的身子绝对已经酥掉了半边。所以看到他竟然还能稳稳地走向嫣然，诚心诚意地行礼道歉，段云海还真有点佩服他。 fuMNT 6%+ i E9\_MA 和嫣然道完歉的顾廷烨，又回到段云海面前。明兰嫣然那边笑声不断、热闹非凡，这两个男人却相对无言。过了一会儿，段云海打量了一下四周，心想还是找点话题打破僵局吧。他说：“家父多年前曾和顾老候爷有过数面之缘。” n3$gx,KL q jz3`7- 话说出去，竟没有任何回音。段云海望向那顾廷烨，却见他两眼正直直地看着明兰。原来奶娘将遥遥放到明兰怀中，这时明兰正在逗他，一大一小乐成一团。那姚依依原就特别招孩子喜爱，当年他们每次进村后，她的身边总是围着一大群孩子。看来到了这个世界，她对孩子仍然有种特殊的魔力。 ^x)@X u,o1{% O 看着那凝望着明兰，魂飞天外的顾廷烨，段云海心里有了些计较。一是这家伙至少宠爱着明兰，再加上明兰的智慧和手段，明兰目前的情形还不算太差。二是自己不费吹灰之力，就发现了这个看上去又冷又狠的家伙的一大弱点。看来日后折磨他，并不是太难的事。 | -+zofx #U ASH&am 此时端着茶盘，从这两人身边走过的丫头小桃，觉得气氛有些奇怪，就仔细打量了他俩一眼。 JOD/Raq.1k wtH~-xSB| 于是她看见平日不苟言笑、总是扳着面孔、一身煞气的姑爷，此刻正眼巴巴地望着和段家小公子笑闹的姑娘，那眼里流露的竟然像是孺慕之情？仿佛他恨不得成为姑娘怀中的小公子似的。而余家的姑爷，那个声音很好听、笑容很温暖、举止很有礼，总之看上去很无害的公子，此时死死盯着自家姑爷，那神情就像是一只发现了猎物的猛虎，正啄磨着从哪儿下嘴呢！ QHlU|dR)Ry W+=o&am V 这是什么状况？小桃摇摇头，一边走一边想，一定是天太热了，自己的眼花了。看来一会儿得多喝点姑娘调的酸梅汤，去去火。 B.dT)@Lx0 $ &am UZy|9 遥遥玩累了，嫣然抱着他去明兰屋里休息，而顾廷烨也不知被管家叫去了哪里，段云海终于找到和明兰独处的机会。 K%5u' zbkMFD.{y 明兰在吩咐丫头婆子布置湖边的凉亭，准备晚上几人就在这里吃饭乘凉。抬头看到慢慢踱过来的段云海，她心中升起一股暖流。虽然是第一次见面，明兰却对他有一种莫名的信任，好像两人已经认识了很久一样。她笑着说“段公子，遥遥很可爱。余姐姐很幸福呢。” 8 ./6M !A3-0zN! 段云海站在明兰面前，一时心潮汹涌，不知该说什么。就这样静静地过了一会儿，他深深地吸了口气，对明兰说：“叫我阿云”。他前生名叫楚云。和朋友们在一起时，大家都叫他“阿云”。 T=f|,sK +7 ~T7B$$ 明兰感到有些奇怪，觉得这话来的没头没脑。她心想“我和你有那么熟么？”虽这么想，她心中却有一种异样的感觉，好像有什么东西模模糊糊地，想抓又抓不着。 u9woEe? F7L&am =K$2y 丫头们都在远处忙碌。湖上的微风吹来，送来阵阵凉意。段云海又沉默了一会儿，终于下定了决心。他紧紧盯着明兰的眼睛，心中莫名地涌上一阵酸楚。他轻轻地叫道：“姚依依。” 5RH2*8T
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自从三年前段云海得知盛明兰就是姚依依时，他就曾设想过许多种向姚依依挑明身份的方式：像小说里那样，来个“天王盖地虎”之类的暗号；从她身边经过时，不经意地哼唱《北京欢迎你》；吃饭时提句“芙蓉姐姐”。有时，想像着她的反映和表情，段云海自己也会偷偷地乐。 I_.(&am hMn 可是，真的到了她的面前，到了揭开身份的那一刻，段云海的心情忽然严重起来，那些小花招全忘得光光的。只有三个字轻轻吐出“姚依依”。 Yo;/7gG> “姚依依”三个字很轻很轻，随着微风，很快就飘走了。但是听在明兰耳朵里，却尤如晴天霹雳。她猛然睁大眼睛，死死地盯着段云海，脸上的血色一下子褪的干干净净。她身子晃了一下，仿佛就要倒下般。段云海刚想伸手去扶她一把，但明兰已经紧紧抓住了身旁一棵柳树。 Ei Wy`H; 明兰大口喘着气，觉得大脑如缺氧般，是一片空白。她的身体一点力气也没有，只有软软地倚在身边的树上。姚依依，整整十年没人喊过这个名字了。他怎么会知道？“他是谁？难道是......”一个可能性浮现在她脑海里。这可能吗？这不可能！这是唯一的可能。明兰的一双大眼睛里先是震惊，然后渐渐有了怀疑，怀疑之后是一点一点的了然。 &am  S_gNa 望着她那仿佛会说话的眼睛，段云海知道明兰心中所猜所想。他忍住酸楚，点了点头：“对，我就是阿云。” GjE/!6 话音一出，大颗大颗的泪珠就从明兰的眼睛中流了下来，像奔涌的泉水，止也止不住。她那双白嫩的双手紧紧抓住树干，一如当泥石流来临时，她紧紧抓住的椅背。 6#vD@H 远处的丫头们在一边摆着桌椅，一边聊着天。段云海和明兰彼此凝视对方，相对无言。他们在对方的眼里，看到了两人之间那唯一的联系---那个抛弃了他们，却又让他们无法忘记的世界。那个有汽车、有电脑，有高楼大厦、有熙熙攘攘人群的世界。 b
B3Mpaw@ 半天过去，明兰终于找到自己的声音。她颤声问道：“其他人呢？” AOWX=`J8V 段云海黯然摇头：“我不知道。”两人又恢复了沉默，不变的还有明兰那无声喷涌的泪水和段云海赤红的双眼。那些和他们同时遇难的朋友，他们会在哪儿呢？ Et(Q$/W 泪水已经打湿了明兰的衣襟。自己从来不知，一个人的身体里可以有这么多的泪，就像奔涌的河水，既无法控制，而且总也流不完。明兰不知如何形容自己现在的心情。她想痛痛快快地号啕大哭，想笑，想大声地叫喊，想向天边奔跑，想给阿云一个大大的拥抱。可是她却什么也不能做。 T=:O(R1*0 稍稍平静一点的明兰又向水边走了几步，不想让丫头们看见自己流泪的样子。望着水面上浮动的几朵洁白的莲花，她拚命忍住眼泪，轻轻地问：“你是怎么发现我的？” g)!B};AA 段云海答道：“千古绝唱”。 y1,L0v$=} 明兰点点头，一切都明白了。她低下头，想起了那个教自己唱乐排民谣的农村***妹，想起了大家一起编歌填词的时光，想起了周杰伦、杨千嬅，想起了那一去不复返的日子。十年了，她已经越来越少地想起那个世界。如今阿云的到来，那压住内心深处的记忆，又一点一点鲜活起来。 6%JKY
+n^ 突然，明兰想起什么。她低头看了一下段云海的腿，然后抬起脸迟疑地问到：“你的腿？” pB|L%#.cW 段云海点点头“醒来就这样了。” Z=sy~6m+v 明兰的眼泪又唰地流了下来。她紧紧咬住嘴唇，不让自己哭出声来。段云海心里虽然难受，但还想逗她开心一下，就说“现在真的踢不了球了。” +hpXMO%? 没想到，听了这话，明兰的眼泪更是止不住，整个身子都微微颤抖。 GfUIF]X 那时正赶上世界杯预选赛，他们所有人挤在乡招待所的一个房间里，看了中国队的一场生死战。电视信号不好，可挡不住他们那紧张的心情。大家又喊又叫地为中国队加油，就连法院来的老太太都加入了他们的行列。可是最后，中国队理所当然地输了。之后的几天，楚云和叶飞等几个小伙子，每天下乡回来，就在乡招待所窗户后面的一块泥土地上踢球，好像只有这样才能发泄他们的郁闷。每天踢得到处是尘土飞扬。姚依依和袁园几个女孩总是对着他们恶声恶气地喊“脏死了，别踢了！别踢了！” nSz Fs(]f 现在，他们永远不能踢球了，也不能看电视了，中国足球队出不出线再也和他们无关了，那些曾一起的朋友也都不在了。 a%NC'~rc 明兰和段云海静静地站在那里，沉浸在一种深深的回忆之中。这种回忆，平时他们不敢体味，因为自己承受不起。如今终于有了一个可以和自己分享这种喜怒哀乐的人，他们才能放纵心情，让自己的思想驰骋。 aj20, w 不知过了多长时间，明兰看见丹橘端着水果和点心向他们走来，忙远远地向她做了个手势，丹橘转身退下了。 P~#!-9? 明兰用力地吸了口气，用袖子擦了擦眼泪，转过身来，脸上现出了一点笑意。她一只手夸张地指向天空，用还有点哽咽的声音说：“原来的地方哪能看到这么蓝的天空啊？” j^1T3 + 段云海的嘴角弯了起来，那个乐观的姚依依又回来了。他也振奋心情，回答道：“骑马可比骑自行车爽多了”。 OZbwquF@ “筝虽然比吉它多了好多根弦，不过弹起来也很好听。” 6vX+- f “毛笔虽然看上去笨，但写出来的字可比油笔档次高”。 W$EX6jTGI 过去的生活永远不会回来了。他们穿越到这个世界，就要随遇而安，好好地珍惜这里的一切。 b[uTt'p} “这里也没计划生育了，你想要几个孩子就可以有几个。快给遥遥生个弟弟和妹妹吧。” T(a* d7 “你以前不是总嚷嚷不想上班，想做家庭主妇吗？这回如愿了吧。” /%=#*/E7 一来一往地逗着嘴，两人的心情终于轻松了一些。十年光阴，在他们眼里，好像只是一瞬。 D Sd 5? “身上穿的、戴的，可是全天然，一点化纤也没有”。 g0g/Tv[ “天天吃的喝的，既没有地沟油，也没有毒奶粉。” QTaaGc 明兰抿嘴一笑，还挂着泪珠的睫毛忽闪忽闪地。“你原来虽是高干子弟，可你家的房子也没有这边十分之一大吧？” eHqf3f  段云海眉毛一挑，“你原来也算心灵手巧，可会绣的花比不上现在的百分之一吧？” IgN,]y 明兰伸手向远处的丫头婆子一指：“这里的确是挺好。你看我有这么多侍候的人，我可真是十指不沾阳春水了。” +X Y}- 段云海随口接上：“是的是的，这里是不错。我也终于可以三妻四妾，坐享齐人之福了。” [FC%_R&am am 明兰怒目视来：“你敢！“，段云海连忙拱手，“开玩笑呢，别当真。” &am }P62&am  这时段云海突然敛去笑意，严肃起来：“说到这里，我还要谢谢你。要不是你，我也不会找到嫣然。”段云海深深地望着明兰，声音虽有些沙哑，却字字清晰：“我，我爱上她了。是深深地爱上她，爱到了骨子里”。 ;AHa|35\ 明兰含笑点头“我看出来了。真好，真是太好了。我真高兴那人是你。我原本十分担心余姐姐。她孤身一人远嫁。后来我又和顾......。余姐姐要是过不好，那我的心里......”。 ``zg |h 段云海打断明兰的话。“依依，我来到这个世界后，曾有很长一段时间，每天都想回去。那边有我太多的牵挂了。我的姥爷，年纪大了。我妈去世后，我姥姥伤心过度，不久也走了。我是姥爷唯一的外孙，我这一死，我不知姥爷还能不能过下去。还有我父亲，最后一次在监狱见他，他还不满五十岁，可头发都已经白了。我姥爷还有我的舅舅们来照顾，可我爸爸，却什么人也没有，因为陷害他入狱的，就是他的亲弟弟。”段云海停了一下，控制了一下情绪，接着说“所以我放不下。我还想回去为爸爸报仇，想夺回我们失去的家业，还想好好陪着姥爷，让他晚年也能有一点幸福。后来，我发现回不去了，就想，就这样过日子吧。我自己一个人，在这个世界也能活，而且要活得不错。” wUl}x)xo 段云海的声音嘶哑“可是后来我遇到了嫣然。依依，你相信爱情吗？我以前从来不信，但是现在我信了。因为遇到了嫣然之后，我才变成一个完整的人。你知道我现在最怕的是什么？是我会像上一次一样，突然离开这个世界。上次咱们前一天还在一起吃饭玩闹，第二天就被命运抛到这孤零零的世界。我心里也许是有了阴影。有时，深夜中我会惊醒，看到身边的嫣然，看到遥遥，我就想如果我离开了，她们可怎么办？而我，如果我到了另一个世界，离开了她娘俩，我觉得自己很难能再像以前那样独自活下去了。即使是活着，心上也会有一个大大的洞，永远无法填补。” |} .Y&am 1@U 段云海双手在脸上狠狠地抹了一把：“如果今天，老天爷给我一个机会，让我回到出事前的一天，回到原来的世界。我想，我是决不会离开这里的。我和嫣然、遥遥，这一辈子都不会分开。有这样的想法，我也觉得自己很不孝。有时，想起姥爷和父亲他们，我的心还会很痛苦。依依，我不知你会如何选择。但是，我，没办法了。你就是让我做一百次选择，我的***还是一样。” Qm ;ip E 你会如何选择？明兰被这句话惊呆了。有一天，如果真的有机会可以回去，自己会如何选择呢？ Q9?/)&am 3Bu 想到原来世界里的爸爸妈妈，他们是普普通通的父母。妈妈有些爱唠叨，爸爸总是无原则地宠自己。他们对自己的爱是不容置疑的。妈妈有高血压，爸爸的胃也不太好。午夜梦回，自己也对他们有多少惦念啊。如果有可能，真想回去，好好地孝顺他们。可是，如果真的离开这里？她想到老祖母，一手将毫无血缘关系的自己养大，付出的心血和爱，绝对不亚于任何人。想到腹黑的长柏哥，憨厚的小长栋，一起长大的华兰、如兰、甚至墨兰。想到这里的爹娘，虽然和他们总是无法真心亲近，但也不能说一点感情都没有。想到可爱的小侄子和外甥们。想到好朋友品兰和嫣然。还有那些在远处忙碌的丫头们。明兰没想到，十年来，自己在这个世界上已经留下无数的牵绊。 -F@Rpfrj_# 还有那个人。那个人啊，他总是深深地看着自己的眼睛，好像要看到自己的灵魂深处。自己说的话，做的事，他总爱刨根问底。几个月来，遇到的事情也不少，但他总是毫不犹豫地站在自己一边。有时，自己也想躲，想着混个相敬如宾就不错了。可是他坚决不允许，他要拉着自己一起走，非让自己跟上他的脚步。他那火热的吻，可以点燃自己的全身，他那灼然的眼神，可以使人脉搏加快，他平时不笑，但笑起来会让人眼晕。自己最喜欢趴在他宽厚胸前，听着那清晰的心跳声，觉着自己的心也安了。情浓之处，他在耳边不断地喊着“兰儿，兰儿”，那声音充满了魔力，会将自己送入天堂。
4k4=E 明兰思绪万千，表情也千变万化。段云海看到她，也知道她的心情很矛盾，一定是难以抉择。他第一次由衷地希望那顾廷烨是个好人。他希望那人身上的恶名全是虚言；他希望顾廷烨当年对嫣然的伤害是情有可原；他希望顾廷烨能够配得上依依，甚至爱上依依。因为他知道只有那样，依依才不会孤单。 lm oz'< 站在他面前在苦苦思索的依依，看上去是那么迷茫无助。段云海想伸手抹去她脸上的眼泪。他想用力拍一下她的肩膀，然后说“振作起来”。他想给她一个拥抱，告诉她：我和嫣然永远是你的朋友，那家伙要是对你不好。我们大理的家门永远对你开着。 z2A7:[ 段云海的手不由自主地伸了出去。正在这时，他们身后传来一个冷冷的声音：“段公子”。
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2011-4-13 20:13
顾廷烨在正堂和管家商量完几家铺子的事后，就走出屋子去寻明兰。小厮说见夫人往湖边去了。顾廷烨一边走，一边想着自己的小妻子。昨晚，明兰听说余嫣然今天要过来拜访的消息，非常地兴奋，在床上翻来覆去睡不着觉。最后自己”只好“狠狠地折腾了她一通，直将她累的精疲力竭，终于沉沉睡去。刚才一见到余嫣然，她就冲过去，又笑又跳又叫，激动的像个孩子。
顾迁烨嘴角上弯，一边慢慢地走着，一边想：如果盛老太太看到刚才的情形，一定会双手拢在袖中，翻着白眼望天，心中暗斥：“我花了十来年时间教你的那些礼仪规矩都哪儿去了？哪有点二品诰命、将军夫人的样子？”而明兰看到老太太的样子，就会乖巧地凑过来，在老太太身上像只小猫似地蹭啊蹭，直到老太太拉长着的脸有了笑模样为止。 :]5UY?oF u09Tlqh0 3 他可是见识过那个小丫头撒娇的魔力。就像刚才，她的小手摇着自己的衣袖，用那双水灵灵的眼睛可怜巴巴地望着自己，看上去清纯无辜，却有着致命的诱惑。那小模样简直让人想把她揉进身体里。当时她就是让自己上天去摘月亮，自己恐怕也会照办。 /%$Zm^8c O[X*F2LC4 想到刚刚她柔软的身子轻轻靠在自己身上，呼气如兰，一抹淡淡的馨香让人心醉，顾廷烨只觉得小腹一紧，身上某个部位发生了变化。他赶紧晃晃脑袋，将心思转到别的事情上。 pj'gTQ),0 UMcM&am yu- 余嫣然看上去过的不错。她的那个丈夫却让人感到一丝不安。那个段云海瞧着是个知书达理、温柔平和的人，但是顾廷烨却从他身上感受到了一点危险的味道。他两三年前在江湖上行走时，因着对余阁老的愧疚，曾让人去打听过余嫣然所嫁之人的消息。事情打探的很容易。段氏是大理的名门，顾廷烨的父亲顾老候爷当年在川滇镇守时，甚至曾和段云海的父亲和祖父见过一两面。消息说，那段云海自小聪明过人，12岁就考取童生，深受家人的宠爱。14岁那年他受伤，一条腿残疾，因此无法出仕，只好和长辈学着经商。没想到他这方面颇有天赋，仅几年的时间，他不但接手管理了段氏的大部分生意，而且如今自己名下还有酒楼、药店、茶坊等产业。据说他这人头脑灵活，有许多新奇点子，而且也很有经商手段，平日处事低调，但该强硬时一点也不手软。段云海和妻子的感情很好，结婚后一直没有房里人。 ]36SF50r -J
]?M 得到了这些消息，顾廷烨也就放了心，就把他们的事完全放到脑后。可是今天一见面，他就从对方目光中看到一丝转瞬既逝的敌意。他曾伤害过余嫣然，所以对方不喜欢他也在情理之中。但是之后，段云海对明兰的态度却让他心中很不踏实。明丫头长得很美。结婚后这几个月来，凡是见过她的人，无不惊艳赞叹。顾廷烨不喜欢有些男人盯着明丫头的目光，但是他也不想把小丫头圈在院子里不见人。她是自己的正妻，是都督府的当家主母。顾廷烨要让她成为可以和自己并肩而立的人，而不是笼中的小鸟。 s$y_(oU,D zkt~[-jm} 可是段云海看明丫头的目光却和别的男人不一样。当然，和许多人一样，他的目光一直随着明丫头转，十分地专注。但是那目光却没有那些经常出现的倾慕、欣赏、甚至情I欲和渴望。段云海看明丫头的目光中，带着一种喜悦，带着一线温暖，甚至带有一点疼爱。那目光就想是见到久别的亲人，见到多年不见的姐妹。这是怎么回事？顾廷烨百思不得其解。他不喜欢这种让人猜不透的情况。他总是希望自己能够掌握一切情形，尤其是明丫头的事。 uVYn,DB` r6j[C@ 绕过花园，顾廷烨远远看见明兰正在小湖边和段云海说话。顾廷烨刚想走过去，却眉头一皱，停下了脚步。他眯起双眼，浑身的汗毛竖起，觉得眼前的情形有些不对。 !,- 'wTv wz+m
Ff 明丫头正用手指着天空，不知在说什么，段云海马上回答。然后两人你一句我一句，说得特别地投机。那两人站在水边，相距有两三步之远。周围丫头、婆子、小厮来来往往。柳树上有知了在唱歌，水面上微风轻轻吹过。一幅最正常不过的景象。但是，顾廷烨还是感到不对劲。因为那两人像是在一个自成一体的世界里。周围的一切完全不能影响他们。他们也不在意周围的世界。明儿指天，段云海就指地；明儿指向段云海，段云海就指向明儿；明儿指向一旁的丫头婆子，段云海的手指就指向自己的鼻子。他们像一对青梅竹马的小伙伴，像一对知心的好朋友，像一对拥有共同秘密的搭档。那种和谐和亲密，让人看了很刺眼、很刺眼。 ~m R^j 7d{xXJ- 顾廷烨愉快的心情一下子消失殆尽。他觉得不爽，非常不爽。不，他不光是不爽，他简直是嫉妒地发疯。他对明兰很了解。这小丫头惯会装疯卖傻。结婚这些日子来，她也有过不少应酬，接触过很多王公贵族、文官武将。她见人说人话，见鬼说鬼话，长袖善舞，一切应付地服服贴贴。但他知道她内心和任何人都保持着距离。没人入得了她眼，她也从不对谁付出真心。 NVVAh5R Ux,dj8=o 但是，这个段云海不一样。明兰和他见面不过一两个时辰，他竟然让明兰脱下全部武装，在他面前露出了真性情。而且他还将明兰带入了一个独有的世界，一个顾廷烨也不能进入的世界。明儿是我的，顾廷烨想。他要打破那种亲密，他要把明丫从那个世界中夺过来，他要完整地拥有她。 Mi!ak $EGLmC-Q 顾廷烨迈开大步向他们走去，刚走了两步，他就停下来，觉得情形发生了变化。从小曲折的经历，多年刀口舔血的生活，使得他的感觉异常敏锐，总是能从细微处看出不同。所以他发现那两个人之间本来颇为轻快、欢愉气氛一下子变了，变得非常地凝重。段云海牢牢地盯着明儿，说了许多话，从他的动作、神态来看，他在说着一件重要的，甚至有些严重的事。而明丫头也在专注地听着。当听完他的话后，明丫头似乎吃了一惊，向后退了一步，手捂在嘴上，有些失魂落魄的样子。 YAF0I%PYU )&am elr,b /y 太阳还没有下山，天气仍然很热，但顾廷烨突然感到背后一阵发凉。不对，情况不对。他来不及多想，迈步向前。就在这时，他看到段云海抬起手，向明兰肩上摸去。 GudxI cE= v566 顾廷烨的脑中腾地升起一股火焰，而他的声音却冰冷异常。“段公子！”他高声喊到。 c~Hq.K$d C31SXQ 那两个人转过身来。那段云海紧握双拳，肌肉紧绷、神情警醒，完全是一付全力备战的本能反应。而明丫头，顾廷烨的眼光落到明兰身上，只看了一眼，他的心就一下子沉了下去。 +3t(kQ Ef$xum{ 她的脸色苍白得可怕，毫无血色。两个眼睛肿得像桃子一样。早上为了迎接余嫣然而画的淡妆在她小脸上糊成一团。听到他的声音，她也转过了身。可是她的眼神，望向他，却仿佛没有看见他一样。她的思绪好像飘浮在远处。她的神情充满了迟疑、绝望和痛苦。她的周身，笼罩着一种不可言喻的悲伤。 G mt2C 8 s:sMU:Q 顾廷烨和明兰之间只隔着几步远，但是，他却觉得像隔着万丈深渊。他突然有种感觉，明丫头似乎正在转身离他远去，而且会去一个他永远也找不到的地方。 XF{}St~( o}3
i!2Qr 顾廷烨全身力气仿佛被抽走了一样，大脑也一下子空白起来。他从来没见过明兰这个样子，他也不知道发生了什么事。他只有一个念头，不能让明儿走，一定要让明儿回来，让明儿永远地呆在自己身边。“明儿，明儿”，他一声声地叫着，平日那果断沉着的声音充满了恐惧。 ^^)D!IcA, d5+ (@HSR 今日见到段云海，对明兰的冲击很大。见到旧友的喜悦、对过去的回忆、面对命运的无能为力，所有这些，本已经让她悲喜交加、心力交瘁。而段云海抛给她的问题“你将如何选择”，又给了她重重一击。她觉得脑子很乱，前世今生，无数人无数事在眼前飘过。她觉得心很疼很疼，好像一股无形的力量正在将她的心撕成两半。这就是撕心裂肺的感觉吧，怎么可以这么疼？她模模糊糊地想。 qS| C0x #: w/vk 这时，有一个声音在喊：“明儿，明儿”。那声音那么执着，好像是透过一团浓雾，一定要抓住她一样。她顺着声音望过去，看到了他。她突然觉得神志清明了，心也一下子安了。 QOcB ]G ~:D
}L  顾廷烨看到明兰的眼睛突然一亮，然后小丫头就向他飞奔过去。长裙几乎将她绊倒，但她还是磕磕绊绊地跑到顾廷烨身前，脚步没停，就一头扑进他的怀里。小丫头的力气不小，毫无准备的顾廷烨被她冲得后退了一大步。小丫头的双手紧紧抱住顾廷烨的腰，头死死埋在他的胸前。顾廷烨也伸出两手，把她抱得紧紧地，下颌顶在明兰的头上，两手轻轻地抚摸着她的秀发。 #| `W ] PnJr 望着怀中的小人，顾廷烨的身子微微发抖。他头脑中那些嫉妒、怀疑、愤怒、甚至分析算计全都消失了。此时此刻，他只有一种失而复得的感觉。他从不知道，自己也可以这么害怕。 K8$Hg:Ky-/ $h0] 过了一会儿，顾廷烨稍稍稳住了情绪。他用手抓了满满一把明兰的秀发，向下用力，将明兰的头从自已的胸前扯开。他血红的双眼牢牢地盯住明兰，声音低沉沙哑：“丫头，告诉我，这是怎么回事？” g2l|NI#c^ #\8sY,j 明兰那红肿的秀目又流出了晶莹的泪珠。她望着顾廷烨，急切地问：“我们会幸福吗？会吗？” O?L _9L* EMU~gwPR 没头没脑的一句话，但是不知为什么，顾廷烨却听得明明白白。他好像实实在在地感受到明兰的那种无助彷徨和不安全感。他心头一酸，用双手的大姆指轻轻擦去明兰脸上滑下的泪珠，坚定地说：“会的，一定会的。别怕，别怕”。 Gy.gyK9 L^yQb4$&am M 段云海看着这两个人，觉得眼睛也有些湿润。他刚听到顾廷烨那冷冰冰中带着怒气的声音，看到他那咬牙切齿的样子，他以为顾廷烨会一拳向他揍来。没想到情势直转而下。他摇摇头：人啊，谁也拧不过命运。他还是不喜欢顾廷烨，还是觉得他配不上依依。但是，依依已经做出了选择，他也只能义不容辞地支持她。 fc._*y#AS {/uBZ(  不过，就这么放过他，不是太便宜他了吗？段云海咳了咳嗓子，上前对搂在一起的两人说：“顾都督。刚才我向令夫人道谢，谢她无意中做了我的媒人。唉，你也知道，大理那地方天高地远，贫瘠的很，哪里有京城这般的繁华富贵？拙荆思念亲人，日日以泪洗面。她又不会说大理方言，平日里连和下人说话，都听不懂。她生孩子时，痛了一天一夜，这要是在京城，请个老太医坐镇，能少受多少罪？加上我的腿脚不好，肩不能挑手不能提，出个门，都要连累拙荆受人耻笑。唉，日子不好过啊。令夫人和拙荆姐妹情深。听了她余姐姐在大理那边吃的苦，心痛得要命呢。” *yKsgH V]L$
`7G 段云海夸张地行了个大礼，恭恭敬敬地说：“顾都督，段某在这里谢都督和夫人大恩。要不是两位相助，段某这辈子都别想能娶妻生子，恐怕要孤老一生了。” b5Rjn1@ Bjml
% 明兰听了这话，在顾廷烨怀里不安地挣扎起来，顾廷烨忙紧紧地把她按住。他的眼睛像两把刀子，恨不得将段云海扎个千疮百孔。他明明知道对方说的话没一句是真的，但却无法反驳。 Z%Y=Lx {5.,gb@6 段云海望着他，似笑非笑，眼睛有一缕嘲讽。打蛇要打七寸，这是段云海一向的原则。今天这种情形自己要想扭转局面，就得往顾廷烨的软肋上扎。 s?~Abj_ q5lRc=.b[ 余嫣然的事一直是顾廷烨心里的一根刺。余嫣然被迫远嫁，顾廷烨第一觉得对不起一向敬重的余阁老；第二觉得对不起余嫣然，让她背井离乡；第三觉得对不起明兰，因为嫣然是明兰的闺蜜。前阵子他听说余阁老返回京城的消息，就备上重礼，亲自登门道歉。尽管他态度诚恳，但仍是被余阁老梗着脖子骂了出来。老爷子说“别看你是皇上面前的红人，我这辈子都不想见到你。” LrF'Hd=O T:; e73 望着有苦说不出的顾廷烨，段云海冷笑一下，掸掸袖子，从他们身边走过。顾廷烨心情复杂地望着他的背影。段云海的一条腿瘸得厉害，走过路来身体一直在摇摆。但是他仍脊背挺直，步履从容，全身上下透着一股子的怡然自得。顾廷烨在江湖上和战场上都见过不少残疾的人。许多人由此自暴自弃，生活变得灰暗潦倒。段云海一定是一个内心无比强大，无比自信的人。这个人若是成为自己的敌人，将是十分危险的。“狐狸总会露出尾巴的”，顾廷烨恨恨地想。若是这人想伤害明丫头，我就是豁上命让余阁老砍死，也不会让他得手一丝一毫的。 YLPiK lJ7k4ua\ 段云海一边走一边想：“我最不缺少的就是耐心。来日方长。” %}j/G l5 ge[\% 太阳就要落山了，夕阳将顾府涂上一层金黄。余嫣然带着遥遥向段云海走过来。遥遥看到父亲，松开母亲的手，像小企鹅一样蹒跚跑来。段云海蹲下身，一把将儿子抱在怀里。他抬起头，望向嫣然那温柔的目光，笑了。 T( ;BEyc? {{2ZWK 6| 有时，命运会将你欺负个够，然后在转弯处给你一个惊喜。 （全文完）
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2011-4-18 19:13
番外不错
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联体排屋
2011-5-11 18:21
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豪华公寓
2011-5-11 23:36
望是不安分的,是高于现实的,需要掂起脚才能够得着,有的时候需要跳起来才能够得着.
　　为什么要创业?因为创业者心中有欲望.改变身份,提高地位,积累财富,所有的的一切,都是欲望.
　　创业者应该学习的几种植物:
　　6、红玫瑰.
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　　第一,把企业的成功寄托带融资成功上,将行使创业企业陷入被动的状态
　　作埒专注早期与成长期企业的投资机构,我们接触的很多企业都处于确实需要资金支持的阶段.而越是早期的企业,其风险往往越高,因而融到资的可能性相对也越小.事实上,我们每年接触近千家企业,最后能够投资的只是很小的比率.这在客观上给创业者造成融资很难的印象,同时也容易让创业者把能否创业成功寄希望于能否融资成功上.
　　从我的理解看,加盟手机充值卡淘友对我的每一次信任和肯定-充值卡批发4,创业企业大都需要资金的支持,但企业最好能够有两手准备,融到资,有融到资的战略,暂时融不到资,手机充值卡,也要有足够的准备自己去慢一点发展业务,对于融不到资就面临解体的企业,从投资者的角度看是有较大担心的.另一方面,只要企业本身确实有发展潜力,我觉得融资只是一个时间问题.虽然不同的投资机构有不同的判断标准,但所有的投资者都错过一个好项目的概率还是很小.企业融不到资的真正原因,低价手机卡,是企业本身存在一些让投资者顾虑的重要因素,比如团队不过硬,不能让人信服可以做到本行业的领先者,或者是商业模式存在问题,难以较快的扩张等.对于创业企业所在的行业,投资者往往只能有个大概的了解,投资者想了解的主要问题是创业者能够在多长时间内把企业做到多大规模,以及各种退出渠道(国内外上市还是并购)的可能性,包括现在国内外已有的上市公司或并购企业与创业企业的相关度、在市场和企业运营层面的比较等,而创业者应该对此有深入的理解并
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联体排屋
2011-7-10 22:46
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男性瘦臀运动
男性瘦臀的最快方法达人推荐
作者：梁新生 发布时间:2011-07-31 文章来源：
点击数：929
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高抬腿运动
小学上体育课时导读：在您每天做完运动消耗掉脂肪的时候，适量的伸展运动是非常必要的，伸展运动可以帮助您放松筋骨，还可以拉伸肌肉，女性锻炼跟男性锻炼的区别在于女性讲求的是线条的做高抬腿运动很多人都试过吧!其实对于臀部大的你，每天起床做高抬腿运动也是一种不错的瘦臀方法。高抬腿运动可以有效地锻炼到臀部肌肉，达到减小臀部的目的。所以我们每天起床的时候，可以做五组高抬腿，每组两个钟，一个星期后，你会发现你臀部的肌肉变得结实。
做瘦臀操
网上很多瘦臀的运动，但是我个人推荐以下这种，瘦臀运动它的效果最明显瘦臀运动：站立，右侧身体靠椅或墙以保持平衡抬左脚，用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下，什么运动瘦臀提左臀，再恢复双膝并拢保持30秒。{Tqr运动瘦腿最快最有效/瘦腿秘诀/男生瘦腿瘦臀方法D瘦身代表了一种生活态度那就是：积极营造自我，这是狂瘦顾问式瘦每条腿重复两次。
男性瘦臀的最快方法达人推荐，没事在家的时候可以多做，这样每天练习半个小时，男性减肥方法瘦肚子I最有效的方法臀部减肥I运动速效减肥疯狂淘宝服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！偶瘦臀的运动中间累的时候可以休息一下。这样练习一个星期就会发现自己的臀部变得比较紧俏。
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