腿粗怎么减肥呢？
发布者：
热度0票 浏览0次
时间：2011年7月08日 08:09
腿粗怎么减肥呢?
没有最佳***
腿粗怎么减肥呢?
爱美是女人的天性,不知什么时候开始肥胖已经开始困饶我,
在我尝试了各种减肥(节食,针灸,***,药物)失败之后,对减肥失去了信心,我清楚的记得,
去年的大年初二,我在网上闲逛,无意间搜到了有网友反映 一款 纯绿色 的减肥产品 的效果非常不错,当时,我就写下了一句话:
“我经历了各种减肥的失败,谁能帮助我找一条健康减肥不反弹的路。”(我发誓这是我最后一次减肥。)
我一个很要好的朋友,在减肥这个问题上他没少帮忙,当他知道我因为减肥2年没有吃过主食的时候,
表示很惊讶。他告诉我很多有关健康的知识 ,告诉我只有在健康的基础上减去体重,才能达到真正减后不反弹。
那种不厌其烦的解释和回答让我觉得很亲近,就这样,我成了这个产品的顾客,一直用了一个疗程.刚开始的时候,
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 好多问题困饶着我,我怎么减的怎么慢啊?我的朋友总是给我合理的解释,我在网上要是10点还在线,
他就会告诉我,充足的睡眠是女人不老的法宝。10点到2点是免费减肥的最好时间。呵呵,当时我真的很感动,
觉得这款红白相间包装真的与众不同,帮我改善过去不良的生活习惯。在整个减肥期间,
我的朋友一直陪伴着我,关心着我.直到我安全健康的达到现在的体重。在我服用了天然蔬果之后,
感觉最明显的是.和其它产品不一样不舒服和不适应.这种现象都没有,感觉减肥很轻松。
在不知不觉中体型有了明显的变化。(我曾经是2.7的腰围,现在已经1.9了)朋友们都惊奇我的变化,
我也乐意对别人说我的减肥经历,还向朋友介绍
非常感谢店家,为了方便各位,也为了感谢店家给我这么好的产品,经过她的同意贴出她的一些联系信息。
曲线身材将从这里开始
旺号:魅力女生商贸
***ó号是646开头的,中间是838,结尾是563,前阵子听店家讲现在很多人假冒他们óó,认准了店家ó号,切记!!!!
纯绿色 的减肥产品 认准店家别买假了
希望我的经历能够帮到你。
(*^__^*)希望大家永远青春美丽,加油哦……
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分：
（0次打分）
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分：
（0次打分）
【已经有
人表态】
[感动最多的]
[路过最多的]
[高兴最多的]
[难过最多的]
[搞笑最多的]
[愤怒最多的]
[无聊最多的]
[同情最多的]
发表评论
我也来评论！
网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述。
【已有0位网友发表了看法】
最新报道
减肥药排行榜2011公益站展示了很多2011年最有效的减肥药，被大家称作最有效减肥药排行榜认证站，是淘宝网减肥药排行榜责任编辑：susai 2010-09-29
点击数:
腿粗怎么
?很多的女性朋友会问道要如何才能够拥有纤细的美腿，减掉自己的大象腿呢?其实，采用瘦腿针的方法很有效果，而且非常的安全，这种方法可以安全有效的达到理想的效果，下面来看看这方面的技术吧： 杭州华山的吸脂减肥专家认为，腿粗减肥最有效的办法就是注射肉毒素。注射瘦腿针是很多爱美女性的瘦腿首选，它微创、安全、快速、有效、无副作用，深的求美者的欢心。 但是专家强调，瘦腿针注射术后两周内，要严格遵守
医生的嘱咐，做好自我护理工作，同时，在这段时间就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到几个月达到顶点，也就是说效果要到几个月才达到最好。这样的效果可达一段时间，也就是说如果要维持效果，一段时间后要继续注射。在瘦腿针术后几天就会开始感觉小腿比较没有力量，跑步时，会有点力不从心，不会影响行走。一般经过一段时间的恢复就可以达到理想的效果了。 腿粗怎么减肥?以上对于吸脂瘦腿方式的一些介绍，大家对于这种方法都有了一定的了解了吧。这种方法主要是减少腿部肌肉造成的腿粗问题，而且这方面的技术非常的安全，不会有任何的副作用，如果你对于这方面还有疑问，可以咨询我们的专家给你解答。
分享到：
杭州华山整形医院主推项目:
上一篇：
下一篇：
发表评论
验证码:
发表评论
#160 #160 #160;请您文明上网理性发言并遵守相关规定。您评论后的内容需管理员审核后才能正常显示。
评论内容
选择项目：
选择专家：
预约时间：
Copyright@2008-2009 huashanzx.com
All Rights Reserved
杭州华山医疗整形美容
版权所有
专家咨询***：0571-86822999
全国免费***：400-889-0808
如果您对我们的服务有任何意见请拔打：0571-86810071
E-MAIL：
医院地址：杭州市上城区东宝路3号(汽车南站边)
浙卫网审[2007]7号 浙ICP备06015960号小腿粗怎么减肥最好呢？
小腿粗怎么减肥最好呢？
文章来源： 责任编辑:fengyudong 2011-1-21 16:35:00 点击数：236
小腿粗怎么减肥最好呢?爱美是人的天性，每个人都希望拥有一双修长的双腿，可是偏偏腿部最容易粗，这让很多人烦恼。有的人尝试了多种瘦腿方法，但是很难达到瘦腿的效果。下面，小编给大家介绍小腿减肥最好的方法，让你在面对腿部肥胖不再烦恼。
小腿粗怎么减肥最好呢？
小腿粗怎么减肥最好呢?
--以下是瘦小腿最好的方法：
一、日常生活瘦腿法
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
推荐文章：
二、站立提腿法
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
三、坐着提腿法
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
通过上文介绍，大家知道小腿粗怎么减肥最好了吗?小腿粗不用愁了，只要您通过上述瘦腿方法，再加上科学的饮食，长期坚持下去，就可以达到瘦腿的目的。
如果您对此仍有疑问，请
免责声明：
本网站所提供的信息来自网络，只供参考之用，不做个别诊断、用ｙａｏ和使用的根据;我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。如从本网下载使用须自负版权等法律责任。凡以任何方式登陆北京焦东海
研究院网站( http://www.jdhjf.com )或直接、间接浏览本网站资料者，视为自愿接受本网站声明的条款。
上一篇：
下一篇：
2011-05-10
2011-04-17
2011-04-07
2011-03-30
2011-03-30
2011-03-24
北京侯丽萍医院中医院减肥科以中国资深减肥专家焦东海教授创造发明的中医“焦氏减肥疗法” 为核心，主要采用传统的中西医结合ｙａｏ治疗急症、肥胖及其并发病症。
坐久了腿水肿肥胖怎么办呢?在各行各业中，有些...
***体重超重测试
CM, 体重
儿童体重超重测试
岁, 体重
130厘米以上按***计算
“356斤京城第一胖妞”在我院减肥，门诊拿ｙａｏ瘦...
Copyright@2000-2010 All Rights Reserved.
北京侯丽萍医院（北京焦东海中医减肥研究院）
版权所有
QQ咨询:94539991 E-MAIL：jdhjf_888@163.com
24小时咨询***：400-888-5878
北京侯丽萍医院（北京焦东海中医减肥研究院）地址：北京市昌平区科技园振兴路8号
湘ICP备11009072号-1
小腿很粗如何瘦腿减肥呢
2010-07-09 08:56:26
小腿很粗如何瘦腿减肥呢
小腿很粗如何瘦腿减肥呢
关键词：北京雅靓整形医院 瘦身美体 瘦身 减肥瘦身方法 减肥瘦身 美容瘦身 整形外科医院
日常生活中，经常听到一些女性抱怨，自己的小腿很粗，试过很多的减肥方法，都不管用，不知道该怎么办。腿是比较难减肥的一个部位，无论是节食、运动还是药物，坚持不断，可还是有很多人的粗腿没有一点改变，如今，可以通过吸脂减肥来达到瘦腿的目的。专家介绍，目前最快、最有效的瘦腿的方法就是吸脂手术了。下面一起了解。
小腿很粗如何瘦腿呢?只有我们了解了小腿粗的原因后，对症治疗才能更有效。首先我们来了解小腿是因为什么原因变粗的，只有对症下药，才会立竿见影。如果是因为胖，即脂肪过多的话，就可以通过吸脂来进行快速瘦腿，这种方法的效果非常明显，也不会反弹。而如果小腿是因为太结实，也就是肌肉过于发达的话，则可以选择注射瘦腿针，但是前者的效果一般只能维持数月，无法满足人们的需求，如果想要长期的效果的话，则可以进行后者，这种手术可以有效减小肌肉型的小腿，并且不会损伤小腿的正常功能。
现在大家知道了小腿很粗该如何瘦腿了吧。目前吸脂手术是最好的瘦腿的方法，而且治疗的很彻底，不会反弹。你是不是心动了呢?还在等什么呢?快来行动吧。北京雅靓整形医疗美容医院是一家值得信赖的整形医院，欢迎到北京雅靓来进行手术。北京雅靓医院整形美容的专家介绍，小腿粗在年轻女性中很常见，但并不是所有的小腿都可以通过吸脂来达到瘦的目的，爱美人士可以自己检验一下，如果自己绷紧小腿时，只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪，这种情况是因为小腿的肌肉发达，而皮下脂肪不多，是不适合小腿吸脂的，如果绷紧小腿时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况是因为小腿的脂肪很多，通过吸脂减肥，是可以收到很好的效果的。
北京雅靓整形美容医院是中国最好的整形美容医院之一，是中国十大整形品牌医院，是中国金牌服务示范医院，中韩顶级专家亲临手术，开展隆胸，隆鼻，下颌角，减肥，除皱，嫩肤，祛斑等等。北京雅靓整形美容网：www.yaliang.net。来北京雅靓整形医院做下颌角整形手术，美丽的蜕变你亲身经历！北京雅靓整形医院给你最大的保障，最好的技术，最周到的服务！完成你对美的追求！******：010-67169966
编辑：LIUTAO
来源：千龙网 发表评论
匿名发表
科教文卫
• • • • • • 企业聚焦
• • • • • • • 金融保险
• • • • • • • 舆情聚焦
• • • • • 环保能源
• • • • • • 北京千龙新闻网络传播有限责任公司版权所有
未经千龙新闻网书面特别授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究
千龙网文明办网举报***：84686999，举报邮箱：大腿太粗如何吸脂减肥呢
http://yy.enorth.com.cn/jishixinwen/139842.html
2011-07-13
大腿太粗如何吸脂减肥呢?这是困扰很多美眉的烦恼。虽然说现在瘦腿有很多的运动方法，但是运动瘦腿对于美眉来说，不仅见效慢，而且效果搞不好还会形成肌肉腿，实在是不可取，那么，大腿太粗怎么减才好呢?不要着急，还是听专家的介绍吧。
大腿太粗如何吸脂减肥呢?
有的年轻人臀部形态扁平，也许是由于大腿脂肪太多，使臀部和大腿视觉上在一个平面上，构成臀部扁平的觉得。大腿太粗怎么减?应该怎么样瘦腿?有阅历的大夫会在对这类人群进行大腿部吸脂的同时，在大腿根部设计出臀沟。在去除腿部太多脂肪的同时，臀形也自然随之翘挺、紧致。
专家介绍，传统的吸脂手术很难处理这一问题，如今在吸脂瘦腿上克制了这一弊端。总结出了一整套的规划，包括麻醉，针眼的挑选，体位的摆放，术中病人的配合，立体吸脂修形等。大腿太粗怎么减?应该怎么样瘦腿?大腿的脂肪散布和腹部相比有很大差别，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年轻女人中局部缺如，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时简单呈现凹凸不平。所以吸脂瘦腿在一切吸脂手术中，属于难度较大的一种，要是抽吸量太少，就不会有分明的效果，抽吸量太大，外表凹凸不平在所难免。
大腿太粗如何吸脂减肥呢?看完以上专家的介绍后，您现在已经了解了吧，建议您选择正规专业的医院进行操作，避免风险保证效果。如果您还有其他的疑问，可以点击我们的在线专家，或是拨打免费咨询***进行相关的咨询，美丽预约，从这里开始。
(编辑：容妹)
上一篇：
下一篇：
TAG:大腿太粗如何吸脂减肥,吸脂减肥,减肥
专业医疗 网络营销：13366998202 市场：13811897297
[ 网友留言只代表个人观点，不代表北方网立场 ]
网友评论：登录 只需一步，快速开始
当前离线
在线时间
最后登录
2009-12-6
注册时间
2009-8-27
阅读权限
公务舱乘务员, 积分 47, 距离下一级还需 1953 积分
发表于 2009-8-30 18:46:02
各位姐姐们，鄙人就小腿粗，怎么减呢？~面试的时候怎样让腿好看点？怎么培养气质？
嘻~俺是新人~~谢谢前辈帮助啊~~
当前在线
6844 元
在线时间
1128 小时
广东 湛江
最后登录
2011-8-1
注册时间
2008-11-2
阅读权限
我不是什么哥
主任乘务长, 积分 15797, 距离下一级还需 4203 积分
广东 湛江
发表于 2009-8-30 19:22:22
找杜心蕊.....
当前在线
15874 元
在线时间
1994 小时
北京 丰台
啥是QQ?
最后登录
2011-8-1
注册时间
2008-10-22
阅读权限
心灯长明，心香一瓣
北京 丰台
发表于 2009-8-30 19:38:10
本帖最后由 杜心蕊 于 2009-8-30 19:46 编辑
1找一本4~5cm厚度的书，脚尖立于书上，脚后跟处于悬空状态。
2双脚并拢，身体重心放于两脚的大脚趾处，将脚尖踮起。在保持身体平衡的同时，将这个姿势坚持5秒。
3每天重复20--30次
如果没有那么厚的书的话，也可以将杂志叠在一起使用。在踮脚站立时，要注意用到腿部肌肉。
五大禁忌
一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。
二：单腿站立，双腿交叉站立。
三：侧身睡，趴着睡。
四：穿太高跟的鞋子。
五：一直将包挎在同一边。
永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！
当前在线
15874 元
在线时间
1994 小时
北京 丰台
啥是QQ?
最后登录
2011-8-1
注册时间
2008-10-22
阅读权限
心灯长明，心香一瓣
北京 丰台
发表于 2009-8-30 19:39:34
揾老＂衬＂
以后少给我拉业务，想累死我啊？
永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！
当前离线
2887 元
在线时间
602 小时
四川 成都
最后登录
2010-8-13
注册时间
2009-1-12
阅读权限
区域乘务长, 积分 7026, 距离下一级还需 2974 积分
四川 成都
发表于 2009-8-30 20:05:14
想问问怎样减脸上的肉肉啊？？
当前离线
1859 元
在线时间
48 小时
北京 海淀
547700665
最后登录
2009-12-30
注册时间
2009-7-13
阅读权限
头等舱乘务员, 积分 3791, 距离下一级还需 1209 积分
北京 海淀
发表于 2009-8-30 20:41:28
多半是天生的 但是小的锻炼会让线条好看点
本质不会改变 我的小肚子已经困扰我十七年啦！
至今没辙！
很希望可以当上空乘 希望可以在这里交到朋友
当前在线
6844 元
在线时间
1128 小时
广东 湛江
最后登录
2011-8-1
注册时间
2008-11-2
阅读权限
我不是什么哥
主任乘务长, 积分 15797, 距离下一级还需 4203 积分
广东 湛江
发表于 2009-8-30 20:56:01
呵呵这个你比较有经验嘛,辛苦了,请你喝椰在拉,
当前在线
8928 元
在线时间
974 小时
最后登录
2011-8-1
注册时间
2009-7-25
阅读权限
发表于 2009-8-30 21:46:33
脸部运动~~ 嘿嘿```变瓜子脸~
当前离线
6154 元
在线时间
250 小时
北京 东城
Er t &am am Young
最后登录
2011-7-31
注册时间
2009-7-12
阅读权限
主任乘务长, 积分 12776, 距离下一级还需 7224 积分
北京 东城
发表于 2009-8-30 23:06:03
看什么情况，如果是脂肪较多，进行腿部力量练习，然后每天倒着靠在墙上控腿~~~坚持下去就会有改善，多走路，用正确姿势走路；如果是肌肉就比较麻烦点，力量训练要减少，可以多散散步，关键是每天洗澡后要坚持***，放松肌肉~~~
当前离线
在线时间
96 小时
最后登录
2010-8-28
注册时间
2007-12-9
阅读权限
经济舱乘务员, 积分 993, 距离下一级还需 7 积分
发表于 2009-8-31 09:15:40
我也是 小腿粗 真是烦死人了
当前离线
4928 元
在线时间
265 小时
511352124
最后登录
2011-7-19
注册时间
2009-7-31
阅读权限
主任乘务长, 积分 10804, 距离下一级还需 9196 积分
发表于 2009-8-31 10:37:13
我天天跑步 小腿也变的粗了
这就是个人吃人的社会
您需要登录后才可以回帖
发表回复
回帖后跳转到最后一页
形象大使勋章
魅力 ≥ 2000
贴图大师勋章
魅力 ≥ 500
精华帖数 ≥ 3
主题数 ≥ 300
灌水大师勋章
发帖数 ≥ 2000
在线持久勋章
在线时间(小时) ≥ 5000
爱心大使勋章
魅力 ≥ 1000
优秀斑竹勋章
在版主职位上表现突出，为论坛辛苦耕耘，孜孜不倦！
) QQ: 123113089
GMT+8, 2011-8-1 22:00
, Proce ed in 0.032038 second(s), 6 queries
, Eaccelerator On.
Powered by
2001-2011
积分 0, 距离下一级还需
