> 我的身材不是很完美，略微有点胖，怎么样才可以变得完美一些？
问题待解决
提问时间：2009-11-23 13:41:16
我的身材不是很完美，略微有点胖，怎么样才可以变得完美一些？
性别：女 年龄：19-29
我一胖就胖在脸上，请问如果去健身房我应该练习些什么项目，如果不去的话，平时我应该怎么做呢？？谢谢啊~
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回复时间：2009-11-23 13:43:46 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨***减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨***减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
来自 四川省乐至县回澜中心卫生院
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回复时间：2009-11-23 21:46:22 你好，减肥建议你进行锻炼，控制饮食，切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。去健身房你可以做一些有氧运动，比如动感单车都是可以的。
你好，减肥建议你进行锻炼，控制饮食，切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。去健身房你可以做一些有氧运动，比如动感单车都是可以的。
来自 天津河西诊所
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回复时间：2009-11-24 10:25:39 *可以试一下维欧美瘦身产品，效果不错，成功减肥三个月了至今还没反弹，减肥成功后一直正常饮食，没暴饮暴食加上合理运动，至今还保持着减肥后的体重，向朋友推荐，她使用了一个月，是那种很难减的体质也瘦下来了，还说成功了请我吃饭呢！你可以试试，真的不错
*可以试一下维欧美瘦身产品，效果不错，成功减肥三个月了至今还没反弹，减肥成功后一直正常饮食，没暴饮暴食加上合理运动，至今还保持着减肥后的体重，向朋友推荐，她使用了一个月，是那种很难减的体质也瘦下来了，还说成功了请我吃饭呢！你可以试试，真的不错
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回答：12 浏览：777 提问时间：
2005-01-26 16:45
我不会小雪的召唤技：月老的红线。听别人说，在新浪网的有什么问题，不算完美。那，怎样玩到完美的上古神器2呢？
条评论...
最佳***
此***由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm,是完美的上古神器2
2005-01-26 16:54
提问者对***的评价：
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共11条回答
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm
2005-01-26 17:23
条评论...
www.4399.com里的综合类游戏！还能全屏玩！
2005-01-26 17:46
条评论...
www.4399.com
2005-01-26 17:48
条评论...
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm上有，（http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm=异军Flash游戏网）
2005-01-27 10:24
条评论...
www.flash512.com里可以玩到完美的上古神器2
2005-01-27 12:28
条评论...
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm,是完美的上古神器2
2005-01-27 16:06
条评论...
去异军玩完美版
2005-01-28 09:49
条评论...
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm
2005-01-28 10:58
条评论...
2005-01-31 11:39
条评论...
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm
2005-02-02 18:08
条评论...
http://www.flash512.com/flashgamefiles/rpg_sq2col.htm
www.flash512.com
www.4399.com
2005-02-07 10:13
条评论...
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2011 Sina.com怎么才可以更完美忘记一个人呢?
怎么才可以更完美忘记一个人呢?
日期：2005-12-17 21:36:09
怎么才可以更完美忘记一个人呢?
请教高手!
日期：2005-12-17 21:38:32
最初由 放飞梦想 发表
请教高手!
什么叫“完美忘记一个人”？
日期：2005-12-17 21:38:59
不可能，往往越想忘的东西，其实越难忘记！！！一切都顺其自然，不要刻意去强迫某些事，随缘！！
日期：2005-12-17 21:39:48
既然忘不料就不要忘记好了!
日期：2005-12-17 21:43:53
为什么要忘记她呢！为什么不敢面对这一切而选择逃避！懦夫！
日期：2005-12-17 21:44:22
这个基本上很难.
日期：2005-12-17 21:44:52 作者：
日期：2005-12-17 21:44:58
忘记是不可能，因为有记忆~
所以只能不去回忆就是了
日期：2005-12-17 21:45:15
我也想要知道
我也要忘
但是越想忘，心也就越痛
日期：2005-12-17 21:46:03
不知道~~~~~你知道了的话告我一声~~~~~~~
日期：2005-12-17 21:47:13
最初由 ow-rai 发表
不可能，往往越想忘的东西，其实越难忘记！！！一切都顺其自然，不要刻意去强迫某些事，随缘！！ 严重同意 我现在把想她 变成一种习惯了
日期：2005-12-17 21:47:27
最初由 放弃爱 发表
不知道~~~~~你知道了的话告我一声~~~~~~~
好么~~~~~这话说的~~~ 作者：
日期：2005-12-17 21:48:53
最初由 liyumeng531 发表
好么~~~~~这话说的~~~ 怎么拉~~~~多有学问啊~~~~~别说我还真知道,用时间~!! 作者：
日期：2005-12-17 21:50:43
最初由 放弃爱 发表
怎么拉~~~~多有学问啊~~~~~别说我还真知道,用时间~!! 缩太好了~时间
日期：2005-12-17 21:53:25
记住他的好...记住你们的美好时光
日期：2005-12-17 21:53:59
去想另一个你应该想的人。。。
日期：2005-12-17 21:56:24
时间+新朋友
日期：2005-12-17 21:59:31
不可能~~
及时你以为忘了，不知道在某个时候某个地点某件事情，就会突然出现那个人的影子
日期：2005-12-17 21:59:33
天天想 天天想
直到想累了
日期：2005-12-17 22:00:55
忘不掉就不要忘好了
日期：2005-12-17 22:03:21
往往当你拼命的想去忘记一个人的时候，那个人就会更加深刻的存在
我也曾努力去忘记一个人，但后来我发现我办不到，即使时间把那个人的样子冲刷的模糊不清，你还是无法把那个人完全的忘记，当然这只是我的体会，不一定没个人都一样
日期：2005-12-17 22:04:56
不要太虚伪啊,要想忘记就没有完美的,否则就要去勇敢面对
日期：2005-12-17 22:09:24
我想只有等到对于你真正在乎的人出现你才会忘记那个人吧
3楼的家里人说的好
一切顺其自然~！
日期：2005-12-17 22:28:17
如果能有孟婆汤的话
日期：2005-12-18 0:30:09
习惯好难改变
日期：2005-12-18 0:30:48
嘛叫完美 作者：
日期：2005-12-18 0:31:58
记住也是一种忘记
日期：2005-12-18 0:32:06
催眠自己 说他死了 你就可以原谅任何人的任何过错 PS 杀父之仇不算啊。。。
日期：2005-12-18 0:35:26
真的有完美忘记这回事吗？如果有，那么一定是我以前把它忽略了
日期：2005-12-18 0:45:03
怎么可能呢?
已经过去快2年了,但我很清楚的记的我和她的每一件事,也许时间还不够长吧,但我相信即使再过上几年我也忘不了那1年半我和她发生的点点滴滴,我想这就是所谓的爱吧
日期：2005-12-18 0:50:04
好象很多人都扬言要忘点什么人，忘掉什么事
其实是扯淡的
谁脑子都没毛病，能说忘就忘么
别活得那么矫情，现实一点
日期：2005-12-18 0:54:51
悲观的小白
日期：2005-12-18 0:56:40
最初由 放飞梦想 发表
请教高手!
不去想他
对于我想可以忘记的那个人
当我再努力也想不起来的时候，就是真的忘记了
曾经的一切一切，竟然真的忘记了
日期：2005-12-18 1:01:11