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联系我们QQ：86864576（广告/合作/链接）象草一样,绝处缝生！哈哈....Amen 阳光宝地
( Sun, 19 Sep 2010 11:43:06 +0800 )
Description:
1、如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱。千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍有收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。
　　2、如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。
　　3、 你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。
　　4、 他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。
　　5、 在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了；小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。
　　6、不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。
　　7、不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。
　　8、 如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。
　　9、交往前3个月，经你要求而没有改变的怀习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。比如说，抽烟。
　　10、藉婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。
　11、据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事（我想，那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满）。你还是早点计划找钓竿，别急着找冰库；冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。
　　12、永远不要想证明自己比他妈妈贤惠。
　　13、女人会因谈不好恋爱而做不好工作；然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。
　　14、不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱着小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开
　　15、 如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐；两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。
　　16、 不必待到忍无可忍，该走时走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。
　　17、 除非你可以训练一只猫游泳，或一只狗看着刚打开的狗食不摇动尾巴，否则你千万别以为自己可以百分之百控制自己的孩子。
　　18、 如果他说配不上你，就马上相信他吧！
　　19、不要嫁给憎恨自己母亲的男人！
　　20、 如果你对现在的身材不满意，就永远会对自己的身材不满意（顶尖
也没有给自己的身材一百分），你可以做一点改良，但是身材永远不会变成你幻想中的那个样子；你不必忍饥挨饿不择手段，反正随着年岁增加，你会更不满意，会发现其实原来自己年轻时很不错，为什么在可以吃冰淇淋时没多吃几口？
　　有些事情早些知道的确比较好，该了解的了解，该注意的注意，该抓紧时抓紧，该放手的放手。
( Thu, 2 Sep 2010 13:41:41 +0800 )
Description:
2010-08-31 09:51:54
编辑:林湛雨 可口可乐不光好喝，它还有很多居家用途呢！
　　为制作本列表所做的实验都是基于最普通、原味的可口可乐；不是低糖健怡可乐，也不是其他新品种。
　　1.将可乐倒入烧热的平底锅中并煮沸，可以去除所有的污渍。
　　2.要将一个现代照片弄成老照片那种深褐色的样子其实很简单，只要用刷子轻轻的把可口可乐刷在照片表面并让它迅速干燥即可。注意不要弄得太湿，否则照片会变形。同样道理，黑白照片如果也用可乐这样处理就会更像“骨灰级”的老照片了。地图用同样方法也会看上去古典别致。
　　3.如果你染完发发现颜色太深了，没气的可乐能帮你把它变淡。
　　4.将旧硬币浸入可乐里能让它们变得闪闪发光、更加适合收藏和装饰。 5.
把可口可乐倒入壶里静置一天可以去除污垢，让壶内胆一尘不染。
　　 6.
倒一罐可乐到马桶里可以当清洁剂用，可乐里的酸会马上起作用。
　　 7.
把可乐和番茄酱一比一混合在一起可以做出非常美味的烧烤酱，在烧烤前将其涂在鸡肉和牛肉上简直是人间美味，让人垂涎。
　　 8.
没气的可乐是很好的护发素，把它倒在你的头上，冲洗并擦干，你的头发会焕然一新。 9.
把一个倒满可乐的盘子放在花园里可以驱除植物上的虫子。这些虫子喜欢甜甜的味道，一旦他们接触到可乐，他们就插翅难飞了。
　　 10.
如果碰到一个生锈的螺栓很难捻开，我们可以用一个浸过可乐的布包住螺栓，等几个小时之后，螺丝自然而然就会方便转开了。
　　 11.
你用一杯可乐洗洗你的珠宝，用牙刷轻轻地在表面抹后冲洗干净。（贵重物品或镶嵌宝石的东西建议不要用可乐洗）
没气的可口可乐能治疗胃部不适，但不能喝新鲜有气的可乐，因为这样的话病情反而会加重。（如果需要的话，可以加一点糖让可乐里的气跑出来）
( Sat, 28 Aug 2010 20:30:14 +0800 )
Description:
又一个秋凉，依然游离；
捉不住叶子飘落的瞬间，留不住指尖擦过的温柔；
越想逃，却哪里都逃不了；
千疮百孔以后，眼泪已成奢侈品。
再苦，别忘了笑；
再累，别忘了停；
再绝望，别忘了坚持！ 想飞，却没有翅膀
眷恋太阳，却害怕受伤
那就在原地仰望吧
( Fri, 13 Aug 2010 16:47:13 +0800 )
Description:
铜锣烧大家都熟悉死了吧，多啦A梦天天吃着，街上天天卖着，其实做法超级简单，就是要多一点点点点点点的耐心，俺家锅小，一次只能烙1个，这20多个饼俺烙的是腰酸背痛腿抽筋，这哪是烙饼啊，这是烙坚果！！
做法：
1.准备材料：鸡蛋4个，白砂糖200克，蜂蜜1大匙，低筋面粉250克，泡打粉1勺，水8大匙
2.鸡蛋和白砂糖混合，用手动打蛋器打匀
3.加入蜂蜜，水，继续打匀
4.加入过筛的低粉和泡打粉，继续搅匀成面糊
5.平底锅不用加油！（不用加油切记）把平底锅加热，舀起一勺面糊，倒在锅内，呈圆形即可，加热一会后，面糊表面会出现很多大大的泡泡，这时候可以用勺子轻轻的起起边（具体动作如下图示），感觉底面基本不沾之后就可以用铲子反面了，把有泡泡的一面朝下，继续烙一会，出锅即可！
6.饼饼烙好之后，中间抹上豆沙就是成功的铜锣烧了，也可以根据自家口味随便抹点啥，俺还抹了一个沙拉酱的，一个巧克力的，都不错，其实这饼口感嫩嫩的直接吃也很好吃的！
( Fri, 13 Aug 2010 16:44:28 +0800 )
Description:
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？ hy;
1、海带 hy;
功效：降低胆固醇、排除放射性物质 hy; 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。 hy;
推荐食谱：海带炖鸭 hy; hy;
做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 hy; hy;2、黑木耳 hy;
功效：消除血液热毒 hy;
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。 hy; hy;推荐食谱：黑木耳豆腐汤 hy; hy; 做法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。 hy; hy;3、绿豆 hy; 功效：解百毒 hy;
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、***毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。 hy; hy;推荐食谱：醋溜绿豆芽 hy; hy; 做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干；将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成 。 hy; hy;4、胡萝卜 hy; 功效：降低体内汞浓度 hy; 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。 hy; hy;推荐食谱：胡萝卜炖牛肉 hy; hy;
做法：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出；将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。 hy; hy;5、大蒜 hy; 功效：降低体内铅浓度 hy; 大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。 hy; hy;推荐食谱：蒜味鸡汤 hy; hy;
做法：将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。 hy; hy;6、南瓜 hy; 功效：除体内重金属及农药 hy; 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。 hy; hy;推荐食谱：蒸酿老南瓜 hy; hy;
做法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片；鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出；烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。 hy;
( Fri, 13 Aug 2010 16:40:05 +0800 )
Description:
天使蛋糕！无油蛋糕的代表，以蛋白为主料，看图说话吧 这蛋糕做的过程中不用放油
而且用的是蛋清不是蛋黄，可谓是清爽低脂！
因为没有蛋黄的缘故，蛋糕看起的是纯纯的白色，妈非说看起来像面包，呃，还真有点儿... 更多多多美食，点击
查看哦 ( Wed, 28 Jul 2010 12:04:25 +0800 )
Description:
呵呵，超级简单，超级好吃
准备：纯牛奶200ml，QQ糖11粒（数量多少决定果冻的软硬程度 ），葡萄干少许（可不放）。
将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器
内，撒入少许葡萄干。 冷却后放入冷藏室。
因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。
真得粉不错哦！~奶味十足，果冻又嫩嫩的。~好好吃的。
有机会的话，大家都可以试一下。而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。
香香的牛奶冻
（用棉花糖这个方法电视上也介绍过）
材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖 （袋装，各大超市均有销售） 3、水果 （种类不限，看个人喜爱）
制作方法：
1、将牛奶倒入锅内加热
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化
3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用
4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！
这道冰淇淋奶酪的特点是：
1、制作方法简单
2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。 （也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦）
港式甜点双皮奶
准备：500ml牛奶，就那种纸盒装的光明牛奶就行了，不能太淡；鸡蛋两到三只；白糖若干，视口味而定，个人建议多加糖。
开做：先把牛奶分成两到三小碗，加糖搅拌。要是两碗会剩一些牛奶，可以留着做卡布其诺时打奶泡。把小碗放微波炉里热两分钟，冷却。拿一个大碗，剥下蛋清，加糖搅拌。注意：蛋清一定要打散打匀。剥蛋清也有技巧，蛋壳敲一个缝，让蛋清慢慢漏到碗里。冷却好的牛奶轻挑奶皮，把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完，奶皮就沉在碗底，千万不要把奶皮弄破。把蛋清和牛奶搅拌在一起，打匀,再倒入有奶皮的小碗里，奶皮会慢慢的浮起来。然后把牛奶放锅里隔水蒸十到十五分钟，最好是碗上包一层保鲜膜。蒸好的奶冷却，又结一层奶皮，是为双皮奶。双皮奶口感细腻润滑，冬天可以趁热吃，夏天放冰箱里冰一会儿口味更佳。如果还意犹未尽的话，再在双皮奶上撒一层葡萄干、红豆沙、甜桂花等等，还有人把水果，比如香蕉打成泥做成水果味的双皮奶，总之，看个人口味自己创意啦。
草莓豆腐奶
（作法
材料：
嫩豆腐1块
草莓450克 蛋白2个 鲜奶1/4杯 奇异果1个 炼奶少许
调味料：
盐半茶匙 生粉半汤匙 草莓香油数滴
做法：
① 将草莓（225克）、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀，取出后混和
调味料，放入碟内，上层饰以草莓及奇异果，然后放进微波炉内，高火煮约3分钟即成。
② 取出后倒去水分，淋上少许炼奶。
柳橙果皮冻
材料：
1．柳橙皮1个、水570克
2．柳橙3个、柳橙汁6大匙、砂糖3大匙、珍珠粉1．5大匙。
作法：
1．将柳橙洗净对剖，用小刀和汤匙将果肉挖出，留下完整的空壳（不要刮到白色部分，否则会有苦涩味）。
2．橙皮与水煮至溢至香味，滤掉橙皮。
3．珍珠粉与糖混和均匀，加入煮开的橙水中煮溶，关火，加柳橙汁搅拌均匀，使温度降至50－60℃。
4．将作法3的成品注入果壳中，待凝固即可。
小秘诀：
1．柳橙要选果皮完整且漂亮的。
2．作法3的成品须降温且呈稠状，方可倒入果壳中，否则，果皮会吸收冻汁，不易成冻。
3．此道小点，不但有果皮香，还有果肉颗粒及筋道的口感，让人暑气全消。
杏仁豆腐
材料：
1．鲜奶450克、鲜奶油50克
2．糖60克、琼脂1．5大匙
3．杏仁露2大匙
4．焦糖；砂糖100克、热水4大匙
作法：
1．材料1煮开；材料2拌匀，加入材料1中，煮至溶解，关火，再放入杏仁露拌匀，入模待凉凝固。
2．将糖置入锅中，不断搅拌，小火煮溶，再加入热水，煮约1分钟，关火待凉，即成焦糖。
3．杏仁豆腐切块，淋上焦糖即可。
小秘诀：
1．煮焦糖须注意糖溶时温度很高，因此加热水时要小心，以免溅出。
2．另一种吃法为加糖水及水果丁。
松软可口的蒸烤布丁
材料：
1．焦糖：细砂糖100克、热水35克
2．布丁：细砂糖130克、鲜奶600克、香草粉少许、鸡蛋300克、盐少许、白兰地酒少许。
作法：
1．将材料1的细砂糖放入锅中，不断搅拌煮至完全溶化，加入热水拌匀，趁热平均装入布丁杯中。
2．鸡蛋打散（不要打发），加入香草粉、盐及白兰地酒拌匀。
3．将鲜奶用细砂糖加温至糖溶解（约50－60℃），加入蛋液中拌匀后，过滤，平均装入布丁杯中。
4．烤盘底部加温水，炉温150℃／170℃高火中下层，烤约30－35分钟即可。
小秘诀
1．鸡蛋液一定要过滤，以滤掉蛋膜，蒸出来的布丁较光滑。
2．烘烤时间视模具大小而定
酸梅汤
冰镇酸梅汤的制作方法主要有两种：一种是选择新鲜的杨梅，以乌黑发紫的为最佳。在锅中加入适量清水，煮沸，然后加入杨梅，再次煮沸后，依照个人口味加入适量砂糖或冰糖；边煮边等糖化开，沸腾后闭火，待自然凉后，放入冰箱冰镇，想喝的时候取出即可。
冰镇酸梅汤是我国传统的清凉饮料，采用乌梅为原料。乌梅气平，味酸，无毒。冰镇酸梅汤能消暑祛烦，安心补中，治痢截疟，生津止渴，消痰益精。
冰镇酸梅汤做法一
1、选择新鲜杨梅，乌黑发紫的为最佳。
2、在锅中加入适量清水，煮沸。加入杨梅再煮。
3、再次煮沸，依照各人口味加入适量白糖——当然如果有绵白糖更好，没有的话，白砂糖也凑合。 4、边煮边等白糖化开，沸腾，闭火。 5、待自然凉后，放入冰箱冰镇。
6、想喝的时候取出即可。
做法二
原料配方：乌梅8公斤、砂糖50公斤、柠檬酸50克、桂花1.5公斤、糖精30克、酱色250克、成品浓缩酸梅汁120公斤可冲酸梅汤384公斤。
制作方法
1.按配料规定熬制酸梅汁。先将乌梅洗净，投入紫铜锅(或铝锅)内煮沸，过滤(余下的乌梅可加开水浸泡、过滤)，制成浓缩的乌梅汁。
2.熬制糖酱。先将砂糖溶解，制成所需浓度糖水，过滤除去杂质，再煮沸，加入其它辅料搅拌均匀，待冷却后使用。
3.混合原料。将冷却后的糖酱，倒入浓酸梅汁中，制成酸梅糖酱。
4.加冰水，或加食用冰和砂滤水，制成酸梅汤。
做法二
原料配方 ： 乌梅8公斤 、砂糖50公斤 、柠檬酸50克 、桂花1.5公斤 、糖精30克 、酱色250克、成品浓缩酸梅汁120公斤可冲酸梅汤384公斤。
制作方法
1. 按配料规定熬制酸梅汁。先将乌梅洗净，投入紫铜锅(或铝锅)内煮沸，过滤(余下的乌梅可加开水浸泡、过滤)，制成浓缩的乌梅汁。
2. 熬制糖酱。先将砂糖溶解，制成所需浓度糖水，过滤除去杂质，再煮沸，加入其它辅料搅拌均匀，待冷却后使用。
3. 混合原料。将冷却后的糖酱，倒入浓酸梅汁中，制成酸梅糖酱。
4. 加冰水，或加食用冰和砂滤水，制成酸梅汤。
另一种，
按配料熬制酸梅汁。需要乌梅50克、山楂50克、五味子10克、大枣10克、薄荷叶10克，如果是新鲜的薄荷叶就要加50克左右，冰糖适量。制作时，将乌梅、山楂、大枣洗净，与五味子一起加水煮沸，30分钟后加入薄荷，再煮5分钟即可。如果太酸,多加糖！兑水1~2倍，加冰或冷藏最佳
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自制冰激凌
原料：250ML雀巢淡奶油一包，牛奶200ML多点，草莓一盒，玉米粉2小茶勺，糖20小茶勺，葡萄干如干
步骤：
1.牛奶煮点葡萄干，再晾凉，等葡萄干涨开了捞出来
2.牛奶里加两小勺玉米淀粉，微微加热，搅匀至微稠，晾凉
3.雀巢淡奶油加糖，搅拌机打发。
4.新鲜欲滴的草莓打成浆状倒入打好的奶油用搅拌机搅拌一会
5.牛奶糊、葡萄干统统放进奶油糊中，用手动打蛋器搅一下
6.放冰箱冷冻，40MIN以后，拿出来用打蛋器搅一搅，注意把葡萄干往上捞
7.再40MIN，再搅，共4次，你每次都会惊喜的发现又发生了一点变化
8.有一点很重要，从最开始用搅拌机到后来手动，都要保持往一个方向！
9.分装入冰箱冷冻4小时后
果子露冰淇淋
材料：牛奶400克，糖100克，玉米分（或富强粉）100克，果子露（草莓、石榴、杏仁及薄荷等）100克，鲜奶油50克。
工艺：将玉米粉（或富强粉）倒入半杯凉牛奶中调匀，剩下的牛奶加糖一起加热，加入调好的玉米粉不停搅拌，煮10秒钟，牛奶变稠后离火，再搅拌片刻，冷却后掺入果子露和鲜奶油，放入冰箱中，凝结后即成。
特点：独特的异国情调。
自制冰激凌
主材：淡奶油（100ml） 植脂淡奶（100ml） （就这么简单！用全脂的也完全没问题！）
辅料：糖（20g，这个全看个人口味，我放的少一点，怕胖么！） 香草粉，可可粉，椰丝（这几个都不是必须的。）
(雀巢的淡奶油和三花植脂淡奶)
做法：1.淡奶油分次加糖打发
2.淡奶加倒1里，搅匀。
3.根据口味香草味的加香草精，可可味的加可可粉（我就用家里现成的雀巢巧克力炼乳），椰丝适量加入。如果没有这几种原料也可以什么都不用加，一样好吃。
4.放入冰箱，半小时后拿出来，发现表面一层已经冻住了，下面还是液体。把他们搅匀，再冻。半个小时后再拿出来搅，如是者三。我的经验到第三次所有的液体就都变成固体了，这个时候就可以吃了，如果还不够硬，可以继续以上步骤。
自制冰激凌奶酪
材料准备：
1、牛奶
2、一包棉花糖 （袋装，各大超市均有销售）
3、水果 （种类不限，看个人喜爱）
制作方法：
1、将牛奶倒入锅内加热
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化
3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用
4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，
再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻）
5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！
这道冰淇淋奶酪的特点是：
1、制作方法简单
2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻，
略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。
到了炎热的夏天，如果能在家里边吹着空调边吃着自己亲手制作的冰淇淋奶酪，感觉一定很遐意吧！那么你还在等什么？还不快自己试着动手做？！
火烧冰淇淋
此冰激凌食用时妙不可言，若在夜间则更具情趣，犹如燃烧之雪山，酒香浓郁，别有风味。
原料配方：长蛋糕1只、鸡蛋清4只、郎姆酒25克、白糖少许、冰砖适量
制作方法：如家有烤箱，自制火烧冰淇淋并不复杂。取长蛋糕(或面包)1只，按5毫米厚度，取数片备用片（大小以能紧包住冰砖为适）。干净碗内放入鸡蛋清4只，加白糖少许，搅打直至起泡。另取长盆一只，居中垫蛋糕一片，放入冰砖，把其余蛋糕包紧冰砖，倒入蛋清裹匀。再取半只鸡蛋壳放于蛋清上，进烤箱烤制约半分钟后取出，在蛋壳内注入郎姆酒或白兰地酒25克(高度优质白洒也可)，点燃上桌，捞出蛋壳，便可食用。
操作关键：长盆进烤箱之前，烤箱要预先烤热，否则箱内温度不高，蛋清难以成熟。另外，烤制时间不宜过长，操作速度要快，不然易使冰砖溶化。
家庭自制冰激凌：
1.取4个鸡蛋的蛋黄，打散。
超市有专门的分蛋器卖，很好用，蛋黄旁边粘的蛋青越少越好。蛋青保留备用双皮奶。
2.250mL蒙牛牛奶，用小锅加热，不要煮至沸腾，看表面刚刚有气体冒出来。
3.小火，搅拌下缓慢将打散的蛋黄加入，牛奶和蛋黄可以完全混合，再加入1-2勺玉米淀粉，继续搅拌，至完全均匀。冷却。
4.150g 雀巢淡奶油，加3-4勺糖，用打蛋器打发。
5.待3所得的东东完全冷却后，将4缓慢倒入。
6.用打蛋器的另一个搅拌棒搅拌均匀，放入冰箱中。每40分钟搅拌一次。
7.可在第2次或第3次搅拌时加入喜欢的口味，例如绿茶，绿豆，草莓酱等。
自制巧克力冰激凌
1、将4个蛋黄加4大勺糖，顺时针打成乳白色，大约用5到10分钟。
2、将奶倒进锅里，放入巧克力（偶用的是5小块橡皮大小的牛奶巧克力），搅拌至巧克力煮化，大约5分钟。
3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里，边加入边搅拌（要不蛋黄就熟啦。）
4、再用微火稍煮一下，即可（这个过程可能有蛋黄末产生，没关系）。
5、晾凉后放入冰箱冷冻，中间要取出数次搅拌。漫长的等待过程,等到有柔软的沙状小晶体出现.就可以了.
PS：在没有完全冻住时，还可当奶昔喝。
自制冰激凌蛋糕
现在最流行的一个词就是DIY，自制的手链DIY、毛绒球DIY，但你可想过蛋糕DIY吗？利用这个暑假，我们也来个“自己动手，丰衣足食。”
准备：赤小豆两杯、水、白糖、奶油。
做法：把两杯赤小豆放在水中浸泡一晚，然后上锅煮烂取出，把小豆泥搅拌均匀，视个人口味而定
( Sat, 24 Jul 2010 12:39:58 +0800 )
Description:
突然之间似乎从前积累的好运气都滚出来了，飞一般的速度找到了工作，上班去咯，还是挺满意的工作呢。匆匆连续上班两天，没有好好休息，真的好累！还不是一般的累。
累的日子还在后面呢。因为住得远，上班坐车要一个半小时，公司没饭堂，只好自己带饭；我没冰箱，只能早上早点起床做；一大堆债等我还，一年内不可能搬离这里。晚上6点下班，买菜到家7点半左右吧（不塞车的话），8点多吃完晚饭...洗澡休息下，基本上可以睡觉了。啊，一天多充实！
幸好双休，应该是双休吧？今天好多人问我怎么没上班，害我以为自己忘记上班了。噢，又一个好友在问了....
啊，忘记要写什么了，思路断了...好累，睡觉先
( Mon, 19 Jul 2010 21:03:33 +0800 )
Description: 在二饭吃过晚饭后，我没有像往常一样回宝房，而选择悠闲地逛逛学校，望着北校区对面的高教楼，想起了一直支持鼓励我的武敏老师。打了两次***，没人接，可能在忙吧。于是穿过一饭的巷子走到新西楼的路，景色没有多大变，只是物是人非啊！打过几场篮球比赛的操场，有些回忆的男生宿舍，走过无数遍的小路，高大的两行树，一切陌生而熟悉！特地走了一遍我俩一起走过的路，我们的老地方，我们走出校门的那条路，所有一切的一切充满甜蜜的回忆，这些都将埋在心的深处！ 走出校门，便是繁华的食街，这里的回忆被匆匆人流冲刷了，看到公交总站一辆辆满载白领一族时，突然觉得自己是个另类。走进格仔店，哈，发现一条好可爱的狗，我偷偷地摸了它几次头，它都舔我的手，怎么我们有点像偷情似的，都是趁着老板不注意才摸它。街上的店随意逛了会...在横街走的时候突然想，明天是不是该去看望一下陈。今天和阿景聊天的时候，她说陈前几天生了个女儿。打了个***，***里的她很高兴，我决定明天过去看看她们母女俩。到婴儿店买了两套衣服，明天送给小宝宝~ 快到楼下的巷子，发现了一直小猫，和它喵了几句，好开心！生活是美好的，虽然心底还有那么一层阴霾，太阳出来了，希望也能跟着散去！谢谢狗狗，谢谢喵喵，你们给了我好心情~
( Fri, 16 Jul 2010 21:58:04 +0800 )
Description: 读大学时当过青年志愿者，活动都很有意义，但是时间和组织活动范围的限制，参加的次数不是很多。当志愿者，能收获感动、经验，还有和同学感情的增进，还能充实自己的大学生活。 很久以前还在XY上班的时候，就想当义工！双休，太多的空闲时间，每天睡到中午，下午上网无聊又一个周末~某一天终于决定去申请，看到网站上太多的部门，不知如何选择，最后不了了之。今天面试完一个时间和正职冲突的兼职后，当义工的想法再次闯进脑门，嗯，既然现在没工作，就先另一种方式为社会做点贡献吧。哥哥说，除了父母，我们还要对得起社会！ 刚刚从百度搜到了义工报名的网址，申请拉！哈哈~好开心！希望以后可以尽自己一份力量帮到别人啦！ 印象最深的志愿活动：
三水育才小学义教： 第二次到三水育才小学义教的经历，让我终生难忘，那是第一次收到鲜花。育才小学是一所农民工子女的学校，一进校门就会闻到一股不怎么好闻的味道，大多孩子都不爱干净，下课时间喜欢在地上打滚，衣服都是灰尘。出于安全和我们感受的考虑，学校安排我们两个人合作上一节课，上课前的准备呕心沥血，但似乎搬到课堂时就显得不堪一击了。学院组织部事先已告知，只要管好纪律就够了，孩子们太调皮。文书资料里也提到，要蹲下来看孩子！ 和一位同学上完5年级的音乐课后，我和玉芬同学编排到三年级上思想品德课。我们俩一进门，就听到起哄"靓女老师啊"现在的孩子，太什么了吧？呵呵...不过玉芬的确比较清秀可人的！可怜的孩子，上课没有书本，小朋友说平时老师只是带报纸读给她们听。我们俩打算先讲一些故事，然后让躁动不安的他们学习《猪之歌》。纪律实在差得不行，有人睡觉不说，后面还不停有人打架，而且是男女互打！我以为我读初中时够混乱了，没想到"后浪推前浪啊"。后来，玉芬讲课，我走到后面监督，终于静了一点，小朋友还是挺可爱的，只是可能经常又义教老师，她们也没怎么放在眼里了。 科室环境很恶劣，桌子有烂掉的，粉笔擦都没有，只有两支半段的粉笔，砖头作为拍案，一个箩筐装垃圾的，水泥黑板也有洞洞了...难怪小朋友没心思。眼保健操时间，当我往前走时，教室里突然乱了，唯有派可爱的小班长请来班主任~~突然一片安静，哇，班主任的力量真伟大！第二节课上得还算顺利，有些同学很积极地投入到“歌唱事业”中，我和玉芬对视微笑。快下课了，之前已被警告"下课前的几分钟会有很多同学提出上厕所，他们只是出去玩"，一个同学说：老师我想上厕所。好吧，快去快回。老师，我也要上厕所~我也要~~哇，我突然有点崩溃了，只溜出去4个左右吧，几秒钟的功夫全都溜回来了...我站在后门，玉芬在讲台坚守着。突然一个刚"上厕所"回来的女孩子，拿着一束很新鲜的花（学校围墙旁的花），放到我手上说：老师，送给你的，谢谢你们！来不及责怪她破坏学校花草，感动的泪水已在眼眶游荡。 那一束花被我带回了学校，放在电脑旁边，直到完全枯萎，我才舍得丢掉，但是那份感动，永远埋藏在我的心底！
西南小学： 那次活动好像不是义教吧，只是和高年级的学生做思想沟通。其实都是学生找我们聊，一下子围了4-6个小男生，聊了一下他们的学习后，我居然"被沟通"了。姐姐，你有无男朋友啊，边个系你男朋友啊，大学里面有没有黑社会的，会不会经常有人打架？......他们的问题实在.... 甘你放假系屋企做咩啊？
做作业同打机咯....
你地系屋企有无帮手做家务噶？
无噶，我都唔使做，我嫲做晒。
甘点解你唔帮手呢？
哎呀，我嫲唔做也好闷噶。 三水敬老院： 三水敬老院的活动是学院组织的，学院艺术团带去了精彩的表演，敬老院的老伯伯也上演了一次个人秀，哈哈！伯伯很厉害啊，个人独舞独唱，宝刀未老呢！我陪伴两天的是刘婆婆，她说她记性不好，可能下次我去的时候就已经记不起我了。当另一个婆婆想找我聊天时，她宣战：她是我表妹，她要陪我聊天的 ...她说自己儿女很多，但都没空陪她，只能送她到敬老院。没看出来她已经85岁了，身体健康，很开朗，好喜欢她啊，那是突然想起了啊嫲。我们提出要跟她合照时，她说等等，脱下头巾，很开心地笑着留影！后来大清洁活动时，刘婆婆所在的房间刚好也在我们负责的区域，再次见面，我送给她一些纸鹤，她很开心喔！临别前，她叫我下次有空一定要去看她，真的希望再有机会去看看她，陪她聊天~ 可是后来再也没有去过敬老院了，希望刘婆婆依然健康开朗！
三水幼儿园： 小朋友最可爱的时候就是2-5岁了，我觉得哈~幼儿园里的这些孩子都好可爱啊~我们和他们一起玩游戏，送礼物，嘿嘿，大家都好开心！集体照时还饱了几个最可爱的一起照，还记得一个小帅哥被抢来抢去，哈哈！
( Fri, 16 Jul 2010 13:34:47 +0800 )
Description: 昨晚，大明说我和她妹妹们一样，面对残酷的现实时很坚强，心里百般感想，其实我并不坚强。我想，这所谓的坚强也只是不得不勇敢的无奈而已，也曾妄想去放弃不再坚持，可想到年迈的父母，我只好回头刷新心情，抬头迎接新一天的阳光。当挫折和困境突袭，人的潜能就会发挥，我想就是这样的，所以我现在还活着。 今天醒来，突然在想，如果当初917事件爆发时我没有选择离开，现在应该还舒舒服服在某电视台上班，过着平淡的生活，但选择了就不该有后悔的余地。虽然随着时间的推移，我身后的支持者越来越少，也不断有人劝说我要后悔当初，但我很固执，不想浪费时间去埋怨自己。 明天就10个月了，10个月里，我收获了泪水和成长，收获了一份阴霾的心情，收获了自我的认识......失业、被诈骗、求职屡屡挫败、在家小生意亏本，到一家大公司上班一个多月突然无理由被辞，再到面对两家知名公司的选择而最后两手空空...中间经历得太多太多。对于自己的现状，我非常惭愧，毕业两年后的我一无所有，还欠一屁股的债。原来我也并没有那么重要，前几天一个好朋友生日，我记错日期，发短信请求原谅，她说我言重了，照顾好自己就是对她的最好礼物。或者是自卑心理作崇，觉得自己也对不起这个朋友，我连自己都管不好，还去关心别人。我生日时她花几百块请几个好朋友一起吃大餐，而她生日我却记错日期.....sorry，MT！ 前段时间一个朋友说我什么事都哭，很得人惊，她这么一说突然我感觉自己很可怕。我是这样吗？不至于吧，在别人看来可能是。很高兴她愿意直接指出对我的评价，当我说谢谢时她有点愕然，估计是没料到我有这样的反应吧。现在很少人会那么中肯地面对面评价对方了，真的很难得！ 或者别人无法体会，当必须独自承受这么多事情却不能让家人知道时，我会有多痛苦，或许这与我多愁善感有关。但的确过程相当难受，多少次回荡在房间里的失声痛哭流泪，只有我自己能明白。当知道我的经历，老师邮件里的字里行间夹杂着心疼的气息，她说愿上天怜悯这个好女孩！老师谢谢你，一直在我身旁支持我！看到猪猪宝贝的成长记录博客，我觉得自己也该把这10个月来的求职路写写，可是错过了，太多太多，顶多从今天开始写，不然这肯定是一本很有价值的书。老师说我都快可以成为面试专家了，不是这样的，因为你永远不知道hr在想什么，面试也是要懂心理战术的。 多想在哭的时候有一个拥抱（女的好朋友），可这是空城...哭没有依靠，笑没人知道，二妹同学说的确很难受，我说不会啊，至少我会告诉你，嘿嘿！同学说我变乐观了，或许是，或许不是，可能别人遭遇我的经历时会处理得更好。而我只是尽可能不让家人和朋友担心，但也不委屈自己偶尔找一两个朋友诉诉苦而已。相信，所谓的相信也只不过伪装内心的不安；一切都会好起来的，对自己对别人说过多少遍了，只不过是掩饰对未来的渺茫；越来越不愿意和人说话报告自己的最新动态了，只不过遮掩希望与失望之间的落差。 现在的面试我不再报任何期待和希望，平常心对待，突然信命了，命中注定~努力争取过没有得到也是命，例如汇丰；轻易得到的我选择放弃，例如pccw，那也是命吧。似乎，我现在不再需要任何安慰了，听得太多，鼓励也只不过蒙住眼的纱布，放开纱布，我依然什么都看不到！我听得到自己的生命在流失、青春在毁灭，一秒一秒地~很想努力为自己做些什么，可我什么都做不到！我常听《相信有一天》，沉浸在激昂的旋律，我似乎又看到掠过的希望。 其实我很脆弱，请允许我的脆弱，当我面对自己的时候！
( Thu, 15 Jul 2010 12:53:25 +0800 )
Description: 今天是和XY同事相识2周年的日子，昨晚特意在群里吼了一下，呵呵，龙说我很浪漫
........ 我珍重每一份感情，或许有时候过分的热情以致于伤害别人也不知道，直到我读到这么一句话：阳光是温暖的，如果靠得太近就会被灼伤！但是，在这么一群因为工作而曾经聚在一起的年轻人来说，相信我们之间不存在任何伤害，感情那么单纯如此毫无杂质。部门解散后，我们隔几个月就会进行或大或小的聚会，没有形式，只要大家聚在一起就很开心了。 当年，我们总拿自己去调侃，出入冠冕堂皇的广播大厦，我们的证件赫然写着：施工人员！好歹也是"白领"啊~哈，虽然我们只是外包公司的职员，但电台只有1个饭堂，靓声DJ们甚至台长吃的也跟我们一样，6.5元一顿三肉一汤一菜。无聊的培训期中，我们只看媒资库里的电视剧~转正后和同事们有点熟络，我们就被迫分开，JT调到电视台的总编室。而后因为位置不足，每个月派一个人"陪"在JT身边，听说那边可是冷库，夏天也冷得发抖的地方，因为磁带需要阴凉保存。留下来的同事，每个月都调一次位置，这样我们渐渐和身边的人熟悉，感情飞速增长...... 还记得，中秋前夕，龙说担心公司骗她们十八岁卜卜脆而不发中秋补贴，这样惊讶的消息我们面试时没听过，最后公司真的发了补贴，好开心！新年年夜饭，在广东电视台对面新开的酒家吃饭，奖品丰富，人人有份喔，可惜我喝下一杯红酒后就晕过去了，JT说我太长（高）了，哈哈！被她拖来拖去，到旁边的沙发，上厕所，会沙发....我就这样错过了唯一机会的公司集体照。新年后，老板匆匆露了一面，丢下每人一个大红包就走了。3月来了一批新人，年纪也跟我们相仿，相处不错。7月我被调到电视台总编室，那段日子挺自由的，不用对着鱼腩嘛，哈哈！中午和JT出去逛街吃饭，不过在冷库工作的效率会比较低咯，能完成量就好。总编室的杨老师人挺好的，请我们吃贵贵的酸奶。我心情不好时，钗姐像哄小孩一样到楼下买雪糕我吃，唉.....JT和钗姐带我到她们的秘密基地，原来是电视台后方一小路的阴凉处。当时我们的衣着会相当惊人，因为在总编室空调开得很大，夏天我们也穿厚厚的长袜，有时出去很懒脱下来，就得穿着出去，与外面环境形成强烈的对比，未免引来异样的目光。 在XY工作的一年多，的确学会好多东西的，只是没看到职业发展的前景，没安全感。好多节目名称都忘记了，岭南会客厅、羊城度度有段古、新闻日日睇、城市话题、心水保姆等等等等，现在好多节目都改版了。虽然新闻节目有点难做，但是我们还是超级支持陈Sir，他的幽默和切实的评论让人佩服。在电台和电视台见过一些荧幕上的记者和主持人，但就是没见过陈Sir，可惜啊！通过节目，我们了解了很多广州的人文、饮食、历史文化，对这个非土生土长的城市突然有了一种难以割舍的感情。一直带着抗拒情绪去工作让我难受，后来，我转变的心态，既然它不能给我未来，那我只有尽可能从中学习吧，最后的几个月我负责少儿频道的一招得智，悄悄地整理了资料，呵呵。因为工作效率高，鱼腩派我做亚运预备节目，没字幕的全英的高难度节目，好不容易攻克了一些，不久便突然收到了部门解散的消息，毫无预兆。 惨淡的917事件，那种伤感和蓦然离别，现在想起还依然有些沉重。"有些人平时就在身边,并没有觉得ta有多重要，但到离别了或者ta不在身边，就会感觉空了很多"，那天大家都沉默了，有几个同事眼睛红红的。第二天回去看她们，JF送我们到电梯口时，在关门那一刹那，我看到她眼角的泪水.........快10个月了，我依然原来的待业状态，中间经历了太多，或冷漠或不公平的社会对待，但我只能继续努力！917后大家陆陆续续找到了合适的工作，开心上班去。而我从那一天起，从来没有开心的笑过了，时间改变了许多人和事，没有工作时心情总是黯淡的，我连最基本的依靠都没有，其它什么都不敢想。肥宝，努力吧，工作有了，一切都会好起来的！ XY的同事们，我想你们！此刻你们都在忙着上班吧？希望你们都能找到属于自己的幸福，来年某一天我们再聚！ ( Mon, 12 Jul 2010 14:40:34 +0800 )
Description:
苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。 制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。
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莲子粥：莲子50克，粳米100克
入锅同煮，至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用。
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西瓜皮粥：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。
西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
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香蕉粥
原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。 做法：香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
作用：可清热润肠，和胃健脾。
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番茄粥
原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。
做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
作用：可清热解毒，凉血平肝。
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绿豆粥：
主料：稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加，白砂糖(20克)
做法：将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成.冷却后,加白糖拌和食用.
功效：清热解毒调理 防暑调理 动脉硬化调理 夏季养生调理
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百合粥
主料：百合30 克，粳米100 克，白糖。
做法：将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。
功效：具有滋阴液、养心肺、安神止咳。用于治疗肺阴虚所致的干咳 资料来源网络，整理by me ( Mon, 12 Jul 2010 14:30:40 +0800 )
Description: 最近天气酷热，在网上搜了些资料整理，都是些简单材料的靓汤~呵呵！有空就做来喝喝，生活的享受~其实还是蛮憧憬下班后买菜做饭的生活 （一）
清热解暑嫩肤汤
菠菜鱼丸汤，是一道取材简单、做法容易的止咳润燥的家常好汤。菠菜也叫波斯菜、赤根菜，别看它样子普通平凡，却含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。这道菠菜鱼丸汤，不仅味道鲜美清甜，常喝可以通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥。
南瓜番茄排毒汤，是一道超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤。南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶，所以有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄排毒汤，还可以调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排出体内废物，促进红细胞的生成，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
苹果大枣核桃汤，是一道清甜美味的补气养血调理汤。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、降低血中胆固醇的作用。大枣入汤，有缓解脾胃虚弱、中气不足、倦怠乏力的效果。核桃仁中富含亚油酸，入汤可以健体、润肤、黑发，有补中益气的功效。苹果大枣核桃汤，具有补气养血、滋补强壮的功效，并有预防高血压何恢复疲劳的功效。
番茄梨子蜜枣汤，不仅酸甜爽口，更是一道简单的美白养颜排毒汤。小番茄含有丰富的番茄红素、维生素和矿物质，能保护心血管。蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。南果梨富含维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态。番茄梨子蜜枣汤，具有生津，润燥，清热，化痰，美白的作用，还能清除自由基，增强体质、养颜抗衰老。
（二）解暑靓汤二
解暑丝瓜汤： 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血，除疮。丝瓜洗净切块，瘦肉切片一齐滚汤。 葫芦瓜冰糖水： 消暑清热将葫芦瓜约一斤切片，加水一碗炖冰糖，分两次饮。
溃烦汤： 暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦。苦瓜一至二个，加生甘草二钱，清水两碗共煮至剩一碗，食瓜饮汤。
豆腐黄瓜汤： 清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤代茶，可饮可食。
鲜荷蜜糖水： 消暑清热。鲜荷叶一百克连梗切碎，加蜂蜜一百克，清水数碗，煮汤代茶。
莲藕排骨汤： 解暑清热、低热、神疲。莲藕洗净，用刀背压碎，切成小段，放入深锅中，加入洗净之排骨，用大火煮开后，再切小火煮至莲藕松烂，调味可。
银耳莲子汤： 清热滋补。银耳15克，用水洗净，浸冷水中一夜，除去杂物后放入锅中加8分水，用大火煮沸后，加入冼净除心之莲子，用小火煮至银耳熟透，加入冰糖即可。
鲩鱼冬瓜汤： 祛风平肝，强体利水。将鲩鱼半斤剖腹洗净，去鳞和清除内脏，冬瓜连皮切成块状，起油将鱼煎香，用适量清水加姜片，鱼和冬瓜一起放入锅内，煮约2小时调味即可。
解暑清热汤： 解暑清热，祛肠胃积热，通大小便。（清润降火但不寒凉，适合全家人饮用。）生鱼一条洗净整条，海带五钱洗净切段，加盐调味，煲至将好后下葛菜（或通菜）半斤，再煮滚即汤成。
降压清热海带汤： 有降血压、降火气、除烦躁、化痰清热之效。海带一两洗净切段，白萝卜一条去皮切块，海蜇皮一两洗净切丝，加盐调味。放水四碗煲汤，煲两小时至萝卜软稔即可饮食之。
银花山楂汤： 辛凉透热，生津止渴。先把银花30克、山楂10克放砂锅内，加适量水，放旺火上煮沸，3分钟后，将药液滤入小盘内，再将药煎熬1次，再滤出药液，将两次药液合并，加蜂蜜拌匀而成。随时服用。
绿豆茶叶冰糖汤： 清热解毒，治流行感冒和预防流行性感冒，并主治咽痛热症咳嗽病。绿豆50克洗净，捣碎，同绿茶5克、冰糖15克放入碗内，用开水冲沏，约20分钟服。 绿豆马齿苋汤： 清热解毒，祛湿止痢。
（三）儿童湿热症汤水
儿童湿热症汤水之一： 久热不退、小儿湿热、精神困倦、不思饮食。冬瓜连皮半斤、粳米一两、生薏仁五钱、水四至五碗煲至粥成，捞冬瓜去皮，搅匀调味即可食粥。
儿童湿热症汤水之二： 清热祛湿，退热利便，化湿清热，除痰通小便。鲜荷叶连梗一块、马蹄六粒、红糖少许。如无鲜荷叶，到中药铺买连梗荷叶干品一两代用。以上材料加水四碗煎汤，红糖后下，代茶喝，慢慢退热。（***可不用糖） 儿童湿热症汤水之三： 清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。绿豆一两洗净，加入生薏仁五钱，煲水三至五碗，将好时下红糖少许调味，代茶，每餐后饮。
儿童湿热症汤水之四： 儿童发热、暑热等，消耗体力极多，故食品方面以补充维他命B、C为主。番茄一个切块，薯仔一个去皮切块，芹菜洗净切段，加谷麦芽、水三至五碗，煲一小时后加红糖，再煲五分名，可饮食随意。
( Mon, 5 Jul 2010 00:06:31 +0800 )
Description: 1、学会冷血，只对对我好的人好
2、学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。
3、学会残忍，该杀的就杀，该放手就放手。
4、学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。
5、学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的。
6、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。
7、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默 。
8、学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了 。
9、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐 。
10、学会满足，所谓知足者常乐也。
11、学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。
12、学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。
13、学会认真，认真的对人，认真的对事。
14、学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手。
15、学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。
16、学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己。
（二妹同学发过来的，来源不明）
( Sun, 4 Jul 2010 22:32:55 +0800 )
Description: 好开心！XY的部分兄弟姊妹又聚会了，这次地点在QQ家。走到QQ家小区楼下，我们发现了小广告***区号是0757，噢唛嘎，原来我们在佛山了耶！噔噔噔，随着JT几次气喘声，我们走到了QQ7楼的家~整洁简约，一个吸引眼球的书架，很有宜家那种风格，好温馨喔，哈哈！ 天，真的好热~坐车时经过江南西那十字路口，路边实时温度为41℃，妈啊~广州好热啊！坐在风扇前面，我的阿布扇子被YP和JT抢了，唉，真后悔没把起司猫扇子也带来，导致这场“争夺战”。我们坐下歇着，QQ和WX就不停地忙水果沙拉~辛苦了，两位姐姐！吃过沙拉，就玩UNO咯，太久没玩了，YP居然失忆似的不会玩，QQ称其为火星回来，哈哈！YP坐在我和JT旁边，我们被他弄得好惨，于是乎我绝对跟JT换位置，报仇，嘿嘿！很明显，接下来的几局，我都针对了YP，他很无奈，但总是叫我跟他合作，咔咔！批评一下，WX顾着下载东西，不跟我们玩UNO，55555 接下来煮我从家里带来的竹腐粉（JT称其为冬薯粉），加了鸡蛋，JT和YP觉得有点腥味喔~可能我从小习惯了妈妈在这糖水加鸡蛋，所以没发觉吧，呵呵。继续玩UNO吧，又吃沙拉~接着还有QQ男朋友家里特色香肠，5555，味道很不错。不过吃完，我回来就喉咙痛了~上火啊！集体看了一集雷语百出的电影《皇室刺青》，从一半开始在电视看的，所以看完都不知道讲什么.... 不知不觉7点多了，我们才打道回府！原来我们很快就认识两周年了，说有空再聚，嘿嘿！谢谢QQ的热情款待~期待下一次聚会。大家等我的好消息呗，嘻嘻......... ( Fri, 2 Jul 2010 19:35:28 +0800 )
Description: 一次偶然的机会，通过朋友介绍看到了这位走红网络的女教师视频讲座，大学毕业后很久没有听过如此生动而深刻的讲座了，犹如给自己上了人生的很多课程。她的话总是那么有道理，或者我们需要许许多多的经历和磨练之后才会明白。以下是摘自《网易女人》的一些相关资料：
复旦大学女教师的教学视频走红网络，她有一个好听的名字：陈果，她有好听的声音，令人折服的口才和自成体系的思想，她打破了我们对于大学教师的既定印象，她的大道理发人深省。网友们纷纷表示：要是我也有这样一位老师该有多好！
个人小资料：
姓名：
陈果　　　
身高：
172　　　
出生年份：
1981年2月　　　
职业：
学历：
复旦大学哲学系博士，加拿大温哥华UBC大学Regent College访问学者；曾师从哈佛大学神学博士James D，芝加哥大学心理学博士Evelyn。现任复旦大学社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师。
老师把课讲得这么美，当她的学生很幸福！ 　　她一定学过演讲，不然不会有那么出色的口才，可以滔滔不绝讲出真理；她一定看过很多书，不然不会信手拈来地引用那么多哲人的话来支撑自己的观点。事实上，从学生时期到现在，陈果一直很优秀。她是上海女孩，水瓶座的80后，她是学神学的女博士，论文题目是《耶稣为何如此言语？》，她曾是复旦大学哲学系学生会主席，连续五年拿奖学金拿到手软。
　　有人说老师课美人也美，她的魅力如此之大，以致她说“我不装QQ和MSN，因为我需要我自己的时间，很多东西没有必要和别人分享，我也不想有意无意地陷入某些对话中去”，很多人因此想要模仿！
她把每个人都在纠结的事想得更明白，并上升到了哲学的高度：
1，孤独不需要抽烟来装深沉
　　陈果：孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。孤独，是需要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。
2，寂寞是一种精神饥饿
陈果：寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。既然是病，就需要治疗。寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。
3，花花公子都是爱无能
陈果：很多人羡慕花花公子，觉得漂亮女孩走马灯似的换。其实他是爱无能，因为他们没有办法维护一段爱，认真品味一个爱的对象，甚至没法为了爱去创作一些情趣。支撑他的是一种猎奇心态，他对每个外表美好的人都想去探索。他根本不懂得欣赏美。
4，朋友不是用来利用的
　 陈果：有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。不该以“这是对朋友的信任”为借口。这是对朋友的滥用。朋友不该承担这种宣泄。soul mate是灵魂上的一体，他不该承担我的琐事。 资料来源：
( Tue, 29 Jun 2010 20:16:00 +0800 )
Description:
大学毕业两周年了，呵呵，无聊之际这两天都在做手工，算是送给自己的纪念礼物吧，嘿嘿！大致完成，只是还需要针线加固啦，发给二妹同学看，她说好喜欢~其实我只打算自己用啦，呵呵呵
她啊，什么都说想要，围巾、围裙、相机袋、八宝袋还有糖果，真贪心~ 献丑，发图看看咯，全手工缝的，没有缝纫机做的好！好想拥有一台Brother牌噶缝纫机，闲暇时可以做做家居手工，前段时间在淘宝看，特优惠1000多块，好多赠品耶，送的钮扣也好可爱！！！！（可是我一年内都不可能买得到缝纫机，没关系努力努力以后就会有了~~~）
要不先上那些钮扣的图：Photo from Taobao
可爱吧？最喜欢猫猫头、车仔和猪仔啦！5555...看见都开心！ 做给JT的生日礼物——围裙。有点丑，将就下吧，第一次做围裙，半裙而已 围裙上的鱼~缝了好久的耶，还刺到手了，呜呜！希望JT会喜欢~本来还想缝一只猫或者鱼骨形状，可功夫还没到家。 糖果噶魔术贴扣子~ 内层，猫猫头形状的口袋！呵呵
( Sat, 19 Jun 2010 14:01:51 +0800 )
Description: 今日系父亲节，寻晚失眠就系度构思写篇文章来纪念下爸为我地而白噶每一根银丝..........好长好长，由于网速同时间关系，我决定先写系日记本度，迟D得闲先挂上网。爸是一本书，写不完的书！ 爸，生于50年代，经历过饥荒、文革、改革开放，曾经偷渡澳门，但啊嫲唔舍得距，于是又重返农村。他告诉我，他的志愿是当兵，但啊嫲舍不得，于是梦想被折断，90年代农村当了几年生产队队长。70年代经人介绍，和妈妈结婚，两人相处和谐，两口子到今也只有1次争吵，最后以爸落泪结束。妈说爸爸最好的是他从不打骂她，为人老实、工作勤快。
（一）爸随成长 记得，在妈生完我坐月子的某一天，爸被捉走了，因为我的出生。从小到大很少跟爸交流，给我最多的就是他在农田里干活的背影，只知道爸以前是钗鳝鱼、捉海蟹的高手！妈说，爸爸没有背过我们四兄弟姐妹，2010新年背着梓轩BB（哥哥的小儿子）到菜市场也许是爸爸的第一次背孩子。长这么大，我们生病，爸极少过问，也许是和他不善于表达有关。 读三年级的时候，爸说小黑狗见人路过都吠，说要卖了我的狗。在他和狗贩交易的那一刻，我刚好放学到家，从狗贩手中抢回了心爱的狗狗，爸立刻扇了我一耳光，记得好痛好痛。那天我没吃饭，哭了一下午。后来妈在我面前严厉批评了爸，在他承诺不卖我的狗后，原谅了他。几天后，中午到啊嫲家吃饭，上学路上发现狗贩笼子里有我心爱的狗狗，那时候我只看到狗狗眼里都是泪水...那是爸第一次打我，也是唯一一次；是他第一次打孩子，也是惟一一次。 小学毕业那年，开家长会，我邀请了爸爸参加。因为均旺同学的爸爸是二姐的契哥，而爸和他也是朋友，两人坐在一起，居然都睡着了！那是他第一次让我很失望。小学时爸身体好多毛病，脚痛、手疮等等，脚痛那几年总是到处奔波看医生。那时爸妈到井岸做针灸，带上了我，因为我喜欢出街，那是第一次左手牵着爸爸，右手牵着妈妈，我在中间很快乐！因为兄弟姐妹多，这样和爸妈相处的机会很少，而且农村人不逛街，只有买瓜菜的时候才到城镇的码头停留瞬间。后来我没再牵过爸的手了，我想某一天我结婚了，一定会和爸合照，再牵爸的手一次！ 初中的叛逆年代，觉得父母根本不关心我，他们连我认识了什么朋友都不过问，妈说那是靠我们自觉。可每当学期末告诉他们我考全班第一，爸总会会心一笑，我们家没有奖励也没有惩罚，哈哈！这个笑或许就足够了。直到初三一次学校要求提交***，明明第二天家长会顺便带过来就可以了，爸接到***第二天就骑了一个多小时自行车冒雨来到我的学校，惊讶地接过***，还想责怪他冒雨而来，他的身影却早已消失在雨中...... 高中的成长几乎没有爸爸的印象，他农活很忙，为给我交学费他组织全家给别人割禾，而我的任务就在家看屋。高三那年我病了，听说蚌煲大葛粥对我的病好，他大冬天的咚的一声就跳到河里摸蚌。喝着蚌粥的那一刻，我感觉到爸在河里的摸蚌的冰冷。阿爷偶尔来我家吃饭，但每次都会责怪爸没本事，耕了十几年农田都没有建新房。我想，爸当时一定很伤心，可他没说话，依然默默地干农活。 我的大学几年给爸添加了不少压力，也许他的头发就从那时候开始一根根变白的。村里人的闲言闲语，他屏蔽了；养虾的多次失败，他沉默了；缺钱了他贷款给我上学~终于扛过了我的四年，工作以后第一次给钱他，他很惊讶，也许他也不知道自己小女儿出来工作了，因为财政大权一直都在妈手上，爸很少过问。这些年来，阿爷还在抱怨爸没本事，后来我忍不住顶撞了他：我爸养大了四个孩子，哥姐的结婚生孩子都全包了，一个女儿读完大学，谁敢说他没本事？房子就等于本事了吗？......从此以后，阿爷不再说爸没本事。 爸真的老了，头发全白了，希望他晚年不会那么辛苦，在家带带孙子又一天。
（二）伙头趣事 个个都叫爸伙头，小时候看得动画多，一次吃饭，我弹出一句"伙头智多星"，爸妈笑得乐呵呵；爸生活很节俭，哈哈，衣服穿烂了也舍不得丢，后来我和妈帮他洗衣服时分别丢了他几条内裤。爸发现后很生气，闻到火药味的妈给当时正在澳门玩的我通风报信，一打新的内裤平息了我和妈的"恶作剧"，哈哈！ 今年年初，爸生日，哥哥买了两只老虎的蛋糕，我们给他唱了生日歌，让他许愿，或许那是他第一次"被许愿"，很害羞。侄子吃了两只老虎，说好开心，最开心噶肯定系阿爷啦，他今日生日啊嘛，睇，距笑到眼都蒙晒，哈哈！锦源同梓聪两个家伙都画了画送给爸，他越看越开心！
（三）最孝顺爸的 在我们小时，爸很少管教我们，只是姐年轻时好吃懒做，爸管得比较多。爸曾经用竹竿穿过窗口挑二姐起床，并骂她懒，可惜她就那么不争气，直到嫁人才找到稳定点的工作。大家都不喜欢二姐当时的性格和为人，但毕竟亲人。婚后并不如意的二姐，屡屡回家求助，爸都是第一时间帮忙的。年末养了几只鸡，姐一回来爸就说要给她一只，妈还担心嫂子们吃醋呢。 个个都很孝顺妈，可我觉得有时候我们还是缺乏了对爸的关心。四兄弟姐妹中，我想，二姐最孝顺爸的。爸在虾塘的个人专属电视是二姐在澳门工作时自个掏腰包买的；因为担心爸一个人在虾塘身体不舒服或什么急事，二姐后来买了台手机给他；两个哥似乎和爸的缘分不多，节日给点钱，虾要上市的时候帮一下、身体不舒服时照顾，在最需要的时候出现那就够了；而我做得更少，发工资了回家塞点钱给他，逛街时顺便给他买件衣服，偶尔打***问候他身体。和妈可以聊通宵，跟他就聊那么几句，我太不公平了。 我想，我能做的就是努力工作，让自己过得好一点不用爸担心，让他晚年生活过得好一点，以后得多问候他。
（四）总结篇 爸文化不高、见识不广、不善言辞；爸单纯朴素、老实憨厚、乐于助人；爸皮肤黝黑、身材高大、从没架子.... 他是农村人、地道的珠海人，他沉默、乐观、执着、爱拼！ 纵使他有缺点、不爱说话，但他始终是我爸，没有他就没有我，在我心目中他永远满分！
( Fri, 11 Jun 2010 18:36:43 +0800 )
Description: 在这段黯淡的日子里，才发现如果我不主动找别人，别人很少主动跟我联系的。现在的日子过得一塌糊涂，连今天周几都不知道......今天睡了一天，脑子空荡荡的，发了几份简历，又在无聊发呆。 昨天面试遇到一个女孩子，闲聊几句，她的话让我有点感慨。现在的女孩子怎么那么不独立？她说：“反正没工作就让男朋友养着呗...你没有男朋友啊，那压力挺大的！”很想跟她说，就算我有老公，我也不会让他养着！人家理所当然要养你的吗？真可笑，过分的依赖已构成对自己不负责任的“罪行”了吧？或许有人会说，如果我有男友的话，我也会这么想，但我觉得还是自己更可靠。那是别人的事，不多躲理，于是我闭嘴，微笑了一下。 沉寂太久了，开始不习惯主动找人聊天，在网上偶尔跟小指和二妹聊，短信偶尔联系洁婷、梅兰和满满，***一周打一次给家里。至于其他的人，我开始有点刻意回避......或许为了保护自己，为了不受任何指责、伤害甚至关心吧。有时真的想早点离开这个世界，不至于现在这样痛苦；可我欠别人的太多了，什么时候才能还清？ 对妈妈说的谎，心里很内疚，但我只能这样做，不能让她太担心；对家人隐瞒的事实，心里很难受，但我只能这样，不能让他们也承受我的挫折；爸妈哥嫂，我一定会好起来的！谢谢你们一直支持我，从没任何责怪！哥哥借给我的钱，只有4张100元，其他全是比较旧的10块、20块，拿着那一大捆钱，怕自己的眼泪会被他看到，我立刻转身。他起早贪黑，两夫妻一天到晚忙个不停才赚那么点钱...... 越长大，朋友似乎就越少了，应该说真心的朋友吧。也许珍惜现在拥有的，就够了。 昨天看了吴君如和任达华主演的《岁月神偷》，很感人，后来不停地擦眼泪。影片中的吴君如一家连续遭遇了很多不幸的事情，但她总是很乐观、坚强面对：“做人，总要信！”“鞋字半边难，鞋字也半边佳啊”“一步难、一步佳”
同样的挫折和不幸，我们可以选择的就只有态度了。路是命中注定的，但我们可以选择沿途的风景！肥宝加油！海媚说：霞姐已经很厉害了。加油！嗯，我们一起加油！
( Wed, 2 Jun 2010 21:55:52 +0800 )
Description:
脸，需要伪装；眼睛，需要伪装；心需要伪装.....
突然觉得被世界隔离了
脚步是漂移的，魂不附体
也许将自己包裹密不透风，才不会受到任何伤害和污染 戴着眼镜，看得清晰，却都不真实的；
脱下眼镜，看得真实，却都如此模糊 想将近视眼镜涂黑，用口罩把小嘴封好，戴着刚好遮到眉毛的小帽
耳塞堵住所有言语
也许，这样的我心理会平衡一些
这样会公平一点，
公平？
这世界本来就不公平....何苦？
我们哭着来到这个世界，却要笑着面对人生的痛苦，何不苦？ 何须活得不真实
宁缺毋滥、固执执著
我依然是我，脑子
单线程 坚持，我还能坚持多久？
天晴了，心还是灰的
生活不需要伪装，心需要~ ( Wed, 10 Dec 2008 21:12:34 +0800 )
Description:
今天，我在网易花园里为xwzautumn种了一朵小蓝花。希望它给我们带来幸福和爱，直到永远...
( Sat, 29 Nov 2008 18:32:18 +0800 )
Description: 我想改变现在的生活状态，转换另一份工作，改变自己的形象，更多的是那些郁郁寡欢的心态吧。昨晚他Q里说的“和你没什么好说的”彻底割断了我对他的纠缠，哭完之后似乎醒悟了，我该尊重一下自己的人格，总不能低三下四地跟另一个相处，至少人都是平等的。这些话似乎对自己说过好多次了，可是曾经为这段感情设立的有效期随着09年元旦，也即将到期。如果再这样每天都不由自主去找他，我想以后就更难断。 认真想一下，在QQ中如果我不主动找别人，别人几乎不找我的，除了小指和远在美国的阿木，手机信息也是~渐渐发现自己喜欢宅在宝房不出门了，也不怎么喜欢到外面去接触别人。我还剩下什么？家人和朋友？我讨厌我编目的工作，有时候很压抑，有时候感觉在浪费青春。昨晚和师兄聊起了工作的问题，他说应该先做一个职业规划，再跳槽。不然盲目地混在社会，以后很难有什么发展。 为什么我的眼里常含泪水？因为我不懂爱自己、保护自己。从前以为自己很有想法，其实我很天真，对感情天真，对工作天真。以为自己很好地对待男友，就会换来同样的疼惜；以为自己认真工作，为公司提出建议，就能得到承认。最后，换来了嫌弃，换来了成见...最后的最后，一败涂地，什么都不是。别人认为我坚强，可我看到了自己的脆弱，如不堪一击的薄纸，经不起任何的风雨。 秋天什么时候再回来？给我一段真实的童话故事，开花结果。我已经很累了，遍体鳞伤~符合自己发展的工作在哪里？随缘，缘在哪里？我，我在哪里？
( Tue, 28 Oct 2008 21:17:17 +0800 )
Description: 爱情就像魔咒，一直在折磨着我，抛开了才发现一个人生活多好，家人和朋友才是永远不会离弃自己的。 终于鼓起了勇气，写下和佳能分手以后的第一篇日记。 或许还不敢撕裂未愈的伤口，或许只是在逃避没有他的现实，或许是回忆的碎片散落一地无从收拾......日子一天天过去，感情淡下去了吗？其实已经放下他了，那种爱恋的感觉早在他搬出伯父家一个人住后大半个月没有给我任何回应的日子里慢慢消磨，在他吊儿郎当的逃避中渐渐消亡。他已经不是我曾经认识的佳能了，很陌生，很遥远~ 人生就没有几次挫折的他一直那么顺利，连以后的路都已经被家人铺垫得坦坦荡荡的，在我祝福他的时候他竟然嘲讽我，心痛得有点麻木，心里保存的仍旧是他从前那个积极上进、体贴入微、细心呵护我的男孩形象。本以为只是他家人反对而分手，现在才发现真正的他并不适合我。他家族反对我们，理由是：我是个农村女孩、家穷，甚至认为我父母没文化而家庭氛围不会好到哪里去。或许吧，不过关键的是我没有像他一样稳定而好福利的工作，没有大家闺秀的体面，没有可以扶持他家的背景。在被告诉他家人认为我在缠着他，我增加了分手的决心。这样下去，辛苦的不仅是我和他，连他家人也那么嘴忙，何苦呢？有钱家族的人会娶一个像我这样的穷家千金吗？我也绝对不可能和一个看不起我家人的人过下辈子的。既然没结果，既然已被取消资格，你又为何一直沉默、沉默、还是沉默呢？后来却告诉我，你的沉默是为了我有什么招数，我觉得很讽刺，原来这个人完全不考虑我感受了。男孩子变心后就会这样“恶毒”的吗？太可怕了~才发现所以男孩子都是一条刺，区别只是在于它的长短而已。 他要写总结什么了，就告诉我有任务，答应说过来看我或者请我吃饭的。但是稿子写好后呢，我变成了“可有可无的弱智宝”。心凉了，一遍又一遍...... 每个人心中都有一个天使，有一个脆弱的自己，我应该有权利和义务去保护它，不能因为曾经深爱过别人而忘记爱护最深处的自己。当我将自己放在卑微的位置，他却在俯视我，我该让自己冷静下的，可是总会情不自禁地点开与他的聊天窗口，“傻猪、阿猪、能猪”的。常想起他曾说过的一句话“人家怎么对你很大程度是你自己造成的”，当然他这样对我我该负点责任，毕竟真的宠坏了他，给他太多的谅解和容忍，就连他的朋友都看不过眼。 我相信时间可以改变并冲淡我的伤害，重拾自我。我应该给自己一个定位，不再陷入“love is blind”的漩涡。 我相信下一个比他更适合我，听说我之前的都是一个比一个高素质，呵呵~ 我相信走出这片阴影，会再看到阳光明媚的天空~ 我相信独立成熟的我才有资格拥有更美好的爱情。
( Mon, 4 Aug 2008 21:31:06 +0800 )
Description:
毕业以后要独自面对很多问题，真的很不想长大，可是这样明显在逃避现实，对自己、父母都不负责任。
我不想长大，5年之后我差不多30岁了，想一下，作为女孩子那个年龄段就是谈婚论嫁之时，我可以不用去面对吗？我害怕，我害怕结婚，害怕婚姻，也许是因为在爱情里受伤太多了吧。当我看到挺着像锅一样大肚子的孕妇时，我有莫名的恐惧，结婚意味着要生孩子啊，天啊，如果嫁给一个不够爱自己的人，还要受那么多的苦难，不值得！当我想到两个人的感情还有掺杂一个家族的意见时，我有莫名的失落，原来感情不只是两个人的事情，或者我只是还没遇到一个真心爱我的人罢了。
他好像在决定离开我了，最近很少理会我。可是这样下去，会有结果吗？但是那样下去，一定没有结果吗？我矛盾，我不知所措，我茫然。。。对我的感情，对我们的未来！从开始到现在他一直在犹豫，是我体谅太多，还是想得太少呢。不知道不知道。。。我不想长大，不想~
( Sat, 26 Jul 2008 17:37:33 +0800 )
Description:
这是家传秘方。
蒲公英 5寸
子地丁 5寸
天葵子 5寸
银花 1两
三碗煲成大半碗，饮用时加点盐花便可。
( Mon, 19 May 2008 11:06:43 +0800 )
Description: 文字显得那么的苍白无力，眼泪流得如此情不自禁，那些让人痛心的图片，那些感人肺腑的报道，那些让人沉重的视频...... 那个66岁连续40个小时没休息穿梭于灾区一线的温总理，那些日夜不停抢救伤亡人员的医界工作者，那些在废墟疯狂搜索生命的军人们，那些热心的志愿者（国际的&am 国内的）.....都如此的可敬！ 每一次看新闻，眼眶总是湿湿的，我无法想象灾区一线的情形，因为我不敢想象。。。。无法想象他们失去亲人和家园的痛苦与悲伤，无法想象他们经历强烈地震的恐慌，无法想象那些孩子的未来。。。多么希望活着的能坚强地活下去，死者已逝，我们要为他们好好地活着，珍惜这一切~生命如此脆弱，却又如此的坚强！真的希望温总理说的：政府会管你们的，政府会照顾你们的。能最后落实，让那些劫后余生的人们重拾生活的勇气，重拾他们的未来！ 我不敢转载任何灾区现场的图片，那些惨不忍睹的图片；感动的故事很多很多，看着看着就不禁落泪；那些让人畏惧的死亡数据。。。不堪忍睹... 国务院公告
为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。在此期间，全国和各驻外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动，外交部和我国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。 作为一名大学生，我能做的实在太少，太少。。。。真想跑去一线，能够多救活一个生命。。。可又却那么的无能为力~揪心的痛！
为震灾中的受灾人民默哀。。。为那些奋战在一线的可爱的人致敬！ ( Thu, 1 May 2008 13:28:57 +0800 )
Description:
快乐理由之一： 阳光晒到床头的时刻起床，在东门饭堂仍能买到“瘦肉+蛋拉肠” 快乐理由之二： 1.打包早餐可以在毕业设计实验室吃，然后习惯性地打开电脑，打开股市软件，打开QQ，打开Visual C++... 给阿猪看盘，一边做毕业设计。。。
2.当我失职没有及时报数给上班的阿猪，他"痛骂"：死宝，你害我少赚了500.....只感觉到自己的酒窝又跑出来了；当他不是我心仪价位买入他股市的时候，我"恶意"诅咒"儿子"跌时，他对着我跟"儿子"说：儿子啊，你不要跌，气死肥宝.....QQ发送了一个奸笑的表情过去，屏幕的这边，我笑得见牙不见眼，真失礼~
3.实验室里过得日子会让我忘记了日期，忘记了季节，忘记了空间.....只知道要努力完成当天的任务
4.很珍惜能这样日夜陪着canon猪的日子，即使隔着屏幕，隔着不远也不近的距离
快乐理由之四： 累了，傍晚可以到附近的市场给自己买上一堆喜欢吃的水果...接着悠然地闲逛回宿舍
想着之前在万宁买的"不二家"牛奶棒棒糖，心里很甜。舍不得吃，毕竟12块钱一包...打算下次回家拿给侄子们吃呢 快乐理由之五： 在宿舍忙一段时间，就可以到实验室赶毕业设计....那时候，傻猪的QQ也会亮起来...陪伴着我，直到实验室要关门，我的QQ暗下去......几乎每次我都是赖在实验室不愿意离开的，或者在跟阿猪聊，或者在执著着毕业设计的一些小问题....
快乐理由之六： 晚上10点多的校园很安静，呼吸着的是幸福的空气，因为走在这校道的此刻，我依然是个学生，一个在校大学生，一个单纯而快乐着的在校大学生.....
快乐理由之七： 一天的终结之前，有几个可爱的舍友，快乐地争吵着，热闹地嘻哈着....似乎又回到了高四的某一天。辛苦一天后回到宿舍是最大的享受..... 一切有幸福的味道，快乐的视觉效果，青春的感觉~~~
( Thu, 1 May 2008 12:40:55 +0800 )
Description: 女人的品位在于她挑选的哪种男人，会对这个女人产生什么样的影响与改变。我非常赞同。事实如此。我知道在生活中，男女选择***人的关系。肯定是彼此评分的过程。我很早就想写，关于女人选男人代表品位问题的文章。正好无意间看到璐路说得。我也说说我自己的观点。 我觉得还是那句老话。你看一个男人的个性如何。你先看看这个男人的朋友圈。最好融入他的朋友圈。哪些是最知道他底细的人。你想了解你男友的为人及内心世界，一定要看看他的家庭，他的成长环境，他的生活环境，他的工作环境，还有众人对他的评价。 记住：千万别试图去改变一个男人。每个男人都有征服，贪婪，懦弱，自卑，自大，自负.......很多缺点。你可以鼓励他，男人都需要女人的认可与鼓励。人的本性很难改变。 只有他自己修饰与提高，旁人仅仅起指点与鼓励帮助的作用。只有他自己认识到问题的严重性，他自己都会更变。而不是你逼着他去改，没用。要找有可塑性的男人：他懂得决绝也懂得接受。而不是别人左右他的脑袋。不要找浪子。回头是有可能性，但对你是种折磨，或者对你是种伤害。 如果70%的人都说你的男友不错，那他的确受大家欣赏，但不代表他自己的内心世界。很多披着羊皮的职场人员，个个都是交际攻关高手。毕竟生活与工作有差异。还是多了解他内心真实的想法。 男人比女人，更是社会的群体。你想读懂一个男人的内心世界，看他的眼睛，与平时对你的态度，对周围弱势群体的态度，对社会及自己人生未来的设计与走向。男人有野心是很好，但过份利益薰心、过份不择手段，即使他对你再好，还是劝你离开他。也许你会是他最后的筹码，赌徒本性无法更改。 你想知道这个男人是否有责任感，不是看重他给予你的物质，而是通过生活中的小事，对你的态度。很多时候你们不要盲目的认为，他送你贵重物品就是对你的爱。多金男人不缺钱，他送你用钱买的礼物对他来说很容易。 我的观点：凡是用钱能买到的东西都不贵。关键是看他对你是否用心用情。就如他对你身体的尊重程度一样。对你们意外堕胎，人流的态度。如果他只图满足自己欲望，或者不负责任的一走了之，劝你不要再跟着他。就算他给你下跪，也不要原谅，那是农夫与蛇的悲剧。 如何选个好男人？得靠运气与你的智慧。不要认为金龟就是好男人，也不要认为只顾事业的男人就不是好男人。不要认为没钱的男人就不是好男人，痴情的男人就一定是好男人。睁大你的双眼挑好男人。毕竟这个世界垃圾男人也很多。我不是教你诈，是希望你爱护好自己。 有品位的男人应该是这样的：严肃认真，有主见，有正义感，不懦弱，积极向上，不怨天由人，不为了利益，不顾一切、机关算尽，不自私与苛刻，学识上底蕴丰厚，对待人生的态度是积极乐观。对待生命的态度，健康向上。 对待感情家人朋友的态度是真心，真情，真性，真切。对待你的态度尊重，认可，赞美，鼓励，而不是挑剔苛刻，嘲笑辱骂。 美女们别忘了，你的男人一直在影响你。影响你未来生活工作的决断。你选什么样的男人做你的男朋友。代表你这个人的品位与对待生活的态度。好男人不是挑选外表身高家庭背景与财富。而是一个男人对工作生活，人际关系交往的社会感与责任感。 很多人都清楚我脾气。想和我成为真正的异性朋友难。获得我得欣赏很难。做我男友难加难。做我未来老公更是难难难。我是要综合评分。 如果我喜欢一个各方面综合素质非常不错的男人。我一定会不断的努力与加油，得到他对我的认可与赞美。我相信只有2人真正接纳彼此的思想，包容彼此的个性，不断在工作与生活中帮助彼此，不断给彼此制造新鲜浪漫与感动。这样的男人与女人才有魅力。这才是恋爱婚姻必修课。有情义，懂担当就很不错了。不要要求过多。能做到这2点的男人足够你爱。 男人们，你们给我听好了。不要对我说，你妻子女友如何如何多的缺点，在说别人的时候，你首先要反省一样自己是如何对待他们的。看看李亦菲，背后的男人，你就知道她为何这样出色。他们夫妻的结合足够让世人羡慕。典型郎才女貌型。 我要做有品位的女人。我不会轻易挑选一个我对他没有认同感的男人。我心态学识智商不低，我可不要那些绣花枕头，掩盖我得光彩。原谅我的高傲。婚姻要走一生，感情需要经营培养一生。你选的人起点越高，对你自己来说压力越大，挑战越大，你离幸福的满意指数越高。如果我找不到这样的男人。我情愿独身，也不愿意垃圾破坏我的美丽。 ：
北京女孩李亦菲的经历很有意思，她练过武术、拍过电影(《神秘的大佛》、《火烧圆明园》)、留过学，在联合国裁军署、公共信息部工作过，从1994年到美国博雅公关公司之后，李似乎就找到了自己的一种新位置——做CEO，并且乐此不彼。2001年5月，李亦菲在维亚康姆中国区总裁的位置上荣登美国《财富》杂志选出的全球企业新星榜首，并被选为《财富》封面人物，成为中国第一个登上《财富》封面的女性。“在她的带领下，通过MTV的节目为中西方年轻人的文化交流提供了一个轻松的平台，促进了中西方年轻一代的相互理解和沟通，这甚至比她为MTV中国带来的利润更加具有影响力。”这是《财富》杂志对她的评价。
　　她的先生也不是等闲之辈。汪潮涌，信中利投资有限公司总裁兼董事长，22岁进入华尔街投资银行，28岁成为摩根士丹利北京首代，年收入百万美金。挟洋归来，却毅然辞职，自创信中利投资公司，35岁时已是十几家高科技公司的董事。在创投领域，信中利投资了12家高科技公司，其中2家成清盘，剩下的8家企业在投资组合上非常活跃。更令汪潮涌和他的同伴们得意的是：在2001年，当搜狐股价降到1美元以下时，通过合作伙伴从高盛、英特尔手中收购了大量搜狐的股票。至今陆续退出，信中利的回报不亚于早期投资搜狐的VC们。李亦菲的事业已经相当成功，不过汪潮涌在事业上的成功还是大于李亦菲的。 ( Thu, 1 May 2008 12:34:29 +0800 )
Description:
让工作快乐的秘诀
　　把职业变成你的事业，如果不能，就让它变得快乐一点！因为你是最聪慧的职场达人。要想工作并快乐着，一个前提是认清自己。问问自己的心，想要的是什么？
要快乐，必须换工作
　　要确定换了工作后，就能解决工作无力感、挫折感，进而提升工作效率。这时必须加强了解自己与环境的适应程度。从兴趣、特长和性格与职业匹配，了解自己喜欢做的工作是什么。为自己的职业生涯重新做一个规划，是否要在目前从事的这一行干下去，自己的潜能如何，但兴趣是主宰你是否能留在这个工作上的原因。在工作中与他人做到良好的沟通，主动沟通让同事之间增进感情和默契度是激起兴趣的一个因素，并在沟通中获得快乐。
要快乐，只需换心态
　　1.积极、乐观、自信的心态
　　要快乐就要改变自己对工作的主观态度，如”事情太多”、“工资太低”、“每天都这些事没意思等等。应当把更多的想到工作带给我们的好处，如“人事都很熟”、“做事很上手”、“工作让我积累经验”等。
　　2.工作也需要休息
　　在职场上学习让自己喘口气。一年至少休一次2星期的假，半年内应有几次去外地，不一定去很远的地方，有时只是去山里或海边走走。离开工作的城市，呼吸新鲜空气。如果能保持固定的假期，你会觉得这么生活是很快乐的。
　　3.拥有健康的身体与心理，并能适时发挥情绪
　　工作中出现的不良情绪可能导致职业发展停滞不前，适时的疏导，把情绪发泄出来，避免造成情绪积压。 选择了一种职业就选择了一种生活。工作的第一原则就是为了生活，但生活的全部不仅仅是工作。工作繁忙并不是不能休息的借口。所以定期给自己放个假吧。因为休息，是为了走更远的路。看不到未来很大一部分原因是因为没有个人目标，不知道自己想什么、希望得到什么。因此，设立短期目标和长期目标很重要。
( Thu, 1 May 2008 12:21:11 +0800 )
Description:
炎炎夏日里，一杯清凉的果汁便可使人很快凉爽下来。这里给你介绍几款好喝的果汁做法，让你轻轻松松在家做出美味饮品，ha y整个夏天。
1.　蜂蜜牛奶果汁
　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
　　制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
　　功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效
2.　芒果椰子汁
　　原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
　　制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
　　功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.　鲜姜橘子汁
　　原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
　　制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
　　功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.　苹果萝卜汁
　　原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
　　制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
　　功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5. 蔬菜苹果汁 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 功效：减肥、利胆、提神、养颜。
6.嫩肤果汁
　　材料：牛奶(优酪乳)1杯、小麦胚芽1大匙、柠檬半个、糖适量
　　做法：
、优酪乳、小麦胚芽,放入果汁机内加一杯开水打碎;滴入柠檬汁，再加入糖搅拌即可。
　　效果：当您工作压力大时，每周2-3杯,可以纾解压力、帮助消化排便,让皮肤吹弹可破。
7.美白果汁
　　材料：
2个、苹果1个、柠檬半个、蜂蜜适量
　　做法：苹果去皮和番茄一起切成小块，放入果汁机，加一杯开水打匀搅拌均匀，倒出,滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀。
　　PS:这是不需要过滤的果汁喔。
　　效果：如果您是不爱保养又要天天抛头露面的女性，每天来一杯,可让皮肤保持自然修复的能力，自己白回去。
　8.　明目果汁
　　材料：红萝卜二根、苹果一个、柠檬半个、糖适量
　　做法：苹果与红萝卜削皮后切成小块,放入果汁机内加半杯冰开水搅拌，过滤后加入柠檬汁,再加入糖搅拌均匀。
　　效果：疯狂上网族、苦命电脑族、股票操盘族.眼睛一直盯着荧幕会很疲倦,每周一杯，让眼睛明亮动人、眉目传情。
( Tue, 29 Apr 2008 16:15:14 +0800 )
Description: “诗丹，说话啦~~”我睡不着