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内容简介
《小说精选十年精化(夏)》内容简介：金盏菊与兰花指、去维多利亚、紫蔷薇影楼、穿铠甲的人、痛苦无绯闻、好日子、第三棵树是和平、老师本是老实人、祝愿你幸福平安、一树丁香、山歌天上来、手、天地之间、守护古城墙、颤栗、赶羊。
编辑推荐
《小说精选十年精化(夏)》：荟萃中国文坛近十年来最经典、最优秀的中短篇小说，池莉、张抗抗，孙春平，杨少衡等顶尖作者强强组合，一本不可多得的小说精品选集，一部精彩纷程的小说阅读盛宴。
【中篇小说】
金盏菊与兰花指
去维多利亚
紫蔷薇影楼
穿铠甲的人
痛苦无绯闻
好日子
第三棵树是和平
老师本是老实人
祝愿你幸福平安
一树丁香
【短篇小说】
山歌天上来
天地之间
守护古城墙
插图：
金盏菊与兰花指——谨以此小说作为一个纪念　池莉
清晨，虞硕果醒了。虞硕果就这么醒了，一种恬静的醒，纯净的醒，一种身体的融化，从遥远的初蒙状态，渐渐走向现在。她的眼皮，轻轻地动弹着，开初是慵懒而酥软的，接着是有了劲道的模样，再一努力，眼皮一睁开，人就彻底地醒过来了，虞硕果来到了现在。
这样的醒来，是欢喜的醒来；这样的欢喜，绝不是每个人都能够获得的，因为欢喜是一种境界，要么存在于天真未凿之中，要么获得于修持解悟之中。也许是虞硕果现在才四岁的原因吧？四岁是人生最宝贵的第一个年龄阶段，在这个阶段里，人的智性开始苏醒，所有的人性本能都被智性点拨着，提拔着，微风鼓吹火苗一般，在大自然的风中起舞，自由天成，信马由缰，婀娜多姿。你就这么远远地看看吧，你就这么闭目想想吧，一个四岁小姑娘恬静地醒来，该有多么的美丽。
天气好的时候，虞硕果根本无须出门看天气。好天气的日光是亮亮堂堂的，精神抖擞的，又勇敢，又大胆，又有冲击力，又有感染力，让整个房间与满屋家具，都是亮亮堂堂和精神抖擞的，它还会在穿透窗帘每一缕纤维的同时，把织物的原始气息携带出来，灌注在房间的空气里，让户外的清新气息直接铺撒到床上，虞硕果怎么能够不知道今天是好天气呢？
虞硕果醒了，好天气让她赏心悦目。小姑娘舒适又安详地躺了片刻，然后大声地宣称：“果果醒了！”
虞硕果醒了，她就不叫虞硕果了。虞硕果是她父母为她取的名字，三个字，很正规，以姓氏打头，首先表达一种家族继承关系。小姑娘是不肯理睬这些意义的。她从来都称呼自己为“果果”。社会还另有一种约定俗成，远在虞硕果尚未出生之前，就已经存在，即：每一个人的第一人称都应该称“我”。待虞硕果出生，她竟然丝毫不与约定俗成通融，她认定自己只是“果果”。在她人生第十一个月的某一天，她开口就自称“果果”。
“妈妈，果果要抱抱。”
“果果来了。”或者“果果要走了。”
从此，无论大人们怎么教导和纠正，或声色俱厉的呵责，或苦口婆心的诱导，对小姑娘都无济于事。小姑娘一坚持，就是漫长的三个多春秋，以致于她那性格强硬的父亲，专制独裁的幼儿园班主任，以及她所居住的“一碗汤”住宅小区的所有邻居，都在不知不觉中，顺从了小姑娘的个人意志。
“果果醒了！”虞硕果又一次宣布了自己的醒来。
在这一次宣布的时候，小姑娘感到了自己声音的空荡荡。她的眼珠立刻炯炯发光，充满了对于现实的置疑、猜测与警觉。难道果果身边会没有任何人吗？难道爷爷奶奶会同时不在家吗？对于虞硕果来说，一觉醒来，发现自己独自处于一个空荡荡的家中，这个世界顿时就变得不可解释了，因为这是一种从来没有过的状况。
世界一旦变得不可解释，立刻就会滋生一种不可捉摸的惶恐。虞硕果一骨碌坐了起来，开始使劲地揉她的眼睛和鼻子。惶恐常常依附在小孩子的眼睛和鼻子里，虞硕果使劲地要把它们驱逐出去。然而虞硕果是一个喜欢说话的孩子，语言是她最强大的武器。她开始自言自语地说话。
“爷爷，果果醒了。你还在菜市场吗？还是在花鸟市场？我知道了，你又在花鸟市场逗那只鹩哥了。鹩哥会不会告诉你，说果果醒了——噢，不会。”
“奶奶，果果醒了。你还在广场上跳舞吗？太阳出来了，你们还跳吗？还跳就会很热的，你应该回家了，再不回家果果就饿肚子了。”
“妈妈，果果醒了。果果知道妈妈在香港，很远，要坐飞机。妈妈要生小宝宝了，生了小宝宝，才可以回来，要不然肚子太重了。”
“爸爸，果果醒了。你一定在上班的路上。果果也知道，爸爸很忙很忙很忙，总是要工作呀要工作呀，果果醒了应该自己管理自己。”
“弟弟，果果醒了。你醒了没有？起床了没有？香港今天有没有太阳？我们“一碗汤”花园今天出太阳了。好了，弟弟，果果不需要你回答。果果的弟弟不说话。果果知道弟弟只听别人说话，自己不愿意说话。可是，你为什么不愿意说话呢？果果愿意说话。”
虞硕果坐在床头，大声地说话，说得非常认真。她用语言把自己的亲人都寻找出来，感觉着他们真实的存在。这么一来，虞硕果就踏实了一些。小姑娘依赖这种踏实感，努力保持着一种体面的平静。她一本正经地绷着小脸蛋，向这个异常的世界发出了她豪迈的宣言：“果果不怕，怎么样？果果也不哭，怎么样？”
好天气给了虞硕果莫大的安慰和胆量。亮亮堂堂的房间和光艳灼灼的窗帘，都使惶恐无处藏身，它们从虞硕果心眼里钻出来就没有了，再钻出来又没有了。情绪稳定了一会儿，虞硕果忽然发现自己的小手可以捏成拳头了。它们在刚刚醒来的时候，总是又松软又怠慢，不听人的指挥，好像不是小姑娘自己的手。这种状况，最初吓坏了虞硕果，后来就变成了她的人生经验，她就不害怕了。人生就是一个把害怕变成经验的过程，生活在默默教导虞硕果，而虞硕果居然心领神会，她就是这么一个聪慧的小姑娘。
虞硕果低头看着自己的手，试试探探地捏了几次拳头，越捏越有劲。于是小姑娘宣布：“果果要起床了。”
虞硕果说完就掀开毛巾被，屁股一撅，爬了起来，再哧溜下床，光脚丫子急急忙忙触摸地板，生怕摔跤，之后蹬蹬跑过去，刷地拉开了窗帘。金色的阳光和浓郁的新鲜空气一下子涌了进来，虞硕果呵呵笑着跑开了。小姑娘躲在窗帘下，鼻孔夸张地呼吸着，眼睛也夸张地眨巴着，太阳照花了它们。细碎的泪珠子，从毛茸茸的睫毛里被挤出来了。泪水滋润了眼睛，她的视力很快就恢复了。小姑娘根本无暇也根本无意要去擦掉欢喜的眼泪，她就这么挂着闪闪的泪珠子，跑到餐桌旁边，拽了一把靠背椅。沉重的靠背椅在地板上肆无忌惮地横行，划出一道道让爷爷奶奶心疼的划痕，小姑娘却浑然不觉。她使出了吃奶的力气，终于成功地把靠背椅拖到了窗台边。虞硕果迅速地爬上椅子，一下子就看见了花园。她家窗户的外面，是走道，走道那边，就是一碗汤花园小区里最大的一个花园。花园里砌了一只巨大的花坛，花坛四周全部都是金盏菊。金盏菊一簇一簇的，正在盛开。这花是那种火热而袒露的风格：橙***的花瓣，深棕色的花芯，从花芯里颤巍巍探出金色的花蕊；每一种颜色，每一叶花瓣，都是厚厚的、稠稠的，推到了极致的丰满浑圆，赤裸裸地展示着一种耀眼夺目的浓妆艳抹，是不由你忽略的。才四岁的小姑娘，就与采蜜的***一样，面对金盏菊，感受到的，那就是致命的诱惑了。
“果果要出去玩！”看着金盏菊，虞硕果坚决地宣称。
虞硕果溜下了靠背椅，勇敢地去穿衣服。在今日之前，虞硕果还不曾完全独立自主地为自己穿过衣服。都是爷爷奶奶为虞硕果穿衣服。爷爷奶奶为孙女穿衣服，首先要根据天气预报气温冷暖，其次要根据衣服的花色品种。衣服的花色品种，主要是给人们看的。虞硕果虽然暂时生活在内地的“一碗汤”花园小区，她毕竟还是一个香港居民。香港再怎么回归祖国，那还是要比内地发达和繁华，香港人还是要与内地人有所不同。毕竟，邻居们的眼光是很毒的，每时每刻，他们都会从虞硕果的衣着上，判断她父亲的经济实力与事业成就。爷爷奶奶做人低调和收敛，轻易不肯炫耀儿子，但是儿子值得炫耀的地方，还是要让人看出来的。果真不要让人们看出来的话，人们就会欺负你了，因此也就只好让人们看出来了。人欺穷的，狗咬贫的，叫花子出门要带棍的——世界就是这样的一个世界，你能够怎么办？因此爷爷奶奶为虞硕果穿衣服，一向都是不肯有半点马虎的，每天都要换款。今天爷爷奶奶不在家，今天虞硕果就没有换款，她还没有意识到这个世界是一个马虎不得的世界。虞硕果非常马虎地扯过昨天夜晚脱下的T恤衫，把它又套在了身上。T恤衫是反的，反面的T恤衫到处是缝口和线头，胸脯上“史努比”的图案反着，模模糊糊很像是衣服脏了。
衣服脏了，对于小孩子，也没有意义。顺利地穿上了衣服，虞硕果很有几分得意，原来穿衣服并不是那么困难的一件事情，大人们的包办因此显得多余和愚蠢。踌躇满志的虞硕果一副驾驭生活的模样，穿好衣服之后，她就去了卫生间。她踮着脚尖，自己挤了牙膏。在刷牙的时候，自来水的水声激起了她的尿意，她便赶紧夹起双腿，放下牙刷和杯子，去马桶上撒尿。从墙上的镜子里头，虞硕果看见一个小姑娘，头发蓬乱，口边沾满白色泡沫，她知道这就是自己。她对镜子叫道：“果果。”她朝镜子噗了一口泡沫，笑了，笑的同时打了一个尿噤。可是，四岁的小姑娘哪里知道，生活绝对不是一帆风顺的。在任何人的生活海洋里，都可能布满暗礁险滩，哪怕是四岁的虞硕果。果然，暗礁险滩说来就来了。虞硕果在撒尿之后继续洗脸梳头，这时候，她发现了问题：卫生间里有一种声音久久不肯停息！已经有不少人生经验告诉虞硕果，许多事物的正确与否，都是由时间来界定的。比如幼儿园里上课的迟到与早退；比如一天要在早中晚的时间吃三顿饭；比如飞机到了它规定的时间就一定要起飞。那么，为什么他们家的卫生间里，有一种声音响了很久很久呢？虞硕果机警地举目四望，郑重地搜寻和判断着，问题很快就被她查找出来了，这就是：马桶还在冲水。在虞硕果使用了马桶以后，它的冲水就再也没有停下来。虞硕果返回马桶身边，倾听着冲水的声音，眉头渐渐地皱了起来。
“马桶，你怎么哪？”虞硕果问道。
马桶没有回答，却还在继续冲水。虞硕果拍拍马桶又摸摸马桶，与马桶进行着友好的交涉。她说：“马桶，你已经把果果的尿冲走了，你可以不工作了。”然而，马桶还是哗哗地冲水。虞硕果小心翼翼地揭开了马桶盖，把脑袋探过去观察，她发现在马桶的边沿，水在不断地涌流出来。这无穷尽的涌流，会导致什么结果呢？虞硕果不得而知。新的惶恐降临了。
虞硕果忐忑不安，问：“马桶，你坏了吗？”
虞硕果恍惚中也感到马桶可能不会与她对话，现实生活与动画片大约还是有区别的。问题是，虞硕果必须对马桶说话，她可以依靠和使用的只有语言。虞硕果换上了威胁的语气，她说：“马桶，你要是不听话，果果就让爷爷奶奶不要你了！他们会砸掉你，换上一只新马桶！你不相信我的话吗？果果的弟弟两岁了，一直不肯说话，患了自闭症，果果的妈妈就又要生一个新弟弟了。果果的妈妈肚子很大，这是你看见过的。她的肚子里面装的就是新弟弟。”
等待了一刻，虞硕果没有得到理想的效果。小姑娘再也没有办法了。可怕的后果出现在她的眼前。她焦急地问：“马桶，你这样下去，会发洪水吗？就像电视里面的那样。你会淹掉果果和果果的房子，还有花坛和房子，是吗？”马桶置若罔闻，只管无情地流水。惶恐渐渐地强大起来，一朵乌云遮住了太阳。虞硕果的眼睫毛上面，再一次挂满了细碎的泪珠。这哀伤的泪珠与先头那欢乐的泪珠是那么不同，它们打湿了小姑娘的睫毛，黏合在一起的睫毛成了泪珠灰暗的阴影，使小姑娘的眼睛变得那么绝望和无助。
突然，虞硕果夺路而逃。难道她不是可以跑到屋子外面去吗？难道她不是可以远离空荡荡的房间和可怕的马桶吗？难道外面不是有太阳和许多大人吗？可是，虞硕果猛力地一拉，并没有打开他们家的大门。大门从外面锁上了！小姑娘诧异地大叫一声：“锁了！”顿时，世界又变得无法解释了！爷爷奶奶怎么会把小孩子锁在一个封闭的空间呢？他们为什么要这样做以致于马桶出了问题小孩子无法逃离马桶！先前虞硕果是那么的勇敢，自己起床，自己穿衣服，兴兴头头的，那是因为，她从来都没有想到自己竟然会在一个不自由的空间里！原来大门早就被锁上了！大人们剥夺了她自由活动的权利！小姑娘的脖子涨红了，青色的血管像受惊的小动物一样不断悸动，意想不到的屈辱感使她的眼睛再度被泪水模糊。
“果果不哭！果果就是不哭！”虞硕果倔强地叫着，她不肯让泪水流出自己的眼眶，她要用某种行为表达自己的愤怒和反抗。
马桶还在哗哗流水，大门锁得牢牢的，屋子里头险象环生，现实是如此严峻！虞硕果跑到窗前，攀援着靠背椅，磕磕碰碰地爬上了窗台。他们家居住在一楼，窗户外面***着粗壮的金属防盗网。虞硕果站在窗台上，双手紧紧抓住防盗网，对着户外高声叫道：“救命啊！救命啊！果果要求救命啊！”
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作品相关介绍第四章
炼精化气
小说：
作者：
　更新时间：2011-02-24 14:50:02 字数：2196 字体：
　　因为我是断断续续写的，有些乱。文法不通的地方估计也不少，实在没心思校稿，也没有时间，就这么着吧，以后尽量写好一点。
　　先讲几个简单的身体锻炼方式。
　　1、下蹲不用怀疑，就是最简单的下蹲。每天看电视的时候练习，简单实效。唯一不同的地方就是脚跟离地，尽量使用脚趾的力量。强度自己掌握，有毅力修行者，每日力尽则止。平常锻炼，差不多就行。
　　2、展臂两足分开宽与肩齐，两臂向两侧展开，掌心向下，意在中指尖，但不要使力。很简单的动作，试试看，看你可以坚持多久。也可以放在看电视的时间锻炼。
　　3、用一根随便什么棍子，最好刚好可以握住，宁愿粗一些也不要细一些（就像纯爷们的宝贝一样，汗），中间绑一根绳子，绳子另一端绑一块砖头即可，每天看电视的时候，一边看电视，一边面向电视自然站立，两臂向前平伸，两手交替将绳索卷起缠绕在木棍上，将砖头绞起至顶端后，在放下，周而复始，力尽则止。持之以恒，逐渐加重，有毅力者，练习一年半载，握力、腕力会暴涨，抓住普通人的手腕，就会让对方投降。
　　还是那句话，不要以为很简单，不要以为神神鬼鬼的才是武林绝学，就这两样，你坚持三个月，你就会发现其中的奥妙。这些练法主要考虑现在社会的练功条件，希望大家可以身体健康。
　　三花聚顶里面，对现代人最简单有效的是练精化气。中国近代著名武术家万籁声老先生（已逝），是自然门的高手。不知道现在还有没有知道万先生？他的师父是大侠杜心武。他老人家在早期曾经写过一篇练精化气的具体练法，与本人学的差不多。可能是万先生出自自然门，崇尚万法自然，所传功法不太讲究呼吸之类的（这里说的功法单指练精化气，万先生自然门的弟子万一看到这东西，请不要生气，全当我放那种气。我本人对万先生是非常尊敬的）。这一套功法对今人来讲主要可以固精锁阳，恢复房事损耗，提高房事能力，对已婚人士和纵欲过度人士以及阴虚火旺者很有好处。这也是龙啸九天终生必练的基本功。
　　具体功法如下：身体左侧卧，体蜷如犬。就是说两腿上下并拢缩起来。枕头高低要舒适，上身略右转，两手的食指插入耳中，力度要适宜，以不透气为准。
　　静心闭目，身体放松。吸气时，会阴穴尽量上提内吸，然后闭气默数，气尽时，尽量缓慢的呼气，呼气时，意念浊气自上而下从涌泉排出。一个呼吸为一个循环，闭气时间慢慢增加。
　　初学者，每天十个呼吸就可以了，以后每天增加一个呼吸。刚开始有的人的会阴穴提不起来，可以用提肛来代替，适应以后在转回来。
　　注意，房事当天不要行功。
　　万先生所传姿势相同，但不要求呼吸，只在过程中有几次注意呼气时气随意走从上至下，涌泉排出。毕竟万先生是自然门的高手，讲究的是万法自然。
　　普通人每天看电视的时候坚持下蹲、展臂，睡前炼精化气，效果非常好。炼精化气到一定程度的时候，丹田自然会出现气感，就是人们常说的发热等。如果有朋友到了这个程度还想继续修炼，可以联系我。
　　不要以为看起来简单就怀疑，非要用一堆古文堆出一堆谁也不懂得文章才叫秘籍。很多东西用嘴讲道理肯定一大堆，真要行动起来其实很简单。比如说，练武的人恐怕没有人不知道马步，我也见过很多人练马步，大多数人练马步是为了下盘稳健，真的是大错特错。为什么叫马步？这种练法讲究的是裆劲，是因为骑在马上用裆劲和腿力来控制马匹用的。举个例子：你双手持***，骑马冲锋，如何让马停下来？千万不要说松开武器去拉马缰，估计早让人砍死了，这时候需要的就是裆劲下沉。马步马步，不要以为只是个名字而已。步战，练梅花桩比练马步强太多了。有些人练马步，所谓的四平大马，用这种东西和人动手，不死何待？练桩一定要练活桩。后面会结合自己的练功经验，逐步介绍一些练功方法，供诸位参考。
　　下面开始讲故事。
　　某军委大院。
　　一位面容严峻，两鬓微生华发，一身戎装的长者端坐在书房内，手里拿着一张便笺，脸上不由得现出一丝苦笑。书房门突然被撞开，一个三十许的妇人闯了进来，面容惊慌，身后跟着一个保姆，保姆怀里抱着一个五岁男孩。夫人劈头急问：“老头子，二子呢？你见二子了吗？”老头没有说话，也没有回头，默默地举起手中的便笺。妇人一把夺了过去，匆匆读罢，轻轻的抽泣起来。老头子站起来，伸手摸了摸妇人的头，叹口气说：“有人问起来，就说送回老家了。”
　　一条幽静的山谷中，奇花异草遍地，四面环山，山顶处隐约可见积雪，山谷中却温暖如春。一个满头白发却满面红光的老者站在一棵苍松下，说他是老者，主要因为他那一头白发，看他的面相，满面红光，一丝皱纹都没有，很难看出到底多大岁数。从发型看是个道士，衣着倒是一身名牌的装扮，卖相极佳。老头子满脸带笑高举着手，正在千方百计的哄着树上的一个男童往下跳。男童犹豫再三，鼓足勇气跳了下来，轻飘飘的犹如落叶。老头子作势去接却收回了双手，男童一惊，顿时一屁股摔在地上，大哭起来。老者大笑，抱起男童一阵好哄。
　　某城市的一栋别墅内，男童已长成了少年，白天有不同的教师来授课，晚上，少年在老者的指导下打坐练气，不觉间少年已经十六岁了，老者带着少年离开了别墅，足迹踏遍了中华大地，继而开始涉足海外，几乎所有的国家都出现过这一老一少的身影，少年也终于变成了青年。奇怪的是，二十多年过去了，老者看起来没有大的变化，身轻体健，红光满面。这一老一少出现在某城市的同时，当地相关机构便多了一项任务，少年的一举一动都被做成详细资料发往京城，并授命保护，但不许惊动。海外的各类机构也接到同样的指示。但是，近五年来，没有任何机构发现老少二人的踪影，消失的无影无踪。　　　
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