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扎实推进“质量兴盟” 兴安盟发挥名牌引领作用
2011年03月21日 10:09
新华网
】 【
近年来，兴安盟高度重视质量工作，大力实施名牌战略，扎实推进质量兴盟活动，使全盟产品质量、工程质量和服务质量稳步提升，知名品牌、优质产品不断增加。
截至2010年底，兴安盟共获得内蒙古名牌产品21个，国家地理标志保护产品1个；获优秀QC小组奖3个；有机食品（转换）3个；绿色食品4个；有8家企业荣获自治区优秀企业等质量奖项；ISO9000、14000体系认证等认证企业累计56家。兴安盟被评为全区质量兴市先进盟（市）。
今年，兴安盟将紧紧围绕优势产业发展推进质量兴盟，在生产工艺、生产技术、生产环境等环节，大力推进规范化、标准化，全方位提升产业素质，努力将优势产业做精、做细、做大、做强；企业和各类市场主体都要切实强化质量意识，加强质量管理，以质量树形象，以质量求发展，要不断壮大实力，大力实施名牌战略，加快产品自主创新步伐，激活企业加强质量工作的内在动力；围绕标准化创名牌推进质量兴盟，实施名牌战略，加快地方标准体系建设；把质量兴盟落实在项目建设的具体实践中，以高质量、高水平的项目建设推动质量兴盟战略深入实施；要加大市场监管力度，依法惩处制假售假违法犯罪行为，努力营造公开、公正、公平、有序的市场竞争环境。紧紧围绕安全管理推进质量兴盟，加强质量安全监控，加强特种设备安全监察，确保质量效益成果；紧紧围绕政府重视部门联动推进质量兴盟，形成以政府为主导、企业为主体、部门协作和社会参与相结合的良好质量运行机制，加快质量兴盟步伐。 共有评论
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去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
6个治疗雀斑的小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
教你对眼袋说NO
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及***，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
轻松拥有白皙皮肤9诀窍
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至***受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎.
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
治耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
治偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
治头晕头痛：
黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
治痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
治眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
治气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，***各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
治胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
治肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
治胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
治胃胀胃满：
黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。
治四肢麻木：
生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。
( Thu, 5 Nov 2009 20:08:41 +0800 )
Description:
桔梗花的花语是——真诚不变的爱
白玫瑰的花语是——我足以与你相配
熏衣草的花语是——等待爱情
红色的风信子的花语是——让人感动的爱
时钟花的花语是——爱在你身边
狗尾巴草的花语--暗恋
油桐花的花语是——情窦初开
樱花的花语是—— 生命/等你回来
黑色曼佗罗的花语是——无间的爱和复仇，绝望的爱，不可预知的死亡和爱
向日葵的花语是——沉默的爱
蓝色妖姬----相守是一种承诺,人世轮回中,怎样才能拥有一份温柔的情意!双枝蓝色妖姬 花语：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀。而如果是三枝蓝色妖姬,送花人表达的是另一种情愫——你是我最深的爱恋希望永远铭记我们这段美丽的爱情故事!
红蔷薇的花语是——热恋
粉蔷薇的花语是——爱的誓言
白蔷薇的花语是——纯洁的爱情
黄蔷薇的花语是——永恒的微笑
深红色蔷薇的花语是——只想和你在一起
粉红色蔷薇的花语是——我要与你过你辈子
圣诞蔷薇的花语是——追忆的爱情
野蔷薇的花语是——浪漫的爱情
水仙花的花语是——只爱自己
仙人掌的花语是——坚硬坚强
三叶草的花语是——一叶代表祈求 二叶代表希望 三叶代表爱情 四叶代表幸福
彼岸花的花语是——悲伤的回忆（日本）/相互思念（韩国）
栀子花的花语——永恒的爱/一生的守侯/我们的爱
蔷薇的花语——爱的思念
蒲公英的花语——无法停留的爱
昙花的花语——刹那的美丽，一瞬间永恒
桔梗：真诚不变的爱
波斯菊的花语——永远快乐
卡萨布兰卡的花语: [1]伟大的爱 [2]一种充满回忆的花,花语是淡泊的永恒 [3]易变的心 [4]不要放弃一个你深爱着的人 [5]死亡,一种盛开的很傲然,厌世的花 [6]一种永恒的美 [7]负担不起的爱
鸢尾的花语----绝望的爱
蓝色鸢尾的花语----宿命中的游离和破碎的激情，精致的美丽，可是易碎且易逝...
迷迭香花语----回忆不想忘记得过去,纪念
龙舌兰的花语----是为爱付出一切
蔷薇的花语----你的一切都很可爱
松虫草的花语－－寡妇的悲哀
含羞草的花语－－自卑
夜来香的花语－－在危险边缘寻乐
向日葵的花语－－爱慕
非洲菊的花语是--永远快乐
香槟玫瑰的花语——我只钟情你一个&am 爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦， 和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。
山樱花的花语——纯洁/高尚/淡薄/
百合的花语——纯洁/神圣
菖蒲－相信者的幸福
木棉花------珍惜眼前的幸福
德国菖蒲的花语——婚姻完美
雏菊——隐藏爱情
茉莉花——你是我的
密蒙花--请幸福到来
紫滕花---对你执着，最幸福的时刻
蝴蝶花---相信就是幸福
龙胆花的花语－－－喜欢看忧伤时的你
蝴蝶兰--我爱你
旭日藤--爱的锁链
风信子--永远的怀念
星辰花--永不变心
爱丽丝--想你
火百合--热烈的爱
紫玫瑰--珍惜的爱
鳞托菊--永远的爱
麦杆菊--永恒的记忆
杨柳--依依不舍
牵牛花--爱情永固
黄玫瑰--腿色的爱
白日菊--永失我爱
野荀麻花--相爱
茉莉--莫离
丁香－－－回忆
紫云英——没有爱的期待
茉莉--幸福,就是你属于我
蓝色水菊---善变固执无情的你
红色天竺葵---你在我的脑海挥之不去
粉红色天竺葵---很高兴能陪在你身边
红色仙客---你真漂亮
粉红色山茶花---是你的爱让我越变越美丽
白色菊花---真实坦诚
红色素菊,玫瑰---我爱你
白色花束---把我的一切都奉献给你
雪莲花---祈愿愿望达成后的安慰
蓝色玫瑰---无法得到的东西
四叶幸运草---梦想成真
香水百合---纯洁,高贵
白色的铃兰---幸福即将到来
香摈玫瑰---梦幻的感觉
郁金香---热情的爱
风铃草---------温柔的爱
百慕达奶油花---------------坚韧.顽强
三叶是幸福 四叶是奇迹
波斯菊——天天快乐
圣诞花 ---美满冷漠，会受苦
茶花 ---你值得敬慕
杜鹃花 ----为了我保重你自己，温暖的，脆的，强烈的感情
连翘 ---预料
大岩酮 ---一见钟情 高贵大方，有福气
金鱼草 ---欺骗，高尚的女士，力量
紫罗兰 ---感情的监禁，机敏，对我而言你永远那么美
天竺葵 ---偶然的相遇
薄荷 ---美德
金凤花 ---智慧
曼佗罗 ---不可欲知的死亡和爱
爱丽丝花 ---好消息 想你
三色堇---美丽的.红色花卉，花语是‘思虑’，属性火。
***三色堇---有着***花瓣的三色堇，花语是‘忧喜参半’，属性土。
紫色三色堇---有着紫色花瓣的三色堇，花语是‘沉默不语’，属性暗。
彩叶草 ---绝望的恋情
矢车菊 ---单身的幸福
海芋---希望,雄壮之美
仙人掌 ---你是我的天使 / 温暖
大波斯菊 ---少女真实的心
迷失香 ---留住回忆
情人草 ---完美爱情
银莲花 ---失去的希望
小苍兰 ---纯洁、幸福、清新舒畅
大理花----华丽、优雅
翠菊---追想可靠的爱情、请相信我
虞美人 ---安慰
蓍草 ---安慰
玉簪花 ---恬静!宽和
时钟花 ---爱在你身边
刺槐 ---友谊
忘忧草 ---放下他(她)放下忧愁
石竹---奔放、幻想
杨柳---依依不舍
红枫 ---热忱
牵牛花---爱情永固
香雪兰---纯洁
红豆 ---相思
荼蘼--- 末路的美
天堂鸟---自由、幸福、吉祥
白玫瑰---我足以与你相配，你是唯一与我相配的人
欧石楠----孤独与背叛
( Thu, 5 Nov 2009 19:57:03 +0800 )
Description:
中国省份重新划分，南阳 郑州 洛阳还属河南。安阳改变超大! 中国50省级政区规划出台，看看你是哪省人？中国民政部区划地名司司长戴均良在香港接受媒体采访时透露，中国的行政区划改革将在今年年内正式启动，改革方案将于今后两年内完成。改革后，中国设大约50个省级政区，为此至少有4个城市将升格为直辖市。
按照中国“财经网”透露的消息，新增直辖市必须具备以下条件：第一，必须是大的区域里的首位中心城市，同现有直辖市保持一定距离。第二，人口不能少于200万。第三，经济总量应高于全国大城市平均值，财政至少能够自给自足。
1、北京都：现辖区域不变。
2、渤海省：由现天津市、现河北省秦皇岛市、唐山市、承德市、廊坊市组成，省会天津。
3、辽东省：由现辽宁省大连市、丹东市、营口市、宽甸、桓仁、岫岩组成，省会大连。
4、辽宁省：由现辽宁除上述余下地区，合现内蒙赤峰市、哲里木盟组成，省会沈阳。
5、吉林省：由现吉林合现内蒙兴安盟组成，省会长春。
6、黑龙江省：由现黑龙江合现内蒙呼伦贝尔盟组成，省会哈尔滨。
7、雁云省：由现山西省大同市、朔州市、忻州市、现河北省张家口市、涞源组成，省会大同。
8、平原省：由现河北省邯郸市、刑台市、现河南省安阳市、鹤壁市、濮阳市、新乡市、焦作市、济源市、 现山西省长治市、晋城市组成，省会安阳。
9。内蒙古自治区：由现内蒙古自治区除上述地区以外的地区组成，首府呼和浩特。
10。山西省：由现山西除上述地区外的地区组成，省会太原。
11。河北省：由现河北除上述地区外的余下地区组成，省会石家庄。
12、胶东省：由现山东省青岛市、潍坊市、烟台市、威海市组成，省会青岛。
13、淮海省：由现江苏省徐州市、连云港市、滨海、响水、灌南、宿迁市、现安徽省淮北市、蚌埠市、宿州市、亳州市、现河南省商丘市、现山东省日照市、临沂市、济宁市、荷泽市组成，省会徐州。
14、山东省：由现山东除上述地区的余下地区组成，省会济南。
15、上海都：包括现上海、现江苏昆山、太仓，现浙江嘉兴、宁波、舟山等地。
16、浙江省：由杭州市、桐庐、建德、淳安、湖州市、绍兴市、现安徽黄山市、宣城市、现江西婺源组成，省会杭州。
17、浙南省（东瓯省或雁荡省）――由现浙江温州市、台州市、丽水市、金华市、衢州市组成，省会温州。
18、江苏省：由苏州市、无锡市、常州市、南通市、泰州市、淮安市、盐城市组成。省会江阴（靖江）。
19、扬子江省：由现江苏省南京市、镇江市、扬州市、现安徽省马鞍山市、滁州市、芜湖市、巢湖市、铜陵市、池州市、安庆市、合肥市、蚌埠市、淮南市组成，省会南京。
20、淮河省：由现安徽省六安市、阜阳市、现河南省周口市、驻马店市、信阳地区组成，省会阜阳。
21、河南省：由现河南省除上述地区外余下地区组成，省会郑州。
22、襄（阳）荆（州）省（或淅川省）：由现湖北省襄樊市、十堰市、荆门市、荆州市、枝城组成，省会荆门。
23、三峡省：由现重庆市、现湖北省宜昌市、恩施州组成，省会重庆。
24、湖北省：由现湖北省除上述地区外余下地区组成，省会武汉。
25、黔中省：由现湖南湘西州、怀化市、现贵州省铜仁地区、黔东南州组成，省会怀化。
26、岭南省：由现湖南省衡阳市、郴州市、现广东省韶关市、连县、连山、阳山、现江西省赣州市、吉安市组成，省会井冈山。
27、岭西省：由现广西柳州市、桂林市、河池地区、现湖南省永州市组成，省会桂林。
27、湖南省：由现湖南省除上述地区外的余下地区组成，省会长沙。
28、江西省：由现江西省除上述地区外的余下地区组成，省会南昌。
29、厦汕省：由现福建省泉州市、厦门市、漳州市、龙岩市、现广东省汕头市、潮州市、梅州市组成，省会厦门。
30、福建省：由现福建省除上述地区外的余下地区组成，省会福州。
31、香港都：由香港、澳门、现广东省珠海市组成。
32、广南省：由现广东省茂名市、湛江市、现广西防城市、钦州市、北海市、玉林市、贵港市、梧州市、贺州市组成，省会玉林。
33、广东省：由现广东省除上述地区外的余下地区组成，省会广州。
34、广西自治区：由现广西除上述地区外的余下地区合现贵州兴义州、云南文山州组成，首府南宁。
35、海南省：现海南省不变，省会海口。
36、秦巴省：由现四川省南充市、巴中市、达州市、广安市、广元市、现陕西省汉中市、安康市组成，省会巴中。
37、金沙江省：由现四川省攀枝花市、凉山州、九龙县、稻城县、乡城县、现云南省东川区、昭通地区、丽江地区、迪庆州、永仁、元谋、组成，省会攀枝花。
38、南诏省（大理省）：由现云南省大理州、保山市、临沧地区、德宏州、怒江州组成，省会保山。
39、贵州省：由现贵州省除上述地区外的余下地区组成，省会贵阳。
40、四川省：由现四川省除上述地区外的余下地区组成，省会成都。
41、云南省：由现云南省除上述地区外的余下地区组成，省会昆明。
42、陕西省：由现陕西省除上述地区外的余下地区合现甘肃省庆阳市、平凉市组成，省会西安。
43、甘肃省：由现甘肃省除上述地区外的余下地区合内蒙额济纳旗组成，省会兰州。
44、青海省：不变，省会西宁。
45、宁夏自治区：不变，首府银川。
46、西藏自治区：不变，首府拉萨。
47、北疆自治区：由现新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市、哈密地区、吐鲁番市、昌吉州、伊犁州、克拉玛依市、石河子市组成，首府乌鲁木齐。
48、南疆自治区：由现新疆巴音州、阿克苏地区、和田地区、咯什地区、克孜州组成，首府咯什。 49 、台湾省：不变，省会台北。
( Thu, 5 Nov 2009 19:45:32 +0800 )
Description:
方法一+
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．+
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次+
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!+
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.+
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。+
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。+
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。+
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！+
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.+
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.+
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻***，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。+
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。+
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行+
14、晒后用酸奶敷脸挺好的.+
15、推荐两款面膜+
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水+
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白+
16、多喝水！！！！！！！+
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。+
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。+
方法二+
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！+
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。+
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！+
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。+
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。+
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。+
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]+
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。+
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。+
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。+
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。+
方法三+
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。+
一、酒+在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。+
二、皮肤粗黑者+可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。+
三、蛋清+将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。+
四、防晒+外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。+
五、枸杞酒+以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。+
六、精神调节+许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。+
七、不乱用美容化妆品+一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。+
八、中药方+白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。+
九、中药外用方+浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。+
十、锻炼+实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。+
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。+
方法四:+
下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试+
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素***,皮肤变白红润.+
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).+
[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]+
美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~+
大家仿佛对皮肤防晒问题很感兴趣,那么我再补充一些刚搜到的东西+
抢救晒伤肌+
“啊！好烫！”当被烫伤的时候，大家都可以脱口而出“冲脱泡盖送”！正确的详细步骤也是朗朗上口。那当防晒破功，不小心晒伤了，妳该怎么做？其实晒伤就是轻度烫伤，可别等闲视之！从现在起，谨记晒伤守则“喷、敷、镇、舒、服”(谐音：喷敷真舒服)，抢救晒伤！+
晒后作战计划+
祭出“敷、喷、镇、舒、服”五字诀抓紧黄金修护期，不让晒伤达阵！+
喷：皮肤微微泛红时，喷冰凉的喷雾可以马上帮干燥缺水的地方补水。+
虽然小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤，但是含酒精或是复方成分类的化妆水还是有可能太刺激，添加活泉水、深层水的喷雾成分，才能冷却→补水→退红！+
敷：整脸红又烫，用毛巾包冰袋敷脸，让表面变凉迅速冷却降低热伤害。+
敷脸STEP1+
准备干净的毛巾+
干净的毛巾才不会引起感染，包适当的冰块用按压式冰敷。+
敷脸STEP2+
敷到不热辣为止+
皮肤感觉不会烫烫的后，发红和痛的状况都减轻就可拿下。+
POINT+
太刺激可用冷水，如果觉得敷冰块太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分钟。如果冰敷后都还是不舒服，接下来绝不能用热水洗脸，会让血管扩张、充血。也建议不要用洗颜品，直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却，达到消热退红的作用。+
镇：用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸，敷整晚持续镇定发炎反应！+
选择含“天然镇静消炎三巨头”的凝胶类，达到降温及镇静肌肤的效果：+
芦荟：芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里，晒伤出现红肿涂上可快速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，灼热发疼时，涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效！+
丝瓜：《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有很强的渗透性，也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸，能预防皱纹的生成！+
黄瓜：黄瓜的含水量高达97%，其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎。黄瓜汁还可洁肤、防止皮肤老化。捣碎敷脸可以减少皱纹，治疗晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜还可以美白呢！+
舒：肌肤状况稳定后，加强保湿、修护，祭出保湿乳液来舒缓回归！+
保湿兼锁水，代谢周期过快，未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面，就会滋润不足脱皮。选有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、维他命B3让角质代谢正常！+
艳阳之下四类人的防晒+
一、上班女郎+
上班族女郎常常因为自己不常外出，有办公室厚厚的外墙，清凉的空调，时刻紧闭的窗帘保护而放松警惕。清晨上班时太阳刚上山，傍晚下班时太阳快下山，忍一忍，冲锋一阵也就熬过去了，结果是，仲夏过后，只能望着镜子中被晒成黑一截白一截的自己，后悔莫及。+
露肤百分比+
容易被忽略的30%+
手臂、脖子、两颊突起处、鼻梁、膝盖……这些都是不小心就会被晒成焦点的地方，也是日常护理容易疏忽之处。戴了帽子再撑伞、穿上厚厚的长袖衬衫保护手臂、一个夏天都不穿短裙--打扮成变形金刚才够保险？不，赶紧对这些SAY+OUT！只要做足防晒功课，优雅美丽，就能从容防晒。+
露肤时间+90~150分钟+
早晨、傍晚、中午，保守估计露肤持续时间约100~200分钟。你是否常常因为只出去“一会儿”，所以抱着侥幸心理什么也不做就跑到太阳底下？或者虽然心里忐忑不安，但仍然决定冒险只撑把阳伞就往外走？提醒你，仅仅是“一会儿”功夫，你的肌肤受伤危险系数已经达到：三级。+
“双时防晒”亮高招+
及时涂抹--上班前、下班前、午餐外出前15分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜；+
适时补擦--汗后、洗脸洗手后应适时补擦防晒用品，避免紫外线伤害，因为即使是室内，也是紫外线的势力范围哦。+
二、血拼一族+
约了女友上街血拼，当然得穿上衣橱里最靓丽衣裙，当然，为了下一次血拼时还能保持如此满意的肌肤状态，还得来一个严密保护。谁也不愿在一群美女当中，独独顶着一张“印度西施”的面孔出现吧？+
露肤百分比+
不得不露的50%+
如果说上班族还可以通过遮掩的传统方式保护自己的话，血拼族可一定不乐意这样做。伸出手臂，露出新败的SWATCH时装表，纤纤玉指要露出亮闪闪的爱之美戒，脖子上若不露出珠玉项链，不足以搭配飘逸缤纷的至IN短裙。为了无时无刻的美丽，露肤计划只许成功不许失败！+
露肤时间+150~200分钟+
真正的时尚达人可不屑于只逛逛打着26度冷气的品牌商场，她们更乐意穿梭于个性十足的小街巷中寻找独特的美丽。那么，这寻找美丽的若干小时里，肌肤就不得不裸露在骄阳下，接受考验了。这是一个系数达到：五级的危险游戏。+
“双时防晒”亮高招+
及时涂抹--血拼前20分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，做好迎战烈日的充分准备；+
适时补擦--利用上洗手间、女友试衣、喝饮料及休息的时间见缝插针地补擦，时间间隔不要超过四个小时。+
三、郊游+
喜欢郊游，遇到夏天，实在又爱又恨。明媚的阳光搅得心里痒痒，怎能不出门？可一出门才发现，阳光的明媚表情下，还有着令人却步的威胁。无论如何，多花一点心思在防晒上，就可以零负担出行啦。+
露肤百分比+
不可避免的70%+
束上马尾，戴上娇俏的贝雷帽，穿上透气舒适的户外运动装，郊游美眉的酷感无人能敌。渐渐汗水顺着耳根流下，脸颊被热气熏的通红，坐下来喝水时，就把贝雷帽摘下来当扇子使，结果发现，热的再也戴不上去了……惟一的遮阳工具被卸下，所有的重担都落到那瓶小小的防晒护理上。+
露羰奔?200~300分钟+
喜欢郊游都爽朗大气，但也常常是她们，总是忘记了呵护自己。其实，长期暴露在阳光下的皮肤，是最容易受到伤害的。“要健康就多晒太阳？要的就是美黑？”忘了这些谎言吧，小麦色肌肤的光泽，可不是靠天然的曝晒就可以得到的。你的肌肤危险系数已经达到：七级。+
“双时防晒”亮高招+
及时涂抹--出游前30分钟就应在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，千万不要吝啬防晒霜；+
适时补擦--有规律地，每隔两个小时就彻底补擦一次防晒霜。+
四海滩+
露肤百分比99%+
傻瓜也不会穿得严严实实地出现在海边，谁也不想那么煞风景。想一想，除了你的墨镜、沙滩上小小的遮阳伞，还有什么在帮你阻挡紫外线？可别寄希望于厚厚的海水，由于水面的反射，紫外线的指数只会加倍。多么耸人听闻的事实！你的防晒措施，要做到像007保卫国家一样的严密才行。+
露肤时间+300~400分钟+
长时间无遮挡地出现在海水与阳光包围中，最怕的是在皮肤上晒出“天然比基尼”，虽然是隐秘所在，但洗完澡看到镜子中烈日的杰作，难免要沮丧万分，觉得自己变了熊猫。危险系数快要超过极限了！所以在选择防晒品上，更要精挑细选，做到万无一失。+
“双时防晒”亮高招+
及时涂抹--出门前30分钟就应在裸露的肌肤上充分涂抹防晒霜；+
适时补擦--除每隔一个小时就彻底补擦一次防晒霜外，尽量在出水后就立即补擦，以免在擦干水分时，也擦掉了防护。+
自制西瓜晒后修复面膜+
美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。+
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。+
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。+
用法：直接敷面约25分钟清洗。+
在这还有一个与防晒无关的但很多人可能会比较感兴趣的:DIY+自制大蒜瘦脸面膜+
材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。+
作法：+
step1:+把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。+
step2:+放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。+
step3:+将面膜布放泡在大蒜中。+
step4:+拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。+
step5:+在涂在面膜布后再敷在面膜上。+
step6:+约10-15分钟，即可以清水洗净脸。+
功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦
( Sun, 21 Jun 2009 10:50:54 +0800 )
Description: 第一名 傲霜斗雪的梅花……花魁
第二名 国色天香的牡丹……花中之王
第三名 高风亮节的菊花……千姿百态
第四名 花之君子的兰花……天下第一香
第五名 花中皇后的月季……艳丽奔放
第六名 花中西施的杜鹃……秀色可餐
第七名 富丽堂皇的山茶……花中珍品
第八名 水中芙蓉的荷花……出淤泥而不染
第九名 十里飘香的桂花……秋风送爽
第十名 凌波仙子的水仙……南国花王
( Sun, 21 Jun 2009 10:47:42 +0800 )
Description:
字号：
大 中 小 1不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；
2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；
3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小；
4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了； 5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；
6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；
7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可； 9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡 白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；
10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；
11 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把盐，这样能加速开水的冷却；
12 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产 生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面；
13 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪；
14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水 中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；
15 晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的 太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；
16 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶； 17 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花 布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；
18 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌 的繁殖，有助于伤口收敛愈合；
19 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；
20 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了； 21 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；
22 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净， 最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；
23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；
24 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食 物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；
25 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损 伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；
26 冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或 末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；
27 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干 爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁；
28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新；
29 钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将 钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；
30 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤 维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；
31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；
32 丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地 光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；
33 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意 多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；
34 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入 少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!
( Sun, 21 Jun 2009 10:43:50 +0800 )
Description: 方法一
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9.将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
10.白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻***，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行。
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
15、推荐两款面膜。
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水。
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白。
16、多喝水！
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。
方法二
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
方法四：
除面部色素斑：鲜西红柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素***，皮肤变白红润。
皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效。用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二、三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。
( Sun, 21 Jun 2009 10:40:39 +0800 )
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从左边看起，一直看到最后，如果确实对你缓解颈椎疼有帮助
( Sun, 21 Jun 2009 10:37:42 +0800 )
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先科普一下：
为什么被蚊子咬到会肿起来?
事实上应该说被蚊子「刺」到了。蚊子无法张口，所以不会在皮肤上咬一口，它其实是用六枝针状的构造刺进人的皮肤，这些口针(stylets)形成摄食用口器的中心。
这些口针吸入血液的功用就像抽血用的针一样；蚊子还会放出含有抗凝血剂的唾液来防止血液凝结，这样它就能够安稳地大快朵颐一番。当蚊子吃饱喝足、飘然离去时，留下的就是一个痒痒的肿包。
夏天到来后，蚊子随之孳生，尤其是雨季，蚊虫的幼虫--在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠，而且还会传播疾病。可是要想彻底消灭蚊虫，并非易事，被蚊叮咬在所难免。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸--蚁酸，它的化学成分是HCOOH。
雌蚊吸血，是为了得到血中蛋白质滋养卵巢，因此雌蚊的唾液会分泌一种类似抗凝血剂的有机酸，使血液不会凝固，但是留在人皮肤上的有机酸是外来物质，有些人便会产生过敏现象，像是痒、肿。
去痒妙方
1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性（含OH-），蚁酸水溶液中含H+，因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、痒。
2、涂点氨水止痒，原理同上。
3、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。
4、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。
5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
6、万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。
7、将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。
8、如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织胺药物。最近芬兰报告指出，抗组织胺药物阻断免疫反应，可以减轻蚊虫咬的痒和肿胀。但抗组织胺的副作用是想睡觉，开车者避免服用。在下极不赞成网友为了怕蚊子咬而吃抗组织胺之西药,为了蚊虫叮咬会痒,就轻易的建议大家吃西药,是极为要不得的,这会误导大家的健康!
9、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食,体质及血液是微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至於会太痒!如果叮到，可用自己微碱性之口水,涂抹蚊虫叮咬处,亦能止痒!
10、把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。
11、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试.
12、维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。
13、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
14、在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。
15、穿浅色衣服。大家注意喽！伊蚊（又叫花斑蚊）最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。
16、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
17、被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。
18、蚊子黄昏前喜欢停息在窗台附近，入夜后喜欢停息在房中表面色泽较深的物体上，按此规律拍打蚊子，事半功倍。
19、家庭水生植物要定期换水。
20、在使用驱蚊药时，一个品牌在连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。
21、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。
22、巧用清凉油、风油精.在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。
23、摆入驱蚊鲜花黄昏前，在室内摆1，2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
24、室内***橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。
25、将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。
26、将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
27、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜酒味就会注瓶子里钻，被糖水或啤酒粘住致死。
28、关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且蚊子也会越来越少。为什么肥皂水可以灭蚊呢？因为洗衣粉带碱性，蚊子是不宜生长在带碱的水中，可是洗衣粉水中有香料，又会让母蚊误以为有食物就把卵产在其中。从而就达到了灭蚊的效果。
29、把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，就能达到较强的驱蚊效果，又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片滴上风油精，一块点燃，几分钟后，就能起到驱蚊灭蚊的效果。
30、使用驱蚊草驱蚊时，在15平方米左右的室内，放置一盘株高30厘米左右，叶片数量在40片以上的驱蚊草，效果最好。
七大植物驱蚊虫高手
夜来香
又名夜香树，原产美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。
薰衣草
是一种蓝紫色的小花。原产地为地中海，喜干燥，花形如小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把用薰衣草做成香包放在橱柜中，也有的把它放在卧室，用于驱蚊。
猪笼草
是典型的食虫植物，它长有奇特的叶子，并且顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”，瓶口有盖，能开能关。猪笼草有几十种之多，不同种类，捕虫瓶的形状、大小和颜色也不一样。猪笼草可药用，对肝炎、胃痛、高血压和感冒等疾病有一定疗效，更是捕蚊高手。
天竺葵
天竺葵花团锦簇，丰满成球，南北各地都能适应。高温时节，摆放室外疏荫环境；寒冷时节，在明亮室内观赏。天竺葵具有一种特有的气味，这种气味使蚊蝇闻味而逃。
七里香
这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。
食虫草
是一种菊科草本植物，可长到1米来高，花小***，一株达数百只花头，各花头的外围有粘液，就像五个伸开的小手指，很有趣。只要有小蚊虫落在上面便被粘住，之后，虫子尸体被其慢慢消化作为其生长营养。若有灰尘粘落上面数天后也被消化得无影无踪，盆栽摆放一盆在家中捉蚊又吸尘。
驱蚊香草
驱蚊香草散发的拧檬香味主要是有驱蚊功效的香茅醛、香茅醇等多种芳香类天然精油，达到驱蚊目的。
针对驱蚊草的特性，养护时应注意以下几点：
第一，驱蚊草比一般花木好养护，且较耐有机肥，生命周期可达8年以上。
平时要注意多通风，多光照，保持泥土疏松湿润。白天不用时，可放在明亮通风的窗台或阳台上，最好每天能接受一两个小时的阳光直射。
第二，晚上蚊子要出现时，把驱蚊草放在房间中间。使用前，用专用小型喷雾器把水均匀地喷在叶片的正反面上（不喷水，效果不佳），半小时后再喷一次。
第三，使用过程中，最好换用较大的花盆。驱蚊草根系发达，可从花盆中吸取较多有机质，还要注意经常保持泥土湿润，一周左右浇一次透水。
需要特别注意的是，驱蚊草只有驱蚊作用，对蚊子没有杀死功能。为防止蚊子产生适应性，在使用的最初两天，要对房间彻底灭蚊。这样，才能将蚊子拒之门外。
( Sun, 21 Jun 2009 10:31:57 +0800 )
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1. 醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。 当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
小编评价：这个方法小编打算尝试一下，因为觉得还比较靠谱，但是如果胃酸过浓的MM还是不要轻易尝试，因为太多的醋，对胃有一定的刺激，总归有点伤害的。
2. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行***，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
小编评价：不错的方法，蜂蜜和鸡蛋都是MM保养的最佳最天然的保养品，美白、保湿效果都很好！同时可以促进血液循环，特别冬天用很舒服，如果条件允许的MM可以尝试下。
3. 杏仁膏
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
小编评价：这个属于比较奢侈的了，因为好的杏仁还是比较贵的，不过效果应该不错的，但是有的人不喜欢这股味道，小编就是，所以不太会使用这个方法。
4. 白雪膜
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
小编评价：这个让我想到了雪水，同样也是过敏性肌肤不可以用哦，而且白酒有酒精，刺激比较大，所以MM们要根据实际情况选择。
5. 蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
小编评价：鸡蛋和牛奶，美白的最有用东东，相信这个面膜坚持做下来，效果一定很明显。
6. 磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
小编评价：盐因为比较细，所以去角质比较温和，不容易把毛孔变大，同时鸡蛋可以使皮肤更加细嫩，所以这个组合的效果不会让MM失望的。
7. 蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
小编评价：不错的方法，蜂蜜和鸡蛋都是MM保养的最佳最天然的保养品，美白、保湿效果都很好！同时可以促进血液循环，特别冬天用很舒服，如果条件允许的MM可以尝试下。 而且蛋黄的营养更加丰富，相信效果也会更佳！
( Sun, 10 May 2009 19:58:52 +0800 )
Description: 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻***，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；
24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；
26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的***时间才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
( Sat, 10 Jan 2009 15:21:29 +0800 )
Description: 在我国古代诗人的诗句中，把酒窝作为女性容貌美的象征。颊部酒窝被东方女性认为是美的点缀，被西方人看作是女性魅力的标记。 有学者曾进行过调查，东方民族自然酒窝出现率为1：18 有一个酒窝的占34.2%，2个的占59%，3个的占5.6%，4个的占5.2%。 1个酒窝在左侧颊部的占59.6％，右侧颊部的占38.6％，在颏部中央的占1.8%，酒窝在颊部出现的占46.8%，在颏部出现的占0.6%，在口角周围的占52.6%。 从上述调查数据可以看出，酒窝的出现多数为2个，而且大多出现在颊部。 颊部酒窝的形成是因表情肌(笑肌)运动而使口角外侧呈现出的一圆形或卵圆形皮肤凹陷，是笑肌筋膜与口角外侧部的真皮下层有点状纤维带相连所形成的。
( Wed, 1 Oct 2008 15:07:09 +0800 )
Description:
时下，关于女生学历，在网上流传这样的版本：“大专生是小龙女，本科生是黄蓉，
研究生是赵敏，博士生是李莫愁，博士后是灭绝师太，硕博连读更可怕——传说中的‘东方不败’!”
( Mon, 8 Sep 2008 19:45:33 +0800 )
Description:
据说只要下边对照有你的树,你回贴说是哪一棵就会在一辈子里交好运。 是按阳历哦! 祝每位朋友都会找到属于自己的那棵“幸福树”！ 12.23-01.01]]苹果树│01.02-01.11]]枞 树│01.12-01.24]]榆 树│ 01.25-02.03]]柏 树│02.04-02.08]]白杨树│02.09-20.18]]杉 树│ 02.19-02.28]]松 树│03.01-03.10]]柳 树│03.11-03.20]]椴 树│ 03.21-03.21]]橡 树│03.22-03.31]]榛子树│04.01-04.10]]花楸树│ 04.11-04.20]]枫 树│04.21-04.30]]胡桃树│05.01-05.14]]白杨树│ 05.15-05.24]]栗 树│05.25-06.03]]白蜡树│06.04-06.13]]角 树│ 06.14-06.23]]无花树│06.24-06.24]]桦 树│06.25-07.04]]苹果树│ 07.05-07.14]]枞 树│07.15-07.25]]榆 树│07.26-08.04]]柏 树│ 08.05-08.13]]白杨树│08.14-08.23]]杉 树│08.24-09.02]]松 树│ 09.03-09.12]]柳 树│09.13-09.22]]椴 树│09.23-09.23]]橄榄树│ 09.24-10.03]]榛子树│10.04-10.13]]花楸树│10.14-10.23]]枫 树│ 10.24-11.11]]胡桃树│11.12-11.21]]栗 树│11.22-12.01]]白蜡树│ 12.02-12.11]]角 树│12.12-12.21]]无花树│12.22-12.22]]榉 树│ ***如下： 苹果树(爱情型) 身材纤细，魅力无穷，富感染力，吸引力强，无忧无虑，想象力丰富，给人以愉悦的感觉。略显浮躁，喜爱冒险，敏感，时常陷入爱情，是忠实温柔的情人，喜欢爱人和被爱的感觉，懂得生活，享受今朝。 白蜡树(进取型) 有着无与伦比的吸引力，活泼冲动，要求多多，不在意别人的批评，有野心，聪明能干，喜欢与命运抗争，容易以自我为中心，是可以完全依靠，值得信赖的人，是可靠和谨慎的情人，有时候理智多过感情，但是对伴侣很重视。 榉树(创造型) 品位不凡，在意自己的形象，唯物主义者，生活和事业井井有条，是出色的领导，不会冒不必要的险，理智，是绝佳的终身伴侣，热衷于身材的保持（瘦身，运动等）。 桦树(灵感型) 活泼，有吸引力，文雅，友好，不做作，谦逊，不喜过分之举，痛恨庸俗，享受生活本来的自然恬静，不冲动，富有想象力，有些许野心，善于营造安静怡人的氛围。 杉树(自信型) 相貌平平，适应环境的能力强，喜奢侈，身体健康，大方，不害羞，容易看不起他人，过于自信，有决断力，性格浮躁，喜欢引人注目，有才干，刻苦，乐观，果断；等待一生中的真爱的到来。 栗子树(诚实型) 相貌出色，不喜引人注目，有良好的正义感，活泼风趣，天生的外交家可以作到上司的位子。但是在群体中常因不自信和敏感而轻易动怒，有时感到不被人理解。一生中只爱一次，不会轻易找到自己的伴侣。 柏树(忠诚型) 强壮，适应能力强，认命，乐观知足，渴望金钱和他人的承认，不喜孤独，是热情的伴侣，不易满足，但仍然可靠。任性，性情急噪，好追究，粗心。 榆树(贵族型) 体形优美，穿着有品位，谦逊，高贵，要求高，不原谅他人的过错。天性快乐，喜欢处于领导地位而不是跟从，是诚实可信的伴侣，喜欢为他人出谋划策，慷慨大方，富幽默感，做事切合实际。 无花果树(敏感型) 非常强壮，独立，有些以自我意愿为中心，不喜矛盾与争论，热爱生活，热爱家庭，孩子和动物，富幽默感，喜欢闲适懒散，有实际能力和才智。 枞树(神秘型) 品位不凡，威严，略显高深，喜爱一切美丽的事物，易怒，固执，有些利己，但关心接近他的人。谦逊，但非常有野心，有才能，刻苦，是不甚令人满意的伴侣，朋友众多，树敌也多，是可以信赖的人。 榛树(特别型) 有魅力，没有过高的要求，非常理解他人，知道如何给人以深刻印象，为了社会的事业积极的贡献自己的力量。判断力准确，受人欢迎，易怒，性格有时反复无常，仍然是诚实宽容的情人。 角树(品位绝佳型) 形象出色，有酷酷的外表，在意自己的外表和条件，品位出众，不自私自利，懂得为自己安排舒适的生活，有理有序，期待从感情丰富的伴侣那里得到关爱和认同，梦想得到不同寻常的情人，对情感很挑剔，对大多数人不信任，对自己的决定总是没有把握，但有责任心。 椴树(疑虑型) 平静地接受生活的给予，不喜斗争，不喜压力和过劳，不喜欢懒散和无所事事，性格温和宽厚，肯为朋友作出牺牲，有才干却不能充分发挥，所以会抱怨，会怨天尤人；有嫉妒心但是性格忠诚。 枫树(独立型) 非平凡之辈，具有丰富的想象力和创造力，害羞，沉默寡言，有野心，骄傲，自信，总在寻求新的体验，有时候略显神经质，个性复杂，记忆力好，学习能力强，爱情生涯复杂多艰。 橡树(勇敢型) 健康，勇敢，强壮，无情，独立，敏感，不喜变革，脚踏实地，属于行动型。 橄榄树(智慧型) 喜爱阳光，温暖和温情，理智，均衡，远离攻击和暴力，宽容，快乐，平静，富正义感，敏感，不嫉妒，喜爱阅读，世故老练。 松树(讲究型) 喜欢与愉快的人群共伍，非常健康，懂得如何使自己过得舒适，非常活跃，性格天成，是很好的伙伴,很容易陷入爱情，但热度也会转瞬即逝。对任何事常抱失望的态度，除非证实是理想的事物。非常值得信赖，做事实际。 白杨树(不确定型) 外表精心装饰，不甚自信，偶尔会表现出勇敢的一面，需要处身于友好愉快的氛围，很挑剔，时常孤独，易产生仇恨心理，有艺术家的气质，是很好的组织者，有研究哲学的倾向，在很多情况下是可以信赖的人，对伴侣很重视。 花楸树(敏感型) 魅力无穷，天性愉快，不自负，喜欢引人注目，热爱生活，活跃，不安分，集独立和依赖的矛盾统一于一身，品位佳，有艺术气质，热情，情感丰富，是良好的伴侣，但不原谅他人的过错。 胡桃树(激情型) 无情，性格出奇，具强烈反差，富激情，常以自我为中心，攻击性强，高贵，眼界广阔，常有意想不到的反应和举止，野心无止境，无韧性，是不易相处的伴侣，不容易被别人喜欢，却常被崇拜。是有清晰头脑的战略家，嫉妒心重，遇事不妥协。 柳树(忧郁型) 漂亮但具忧郁气质，有吸引力，喜爱一切美丽的事物，品位佳，喜欢旅游，爱梦想，性格不安定，易反复，但很诚实，容易受人影响和左右，但不易相处，要求高，直觉灵敏，常为情所困，但有时候也是安定的伴侣。
( Mon, 7 Jul 2008 16:30:31 +0800 )
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( Wed, 11 Jun 2008 19:08:28 +0800 )
Description:
在QQ对话框中，输入"我是"两字，不要发送， 再按住ALT键， 然后顺序按小键盘29482， 松开ALT键，你的对话栏中将会出现对方QQ密码， 玩玩可以不许改朋友的密码
( Wed, 28 May 2008 15:11:01 +0800 )
Description:
槛菊愁烟兰泣露，
罗幕轻寒，
燕子双飞去。
明月不谙离恨苦，
斜光到晓穿朱户。
昨夜西风凋碧树，
独上高楼，
望见天涯路。
欲寄彩笺兼尺素，
山长水阔知何处！
( Mon, 26 May 2008 20:39:07 +0800 )
Description:
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( Sat, 10 May 2008 20:07:42 +0800 )
Description: 第一，只要宠物在线就让它不停的打工。记住，一刻也不要停！至于宠物会经常说什么。主人你好残酷呀之类的话。千万不要理她，既然我们是主人了就有权叫她去做事，不打工怎么养得活你自己，大家记住，要不停的打工！因为这样才不会让你的元宝渐渐的减少下去，而且每次打工都要打最多钱的！譬如刚开始的时候只能打20元的工，等到了5级以后就能打24元的工，到了10级后就能打28元的工，而到了15级后就可以打30元的工………
第二，喂养期间，宠物经常要洗澡呀，喂食，或生病需要看病的，也就是当宠物的状态栏那里饥饿、清洁和健康几个框出现***的时候。
给宠物洗澡的时候，就只买那种20元的香皂或毛巾，因为这两个可以增加720个洗清洁点，至于那些淋浴露什么的，都不要去买，因为我们要的是最便宜跟最实用的！
而肚子饿的时候，我建议大家每次都喂面食类里面的，60元的鱼型曲奇饼，(这里需要说明一下：要在饥饿出现***的时候才喂,不然会撑到！)因为这里可以增加饥饿1080，更重要的是可以增加武力值15点，为什么要喂这种最贵的呢？大家想想，如果每次都喂那些20元或10元的，吃得不饱就饿得快，那样经常要喂很麻烦的，而且可以增加15点的武力值，是全部食物里面最多的，所以建议大家都用这种！
第三，有一点需要注意的就是，当你的宠物一出现脏或肚子饿的时候，应该马上帮他洗澡或喂他吃东西，注意不要超过一个小时，这样你的宠物永远不会得病！
如果你突然有事而不在电脑前的，应把饥饿值喂到1200--2000之内，而清洁值最好在2000左右干净，如果你离开的时候超过四个小时的话，请把你的宠物关掉！不然很容易会生病的。
而且在这里强烈指出一点，千万不要去睡觉后把宠物挂一晚，也不用去研究或下载***什么外挂，因现在的外挂都不支持自动打工的，即使你升到级了，也浪费了你的元宝，记住，我们的宗旨是不花一个Q币而把宠物养得好好的！
第四，至于宠物社区内的其它东东，像大学城呀、装扮屋呀之类的，什么都不要去理它们，因为这些只会骗你的元宝，一点作用都没有！只要让我们的宠物自然的成长，就OK！
宠物搞到手后可以去找天使领取奖励
一岁领到的是吃的和洗澡用的
５岁好象也可以领到东西
７岁的时候可以领到交通工具
再大点我就忘记了
窍门：每升一级去天使那看看
２．找火鸡
火鸡在打工场，购物街，嘉年华．三个地方找，找不到轮流换直到找到为止
火鸡送东西比较多．一周可以送你两次．吃的和洗澡用的不等
窍门：不嫌烦的话可以每天去找它一次
３．１５岁后可以去寻宝乐园，周六和周日免费
４．许愿树
也有可能得到你想要的东西
５．有时候会搞活动
如母亲节什么的，可以得到东西
不花QB最快速度达到宠物王 〖0~30级QC成长完美路线〗
一、说明：
下面是成长路线详细分析过程，可能某些朋友理解要费力点，如没耐性的话，只看总结。附图1里所示“宠物王”现不是全部课程，只需“大学武术+大学政治+大学礼仪”。因这电脑没PS所以没把图改过来，请见谅。
注：这不是保守路线，所以理论上是最快的，这路线前期余额和还魂丹能包2次生病，1次死亡，后期余额随便病！如想保守点则可在0-5级工作，这样余额能到300多，余下方法不变。每学完一门则立即领奖学金！下面路线很辛苦，也很讲求耐性，请谨慎！
二、基本情况：
1) 新生儿300元宝；
2) 学习和空闲每小时消耗10元宝，工作按等级有不同消耗（见两图）；
3) 奖学金：小学每门20元宝，中学每门50元宝，大学每门100元宝。均在完成该学课后取得。
三、职业以及学习路线：
1) 因各最佳路径条件一样，因此只选“花匠-演员-教练-***-教官-武道家-审判官-宠物王”路径。
2) 学习顺序：小学礼仪→小学劳技→小学武术→小学体育→中学武术→小学语文→小学数学→小学政治→中学政治→中学劳技→中学体育→大学体育→大学劳技→大学武术→中学语文→中学数学→大学政治→小学美术→小学音乐→中学美术→中学音乐→中学礼仪→大学礼仪（宠物王任务完成）→大学语文→大学数学→大学美术→大学音乐。
如当前等级不能学习下一门时就跳过，继续下下一门学习，当等级够了再回到被跳过的课程再度顺序学习。比如：11级不能学习“中学武术”则跳过，继续学下一门“小学语文”，到了12级就回到“中学武术”继续顺序学习。
四、探索理论：
1) 理论1：由图2可见纯利为折线，18级前，后面级数段比前面级数段打工赚钱多点。例：9-11级比6-8级的纯利多。因此要想办法在解决温饱之余尽量在前一阶段学习后一阶段工作所需要的课程。也就是说，赚钱少的阶段只要工作赚的钱刚好够该阶段学习直到刚升下阶段就行（时间、资源合理分配）。
2) 理论2：如碰到当前阶段等级无法学到后阶段的课程，则储备足够金钱为下个阶段学习准备，当储备够时若剩时间则空闲着。例：9-11级无法学习12-14级所需的中学课程“中学武术”。分析原因：假如不储备足够金钱的话，则到下阶段无法完成学习，而逼着打前阶段的工作，这时赚的要减少（因消耗相应大了）。
3) 综上得结论：优先学习，其次空闲，再次之工作。
五、成长路线：
（下面假定情况：空闲时心情为900-1000，学习时心情为800-899，工作时心情500-599。确保保险柜里有100元宝以上余额。）
① 0-5级：
根据上面理论2以及结论，一开始空闲28/2=14小时可
固执也好,执着也好,犟也罢,硬颈也行,有想法就去努力实现,仅此而已。 人被逼到最后,才发现自己有多优秀! 照片表达的不仅仅是美.其中还夹杂着感情和记忆
( Tue, 12 Jul 2011 18:01:35 +0800 )
Description: ( Thu, 7 Jul 2011 16:27:18 +0800 )
Description: 【原创】素色可观 地点：桂林金夫人园林植物园爱情山庄
模特：素素 小雷
摄影:啊卓
后期：啊卓 QQ：344490040
未经同意 不得转载 这件套片是我离开金夫人前素素要求拍的。她非常喜欢这件黑色柳丁衣服，我也对柳丁元素的东西有好感，所以就出来了这套片。
素素是个非常有趣的女孩，每次合作都非常配合默契，我期待下次的合作。 喜欢素素的感觉，小男孩是来蹭拍的就是不用管了哈哈 酒瓶是我亲自从酒吧里买回来的，瓶身金漆本来是准备给摄影师卡卡拍，结果忘记用上这个道具了很伤心。最后瓶子的第一次被我用了，嘿嘿。花了大力气不用它可惜了。 嘴唇厚的特点，不一样的感觉 嘴唇厚得很有特点，不一样的感觉 一个人的颓废，你懂的 这背景是之后合成进去的。前面的烟雾是使用舞台烟雾机喷射出来的效果 ( Sat, 28 May 2011 23:56:12 +0800 )
Description:
呆鱼网简介
呆鱼网是个任务系统交易担保平台，有点像威客，又有点像支付宝，但又都不是；或者说呆鱼网有以上几种平台的部分功能。呆鱼网是什么，也许很难说清楚，也不用说清楚，呆鱼网就是呆鱼网。
下面来说说在呆鱼网能干吗？ 1、您可以在呆鱼网请人替你干活，比如叫人帮你刷信誉，刷收藏，投票，回帖，问卷调查等。干这种活往往需要不同的ip，不同的电脑，呆鱼网可以提供给您大量的渔夫。
2、您可以在呆鱼网交易，主要以虚拟物品为主，如qq号码，店铺，平台提供这种交易的担保。
3、您可以在呆鱼网打工，可以帮人刷信誉，刷收藏，投票，回帖等，赚点零花钱，或者当作全职也可以。
( Sat, 28 May 2011 00:40:06 +0800 )
Description: 那天空有点灰，但心情却很好，只是眼皮有点跳。 在繁华的街道上，女孩挽着男孩的手臂闲逛街，东奔西跳的女孩开心地活像一只小兔子。不一会，他们俩同时看到一个人，是女孩的男朋友。男孩见女孩花儿样的脸蛋瞬间枯萎了。女孩欢跃的心情立马转变为焦虑的表情。慌张地女孩急忙推着男孩往另一条街道走。男孩看见那个男人气势汹汹地的撸起衣袖正准备冲过来，回头再看看身边表情焦急的女孩，男孩决定暂时离开。没过多久，那个男人气冲冲拿了块砖头追上来了。那个男人的一举一动早就被男孩看到了。男人正准备拿砖头砸过来的时候，男孩说迟那快立马变魔术般举起一把打开的雨伞往那男人的脸上戳了过去。男人没有防备，受伞的冲击他立刻踉跄往后倒下去，一屁股摔了个开花。男人正要起身，男孩冲过去朝他胸口踹了过去，他又是个轰然倒地。这时，女孩也赶过来了，看到当时的情况，害怕地抓住男孩的手臂，想说什么但又什么都说不说来，语无伦次。男孩一把抓住女孩的手，拉着女孩转身就便跑。(未完待续……) 写作背景:最近浪迹
***刷信誉，看着网店的信誉指数步步高升，心里那个激动劲啊，甭提有高兴了。心想信誉穷人终于要熬到头了！哎~，容易嘛我，操着卖“白粉”的心，赚着卖白菜的钱呐。失眠了，做了个梦。人醒了，景也没有了，后面的会发生什么，我也不知道……为了给《3号》一个圆满的结尾，欢迎大家踊跃留言补充剧情！
( Tue, 10 May 2011 21:29:27 +0800 )
Description: 我就告诉一个我小时候真实的经历吧 那年，我还是读小学的时候，也是个非常贪玩的小孩。常常到
学校附近的一条小溪里抓鱼。那一次，我跟一群小朋友照旧在小溪里抓鱼，我们用石头和泥土塑料
把小溪拦截断了，我们就跳进小溪里用簸箕捞鱼，我们那次整整捞了一桶！大家都玩得非常HI，没
有觉得脚上有什么问题。直到下午上课的时间到了，才急冲冲跑进教室。上课不知道上了多久，脚
上有点痒，发现小腿上有数处黑色类似泡泡糖的玩意沾在腿上，慌急之中我意识到这是蚂蝗！ 它们
在我腿上已经茁壮成长到拇指头一样粗和肥大了。我赶紧用手把他们撕掉。蚂蝗，你好有韧性！拉
到很长居然都没有拔掉！那个急啊，头上一直冒汗，都不知道站在讲台上的那位在讲什么了。小腿
上有好几条蚂蝗！不管了，跟它较劲！我抓住它的一头（不知道是头还我尾），使劲的往外拽，嘴
里不停地默念：你给我出来！你给我出来！ 终于，在我的强行拖拽下，它出来了，并且还卷了一下伸了个懒腰！我把它狠狠地摔在地上！
用脚死劲得踩！直到它把液体流了一滩，打回原形！就这样我一条一条的把身上所有的蚂蝗都撕了
下来，我数了数，一共8条！ 从此以后我很少去抓鱼了，不是因为怕蚂蝗，是因为那里水没有了，更不存在一条叫小溪这样水流
( Tue, 10 May 2011 12:37:54 +0800 )
Description:
一张照片 一场电影
看看谁接到了捧花？蜜月之旅就此开始，这个拐弯后，世界上就只剩下你我啦！
你为什么看起来如此悲伤？我把你带回家好吗？
andrew和je y从镇上回来的时候，看到jerry被一群鸭子追着跑，
停下他们新买的红色小摩托，看着一场好戏。
三个老朋友自高中毕业后再次在家乡相聚，一场酩酊大醉，意犹未尽。
我为你新谱的曲，新填的词，这是我们恋爱的三周年纪念日。
早晨醒来后 ，你已离去，去一个原本就不属于你的城市，只留下我和一场落寞。
小小的你，有一个小小的孤独，没人给你拥抱，你就抱着阳光，还是一如既往的温暖。
哈哈，你说你胖了，在我看来，你还是像以前一样的好身材啊！！
“我还以为你坐最后一班车走了”
“怎么会，我东西忘带了”
“什么”
“你啊”
他在最后一场训练的间隙与她相见。她在等待他们一个小时后共进的晚餐。
一个斯德哥尔摩的老咖啡馆，J和他的朋友调着节奏，演奏的是老友记里的“臭臭猫”
中学时，某个周末的傍晚，你和我骑着新买的单车，
追赶太阳今天最后一次的璀璨。
新婚的夫妻，骑着他们特别的婚车，
穿过周末没有人的街道，穿过广场上的鸽子，穿过哥特式大教堂。
我们在地铁站别离，你走向新的起点，我走向没有人的车厢。
这是你和我的初吻，在运动会演讲台后的老槐树下。
这是一个公路旅行，属于三个老朋友的旅游，
把车停在80号公路的路边后，他们走向远处的群山。
八月的午后。S一个人捧着书坐在赫尔辛基市中心公园的草地上，享受着难得的阳光。
一个人在家。不想看书，不想背单词，不想写试卷，只想隔着窗帘逃离这个世界。
一个老乐队走向即将沸腾的酒吧，夜幕就要降临，生命将被激活。
老伙计，我这个泡泡吹得大不大，周末就你和我在家，玩点啥呢？
没有人的农场，没有活力的夕阳，独自奔向无法预见的远方。
哈哈，你的口水好黏糊啊！
姐姐，这花好看不？送你啦！不可以不要啊！！
面包车的车顶，我向你求婚的地方，
因为这里离上帝更近，我要他更清楚的听见你说“我愿意”
年幼的儿子，年轻的爸爸，青春的生命绽放在春天的花丛。
周末我来啦！！丢掉书包，丢掉烦恼，我们去寻找新的骄傲。
对于姐妹淘的定义就是:同样的兴趣，同样的目标，同样的审美和同样的单车。
郊外一个废弃的巴洛克式的老房子里，我弹着吉他，这是一个人的演唱会。
周日的午后，一个人听着音乐，看着书，晒着阳光，生命如此安详。
大海的尽头是没有尽头，你和我的友谊也没有终点。
无论前方有没有路，我们乘风破浪。
( Tue, 26 Apr 2011 19:10:22 +0800 )
Description: 波西米亚自由活力派 我很喜欢看人穿那种长长的波西米亚风裙子，配上一顶草帽，或许还会再来点名族风的珠串。然后躺在春天的草地里静静地呼吸，感受空气里的花香。大概每个向往自由的人都会想成为活力无限的波西族，四处流浪！可惜我不是女儿身…… 但我却非常乐意有这样个女友，一起踏嫩绿色的地毯，在草地上嬉戏玩乐，给她拍很多很多美美照…… 一辈子都忘不了
( Fri, 25 Mar 2011 23:07:59 +0800 )
Description: 摄影/后期:卓天
出镜:欢欢
鸣谢:
桂林懒猫客栈友情提供场地! 最近大家一直议论去拍一套私房照,拍套性感无敌照片作为青春留念.说多无益,有想法就去做吧.拍照是简单难就难在一个合适的拍摄场所.希望有阳台有窗口的空间.后来在网上查到一家桂林懒猫客栈,里面室内图片摆设风格感觉不错情调不错!就***联系没想到客栈老板聂先生人不错,愿意场地免费提供,于是就有了下面一出场面.(当时引闪器出了问题打不了灯了,速度调到了15,感光度也调到了320,还是手持拍摄画面难免有点虚了^^^^) ( Fri, 11 Mar 2011 23:41:00 +0800 )
Description:
Wanted Fragrance Fall/Winter 2009
Mert Alas and Marcus Piggott - Photographer
Demi Moore - Actor
Demi Moore成为HR（赫莲娜）Wanted香水09秋冬代言人。 Bulgari Fall/Winter 2009
Je ica Stam - Model
宝格丽珠宝2009秋冬代言人是魅眼美女Je ica Stam。今年适逢125周年的宝格丽珠宝，曾号召Ben Stiller、Julia e Moore等全球各界名人戴上125周年限量纪念银戒入镜，透过黑白却极具张力的画面，呼吁救助战乱贫童的重要，将珠宝、名人与慈善完美结合，让爱心更闪亮动人。 Zac Posen Fall/Winter 2009
Ellen von Unwerth
- Photographer
Coco Rocha
- Model
COCO的新广告Zac Posen2009秋冬 Geox F/W 09 Fall/Winter 2009
Laurent Albucher - Model
GEOX——会呼吸的鞋，意大利第一休闲鞋品牌，它的名字，“GEO”是希腊文“土地”的意思，“X”是技术的代名词，完整地说明了品牌的特色与优势，其著名广告语“最适合你脚的鞋—就是健乐士 (GEOX)。 Raf Simo for Fred Perry Fall/Winter 2009 Fred Perry Fall/Winter 2009
James Cooper- Model New Man Fall/Winter 2009
Karim Sadli - Photographer
Kendra Spears - Model
有小辛迪克劳馥之称，09年迅速蹿红的超模Kendra Spears为NEWMAN2009秋冬广告代言。本季还代言了Hazzy's 、Prada F/W 09 Thomas Wylde Fall/Winter 2009
Cato Van Ee - 荷兰超模 YSL Beaute Fall/Winter 2009
Terry Richardson - Photographer
Diana Moldovan - Model
Julia von Boehm - Fashion Editor/Stylist
Diane Kendal - Makeup Artist
Jimmy Paul - Hair Stylist
罗马尼亚模特Diana Moldovan是男模SEAN O'PRY的GF哦 Kora Organic Skincare by Miranda Kerr Fall/Winter 2009
Chris Colls - Photographer
Miranda Kerr - Model
广告模特是维多利亚的秘密内衣天使、澳洲名模米兰达·可儿 Temperley Fall/Winter 2009 Paul Smith Man Fragrance Fall/Winter 2009 Mauro Grifoni Fall/Winter 2009
ph by Byron Mollinedo
Jon Kortajarena - Model
Caroline Wi erg - Model
瑞典超模Caroline Wi erg性感高挑，气质很女王。
西班牙男模Jon Kortajarena之前已有好几个代言，有兴趣可以翻翻哦 Laura Biagiotti Fall/Winter 2009
Valeria Dmitrienko - Model
超模Valeria Dmitrienko 之前半裸出镜《V》杂志 Desigual Fall/Winter 2009
Mat Gordon -
超级男模
A e Vyalitsyna -
俄罗斯超模 Jimmy Choo for H&am M Fall/Winter 2009
Terry Richardson - Photographer
Edita Vilkeviciute - Model
Sasha Pivovarova - Model Hazzy's Fall/Winter 2009
Josh Oli - Photographer
Lily Donaldson - Model
Lenz von Joh ton - Model
Julius Beckers - Model
Bastiaan Ninaber - Model
Stephan H - Model
Kendra Spears - Model
Brian Molloy - Fashion Editor/Stylist Full CircleFall/Winter 2009
Josh Beech - Model
Eliza Cummings - Model Lincs by David Chu Fall/Winter 2009
RJ Roge ki - Model Dolce &am Ga ana The On
e Fragrance Contract 2009
Matthew McConaughey - Actor
好莱坞男演员马修·麦康纳代言Dolce &am Ga ana The On
e 香水 American Rag Fall/Winter 2009
Lope Navo - Photographer Lagerfeld Fall/Winter 2009
Karl Lagerfeld - Photographer
Jake Davies - 贵族气质Model Prada Amber Pour Homme Fragrance Fall/Winter 2009
Hedi Slimane - Photographer
Louis Simonon - Model
Claude Simonon - Model Guy Laroche Fall/Winter 2009
Tara Gill - Model Miharayasuhiro Fall/Winter 2009
Horst Diekgerdes - Photographer
Zdenek - Model
Jakob Wiechma - Model McQ Fall/Winter 2009
Chad Pitman - Photographer
Bex Fleetwood - Model
Jay Ma acret - Fashion Editor/Stylist
Esther Langham - Hair Stylist
Maki Ryoke - Makeup Artist Isola Marras Fall/Winter 2009
Alisa Matviychuk - Model
Yulia Lobova - Model Alberta Ferretti Fragrance Fall/Winter 2009
Mert Alas and Marcus Piggott - Photographer
Claudia Schiffer - Model
传奇超模克劳蒂亚·雪佛代言Alberta Ferretti香水 09秋冬广告。 Jean Paul Gaultier Cla ique and "Le Male" Fragrance Fall/Winter 2009
Jean Baptiste Mondino - Photographer
Robert Perovich - Model
Michelle Buswell - Model
高提耶Cla ique女香和高提耶Le Male 男香都有着标志性的瓶身设计“躯体瓶”和“海魂衫瓶”，女香瓶身突显了动人的曲线，看上去就很“性感”。
高提耶Le Male 男香，瓶身设计成“海魂衫”，广告中的水手是身高1米88，拥有完美的颧骨，来自加拿大的男模Robert Perovich； Chanel Skincare Fall/Winter 2009
Dominique I erma - Photographer
Shalom Harlow - Model
Chanel 09秋冬护肤系列的广告模特是 Shalom Harlow。
超模Shalom Harlow曾在Viktor &am Rolf 09春夏秀场一个人演绎21套新时装。（这是一个Video，制作团队运用了数字技术将21个Shalom Harlow 无缝的拼接起来，在终场，Shalom Harlow们站在T台两边鼓掌然后逐渐消失在数字空气中。） Diesel Fall/Winter 2009 On
line campaign
Jean Carlos - Model ( Fri, 11 Mar 2011 23:38:32 +0800 )
Description:
Bru Bazaar F/W 09
Henrik Bulow - Photographer
Mathias Lauridsen - Model
Carmen Ka - Model
插花：M不出所料进了"MDC"日前公布的THE MALE ICON LIST，目前是NO.10，M是TOP 10里最年轻，资历最浅的一位哦 Burberry F/W 09-10 ad campaign
Emma Watson -Model
Mario Testino-Photographer Dolce &am Ga ana Me wear F/W 09.10
Steven Klei - Photographer
Jesus Luz、David Gandy、Noah Mills、Adam Se 、Julie e Queve e&am Eva Herzigova-Models
主题是关于拳击手，灵感来自1960年意大利导演Luchino Visconti导演的电影《洛可兄弟 Rocco e i suoi fratelli》
广告由摄影师Steven Klein掌镜，原先报道与麦当娜传绯闻的男模Jesus Luz第一次代言该品牌，其他的男模还包括David Gandy、Noah Mills、Adam Se 、Julie e Queve e和Eva Herzigova。广告在纽约拍摄，背景为布鲁克林Gleason健身房。 Joop ! Jea FW09-00 Look Book Women/Men / shot by Markus Pritzi
个人觉得很赞 Christian Louboutin F/W 09-10 ad campaign Hu ein Chalayan F/W 09 client
Amy Troost - Photographer
Tanya Dziahileva - Model
Iekeliene Stange - Model
Serafima - Model
A e Catherine Lacroix - Model Longchamp F/W 09
Mert Alas and Marcus Piggott - Photographer
Daria Werbowy - Model
Kate Mo - Model Giorgio Armani F/W 09.10
Raquel Zimmerma by Mert Alas &am Marcus Piggott Eres F/W 09.10 : Lara Stone by Jan Welters 相关： ( Fri, 11 Mar 2011 20:16:39 +0800 )
Description: 引用
1.The Windsor Knot 温莎结 因温莎公爵而得名的领带结，是最正统的领系法，打出的结成正三角形，饱满有力，适合搭配宽领衬衫，用于出席正式场合。切勿使用面料过厚的领带来打温莎结。 2.The four-in-hand Knot 四手结 通过四个步骤就能完成打结，故名为“四手结”，它是最便捷的领带系法，适合宽度较窄的领带，搭配窄领衬衫，风格休闲，适用于普通场合。 3.The Half-Windsor Knot 半温莎结（十字结） 4.The Plain Knot 平结 与四手结的系法相似，非常方便，领结呈斜三角形，适合窄领衬衫。 5.The Cro Knot交叉结 交叉结的特点在于打出的结有一道分割线，适用于颜色素雅且质地较薄的领带，感觉非常时髦。 6.The Double Knot 双环结 双环结适用于细领带，双环结能营造时尚感，适合年轻的上班族。该领结的特色在于第一圈会稍露出于第二圈之外，切勿刻意将其掩盖。 7.The Double Cro Knot 双交叉结 由于交叉与双环，这种结打出来十分敦实，只能搭配质地厚实的正式衬衫。双交叉结的系法已经越来越少见，它是表现尊贵的最好方式。 8.The Prince Albert Knot亚伯特王子结 适用于质地柔软的细领带以及搭配扣领及尖领衬衫，由于要绕三圈，因此领带切莫选择较厚的质地 9.The Trend Knot浪漫结 浪漫结打破了领带必须保持一条直线的规矩，窄端出现在宽端边，充满了戏剧色彩。 10.The Simple Knot马车夫结 适用于质地较厚的领带，适合扣领衬衫，其特点在于先将宽端以180度由上往下扭转，并将折迭处隐藏于后方完成打结，这种领带结非常紧，流行于18世纪末的英国马夫中。 ( Sun, 27 Feb 2011 21:38:54 +0800 )
Description: 一定要记住这20种PS技术！会让你的照片美的不行！
一定要记住这20种PS技术！会让你的照片美的不行！
一种简单的数码照片后期润饰
1 打开图片,执行色像/饱和度（-40）降低饱和度。
2 新建一图层，将图层模式改为柔光，用画笔工具将需要润饰的部分画几下，这里可以利用色板方便的提取颜色
3 图片色彩过渡不够柔和，再执行一下滤镜下面的高斯模糊（+85）
简单处理照片爆光不足
1 打开图片，复制背景层，对背景层的模式改为滤色
2 对背景层的色阶进行调整
30秒搞定Plmm艺术照
1 打开图片，复制背景层两次
2 对复制背景层一进行高斯模糊（半径4~6），将复制背景层二的模式改为强光
3 新建一图层，添充图案（预先作好并定义的半灰半白的横条纹图案），设置混合模式为正片叠底
图象错位效果
1 打开图片，新建一图层，选择视图-标尺，选择移动工具，分别从上方和下方拖曳出两条蓝色标线（9格）
2 利用矩形选取工具，填充方格（1，9暗灰，5，7黑，3亮灰），以 d格式储存，然后关闭文件
3 执行滤镜-扭曲-置换，选择刚才储存的 d文件
备注（“置换滤镜”是利用置换图的颜色值使选区发生位移：白色（色调值=0）是最大负位移，即将要处理图象相应的象素向左和向上移动；黑色（色调值=255）是最大正位移，即把图象中相应的象素向右和向下移动；灰色（色调值=128）不产生位移）
照片底纹效果
1 打开图片，执行选择-全选，然后编辑-复制，建一新通道，编辑-粘贴将拷贝图象贴入新建通道中]
2 执行图象-调整-反像，回到RGB通道，编辑-清除，删除原图象
3 执行选择-载入选区，调用新通道，执行编辑-填充（所需颜色）
雾化效果
1 打开图片，新建图层一，设前景色/背景色（黑色/白色），执行滤镜-渲染-云彩，将图层添加图层蒙版
2 重复执行滤镜-渲染-云彩，图象-调整-亮度/对比度（80，0，图层一模式改为滤色）
人物插画效果
1 打开图片，复制背景层，执行图象-调整-通道混合器（灰色，+30，+60，+10，单色），执行滤镜-风格化-查找边缘，用色阶去掉杂点
2 将混合模式设为“叠加”，填充不透明度打到50%
3 背景层上加一个色阶调整图层，调整输出色阶（0，+155）形色主义
4 执行图象-调整-可选颜色，对色彩进行微调（红色，0，+100，+100，-75；***，0，-40，+100，-40）
利用颜色叠加给旧照片添加光色效果
1 打开图片，复制背景层，执行图象-调整-去色，调整亮度/对比度（-42，+18）
2 添加“颜色叠加”图层样式，混合模式改为“正片叠底”，点小色块，选择需要颜色（红色），再合并可见图层
3 添加滤镜-镜头光晕（亮度+100）
4 复制背景图层，再次添加 “颜色叠加”图层样式，混合模式改为“正片叠底”（***）
给照片添加蓝天
1 打开图片并复制一背景副本.
2 再新建一图层并填充蓝色背景.
3 将混合模式改为“正片叠底”
4 在背景副本的图层上在复制一“背景副本2”
5 将“背景副本2”放在最上一层，并为其添加蒙版
6 选取“渐变工具”，由上而下拖动鼠标，天空变成选定的蓝色
处理朦胧艺术照
1.复制一个原图层(Ctrl+J).
2.对复制层使用高斯模糊滤镜(+4.0).
3.做色彩调整(+50,0,-64)
4.用边缘模糊的橡皮擦擦去需要清晰的部分.
5.适当运用图层混合模式.
打造朦胧中的鲜艳(风景，生态类)
1 打开图片，复制图层.
2 将副本层的图层模式该为“滤色”.
3 使用高斯模糊（+8.6 像素）.L
4 调节色像/饱和度（Ctrl+U）(0,+12,0).
5 加些锐化，在降低透明度 .
给照片加个玻璃的效果
1 选取区域，按Ctrl+J
2 对剪切层进行高斯模糊（+3.1 像素）.
3 调整色彩平衡（-39，+29，+16）.
4 新建图层。选择玻璃的厚度区域进行渐变自定义添充（黑白灰色调，顺序是暗，高光，暗，高光），再按Ctrl+T对玻璃的厚度选区进行调整.
5 滤镜-扭曲-玻璃，选择喜欢的图案（扭曲度、平滑度为1，缩放50%）.
烧纸效果的旧照片--纯PS处理$
1 打开一张图片，执行图象-调整-色相/饱和度（+1，-58，+1）.
2 图象-调整-变化（中间色调，加深***，加深红色，加亮）.
3 复制背景层，执行滤镜-纹理-颗粒（9，56，垂直）.
4 新建一图层，执行滤镜-渲染-云彩.
5 再执行图象-调整-亮度/对比度（+27，+100）.
6 用魔棒工具，选定图层一中的黑色选区.
7 关闭图层一的预览，点击复制背景层，将前景色改为暗棕色.
8 执行选择-修改-扩展（5像素），选择-羽化（5像素）
9 编辑-填充（前景色），选定图层一，用魔棒选取黑色选区
10 关闭背景层和图层一的预览，选定复制背景层，执行编辑-清除.
11 图象-画布大小，高度/宽度均增加一厘米，定位（中）.
12 打开背景层预览，选定背景层，填充前景色（浅棕色）.
13 选定复制背景层，执行图层-图层样式-投影.（正底叠片，不透明度45%，角度45，距离7，扩展2%，大小10）.
14 合并所有图层.
斑驳效果艺术相框另一制法
1 新建一个文件 按D键 填充背景为白色
2 接着，滤镜---渲染---云彩 .
3 CTRL+M 调整下曲线(黑白对比度强).
4 完成好后的效果再接着 滤镜-扭曲-玻璃(扭曲度7，平滑度3，纹理-画布，缩放50%).
6 新建一个图层，背景为黑色，另新建一图层，添充白色矩形.
7 在矩形所在的层上执行滤镜-扭曲-置换，选择默认的选项。然后找到刚保存的PSD文件进行置换即可.
PS渲染你的照片气氛（风景）
1 图象-调整-色阶（RGB +29，1.0，+234）.形色主义
2 执行色相/饱和度命令（全图 -14，+41，-1）.
3 继续执行色相/饱和度（红色，色相值降低，饱和度增加）.
4 继续执行色相/饱和度（***，-22，+45，-1）
5 继续执行色相/饱和度（绿色，+15，0，0）.
6 调节亮度/对比度（亮度降低/对比度增加）.形色主义(
简单轻松实现素描效果
1 打开图片，执行去色，调整亮度/对比度（亮度降低/对比度增加）.
2 复制背景层（Ctrl+J），选定背景层，执行滤镜-风格-查找边缘，再进行UXXXXX锐化，再将 图层模式改为叠加.
3 新建一图层，填充白色，添加杂色，再进行动感模糊，将图层模式改为正片叠底.
4 用橡皮工具（不透明度改为15%），对高光部分擦拭.
笔触素描效果的绘制
1 打开一副图片，复制背景图层，选定复制图层1执行滤镜-模糊-高斯模糊（2.0像素）
2 再次复制背景图层，选定复制图层2，执行滤镜-素描-水彩画笔（20，60，80），将图层混合模式设为变暗.
3 再次复制背景图层，选定复制图层3，将前景色设为红色，执行滤镜-素描-便条纸（25，7，10），不透明度设为30%.
4 再次复制背景图层，选定复制图层4，将前景色设为黑色，前景色/背景色设为黑/白，执行滤镜-素描-影印（1，50），执行色阶调整（RGB,157,.0,159）,填充值30%.
用简单的方法做特别的照片
1 打开一副图片.
2 在通道中选蓝色通道，然后在蓝色通道执行滤镜-风格化-暴光过度，点回RGB通道即可.
黑客帝国特效
1.新建一个大小为500X300，RGB模式，白色背景的文件.
2.用文字输入工具随意输入一窜01代码，并按CTRL+T把它垂直旋转过来放，并多复制几个拉成不等大小，随意摆放几个。还有一种方法，是用滤镜，也可以达到很不错的效果。就是菜单-滤镜-纹理-颗粒，把强度和对比度都调至100，颗粒类型选择垂直就可以了.
3.把那些01代码的文字层和背景层全都合并起来，并把前景色设置为R：100、G：255、B：0左右的绿色，背景色设置为黑色.
4 选择菜单-滤镜-霓虹灯光效果，发光大小设置为10，发光亮度为15.
5.选择菜单-滤镜-风格化-照亮边缘，边缘宽度设置为1、亮度设置为20、平滑度设置为1左右.
6.选择菜单-图象-调整-亮度/对比度，将亮度调至-10，将对比度调至60左右
Ps“反转负冲”人像处理一例
“反转负冲”是在胶片拍摄中比较特殊的一种手法。就是用负片的冲洗工艺来冲洗反转片，这样会得到比较诡异而且有趣的色彩。如果用在MM人像照片上，则会令弥漫着一种前卫甚至颓颓的色彩.
1 打开图象，并让右边显示“通道面板”.
2 在通道控制面板选蓝色通道，进入“图象”菜单，选“应用图象”，选中“反相”，混合模式用“正片叠底”，不透明度为50％，确认.
3 在通道控制面板选绿色通道，进入“图象”菜单，选“应用图象”，选中“反相”，混合模式用“正片叠底”，不透明度为20％，确认.
4 在通道控制面板选红色通道，进入“图象”菜单，选“应用图象”， 混合模式用“颜色加深”，确认 .
5 在通道控制面板选蓝色通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色阶”（或者直接用快捷键“Ctrl＋L”调出） 在“输入色阶”三栏输入：25、0.75、150，确认.
6 在通道控制面板选绿色通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色阶”（或者直接用快捷键“Ctrl＋L”调出） 在“输入色阶”三栏输入：40、1.20、220，确认.
7 在通道控制面板选红色通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色阶”（或者直接用快捷键“Ctrl＋L”调出）在“输入色阶”三栏输入：50、1.30、255，确认.
8 在通道控制面板选全部RGB通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“亮度/对比度” 调整对比度亮度－5，对比度＋20，确认.
9 在通道控制面板选全部RGB通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色相/饱和度”（或者直接用快捷键“Ctrl＋U”调出） 调整饱和度＋15，确认
本贴来自中关村在线数码摄影论坛：a href=&am #39;http://dc .zol.com.cn/&am #39 am gt;http://dc .zol.com.cn//a,本帖地址：a href=&am #39;http://dc .zol.com.cn/1/5_511.html&am #39; target=&am #39;_blank&am #39 am gt;http://dc .zol.com.cn/1/5_511.html/a
本教程介绍粉色的外景照片调色方法。大致调色过程：先用调色工具调出大致的基色调，然后再慢慢加强需要突出的部分，如果觉得色调单一可以适当加上一些补色。
1、打开原图素材，创建可选颜色调整图层，参数设置下：
红色：23 -22 38 -41
***：0 0 -26 0
2、新建一个图层，填充颜色：#450D7D，图层混合模式改为“变亮”，图层不透明度改为：50%
3、新建一个图层，填充颜色：#021D60，图层混合模式改为“排除”，图层不透明度改为：30%
4、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E 盖印图层。执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值为5，确定后把图层混合模式改为“柔光”。
5、创建可选颜色调整图层（红色：-37 4 9 0）确定后用黑色画笔把背景及人物皮肤部分擦出来
6、把当前图层复制一层，图层不透明度改为：30%。
7、创建曲线调整图层，稍微调亮一点。
8、新建一个图层，盖印图层。适当给人物磨下皮，选择减淡工具把人物脸部的高光部分涂亮一点。
9、创建曲线调整图层，对蓝色调整（左上半格，右下半格）确定后再创建亮度/对比度调整图层（0 6）
10、新建一个图层填充颜色：#021D60，图层混合模式改为“排除”，图层不透明度改为：10%
11、按Ctrl + Alt + ~ 调出高光部分的选区，新建一个图层填充白色，图层不透明度改为：5%。
12、用钢笔勾出嘴唇部分，适当羽化一下，创建色彩平衡调整图层，稍微调亮一点
13、创建亮度/对比度调整图层（0 3）
14、创建曲线调整图层（蓝 右下半格）。
15、创建色相/饱和度调整图层（0 -5 0）
16、新建一个图层，盖印图层。图层混合模式改为“滤色”，图层不透明度改为：30%，加上图层蒙版只保留顶部，其它部分用黑色画笔擦掉。
最后调整下整体颜色，完成最终效果。
1.打开图片，拖入天空素材，将不透明度设为20%，并用蒙版进行溶图(这步可以省略，但大片空白天空的一定要加哦)
2.新建一层，盖印，执行通道混和器操作，将蓝色通道值设为0,0,85
3.执行色相/饱和度操作，将饱和度值降低到-15
4.发现效果图较灰，执行亮度/对比度操作
亮度：-8 对比度： 5
5.新建一层，填充为白色，图层模式为叠加，不透明度设为30%
6.复制白色图层，并将其图层模式改为柔光，不透明度改为20%
7.新建一层，设置前景色为白色，用前景到透明渐变从天空向人物斜拉渐变
8.新建一层，盖印图层，执行应用图像操作，数据设置如下
通道：红 混色：实色混合 不透明度：8%
9.增加效果图层次，执行再次色阶调节
输入色阶 ： 29 1.32 255
10. 上文字，完工。 本教程介绍常见的彩色渐变图片制作方法。过程非常简单，新建一个图层拉上彩色渐变，再调整图层混合模式和图层不透明度即可。不过为了配合这种效果，还需要加上一些装饰元素，如星光及一些梦幻装饰笔刷。人物部分也需要简单的美白及磨皮。
topaz滤镜和一些常用的笔刷在www.68 .com上都有下载，也可以百度搜索。
1、 养成好习惯。复制一个图层（ctrl + J），然后对复制后的图层进行滤镜处理，本文运用到的是Topaz滤镜，设置参数如下：锐利：2.10，范围：1，边角脆化：2.23，噪点密度：1.57。
2、 选用橡皮，然后给该图层添加蒙板，对蒙板处理：把不需要用滤镜的地方用橡皮简单的擦拭一下，达到你想要的效果。这里我只对连部小小的修改，避免让脸部太多滤镜后的效果。
3、 添加色彩平衡调整图层（-30， 26， 37）
4、 添加一个彩虹的渐变，透明度75%，模式设为：柔光（这个彩虹渐变是什么呢？就是一个由七个颜色组成的渐变，在渐变里面系统给了一个，如果颜色不满意也可以自己新建一个，如果不会新建的话请留言。）
5、 最后就是点缀了，可以用自己喜欢的笔刷随便刷几下，关键是要有梦幻的感觉，这就需要模糊了，新建一层用笔刷刷好对这个层进行高斯模糊就好了
1、 打开原图素材，把背景图层复制一层，适当的给人物磨皮（磨皮的方法千千万，就不再细说了，网上有很多图片辅助处理软件，NIKON自带那个就不错，新手建议美图秀秀，光影之类的，能快速处理皮肤，然后再进入PHOTOSHOP进行区域处理。）
2、 创建曲线调整图层，对红色及蓝色进行调整（红色微亮，蓝色微淡，简单的说就是红色曲线偏上，蓝色偏下）
3、 按Ctrl + Alt + ~ 调出高光选区，按Ctrl + Shift + I 反选，然后创建曲线调整图层，对蓝色进行调整（输入：231 输出249 这个数值要你动下曲线才会出来，还不懂的话这样讲，就是左端点靠上半格，右端点靠下半格）
4、新建一个图层，用白色到透明的渐变拉出径向渐变，然后把图层填充改为：31%。
5、新建一个图层，还是用白色渐变，位置在画面的右上角也就是照射人物来那不的方向，图层填充改为：78%。
6、创建可选颜色调整图层，选择黑色，数值为：黄：-5/白：-6/黄：+7
7、创建色彩平衡调整图层，选择高光，数值：黄：-5，红：+5，确定后完成最终效果。
1、首先打开原图，对皮肤和一些瑕疵进行修片，做渐变映射调解层，颜色设置如图，这个颜色系统自带，原理在上一个教程己经说过，这里就不再重复了，混合颜色透明度27%，接下来做色彩色平衡调解层，中间调，0/+4/-20/，不保持亮度，做好这2步之后就得到右边图样效果
2、完成上面两个步骤之后，你可以选择合并图层或不合并，我在做侬个教程的时候为方便截图把图层的全部合并了，我们继续，新建空白图层，默认前景色，设置渐变工具如图所示，在空白层拉渐变，混合模式变暗，不透明度视你渐变轻重而定，这一步的目的是压暗角，接下来做色阶调整：5/1.13/248，是为发轻微加反差，结束步暂时得到图片效果
3、合并，复制背景，色彩平衡调整，不保持亮度，中间调：-19/+16/0，为发保留细节我们继续改混合模式为颜色，曲线调整如图（186.200/67.56）改不透明度 60%，最生币制背景副本，适当进行锐化处理，改画布大小排版，本例效果就做好了，这晨主要还是说渐变映射工具的运用，数值只针对本教程素材而言
1、 打开原图素材，按Ctrl + J 把背景图层复制一层，按Ctrl + M 调整曲线，选择“自动”。
2、 把当前图层复制一层，图层混合模式改为“滤色”，图层不透明度改为：58%。加上图层蒙版，用柔角的黑色画笔把一些过亮的部分擦掉。这一步操作目的是让图层变亮些。
3、新建一个图层，填充颜色：#0d0537，图层混合模式改为“排除”。
4、新建一个图层填充颜色：#fffce7，图层混合模式改为“正片叠底”。
5、选择菜单：图层 新建调整图层 可选颜色，参数设置如下（注意方法都选“相对”）：
红色：-37 24 100 37
***：-68 5 31 -100
绿色：100 -100 5 100
洋红：6 0 1 100
白色：100 -18 20 0
中性色：26 8 -6 11
6、再选择菜单：图层 新建调整图层 可选颜色，参数设置如下（记住一定是相对）：
***：25 13 -37 23
绿色：-100 0 -100 100
7、 择菜单：图层 新建调整图层 色彩平衡，参数设置如下：
中间调：-11 1 18
勾选上“保持亮度”
8、 择菜单：图层 新建调整图层 亮度/对比度（-13 9）
9、 新建一层，填充黑色，用大点的橡皮擦把中间擦出来（做四角暗角的效果）
10、 愿意加上文字的可以加文字，合并所有图层，滤镜-锐化-usm锐化，数值默认。完工了，不喜欢锐化的可以不锐化。很简单的PS调色教程，主要是利用PS
1、打开原图， 选择——图像模式——lab颜色
2 、在lab模式下进入通道， 选择a通道（什么叫选择a通道，很多新手不明白这个问题，导致选择的图层出错，所谓选择a通道，就是你要用鼠标左击那个通道图层，让那个通道成为当前工作通道），再按住ctrl 鼠标左键点击a通道载入选区
3、选择反向(Ctrl+shift+I)， 然后复制 (Ctrl+C)，选择b通道 ，按住ctrl鼠标左键点击b通道载入选区 然后粘贴 (Ctrl+V)图像模式 回到RGB颜色
4、图像——应用图像——通道(蓝)——混合(变亮)
5、 图像——调整—— 照片滤镜——深黄——浓度——15 ——保留明度 ，调色完成。 一.打开图片，复制背景图层。
大概地调一下曲线亮度（自己掌握），色相/饱和度（+12，具体自己掌握，因为没有一张图片是完全相同的，达到鲜艳的效果就可以了）
二.把图片模式转为Lab模式(不需要拼合)，图像——应用图像（a通道，柔光，60%），再把图像模式转回RGB
三.最后，稍微调整一下图片的颜色之类的参数，使之颜色更和谐！（如果已经满意，也可以不调），合并完成！
1、 打开原图素材，创建可选颜色调整图层，参数设置如下:
红色：-2 -11 28 0
***：0 -10 9 0
绿色：91 -18 -100 29
白色：-19 -22 4 0
2、 再创建可选颜色调整图层，参数设置如下：
绿色：100 35 -30 0
***：-7 0 49 0
3、 建立曲线调整层，提亮。（让曲线略微向上弯曲即可，否则会造成曝光过度）
4、 新建一个图层，填充颜色：#5729CE，图层混合模式改为“柔光”，图层不透明度改为：40%
5、 按Ctrl + Alt + ~ 调出高光选区，新建一个图层填充白色
6、 新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E 盖印图层，执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值为5，确定后把图层混合模式改为“柔光”，图层不透明度改为：60%
7、 创建曲线调整图层，对蓝色进行调整（输入：230 输出：255）
8、 8、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E盖印图层。执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值为5，确定后把图层混合模式改为“正片叠底”，图层不透明度改为：20%
9、 新建一个图层，盖印图层。用加深工具把边角部位加深一点，再适当锐化一下，完成。
1、打开你的素材
2、复制2次背景层，图层一去色（ctrl+shift+u)
3、图层二的模式为滤色 降低透明度为60
4、在图层二上面新加一个色彩平衡，色阶数值为0 21 0 ，与图层二编组（ctrl+G)
5、添加一个纯色，数值R:67 G:44 B:0 ,模式为强光 降低透明度为50
6、完成了，简单吧 ( Tue, 15 Feb 2011 22:05:19 +0800 )
Description: 蝴蝶光从某种意义来说 ,是斜顶光 ,也是正面光或者是顺光的一种用光方式。 布灯的方法比较适合西方人,和骨骼分明的人. 蝴蝶光的通常布光方式是主光源在镜头光轴上方，也就是在被摄者脸部的正前方 ,由上向下45°方向投射到人物的面部 ,投射出一个鼻子下方的阴影 ,似蝴蝶的形状，让人物脸部带来一定的层次感。 蝴蝶光多用于表现女性，这种光打到模特的脸上后，最明显的标志是会在鼻子的下方产生一个蝴蝶似的阴影。 高低光（自由光）
布光时由一主灯加一辅灯组成。主光以大约30—45度角向下投射，并且光心要照到人物的眉心或额头处。辅灯在主灯的正下方向上照到人物的脸部，辅灯的照射指数要小于主灯的照射指数大约1—2档左右。这种布光方式采用一上一下高低放置，所以称为高低光。
高低光的特点：它是一种非常灵活用光，可以自由控制人物脸部影调层次（可以形成平面光、正面光、蝴蝶光等影调效果），所以称为自由光，是婚纱摄影与亮丽写真最常用布光。
高低光布光要求：
（1）、主光可以使用硬光也只可以使用柔光。辅光要在主光的正下方与主光保持在一个垂直平面上，并与主光一起随意的控制人物脸部的影调层次。
（2）、高低光的另一侧要使用反光板补光，同时要配合使用轮廓光、背景光及天空光。
（3）、高低光在婚纱拍摄中的具体使用方式： A、在婚纱拍摄中，如果两人是面对相机或是两人的脸部相对时，可让高低光在顺光光位形成两灯平面光的效果照射人物，人物两侧再使用反光板补光会使平面光效果加强。
B、当两人的脸部都朝向一侧时，就引导两人的脸部朝向高低光方向，并让高低光自由控制脸部的影调，人物另一侧再使用反光板补光即可。
C、当两人的脸部各朝一侧时，可让女士脸部朝向高低光一侧，而男士的脸部可以可采用轮廓光单灯进行造型，或是用反光板对男士补光即可。如果想让两人的脸部都亮丽，也可以直接把高低光进行顺光照射人物形成平面光效果 三角光（三七光）
布光时以主光在人物鼻子一侧的眼睑下形成一个倒三角形光块为目的。三角光使人物脸部受光面大于背光面形成光影三七开的受光效果，所以称为三七光。
三七光又分为大三七光和小三七光，当形成的倒三角形光块下端与鼻翼相齐或超过鼻翼向人物嘴角处拉长时，称为大三七光，也就所谓的伦勃朗光，是荷兰画家伦勃朗在绘画时常用于人物造型的一种布光，也是最具立体感的一种布光，布光时主光多以45度角向人物眉心投射角；当形成的倒三角形光块下端高于鼻翼时，称为小三七光，小三七光形成阴影要比大三七光多，布光时主光向人物眉心投射的角度小于45度。
三角光布光要求：
（1）、主光可以使用硬光，也可以使用软光。硬光可以使影调清晰明朗。软光可以使影调柔和层次丰富。
（2）、主光没有固定光位，是以打出倒三角形的光块为目的而定。当倒三角形光块是朝向相机一侧时，人物的脸部会显瘦并具有较强的立体感。
（3）、三角光要配合使用辅光或反光板，要控制主辅光的光比为1：8左右。（4）、三角光可以使用背景光、轮廓光，但不用天空光
三角光又称伦布朗光 左右夹光，一般用在比较暗色调的拍摄中，夹光主要打在人物造型的那一边，辅助反光板达到自己需要的光线，在人物后面会有一个轮廓光。适合拍一些追求意境的片子，不过对主光与辅光的对比和把控要求比较高，不容易把握！、
( Tue, 2 Nov 2010 08:29:27 +0800 )
Description:
学学这些POSE和拍摄角度吧，让生活照艺术起来...
很独特的视角，普通相机拍不出这样的气势，应该是使用了广角。 但是这个构图和POSE依旧值得学习
绵延的小径。颇有深度。 画面之外，还有更多你未知的风景在等你。 我一向爱这样的构图，仿佛你站在了世界中央。
随意地漫步沙滩。惬意地享受假期。 此图为抓拍。 人物很小，取景很大，这便是海阔天空。
这些与海有约的身影，总是看不腻。 天蓝色的清爽调子，是海边摄影の惯用。
又一个拿高跟鞋做道具的POSE。 色调很和谐。
非主流印象派。 你看很多摄影师都喜欢把人物摆在对角线上吧。哈哈。 如果这个相册教不会你别的，它也一定让你对对角线构图印象深刻。
低机位从下往上拍摄，拉长身线，让人物更立体。 斜对角线构图。背景简单。主角明显。 健康的色调，更体现阳光与青春活力。 我爱的是它强大的渲染力
坐在台阶的时候也可以这个角度取景。 人物处于对角线，占据主体空间。背景虚化。
是聆听海风，还是拒绝干扰？ 注意取景的结构：地平线不能在图像的对折线上，一般天空的空间占据大，更能拍出气势来。
这个角度，我是很喜欢的。 通常适合对自己脸非常自信的女生。（我只能欣赏为主） 人像占据画面主体，具有饱和感
小往上低机位拍摄。 用天空当背景，非常棒的角度。 同时低头可以让发丝盖住脸的轮廓，脸大的女生也可以尝试哦~
我爱的非主流。 或者说，插画风格。 色调是关键，这是后期可以处理的。
拿雨伞做道具是我一直想尝试的。 这种调子，适合拍心情片。 马路。女子。伞。不失为一种情调。
刺眼的太阳。乱舞的发丝。爱丽丝的童话世界染上遗忘的硝烟。 我爱的又一种背影。是挣扎与彷徨。 角度是从下往上的仰角。后期调色很重要。
龟裂的大地。奔跑的女子。 那是生命与死寂的对抗。 我想这应该是此张片子的内在灵魂。 特别爱这样抓拍的瞬间，记录的是最真实的奔跑中的你。 以及，平时看不到自己的你。 角度应该是平行拍摄。
小巷。小路。墙壁。 选择这些地方拍摄，从镜头开始往对照物选取一条线。 这样的角度可以给人无限延伸的感觉。 依旧色彩对比鲜明。依旧是我爱的调。 切忌身体与墙壁100%贴合。
这张照片的感觉实在太赞了。 暂停的电梯，落寞的寂静。小小的身子填充不满这个世界。 如果没有金属感的电梯，木制的楼梯甚至水泥的泛白的楼梯，也可以取此景。 只是我爱透明的玻璃。 也爱那冰冷的金属感。
小时候就迷恋的童话：海的女儿。 看过很多与海亲密接触的照片。 多是翩翩长裙+宽边草帽。 确实很日系。很唯美。（后期我还会放几张上来，因为女孩子都喜欢有海的片片啦~） 选择这张是因为模特笑得很美。后期色彩也处理得很好。 我想这张应该是连续抓拍的效果。
也是一张生活照。 PS成分很少。 这个姿势其实我个人很喜欢。因为我说了，我有沙发癖。 对称轴的构图方式，身形可以拉得更长哦~
其实很多网红的照片后期PS的都不过分（就是色彩处理比较多），而且不少生活照都是普通数码相机拍摄的。 这样的照片其实更符合我这个相册的初衷。 学习取景。POSE。构图。找你喜欢的感觉。 在这张照片里我给大家推荐2个傻瓜工具，光影和美图秀秀，没有学过PS也可以给图片进行简单的后期处理。 毕竟不是每个人都有那么多时间和耐心去研究PS的，因为我们不是专业摄影师，我们只是爱拍照。
帅气的姿势哦。 单手撑地，另一只手越过身子放在离镜头近的那只脚上。 这样拍的好处是不会让身板过于平直，整体的画面感就充实不少。 另外，侧身拍也往往有视觉上的显瘦感。 当然最后我想说的是，别一直用眼睛直视镜头了，追求越自然的越好（但是千万别把眼白多的一侧对着镜头...我的眼睛就NG过，太难看了...）
原来背影还能拍的比正面更风情万种。 侧脸，手扶发丝。 迎风迈向前方的潇洒。 义无反顾的倔强。 女人由内而外的性感无法抵挡。 摄影师：陈俊JUNC 他的《云南拍摄专辑》无疑惊艳了我的双眼。 有兴趣的可以去看看。
我非常喜欢的模特娜依。 笑起来好像整个世界都亮了。 经常看到一些女孩子咬着吸管拍这样的照片，自己以前也是。 但其实有时候POSE就是POSE，为保证效果，最好不要让唇部刻意用力而导致不好看的变形... （除非你对自己的嘴唇非常自信，或者已经对着镜子演练无数久了） 这样把吸管贴近嘴唇，灿烂地笑，就很PERFECT了。
我一直都很喜欢拍背影。咔咔。 女孩子的气质很多时候可以从走路的姿态中体现出来。 拍这样动态的人像一般要连拍，这样才能捕捉最自然的走路姿势。 此张照片的视角是从小往上，有明显的拉长身线的功效哦。
人像摄影的非常规构图法。 以对称轴为主轴线。 画面选择复古背景（生活中一般家居店较多）
经典的森林系作品。 光线穿透树叶的斑驳影像，如仙境般的清透。 摄影师：MONSTER。 我常常会去看他的片子。 他能把女孩拍的那样那样美好，仿佛置身童话的梦幻。 （对此感兴趣的朋友可以去和他交流。圈出来的就是摄影师啦o(∩_∩)o ）
好的作品一定要善于利用颜色搭配。 单色的冷背景衬出颇有复古味儿的艳丽人像，是这张作品的亮点。 背景虚化，所有的目光就会集中在人像上。 借助风的作用，静态的平面图瞬间变得灵动、立体。 我爱与风的纠缠。爱发丝与肌肤的交锋。
这样单拍头部的取角其实很重要。搞不好可能拍出来会非常奇怪。模特的表情是亮点。 有时候一张素颜、略有瑕疵的脸，营造出有点儿幽怨，暗含期待的感觉，很多这样的照片都会很吸引眼球。
把手放在嘴巴，就在嘴的四周，不同的位置有着千差万别的效果。这也是模特的专用手势之一。 微启双唇，含着手指，这是一个极具诱惑的姿势。 让人像充满整个画面，存在感就很强烈。
侧身靠，可以很好地平衡身体感觉。 选择尽量简洁的背景，就能成就一副不错的作品了。 我喜欢这个灰调。 喜欢女子偶尔耍酷、冷漠的姿态。
充分利用大光圈，利用路灯的光线保证人物曝光。并选择有灯光的背景，通过大光圈的虚化，形成美丽的光斑。 以上是专业相机效果。发现我的TX-1傻瓜数码夜景拍出来也不错。另外可以后期处理下。我喜欢隐约的光斑。
逆光拍摄可以更好地勾勒人像曲线。 也可以利用一些手势制造唯美景象。 没有尝试过的一定要这样来一张哦~
这个有点糖水片的感觉。 宅女味儿十足。 清晨的时候面向阳光，伸展筋骨。 新的一天开始啦o(∩_∩)o
选一条两侧有树的小路，模特站在路中间或者一侧，摄影师蹲下低角度取景，把模特的半身与头上的树枝一同拍进去。为了避免地上闲杂的公园游人在画面上出现，要用低角度取景，距离模特15米处拍摄这张照片，把模特放在一角的目的同样是为了表现背景后面树枝的形状及树叶的色彩，合适的背景虚化程度，使得背景富有层次感，而不是高斯模糊的效果。 【上面的话是这张照片的摄影师说的，果然很官方。。。】
背景模糊突出人像。 手捧草帽桀骜姿态。 她没有笑。 可我觉得她比笑更动人
像公主一样抬起一只脚。 这样的姿势其实是很乖巧+性感的。 画面的色调清新、亮丽。 适合日系女孩。
只是简单的坐着。 开心的笑，可以带动整个画面的灵动感。 草帽可以当作点缀品，一样很出色。 后期需要把色调调亮。 P.S.我TM真爱这个颜色的高跟鞋...
超好学的姿势。 张开双手拥抱墙壁吧o(∩_∩)o 关键是找面有感觉的墙壁。 色彩感很重要。
这个难度很大.... 估计要抬个梯子走... 或者摄影师会爬树... anyway目的是学角度，站楼梯上往下拍应该也可以的。
任何人都可以一看即会的POSE啦啦啦~~~~ 不一定要有咖啡杯，放本书也OK的~ 45度就是我最爱的角度。
( Mon, 13 Sep 2010 22:38:03 +0800 )
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[转] 痘痘告诉你，身体哪里生病了 1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2.双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3.鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4.鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5.右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6.左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7.唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8.下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9 .太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．
去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
( Mon, 13 Sep 2010 22:22:01 +0800 )
Description: ( Mon, 13 Sep 2010 21:49:03 +0800 )
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怎样策划大型文艺晚会---值得学习
怎样策划大型文艺晚会 大型文艺晚会是一项综合性的活动，既要对晚会的节目、形式等提前策划安排，还要加强晚会进程的指导，活动组织要求高，难度较大，准备周期较长。具体策划组织大型文艺晚会要注意以下问题： 1、确定晚会主题与形式。一场成功的晚会总有一名成功的导演，策划举办文艺晚会，首先要考虑晚会的目的，明确晚会的主题与形式。如迎接新年到来的 “元旦文艺晚会”，应该既要回顾过去一年的成绩，还要喜迎新年的到来，可以“收获”、“钟声”、“迈向辉煌”等为主题；欢送毕业生的“毕业晚会”，要突出学生顺利完成学业而即将走向社会的喜悦和憧憬，深情表达对母校的留念之情，可以“再创辉煌”、“一路走好”等为主题；纪念五四或七一的文艺晚会，要突出爱国的主题，可以“青春之歌”、“红旗颂”等为主题。 2、积极搞好晚会各项准备工作。在确定晚会的主题和演出时间、地点后，就要积极做好一系列准备工作。具体包括： ①及时印发文件，以宣传展板、海报等形式搞好宣传，扩大晚会影响，吸引广大师生关注和参与到晚会中来。 ②征集晚会节目或下达节目任务。认真策划晚会的节目形式，广泛动员和安排相关单位或部门进行节目准备。若参加的节目较多，要组织人员对节目进行初选，确定正式演出节目。若按照节目形式下达的任务，则要组织人员加强节目准备情况的检查和指导，确保节目质量。在确定正式节目后，要设计制作好节目单。 ③晚会正式举行之前，组织节目进行彩排，并请专业老师对节目进行指导。彩排后，要对节目演出中的问题进行分析，提出下一步工作要求。 ④确定工作人员。晚会需要一大批工作人员，主要有：舞台总监、主持人（包括主持人的确定和训练、主持人服饰的设计和化妆、台词的编写等）、舞台联络、灯光、音响控制、话筒保管、服装、化妆、摄影摄像、礼仪服务、领导和评委的邀请等。演出前要对工作人员进行培训，提出工作要求。 ⑤精心设计、布置晚会舞台。舞台布置要突出主题，力求简洁大方，且有较强的创意。 ⑥做好演出场地的安全检查、设施设备的装备。 ⑦做好安全工作预案，对演出中的安全值班和易出现的安全问题进行考虑。 3、做好正式演出的组织工作 ①安全保卫的落实，紧急情况应急措施的准备情况。 ②做好观众组织工作，最好是观众凭票入场，禁止闲杂人员扰乱会场秩序。 ③确保所有工作人员、演出人员、领导及评委按时入场。 ④做好舞台演出的指挥，随时检查各工作环节，确保按照预定方案演出，若紧急情况要灵活处理。 4、做好演出后的各项工作 大型文艺晚会演出结束后，一般情况下组织人员会在思想上有所放松，对演出后的工作考虑不多。文艺晚会演出后，要做好以下工作： 好演出场所的清理工作，避免各种安全隐患，如观众是否完全离场、水电是否关闭等。 ②及时公布演出结果，对演出的优秀节目进行表彰和奖励。 ③做好晚会的总结工作，对晚会组织的各工作环节进行加大，总结经验，发现问题，提高组织类似活动的能力
( Thu, 22 Jul 2010 22:25:27 +0800 )
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相传说酒窝的来历是这样的： 相传人死后，过了鬼门关便上了黄泉路，路上盛开着只见花,不见叶的彼岸花。花叶生生两不见,相念相惜永相失,路尽头有一条河叫忘川河，河上有一座奈何桥。有个叫孟婆的女人守候在那里，给每个经过的路人递上一碗孟婆汤，凡是喝过孟婆汤的人就会忘却今生今世所有的牵绊，了无牵挂地进入六道，或为仙，或为人，或为畜。 孟婆汤又称忘情水，一喝便忘前世今生。一生爱恨情仇，一世浮沉得失，都随这碗孟婆汤遗忘得干干净净。今生牵挂之人，今生痛恨之人，来生都相见不识。 可是有那么一部分人因为种种原因，不愿意喝下孟婆汤，孟婆没办法只好答应他们。但在这些人身上做了记号，这个记号就是在脸上留下了酒窝。这样的人，必须跳入忘川河，受水淹火炙的磨折等上千年才能轮回，转世之后会带着前世的记忆、带着那个酒窝寻找前世的恋人。 所以朋友们请珍惜身边脸上有酒窝的那个人，无论是亲人、朋友，因为他（她）也许是你前世的恋人，经过千年等待来寻找前世情缘未了的人，去完成前世未了的心愿，请永远不要去伤害他（她），因为不是谁都有勇气跳入忘川河，等上千年煎熬之苦。 盼： 来生，再续前缘… 愿： 来生，还能再见… ( Thu, 22 Jul 2010 22:06:42 +0800 )
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《天边一朵云》——蔡明亮长大了
唐小唐 发布于： 2006-06-09 12:35
看完《天边一朵云》同样是在各种评论几近消失的时候，因为大伙都很忙，靠写字赚钱的忙着转投更新的电影。观众可能在首映的前两个星期还对此片津津乐道，后来也就忘了。而看碟的朋友或者没看或者也已经忘了，因为至今好像没有《天边一朵云》的消息了。
依然是蔡明亮的电影，虽然加入一些新元素，但蔡明亮的风格早已在仔细看过他所有电影的观众心中打下烙印，就像大师戈达尔一样，你永远不知道戈达尔会拍什么样的电影，但是当影片进行到十几分钟的时候，你一定会隐隐约约知道电影是戈达尔的了。但是戈达尔和蔡明亮又有区别，蔡明亮的电影的主题一直是人与人，而戈达尔的范围要广阔的多，政治、宗教、人文、战争，当然还有电影本身。所以蔡明亮的电影的烙印也就更深，更容易辨别。所以《天边一朵云》仍然是蔡明亮的作品，毋庸置疑，不是蔡明亮的妥协之作，不是商业电影，是蔡明亮式的电影，是蔡明亮长大***的电影。
1、镜头
影片一开始是一个广角镜头，镜头高高的摆在两个走廊交界处的最里端，这样的镜头在影片中经常出现，也是蔡明亮惯用的镜头，这样的镜头就像电梯或者大厦中的监视器一样，冷静的观察发生的所有事情，以及路过的所有人，监视器另一端是蔡明亮，当然还有观众。走廊就是一个小社会，人与人擦肩而过，然后走向不同的地方，当然在此之前是因为不同目的擦肩而过的。
后来电影就朝着故事的方向发展，很舒服的，一点不拖泥带水的前进中，之中的几段歌舞反倒显得无足轻重，然而毕竟是象征主义大师，几段歌舞中的道具倒是让人大开眼界。这是我看蔡明亮的电影中最轻松最畅快的一次，当然压抑也是有的，只是少了一点，导演舒一口气，我们就能舒十分钟的气。
蔡明亮的镜头大概只有两种，高高在上或者低平仰视，所以就习惯的让大家看到俯拍或者仰拍的场面，平视的几乎没有，因为镜头不可能与现实相等齐的，镜头是主观，包括纪录片的镜头，也是一样。俯拍和仰拍有时候又很冷静所以感觉上又很接近真实。这是一种矛盾，想表现真实又想倾注自己感情的矛盾。这里的俯拍和仰拍与蒙太奇无关，没有丝毫隐喻的意思。
2、空间
蔡明亮给我们的空间是狭小的，狭长的走廊、厨房、出租性爱光碟的隐秘房间、拍***录像的小房间，每个空间都是局促的，而导演却偏偏把人都调度进去，让这个空间变得更加狭窄，于是乎压抑感便扑面而来，这是蔡明亮电影在空间描述上的一个惯用手法，所以看蔡明亮的电影是要有心理准备的。
3、长镜头和不同角度的同一场景
这两个基本上是统一的，因为有时候想延续同一镜头必须去不同的角度，因为演员是运动的而镜头如果不跟着运动那就必须从不同的角度去拍摄了。所以在蔡明亮的电影中长镜头和不同角度的同一场景会经常出现，有时候长镜头都会长的令人窒息，比如开始的镜头，甚至怀疑是导演场面调度出了问题，怎么演员还不出现，只是空荡荡的走廊啊，当你看不下去的时候，演员才缓缓出现，这时候导演并没有切下一画面而是让演员慢慢走出画面，所以蔡明亮的电影有人可以采用两倍快进的方法来看，确实如此。
4、景深
景深，是摄影上的一个参数，指的是摄影机能拍到清晰图像最近地方与最远地方之间的距离，所以很多电影中会出现有A清B模糊到A模糊B清之间的场面或者两者之间的不断变换，利用的就是景深。但是蔡明亮的电影中不会出现，清晰就是清晰，模糊就是模糊，蔡明亮的镜头是固定的，不做丝毫改变的，同样景深镜头比蒙太奇给人的感觉也更加真实，因为毕竟是在同一画面里。同样也显得更加残酷，因为真实的东西向来就很残酷，这一点也应该是蔡明亮所表现的。《天边一朵云》中最后一场戏，李康生和陈湘琪的那组镜头，由对切到进入同一画面，就是一种把残酷现实展现的最好表现，可惜蔡明亮还是温柔了一点，人物之间始终隔着一堵墙或者一扇窗，所以不是直接的、毫无阻拦的、针尖对麦芒式的。
上面说的是蔡明亮的一些电影的共性，当然也可以运用到《天边一朵云》上面，但是《天边一朵云》要走的更远。
首先是情欲上面这也是大家说的最多的地方，因为加入日本***明星，以及***电影的拍摄场景，所以好像变的***起来的。可是对***电影稍有点了解或者看过几部日本A片的人都知道，《天边一朵云》中的***电影拍摄场景假的够呛，所以这个场景基本上变成了道具，一个活道具，可以掺杂或者混合到导演想要得场景之中，所以大家所的《天边一朵云》涉及***便显得无哩头了，情欲的表现有很多方式，有压抑式的，有开放式的，还有浪漫式的。之前蔡明亮对于情欲的表现都是压抑式，***的场景都是在汽车旅馆或者潮湿的出租房，黑暗的三温暖。而这一次蔡明亮终于发现了，情欲可以扩张了，可以肆无忌惮的表现了，情欲原来不是根本，就像***不是根本一样，只是像演一部***电影一样，做的只是一场活塞运动，即使女主角醉的不省人事照样可以完成的一种货色运动，所以在这里蔡明亮故意张扬了情欲中的欲，放大它，把情埋在里面，去蒙蔽一些人的心，确实很多人只看到无限旷大的欲，对于情视而不见，观众是这样，社会也是这样，因为欲要直接的多，而情要更难发掘一点。蔡明亮突然明白了这一点，是个好现象所以蔡明亮长大了。
再有就是性别方面，对于性别方面蔡明亮给我的感觉是比较模糊的，因为蔡明亮之前的电影中性爱场面比较混乱，当然是指性别方面了。而这一次在《天边一朵云》中却异常鲜明。
李康生扮演的是一个***电影演员，可想而知是男人中的极品，生殖器大的惊人的那种，所以是男人中的男人，而陈湘琪扮演的是一个博物馆的管理员之类的人物，当然这里并没有明显的性别特征，但是西瓜作为一个道具，放在陈湘琪的衣服里，作为另外一种陈湘琪的道具却完完全全的表现了陈湘琪的女性特征，至少是一种渴望成为女性的表象。陈湘琪学着孕妇的样子的投影，挺着肚子上楼梯，甚至假装跌倒，有流产迹象，以及生产的演练，无不表现出一种女性特征，所以蔡明亮从之前的电影中走出来，终于知道异性恋才是根本，因为她肩负着繁衍的重任，所以蔡明亮在这一点上又长大了。需要提一下的是写到这里想起一部电影《捉奸通奸强奸》，强奸那部分说的就是两个女同性恋想要自己的小孩，后来就像强奸一个上门的男推销员，搞到后来知道了那个男推销员也是同性恋，所以就是笑话一场，不知道蔡明亮是否看过这个电影或者从中受到启发。
还有就是象征主义现实主义和超现实主义。蔡明亮的电影一向以象征主义著称，因为台词少，隐喻多。熟悉蔡明亮的人都知道蔡明亮钟情默片，而默片一个很重要的特征就是隐喻多，所以这可能也是默片对蔡明亮的影响。巴赞说过，一个少台词的电影，必须要用隐喻去弥补它的叙述。大师的话也在蔡明亮的电影中证实了，洞、水、手表、蟑螂、天桥，蔡明亮的电影处处都是隐喻，而隐喻也是很多伪影评家的***，很丰富有骨头有汤，你想它是什么他就是什么。西瓜很明显是一个隐喻和人体一样充满水分，在缺水的情况下无疑是一个好东西，就像人一样，缺少感情，人又是最有感情的动物。西瓜可以补充水分，人是不是可以找个人来寄托感情呢？陈湘琪觉得可以，因为她靠西瓜为生，习惯成了她的全部，吃西瓜和西瓜汁甚至把习惯视为生命——她肚子里的孩子，但是李康生却不一样。习惯是肮脏的，就像她对女人的看法。所有的西瓜都是A片道具，是不能吃的，所有的女人都是A片主角，是用来干的的时候，他对西瓜和女人都失望了恶心了，这也导致他最终把生殖器指向陈湘琪的嘴中。还有一点值得可疑的地方就是关于缺水。台北在蔡明亮以前的电影中向来是多水的，这在侯孝贤杨德昌的电影中都可以得到证明。这次却突然性的缺水了。《洞》中也有缺水情况，那是因为有病毒，政府为赶人而停的水。而这次是真正的缺水。从多水到缺水。蔡明亮也长大了，人是感情丰富的动物，但是碰到另一个感情丰富的动物的时候，居然一点感情都没有了。这些都是蔡明亮的象征主义，我们已经很熟悉了。而在《天边一朵云》中我们看到了两组奇怪的镜头，关于现实主义和超现实主义。第一组是关于饮食的，做面和做螃蟹，这一组关于饮食的镜头让人忍俊不禁，我估计很多人跟我一样是第一次笑着看蔡明亮的镜头的，有人可能都会怀疑是出自同样是台湾人的李安之手，（李安非常喜欢蔡明亮的电影）然而不是，这是出自蔡明亮之手，一种现实主义的特征，跟李安的饮食不一样，蔡明亮的饮食要真实的多，这里是否是一个转变？蔡明亮又长大了？还有一组镜头是超现实主义的，很明显就是关于怀孕那场戏，当然吃螃蟹的背影镜头可以和怀孕的背影镜头一同放到超现实之列，好像让我们看到了大师布努埃尔惯用的镜头，一条安达鲁狗吗？西瓜作为孕妇的肚子也是一次有意义的超现实主义尝试，我想一定是前无古人后无来者的，蔡明亮的下一部电影汇是什么呢？李康生和陈湘琪生了一个儿子（女儿）然后。。。。这些我们可以不去想了，因为蔡明亮已经长大***了，大人做的事情都是可以理解的。
好有一些不得不提，我从那些歌舞中似乎看到了女权主义。蒋介石雕像前，几个花一样的女子居然在这个曾经掌握绝对话语权的男人的大腿少摩拳擦掌。后来跟一个朋友讨论这个场景是否关于政治，后来想想不可能，因为蔡明亮的电影是很少直面涉及政治的，所以新闻局会拨款给他。所以自然想到了女权。还有公园的一场歌舞，女扮男装男扮女装，好像是秩序的颠倒。在后来好像就是身体的革命了，厕所里，男人几乎已经成为宠物，让我们仿佛置身于武则天时代，男性生殖器完全暴露出来，而女性生殖器呈现出一种进攻状态，乳房上好像雪糕桶尖状物，以及吸厕所的吸盘，如果再进一步解释可能就要提到生理上的只是，也许会被人说成下流，在这里就不说了，留个大家想象。几场歌舞戏，我并没有向大家所说的那样看到什么情节的升华，我觉得几场歌舞戏可以独立成章了，一部女性革命的歌舞。
蔡明亮因为《天边一朵云》被人认为是妥协了，像商业导演一样妥协了。这完全错了，《天边一朵云》完全是一部蔡式电影，依然是很好看。其实大家看看网上的影评就知道了，写字的人屈指可数就那么几个，他们要赚钱不得不提意见，搞革命，所以我可以原谅，因为狗没得吃也会吃屎，生计问题是第一位的。妥协从来就不应该用在一个导演身上，大家批评的张艺谋也没有妥协，他说他拍的商业片，大家为什么说他妥协了。没有商业片那个投资人制片人发行商愿意偷生电影工业，低票房的艺术电影谁去投资？道理很简单，如上，有些人有些机构靠这些吃饭，生计问题是第一位，张艺谋也要吃饭。之所以一道未剪全裸出击一句台词很可能都是噱头，《天边一朵云》不光光是台湾新闻局出钱，法国一个电视台好像也有投资，所以怎么样的宣传语听起来也就不为过了。而一句台词明显错误。应该换成男女角的一句台词，因为我清清楚楚听到“摸她奶，这边”等等的台词，换成配角台词多过主角可能更恰当一些。因为默片时代没有台词，一句台词已经很多了，而配角多过主角台词的可能仅此一部。
有传蔡明亮说拍完《天边一朵云》就皈依佛门不拍电影了，不知道是真是假，但是休息一阵是应该了，因为人长大是很累得，要一个适应过程了，如果真的不怕电影就太可惜了，所有人都不答应的，当然我想是不会的，自然能长大***一定明白很多道理，而大人做事有时要深思熟虑的，迟一点吧，我们一定可以再次看到蔡明亮的
( Thu, 22 Jul 2010 20:52:11 +0800 )
Description:
晚饭后
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握起你名字我感觉拥有了一切
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Description: 你发觉了吗？ 爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、
恋著你，不论做什么事情，
只要能一起，就是好的.... .... 但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
他/她适合你，那你又适合他/她吗?
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了，
所以人才会变得懒惰。
错！
其实是人先被惰性征服，
所以感情才会变淡的。
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，
却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？ *所以请记住：
有活力的爱情，
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，
可是女孩因为公司会议而延误了，
当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，
他的男朋友很不高兴的说：
你每次都这样，现在我甚么心情也没了，
我以後再也不会等你了！
刹那间，女孩终於决堤崩溃了，
她心里在想：或许，他们再也没有未来了
同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；
女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，
他的男朋友说：「我想你一定忙坏了吧！」
接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，
此刻，女孩流泪了
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。 你体会到了吗？
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，
很多事可能只是在於你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
我们总说：「我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。」
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你却无法回答他，因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过『在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？』
所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久了
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱，
爱一个人不要超过八分
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
不管你有没有男朋友，有没有女朋友，都过来把它读完吧。受益匪浅哦 爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而招聘|人才简历分类信息
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