感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己
( Fri, 3 Jun 2011 18:11:11 +0800 )
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( Fri, 3 Jun 2011 18:07:07 +0800 )
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( Fri, 3 Jun 2011 18:01:55 +0800 )
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看了这20部电影相当于读完北大经济学院、光华管理学院、清华经管学院
在复杂的商业社会，你想创业，不懂经济、不懂商业、不懂人情世故、不 懂法律边沿，你只有勇气、只有梦想、只有天真，那么也就只有一场空。这20部电影都是商学院学生在学习商科时被要求必须看的影片，其中包括哈佛商学院一直 首推的《华尔街》，还有沃顿商学院排第一位的《颠倒乾坤》，斯坦福要求商科学生必看的《锅炉房》。看完之后，你会对商业运行的本质和规则有更深入的了解， 对你的职场生涯亦会有不小的帮助。
1.《华尔街》（Wall Street）（1987）
内部交易是违法的，不违法怎么能够发财，关键看如何违法的同时可以掩盖。不看这个影片怎么能够随便进入股市？
2.《拜金一族》（Glengarry Gle Ro ）（1992）
当房地产进入萧条的时候，美国房屋中介的销售顾问都在忙什么？看他们如何利用数据库，如何门到门地将房地产销售出去，如何在萧条期包装房地产，如何瞄准新婚家庭的住房需求。
3.《颠倒乾坤》（Trading Places）（1983）
经济是交易行为的代名词。只要有交易，就需要学会评估交易是否合算，就需要透视交易对方内心的秘密。交易中学到的核心法则，在世界上任何国家只要有交易的地方都适用。
4.《锅炉房》（Boiler Room）（2000）
难以想象的是违法交易几乎与证券市场形影不离。一个19岁的年轻人如此近距离地目睹财富的操纵过程，让谁富有，那不过是一个随机的选择。
5.《硅谷传奇》（Pirates of Silicon Valley）（1999）
比 尔&am #8226;盖茨与斯蒂夫&am #8226;乔布斯几乎在所有方面的看法、观点都是对立的，他们只有在一个事情上是共同的，那就是尽一切 可能封杀这个影片。硅谷的高科技公司是如何孵化的？不到25岁的年轻人利用了什么样的市场规则，又是如何让市场规则、让客户、让竞争对手形成一个共同体 的？层出不穷的阴谋笼罩在硅谷的上空。
6.《可口可乐小子》（The Coca—Cola Kid）（1985）
这是一个男孩用可乐创造一项事业的故事。作为一个碳酸饮料的营销从业员，他不得不回答一个问题，在边远的澳大利亚小镇，为什么没有一瓶可口可乐？营销是生意不可或缺的部分，尤其是在创业中不可缺少。
7.《发达之路》（The Secret of My Succe ）（1987）
主要讲述了美国堪萨斯的男孩在纽约飘荡的历程。如果纽约可以代表近100年人类商业活动的中心，那么，任何21世纪的年轻人，都不得不面对大城市的浮华、喧嚣和躁动。
8.《优势合作》（In Good Company）（2004）
大公司都是通过收购长大的，你会收购吗？知道收购后销售主管是怎么想的吗？知道销售人员背后议论什么吗？联想收购IBM失败的核心因素就是根本没有看懂这个影片。当公司与公司之间发生***的时候，作为公司一员的你，位置在哪里？
9.《巴塞罗那》（Barcelona）（1994）
美国人的销售方式真的可以通行全球吗？一个美国销售员在西班牙的销售经历让我们学到销售的价值观，销售对客户文化的处理方式，销售对客户关系的把握。
10.《甜心先生》（Jerry Maguire）（1996）
做生意要拿出诚意来。show me the money，让我看到钱才是真的，任何生意都如此。生意中没有牢靠的友谊，这是你在创业前必须要牢记的教训。
11.《上班一条虫》（Office Space）（1999）
办公室政治课实战教材。在市场经济环境中当公司遇到危机时，裁员的本质动机，员工对公司的作用的核心意义都是必须要学习的商业社会的基本规则。
12.《解构企业》（The Corporation）（2003）
18 世纪美国法律正式通过了一个企业可以是一个个人的组织行为后，仅仅两个多世纪，美国的这个公司法居然影响了全球，你可以在中国的公司法中也看到类似的描 述。这个冠之以法人的称号横行全球，世界每一个角度都受到影响。个人的贪婪、个人的欲望没有止境地膨胀，本片从最深刻的本质揭示了资本主义商业规则，并无 情地揭示了其存在的弊病。
13.《惊爆内幕》（The I ider）（1999）
商业社会的本质是货币自由交换，只要你情我愿，似乎交换什么都可以。交易中的商业价值，交易中的定价原理，商业信誉在交易中的作用都是这个影片中活生生地展示出来的，商科学生必须要理解金钱统治人类社会的必然结果，以及这种结果具备的不可逆的特性。
14.《影子大亨》（The Hudsucker Proxy）（1994）
一部票房不怎么样、但懂商业的人却说好的影片。一个公司的老板自杀了，但其公司还蒸蒸日上，董事会的实权人物开始行动，行动的目的当然是私欲横流。公司治理、企业董事会操作实战等都是这部影片中不可多得的实战教案。
15.《反垄断》（Antitrust）（2001）
一个斯坦福的电脑天才毕业后被科技大亨录用后负责发展全球通信系统，之后他发现原来自己是被用作侦察商业对手以达到垄断市场的目的。此片向微软的垄断幽了一默，讲述了一个有鲜明时代和全球意义的反对金钱和高科技垄断的故事。
16.《魔鬼营业员》（Rogue Trader）（1998）
1995 年，巴林银行，这家全球最古老的银行之一破产了，曾经是英国贵族最为信赖的金融机构，拥有200多年优异的经营历史，却没能逃过破产的结局。令人震惊的 是，这样一个惨痛的结局，却出自于一个普通的证券交易员尼克&am #8226;李森之手。这部出自真实案例的电影是大家学习银行业务，尤其是投资业务 最好的教案。
17.《抢钱世界》（Other People's Money）（1991）
这也是一部基于美国真实故事改编的影片，从中可以了解商业法、企业兼并、商业诉讼规范、商业流程、兼并重组流程等。美国商业自由市场中到处充满了利己行为与利他行为的冲突和矛盾，也恰好是从这些冲突和矛盾中可以学到不同的动机，以及各种让人眼花缭乱的手段。
18.《败露》（Disclosure）（1994）
一 位踌躇满志的公司高管在一天中，不仅失去了原应属于自己的晋升机会，而且迎来了自己10年前的同居女友担任顶头上司。已有妻儿的他拒绝了女上司与他重温旧 梦的要求，于是，女上司耍出种种手腕在公司中排挤他，甚至诬称他对自己性骚扰。忍无可忍的他诉诸法律，在一位精明女律师的帮助下，与公司及那位霸道的女上 司展开了较量……片中体现的办公室政治、公司群体人际关系行为准则等都是难得的职场教材。
19.《男人百分百》（What Women Want）（2000）
一个小小的意外，让主角具备了能够阅读女性头脑的能力，这是一部用巧妙的方式揭示女性所思所想的影片。商业心理学、女性行为学、广告学等都是这部影片中可学习的亮点。
20.《门口的野蛮人》（Barbaria At The Gate）（1993）
1988 年，KKR公司收购雷诺-纳贝斯克公司是华尔街震惊全球的重大金融事件。专业人士事后分析，这桩交易是在合法基础上的骗局。因为KKR公司用的杠杆收购手 法不仅不需要现金，也不需要看见现金，甚至也没有人知道钱从哪里来，整个过程根本就是个圈套。而KKR那些高层，以及交易过程中的那些华尔街人士，由于表 现出了前所未有的贪婪和狡猾的技巧，也被冠以“野蛮人”的称号 ( Fri, 3 Jun 2011 18:00:40 +0800 )
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你有跟领导一起吃午餐的经验吗？是轻松话家常抑或总是战战兢兢？职场如战场，与领导一起共餐的短短几十分钟当然也包含了大大的学问！透过职场专家精辟独到的见解，让你在与领导午餐时，不仅吃得饱饱，也吃得聪明、吃得漂亮！ 领导主动邀约吃午餐，该答应吗？
职场专家一致表示：“当然要答应！”职场专家指出，既然来上班了，在工作时间内，你的时间跟人就算是公司的，遇到领导主动找你吃饭，有什么好拒绝的？即使你认为主动找你吃饭的领导很讨人厌、令你倒胃口，但仍应该要说服自己答应领导的邀约！这是为什么呢？职场专家说，其实跟领导一起吃午餐，有以下两个好处：一是可以藉此机会跟领导联络感情、建立形象。
二是可以进入公司核心内，趁机多了解公司内部事情。
因为平常大家在工作上各忙各的，很少有机会可以彼此了解、互相沟通；若能藉由吃一顿饭的机会多多交流，让领导更了解你，不仅以后在工作上遇到摩擦时可以降低冲突外；更能提升自己在领导心目中的形象，日后若遇到升迁机会，你获得提名的机会也会大幅增加。再者，吃一顿饭常免不了谈点公事，而领导代表了公司高层，对于公司内部运作与人事布局较为清楚；若能和领导一起吃顿午餐，对于这些工作本分以外的事项，你才能有更清楚的了解与掌握！
不想与领导共餐，如何拒绝？
职场专家指出，领导主动邀约吃饭，最好还是答应比较好。但若你真的觉得主动约你吃饭的领导很令你倒胃口，你不想因为他打坏了你好好吃一顿午餐的心情；或是真的已有待办事项等着处理，或是早已与别人约好在先不得不拒绝的话，则另当别论。职场专家表示，此时若要拒绝领导的邀约，不是简单一句：“我不去耶！”就可轻松带过，当然更不可以说出“我并不想跟你一起吃午饭！”这样“自找死路”的话来。
职场专家说，要巧妙地拒绝领导的邀约，应该要用委婉谦恭的态度向领导表示自己待会儿还有重要的公事等着处理。就算没有重要的公事，只是自己真的不想跟这位领导一起吃饭，或是早已与心爱的人约好一起共享午餐时光，此时，“善意的谎言”是必要的。你可以用较正当的理由跟领导说：“不好意思，我身体不舒服没有胃口，想多休息”，也可以说“抱歉！我已有约在先”，就是不能草率地拒绝领导邀请！因为这样会让领导觉得你是否不愿意跟他一起吃饭，而产生过多不必要的联想。
领导藉由午餐机会套话时，该怎么应对？
职场专家送给大家八字箴言：“时时如战、保持警戒”！专家说，有些领导因平时身处在高位，较不容易听到下层员工的心声，因此便会利用和员工一起吃饭的机会，趁员工心防较为松懈时问东问西、趁机套话。而身为员工，当然不能“傻到最高点”，领导套话时的语气和表情，当然也要仔细观察、小心应答；以免员工之间的“最高机密”被你这个大嘴巴
全盘托出，小心以后不仅没人敢跟你作朋友，甚至有可能排挤你、将你孤立喔！
专家指出，遇到喜欢向员工套话的领导，无非是想从员工身上得到某些想知道的讯息。而身为员工，千万不要以为领导向你问话是想跟你交好，就什么通通都讲出来了。要知道，在应答之间，牵涉到你的“职场道德价值判断”！一个聪颖的员工，一定要知道该说的就说，不该说的死也不能说，你可推托“这点我不清楚耶！”切记，不要随便就道人长短，否则最后会发生什么样的结果，可就要自己负责了。
有问题想反应，要怎么邀约领导共餐？
此时你应该先观察领导的心情，确定他并没有特别心烦或恼怒的时候，再主动向领导提出邀约较好。而向领导邀约一起吃午餐，可用比较轻松的口吻表示：“领导有没有空，一起吃个饭吧！”或是“领导，我知道有家餐厅不错，要不要一起去试试？”切记态度绝对要轻松、自然，不要让人看出你另有用意；反正就算有别的目的也是等领导答应跟你一起吃饭时再找机会反应了。
不过，职场专家也表示，面对部分不喜欢拐弯抹角的领导，你也可以开宗明义地向他表示：“我有些事想找你商量，不知是否可以一起吃个饭？”或是“我工作上遇到一些瓶颈想向你请教，不如我们一起吃个饭聊聊好吗？”通常聪慧的领导大多会答应邀约，因为员工也算是公司的资产，身为掌管这些资产的在上位者，当然也会愿意多花心思与员工多了解、沟通了。
一群人跟领导一起吃饭，你该怎么表现？
职场专家提到，碰到一群员工跟领导一起吃午餐的场合，有些人往往不知道是该吸引领导注意较好，还是低头猛吃、什么都不说比较好？其实，在一个群体中，总是会有几个较为活泼、外向的人，能自在地将气氛带得活络、轻松，也较能吸引领导的注意。如果你不是属于这个类型的人，建议还是不要强出头较好，以免讲的笑话很冷没人笑，或提的意见大家都不关心没人应答，这时可就尴尬了！
不过专家也表示，当然也不是从头到尾低头猛吃闷不吭声就行了！身处在公司这样的大群体里，当然也要适度表现自己的参与感，以免给人一种你很孤僻、冷漠的印象。你可以试着做个好观众，遇到有趣的场面时适时地拍手表示赞成，或是微笑以对，不需哗众取宠，更不需抢着出锋头，适当地表现就是最好的礼节了。
群体共吃午餐要怎样反应，才能上达天听？
职场专家指出，除非你想反应的事项是大家都共同认定的弊端，提出来讨论时大家都会举双手赞成的，否则给大家最好的建议是“找别的场合再说吧！”因为平时工作已经够紧张忙碌了，难得大家有机会可以一起坐下来好好吃顿饭，在这样轻松愉快的用餐时间里，没人喜欢还要绷紧神经听你在那边高谈阔论、纠正缺失。而且就算你说的都是事实，一个有想法的领导，也不可能只听你的片面之词就相信；他一定会适当地评估状况，做最合宜的拿捏，不会是你说的就算数了！
再者，有部分领导是极度不喜欢会“打小报告”的员工，因为这样的员工只会为他“制造问题”，让他在忙碌的工作之余，还要分神去处理你所反应的事项，光凭这一点，可是会让领导对你的评价大大地扣分的！除非是领导自己主动问起，否则最好不要自己开头，也不要在其它员工面前开怀地畅所欲言、大肆批评，不然最后自己在员工的圈子里是怎么死的都不知道喔！
与领导午餐必须注意的事项……
专家提醒，跟领导吃饭也要有像在上班时的心情，领导问话就适当、小心地应答，不要随便高谈阔论，也不要讲一些会让人听起来很不舒服的事情；更不要轻率地打断领导的话语或是抢领导的锋头。
另外，要注意保持该有的微笑与礼节，在结帐时除非是各付各的单，否则最好还是要有“抢着掏钱买单的动作”；千万不要自己吃饱屁股拍一拍就准备走人，把帐留给领导替你付（除非是大老板说要请客）。专家指出，职场上的人际关系就像跳舞，不是他进你退、就是你进他退。时时提醒自己要随时察言观色并且谨言慎行，千万别让自己成为一个人见人厌的“职场讨厌鬼”。 请上司吃饭的学问
酒一定要备两种以上!拿出来让上司选一样两瓶(领导喝不喝也就是这两种)让上司挑人家不一定点出啥来(有水平的上司)看你的实力了!茅台、五粮液、红花郎、都不错!
打听清楚上司的饮食禁忌!(不知道后面再说)带上烟!一条+一包!上司最喜欢的牌子!一定要真烟!
菜!(有水平的上司)先推让一下!然后会问问大家有没有忌口的!这时要装作自己是什么都吃的动物那怕食物过敏!待领导点完再接过菜单问服务员最贵的菜!然后用手指指卖相豪华但不是超贵的菜!(声东击西!注意要看上司和事情大小决定,大事千万别来这招)总的思路是把桌子摆满!但也不要太夸张!现在的领导不是酒囊饭袋了!吃的比较精致!再加上一些症状所以一定要让领导高兴，最笨的方法是提前给餐厅的点单员沟通好!结合大家的忌口和经济实力点上司最喜欢的!看似不经意的推荐其实都是上司的意思!
找好饭桌帮手!
喝酒!布菜!看领导喜欢了!能说会道的女孩最让人放心啊!关键时刻敬酒领导也不好推辞!(女领导我还没碰见过!) 饭桌上不谈事!这是规矩!只是点一下!聊些领导擅长的!收藏!奥运!车子!轶闻!太多了!但最好是高雅的领导在外边没喝醉那都是讲原则的!
吃完看领导意思!(在饭桌上不把领导喝高兴这顿饭只能是报名饭了)打牌!KTV!***!但是别随便给领导安排余兴节目!
最后把装醉的领导送回家!(有车接的把烟酒带给司机!给领导说一声“一点意思!领导您笑纳”别让司机检漏)第二天领导醒了打***过去!领导就会心领神会了!后面的事情就好办了!
一句话:礼多人不怪
请客吃饭的各环节
——座次
总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。
如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。
如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。
一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。
——点菜
如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他/她来点菜，除非是他/她主动要求。否则，他会觉得不够体面。
如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”，“要不要再来点其它的什么”等等。
点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则：
一是看人员组成，一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。三是看宴请的重要程度。
若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。
还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。
——喝酒
俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
细节一，上司相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。
细节二，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是上司。
细节三，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
细节四，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
细节五，记得多给上司或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
细节六，端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是上司，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人?
细节七，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
细节八，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒?
细节九，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
细节十，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办?
——倒茶
这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访，同样也适用于商务餐桌。
首先，茶具要清洁。客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢? 现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。
其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。
再次，端茶要得法。按照我国的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗?
添茶，如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。
——离席
一般酒会和茶会的时间很长，大约都有在两小时以上。也许逛了几圈，认得一些人后，你很快就想离开了。这时候，中途离席的一些技巧，你不能不了解。
常见一场宴会进行得正热烈的时候，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的每一个人一一告别，只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼，然后离去便可。
中途离开酒会现场，一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。
和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他(她)去招呼，你占了主人太多时间，会造成他(她)在其他客人面前失礼。
有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。
酒桌三十六计
总说：
1、真做假时得先真。以真遮假，假必先真。前题是你得有半斤白酒的量，男士半斤量是酒场最低准入门槛(低度白酒，目前绝大多数喝这个)。酒宴开始，众人皆醒，不能掺假，喝下便是，做假好戏留在后头。
2、施放烟幕不呈能。酒桌不当英雄，谁呈能谁多喝，谁多喝谁傻谁难受谁遭罪。不妨稍做痛苦状，可怜兮兮自称昨日已高，胃痛甚巨今仍不适也。为了哥们友情，还得喝!就算酒友不同情，也得杯下留情了。
3、只喝白酒不掺酒。喝了白酒再喝啤酒醉得快，酒场中人多数都是以喝啤酒为强项尤以少壮派为然，你咬定不喝色酒、啤酒，这样白酒就可从容喝来先应付着，以观酒场风云之变幻潮流之走势。最后众人都不喝白酒而开喝啤酒时就是逼你喝啤酒，也就一杯半杯，掺假主动权仍在你手。
4、含在嘴里吐在碗。不得不喝喝而不咽，趁无人不注意时吐出。也可借擦嘴是吐于餐巾上。功夫很重要，含酒能抽烟，含酒端茶杯(不要玻璃杯要不透明的，吐酒里菜叶及混浊状免被发现)，吐若干口后，借让服务员换热茶倒掉。
5、手急眼快倒在外。待三杯落肚，豪言壮语此起彼伏，此时可手抚酒杯把玩，观察众人注意所有人的眼球做洗耳恭听状，不时颔首会意做受益状。伺无人看自己时，速度快幅度小，迅倒酒入自己的茶杯、食盘(盘中可先放菜若干餐巾纸以为遮蔽)，条件好可倒地上。他人间敬酒时、共同举杯仰头饮酒时，也是往外倒酒的好机会。只要不往嘴里倒，随便哪儿都行。
6、只爱白酒不好色。MM总是酒局的一靓点，常引无数老小男人竞折腰。酒场的游戏规则是酒话不如屁，酒精会暂时麻醉凡夫俗子的神经致短时自控能力降低，酒醒后起作用的是银子绝不会是酒，改革开放了，男女都一样的了。万勿为色扰，自己先喝倒。还有别光看MM忘了倒酒，酒过三旬眼迷离者渐多，瞅女人便是米女心多有“旁注”，杯中酒自可随意往外倒矣。
7、大口饮水胃中淡。酒对人体的心肝脾肺肾损害极大，为革命之本钱，菜亦可少用水不能不喝，可冲淡酒精度，亡羊补牢吧。
第一套 胜战计
第一计 瞒天过海 以水代酒(关键在于巧妙，不露为高手)
第二计 围魏救赵 英雄救美(有时得有骑士精神)
第三计 借刀杀人 哥们代喝(死党很重要)
第四计 以逸待劳 常去厕所(躲一杯是一杯，必要时一吐了之)
第五计 趁火打劫 醉中取胜(众人皆醉我独醒)
第六计 声东击西 能赖就赖(端起杯先白划，放下接着唠，端起再唠，放下还唠)
第二套 敌战计
第七计 无中生有 酒喀常说(说到别人迷糊)
第八计 暗渡陈仓 偷着倒酒(注意别倒进邻坐女生鞋壳里)
第九计 隔岸观火 少说多看(有时得沉默瞅准机会)
第十计 笑里藏刀 先来自搂(取得信任，掺假时不易被怀疑)
第十一计 李代桃僵 酒友相帮(不能见死不救是酒德)
第十二计 顺手牵羊 先吃一口(有菜垫底醉得慢)
第三套 攻战计
第十三计 打草惊蛇 全换大碗(吓他一跳)
第十四计 借尸还魂 吐了再喝(去厕所目的之一)
第十五计 调虎离山 再喝不晚(不抢酒喝，悠着来)
第十六计 欲擒故纵 各位随意(礼让)
第十七计 抛砖引玉 先喝为敬(弄个实诚爷们)
第十八计 擒贼擒王 先敬领导(官本位嘛，领导夹菜你转桌的事不干)
第四套 混战计
第十九计 釜底抽薪 司机先走(不喝没辄)
第二十计 混水摸鱼 连洒带倒(掺假之一法)
第二十一计 金蝉脱壳 与妻有约(接了***就闪)
第二十二计 关门捉贼 灌醉拉倒(钻桌子好玩儿)
第二十三计 远交近攻 喝倒了算(不言不语一醉方休，梦里乾坤大壶中日月长，醉人不醉心为上乘)
第二十四计 假途伐虢 隔桌敬酒(不忘礼数，借机“卖”酒此其时也)
第五套 并战计
第二十五计 偷梁换柱 杯中装水(真做假是假亦真)
第二十六计 指桑骂槐 酒德在先(人实在喝酒才能实在，感情铁喝吐血，缘分啊)
第二十七计 假痴不颠 心中有数(装醉)
第二十八计 上屋抽梯 酒瓶全启(手把瓶，杯盅酒)
第二十九计 树上开花 地上洒酒(小把戏，喝酒掺假，继续)
第三十计 反客为主 敬酒主动(必须喝好，傻呀)
第六套 败战计
第三十一计 美人计 红颜陪酒(秀色不仅可餐，美女的功能不亚于酒)
第三十二计 空城计 喝没还有(带足银子)
第三十三计 反间计 就高下驴(不恋酒不磨叽)
第三十四计 苦肉计 先罚三杯(整个好印象)
第三十五计 连环计 论番敬酒(非整倒你不可)
第三十六计 走为上 不行就撤(该撤就撤，一走了之)
( Fri, 3 Jun 2011 17:59:18 +0800 )
Description:
朱棣文2009年哈佛大学演讲：未来并非在劫难逃
朱棣文（Steven Chu，1948年2月28日－），
　　美国物理学家，生于美国圣路易斯；华人血统，祖籍中国江苏太仓，曾获得诺贝尔物理学奖（1997年）。现任美国能源部部长。
　　1970年，获罗彻斯特大学数学学士和物理学学士。
　　1976年，获加州大学伯克利分校物理学博士。
　　1987年，任斯坦福大学物理学教授，是该校第一位华裔教授。
　　1993年，当选美国国家科学院院士。
　　1997年，获诺贝尔物理学奖。
　　2004年，任劳伦斯·伯克利国家实验室主任，是首位掌管这个美国能源部下属国家实验室的亚裔人士。
　　2009年，出任奥巴马政府能源部长。 　　【正文】
　　Madam President Faust, members of the Harvard Corporation and the Board of Overseers, faculty, family, friends, and, most importantly, today's graduates,
　　尊敬的Faust校长，哈佛集团的各位成员，监管理事会的各位理事，各位老师，各位家长，各位朋友，以及最重要的各位毕业生同学， 　　Thank you for letting me share this wonderful day with you.
　　感谢你们，让我有机会同你们一起分享这个美妙的日子。 　　I am not sure I can live up to the high standards of Harvard Commencement eakers. Last year, J.K. Rowling, the billionaire novelist, who started as a cla ics student, graced this podium. The year before, Bill Gates, the mega-billionaire philanthropist and computer nerd stood here. Today, sadly, you have me. I am not a billionaire, but at least I am a nerd.
　　我不太肯定，自己够得上哈佛大学毕业典礼演讲人这样的殊荣。去年登上这个讲台的是，英国亿万身家的小说家J.K. Rowling女士，她最早是一个古典文学的学生。前年站在这里的是比尔?盖茨先生，他是一个超级富翁、一个慈善家和电脑高手。今年很遗憾，你们的演讲人是我，虽然我不是很有钱，但是至少我也算一个高手。 　　I am grateful to receive an honorary degree from Harvard, an honor that mea more to me than you might care to imagine. You see, I was the academic black sheep of my family. My older brother has an M.D./Ph.D. from MIT and Harvard while my younger brother has a law degree from Harvard. When I was awarded a Nobel Prize, I thought my mother would be pleased. Not so. When I called her on the morning of the a ouncement, she replied, "That's nice, but when are you going to visit me next." Now, as the last brother with a degree from Harvard, maybe, at last, she will be satisfied.
　　我很感激哈佛大学给我荣誉学位，这对我很重要，也许比你们会想到的还要重要。要知道，在学术上，我是我们家的不肖之子。我的哥哥在麻省理工学院得到医学博士，在哈佛大学得到哲学博士；我的弟弟在哈佛大学得到一个法律学位。我本人得到诺贝尔奖的时候，我想我的妈妈会高兴。但是，我错了。消息公布的那天早上，我给她打***，她听了只说："这是好消息，不过我想知道，你下次什么时候来看我？"如今在我们兄弟当中，我最终也拿到了哈佛学位，我想这一次，她会感到满意。 　　Another difficulty with giving a Harvard commencement addre is that some of you may disa rove of the fact that I have borrowed material from previous eeches. I ask that you forgive me for two reaso .
　　在哈佛大学毕业典礼上发表演讲，还有一个难处，那就是你们中有些人可能有意见，不喜欢我重复前人演讲中说过的话。我要求你们谅解我，因为两个理由。 　　First, in order to have impact, it is important to deliver the same me age more than once. In science, it is important to be the first person to make a discovery, but it is even more important to be the last person to make that discovery.
　　首先，为了产生影响力，很重要的方法就是重复传递同样的信息。在科学中，第一个发现者是重要的，但是在得到公认前，最后一个将这个发现重复做出来的人也许更重要。 　　Second, authors who borrow from others are following in the footste of the best. Ralph Waldo Emerson, who graduated from Harvard at the age of 18, noted "All my best thoughts were stolen by the ancients." Pica o declared "Good artists borrow. Great artists steal." Why should commencement eakers be held to a higher standard?
　　其次，一个借鉴他人的作者，正走在一条前人开辟的最佳道路上。哈佛大学毕业生、诗人爱默生曾经写下："古人把我最好的一些思想都偷走了。"画家毕加索宣称"优秀的艺术家借鉴，伟大的艺术家偷窃。"那么为什么毕业典礼的演说者，就不适用同样的标准呢？ 　　I also want to point out the irony of eaking to graduates of an i titution that would have rejected me, had I the chutzpah to a ly. I am married to "Dean Jean," the former dean of admi io at Stanford. She a ures me that she would have rejected me, if given the chance. When I showed her a draft of this eech, she objected strongly to my use of the word "rejected." She never rejected a licant her letters stated that "we are unable to offer you admi ion." I have difficulty understanding the difference. After all, dea of admi io of highly selective schools are in reality, "dea of rejection." Clearly, I have a lot to learn about marketing.
　　我还要指出一点，向哈佛毕业生发表演说，对我来说是有讽刺意味的，因为如果当年我斗胆向哈佛大学递交入学申请，一定会被拒绝。我的妻子Jean当过斯坦福大学的招生主任，她向我保证，如果当年我申请斯坦福大学，她会拒绝我。我把这篇演讲的草稿给她过目，她强烈反对我使用"拒绝"这个词，她从来不拒绝任何申请者。在拒绝信中，她总是写："我们无法提供你入学机会。"我分不清两者到底有何差别。在我看来，那些大热门学校的招生主任与其称为"准许你入学的主任"，还不如称为"拒绝你入学的主任"。很显然，我需要好好学学怎么来推销自己。 　　My addre will follow the cla ical sonata form of commencement addre es. The first movement, just presented, were light-hearted remarks. This next movement co ists of u olicited advice, which is rarely valued, seldom remembered, never followed. As Oscar Wilde said, "The only thing to do with good advice is to pa it on. It is never of any use to oneself." So, here comes the advice. First, every time you celebrate an achievement, be thankful to those who made it po ible. Thank your parents and friends who su orted you, thank your profe ors who were i irational, and e ecially thank the other profe ors whose le -than-brilliant lectures forced you to teach yourself. Going forward, the ability to teach yourself is the hallmark of a great liberal arts education and will be the key to your succe . To your fellow students who have added immeasurably to your education during those late night discu io , hug them. Also, of course, thank Harvard. Should you forget, there's an alumni a ociation to remind you. Second, in your future life, cultivate a generous irit. In all negotiatio , don't bargain for the last, little advantage. Leave the change on the table. In your collaboratio , always remember that "credit" is not a co erved quantity. In a succe ful collaboration, everybody gets 90 percent of the credit.
　　毕业典礼演讲都遵循古典奏鸣曲的结构，我的演讲也不例外。刚才是第一乐章----轻快的闲谈。接下来的第二乐章是送上门的忠告。这样的忠告很少被重视，几乎注定被忘记，永远不会被实践。但是，就像王尔德说的："对于忠告，你所能做的，就是把它送给别人，因为它对你没有任何用处。"所以，下面就是我的忠告。第一，取得成就的时候，不要忘记前人。要感谢你的父母和支持你的朋友，要感谢那些启发过你的教授，尤其要感谢那些上不好课的教授，因为他们迫使你自学。从长远看，自学能力是优秀的文理教育中必不可少的，将成为你成功的关键。你还要去拥抱你的同学，感谢他们同你进行过的许多次彻夜长谈，这为你的教育带来了无法衡量的价值。当然，你还要感谢哈佛大学。不过即使你忘了这一点，校友会也会来提醒你。第二，在你们未来的人生中，做一个慷慨大方的人。在任何谈判中，都把最后一点点利益留给对方。不要把桌上的钱都拿走。在合作中，要牢记荣誉不是一个守恒的量。成功合作的任何一方，都应获得全部荣誉的90%。 　　Jimmy Stewart, as Elwood P. Dowd in the movie "Harvey" got it exactly right. He said: "Years ago my mother used to say to me, 'In this world, Elwood, you must be ... she always used to call me Elwood ... in this world, Elwood, you must be oh so smart or oh so pleasant.'" Well, for years I was smart. ... I recommend pleasant. You may quote me on that.
　　电影《Harvey》中，Jimmy Stewart扮演的角色Elwood P. Dowd，就完全理解这一点。他说："多年前，母亲曾经对我说，'Elwood，活在这个世界上，你要么做一个聪明人，要么做一个好人。'"我做聪明人，已经做了好多年了。......但是，我推荐你们做好人。你们可以引用我这句话。 　　My third piece of advice is as follows: As you begin this new stage of your lives, follow your pa ion. If you don't have a pa ion, don't be satisfied until you find one. Life is too short to go through it without caring deeply about something. When I was your age, I was incredibly single-minded in my goal to be a physicist. After college, I ent eight years as a graduate student and postdoc at Berkeley, and then nine years at Bell La . During that my time, my central focus and profe ional joy was physics.
　　我的第三个忠告是，当你开始生活的新阶段时，请跟随你的爱好。如果你没有爱好，就去找，找不到就不罢休。生命太短暂，如果想有所成，你必须对某样东西倾注你的深情。我在你们这个年龄，是超级的一根筋，我的目标就是非成为物理学家不可。本科毕业后，我在加州大学伯克利分校又待了8年，读完了研究生，做完了博士后，然后去贝尔实验室待了9年。在这些年中，我关注的中心和职业上的全部乐趣，都来自物理学。 　　Here is my final piece of advice. Pursuing a personal pa ion is important, but it should not be your only goal. When you are old and gray, and look back on your life, you will want to be proud of what you have done. The source of that pride won't be the things you have acquired or the recognition you have received. It will be the lives you have touched and the difference you have made.
　　我还有最后一个忠告，就是说兴趣爱好固然重要，但是你不应该只考虑兴趣爱好。当你白发苍苍、垂垂老矣、回首人生时，你需要为自己做过的事感到自豪。你的物质生活和得到的承认，都不会产生自豪。只有那些你出手相助、被你改变过的人和事，才会让你产生自豪。 　　After nine years at Bell la , I decided to leave that warm, cozy ivory tower for what I co idered to be the "real world," a university. Bell La , to quote what was said about Mary Po i , was "practically perfect in every way," but I wanted to leave behind something more than scientific articles. I wanted to teach and give birth to my own set of scientific children.
　　在贝尔实验室待了9年后，我决定离开这个温暖舒适的***塔，走进我眼中的"真实世界"----大学。我对贝尔实验室的看法，就像别人形容电影Mary Po i 的话，"实际上完美无缺"。但是，我想为世界留下更多的东西，不只是科学论文。我要去教书，培育我自己在科学上的后代。 　　Ted Geballe, a friend and distinguished colleague of mine at Stanford, who also went from Berkeley to Bell La to Stanford years earlier, described our motives best:
　　我在斯坦福大学有一个好友兼杰出同事Ted Geballe。他也是从伯克利分校去了贝尔实验室，几年前又离开贝尔实验室去了斯坦福大学。他对我们的动机做出了最佳描述： 　　"The best part of working at a university is the students. They come in fresh, enthusiastic, open to ideas, u carred by the battles of life. They don't realize it, but they're the recipients of the best our society can offer. If a mind is ever free to be creative, that's the time. They come in believing textbooks are authoritative, but eventually they figure out that textbooks and profe ors don't know everything, and then they start to think on their own. Then, I begin learning from them."
　　"在大学工作，最大的优点就是学生。他们生机勃勃，充满热情，思想自由，还没被生活的重压改变。虽然他们自己没有意识到，但是他们是这个社会中你能找到的最佳受众。如果生命中曾经有过思想自由和充满创造力的时期，那么那个时期就是你在读大学。进校时，学生们对课本上的一字一句毫不怀疑，渐渐地，他们发现课本和教授并不是无所不知的，于是他们开始独立思考。从那时起，就是我开始向他们学习了。" 　　My students, post doctoral fellows, and the young researchers who worked with me at Bell La , Stanford, and Berkeley have been extraordinary. Over 30 former group members are now profe ors, many at the best research i titutio in the world, including Harvard. I have learned much from them. Even now, in rare moments on weekends, the remaining members of my biophysics group meet with me in the ether world of cyber ace.
　　我教过的学生、带过的博士后、合作过的年轻同事，都非常优秀。他们中有30多人，现在已经是教授了。他们所在的研究机构有不少是全世界第一流的，其中就包括哈佛大学。我从他们身上学到了很多东西。即使现在，我偶尔还会周末上网，向现在还从事生物物理学研究的学生请教。 　　I began teaching with the idea of giving back; I received more than I gave. This brings me to the final movement of this eech. It begi with a story about an extraordinary scientific discovery and a new dilemma that it poses. It's a call to arms and about making a difference.
　　我怀着回报社会的想法，开始了教学生涯。我的一生中，得到的多于我付出的，所以我要回报社会。这就引出了这次演讲的最后一个乐章。首先我要讲一个了不起的科学发现，以及由此带来的新挑战。它是一个战斗的号令，到了做出改变的时候了。 　　In the last several decades, our climate has been changing. Climate change is not new: the Earth went through six ice ages in the past 600,000 years. However, recent measurements show that the climate has begun to change rapidly. The size of the North Polar Ice Cap in the month of September is only half the size it was a mere 50 years ago. The sea level which been rising since direct measurements began in 1870 at a rate that is now five times faster than it was at the begi ing of recorded measurements. Here's the remarkable scientific discovery. For the first time in human history, science is now making predictio of how our actio will affect the world 50 and 100 years from now. These changes are due to an increase in carbon dioxide put into the atmo here since the begi ing of the Industrial Revolution. The Earth has warmed up by roughly 0.8 degrees Celsius since the begi ing of the Revolution. There is already a roximately a 1 degree rise built into the system, even if we stop all greenhouse gas emi io today. Why? It will take decades to warm up the deep ocea before the temperature reaches a new equilibrium.
　　过去几十年中，我们的气候一直在发生变化。气候变化并不是现在才有的，过去60万年中就发生了6次冰河期。但是，现在的测量表明气候变化加速了。北极冰盖在9月份的大小，只相当于50年前的一半。1870年起，人们开始测量海平面上升的速度，现在的速度是那时的5倍。一个重大的科学发现就这样产生了。科学第一次在人类历史上，预测出我们的行为对50~100年后的世界有何影响。这些变化的原因是，从工业革命开始，人类排放到大气中的二氧化碳增加 了。这使得地球的平均气温上升了0.8摄氏度。即使我们立刻停止所有温室气体的排放，气温仍然将比过去上升大约1度。因为在气温达到均衡前，海水温度的上升将持续几十年。 　　If the world continues on a busine -as-usual path, the Intergovernmental Panel on Climate Change predicts that there is a fifty-fifty chance the temperature will exceed 5 degrees by the end of this century. This increase may not sound like much, but let me remind you that during the last ice age, the world was only 6 degrees colder. During this time, most of Canada and the United States down to Ohio and Pe ylvania were covered year round by a glacier. A world 5 degrees warmer will be very different. The change will be so rapid that many ecies, including Huma , will have a hard time adapting. I've been told for example, that, in a much warmer world, i ects were bigger. I wonder if this thing buzzing around is a precursor.
　　如果全世界保持现在的经济模式不变，联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）预测，本世纪末将有50%的可能，气温至少上升5度。这听起来好像不多，但是让我来提醒你，上一次的冰河期，地球的气温也仅仅只下降了6度。那时，俄亥俄州和宾夕法尼亚州以北的大部分美国和加拿大的土地，都终年被冰川覆盖。气温上升5度的地球，将是一个非常不同的地球。由于变化来得太快，包括人类在内的许多生物，都将很难适应。比如，有人告诉我，在更温暖的环境中，昆虫的个头将变大。我不知道现在身旁嗡嗡叫的这只大苍蝇，是不是就是前兆。 　　We also face the ecter of nonlinear "ti ing points" that may cause much more severe changes. An example of a ti ing point is the thawing of the permafrost. The permafrost contai imme e amounts of frozen organic matter that have been accumulating for mille ia. If the soil melts, microbes will ring to life and cause this debris to rot. The difference in biological activity below freezing and above freezing is something we are all familiar with. Frozen food remai edible for a very long time in the freezer, but once thawed, it oils quickly. How much methane and carbon dioxide might be released from the rotting permafrost? If even a fraction of the carbon is released, it could be greater than all the greenhouse gases we have released to since the begi ing of the industrial revolution. Once started, a runaway effect could occur.
　　我们还面临另一个幽灵，那就是非线性的"气候引爆点"，这会带来许多严重得多的变化。"气候引爆点"的一个例子就是永久冻土层的融化。永久冻土层经 过千万年的累积形成，其中包含了巨量的冻僵的有机物。如果冻土融化，微生物就将广泛繁殖，使得冻土层中的有机物快速腐烂。冷冻后的生物和冷冻前的生物，它 们在生物学特性上的差异，我们都很熟悉。在冷库中，冷冻食品在经过长时间保存后，依然可以食用。但是，一旦解冻，食品很快就腐烂了。一个腐烂的永久冻土层，将释放出多少甲烷和二氧化碳？即使只有一部分的碳被释放出来，可能也比我们从工业革命开始释放出来的所有温室气体还要多。这种事情一旦发生，局势就失控了。 　　The climate problem is the unintended co equence of our succe . We depend on fo il energy to keep our homes warm in the winter, cool in the summer, and lit at night; we use it to travel acro town and acro continents. Energy is a fundamental reason for the pro erity we enjoy, and we will not surrender this pro erity. The United States has 3 percent of the world population, and yet, we co ume 25 percent of the energy. By contrast, there are 1.6 billion people who don't have acce to electricity. Hundreds of millio of people still cook with twigs or dung. The life we enjoy may not be within the reach of the developing world, but it is within sight, and they want what we have.
　　气候问题是我们的经济发展在无意中带来的后果。我们太依赖化石能源，冬天取暖，夏天制冷，夜间照明，长途旅行，环球观光。能源是经济繁荣的基础，我 们不可能放弃经济繁荣。美国人口占全世界的3%，但是我们消耗全世界25%的能源。与此形成对照，全世界还有16亿人没有电，数亿人依靠燃烧树枝和动物粪便来煮饭。发展中国家的人民享受不到我们的生活，但是他们都看在眼里，他们渴望拥有我们拥有的东西。 　　Here is the dilemma. How much are we willing to invest, as a world society, to mitigate the co equences of climate change that will not be realized for at least 100 years? Deeply rooted in all cultures, is the notion of generational re o ibility. Parents work hard so that their children will have a better life. Climate change will affect the entire world, but our natural focus is on the welfare of our immediate families. Can we, as a world society, meet our re o ibility to future generatio ?
　　这就是新的挑战。全世界作为一个整体，我们到底愿意付出多少，来缓和气候变化？这种付出至少在100年内，都不会有明显效果。代际责任深深植根于所有文化中。家长努力工作，为了让他们的孩子有更好的生活。气候变化将影响整个世界，但是我们的天性使得我们只关心个人家庭的福利。我们能不能把全世界看作一个整体？能不能为未来的人们承担起责任？ 　　While I am worried, I am hopeful we will solve this problem. I became the director of the Lawrence Berkeley National Laboratory, in part because I wanted to enlist some of the best scientific minds to help battle agai t climate change. I was there only four and a half years, the shortest serving director in the 78-year history of the Lab, but when I left, a number of very exciting energy i titutes at the Berkeley Lab and UC Berkeley had been established.
　　虽然我忧心忡忡，但是还是对未来抱乐观态度，这个问题将会得到解决。我同意出任劳伦斯-伯克利国家实验室主任，部分原因是我想招募一些世界上最好的科学家，来研究气候变化的对策。我在那里干了4年半，是这个实验室78年的历史中，任期最短的主任，但是当我离任时，在伯克利实验室和伯克利分校，一些非常激动人心的能源研究机构已经建立起来了。 　　I am extremely privileged to be part of the Obama administration. If there ever was a time to help steer America and the world towards a path of sustainable energy, now is the time. The me age the President is delivering is not one of doom and gloom, but of optimism and o ortunity. I share this optimism. The task ahead is daunting, but we can and will succeed.
　　能够成为奥巴马施政团队的一员，我感到极其荣幸。如果有一个时机，可以引导美国和全世界走上可持续能源的道路，那么这个时机就是现在。总统已经发出 信息，未来并非在劫难逃，而是乐观的，我们依然有机会。我也抱有这种乐观主义。我们面前的任务令人生畏，但是我们能够并且将会成功。 　　We know some of the a wers already. There are immediate and significant savings in energy efficiency and co ervation. Energy efficiency is not just low-hanging fruit; it is fruit lying on the ground. For example, we have the potential to make buildings 80 percent more efficient with investments that will pay for themselves in le than 15 years. Buildings co ume 40 percent of the energy we use, and a tra ition to energy efficient buildings will cut our carbon emi io by one-third.
　　我们已经有了一些***，可以立竿见影地节约能源和提高能源使用效率。它们不是挂在枝头的水果，而是已经成熟掉在地上了，就看我们愿不愿意捡起来。比 如，我们有办法将楼宇的耗电减少80%，增加的投资在15年内就可以收回来。楼宇的耗电占我们能源消费的40%，节能楼宇的推广将使我们二氧化碳的释放减 少三分之一。 　　We are revving up the remarkable American i ovation machine that will be the basis of a new American pro erity. We will invent much improved methods to harne the sun, the wind, nuclear power, and capture and sequester the carbon dioxide emitted from our power plants. Advanced bio-fuels and the electrification of personal vehicles make us le dependent on foreign oil.
　　我们正在加速美国这座巨大的创新机器，这将是下一次美国大繁荣的基础。我们将大量投资有效利用太阳能、风能、核能的新方法，大量投资能够捕获和隔离电厂废气中的二氧化碳的方法。先进的生物燃料和电力汽车将使得我们不再那么依赖外国的石油。 　　In the coming decades, we will almost certainly face higher oil prices and be in a carbon-co trained economy. We have the o ortunity to lead in development of a new, industrial revolution. The great hockey player, Wayne Gretzky, when asked, how he positio himself on the ice, he replied," I skate to where the puck is going to be, not where it's been." America should do the same.
　　在未来的几十年中，我们几乎肯定会面对更高的油价和更严厉的二氧化碳限制排放政策。这是一场新的工业革命，美国有机会充当领导者。伟大的冰上曲棍球选手Wayne Gretzky被问到，他如何在冰上跑位，回答说："我滑向球下一步的位置，而不是它现在的位置。"美国也应该这样做。 　　The Obama administration is laying a new foundation for a pro erous and sustainable energy future, but we don't have all of the a wers. That's where you come in. In this addre , I am asking you, the Harvard graduates, to join us. As our future intellectual leaders, take the time to learn more about what's at stake, and then act on that knowledge. As future scientists and engineers, I ask you to give us better technology solutio . As future economists and political scientists, I ask you to create better policy optio . As future busine leaders, I ask that you make sustainability an integral part of your busine .
　　奥巴马政府正在为美国的繁荣和可持续能源，打下新的基础。但是我们无法为所有问题都找到***。这就需要你们的参与。在本次演讲中，我请求在座各位哈佛毕业生加入我们。你们是我们未来的智力领袖，请花时间加深理解目前的危险局势，然后采取相应的行动。你们是未来的科学家和工程师，我要求你们给我们更好的技术方案。你们是未来的经济学家和政治学家，我要求你们创造更好的政策选择。你们是未来的企业家，我要求你们将可持续发展作为你们业务中不可分割的一部分。 　　Finally, as humanists, I ask that you eak to our common humanity. One of the cruelest ironies about climate change is that the ones who will be hurt the most are the most i ocent: the worlds poorest and those yet to be born.
　　最后，你们是人道主义者，我要求你们为了人道主义说话。气候变化带来的最残酷的讽刺之一，就是最受伤害的人，恰恰就是最无辜的人----那些世界上最穷的人们和那些还没有出生的人。 　　The coda to this last movement is borrowed from two humanists.
　　这个最后乐章的完结部是引用两个人道主义者的话。 　　The first quote is from Martin Luther King. He oke on ending the war in Vietnam in 1967, but his me age seems so fitting for today's climate crisis:
　　第一段引语来自马丁?路德?金。这是1967年他对越南战争结束的评论，但是看上去非常适合用来评论今天的气候危机。 　　"This call for a worldwide fellowship that lifts neighborly concern beyond one's tribe, race, cla , and nation is in reality a call for an all-embracing and unconditional love for all mankind. This oft misunderstood, this oft misinterpreted concept, so readily dismi ed by the Nietzsches of the world as a weak and cowardly force, has now become an a olute nece ity for the survival of man ... We are now faced with the fact, my friends, that tomorrow is today. We are confronted with the fierce urgency of now. In this unfolding conundrum of life and history, there is such a thing as being too late."
　　"我呼吁全世界的人们团结一心，抛弃种族、肤色、阶级、国籍的隔阂；我呼吁包罗一切、无条件的对全人类的爱。你会因此遭受误解和误读，信奉尼采哲学的世人会认定你是一个软弱和胆怯的懦夫。但是，这是人类存在下去的绝对必需。......我的朋友，眼前的事实就是，明天就是今天。此刻，我们面临最紧急的情况。在变幻莫测的生活和历史之中，有一样东西叫做悔之晚矣。" 　　The final me age is from William Faulkner. On December 10th, 1950, his Nobel Prize banquet eech was about the role of humanists in a world facing potential nuclear holocaust.
　　第二段引语来自威廉?福克纳。1950年12月10月，他在诺贝尔奖获奖晚宴上发表演说，谈到了世界在核战争的阴影之下，人道主义者应该扮演什么样的角色。 　　"I believe that man will not merely endure: he will prevail. He is immortal, not because he alone among creatures has an inexhaustible voice, but because he has a soul, a irit capable of compa ion and sacrifice and endurance. The poet's, the writer's, duty is to write about these things. It is his privilege to help man endure by lifting his heart, by reminding him of the courage and honor and hope and pride and compa ion and pity and sacrifice which have been the glory of his past."
　　"我相信人类不仅能忍耐，而且会获胜。人类是不朽的，这不是因为万物当中仅仅他会无穷尽的呼喊，而是因为他有一个灵魂，有同情心、牺牲精神和忍耐力。诗人和作家的责任就是写这些东西。他们的特权正是通过鼓舞人类，唤起人类原有的荣耀----勇气、荣誉、希望、自尊、怜悯之心和牺牲精神，去帮助人类学会忍耐。" 　　Graduates, you have an extraordinary role to play in our future. As you pursue your private pa io , I hope you will also develop a pa ion and a voice to help the world in ways both large and small. Nothing will give you greater satisfaction.
　　各位毕业生同学，你们在我们的未来中扮演举足轻重的角色。当你们追求个人的志向时，我希望你们也会发扬奉献精神，积极发声，在大大小小各个方面帮助改进这个世界。这会给你们带来最大的满足感。 　　Please accept my warmest congratulatio . May you pro er, may you help preserve and save our planet for your children, and all future children of the world.
　　最后，请接受我最热烈的祝贺。希望你们成功，也希望你们保护和拯救我们这个星球，为了你们的孩子，以及未来所有的孩子。
( Fri, 3 Jun 2011 17:48:31 +0800 )
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1.哈佛有一个著名的理论：人的差别来源于学习，经常抽出时间用来阅读、学习、思考，你会发现，你的人生会发生改变，成功会向你招手。 2.无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。 3.过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，开心走下去吧。 4.被人误解的时候微微一笑，这是一种素养；受委屈的时候坦然一笑，这是一种大度；吃亏的时候开心一笑，这是一种豁达；无奈的时候达观一笑，这是一种境界；危难的时候泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候平静一笑，这是一种自信；失意的时候轻轻一笑，这是一种洒脱。 5.人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其软弱自卑，不如努力奋斗……路越艰，阻越大，险越多，勇敢走过去，你的人生就会更精彩。 6.你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能预知明天，但可以把握今天；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 7.怎么做一个积极快乐的人：要善于发现美，要养成看书的习惯，多交往优秀的朋友，培养健康的心态和身体，学会投资理财经营，学会感恩懂得珍惜。 8.生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。让自己的快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。 9.【给自己的几句温馨的话】1.每天都要开开心心 2.别总跟自己过不去 3.用心做该做的事 4.别太计较别人评价 5.有自己的活法，不必讨好别人 10.之所以会累，是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。 之所以会烦恼，是记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。 之所以不快乐，是计较的太多，追求上进太少。 11.男人吸引女人的十个特点:真实，诚信，胸怀，自信，风度，智慧，幽默，进取，浪漫 ，冒险.女人吸引男人的十个特点:温柔，知性，善良，涵养，勤快，漂亮，皮肤，性感，着装，香味 12.真正的爱，不是忍受，是支持；真正的爱，要道谢也要道歉，要体贴也要体谅，要认错也要改错。 13.有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕他。其实，他就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚，在照不到的背面将悲伤深藏。 14.如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，承诺也会背叛。 15.【你最后悔什么】某杂志对老人抽样调查：第一名：85％的人后悔年轻时努力不够，导致事业无成。第二名：75％的人后悔第一次选错了恋爱对象。第三名：70％的人后悔没有善待自己的身体。 16.【做人要注意的】⒈凡事留余地留退路 2.话不说绝，口无遮拦难成事 3.成熟而不世故 4.心态好，想得开，活得不累 5.没事不惹事，来事不怕事 6.放下面子做人 17.不要太在意一些人，太在乎一些事，不要喜欢听甜言蜜语，要珍惜真心对你好，真心帮助你的人。 18.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是你善待过多少人。 19.发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己； 后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己； 孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。 摒弃这些，你就会轻松许多！ 20.【受益一生的好习惯】：不轻易剥夺别人的希望；不指望生活会是完全公平的；生气的时候不要作出什么决定；尽量多存钱；及时改正自己的错误；用你希望别人对待你的方式去对待别人，做什么事都尽量提前准备好。 21.【十种无能为力的事】：倒向你的墙、离你而去的人、流逝的青春、没有选择的出身、莫名其妙的孤独、无可奈何的遗忘、永远的过去、别人的嘲笑、不可避免的死亡、不可救药的喜欢。 22.爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起承担的，能对你负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的奋斗，两个人的共同创造。 23.当你戴久了面具，摘下面具时发现，你的脸早就跟面具一样了。 24.对自己好点，对爱你的人好点，做事对得起良心。 25.有一种借口叫年轻，可以不珍惜时光，不珍惜爱。有一种感情叫错过，错过可以相守的人，错过一段刻骨铭心的情。有一种寂寞叫想念，想念一个人，一段美好的往事。 26.有些心事能讲给朋友，有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。 27.我们都不是完美的人，要接受不完美。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。对软弱说再见，对自己有信心，知道自己的价值。 28.每个人这辈子，都有过一个特别的朋友，他对你最好，和他可以无话不谈。这种友谊不低于爱情，这样的关系就是情人或者知已。 29.想活得开心，请放下这7样：烦恼、自卑、懒惰、消极、抱怨、犹豫、狭隘。 30.有三种东西必须培养：理性、谦让和好学 有三种东西必须控制：情绪、脾气和行为 有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒 有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛 有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐 有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。 31.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。 32.做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕迷茫。 33.【写给自己的5句话】：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。 34.【学会给自己提醒】:做什么事情，要换位思考，收敛自己的脾气，冲动会做下让自己无法挽回的事情，注意提高自己的修养，加倍回报真心帮你的人! 35.对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。过去的种种，对现在的你已毫无意义，看好前面的路，积极前进吧。 36.【微博经典语录】心灵有家生命才有路、漂泊不等于自由、创伤是成熟的捷径、漂泊不定的灵魂最需要热量、人在孤独时最能找到真实的自己、人生没有如果，只有后果和结果。 37.【一生中不可错过的八种贵人】：愿意无条件力挺你的人、愿意唠叨你的人、愿意和你分担分享的人、愿意欣赏你的长处的人、愿遵守承诺的人、愿意不放弃而相信你的人、愿意生你气的人、愿意为你吃苦的人。你遇见了几种？ 38.着急不过人等人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人！ 39. 【16条处世秘笈】1.实干但不蛮干2.果断但不独断3.大胆但不大意4.理智但不弱智5.敢言但不妄言6.信心但不贪心7.守信但不守旧8.个性但不任 性9.坦荡但不放荡10.理想但不空想11.浪漫但不散漫12.平凡但不平庸13.风趣但不风骚14.谦让但不迁就15.虚心但不虚荣 16.顽强但不顽固。
( Fri, 20 May 2011 15:48:39 +0800 )
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看了这20部电影相当于读完北大经济学院、光华管理学院、清华经管学院
在复杂的商业社会，你想创业，不懂经济、不懂商业、不懂人情世故、不 懂法律边沿，你只有勇气、只有梦想、只有天真，那么也就只有一场空。这20部电影都是商学院学生在学习商科时被要求必须看的影片，其中包括哈佛商学院一直 首推的《华尔街》，还有沃顿商学院排第一位的《颠倒乾坤》，斯坦福要求商科学生必看的《锅炉房》。看完之后，你会对商业运行的本质和规则有更深入的了解， 对你的职场生涯亦会有不小的帮助。
1.《华尔街》（Wall Street）（1987）
内部交易是违法的，不违法怎么能够发财，关键看如何违法的同时可以掩盖。不看这个影片怎么能够随便进入股市？
2.《拜金一族》（Glengarry Gle Ro ）（1992）
当房地产进入萧条的时候，美国房屋中介的销售顾问都在忙什么？看他们如何利用数据库，如何门到门地将房地产销售出去，如何在萧条期包装房地产，如何瞄准新婚家庭的住房需求。
3.《颠倒乾坤》（Trading Places）（1983）
经济是交易行为的代名词。只要有交易，就需要学会评估交易是否合算，就需要透视交易对方内心的秘密。交易中学到的核心法则，在世界上任何国家只要有交易的地方都适用。
4.《锅炉房》（Boiler Room）（2000）
难以想象的是违法交易几乎与证券市场形影不离。一个19岁的年轻人如此近距离地目睹财富的操纵过程，让谁富有，那不过是一个随机的选择。
5.《硅谷传奇》（Pirates of Silicon Valley）（1999）
比 尔&am #8226;盖茨与斯蒂夫&am #8226;乔布斯几乎在所有方面的看法、观点都是对立的，他们只有在一个事情上是共同的，那就是尽一切 可能封杀这个影片。硅谷的高科技公司是如何孵化的？不到25岁的年轻人利用了什么样的市场规则，又是如何让市场规则、让客户、让竞争对手形成一个共同体 的？层出不穷的阴谋笼罩在硅谷的上空。
6.《可口可乐小子》（The Coca—Cola Kid）（1985）
这是一个男孩用可乐创造一项事业的故事。作为一个碳酸饮料的营销从业员，他不得不回答一个问题，在边远的澳大利亚小镇，为什么没有一瓶可口可乐？营销是生意不可或缺的部分，尤其是在创业中不可缺少。
7.《发达之路》（The Secret of My Succe ）（1987）
主要讲述了美国堪萨斯的男孩在纽约飘荡的历程。如果纽约可以代表近100年人类商业活动的中心，那么，任何21世纪的年轻人，都不得不面对大城市的浮华、喧嚣和躁动。
8.《优势合作》（In Good Company）（2004）
大公司都是通过收购长大的，你会收购吗？知道收购后销售主管是怎么想的吗？知道销售人员背后议论什么吗？联想收购IBM失败的核心因素就是根本没有看懂这个影片。当公司与公司之间发生***的时候，作为公司一员的你，位置在哪里？
9.《巴塞罗那》（Barcelona）（1994）
美国人的销售方式真的可以通行全球吗？一个美国销售员在西班牙的销售经历让我们学到销售的价值观，销售对客户文化的处理方式，销售对客户关系的把握。
10.《甜心先生》（Jerry Maguire）（1996）
做生意要拿出诚意来。show me the money，让我看到钱才是真的，任何生意都如此。生意中没有牢靠的友谊，这是你在创业前必须要牢记的教训。
11.《上班一条虫》（Office Space）（1999）
办公室政治课实战教材。在市场经济环境中当公司遇到危机时，裁员的本质动机，员工对公司的作用的核心意义都是必须要学习的商业社会的基本规则。
12.《解构企业》（The Corporation）（2003）
18 世纪美国法律正式通过了一个企业可以是一个个人的组织行为后，仅仅两个多世纪，美国的这个公司法居然影响了全球，你可以在中国的公司法中也看到类似的描 述。这个冠之以法人的称号横行全球，世界每一个角度都受到影响。个人的贪婪、个人的欲望没有止境地膨胀，本片从最深刻的本质揭示了资本主义商业规则，并无 情地揭示了其存在的弊病。
13.《惊爆内幕》（The I ider）（1999）
商业社会的本质是货币自由交换，只要你情我愿，似乎交换什么都可以。交易中的商业价值，交易中的定价原理，商业信誉在交易中的作用都是这个影片中活生生地展示出来的，商科学生必须要理解金钱统治人类社会的必然结果，以及这种结果具备的不可逆的特性。
14.《影子大亨》（The Hudsucker Proxy）（1994）
一部票房不怎么样、但懂商业的人却说好的影片。一个公司的老板自杀了，但其公司还蒸蒸日上，董事会的实权人物开始行动，行动的目的当然是私欲横流。公司治理、企业董事会操作实战等都是这部影片中不可多得的实战教案。
15.《反垄断》（Antitrust）（2001）
一个斯坦福的电脑天才毕业后被科技大亨录用后负责发展全球通信系统，之后他发现原来自己是被用作侦察商业对手以达到垄断市场的目的。此片向微软的垄断幽了一默，讲述了一个有鲜明时代和全球意义的反对金钱和高科技垄断的故事。
16.《魔鬼营业员》（Rogue Trader）（1998）
1995 年，巴林银行，这家全球最古老的银行之一破产了，曾经是英国贵族最为信赖的金融机构，拥有200多年优异的经营历史，却没能逃过破产的结局。令人震惊的 是，这样一个惨痛的结局，却出自于一个普通的证券交易员尼克&am #8226;李森之手。这部出自真实案例的电影是大家学习银行业务，尤其是投资业务 最好的教案。
17.《抢钱世界》（Other People's Money）（1991）
这也是一部基于美国真实故事改编的影片，从中可以了解商业法、企业兼并、商业诉讼规范、商业流程、兼并重组流程等。美国商业自由市场中到处充满了利己行为与利他行为的冲突和矛盾，也恰好是从这些冲突和矛盾中可以学到不同的动机，以及各种让人眼花缭乱的手段。
18.《败露》（Disclosure）（1994）
一 位踌躇满志的公司高管在一天中，不仅失去了原应属于自己的晋升机会，而且迎来了自己10年前的同居女友担任顶头上司。已有妻儿的他拒绝了女上司与他重温旧 梦的要求，于是，女上司耍出种种手腕在公司中排挤他，甚至诬称他对自己性骚扰。忍无可忍的他诉诸法律，在一位精明女律师的帮助下，与公司及那位霸道的女上 司展开了较量……片中体现的办公室政治、公司群体人际关系行为准则等都是难得的职场教材。
19.《男人百分百》（What Women Want）（2000）
一个小小的意外，让主角具备了能够阅读女性头脑的能力，这是一部用巧妙的方式揭示女性所思所想的影片。商业心理学、女性行为学、广告学等都是这部影片中可学习的亮点。
20.《门口的野蛮人》（Barbaria At The Gate）（1993）
1988 年，KKR公司收购雷诺-纳贝斯克公司是华尔街震惊全球的重大金融事件。专业人士事后分析，这桩交易是在合法基础上的骗局。因为KKR公司用的杠杆收购手 法不仅不需要现金，也不需要看见现金，甚至也没有人知道钱从哪里来，整个过程根本就是个圈套。而KKR那些高层，以及交易过程中的那些华尔街人士，由于表 现出了前所未有的贪婪和狡猾的技巧，也被冠以“野蛮人”的称号
( Fri, 15 Apr 2011 12:44:28 +0800 )
Description: Michelle Phan，越南裔美国人，现居佛罗里达。 22岁。是个学画画的大学学生。也是业余化妆师和IQQU化妆品牌的设计者。她教会成千上万的人怎样用阿司匹林药片制作痤疮面膜.她教大家用明信片辅助化眼影和睫毛膏，以及眼线的镂花板。循环运用纸袋来做出优雅的卷发。还有一种方法是介绍收集用完的唇膏瓶子周围遗留下的唇膏的，还有一个被亿万观众追捧的是一种用冰包处理紧贴的鞋子的方法。 她最出名的一个视频是关于如何化出蕾迪卡卡的妆容,这个视频介绍了怎样创造出蕾迪卡卡的标志性扑克牌妆容,里面是她的自我介绍和才华展示她希望大家记住一颗美丽的心灵可以让世界更美丽 吼吼 如有重复，看多一次也无所谓滴...
下面是她自己录制的化妆教学短片各种风格都有虽然都是英文解说但是大家都能看懂的（我只找到这些大家可以补充）
基础部分
教你如何用粉底
遮瑕的方法
眼线的画法
第一集 第二集 化眼影的技巧：眼影压湿法
第一集
第二集
第三集
打造靓丽眼妆
如何修饰眉毛
涂睫毛膏小技巧
彩妆篇
Michelle Phan化妆教程之情人节妆
应众多人要求，现将情人节专辑的化妆用品罗列一下：
1、i tant age rewind美宝莲的净柔粉底液 色号#5
2、Lise watier color wheel加拿大牌子丽莎怀特的遮瑕/修颜/高光/阴影多用盘
3、BOBBI BROWN corrector波比布朗眼部专业遮瑕膏，peach色
4、Ivory***色的蜜粉定妆
5、Anastasia duo powder-medium ash眉粉
6、Anastasia mini duo brush #7眉刷
7、Stila sleeping prince palette诗狄娜睡美人四色彩盘
8、Lise watier METAMORPHIX Fluid丽莎怀特粉底液
9、Lise watier brown eyeliner丽莎怀特棕色眼线笔
10、shiseido资生堂的睫毛夹
11、Lise watier 24hrs glam mascara 丽莎怀特24小时持久防水睫毛膏
12、li tick in wink 桃红色口红
13、刷子是ESSSENCE OF BEAUTY的，CVS公司是美国最大的药品销售商
详情请见Michelle Phan化妆教程之情人节妆：
Michelle Phan化妆教程之粉底基础教程
MichellePhan 化妆教程之遮瑕术
不要为脸上的斑点和疤痕困扰……MichellePhan传授的遮瑕术就可以搞定！
MichellePhan 化妆教程之眼线如何画
教会你画眼线的基本方法，眼线画得好，眼妆就成功了一半！
MichellePhan 化妆教程之每日淡妆
MichellePhan 化妆教程之学生妆
说起来是学生妆，我觉得有些太华丽了。不过真的很好看^^
MichellePhan 化妆教程之自然妆 这个没问题啦~
MichellePhan 化妆教程之雪公主
MichellePhan 化妆教程之珠光眼线
珠光眼线，也就是白色的眼线笔，可以帮助你把眼睛神奇的变的更大更有神
MichellePhan 化妆教程之烟熏妆（淡）
MichellePhan 化妆教程之烟熏妆（浓）
MichellePhan 化妆教程之除夕妆
MichellePhan 化妆教程之从职业妆到晚妆的转换教程
下班的换装是否让你头痛不已？只需简单几步，帮你由正儿八经的上班妆容变身性感魅力的夜女王！哈哈~
MichellePhan 化妆教程之现代妆
MichellePhan 化妆教程之空姐妆
MichellePhan 化妆教程之唇妆
就是说，唇彩不能用颜色比自己唇颜色淡的~要用深色的
MichellePhan 化妆教程之眉毛修饰
MichellePhan 化妆教程之湿湿法眼影1
MichellePhan 化妆教程之湿湿法眼影2
MichellePhan 化妆教程之湿湿法眼影3
MichellePhan链头巾夏日柠檬化妆教程
MichellePhan脸部紫雾系列教程
Michelle Phan 化妆教程之生日妆
MichellePhan 化妆教程之动画眼妆
长长的睫毛，大大的眼睛，像是漫画里走出来的一般，精致又可爱
Michelle Phan之神秘面具化装舞会化妆教程
Michelle Phan模仿LADY GAGA的妆容
Michelle Phan 带着眼镜的妆容1~~
美发及护肤篇
Michelle Phan最新教你自制大米水滋润皮肤健康教程
MichellePhan 化妆教程之卷发棒卷发
MichellePhan链头巾化妆教程
Michelle Phan用鸡蛋做面膜缩少毛孔美容教程
Michelle Phan彩妆教程之清洁皮肤护理
使用牙刷护肤的方法(即上面的清洁皮肤护理视频)：
原帖转自这里哟[/url]
大概要用以下东西：
软毛的电动牙刷；
Exfoliating scrub（去死皮）建议使用以下物品：
阿司匹林（药片？视频上看起来是药片耶~）；
或L'Oréal power buff anti-roughne （欧莱雅强效洁净面部磨砂，我只看到过男用的.....）；
或Olay Regenerist Microdermabrasion &am Chemical Peel （玉兰油出的微晶换肤套装，据说米国25刀左右）
使用步骤：
1，视频里面用的玉兰油的套装；
2，把电动牙刷开到最温柔的档位，这玩意儿可以持久的帮助去除死皮，以及清洁附着在皮肤上的脏东西和毛孔；
3，然后就跟着视频刷脸吧，在脸上打圈圈，表忘记刷鼻子两翼；
4，洗脸，再用毛巾擦干
5，上化妆水
6，做好保湿工作，并确保其防晒 眼影的搭配篇
眼影的搭配篇
双色眼影色彩搭配效果图 hy hy;
紫色和粉色的搭配 hy;
紫色和粉色的搭配 (2) hy;
绿色和蓝色 hy;
绿色和淡棕色 hy;
***和蓝色的 hy;
桔色和深绿蓝的 hy;
粉色和*** hy;
紫色和兰绿色 hy;
( Sat, 2 Apr 2011 15:15:22 +0800 )
Description:
"只学一篇韵文 便识天下汉字”这句话说的似乎大了，但事 实的确如此 郑州大学郭保华教授用三年多的时间将4000汉字 著成一篇韵文《中华字经》全文共一千句，用字4000无一字相重，涵盖了百科又韵语成章，高难度的写作换来了识字教材的全方位突破，小 学6年的识字量，二个半月就可完成
《中华字经》是教育部语言文字应用研究所的 “ 快速识字，提前阅读 ” 课题的最新科研成果。该成果被立项为全国教育科学规划 “ 十五 ” 研究课题，题目是 “ 传统文化教育的现代价值研究与创新实践 ” 。《中华字经》及配套教材均为该成果的具体转化并被教育部语用所语言教学研究室作为 “ 快速识字、提前阅读特种教材 ” 向全国及海外推广，是中国侨联指定的海外华人学习的汉语教材。
《中华字经》是一种超级识字教材，以四字一句、分门别类、字不重用、韵语连篇的方法编撰而成。全文收录汉字 4000 个，涵盖了国家教育部、国家语委联合颁布的常用汉字和 HSK 考试大纲规定的四级汉字。集识字、组词、习韵、正音、学知于一体，可使普通儿童学习 4 － 6 个月掌握一生常用的全部汉字，并经教育部语言文字研究所实验基地、多家幼儿园所验证，经公证处公证， 5 岁儿童 4 个月学完《中华字经》，巩固率为 74.6% ，即 2984 个字，提高现有识字速度的 15 － 20 倍。
　　只学一篇韵文 便识天下汉字
　　字经
　　第一部分
　　乾坤有序，宇宙无疆，星辰密布，斗柄指航。
　　昼白夜黑，日明月亮，风驰雪舞，电闪雷响。
　　云腾致雨，露结晨霜，虹霓霞辉，雾沉雹降。
　　春生夏长，秋收冬藏，时令应候，寒来暑往。
　　远古洪荒，海田沧桑，陆地漂移，板块碰撞。
　　山岳巍峨，湖泊荡漾，植被旷野，岛撒汪洋。
　　冰川冻土，沙漠沃壤，木丰树森，岩多滩广。
　　鸟飞兽走，鳞潜羽翔，境态和谐，物种安详。
　　形分上下，道合阴阳，幽冥杳渺，天体著彰。
　　凝气为精，聚能以场，缩浓而质，积微显量。
　　化巨幻虚，恍惚成象，强固凌弱，柔亦制刚。
　　终极必反，存兴趋亡，色空轮回，动静恒常。
　　唯实众名，一理万方，父母爹娘，没齿难忘。
　　兄弟姐妹，危困助帮，姑姨叔舅，亲戚互访。
　　侄男闺少，哺育茁壮，夫妻相敬，梦忆糟糠。
　　隔屋邻舍，遇事谦谅，伯公妪婆，慈孝赡养。
　　尊朋礼友，仁义君郎，炎黄二帝，尧舜禅让。
　　禹启世袭，灭桀商汤，周武伐纣，侯列各邦。
　　秦皇集权，汉刘楚项，鼎立割据，乱晋八王。
　　南北对峙，腐朽隋炀，贞观政要，五代续唐。
　　陈桥兵变，耻辱靖康，耶律完颜，元建宋僵。
　　钟离太祖，崇祯吊丧，清军入关，大臣驻藏。
　　粉碎叛卓，犁域设将，台湾复归，守卫边防。
　　鸦片战争，英占香港，戊戌维新，社会改良。
　　辛亥革命，孙文思想，联盟抗倭，国共两党。
　　定都京师，人民解放，诸子百家，孔孟老庄。
　　扁鹊灵医，鲁班巧匠，罗盘硝药，针灸疗伤。
　　蔡伦毕升，鉴真玄奘，易经论语，史记达畅。
　　河图洛书，算术九章，西三红水，聊儒瓶厢。
　　诗词曲赋，戏剧说唱，琵琶琴瑟，锣镲铿锵。
　　笙