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相隔两小时 央视国际 www.cctv.com　　2006年06月14日 22:04 来源：
　　2005年1月13日傍晚6点10分，浙江省慈溪市周巷交警队接到报警，辖区内的一段公路上发生了交通事故，一辆摩托车撞倒了一个行人。交警闻讯马上赶往事故现场。但是，当交警赶到时，现场既没有伤者，也没有肇事司机，只有一辆横躺在马路中央的摩托车。
　　事故是发生在横穿慈溪市的329国道上。没见到伤者和肇事司机，交警迅速绘制事故现场的草图。
　　邹敏钜：当时这个天气很坏，雨加雪。能见度也不大。看不清什么东西。
　　由于当地极少下雪，交警判断这是造成交通事故的主要原因。但是伤者和肇事司机此时又在哪里？因为正值雨雪交加的傍晚，路上行人寥寥，交警邹敏钜只能找附近的群众了解情况。
　　邹敏钜：伤者已经送到周巷医院了。
　　伤者被送进了医院，那肇事者去了哪呢？交警分析，肇事者会不会是护送伤者去了医院？于是，在清理了现场后，交警便赶往医院，他们要尽快找到当事人，了解事故的经过以便确定责任。
　　在周巷医院急诊室，医生对伤者的抢救还在紧张进行。伤者是一个50多岁的女性，由于被撞后头部着地，造成颅内出血，依然昏迷不醒，生命垂危。
　　在急诊室门口，交警发现了一老一少两个男子，都在焦急不安地向室内张望。他们中间谁会是肇事者呢？但是，让交警失望的是，这两人都不是肇事者，而是伤者家属。
伤者家属
　　陈可桥：当时我正在路上开车，我一个朋友打***过来，他说你母亲被车撞了，现在正送医院去了。
　　急诊室门口的另一位男子是陈可桥的父亲。陈可桥告诉交警，她母亲是在回家的路上被撞的，当他和父亲赶到医院时，母亲已在急诊室抢救，根本没有见到肇事者的身影。
　　得知这个情况，邹敏钜的第一个反应就是：肇事者可能逃逸了。
　　交警们再次返回了事故现场。经过努力，他们终于找到了一位目击者。据目击者描述，大约在傍晚18点05分的时候，有一辆速度很快的摩托车，将在路边正常行走的一位妇女迎面撞倒，驾驶者和摩托车都滑倒在了路中央。那位驾驶者似乎并没有受伤，他翻身而起，既没有关心伤者，也没有管摩托车，而是径直向前面飞跑而去。
　　邹敏钜：开摩托车的那个驾驶员已经跑掉了。
　　令人遗憾的是，由于天色已晚，目击者并没有看清肇事者的衣着特征，更没有看清肇事者的相貌，只注意到那是一个中等身材的男子。
　　肇事者乘着夜色仓皇逃逸了！弄清了这些情况，交警们反而放下心来了。为什么呢？因为这起案子有所不同，像一般的交通肇事逃逸案，大都是肇事者和车辆一起逃逸，给破案带来了困难，而眼下的这起事故，肇事者虽然跑了，但是肇事摩托车却留在了现场，有车在，你人能跑到哪里去？
　　此时，肇事摩托车已经被推回了交警队。邹敏钜最担心的就是这会不会是一辆没有落户的黑车。
　　邹敏钜：我们一看，牌照有的，这个问题不大，可以查。查这辆车，这个号牌。
　　几分钟后，这辆摩托车的主人，也就是肇事嫌疑人便被锁定。
　　邹敏钜：发现这个车子，周巷庙后村的。
　　车主是一个叫王文伟的人。
　　邹敏钜：我们立即派人去周巷庙后村他家里。
　　根据查到的资料，交警很顺利地找到了车主王文伟的家。但是，王文伟并不在家里。
　　邹敏钜：家里只有他父亲在。他父亲的意思，这儿子与我不搭界，没关系的。
　　王文伟不在家。难道他是躲到别的地方去了？此时，交警更加确信王文伟是肇事后逃逸了。通过走访，交警得知王文伟在一个叫朗霞的小镇上开着一个美发店，王文伟会不会在哪里呢？交警马上驱车前往。
　　在朗霞镇，交警很快就找到了这家美发店。隔着窗户，交警发现里面有一个男子，与目击者描述的肇事者特征有些相似。这次，交警并没有贸然进入，而是先拨通了已经掌握的王文伟的手机。
　　果然不出所料，店里这位男子接起了手机。通话中，交警确认了这位男子正是车主王文伟。
　　确定目标，交警们一拥而上，把王文伟堵在了美发店里。
　　对于这场交通事故的追踪，眼看就有了一个令人满意的结局，可今天的故事要是到这儿就结束了，你会不会觉得也太顺利、太正常了呢？没错，这件事情没这么简单。因为这个被交警堵在屋里的王文伟肯定地告诉交警，他没撞过人，更谈不上逃逸。因为他这辆摩托车在4个小时之前已经被人偷走了。
　　摩托车失窃了？王文伟的这个回答大大出乎交警们的预料。
车主王文伟
　　王文伟似乎看出了交警们的疑惑，他马上补充说自己已经去派出所报过案，有报案记录可以证明。
　　邹敏钜：我们一定要到派出所查一下，是不是实情，到底是不是实情。
　　在朗霞镇派出所，交警果然看到了王文伟的报案记录：在美发店门口丢失摩托车一辆。报案时间：2005年1月13日20点15分。
　　我们注意一下这个报案时间：2005年1月13日20点15分。我们再来看车祸时间，是在同一天的18点05分。也就是说，车祸发生在前，而被盗报案在后，中间相隔了2个小时10分钟。
　　沈国达：如果你这个被盗车辆报案在前，事故发生在后的话，这完全可以排除，这个车主肇事的嫌疑。如果你车主这个报案在后的话，车主也有这个嫌疑。
　　警方怀疑王文伟有可能是自己驾驶摩托车肇了事，然后弃车而逃，再去报案，谎称摩托车被盗，以此来欲盖弥彰，逃脱责任。面对警方的质疑，王文伟镇定自若，他坚持称自己的摩托车是被人盗走了。而且在车祸发生前至报案的这两个小时里，他正在做一件很特别的事，使得他有案发时不在现场的证明。那么车主王文伟案发是到底在做什么？他是不是报了假案呢？
　　因为交通事故时间和被盗报案时间之间，有两个多小时的时间差，摩托车的主人王文伟被怀疑有报假案的嫌疑，而面对这种怀疑，王文伟却大呼冤枉。
　　那么王文伟的摩托车到底是怎么丢的？又是什么时间丢的？王文伟描述了他丢车的经过。
　　王文伟说，1月13日这天他的胃一直不舒服，傍晚快六点的时候，他开着摩托车来到了美发店，将车停在了窗户前边，并上了锁。之后他马上又步行到离美发店百米之隔的菊英医疗所去输液。直到两个多小时后，王文伟输完液回到美发店才发现停在门口的摩托车不见了。
　　当时，王文伟判断自己的摩托车肯定是在自己输液这段时间内丢的，于是他赶紧到派出所报了案。
　　假如王文伟所说的这些是真的，那就只有一种可能：5点50左右，在王文伟把摩托车停在美发店门口后，有人很快盗走了摩托车，十几分钟后发生了车祸。事故地点距离美发店大约两公里，如果摩托车以20迈的速度行驶，只需6分钟，因此摩托车被盗后肇事的可能是存在的。但是，对这种可能，王文伟起码需要证明一点：6点05分事故发生时，他不在现场。
丢车的美发店
　　按王文伟的说法，事故发生时，他在输液。这就是王文伟所说的输液的诊所，距离他的美发店只有100多米远。王文伟当时真的是在这里输液吗？
　　周菊英是诊所大夫，据她回忆，当天傍晚，王文伟确实来这里输过液。
　　周菊英：来的时候六点不到一点。挂号了以后，我看这个钟，也六点还差一分多了，还差一点点。总归是，肯定是五点五十分以上了，五点五十分到六点以内。
　　周菊英还清楚地记得当时输液的情况。
　　周菊英：挂了一大瓶就是500CC的一斤，还有二两的两瓶，一斤四两，挂了大概有两个小时，准确地说大概是8点左右啦。
　　有了周菊英的证明。交警们不得不相信了王文伟不是肇事司机。回到交警队，交警把了解到的来龙去脉告诉了伤者的家属。但是伤者家属听说了如此蹊跷的经过后根本不信。他们觉得王文伟是在编造故事，为的就是逃避肇事的责任。
　　在仔细分析了王文伟的说法之后，伤者的家属对证人周菊英的证明首先提出了质疑。交通肇事发生在18点05分，而周菊英说王文伟到医务所的时间是17点50分到18点之间，这个时间恰好错过了肇事的时间，而且仅有几分钟差距，这未免也太巧了吧。
　　陈志庆：他挂盐水的时间，谁挂盐水的看这么准确，比如说他是挂盐水，是挂了，五点半挂了，谁知道？我六点多挂了，谁知道他这个时间。
　　在诊所当天的治疗登记册上，确实有王文伟就诊和输液的纪录，但并没有注明具体时间。那么，周大夫为什么会把输液时间记得那么准确呢？
　　周菊英：因为白天不怎么注意，要是晚上特别注意，天气冷，我们要睡觉了，他来得迟，是不是啊。那他出去了，一出去一个病人没有了，我们要马上关门睡觉了。
　　在对输液时间质疑的同时，伤者家属又打听到一个重要线索——周菊英和王文伟是老熟人。
　　陈可桥：他们是邻居，他们是一般，他们说很近，隔了几间房子，隔壁嘛。王文伟周菊英关系相当好，所以说可想而知，般来说，近邻能帮就帮嘛。
　　周菊英：附近方圆十里，人家都认识我的。已经我，因为我那个行医已经有快40年了，一直在这里的。这个输液时间，我认为一点没有差错的。那个我可以用我的那个，怎么讲呢，可以我用我的那个人格保证。
　　据办案交警回忆，他们在美发店第一次见到王文伟时，在他的手背上确实有清晰的输液针眼。而关于输液时间，因为当时诊所只有王文伟和周大夫两人，因此难以确认。但是，伤者家属心中的疑点却不仅是这些，他们甚至觉得王文伟的摩托车根本就没丢。
　　陈可桥：因为他这个是美容店，美容店外面是玻璃墙，墙透明，当时王文伟说的，停在店门口，就是玻璃门口外面。小偷是不是担子太大了一点，是吧，玻璃门是透明的，不是一堵墙。
　　这个质疑是伤者的儿子陈可桥几次探访王文伟丢车的美发店之后提出的。假设有贼偷车，一来要撬锁，而且还要发动车辆。每个环节都要发出声响。据王文伟说当时美发店里有四五个员工，如果有人盗窃摩托车，他们怎么能看不见呢？
　　说的也是啊。仅仅隔着一道玻璃门，屋里又有四五个人，怎么可能没有人发现门口偷车的情况呢？对于这点疑问，王文伟说他也无法解释，但是王文伟说有这样一种可能性：因为当时电视台每天下午五点多都会播放一部叫《九月风暴》的电视连续剧，美发店的员工每天都看。丢车的时候屋里的人一定是在看电视，所以没人注意到门外的动静。
　　在王文伟的美发店里，电视的位置与门相反。如果要看电视一定是背对着门。这么看来王文伟的分析不是没有可能。
　　但是这样的说法伤者家属显然不能认同，他们提出要分别找当时的店员问个清楚。但是，当时在场的员工，都已经到别的地方打工了。
　　王文伟的手里，保存有一份当天这些员工写下的证明，其中详细记录了丢车的时间，以及报案的经过。
　　陈志庆：他主要找了几个证人作证一下，大多里面都是自己的职工。
　　陈可桥：感觉上马上把这个证明材料写齐了。不能说明问题。能证明什么东西，不能证明。
　　伤者家属过去并不认识王文伟，事故发生后，才对王文伟有了一些了解。
　　陈志庆：王文伟是有文化的人，不像我没文化。
　　陈可桥：我觉得他这个是想得很周到的一个人。能推尽量推，能骗尽量骗，也有的，是吧。
　　伤者家属的言下之意是，王文伟是一个非常聪明的人，事故当晚的一系列凑巧的事情，都完全可能是王文伟精心设计出来的。
　　据伤者家属推测，2005年1月13日傍晚6点05分，王文伟骑摩托车撞倒了人，然后弃车逃跑后，返回到诊所输了液，并且跟诊所大夫、美发店员工订立了攻守同盟，再从容地于8点15分到派出所报了假案，谎称摩托车丢失了。
　　伤者家属的这个推测并不是没有可能，如果真是这样，这个王文伟未免也太聪明、太狡猾了。但是事情同样还存在着另一种可能性，就是真有一个盗贼，那这王文伟呢，可就太冤枉了。事情的真相到底是怎样的？根据现有的证据，警方一时也难有定论。不过对这起交通事故的责任，警方做出了结论：责任完全由肇事者承担。
　　警方的责任认定对于伤者家属来说似乎意义不大，因为肇事者到底是谁，伤者家属认为并没有弄清楚。假如肇事者真如王文伟所说是个不知名的窃贼，伤者一家到哪里去找这个已经无影无踪的人呢？于是，伤者家属仍然抓住王文伟不放。
　　陈志庆：就是我知道这个车子是他的，我认为他应该他带负担，他如果他说是偷的，他没有抓住这个小偷，谁相信他是真的被偷去了。
　　伤者被撞后的第三天终于苏醒了，在医院一住就是四个多月，花去了4万多元不说，还因此留下了后遗症。
　　陈可桥：她整个人晚上就睡不好觉，每天晚上睡不好觉。经常头疼，因为她脑子里面出血了，稍微吹一点风，马上感冒、发烧。
　　陈志庆：这个情况使我们更加的气愤。只有打官司解决，只有上诉了。
　　2005年5月，伤者家属以王文伟是车主为由，起诉到法院，要求王文伟赔偿严玉书医疗费等共计4万余元。
　　由于有短短两个多小时的时间差，使这起交通肇事逃逸案的肇事者有了不确定性，而对于车主王文伟来说，整个事情究竟是他自编自演的，还是他确实是被冤枉的？法院又会对此做出怎样的认定呢？稍候请继续收看。
　　2005年10月，浙江省慈溪市人民法院周巷法庭开庭审理了此案。法庭上，王文伟认为，摩托车是被人盗走应该是确凿无疑的，因为在摩托车的车锁上，有一处明显的撬痕。
　　在摩托车的锁孔周围，警方发现了这个清晰的撬痕。对这个发现，王文伟觉得丢车的事情已经确凿无疑了，因为摩托车的两把原装钥匙都在自己手里。
　　王文伟：是明显被撬的痕迹，是撬过的。就是小偷偷走了，事情明了了。
　　陈志庆：我们只能证明这个撬痕，被撬的痕迹，不能证明是新的还是旧的。
　　是啊，单单有撬痕，又怎么能证明就是当天被撬的呢？但是，对伤者家属的这个疑问，王文伟觉得有些可笑。
　　王文伟：对、对、对的。你这个问题提得很好。下面我反正也看不清楚，反正撬是撬过了，不过上面那个是完全被盗贼撬得一塌糊涂。
被翘的车锁
　　那么，摩托车车锁的这个撬痕，到底是新的还是旧的呢？案发后，警方对车锁的这个撬痕进行了技术鉴定，虽然能确定是一个比较新的撬痕，但是却不能确定准确的被撬时间。
　　沈国达：这个很难说你到底什么时候撬的。
　　虽然不能确定撬痕的具体时间，但是王文伟依旧把它也作为自己的证据提交给法官。
　　法官：证据与证据之间也存在着关联性，你比如说他这个店员的证明，就是和诊所的这个人的证明能够一致。而且跟派出所报案的经过，也是能够吻合。再结合摩托车被撬的痕迹照片这个事实，我们综合认定，被告所提供的证据形成了这个逻辑的体系。
　　法院认为：被告所提供的证据具有关联性，同时具有高度概然性，法院认定被告车辆系被盗后发生交通肇事。
　　但是，王文伟因为是摩托车的主人，他要不要为这起事故承担责任呢？
　　根据《最高人民法院关于被盗机动车辆肇事后谁承担损害赔偿责任问题的批复》：使用盗窃的机动车辆肇事，造成被害人物质损失的，肇事人应当依法承担损害赔偿责任，被盗机动车辆的所有人不承担损害赔偿责任。
　　因此法院判决：驳回原告的诉讼请求。
　　在采访结束的时候，严家人特意告诉记者，他们不会放弃自己的权利，如果能抓到肇事的人，他们还会去讨个说法的。
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天寒地冻，骨伤病人明显增加了
寒冬，气温低并时时伴随雨雪天气，恶劣的道路环境难免会造成意外的磕磕碰碰，骨伤病人明显增加。为此，记者于近日走访了山医大二院骨科，从下午四点到六点，短短两个小时里，所见所闻让人感触良多。
爱心靠实力说话
下午四点，记者首先来到骨科大楼二层的骨科创伤组。
医师办公室里刚下手术的大夫们正在填写手术记录。在护理台前，记者拦住了刚接完***的创伤组副主任孙海珏，孙大夫正要去五楼病房看望患者。得知记者来意，他给我介绍了一个病例：
今年8月中旬，介休一辆客车发生重大交通事故，11人死亡，幸存者之一范某被送来时生命垂危，经全力抢救，生命暂时保住了，但严重的创伤导致全身多处骨折，特别是骨盆、髋部伤势严重。等患者生命体征平稳后，我们迅速组织相关科室进行会诊。以往，我们均采用前后路手术，也就是在前后髋骨处各拉开一个20公分长的大口子进行手术。这样创伤大、手术时间长、出血较多。这次，我们利用电脑技术，根据患者体征数据，做出CT重建模型，然后采用微创分阶段小切口暴露手术。这种治疗方案，只需要在前髋部开一个10公分左右的小口。对我们来说难度更大、技术要求更高，是一个考验。虽然我们担点风险，可手术时间由原来的5-6小时缩短到现在的1.5个小时，出血量由原来的3000毫升减少到现在的300毫升。
而实际手术中，孙大夫说患者根本就没有输血。平淡的话语让记者心中倍感温暖。那一刻，我知道了，医生的选择对患者意味着什么。
在随后的采访中记者发现，在骨科几乎所有的专业组里，这样的选择都普遍存在着。给我讲的医生认为很普通，但给予我的却是震撼。这种敢于面对高难度、高风险挑战的勇气，不仅需要对患者的爱心，更需要雄厚的实力。
山医大二院骨科有这个实力。从1958年马景昆、包尚恕教授带领10余名医护人员、25张病床创建我省第一个骨科开始，50年历经几代人薪火相传，经过多年积累，如今形成了6个专业组、涵盖骨科所有领域、拥有5个病区、215张床位、年门诊量6万多人次，年手术4000余台次、在全国骨科综合实力排名第八的骄人业绩。难怪有患者去北京著名的骨科医院——积水潭医院治疗，那里的医生说你们山西骨科就不错，何必跑这么远来这里。
病人都是平等的
在三楼一间狭小的办公室里，记者见到了脊柱组主任马迅。
在和马主任交谈的十几分钟里，不断有病人、家属在门口询问，马主任总是站起身，面带笑容向他们解释，如此来来回回，竟毫无愠色。刚做完颈椎肿瘤切除术3天的崔某告诉记者，他的肿瘤所在部位为高位神经中枢，供应头部血液的血管椎动脉就在其中。当时马主任说，过去他们做过胸、腰椎全脊柱切除术，但这个部位的还是第一次遇到。他说：“我相信他们，就决定让马主任主刀，现在做完3天，我也不疼了。”他的老伴也在旁边一个劲地说：“马主任确实技术精湛，人又谦和，他带的队伍也好。我们是遇到好人了。”
同样的情况，记者在四楼的骨关节组也遇到了。刚下手术的患者胡女士的女儿激动地告诉记者：“3个月前，我妈妈的右腿实施了关节置换手术，感觉特别好。现在又来做左腿的关节置换。这次，病情比较特殊，她71岁了，左腿没有髌骨。我们也知道这个手术难度很大，即使医院拒绝，我们也可以理解。没想到副院长、骨科主任卫小春不仅接了，而且还多次组织专家开会、论证。最后，由他亲自主刀，不到1小时就顺利进行了手术，这会儿我妈妈挺好的。我们跟人家也就是普通患者和医生的关系，真没想到能得到这么人性化的对待。”
患者发自内心的感动让记者看到在骨科医生的眼里，病人都是平等的，每个病人都值得他们全身心地投入和付出。而骨科每个组天天满员的病床就证明了病人的认可。
好环境成就过硬团队
来到五楼，记者要采访一下骨显微手外科组，但几次***打给主任梁炳生，都说正在手术中。
我想：山医大二院骨科仅仅一个三级学科就拥有一座大楼、22个博士，是什么力量作用的结果？
骨病科副主任医师陈崇伟说：“做我们这行的，独木难支，有一个好的学术氛围，一个人际关系和谐的环境对我们的发展大有帮助。在我们科，传、帮、带的气氛非常浓，老主任、老专家们都是将自己所知倾囊相授。像我们刚开始独立做手术，经常会遇到意想不到的情况。这个时候，一个***老主任就来啦。在这里，副主任医师以下的医生必须先在6个组之间轮流学习，聘到副主任医师才能决定专业组，但这不表示你可以不学习了，因为每3年一次的聘用有很严格的标准。被淘汰的滋味谁都不愿意品尝。另外，我们经常能有跟北京、上海、广州等先进地区交流的机会，在这样的环境里，我们哪敢有丝毫的懈怠！”
36岁的向川应该是这个良好环境的受益者。他是博士、硕士生导师，还分别主持两项国家自然基金项目。谁听了都会惊讶。这当然和他自身努力分不开，但他说，他能取得今天的成绩离不开他的恩师卫小春。在他眼里，他的老师、他的科主任是一位温文尔雅的长者，是一位在学术上近乎苛刻的严师，是一位理解病人、医术精湛的好医生。
他说：“我是卫老师第一个博士。读博士第一年，他就要求我一边学习、一边申请国家自然基金项目。外行人可能不太清楚这件事情的难度，但对当时的我来说那是一件多么痛苦的事情。没日没夜地学习、查阅资料，几乎所有的课余时间都被占用了。人都是趋乐避苦的，如果没有卫老师的不断督促和无私的帮助，我不可能在第二年就成为一项国家自然基金的第二作者，也不会在博士毕业那年就成为另一项国家自然基金项目的主持者。”
记者又问：“听说卫主任曾在瑞典读的博士，并在那里做过博士后，他有没有把他在国外学习交流的经验跟你们分享啊。”
向川笑着说：“那可是多了。虽然他现在担任着许多领导职务，工作繁忙，可只要有时间，他就会呆在办公室里，跟我们交流经验，帮我们改稿子。在国外省吃俭用那么多年，辛苦积攒的很多学术资料，几大箱子的录像带现在都摆放在我们的公用实验室里，谁需要随便看。”
短短两小时的采访结束时，天已经黑尽了，冬夜寒风刺骨，可我心里很温暖。因为我刚刚遇到了一群值得尊敬的人，听说了一些让人温暖的事，看到了一个技术精湛、医患关系和谐、学术氛围融洽的团队。
本报记者 孙 蕊
“久坐族”成关节炎易患人群
因长期伏办公桌、使用电脑、开车，一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。西安唐都医院风湿科医生提醒，办公室人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。　据介绍，近年来关节炎患者中，从事重体力劳动的人越来越少，取而代之的是“久坐族”。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率。　该如何预防关节炎呢？经常锻炼身体，适时补钙，保持正常体重，防止过度疲劳，注意保暖，可降低患关节炎的几率。此外，注意科学膳食，也有助于防止关节病变。
医生建议，骨关节炎患者平时可以进行正确、适当的锻炼，如散步、游泳、骑脚踏车及不负重的关节屈伸活动，避免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势，爬山、爬楼梯、下蹲起立活动等都会加重病情。
丁 静
中午12点服用关节炎药效果好
骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。美国得克萨斯州科技大学的研究报告说，若能正确服用布洛芬等消炎镇痛药，应可以保证当人体感觉最疼痛时，药物在血液中浓度最高。由于这类药物通常要经过7—8个小时才能发挥最大效能，因此中午12点服用效果最好。
王 文
常吃胡萝卜防关节炎
最新的研究发现，类萝胡卜素有助于预防关节炎。
研究证实，经常在饮食中摄入类胡萝卜素，可以起到消炎的作用。关节炎患者平均每天摄入的类胡萝卜素比常人要低20％～40％；而平时摄入类胡萝卜素较多的人，比吃得少的人患关节炎的几率要少一半左右。
常见于食物中的类胡萝卜素有50～60种之多，如β－胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等。在***、红色的水果以及蔬菜中，比如胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝等中含量最多。每天摄入含有类胡萝卜素的饮食，如吃经过炒、炖等方法做熟了的胡萝卜（因为这样才能使其中的脂溶性β－胡萝卜素释放出来），或者喝杯橙汁，都是不错的选择。
石 头
发生骨折后请注意
冬季路滑，易摔倒发生骨折，应注意：
1.冬季路滑易摔倒，着地部位如有明显不适，特别是对于有骨质疏松的老年人，应及时就医。
2.确诊为骨折病人的患者，在行石膏固定后，需要谨遵医嘱观察肢体末梢的变化。
3.确诊为骨折的病人，在石膏固定后，应在三天后复查，确定是否有骨折的再移位，是否需要更换石膏。
4.如果为老年人多伴有骨质疏松症在治疗骨折的同时，应同时治疗骨质疏松症。
5．根据医嘱及时进行功能锻炼。
问 川
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