怎么把章扣出来，
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发表于 2010-3-4 13:11
| 怎么把章扣出来，
怎么从文件中把章扣出来，以便以后用。请帮忙。谢谢！
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发表于 2010-3-4 13:39
| 有能人会吗？
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发表于 2010-3-4 13:40
| 有章再盖不是一样吗，还更方便……
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发表于 2010-3-4 15:08
| 没做过，不过好像效果不是很好，要先扫描进去，会掉了一些信息，再抠出来，打印出来也会掉一些信息。
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发表于 2010-3-4 17:32
| 可以，通道扣
~!@男人與牙刷，絕不與人共用～！
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2001-2010谁能告诉我如何把这个章扣出来
谁能告诉我如何把这个章扣出来
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发表于 2010-7-5 17:33 谢谢
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发表于 2010-7-5 18:51 试了下，黑色遮住的扣不出来。
您所在的用户组无法下载或查看附件，您需要
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发表于 2010-7-6 07:44 这个有点违规
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发表于 2010-7-6 14:55 我试了下
用通道取的，效果一般
本帖最后由 lxl13596 于 2010-7-6 20:54 编辑
您所在的用户组无法下载或查看附件，您需要
后才能查看！
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发表于 2010-7-6 15:05 自己做一个 不就是2分钟的事?
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发表于 2010-7-6 20:45 别弄这个，犯法的。！！！！！！！！！1
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发表于 2010-7-7 11:03 引用:
lxl13596
于 2010-7-6 14:55 发表
用通道取的，效果一般
能具体说说怎么操作的么 ？
wkl8.cn
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发表于 2010-9-21 13:56 回复 5# hubo530
你以为这是练习作印章啊？
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紧急求助，业务需求，请把这个章扣出来谢谢！！！！
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紧急求助，业务需求，请把这个章扣出来谢谢！！！！紧急求助，业务需求，请把这个章扣出来谢谢！！！！
我知道猫扑强人多
谢谢大家啦
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2010-11-20 22:21:19
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2010-11-20 23:04:45
同意1L..
2010-11-20 23:09:25
2010-11-20 23:17:07
广而告之
2010-11-20 23:17:18
不怀好意哦
2010-11-20 23:44:28
都是些神马人啊，一点助人为乐的精神都没有，给我地址，我给你刻一个递过去··
2010-11-21 00:12:22
就给一半 呵呵 不能做违法的事情
图片1:
2010-11-21 01:08:19
不知可以不
2010-11-21 02:28:56
。。。
2010-11-21 02:30:12
扑(10)
aichou15引用扑(8)的回帖:
倩倩宝贝在想你
:就给一半 呵呵 不能做违法的事情
图片1:
2010-11-21 03:06:37
猫(11)
你想做贼吗？
2010-11-21 08:02:29
扑(12)
谁能把甲方的名字扣出来
这么看怎么像我的名 字不赖 拿回去练签名去
2010-11-21 10:06:59
猫(13)
8楼真亮~~~
2010-11-21 10:13:34
扑(14)
奶奶的 怎么传不了图
图片1:
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2010-11-21 10:36:48
猫(15)
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2010-11-21 11:38:47
扑(16)
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2010-11-25 10:02:41
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文怡的美食厨房
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文怡的美食厨房
点击进入“
”美食圈 炝拌莲菜 原料：莲藕1节（约250克） 红椒半个 小青椒2个 大葱1节 姜1小块 大蒜1瓣 调料：醋1汤匙 白糖2茶匙（10克） 盐1/4茶匙（1克） 味精1/4茶匙（1克） 花椒15颗 油4汤匙（60ml）此道菜的实际用量为10ml，剩余可以保存起来用于其他凉拌菜（
） 做法： 1）将莲藕削去外皮，切成薄片泡在清水中。大葱，姜，蒜都切成细丝。红椒切丝，小青椒切片。 2）锅中倒入清水，大火煮开后放入莲藕片焯烫半分钟后捞出，放入冷水中浸泡，待冷却后捞出沥干，摆入盘中。调入醋，白糖，盐，味精，葱姜蒜丝，红椒丝和小青椒片。 3）食用油倒入汤勺中，放入花椒，开小火将油烧热，待花椒变成深荔枝皮色，油有点点冒烟时，把火关掉。将花椒油淋在菜上即可。吃前，记得搅拌均匀。 超级啰嗦： **购买莲藕买时，挑选两头儿都有藕节的，这种带藕节的藕，没有淤泥进入藕的孔洞。否则，清洗起来相对麻烦点儿。 **做这道炝拌莲菜，用什么醋都可以，白醋做出来颜色好看，米醋做出来清淡，用香醋的话味道浓郁，用水果醋的话，还会有淡淡的果香，看你自己的喜好吧。 **用汤勺来炸花椒油，比较节省，如果用锅的话，大部分油都会留在锅里。用勺子炸花椒油，一定注意用小火，火的边缘不要漫过勺子的边缘。 **花椒油，可以一次多做一点，放在瓶子里密封保存，夏季吃凉菜的时候比较多，最后淋上一些花椒油，比香油味道更好。
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直接点击图片，即可查看具体做法。(如某图片不显示，请在空白处单击右键，点击刷新即可) 巧克力核桃布朗尼 樱桃派 杯装提拉米苏 柠檬芝士蛋糕 杏仁拿破仑 丹麦水果面包 丹麦牛角面包 杏仁瓦片 奥地利苹果派 椰丝球 牛油几 巧克力戚风 大理石奶酪蛋糕 冻柠檬芝士蛋糕 黄桃蛋挞 巧克力杏仁饼干 曼越梅司康 岩浆巧克力蛋糕 核桃酥条 奶香咸味吐司
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文怡的美食厨房 点击进入“
”美食圈 麻辣小龙虾 原料：小龙虾500克 花椒25克 辣椒25克 大葱1根 大蒜4瓣 姜50克 调料：盐2汤匙（30克）浸泡小龙虾用 酱油1汤匙（15ml） 米醋1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）白糖1茶匙（5克） 做法： 1）买回小龙虾后，放入盆中，用清水冲洗2次，将水倒掉后，放入2汤匙盐，再倒入清水没过小龙虾，浸泡1个小时，以便更好的清洁。大葱切成1厘米长的小段，大蒜切片，姜去皮后切片。 2）锅中倒入清水，大火煮开后，放入小龙虾，水再次沸腾后，焯烫2分钟后捞出，用清水冲去浮沫。 3）锅中倒入油，放入葱姜蒜爆香后，放入花椒和干辣椒，闻到麻辣的味道后，倒入小龙虾，调入酱油，醋，盐和糖，不断地颠锅，让所有的汤汁都包裹在小龙虾外面即可（约2分钟，不会颠锅，就用铲子翻炒吧。） 超级啰嗦： **现在的小龙虾比几年前贵了很多，一斤12块钱左右，大概10—16只，比起外面餐厅里的1只4块钱，还是自己在家做划算的多。 **小龙虾一定要买活的，泡在盐水中浸泡时，它们会争先恐后的往外爬，用蒸笼的篦子，压住它们，就会让鲜活的小龙虾们老实很多。 **小龙虾现在多大都属于人工养殖，远没传说中那么可怕。它并没有太多的腥味，因此在烹饪过程中没有必要添加料酒，葱姜蒜，花椒和辣椒综合的味道，就已经足够去腥提香了。 **小龙虾还有一我个人最喜好的吃法，就是洗净后，直接放在蒸锅里蒸10分钟，然后拿出来，沾着醋和姜末吃，味道非常好。
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文怡的美食厨房 点击进入《我们厨房那些事》：
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点击进入“
”美食圈 做好墨鱼仔的3个关键----韭菜墨鱼仔 原料：韭菜100克 墨鱼仔500克 红黄椒各1/3 大蒜2瓣 调料：料酒1茶匙（5ml） 盐1/4茶匙多一点（约2克） 香醋1汤匙（15ml） 白胡椒粉1/2茶匙（3克） 水淀粉2汤匙（30ml） 做法： 1）用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部，用力挤压，将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛，先将里面的黑色汁液挤出（不要面对自己哈），彻底冲洗干净。 2）韭菜择洗干净后且成5厘米长的段。大蒜切片。彩椒切5厘米长的条。 3）煮锅中倒入清水，大火煮开后，将墨鱼仔放在笊篱里，在开水中烫3秒钟捞出（时间千万不要长） 4）锅中倒入油，放入大蒜片爆香，倒入韭菜，墨鱼仔，淋入料酒，加盐，胡椒粉，香醋，淋入水淀粉，最后倒入彩椒。这一过程，要在10秒钟内完成，否则墨鱼就老了，口感不好。 超级啰嗦： 炒好墨鱼仔只有3个关键：1）处理干净墨鱼仔。2）焯烫时间不要长。3）炒制时间也要短。现在一一说说哈。 1）现在市场卖的墨鱼仔，很多都是店家代为处理干净的，买回来只需将须子中间的小黑点揪出，再将墨鱼仔的眼睛挤出就可以了。挤墨鱼仔眼睛时，一定用剪大一点的口儿，然后在水池中，边挤边冲水。剪得不够大的话，挤的时候，里面的黑色汁液，很容易挤的到处都是。 如果你买的墨鱼仔，没经过店家的处理。买回之后，除了以上要做的，还要将墨鱼仔破开，将里面的小硬壳掏出，取出内脏和头后，将墨鱼仔内壁中的黑膜撕下来，才可以。 2）焯烫墨鱼仔主要是为了去除腥味，水开后，一定不要焯烫时间过长，否则吃起来会很硬，有胶皮的感觉。焯烫的时间控制在3秒钟左右，就足够了。基本上，墨鱼放进去，须子变成卷曲之后，就可以捞起。 3）炒制墨鱼仔的时候，时间更不能过长，菜谱步骤（4）中的炒制，最好能在10秒钟内完成，如果你担心自己手忙脚乱耽误时间，不如将韭菜，墨鱼，彩椒，料酒，盐，胡椒粉，香醋放在一个碗中，爆香蒜片后，一起将原料下入锅中，翻炒几下后就淋入水淀粉，并马上盛出。
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直接点击图片，即可查看具体做法。(如某图片不显示，请在空白处单击右键，点击刷新即可) 7:13 raquo lrm;
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点击进入“
”美食圈 1块钱1盘菜----剁椒辣炒小白菜 原料：小白菜300克 花椒10粒 剁椒1汤匙（15克） 盐1/2茶匙（3克） 做法： 1）小白菜切去头部后洗净，放入开水中焯烫10秒钟后捞出，沥干水分，切成6厘米长的段。 2）锅中倒入油，趁着凉油的时候放入花椒，中火加热，闻到花椒味儿飘出（花椒颜色变深，但别变黑哈），用铲子将花椒捞出。 3）放入剁椒炒香，倒入小白菜翻炒几下，调入盐即可出锅，千万别炒太长时间哈！！！ 超级啰嗦： **感谢上帝，在物价暴涨之后，还有小白菜这么亲民的便宜菜，通常市场上1块钱3捆儿，贵点的嘛，1块5一斤也到头儿了。不同的地方物价或许不同，在此不予抬杠，你要在美国，就更没得聊了。 **去市场买小白菜，一般都是老板喷过水的，这样的小白菜买回来，放冰箱最多存2天，要抓紧吃。如果你没法确保快快消灭，就让老板从筐里给你拿没喷过水的菜吧，保存的时间稍微长一点儿。 **小白菜不焯烫的情况下炒制，也行。但很容易锅底下的叶子都炒烂了，而上面的还没熟，而且炒完有点涩味儿，还大量出汤。 **把小白菜炒好吃的最重要一点，是跟我娘学的，一定要用花椒爆锅，别把花椒炒糊，变色后就捞出来，用那个油炒小白菜，是味道最香的。
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直接点击图片，即可查看具体做法。(如某图片不显示，请在空白处单击右键，点击刷新即可) 炝拌三丝 椒香海带丝 鸡丝拉皮 鸿运当头 凉拌苦菜 水煮花生 香糟毛豆 皮辣红 凉拌菠菜粉丝 炝拌苤蓝丝 酸辣厥根粉 凉拌黄豆芽 凉拌西瓜皮 蒜香木耳 榄菜肉松拌豆腐 赛香瓜 爽口芹菜卷 鱼腥草鲜虾沙拉 泡椒杏鲍菇 五彩凉粉 三丝牛肝菌
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”美食圈 中国人能接受的西餐----肉酱意大利面 原料：意大利面酱一瓶 意大利面250克 牛肉馅200克 料酒1汤匙（15ml） 西红柿1个 洋葱半个 大蒜2瓣 青椒1个 黑胡椒1/2茶匙（3克） 意大利香草碎（oregano）少许（没有也可不放）
生抽1茶匙（5ml） 煮面时用：盐1茶匙（5克） 橄榄油1汤匙（15ml） 做法： 1）锅中倒入水，水开后放入盐和半汤匙橄榄油，放入意大利面，按照面条包装袋上的时间煮好后，捞出过一下冷水，放入漏勺里，倒入另外半汤匙橄榄油，搅拌一下，以防面条粘连在一起。 2）牛肉馅中调入料酒，腌制5分钟。将西红柿和洋葱切粒，大蒜压成泥。青椒去蒂去籽后切成丝。 3）锅中倒入油，待油8成热时，倒入牛肉馅翻炒至变色后盛出备用。 4）将锅洗净烧热后，倒入油，待油7成热时，放入切碎的洋葱丁，西红柿丁和蒜泥，炒香后倒入意大利面酱，调入黑胡椒，香草碎和生抽后，用铲子炒3分钟。倒入牛肉馅，和青椒丝，待青椒丝变软即可。 5）将意大利面放入盘中，淋上酱汁，撒一些奶酪粉味道更好，没有的话，不放也可以的。 超级啰嗦： **我建议大家买意大利面酱的时候，买传统（traditional）的，是所有面酱里最便宜的，反正咱们回家，也要自己往里面添加肉和菜的，就需要这个基础酱就够了。 **250克的面条，用不完一瓶意大利面酱，剩余的酱还能做什么用呢？点击进入看这里： **在煮面的时候，放盐和橄榄油会让面的口感和口味更好。 **每袋意大利面的包装上，都有一个时间，只要按照这个时间煮，就可以了。
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直接点击图片，即可查看具体做法。(如某图片不显示，请在空白处单击右键，再点击刷新即可) 芒果冰淇淋 冰镇酸梅汤 冰爽水果茶 酒浸杨梅 冰凉密豆双皮奶 三色果冻 草莓杏仁瘦身茶 冰镇绿豆奶茶 11:55 raquo lrm;
文怡的美食厨房 粮食买多了，短时间内吃不完很容易长虫，尤其是夏天，我们该怎么办呢？ 在存放大米的盒子里，放上一两瓣大蒜（或八角），就可以避免长虫的困扰。 健康生活离不开粗粮，市面上的粗粮品种越来越多，一袋袋的买回来，收纳成为一个问题。将废饮料瓶，洗净后充分控干水分，将粮食放入瓶中保存，再放入一瓣大蒜。 这种方法，不但可以防止粮食长虫，而且还方便取用，最主要的是，柜橱里会显得非常整齐。 装瓶后，对粮食不太熟悉的小主妇们，记得写一个标签贴在瓶子的底部，免得自己遗忘哈。 点击进入《我们厨房那些事》：
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”美食圈 瓜婆豆腐 原料：北豆腐500克 猪肉馅150克 青蒜（南方称蒜苗）2根 姜末2汤匙（30克） 料酒1汤匙（15ml） 郫县辣酱3汤匙（45克） 福临门风味豆豉酱2汤匙（30克）清水100ml 生抽1茶匙（5ml）糖1茶匙（5克）水淀粉4汤匙（60ml） 做法： 1）将豆腐切成2厘米大小的块。放入开水中焯烫1分钟，去除豆腥味，同时使豆腐在炒制过程中不容易变碎。 2）青蒜洗净切成4厘米长的小段，姜去皮切成碎末。肉馅中调入料酒腌制5分钟后，放入平底锅炒熟盛出备用。 3）锅中倒入油，待油5成热调成小火，倒入郫县辣酱和豆豉酱，煸炒出香味和红油后倒入清水，调成大火煮开。 4）倒入豆腐继续煮4分钟，放入炒熟的肉末，再倒入青蒜段和姜末，调入酱油和白糖，煮约1分钟后，调入水淀粉，用铲子沿着同一方向（顺时针或逆时针）勾芡即可。 超级啰嗦： **郫县辣酱，我用鹃城牌的，一般超市没有卖，我在四川办事处买。豆豉酱，现在用福临门出的风味豆豉，比老干妈的豆豉多，味道上更浓郁。 **声明一下，这不是麻婆豆腐的正宗做法，仅仅是我家偷懒版的，但味道好吃的“瓜婆豆腐”。由于郫县辣酱和豆豉酱的作用，确保了这道菜的味道，因此，对于初学者来说，基本没有失败的可能。 **正宗的麻婆豆腐用的是嫩豆腐，而这道菜用的是北豆腐，经过焯烫，可以保持豆腐口感细嫩，翻炒时还不易碎，因此对初学做饭的小主妇来说，应该不会有挫败感。 **继续说正宗的麻婆豆腐用的是牛肉碎末，要切，有点儿麻烦哈，这道“瓜婆豆腐”建议你用猪肉馅，炒出来更好吃，尤其是用它拌饭。 **家中储存用来炒菜的肉馅，可提前用保鲜袋将肉馅分成几份，装好后，用手压成扁平的片，再放入冰箱冷冻。当需要使用时，由于肉馅与空气的接触面大，很快速就能解冻。
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”美食圈 厨房零起点
清蒸鲤鱼 原料：鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙（30ml） 盐1/2茶匙（3克） 料酒1茶匙（5ml） 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克 做法： 1）鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。 2）在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。 3）将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。 4）淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5）蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。 6）取出撒上红椒丝即可。 超级啰嗦 **鲤鱼去鳃、鳞、鱼杂，这一系列的工作可以在买鱼时请店家代劳，回家后清洗干净即可。要记得把鱼肚子里的一层黑膜撕掉，否则鱼会有腥味。 **鱼在洗净后，身上会带有一些粘液，切口的时候要注意安全。 **对于新鲜的海鲜产品，用清蒸的方法能最大程度的保证味道鲜美。超市中的海鲜酱油、蒸鱼豉油等调料是很好的佐料。蒸鱼豉油除了可以用来蒸鱼，做凉拌菜时候放入，味道也很好。 **点缀用的红椒圈儿可以使菜肴变得漂亮。红椒圈儿的做法是，提前将红椒切成细丝，泡在清水里，15分钟就可以变得自然弯曲。
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文怡的美食厨房
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”美食圈 奥运志愿者在我家 我家，出了个奥运祥子。 刚敲上这四个字，被我誉为“奥运祥子”的同志，就不干了。人家讲话儿了，“你这是要犯错误的，祥子拉车，那是旧社会被逼无奈，他是受压迫阶级。我当志愿者司机，那是心甘情愿，为奥运做贡献，这压根儿不是一性质，打哪儿也不能这么论啊？” 说话这人儿，本是我的“司机”，由于个人觉悟比较高，06年就报名加入了奥运志愿者。由于人高马大，貌似个壮劳力，被安排到了奥运志愿者司机的队伍中。从上周开始就已经乐不颠儿地上岗了。每天早出晚归，披星戴月，从每天清晨5点多拿着茶杯出门的背影来看，已经有几分专职司机的范儿了。 前几天，忘记谁讲过一笑话儿来着，具体内容记不清了，就说奥运改变了很多人，改变了很多事，在列举了n多例子，正当大家频频点头之时，特凝重地抛出一句结束语，唯一不曾改变的，就是---------中国足球。 我对中国足球不了解，反正桌上的人哈哈狂笑，我也跟着起哄就是了。但奥运改变了每个人的生活，这我认同，而且相当有发言权。从数月前开始，我的生活就开始往“志愿”伺候奥运志愿者的方向靠拢了。 说起这当奥运志愿者司机，还真不是那么简单的事儿，从06年报名到现在，整整2年了，参加的培训和考试都已不计其数，驾驶，交通英语，奥运知识，交通法规，奥运场馆线路，等等等等，作为其家属，我也就了解这么丁点儿。 俺家的奥运司机，属于T3车队，什么概念呢？T1，是接送奥运会大猫儿们的，T2是接送小猫儿们的，而T3，是接送小小猫儿的。也就是说，他是那种连奥运场馆大门儿都进不了的司机哈。所以，当我问完，“你能替我问候萨马兰奇嘛”时，人家连理都没理我。 这些日子，司机每天脖子上都骄傲的挂着红黄相间的“奥运志愿者注册卡”，雄赳赳气昂昂的进出我们小区，相当显摆，这副样子令我很看不惯，当然，这张卡是他“身份”的象征，咱得理解哈。卡的主要功能是进出奥运停车场，但它的附属功能，简直让我艳羡地抓狂，在奥运期间乘坐任何公交车都免费，想着就激动。昨天晚上，我躲在洗手间，看看四下无人，悄悄把它挂在自己的脖子上，油然而生一种庄严感，立马儿摘下放回原处，跟咱这身份不符啊。 志愿者司机们是完全没有报酬的，但据说每天的工作餐很不错，包子饺子馅饼披萨大肉丸子等，应有尽有。就这样儿，我们家祥子还叫嚣着非要让我做点什么，带便当，我看以他这素质，估计奥运会没开始，就得体重超标，因过度费油而提前下岗回家了。 我们家的另外一位志愿者，俺妹妹。她在航空公司上班儿，这次被公司选中作为奥运期间，T3航站楼的志愿者引导员，给来宾指指路什么的。我妹人比较迷糊儿，英文还特别差，我真怕她给人家指错了地儿。我想让她赶紧临阵磨磨***，突击下口语。所以我一直吓唬她说，万一耽误了奥运会，少说得关她俩月。 一个早出晚归的志愿者司机，外加一每天苦练英语的志愿者引导员，我们家一下子出了俩志愿者，他们为奥运服务，我就为奥运志愿者服务吧，多得不敢说，伺候好这两位，还是不成问题的。 说真的，在每一个岗位上的每一个奥运志愿者，都很不容易，都非常辛苦，这是我亲眼所见，亲身所感，他们不计得失地付出那么多的时间和精力，默默的工作，这种付出，着实令人感动。虽然赛场上看不到他们的影子，但奥运志愿者的名字，却恰似没有奖牌的荣誉。 健康面包自己做------奶香咸味吐司 原料：伊利舒化奶1盒（250ml） 植物油2汤匙（30ml） 盐1茶匙（5克）白砂糖4茶匙（20克） 高筋面粉300克 干酵母1茶匙（5克） 配料：火腿2片，奶酪2片，西红柿4片，生菜2片 面包机做法： 1）将舒化奶倒入盆中，加高筋面粉，盐，白砂糖，植物油和干酵母。打开开关，选择普通面包按键，待面发好后，均匀的撒上一层芝麻或你喜欢的任何果仁，继续烤制，待面包机提示“已完成”，香喷喷的面包就做好了。 2）面包最好不要趁热吃，完全冷却后，口感最好。 3）待面包冷却后，切成1厘米厚的片，将火腿片，奶酪片，西红柿片和生菜夹在中间，就是简单，健康又美味的营养早餐啦。 烤箱做法： 1）将面粉放入大碗中，撒入干酵母和盐，倒入250ml舒化奶，用手揉成光滑的面团儿，再放入白砂糖和植物油，继续揉，直到植物油和白砂糖和面团儿完全融合后，盖上一层保鲜膜，放在温暖的地方发酵。 2）待面团儿膨胀至2倍大小时，用手将面团中的空气揉出去，再次盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵，这称之为2次发酵。 3）当2次发酵后的面团儿也呈2倍大时，将面团儿中的空气揉出去，放在吐司盒子里，均匀的撒上一层芝麻。 4）此时烤箱用180度的温度预热5分钟，然后将吐司盒放入烤箱中层，烘焙20分钟后，拿出刷上一层蛋液，继续烘烤2分钟即可。 5）待面包冷却后，切成1厘米厚的片，将火腿片，奶酪片，西红柿片和生菜夹在中间，就是简单，健康又美味的营养早餐啦。 超级啰嗦： **无论用那种方法做面包，精准的比例是非常重要的。做烘焙类的点心，最重要的就是比例问题，很多人做烘焙，其实方法并没有问题，只是忽略了最基本的称重而已。所以，称，量杯和量勺的配备是十分必要的。 **因为咱家所有成员的肠胃都缺少一种消化酶，因此无福消受牛奶。舒化奶，将牛奶中近乎100%的乳糖水解了，解决我们这种人喝奶后肠胃不适的问题，可以让营养更好的吸收。再加上舒化奶是奥运会中国军团的专用牛奶，国家羽毛球队、田径队、跳水队等都喝（大家最近肯定超级关心我们的运动健儿吧！），而且奥运村里也有！俺们家奥运司机也不能落后，虽然咱不是运动员吧，但好歹也是奥运志愿者呢，待遇不能差太多。 **高筋面粉一般可以在专卖烘焙用品的地方买到，否则，我们去超市买面包粉或饺子粉，也是一样的。 **面包上的点缀，因人而异，可以是芝麻，可以是碎果仁儿，也可以是葡萄干等，总之，随你喜欢吧。
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