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李嘉欣微博自曝产后惊艳瘦身照与瘦身秘诀(图)
(2011-02-26 01:15:13)
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李嘉欣微博自曝产后惊艳瘦身照与瘦身秘诀(图) 作者：三峡在线 李
嘉欣可以算得上是明星中的微博达人了，三峡在线经常看到她在第一时间更新自己的微博。李嘉欣大年初六诞下儿子Jayden
Max，迅速抢占全港报纸娱乐头版。同时大美人兴致日益浓厚，常与听众分享自己的生活花絮和爱儿成长点滴。如今她的新浪微博已经有了160多万的粉丝。 昨天（2月25日）下午16:35，三峡在线看到李嘉欣在微博曝光了自己的一张产后瘦身照。照片中的她面色红润美貌依旧，身材已经恢复至孕前水平，仍旧是最美辣妈。如下图： 李嘉欣的新浪微博截图 李嘉欣的新浪微博自曝的惊艳瘦身照 从嫁入豪门到怀上男胎，再到顺利诞下麟儿，李嘉欣走过了一个女人一生中最重要的阶段，当了妈妈的嘉欣对于自己这段全新的人生，李嘉欣称：“用智慧去改变能被改变的，用胸怀去接受不能被改变的！人生的一切必然都会改变，不变只是暂时的。” 三峡在线个人认为，短短几天，李嘉欣产后瘦身速度相当惊人。这张瘦身照相当惊艳，相当的给力。李嘉欣所在经纪公司“IPS传艺”转发她的微博的时候也说：难以置信！17天前才刚诞下小JM的M马上回复状态，艳光四射！ 那么李嘉欣究竟有什么瘦身秘诀？事实上，三峡在线注意到李嘉欣在自己的微博之中同样分享了她的心得。下面便是2月20日
18:32她发布的一条微博。与大家一起分享了她的产后瘦身餐，包括青菜、汤和米饭，并称清晨五点就要起床吃这些。对此大美人忍不住惊呼：“上帝原谅M，我已尽力了！” 李嘉欣的新浪微博截图 李嘉欣产后瘦身餐 对于大美人李嘉欣而言，目前既有对新生活的惶恐适应，更多的是对完美家庭生活的享受与珍惜。通过她的微博，三峡在线注意到李嘉与网友分享月子心得大致如下：一是坐月子期间不能洗头，虽然她觉得不可思议，但估计她还是这样做了。二是月子瘦身餐吃到惊呼已尽力。三是用智慧去改变能被改变的，用胸怀去接受不能被改变的！人生的一切必然都会改变，不变只是暂时的。三峡在线觉得第三条应该说的是一种心态吧。相信对很多刚刚当上妈妈的女性朋友来说也是很有用的。 最后，祝福李嘉欣的爱子健康成长，更希望李嘉欣更加成熟美丽，早日复出…… 2010系列盘点之一： ------------------------------------------------------------------- 三峡在线严正声明：
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新浪公司李嘉欣产后瘦身成功 称坐月子不可思议
2011-02-22 03:00:25 来源:
(广州)
昨天（2月21日）下午，李嘉欣更新微博，透露自己已经瘦身成功。而正在坐月的李嘉欣从不忘“织围脖”，近日她就对坐月时的传统习惯发表了个人意见，称坐月子不可思议。
为亲友煲姜醋。
金羊网-新快报2月22日报道 昨天（2月21日）下午，李嘉欣更新微博，透露自己已经瘦身成功。而正在坐月的李嘉欣从不忘“织围脖”，近日她就对坐月时的传统习惯发表了个人意见：“对于一个自认科学的人来说，坐月子实在有太多不可思议的地方。例如：不能洗发，清晨5点起来吃这个……（求上帝原谅M，我已尽了力！）”图片所见，“五更饭”有肉饼、青菜等家常菜式，未知这是否就是李嘉欣收身的独门餐单呢？
另外，近日李嘉欣所属的公关公司在微博上贴上姜醋礼盒的相片，写道：“兔宝喜袋再出动，为亲友送上姜醋。这次的设计还包括一个红色礼盒盛载特订的姜醋煲。”李嘉欣立即回复：“大爱这设计，因为很贴心！”据悉，姜醋是李嘉欣自己煲的，礼盒则是由公关公司设计，成本要100多港元一个。姜醋送出了100多份，全部都是送给亲戚，圈中人只有经理人陈善之收到。公关公司透露，小JM一定不会摆满月酒，但极可能摆百日宴。
(本文来源：金羊网-新快报
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1997-2011李嘉欣产后瘦身餐单曝光（图）
2011年03月24日 10:12 来源：南方网
【字体：
李嘉欣李嘉欣怀孕时，其“肥胎不肥人”的怀孕餐单曾引来众多媒体报道，待其产子后，最新一期的《忽然一周》则通过知情者公开了大美人的产后速瘦秘方。
李嘉欣生完头两天吃稀粥，第三天已经吩咐工人买车厘子，炖去皮鸡肉和煮西兰花牛肉给她吃。因为鸡肉很补，但比猪肉少脂肪，而牛肉可以补铁质，车厘子除了补血糖分又不高，产后瘦身最好。
其实李嘉欣有试过喂人奶，不过奶不多，所以李嘉欣妈妈也有煲鱼汤给她喝；李嘉欣还买了日本名牌固力果奶粉给baby喝。
这份流传出来的李嘉欣产后瘦身餐单，也获香港妇产科医生靳嘉仁的赞许，他表示食材健康、对产妇有益并有助瘦身。
李嘉欣瘦身餐单
●炖鸡肉：鸡肉蛋白质多，但脂肪比猪肉少，去皮后脂肪更少。
●鱼汤：其蛋白质易被产妇吸收，清淡少脂肪，易上奶，食用分量多些亦可。
●西兰花牛肉：补充产后铁质大量流失。
●车厘子：含矿物质和抗氧化元素，补血；糖分及碳水化合物都少，是瘦身之选。
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