一直在行走 一直在等待
( Sat, 20 Nov 2010 23:45:40 +0800 )
Description: 亲爱的炫舞冰蓝读者们：
当您看到这个日志的时候，我刚刚作出了一个非常艰难的决定，我决定换上新的风格——"
"。这样也许会影响您的阅读习惯，我诚恳向您致歉。炫舞冰蓝有幸能陪伴着您成长；未来的日子，我期待与您继续同行！ ( Tue, 14 Aug 2007 09:43:23 +0800 )
Description:
( Wed, 9 May 2007 17:00:36 +0800 )
Description: 一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 四、好好的管教你自己，不要管别人。 五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 六、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 七、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 八、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 九、修行是点滴的工夫。 十、在顺境中修行，永远不能成佛。 十一、你永远要感谢给你逆境的众生。 十二、你随时要认命，因为你是人。 十三、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 十四、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 十五、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 十六、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 十七、今日的执著，会造成明日的后悔。 十八、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 十九、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 二十、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 二一、内心没有分别心，就是真正的苦行。 二二、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。 二三、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行 二四、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。 二五、每一种创伤，都是一种成熟。 二六、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 二七、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 二八、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 二九、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。 三十、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 三一、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。 三二、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 三三、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。 三四、修行就是修正自己错误的观念。 三五、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。 三六、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 三七、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 三八、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 三九、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 四十、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 四一、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 四二、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 四三、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 四四、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！ 四五、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 四六、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 四七、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 四八、能说不能行，不是真智慧。 四九、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 五十、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 五一、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 五二、这个世间只有圆滑，没有圆满的。 五三、修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。 五四、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 五五、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 五六、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。 五七、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？ 五八、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 五九、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 六十、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 六一、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。 六二、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。 六三、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 ***、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。 六五、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 六六、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。 六七、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。 六八、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。 六九、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。 七十、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。 七一、与人相处之道，在于无限的容忍。 七二、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。 七三、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 七四、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。 七五、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。 七六、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。 七七、佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。 七八、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。 七九、你要感谢告诉你缺点的人。 八十、能为别人设想的人，永远不寂寞。 八一、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。 八二、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。 八三、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！ 八四、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。 八五、永远扭曲别人善意的人，无药可救。 八六、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。 八七、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？ 八八、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。 八九、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。 九十、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。 九一、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
九二、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。 九三、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。 九四、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。 九五、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。 九六、沈默是毁谤最好的答覆。 九七、对人恭敬，就是在庄严你自己。 九八、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。 九九、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。 一００、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。 一０一、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。 一０二、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？ 一０三、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。 一０四、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。 一０五、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。 一０六、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 一０七、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。 一０八、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。 一０九、慈悲是你最好的武器。 一一０、只要面对现实，你才能超越现实。 一一一、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。 一一二、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。 一一三、学佛就是在学做人而已。 一一四、正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。 一一五、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？ 一一六、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。 一一七、勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。 一一八、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。 一一九、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。 一二０、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。 一二一、佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善？何者是恶？善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。 一二二、所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。 一二三、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 一二四、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 一二五、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？ 一二六、真正的布施，就是把你的烦恼、忧虑、分别和执著心通通放下。 一二七、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。 一二八、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。 一二九、所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。 一三０、一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执著和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。 一三一、了解永恒真理的人，就不会为任何的生离死别而哀伤悲泣，因为生离死别是必然的。 一三二、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 一三三、若能一切随他去，便是世间自在人。 一三四、希望你常对自己说，闻到了佛法，我是最幸福的人，除了这幸福外，再没有别的了。 一三五、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
一三六、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 一三七、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。 一三八、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。 一三九、无事莫把闲话聊，是非往往闲话生。 一四０、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。 一四一、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。 一四二、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。 一四三、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。 一四四、坏孩子，父母总是比较操心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。 一四五、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。 一四六、用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。 一四七、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。 一四八、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。 一四九、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。 一五０、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。 一五一、世上的事，不如己意者，那是当然的。 一五二、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。 一五三、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会?便秘。 一五四、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。 一五五、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。 一五六、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。 一五七、人类最大的错误，在于不敢承担圣人的心。 一五八、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。 一五九、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」 一六０、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。 一六一、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。 一六二、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。 一六三、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。 一***、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。 一六五、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。 一六六、当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是
文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么？ 一六七、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。 一六八、你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。 一六九、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。 一七０、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用？使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。 一七一、出家是一生一世的事，修行是多生多劫的事。 一七二、信佛，学佛，不是为自己，乃是为一切苦海中的众生。 一七三、佛不渡无缘的人，不能渡的人，我们就把他当做菩萨来看。 一七四、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。 一七五、一般人在遇到对方的权势大，财富大，气力大，在无可奈何的情形之下而忍，这算什么忍耐呢？真正的忍是，就算他欺负了你，对不住你，但他什么都不及你，你有足够的力量对付他，而你却能容忍他，认为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情况及心境之下容忍那才是真正的忍耐。 一七六、如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属？谁不曾做过我的仇敌冤家？如果说有恩，个个与我有恩；如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢？再就智慧愚笨来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪明。最坏的人，也曾做过许多好事，而且不会永远坏；好人也曾做过许多坏事，将来也不一定会好。如此我们反覆思索，所谓的冤亲、贤愚，这许多差别的概念，自然就会渐渐淡了。这绝对不是混沌，也不是不知好坏，而是要将我们无始以来的偏私差别之见，以一视同仁的平等观念罢了！ 一七七、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。 一七八、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 一七九、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。 一八０、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。 一八一、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。 ( Sat, 28 Apr 2007 03:36:40 +0800 )
Description: 我要我们在一起
范晓萱
风远远地吹着我的脸我的手我的发我的心我的眼睛
你远远的呆在那个城那个路那个房那个灯那扇窗口
我静静的放着你给我的cd音乐当作背景
怎么唱
都不再煽情
我记得你习惯闭着眼抱着我好像我是你的脸笑嘻嘻
我不知该如何对你笑对你哭张着嘴不理你像个机器
你的世界我的日子好像没有谁对谁发过脾气
过的太快,来不及
唉哟……
你说你说我们要不要在一起
柔情的日子里
生活的不费力气
傻傻看你
只要和你在一起
我说我说我要我们在一起
爱你不费力气
不像现在只能遥远的唱着你
( Sat, 28 Apr 2007 00:17:33 +0800 )
Description:
( Fri, 27 Apr 2007 17:22:15 +0800 )
Description:
------------
别把自己逼得太紧张
------------
当我做了最大努力后，只要静静等待结果就好。
我们之中有些人是自己最顽固的敌人，你是这样的人吗?
你如何和自己交谈?
你对自己能抱持着鼓励、宽容、耐心和理解之心吗?
你是否常对自己说些诸如此类的话：你这个笨蛋，你什么事也做不好。
你只是一个平凡的人，像其他人一样敏感、易受伤害、自我质疑。
你需要鼓励和正面的回馈，像孩子一样，也和其他人一样。如果你不给自己一些积极的东西，那么谁会给你呢?
不管我们如何努力，我们仍然不会十全十美——没有一个人能够。
而且当你想到这点时，你又是如何定义“完美”的？
谁又有权去定义“完美”呢？
信任你自己，尽最大努力去做，便是生活的最好方式。
有效的练习
试着这么做：把自我对话当成是一种对自我的程序设计。不断提醒自己你所拥有的才干、特殊长处、能力、优点和可爱之处，并保持这些，帮助你自己加重并重温自己的形象，知道自己是谁。
在台灯上贴上这样一张字条，提醒自己：当我做了最大努力后，只静静等待结果就好。如果努力没有达到预期的效果，那也没关系。
------------
找出你最快乐的神奇时刻
------------
当我发现一些让我眼睛满含泪水的景象时，我可以在一个更高的层面上享受生活。
在你的生活中，你有足够的快乐时光吗？也就是说在刹那间，你是否忘记了过去、未来，完全融入当下纯粹的快乐和神奇时刻？
一位很有名的摄影师说：“当我看见有只鸟妈妈在哺乳她的小宝贝时，我整颗心都为之感动了。”
作为一个摄影师，他可以在任何地方发现美。他的眼睛总是可以扫描到好多美丽的图画、漂亮的光影、色彩、纹路……像水面上的涟漪等。
所以，找到人生中的神奇时刻关键在于你在那个瞬间专注于什么，而并非去做些什么。
我最近开始并喜欢了上摄影课，因为它可以训练我如何看到周遭的美。
当我发现一些让我眼睛满含泪水的景象时，我可以在一个更高的层面上享受生活。
有效的练习
找出你最快乐的神奇时刻。
1、对这个问题写下尽可能多的***：在你的生活中，什么事情可以带给你快乐的神奇时刻？
2、在你的***中区分主次，按照哪一件事带给你最大的快乐为顺序排列。
你对你的***感到意外吗？
我对我的***感到意外，我发现自己最大的快乐居然来自那些日常简单的事情中。
每天清晨，当我捧着一杯冒着热气的茶时、在阳光下散步时、在市场看见某一种蔬菜时、在看见一朵鲜花闪烁着晶莹的露水时……那些时刻，我是十分快乐的。
当我和一个有礼貌的人交谈时，我也十分惬意和快乐；
冬天的傍晚时分，我蜷缩在暖气炉前的沙发上读书的感觉让我感到快乐；
……
这种***让我认识到：我生活中最大的快乐其实常常来自日常宁静而简单的活动。
试试这样一件事：将一个新鲜的柠檬或橘子捧在手中，集中全部注意力观察它的颜色和质地。你感觉到了它的莹润、温暖与光滑了吗？你能尽情享受这一刻吗?
想拥有最快乐的时刻，你必须全心留意每天的所作所为。你要能品尝你经历的每一个过程的细微差别，丰富自己的感觉。这些日常而简单的幸福，每一天、每一年都能更丰富并滋润你的灵魂。
------------
美好是很难被遗忘或失去的
------------
并非一定要成为伟人，才能在时间的沙滩上留下自己的足迹，你可以选挥留下愉悦的足迹。
我多年前曾读过一篇很棒的欧?亨利的故事。
一对夫妻住在纽约的一间公寓里。有一天早晨，他们外出。妻子亲切、愉快地向在路上碰到的人打招呼问候，笑着赞扬在街旁工作的人。她的所作所为让所有人对自己和对生活的感觉都好了许多。而丈夫则刚好相反，他总是抱怨、嘲笑看到的人和事。他给人们的总是不满一切的形象，伤了人们的自尊心。
令人意外的是故事的结尾。到了隔天早晨，当他们再次出去时，他们的角色对换了。丈夫在人们心中留下良好的印象，而妻子却在人们心中留下了伤害和沮丧。
这个故事使我了解到：你可以选择对待别人的态度和行为。
并非一定要成为伟人，才能在时间的沙滩上留下自己的足迹，你可以选择留下愉悦的足迹。
只要在每一次与人们的互动中，人们因为有了你而感到自己的价值和独到之处；在每一次与人们的互动中，你打开了人们心中美好的园地，你就会在世上留下一个难以磨灭的印记。
这种美好是很难被遗忘或失去的。
有效的练习
找找这种使别人感到自己的存在是有价值的机会。
当别人感激我们时，我们不是很高兴吗？
我们难道不需要这种感觉吗？
看看这是如何产生效果的。
当你做了一件帮助别人的好事、善事，它的效果会扩展，就像一块小石子投进水中会引起一波波的涟漪。
即使你所坐的出租车只是让另一辆车超车，并比你先上高速公路。你注意那辆车的司机，他们多数都会感谢你的礼貌。善良和热情是有感染力的。
让这种感染力在生活中无限蔓延出去吧！
------------
看看周围有什么地方需要你帮忙
------------
当我们将自己局限在一个狭窄的个人利益中时，我们也限制了自己不断成长的能力。
人们很容易陷入自己生活的琐碎中，而失去与四周互动和接触的机会。
当我们将自己局限在一个狭窄的个人利益中时，我们也限制了自己不断成长的能力。
有一项研究告诉我们：对社会有贡献的人们对自我的感觉会比一般人更好。
经常帮助别人的人，他们在身心方面就会更健康。
目前已经证实：健康和幸福的主要泉源之一就是人们感到他们仍然参与生活。
我是这么想的：我并未真正孤独地生活过，家庭、社会、朋友和同事都是我生活中的一部分。我们一起生活在这个地球上——没有人是一座孤岛。我们互相需要，只要环顾四周，你就能找到一种回馈世界的方式，同时也是一种能善用自己天赋的方式。
有效的练习
在一个你最合意、最想做的领域内做些义工的工作。
●比方说孩子们需要有人辅导他们的阅读和数学。
●无论男人、女人，还是男孩、女孩，他们在遭遇危机的时候，都需要一个富有同情心的聆听者。
●许多医院、学校、社会服务机构，都十分需要义工的协助。
●或者你可以在收容所、救济食品发放中心、慈善机构工作。
●你也可以到红十字会作义工。他们会培训你，将你外派到任何有灾难的地方，并支付所有交通费和住宿费。
●你也可以看看周围有什么地方需要你帮忙。
------------
充满活力是一种美
------------
忧郁症的一个症状就是——人们不再在意自己的外表！
我的朋友安今年二十八岁，是一个房地产销售的行家。她的朋友有男有女，分散在社会各个阶层。
有一天聚会时，安十分坦率并焦躁不安地表示：她觉得自己老了，她担心自己即将失去美丽的容貌。这时，一位男士站起来说：“对我来说，无论什么年龄的女人都好看，只要她个性温和、头发整齐得体，看上去充满活力。
重点是：你永远都能吸引人。
吸引力的源泉是什么？***是：活力！
简言之，活力的基础在于一个好的体魄，抬头挺胸的姿态将使你看来精力旺盛、生气勃勃，再也没有什么比你的身心充满活力更吸引人的了。这种活力，来自于你对身心的各种锻炼。
去美容吗？在经济许可的情况下，试试又何妨。
染发？如果能让你看起来感觉好些，为什么不做？
人们的虚荣心中，也有健康的一面。
你的外观还得益于你的内心世界，如果你做些有趣的事、锻炼身体、饮食健康、珍惜各种人际关系、思想积极、对自我的感觉良好，那么你便会容光焕发。
有效的练习
试试下列这些方法。
?写下你认识的或观察过的、那些外在形象很有魅力的人。
?写下那些外在形象毫无魅力的人。
接着思考下列问题，如果***是肯定的，就在名字后面打勾。
1、他们定期运动吗？
2、他们是否注意并控制自己的体重？
3、他们的饮食健康均衡吗？
4、他们是否乐观？
5、他们真正关心他人吗？
6、他们做了什么回报社会的事吗？
7、他们珍惜并努力经营人际关系吗？
8、他们是否透过兴趣与活动，保持足够的脑力活动？
9、他们个性温和吗？
现在，对照这两组人马，看看哪组打勾最多。你找到***了吗？
外貌不是决定是否吸引人的主要因素，取而代之的是我们的精神内涵，以及我们对待人生的态度。
------------
当你面临最糟糕的情况时，会有什么反应？
------------
处理此事，什么是最有效和最积极的方式？
你是否曾经在面对危机时，因为情绪激烈起伏，而无法适当反应，事后又后悔不已？
我们之中大部分人都经历过这种感觉，但是，其实我们可以学到更有效的反应，即使在最坏的情况下，我们也能选择对人和事做出恰当的反应。
有一次，我去郊外的别墅看朋友，看见他的邻居正在露天的草坪上摆桌子吃饭。
原来，我朋友的邻居在经过多年的储蓄和计划，终于搬进了他们梦想中的房子。
过了几个月，某个星期六清晨，他们出去散步。当他们回家时，听到一阵很像瀑布声的轰隆低鸣。他们大吃一惊，破门而入，涉过没过脚踝的水，才发现大水从天花板上倾盆而下，家具、地毯、照片一塌糊涂，原来楼上热水器的水正从一个破裂的水管喷出。
丈夫深深吸了一口气说：“好，我们都没有伤着，我们还有保险。我们可以选择让这不幸的事压垮，或者把这事看成一个好玩的事。”
他们决定把这件事当成是一个好玩的事，于是将屋子交给维修工人，在房子重新整修期间天天在外用“野餐”。
邻居们都不能相信他们竟可以如此平静地看待这场天灾。同时，又很羡慕他们能在阳光和清新的空气中吃中午饭。
有效的练习
试试这个办法。
?想象一下你在面临最糟糕的情况下，可能会有什么反应？不同的选择可能会更有帮助吗？
下次面临困难或危急局面时，告诉你自己，你完全可以选择不同的反应。当你感到心浮气躁无法抑制时，告诉自己，冷静地转换一下角度并问自己：处理此事什么是最有效和最积极的方式？
只要是人，就难免会出错，当你事后回想起来，便会发现其实如果换一个方式处理也许会好些。
当你真正留意到你的力量有多大时，你将会从每一个经历中学到许多。
不久，你将会发现自己自然而然地就能决定以冷静的态度回应，因为你已经训练了自己自动选择理性、平静的处事方式。
然后几乎是奇迹般，你将发现你眼前的困难已得到控制。
------------
如果老天要下雨，那就下吧！
------------
要有所改变，真正困难之处不在于发展一个新概念，而在于如何脱离旧有的框框。
几年前，我和弟弟妹妹到山里玩。
在一个急流的岩石边，我们停下来野餐。弟弟在附近玩耍，我和妹妹在一旁休息。突然，我们看见弟弟滑下岩石，仰面朝天地跌落到水中。我们吓坏了，觉得他一定会撞上一块大石头，立刻想跳下去救他。
当我们冲到岸边，看见他是那么高兴地浮在水面上，轻轻地滑过每一块石头，并没有撞上它们。一会儿，他爬上岸，高兴地唱着歌，又爬上小坡，继续他的冒险。
这个经验使我顿悟了一个生活哲理：每当我开始为某些事小题大作、急火攻心时，我都会立刻想像这个情景，沉着、温柔的水流环绕过石头，也轻轻地绕过我的难题。
举例来说，你可能有一些同事或亲戚，好争论、好谴责、爱发脾气、对一切都不满。这种人是很难相处的，无论是宽容或与他们理论都毫无帮助，你改变不了他们。你唯一能做的是让他们继续我行我素，你只要像流水滑过石头一样绕过他们，不与他们发生冲突，顺着水流，让消极的感情随水流去。
愤怒、害怕、惭愧、嫉妒，任何一种由阴暗面产生的想法和情绪，都会侵蚀你的力量和快乐。
如果无法躲开他们，至少在精神上、感情上尽可能不受他们的干扰。
有时，当我感到自己的思维陷入消极时，便用这样的练习来纠正我自己——我需要处理这件事。
但是，如果我“处理”太久，我就要提醒自己绕过这些消极情绪，回到积极、建设性的思维模式。
有效的练习
试试这么做。
?闭上你的眼睛，想想你生活中的难题，有些看起来好像是无法解决的。深深吸一口气，想像这些难题轻轻地、从容地流走，然后花几分钟时间享受那个片刻的宁静和舒服。
?在你生活的其他领域，你从放松和从容的顺流心境中获益了吗？将所有飘过你脑海中的有用想法记录下来。
当一种局面使你不舒服时，你可能需要重新确定一下你的目标，或者退后一步、停顿一下，或者寻找一个更顺其自然的方向前进。
要倾听你的直觉，不要力图去推动激流。
如果耗费你的精力去为一个明显无果的事争斗，那么你一定出了什么错。
------------
我有留心吗？
------------
还有不同的做法吗？
哈佛心理学家兰格在他的书《留心》中告诉大家，一个不留心的行为怎样导致了一九八五年佛罗里达航空公司的飞机失事。
在毕盛顿哥伦比亚特区，一个冰天雪地的冬天，一架飞往佛罗里达的航班。
飞行员和副飞行员都是习惯在温暖天气飞行的人，因此在起飞前的最后程式检查中，出于习惯，他们将抗冻设备关闭。但是，他们这次是在冰天雪地之下飞行，结果飞机失事，七十四人不幸罹难。
这是一个很好的例子，它告诉我们什么叫留心，什么叫不留心。
留心意味着全神贯注地做事，意味着保持头脑高度清醒：你说什么、做什么、怎样达到目的。
你发现你自己毫不留心地与某人争吵，只是因为这个人在找碴。当你清醒过来，你才明白是你自己不动脑筋地陷入这种不愉快和毫无意思的麻烦中。
留心会让你以不同的方式处理事情，留心将帮助你生活得更有效率、更有价值。
有效的练习
在你日常生活中，出现任何内心不舒服的感觉时，都要不时地问你自己下面的问题。
●为什么我这样做？
●这是最好的做法吗？
●还有不同的做法吗？
●我这样做仅仅是出于习惯吗？
●我有留心吗？
------------
任何内心不舒服的感觉都是一种警示
------------
注意你内心中那种模糊不清的、不舒服的感觉，它们往往是在告诉你，你生活中的某些事出了错。
在一栋办公大楼里，二十四岁的秘书***在等电梯。
她注意到同时也在等电梯的两个年轻人，这两个年轻人令她感到极不舒服，她不明白为什么。
后来电梯来了，她退后让那两个年轻人走进电梯，而自己却很快躲开，等下一班电梯。
之后，她听说有名乘客被抢劫了，而案犯正是这两个年轻人之一。
这位秘书***有可能是因为留意到内心的感觉，才救了自己一命。
当她分析为什么当时内心感到不安时，她说她注意到这两个年轻人穿着很长而且很宽松的雨衣，其中一个人惶恐不安地将手放在口袋里，两个人看上去都很紧张。
我们的直觉总是能很快察觉某些迹象，而我们的意识却需要长一点的时间才能对事物进行反应，甚至有时还会错失察觉。
注意你内心中那种模糊不清的、不舒服的感觉，它们往往是在告诉你，你生活中某些事出了错。
人们非常容易拒绝或忽略问题的信号。我们大家都很容易在某些事上欺骗自己，而我们自己是最容易被自己忽略的。然而，拒绝倾听内心感觉，往往会导致更大问题。
有效的练习
在你生活中的每一个领域，任何内心不舒服的感觉都是在警告你。退后一步，好好客观地看看以下问题。
●人际或家庭关系是否不协调？
●工作时，你是否失去热忱；考绩不佳时，你是否感到度日如年？
●你感到无论体力或感情、精神上都不充沛？
●你感到生活枯燥无味、停滞不前，没有任何挑战性？
●你觉得不舒服，因为你几乎没有注意你的财务状况？
停下来，看一看，仔细想一想你生活中各方面的现况。你内心那种七上八下的不和谐到底是怎么回事？你感到内心的冲突、紧张、害怕、矛盾或仅是一种不舒服感觉，实际上是一种随机拯球自己的能力。这就好像秘书***在等电梯时那种不明所以的不舒服感觉。不要忽略这种感觉，退后一步，想想原因，然后找到***。
------------
坦率地说出自己的想法
------------
当你被迫妥协而降低标准时，应该温柔地拒绝。
一天，苏在自己的办公室里无意中听到同事在聊天，他们在说一个女上司。
一个同事说：“我最喜欢她的原因之一，就是我总是知道她确切的想法和她要做什么。我和她在一起让人感到愉快而有力量，这和与一个不直爽的人相处不一样。”
他的话点醒了苏，从此她发现坦率的真诚可以使她在生活中与每个人营造出和谐的关系。
“决断”的意思是有礼貌的坦率和真诚，让别人知道你的立场，让别人知道你想要和不想要的事。
举例来说，苏对她的男朋友说：“我很担心你抽烟。”
她的男朋友回答：“这个话题越界了。我不允许我的女朋友在这个问题上数落我。”
苏明白了，她的男朋友是什么样的大男子主义，她没有什么痛苦就和他分了手。
分手时，他们没有翻脸、没有愤怒、没有争吵，苏只是坦诚地说出自己的想法。
苏至少每月两次要到很远的城市去出差或开会。她希望能利用飞机上的时间赶上她的工作进度。
在她最近一次旅行中，她发现自己被挤在两个男人之间，而且这两个人都霸占了座位之间的扶手。苏对坐在靠走道的旅客建议说：“请问，我们交换一下位置可以吗？这样我就有足够的空间工作了。”
这两位男士不仅为她留了空间，而且对她很尊重。他们三个人一起度过了气氛友善的空中旅程。
有效的练习
试试这么做。
●放松坐下，闭上眼睛，想想在你的生活中有哪些有效的坦率态度，写下那些特别有用的。
●现在，想一下在生活中，你想在哪些方面变得更决断、坦率。把它们记下来，同时写下怎么做才是最有效率的。
当你被迫妥协而降低标准时，应该温柔地拒绝。如果有些问题人士打扰了你的生活，从容地找到一种方式避开他们，或者主动寻找解决的办法。
------------
坐在桌前，不停地写
------------
别人的行为并不会定义我是什么样的人，只会定义她自己是什么样的人。
有时，一个难题可以使你困扰到仿佛整个人的生命力都要被它耗尽的地步。
你是如此难过，以至于不能理清一切。
四年以前，当我在一家广告公司里工作时，一个叫莉莉的女孩让我心神烦乱。
她打扰我的工作，随便翻动我办公桌上的文件，甚至擅自用我的办公用具，还说那是她的。
我想辞职，但又舍不得心爱的工作。
后来，在我快要受不了的时候，我回到家，坐在桌前，不停地写，把所有发生的事和我的感觉都写出来。然后，我反复琢磨这些情形，力图面面俱到。
后来，我从这些写出的东西中总结出一个结论：重要的并不在于莉莉做什么，而在于我自己怎么处理此事。
我把这张纸故意留在了桌面上。
之后，让人惊奇的事发生了：莉莉做的事再也不会困扰我，她的行为就算发生在我的眼前，对我也是毫无影响。
更有趣的是：不久后，她停止了那些令我烦恼的行为，开始对我尊重起来。
莉莉的行为并不会定义我是什么样的人，只会定义她自己是什么样的人。只有我的行为才能为我自己下定义。
当我的感觉被她的行为压得透不过气时，如果我不淡化这个问题，就无法达到轻松。
有效的练习
以下有两个淡化难题的方式。
1、坐下来，用一本厚厚的笔记本或打字机，列出关于这件事你所有的沮丧、感觉、担心和问题。无论是什么，直到你发现自己列举的速度减慢了。你在心中反复思考这些问题，写下你可以想到的所有不同的观点——从你的角度、从其他人的角度、从一个客观的第三者的角度、从一个不相干的人的角度、从五年后的角度或从任何你可以想象得到的角度。只要你继续写下去，***便会出现在你的笔端。
2、你可以和某个你信任并尊敬他判断力的人谈谈这个问题并讨论它，从各个角度来谈，思考各种想法和解决方式。
你会很惊奇的发现，写在纸上的东西可以使你的问题有效率地获得缓解，仿佛这些***原本就存在于你的潜意识中，你只不过是将它们呈现出来。这个方法不只帮你找到寻觅已久的***，还使你感到一种深深的满足。
------------
沉思和冥想
------------
我们的大脑像是一棵满是吱吱叫的猴子的树，这样无止尽的喊叫让我们没办法看到真正的自己。
两千五百年前，佛说：我们的大脑像是一棵满是吱吱叫的猴子的树，这样无止尽的喊叫让我们没办法看到真正的自己。他说：我们需要沉静心灵，最好的办法就是透过冥想。
从此之后，数十亿的人受益于这个建议。各种想法在我们喧闹的心灵里转来转去，而且随着每日生活中的紧张和压力积累，那些嘈杂的声音越来越大。但当你静坐下来，冥想片刻，你的紧张程度就会回到正常的水准。你将感到重新平衡、更平静，更能集中你的思维。
冥想可以帮助你在生活中、爱情上和工作上都更有效率。
规律冥想最令人惊讶的益处是你的心灵会更加敏锐，注意力更容易集中。你将会发现问题的***，并突然想到富有创意的想法。爱因斯坦和许多科学家都曾说过，他们最出色的想法都是在最平静、最放松的状态下产生的。
倾听内在的声音，在一处安静的地方坐下等待，***就会从你脑海深处涌出。
冥想所能得到的身心和情感上的益处，已由许多已发表的研究成果证实。紧张会影响你每一方面的状态，释放这种压力会让你更健康。
紧张和压力会使你的免疫系统功能减弱，例如：它让你得感冒的机会比平常增加五倍。可当你感觉愉快而轻松时，你当然更能享受生活。所以，采取一些简单的步骤，让自己更健康、更愉快，并能完全发挥实力，这不是很有意义吗？
有效的练习
以下提供基本的冥想步骤。
1、目的是使你的心平静下来，停止大脑中各种思绪，而只集中于一个简单的词汇。
2、舒服地坐在椅子上，双肩放松、双脚着地，把手放在大腿上，闭上眼睛。如果你需要让你的背部休息，就干脆仰躺，膝盖稍弯曲（但不要睡觉）。
3、深深吸几口气，之后完全呼出。然后，自然呼吸。选择一个能让你感到平静的词汇念出来。如果你喜欢的话，可以背诵一段你喜爱的诗局或你喜欢的文章中的几个词。
4、若有一个外来的思绪进入你的脑海中，这是正常的，就让它通过好了。你会花一些时间使心灵完全平静下来，不要为此担心。
5、继续冥想二十分钟，你将感到身心都到了一种半睡半醒的安静而放松的状态，在十分忙碌的情况下，哪怕只用几分钟的时间冥想，都好过什么都不做。
6、当你完成这个冥想过程，给自己一两分钟，然后再起来。
7、每天练习一次冥想。在一件事接续另一件事的中间时段，做一些小小的冥想。比方说：坐在办公桌前，或在会议开始前，安静地闭上眼睛呆几分钟，做几次深呼吸，冥想几分钟。
8、你练习得越多，你的脑子就能越快进入安静的状态，你的冥想功效也就会更好。
怎么样？现在你要不要坐下来，闭上眼睛，让你的心安静下来？！
------------
设计未来的自我
------------
整个世界都在改变，未来会有之前生活累积的成果在等着你，那是令人向往的。
某个夕阳如火的夏日傍晚，我和我的朋友洋洋在北大的校园里散步。
她正在北大读博士生，却很不好意思地向我透露说：“你知道吗？有时我对未来感到恐惧。我看到那么多人在生活中逐渐变得目光狭隘、面目消极、枯燥无味且讨人厌，我就担心。时常，我也有好象被卡在某个地方的感觉，动弹不得。”
她最后问我：“我要怎样才能确定自己不会变成那样呢？”
她的话让我震惊。
她是一个很有活力、很吸引人的女孩子，一头漂亮的秀发，总是热情洋溢。她看起来拥有一切能让她满足的东西：她有一个很好的学历；她有很多好朋友；她男朋友很爱她，马上就要和她结婚了。面对这些，她居然对未来感到恐怕。
我们小时候都在盼望长大，长大了，却从来没有听见哪个人说：我希望再长大一点儿。
我认为其中一个症结在于我们对“现在的实在”太过着迷，害怕未来。我们在不知不觉中忘了时间的真理：未来虽然不可知，却可以带来过去从未有的经历。
整个世界都在改变，未来会有之前生活累积的成果在等着你，那是令人向往的。
因此，不管你几岁：十岁、二十岁、三十岁……你都要尽可能善用时间。
在你体内所蕴含的巨大活力完全超出你的想象。
未来的时光可以是一个契机，让你去改变你的生活、实现你的目标和做你想做的事。你可以在每个方面积极成长——心智、人际关系、才能、能力、感受，甚至身体状况也是可以更入佳境的，你可以变得更快乐。
你可以试试看：
设计未来的自我
1、找到一迭纸，或最好是一本日记本。在本章及以下章节中，写下面要求的一些事，将会有助于你管理自己的思维。
2、具体写下十年后你想变成什么样的人。描述你未来的个性——你觉得自己会是怎样的人，会如何与别人打交道，你想怎样生活、玩乐、学习、工作，怎样建构你的世界。
3、重新看你所写的东西，增添或修改你想修正的部分。当你在读这本书时，你会产生其它想法想要加上去。
4、最后，列出所有的理由，说明为什么你不能变成你所想成为的人。
你和洋洋一样，都有等待破壳而出的力量和能力。你拥有的潜力和快乐，都远超出你的想象。
如果你梦想得到，你就能变成现实；
如果你想象得出，你就能去实现。
------------
随着变化而弯曲总比抗拒变化好
------------
两千年前，在一个大雪纷飞的寒冷清晨，哲学家老子在林间散步。
突然，他周围的树干断裂，发出一声巨响使他大吃一惊。他向上一看，看到厚厚的雪堆积在牢固结实的树枝上，一开始树枝不弯，强支着增加的雪的重量，最终却不堪重负而折断。
很快，他又注意到，那些细而柔韧的枝条随着雪堆重而弯曲，雪顺势滑下去，枝条又弹回原处，因此他认为随着变化而弯曲比抗拒变化好。
抗拒变化将损害我们的良好状态。
最要紧的不是我们今天处于什么状态，而是我们朝什么方向走。
闭上眼睛想想，一切事物都在不断地变化：山峦升降、陆地漂移、世代迁移；我们还活着是因此时此刻在身体里，老旧的细胞死去而新的细胞取而代之，七年之后，你全身的细胞都是全新的。因此，我们的脑子、身体其实是在一个连续流动的变化之中，我们并不可能保持完全一模一样、一成不变的自我。
如果我们愿意迎接变化，参与生命的变动，我们就能做得更好。这是一个显而易见的抉择，但并非对每个人都那么容易。你可能知道一些人，他们不断学习，保持生机、热情，对生活充满乐趣；你可能也知道另一些人，他们仿佛害怕变化，他们固执地依照自己旧有的方式去思维和行动，这样他们才感到更安全。他们甚至感到自豪与欣慰——不，我不想变，我只想以不变应万变。
在瞬息万变的世界里，不变正是意味着退步，甚至是被时代淘汰。选择一成不变，就是把一个人局限在一条窄路里，日复一日、来来回回步履艰难地行走。逐渐地，这条路越走越深，最后变成一条深不可测的鸿沟。这样，他再也看不到任何新东西，几乎是与世隔绝了。
我发现，选择迎接变化的人有这样共同的特征：
●保持生机活力，生活得十分充实；
●人变得更幽默，而且看待生活时显得更豁达；
●体力和脑力都更健康；
●心智更灵活；
●更懂得情趣；
●更有创造性；
●有生动、满意的人际关系；
●即使是其他人感到枯燥乏味的事，他也能像孩子般，保持敬畏、喜悦、惊奇和狂热的心，欣赏生活中每一样简单的事物。
你可以试试看：
你只需要迈开第一步，接着这些充满乐趣的事就会发生：一个小小的变化会激发另一些变化，你会感到成长是件令人振奋的事，并愿意继续下去。
去爬山吧！
在山脚下，走过丛林密布的小径，你仅仅能看到不远的周围——小路、树林、小溪或瀑布。可是当你爬高一点，走出树林，看到下面村落，眼前便会形成一幅新的画面。当你继续攀登，你将会看到一幅群山环绕的全景画面及远处的村落。只有当你到达山顶，完全走出森林时，你才能看到整体景观：山的一旁是沙漠，另一面是大海。
许多人不愿意选择攀登到山顶，因为那段过程需要耗费精力、冒险，并付出代价。但这种努力是值得的，因为每登高一步，你所看到的景观将带给你兴奋和不同的想法。
------------
从改变自己的健康开始改变生活
------------
改变生活，付诸行动。
奇是我在旅行中认识的朋友之一，她是一个很好的人，但从来没有对她自己的健康多加留意。去年，她突然感到自己不对劲，怀疑这里、怀疑那里，总是觉得哪里都不舒服。
有一天，她听从了我的建议去做了一次全身的体检。在进体检中心之前，她非常紧张，害怕查出什么难以接受的病。但是，当几天后去拿到体检报告的时候，她又打***跟我说：“我感到前所未有的轻松和高兴，因为体检报告里我只是有点缺钙，其他一切都是正常的。”
知道自己是健康的人，是一件愉快的事。
于是，她开始锻炼身体。她先是慢跑，再骑自行车。现在，她的身体已经很健康了。
她坦承：健康的身体给了我很大的自信心，并使自己更了解自己，而且也证明了自己有能力去做任何想做的事。
用心理学的行话说：身心健康的人有内在的控制力，而不会依赖外在控制力。
换言之：身心健康的人遇到困难，绝不会一味谴责别人或抱怨世界，而是清楚的认识到在所有面临的困难当中，都存在一股内在的力量，能够影响你生活的方向——那就是你所拥有的内在力量。
你也可以像奇那样，自行决定改变一些旧有、无效的生活习惯，让自己过得更好、更健康。这听起来简单、天真，但好好想一下，这难道不是真理吗？！
你还可以决定要继续下去，从改变自己的健康开始，改变生活，付诸行动。
你可以试试看：
由此开始。
1、静静地坐下来，将日记放在膝头，自问：我想要改进生活的哪些领域？考虑到你的心智、身体和情感的健康状态；你与朋友、家庭的关系；你的工作……总之，你生活中各方面的重要问题都要考虑在内。
2、对每一件你列下的事情，详细描述你理想中的情境。你想将生活中的哪些领域改进到何种地步。
3、现在，写下任何可以使你的设想成真并且你所能达成的事。
4、开始一步一步地去做。
关键在于：你是你自己的主人。这就像奇那样，选择让自己的身体健康，你也能够选择掌控你自己的生活。
------------
定期调整你自己的目标
------------
我们要如何才能善用时间、享受生命？
在你的生活中，有什么对你是最重要的？
你所花费的时间是否用在最重要的事情上?
我们大部分人都没有将时间用在最重要的事上，因为我们从未认真思索过，自己生活中最要紧的东西或目标究竟是什么。等到有一天我们终于思索到这个问题，我们要如何才能善用时间、享受生命？
有一个设定目标的练习，不仅有效，也很有趣。你可以自己一个人做，也可以和朋友家人一起做。你会发觉一年拟定一次目标（比方说在你生日当天进行），可以帮助你的生活朝一定方向前进。
你可以试试看：（画清单）
1、整个过程会花十五至二十分钟。先坐下，准备四张纸、一只笔、一只表或定时器。
2、在第一张纸上面写到：我从今以后的生活目标是什么?用两分钟回答这个问题，写下任何在此时进入你脑海的念头，包括一般性的、特殊性的、发展性的……甚至是看起来可笑的、令人吃惊的想法，或者梦想之类的任何东西。这可以包括个人、家庭、职业、社会、智力上或精神上的目的。
3、下一步再用两分钟重新浏览你的目标清单，做任何添加或删改直到满意为止。
4、在第二张纸的上方写到：我想怎样度过接下来五年的时光？同样，用两分钟列下所有你想到的想法，越快越好。再用两分钟来修改、添加或删除。
5、以不同的角度来看你的目标清单。在第三张纸的上方写到：如果我知道从现在算起再过六个月，我如何度过这六个月？假设所有与死亡相关的事情，像是立遗嘱等，都已处理完毕。再次，写下你的***，两分钟之内，越快越好。
6、用两分钟再浏览一次，做任何你想到的修正。
7、现在用两分钟或更多时间浏览以上三张清单。你可能发现，其实你第二、三张的***只是第一张的延续，或者因注意力集中在一个较短时期，你的目标可能发生转移。在这个练习中并没有所谓对或错的***，这个练习旨在帮助你发现在生活中什么对你是最重要的。
8、下一步，排列所列事项的优先级。在第四张纸的上面，写下三个最重要的目标，从你所列出的所有事项，挑选三个对你来说最具有意义且最重要的事。你还可以进一步依照其它目标对你的重要性，加以排列。
何不花上几分钟，来做一下这个练习！
完成以后，分析思考一下你的***。例如：如果你六个月的清单写着和第一、二张纸完全不同的目标，你可能要扪心自问，你是否忽略或忘记了你内心最深处的呼求。进一步，如果目前的生活方式阻碍了你向重要目标迈进，你可以做些改变，像是取消一些活动，或重新安排你的时间。
这样的练习可以让你确信，你现在过的生活，对你来说是最有意义的。你可以每年做一次这种练习，如此就能定期调整你的目标，让生活的轨道维持一定方向前进。
------------
变成生活的主人，而不是一个牺牲者
------------
当你听见其他人说“这家伙真是集所有幸运于一身”时，你不用惊讶其中的奥秘。
我的朋友琳说：“你能感觉到生活前进的方向，如果这个方向并非是你所期望的，就必须做些改变。”
她失恋后，将自己全部时间用在工作和社交活动上。现在，她的朋友们相继结婚，而且与她的来往也越来越少了。
她坦承：“最近，我开始对男人有兴趣，我想我已经准备好要开始约会了。但是要怎么开始呢？我甚至不知道要如何调情。我对待所有男人，就像对我三个兄弟一样，即使是相当吸引我的男人。”她说到此处哈哈大笑。
因此，她决定去学习如何与男***往，请朋友从旁指正。她参加一个健身俱乐部，每周三次健身操和哑铃训练，另外几天做快步行走，目的在于训练曼妙体形及红光满面的精神状态。她开始多吃蔬菜、水果，少吃一些肉食和高脂肪食物。现在，她比以前更有活力、更吸引人。
由于她的社交依然局限在旧有的朋友中，她开始寻找新的活动。这些活动看起来更有可能为她提供机会去认识一个合适的男伴。而且，她对旧有的朋友也坦承：“我准备开始约会，如果你们认识很好的单身男士，我很乐意接受介绍。”
在她第一次盲目约会结束之后，那位男士并没有打***给她，她很失望。她想到她不会因此失去什么，就主动打***给这位男士。她问他对自己是什么印象，以及什么事情阻止了他们的进一步往来。她告诉他，自己有几年都没有与男士约会过，所以想知道有什么不妥之处。这位男士笑了，现在琳和这位男士变成了好朋友。
琳主动掌控自己的生活并没有被动等待，或期盼着某个奇迹发生，她积极地做她可以想到的每一件事，以达到她的目的——找到一个适合自己的男士，甚至是一个性情相投的伴侣。她体会到创造自己想要的未来意味着：变成主人而不是一个牺牲者。
你可以试试看：
试试这些方法。
1、想想在你的职业或个人生涯中，有哪部分不满意。
2、写下如果不作任何改变，可能发生什么样的事。
3、下一步，尽可能详细地描述，你想让你这部分的生活变成什么样子。
4、放松自己，让自己坐下，思考片刻，想想有哪些步骤可能实现你所描述的结果。写下这些想法。
5、现在列出两种——分别表明消极被动和积极主动两种方式结果的区别。
当你积极、活跃地生活，你就创造你自己的未来。你调准自己的风帆，航向你选择的目标。你计划、收获、生活在你想要的生活中。如果，你已经将你的生活管理得很好了。当你听见其他人说“这家伙真是集所有幸运于一身”时，你就不用惊讶其中的奥秘了。
------------
积极的态度永远是上策
------------
每一个消极的思绪或行动，都会破坏你的情绪，加重你翅膀的负担，让你飞不起来。
去年，我一个人到越南旅行，同行的旅行团有十七人。
在那一个星期里，我发现自己由于被旅行团中的几个人所困扰，而变得越来越烦躁和气愤。当我和另一个也讨厌他们的女孩单独在一起时，我们竟然像一对爱唠叨的老太太一样发牢骚、抱怨和生气。
到旅行的后期，我了解到——其实是我们自己的态度毁了这趟旅行。
我承认：问题不在别人，而在我们自己。
那几个同伴也都是不错的人，他们只不过是按他们本来的面貌生活。究竟我们有什么权力去对别人品头论足？
这样一个突然的醒悟，我突然感到自己被一种亲切、厚道的感情所感染。
当我们批评其他人时，我们并不能准确地判定他们。他们就是他们本来的一切，我们应该确定的是自己的做人准则——善待他人。
积极的思考方式或消极的思考方式，将决定你的心情。
当你持一种积极、乐观的态度，你便会以一个清晰、明亮的方式观察生活。
你不是没有看到问题，重要的是你看到了潜力，看到了透过云彩散发出的阳光。用这种朴素简单的态度去看待和体验生活，就会让自己生活得更好一些。
如果你持消极态度，一个乌云密布的方式就会扭曲你看到的事物和做的任何事。最坏的是，它将遮蔽你生活中积极、光明的一面。
每一个消极的思绪或行动，都会破坏你的情绪，加重你翅膀的负担，让你飞不起来。消极情绪只会影响你的脑力、体力和精神的正常运转。
你可以试试看：
即使你决定要做个积极乐观的人，你也会不时地陷入一种消极思维中，我们大家都会这样。
试着这样改善自己。
●留意自己的思考方式。当你意识到消极悲观从某处向你袭来，立刻停止，并有意识地将自己转到正面思考的模式中。
●当你感到自己被许多难题、担忧和困惑的消极思想压得透不过气时，要尽最大努力移开它们，将这些令你担忧的念头分割开来，想象它们活生生被一件件放进一个“大黑气球”里。在你的脑海中，松开拉住这个黑气球的绳子，让它浮到云层中，你会感到某种负担离开你的大脑和全身心（我很喜欢这个小技巧——它真的很管用）。
●当你感到自己正逐渐陷入一种消极情绪时，请教一个你所信任的人，让他给你一点启发。
你对生活持续积极或消极的态度其实只是一种习惯，而积极的态度永远是上策。
------------
永远不为过去后悔
------------
如果你焦躁不安，被很久以前发生的事所折磨的话，不过是浪费你的感情和精力。
你是否曾经回顾过去，希望往事再次发生，到那时自己能以不同的方式处理？
如果当时我报那所学校，我的命运就不一样；
如果当时我不和他谈恋爱，我就不会受到那么大的伤害；
……
想想看，我们大多数人在当时都是尽了最大努力的。
我们当时，都在爱情、工作、升学等问题上，做了当时认为尽可能好的决策。
重点是，我们不应为我们以往的不足，曾经犯错感到羞愧。
至少当我们看到过去的错误时，同样也代表了现在我们比过去更有智能。那么，现在我们该怎么做才能做得比过去更好？
每个人都会犯错，我们无法重新来过。回顾往事没什么坏处，它的好处是在未来不再重蹈覆辙。所以，不用为此感到后悔。
你可以试试看：
如果你焦躁不安，被很久以前发生的事所折磨的话，不过是浪费你的感情和精力。
如果你十分厌倦一份做了几年的工作，感到毫无前景，那为什么不做个改变呢？想一想，如果失业了，你还会选择现有的这份工作吗？
如果你花几百块钱选择一门你不喜欢的课程，结果什么都没学到。你会想：如果我退课，那不就浪费了这几百元吗！
但如果你不这样做，钱一样没了，而且你还赔上了时间。
重点是：着眼于今天。
你不能改变过去，但你却可以改变未来。
既然现在的你学到了教训，比过去的你更有智慧，那么你不妨从今天开始，创造你想要的未来。
------------
快乐的态度是制胜的人生态度
------------
有一位心理医生，她说：“每天早晨醒来，我都对自己说‘这是崭新的一天’。我不知道明天会发生什么事，我也不会为昨天发生的事烦恼。如果我有负面的想法，我会忘掉它，用一个比较有建设性的想法取代。我有意识地选择振作自己。”
我见过一个小时候患过小儿麻痹症，必须依赖轮椅才能活动的女孩子，这样的生活会幸福吗？但是，对她来说，生活是充满兴奋和欢乐的，和她在一起的人都能被她的快乐所感染。
那些在意外事故中残障的人们，可以在不久后就恢复和先前同等的快乐。他们像是山脊上那些被狂风吹折扭曲的树木，经历了疾病、干旱和风暴。比起那些在山脚下被保护成长的树，他们展现出更强壮、更有活力的风采。
那些习惯享受、舒适，没有过什么灾难、痛苦或损失的人们，一般都不怎么坚强，也无法那么快地恢复精力。
你要相信，不幸和厄运，只要不是灭顶之灾，反而可以带来力量、增强自己的个性。
你可以试试看：
快乐态度的关键。
●决定要过得快乐。在某种程度上，你的幸福是由你创造的——自你的内心油然而生。
●幸福不仅使我们能承受生命中的失落、痛苦、悲伤，而且还可以使我们更坚强。最重要的不是发生了什么事，而是你如何响应这些事。
●没有人的一生是永远幸福快乐的，当你感到不幸与痛苦时，你应该记住：这一切都是会改变的。
●真正的快乐包括走出自我，把你的注意力放在外在的世界，而不仅仅是你自己。这意味着一种有活力的生活方式，以及发展自己的兴趣。
●透过一些有意义的活动，来检验你已知和尚待被发现的各种才能。只要是任何对你来说是挑战的活动，都会有益于你。
●诚挚地去关心人们。
●养成习惯，每天有意识地提醒自己对周遭一切事物心存感激。
------------
宽容、体谅每一个人
------------
我们又有什么权力对别人品头论足呢？
有一天，我和健身房的教练聊天。她说，生活的目的对她来说一直是追求豁达的精神。
这个想法使我略有所思，我问她这是什么意思。
她答道：“对我来说，这就意味着填补我心灵中的空虚，让我更有教养、更能接受别人，并且更有爱心、有耐心。它意味着去看到别人的长处，而非一直挑剔别人的过错。”
这意味着当你遇到一个不友善的店员时，不要为此而气愤，应该想想她的不友善背后可能有原因——也许是刚才有一个顾客对她很无礼，也许是她正担心着自己生病的孩子。
健身教练说她有一个生活原则，那就是：要能宽容、友善、体谅每个人，因为我们都是要一起生活的——别无其它。
豁达、宽容的精神意味着了解每个人都尽了他们最大的努力，此外，他们的所作所为通常都是有原因的。
你可以试试看：
请记住，每个人都是不同的个体。我们之中没有人拥有完全相同的生活际遇，也就是说没有任何人会对生活产生完全相同的反应。既然如此，我们又有什么权力对别人品头论足呢？
当你漫步在人生旅途上，意味着你会遇到岔路，同时也意味着你有机会选择你想走的路。豁达、
------------
激荡你的创造力
------------
在***的工作环境中，也常发生压抑创造力的事情。
创造力的意思并不是意味着你会画画或作诗，而是一种思维方式、一种生活方式。
当你在工作中有一个不寻常的主意；当你烹煮了很美味、并富有创意的一餐；当你脑子中翻腾着许多主意，分析着各种可能的情景时，你正在创造。
每个人生来都具有创造力。看看小孩子玩的时候，他们建造房子、商店，想像出看不见的朋友、怪物。他们自己常常编故事、编歌曲或做一个新玩具。他们的创造力来自他们的热情、天真、活力和欢乐。
但是，当我们开始上学，我们天生的创造力便逐渐受到压抑。我们被教导要看事实，要准确，要有逻辑。一般说来，许多原始的主意都被视为“可笑而荒唐的”。孩子们只是一遍遍重复他们所学的东西，以取得好成绩，而没有让任何想像力开花结果。
令人痛心的是，你可能已经从自己的经验得知，在***的工作环境中，也常发生压抑创造力的事情。我们学会填充式的思考，完全没有留给创意思考任何空间——为什么会这样？如果那样的话又如何？为什么不这样……。
但是，所有的创造力都不曾失去。不管你现在怎么样，你都能学习更有创意的思考。
最有力量的技巧之一是学习“激荡创造力”，在这个过程中可以训练你的大脑更灵活、更敏捷、更有创造力。
“激荡创造力”能确保你得到许多绝妙的主意。
“激荡创造力”还能让你对新观念敞开的心胸。
“激荡创造力”让你能够开阔自己的眼界，对新的、听起来奇怪的意见冷静看待。
“激荡创造力”还能帮助你超越自己对全新而不熟悉的观念所设下的障碍。这种方法教你自由自在、毫无拘束的思考。
你可以试试看：
如何进行“激荡创造力”，其实很简单、很有趣，也很有效。你可以自己做，或与一组人一起做。
1、说明你心里想的问题，这个问题可以是任何目前你生活中想作的决定。例如：我如何解决这样一个难题……
2、写出尽可能多的想法，而且尽量想得快一点，也以最快的速度写下来，包括你脑中一瞬间掠过的、看起来荒诞的想法。记住：大多数新主意一开始听起来都相当荒唐可笑。写下每一个闪进你脑子里的想法。
3、不要对任何想法持批评或评论的态度。批评只会抑制想像力，而破坏创造性思维。此步骤的目的在于终止你内心的批判，或像这样的嘲弄：这根本不行、这有多愚蠢可笑啊、别人都做过了……重点是晚点再评论，先尽可能挖掘出你所有的主意。
4、发掘尽可能多的主意和想法。
5、当你挖空心思，再也想不出任何东西时，休息一下，先将所有想法浏览一遍。用一些时间翻来复去地看、合并或截取部分想法重新组合、修修补补。即使是可笑的主意，也可能会衍生出好的主意。用一种娱乐的态度来进行这个过程，可以一边修补一边笑自己。许多时候，幽默会激发你的创造力。
6、选择最好的主意去做你的决定。
请尽快亲自试试看“激荡创造力”，你会发现它：
●帮助你生活、思考和工作都更有效率；
●帮助你做更好、更明智的决定；
●它本身就是一个有趣的游戏。
------------
抛开自我
------------
当我们太过意识到我们的遭遇时，我们就会带上面具，遮掩了真实自我的鲜明光采和神奇魔力。
人性中最深的一个准则是，人们都渴望被别人感激和欣赏。
我曾经当过一年的小学老师，记得在准备第一堂课时，简直紧张得要死。
深夜，我一个人在小屋子里，一次又一次地写讲稿——写了撕，撕了又写。
忽然间，我停了下来，意识到自己一直太担心如何给学生一个好印象，而完全忘了我讲课的目的是帮助学生学习，让他们对这门课程感兴趣。
我被自我绊倒了。
我决定应该要把自我收进口袋。我应该忘记自己，走出来，教好这门课。
我这么做了，事实证明学生上我的课感到很轻松，他们很喜欢我。
我们都有自我，有时候它会挡住我们的路。
我们都想给别人一个好印象，我们都想让别人喜欢，我们都想被别人尊重。但往往是当我们放弃自我，忘记要制造好印象时，我们才会在别人心中留下最深刻的印象。无论是对你的朋友、同事或所爱的人们，或当你做任何事，你想做得杰出时，只有在你忘记你自己，把焦点往外而不是往内时，你才能做得更好。
我们竭尽一切努力想达到完美，但到底什么是完美呢？有一个客观的标准吗？
你可曾注意到：当一个很好的公众发言人极力想找到一个恰当的词汇时，听众反而变得更加投入，试着帮他找出那个词汇。
你是否也曾注意到：当发言人展现他独特的个性时，听众会更喜欢他一些。“完美”是那么单调，独特的个性才有趣。
当我们太过意识到我们的遭遇时，我们就会带上面具，遮掩了真实自我的鲜明光采和神奇魔力。
你可以试试看：
●当你和下一个接触到的人交谈时，试着把注意力完全集中在对方和谈话本身。抛开自我，忘记你自己，然后注意观察你们之间互动的品质，看看有什么不同？
●过几天，以相同的方式对待你接触和交谈的每个人——工作中、家中或任何地方。做个存粹、直率的自己，不和任何人竞争，开放、明朗和真诚地沟通。在你的日记中，写下你的想法。
●这些实践的结果会鼓励你养成抛开自我的习惯吗？
做你自己，你是独一无二的。
抛开自己，没什么大不了的。
------------
你未来的路还很长，给自己一点想象
------------
具体想象是有效的，在脑海里想象你的目标，将帮助你实现它。
大多数奥运奖牌得主和世界级的运动员都曾经告诉记者，在成功前，他们多次想象过在成功中扮演了关键的角色。
每一天在比赛以前，他们静静地坐着，想象、感觉和体验他们完美地完成每一个自己要做的动作细节。
我还记得当我第一次参加演讲比赛的时候，我怯场了。
一想到在坐满人的礼堂讲台上，必须做到思路清晰有条理、表达流畅，我简直紧张得不得了。但我真的很想赢得这次演讲比赛。
为了打破这种恐惧，在开始演讲前，我找到一个安静的地方，静静坐下来。我在脑海中具体想象我演讲的每一个细节——姿势、说法、说什么笑话，然后告诉自己不要在意观众的反应是否热情。我在脑海里将这些画面重演一遍。
这种准备生效了。观众十分热烈，我在整个过程中都感觉很好。
当你具体想象你要做某些事的方式，或你想成为什么样的人，你的心智、感情和每一寸肌肉实际上都在练习这个经历。具体想象是有效的，在脑海里想象你的目标，将帮助你实现它。
你可以试试看：
以下列方法开始：
1、坐下来思考你想改变哪些方面。你也许想加强人际关系、改变面对压力的处理方式、你的幽默感和开玩笑的本领，或想改善你的智力、道德和修养，你的身心健康和活力、工作成就和对社会的贡献——所有你认为十分重要的事，把它们全部写下来。你是个规划者，写下你的计划，一旦有新的想法，就赶快加进去。
2、找一个安静的地方坐下，闭上眼睛、深呼吸，放松自己（放松状态能解放你的思想去创造想象）。现在，选择一件你想改变的事。
3、然后，在脑海中想象你已处在你确实想要的状态。例如：如果你想要自己更常笑，那就可以想象自己在看电视节目或和朋友们一起放声大笑，或运用幽默感缓和某个紧张的局势。这种想象包括你的感觉、你笑的声音，以及你看起来的样子。建构你的整体形象，扩展这个画面，使它更生动、使它成真。如果你能看到，你就能达到。
4、最后，当你对自己达到第一个目标的过程满意后，继续做下一个。
你会惊讶，这个具体想象对你很有效，并且使你感觉很好。
但是，记住，我们不会在一夕之间有巨大的改变，而是每次前进一小步。
你未来的路还很长，应该给自己一点耐心。
让自己轻松一下，在这个蜕变成你想要成为的人的过程中，尽情享受吧！
------------
敢于发现你心中的那条新路
------------
初学步的孩子，每一个他踏出的步代都可能让他失去平衡。他摔倒了，受点小伤，但除此之外，他还有什么方法可以学会走路呢？
工作不到两年，乔在她的电力单位工作得愈来愈受限，心里也愈来愈空虚，得不到满足。
她知道，对许多人来说，她的工作是别人所羡慕的，但还是觉得哪里不对劲。她反正是不愉快。
她一直都很喜欢画画，但从来没想过要追求这个兴趣，毕竟上学时她在理科方面表现得非常杰出。
有一天，因为一时冲动，她参观了美术大学的培训。过了不久，大家听见了她离职的消息。
现在，她是一个商业插画家，最近她还出了一本销量不错的绘画书。因为从事着自己喜欢的工作，她比过去更光芒四射——以前她说话总是很严肃、认真，而现在她爱笑、又爱开玩笑。
“在森林中有两条分叉的路，我选择了我内心最渴望的那一条路，而一切都因此改变了。”这是她说的。
我问她当初离职时没有感受到风险吗？
她说：“当你冒险进入一个未知的境界，用新的方式思考、用新的方式做事时，这实际就是冒险。离开一个令你感到舒适、熟悉和安全的世界——这是需要勇气的！”
你可以试试看：
有一些事值得你深思。
●除非接受挑战，否则，你不会得到胜利的喜悦。
●在进行了几次冒险、经历一些胜利和跌倒几次后，你会发现跌倒并不那么可怕，而且胜利的喜悦更加值得珍惜。如此一来，你会变得更有信心，甚至对冒险感到兴奋。
●记住，成长的确有些风险，但不这样的话，就会永远停滞不前。
写下你对下列问题的***。
1、我曾因为怕冒险而避免走新的路吗？
2、如果我的冒险失败了，最坏的情况会是什么？
3、如果我冒了那个险，最好的情况会是什么？
4、如果我冒了那个险，最有可能发生什么事？
5、从现在起到五年之后，如果我不冒那个险，我可能会有什么感觉？
一旦你开始走一条新路，最惊奇的事就会发生。新的大门为你开启，你做梦都没想过的意外机会来到你面前。你踏上了一个一直在那里等着你的轨道，认识了在这轨道上的其他人。你们帮助彼此一起向前进，你会发现你从未意识到的力量、精力和快乐。
------------
当我们停止学习，就会像木乃伊一样
------------
你可曾认识一些人，他们总是如此好奇，就像小动物一样，不停地搜索生活中的每一个角落，追寻他们自己的兴趣？
让我们来假想一下。我会给你大型拼图中的一小片，请你拿在手上，细细观察研究一下。你看见了什么？就让这一小片拼图代表此刻你对世界的看法吧！而完整的拼图就代表这个世界的智慧。你可能会需要花一辈子的时间来完成这个拼图，但你每加进一小块，你的智慧就增长一分。有些人满足于小小的几片拼图，自满于以一个简单明确的观点来看待现实。对这些人来说，加上几片新拼图——会让他们感到威胁、困惑和不舒服。
你可曾认识一些停止学习的人？
你有兴趣与他们交往吗？
他们固执己见、狭隘、孤独，而且不快乐吗？
从你认识他们以来，他们有成长吗？
另一方面，你可曾认识一些人，他们总是如此好奇，就像小动物一样，不停地搜索生活中的每一个角落，追寻他们自己的兴趣？他们保持开放的心胸，寻找新的知识、资讯去充实他们的生活。他们十分主动、生气勃勃、保持进步、身心愉快。
生活意味着一个永不结束的学习过程。
一个著名的***心智发展专家在研究中发现：不愿接受心智刺激的中年人，在年岁渐长时身心衰退得比较快；相反的，一直保持学习的人，在智力上几乎没有衰退现象，而体力上的退化程度也相对减少很多。
当我们停止学习，就会像木乃伊一样，禁锢在旧有熟悉的观念和思维中，逐渐枯萎，最后成了化石。我们永远都不可能洞悉一切，如果我们以为我们可以，我们就会停止学习。
对你生活造成改变的学习会使你心神不宁，它挑战你的习惯性思维，逼迫你重新建立一个新的、更成熟的理解方式，而这正是我们所需要的。
你可以试试看：
以下列举一些保证终生学习的方式。
●保持敞开的心胸（虽然前面已经说过了，但这是一个非常关键的问题，值得再次提起）。除非对新想法持以欢迎的态度，否则我们无法学习，即使因为这些新想法挑战了我们解读这个世界的习惯方式，而让我们感到不太舒服。所有的变化，即使是正面的，也会让人害怕。
●读书、读书、再读书。找些新主题学习，让自己对这个主题感到兴奋。把了解不同观点当作你的目标，比方说：阅读一些不同种族、不同文化背景和不同宗教信仰的作者的书籍，学习他们的观点。
●去认识一些和你截然不同的人。努力了解他们的思维方式，探索生命这个多面体的各种角度，仅仅从我们自己狭窄的角度来解释这个世界，实在太过轻率了。
●去做义工，教导或帮助不同领域的人，同时也向他们学习。
●到社区大学或任何你可以找到学习资源的地方，选修几堂你感兴趣的课程。
●当你不懂时，永远都不要害怕问问题。你并不会因此而得到愚蠢，真正的愚蠢是你未曾尽力去找***。
●收看那些谈论新主题的有益的电视节目。
●学习使用网络。这是一个令人兴奋的新技术，并且你的确不应错过这个就在你指尖下的知识汪洋大海，不是吗？
●只要时间和经济允许，就去旅行吧！这是一个很好的学习方式。
●注意倾听别人的看法，你可以从每个人身上学到东西。
●永远保持好奇——不要停止探索，不要停止问问题，更不要停止寻找研究调查、学习和成长的方式。
这个世界变化之快，远远超出我们的想象，好多东西都在那里，等着我们去学习和品味。快跟上来吧！
------------
给自己不舒服的训练
------------
当你在前进的过程中感到不舒服，保持下去，这种不舒服的感觉表示你正在进步。
我前天晚上看一位作家的书，我思忖着：这真是一个糟糕的作者，很难懂啊！但我为了看下去，不得不学习一种新概念，陷入一种挣扎。当我最终明白他所谈的事时，我感到非常的震惊和愉快。我这才了解，当初我认为他写的东西毫无意义，是因为他的思维超过了我当时的理解力。
我倾注全力理解了他的意思，也使自己的思维到达一个崭新的层次。
想听听一个好建议吗？
要确定你和你的大脑一直在成长，最好的方式之一就是让自己面临比自己更好的对手的挑战。
你一定会纳闷这是什么意思。
这就像在打网球时，找一个球技比自己强一点的人对打，这样一来你的球技便会突飞猛进。
又比方说阅读一本书，一开始阅读时好像有点不知所云，但坚持下去就会逐渐理解这种新的思维方式，于是你又扩展了你的心智。
好的网球对手和有挑战性的书能够加速你的成长，让你超越现有的水准。
你可以试试看：
试试这么做：
1、随时留意调整步调的机会——一切有助于你的行为、能力、理解和思维发展至新层次的人或经验。
2、当你在前进的过程中感到不舒服，保持下去，这种不舒服的感觉表示你正在进步。
3、和各式各样能激励你的人发展活跃的人际关系，包括许多与你背景不同、兴趣不同、思维不同的人。如何发现这种人际关系呢？当你外出从事有趣的活动时，保持敞开的心胸和好奇心，主动学习成长，他们自然会找上你。
4、在你选择去改善和成长的领域中，推动自己达到卓越的境界——这是令人振奋的，而且很有效。
------------
学会如何认同他人
------------
真正的倾听包含彻底的注意力、耐心，以及真正想了解别人所说的话。
没有什么可以与一个善于倾听者的魅力相比。
我曾经有一个同事受到许多人的喜爱，因为她具有一种珍贵的才能：她和人们在一起时，总是给予对方完全专注的注意力，她让每个与她交谈的人都感到自己很有价值、很重要。在公司，她的升职也是最快的，因为人人都喜欢她。
有很多人一直认为自己是一个很好的倾听者，其实不是。如果你有机会录下自己与朋友的***录音，就发现事实并非如此。
你会十分吃惊地听到自己不停地打断别人，虽然每一次打断都是对她的想法做一些热切的评论，然后你会发现你的评论打断了她的思路。
你需要十分留心，在别人说话时，不要去打断，可以用极简单的一两个字来表达你正在听对方说话，如“嗯”、“是的”。
有一次，在一个晚宴上，我听见一位男士评论一个坐在邻桌的女性。他说：“她真迷人，那么专注地听朋友说话，睛眼看着他，身体微微向前，做出言语上的回馈——不会因此打断他，同时又让他知道她是聚精会神地在倾听。”
我看见男士口中的那个女人就这样一直持续到谈话结束。我很疑惑——是否因为善于倾听的人太少了，以至于有这么一个就那么突出。
你真的在听吗？
在听别人讲话时，你从不打断他们吗？
你说的比听的多吗？
当你说话的时候，对方是否坐立不安？
当你说话的时候，他们的眼睛变得游移或呆滞了吗？
当别人说话时，你是否不耐烦地想着你接下来要说的话？
你可以试试看：
试试下面这些试验。
1、下周，每当你和你的家人、朋友或同事交谈时，全神贯注地听他们说话，不要分散任何注意力。
2、试着进入他们的观点，而不仅仅是从你的角度聆听。
3、不要想着你接下来要说什么，而减弱了你的注意力。
4、让他们说完他们想说的，然后你再说话。
5、简单而深思熟虑地回应他们的话，并清楚表达出来。不妨说出你对他们所说的话的了解——就你所听见的和理解的。
6、实践一周的认真倾听之后，注意一下你的人际关系是否有所变化。
被倾听、全神贯注的感觉很好，这会培育出良好的人际关系。
------------
同理心
------------
同理心意味着，不但用你的心，同时也用你的脑去倾听。
人们非常容易混淆同理和同情。
同情意味着你为别人感到遗憾，而同理则意味着你与别人产生一种共鸣。
如果你说“你好可怜啊”或“我真是为你感到难过”，这是反映了同情。
如果你说“听起来你真的很受伤”或“我感觉你很沮丧”则反映了同理。
同理心是你把自己放在对方的位置上、精神上和感情上都分享了这个经历。
以下与你分享如何更有同理心。
1、试着从他人的角度倾听并了解他或她的遭遇，努力从他们的眼睛看世界。
2、尽量无条件地接纳这个人——不加判断和批评——认同他是有价值且独特的个体。
3、让对方知道你的理解——透过全神贯注的聆听、身体语言和你的话语。
问问自己这个问题：你能够想到任何从他人观点来倾听以至理解，而不能帮助你更有效果的事实吗？
一个保险公司的女经理说：“我总认为同理是发展良好人际关系的基础，无论是在生意上、家庭中、亲密的朋友中，或无论什么人和事。你知道，我了解现在我身边亲密的朋友中，没有一个是不懂同理心的。这些年以来，虽然不多，但总会有几个人让我无法忍受，现在我明白为什么了——他们完全没有同理心。太遗憾了，我们做不成朋友。”
你可以试试看：
在工作和生活两方面，有几件事你可以思考一下。
●你倾听、理解得越多，就越知道一个人的感觉，了解他或她为什么这么想，那么你就会更欣赏、接受和关心这个人。
●同理心会帮助你建立一个更完整、深刻和丰富的人际关系。
●同理心不仅改变人际关系中的动力，而且还会改变关系中的人，因为一个温柔关怀的人际关系会帮助我们成长。
●当人们感到被理解和被接受时，他们很自然地会卸下防卫、论断和批评的行为。
试试这些办法
下次与朋友、同事或爱人交谈时，仔细倾听他们的言语和感觉，试着了解他们正在说的事——从他们的角度去看此事。你可以说“当然，我敢说你一定为此而感到骄傲”或者不论什么话，只要能表达你对他们的理解就好。然后，你注意对方的反应，就可能会发现，你的理解使他们姿势放松，脸上有愉快的表情，而且会对你表示出亲近的样子。
学会如何认同他人，这是一个你可以学到的习惯——它是你的内在力量。
------------
了解自己的盲点
------------
总是要一段时间后，你才能接受建设性的批评。因为我们大多数人都会不自觉地拒绝或躲避批评，毕竞它很伤人。
我的邻居朱笛是一个好姑娘，善良、聪明而有才华，但是她话太多，很少听别人讲话。无论工作或人际关系，对她来说都成了一种折磨，但她并不知道为什么会这样。
朋友们一直试图告诉她，而她却充耳不闻。
每次吵架，她的男朋友就悲叹：“你从来没给我机会讲讲我的想法。”
当她一个人滔滔不绝时，别人总是坐立不安、东张西望，看起来很烦躁。
我们都有盲点，比如：一些随心所欲做的事、看不见或没发现的习惯，但我们周围的人都看见了。
想一想看，你很了解的人，他们大部分是不是因为某些自己没注意到的行为，而毁了自己？
由于我们处在自我的角度上，无法看见别人看到的自己。因此，欲找出这些看不见的习惯，惟一方法是透过其他人对我们的回馈。
你可以试试看：
了解盲点最好的方式。
●把开心的回馈和批评视为珍贵的礼物，让你开心的人是想要帮助你的人。
●如果你不了解这些回馈，就友善地问——不要用防卫的态度，努力去理解他们的意思，和他们讨论。
●注意：你往往对这种回馈的第一反应是拒绝。因为这类行为藏在你的盲点中，你一开始往往很难相信。
●记住：要警觉到问题，否则你无法改正。
总是要一段时间后，你才能接受建设性的批评。因为我们大多数人都会不自觉地拒绝或躲避批评。毕竟，它很伤人。
然而，一旦你习惯去倾听、探索，你会发现批评将帮助你生活得更有效果。而你，因此成长了。
------------
每一次经历都是一个机会
------------
过去我以为，单身的人比较不喜欢她们的生活。不然你看，我们的主要目标就是寻找伴侣。
这其实是大错特错了！
在和许多生活丰富、生气勃勃的单身人士交谈过后，我发现这些单身生活的人们对自己生活满意的程度，和有伴侣的人们没什么两样，有些甚至更满意。
接触了许多生活多采多姿的单身人士之后。有一个***出乎我意料
快三十了，我是不是该倒追这个男人
作者： 发表日期：2009-7-18 22:20:00 走路的时候他在哪边呢,吃饭的时候他做哪里呢?
回复日期：2009-07-18 22:57:45
如果最近几天一直没进展的，劝楼主早点说88。
也不想想W是多大的人了。
男人多少都认为在50之前男人的魅力和年龄成正比，女人都恰好相反。
bootp你也别出什么损招了(虽然看似高招)，会害了女子女的。
05年毕业，如果不是在厦门倒是可以考虑我哈。
我最近也很郁闷，不知道是为了感情还是为了男人的自尊在追MM。
不过比那位楼上上只得到三句回答的仁兄好多了。
回复日期：2009-07-18 23:37:43
作者：huaimayi6677 提交日期：2009-7-18 22:20:00
?? 走路的时候他在哪边呢,吃饭的时候他做哪里呢?
-----------------------------------------------------
走路的时候，他在我左边，大多数。吃饭基本是双方面对面，除非那种大桌子，四人座的，他就在我边上。
大家都会很奇怪，为什么我那么喜欢W，是因为和他在一起有安全感，就因为知道他是个正人君子，所以我不怕他以后对别的女生也会搞什么婚外恋之事
这也是为什么我到现在还在等他的主要原因，当然他身上有好多优点也都吸引着我，他睿智，稳重，还有点小幽默，绅士，体贴，话少等等。
这年头不是我对男人失去了信心，而是听到太多太多关于男人花心之一二事，而往往受伤的总是女人，发生在我的好朋友中就有一两个，所以我很害怕。
今天，突然很想去吃日本料理，打了***给闺密A：陪男友
闺密B：照顾小孩 闺密C：有活动
闺密D：晚上有相亲
得了，就我自己去好了，一个人也可以玩得很开心，我不就是一直都一个人吗
先去商场逛一圈，淘上几件衣服，然后一看时间已是9点多
跑进商场一楼的旋转日本料理餐厅，
陌路的女子，坐在高脚椅上，边上都是成双成对，唯我单身
不理那些诧异眼光，点上清酒一壶，寿司若干份，
对着轻驰而过的小火车独自饮酌
今天三文鱼搞活动打五折，我要了一碟，沾着芥末，轻含一口，立马眼泪刷刷的下来，不知是芥末的作用还是我那伤感的心情，泪水止不住了，为了掩人耳目，我作痛苦状，世人皆以为我是被呛着。
旁边有对小年轻，就跟三文鱼不用钱似的，拿了6盘，拼命在那吃着，我一直搞不明白，这软软的生肉有什么好吃的，价格又如此贵。小年轻们也在我边上窃窃私语，还盯着我的酒壶看，是乎在议论我一个人，点那么多东西，还喝着酒。。。。
晃一眼发现今天的缸里的金鱼也特别怪，为什么都是形影单只呢？难道要陪我不成，真想倒口清酒让它们也品上一口
开始想起他，不知道他在干嘛，是不是和别的女生约会中？
答应他不和别的男生见面，我遵守了，答应他不上那个网，我也照做了，不知道我如此真心会不会换来他的一丝感动。
不会感动也无所谓，七夕一到，一切的一切，就会明白，所有的所有，都会成为真实，
这个礼拜， 我不想约他，因为上次去听音乐会是我主动约的，另外我也希望他能静一静，彼此都互相的消化一下。
困了我，睡觉去
回复日期：2009-07-18 23:42:13
我的个天儿来,从中午看到现在,总算翻到末页了!
回首过往,感慨颇多哦...
楼主毅力可嘉,碰到这么个极品,也真难为楼主了,呵呵!
现在看来问题关键已经相当清晰明了,极品人不坏,只是不确定或者说还没做好十足准备定下来.
那么楼主还要多想些办法或手段,让关系进步一升华,打铁趁热!提高见面频率,胆子再大一点,步子再大一些!! 嘿嘿...
目前已经进入加速期,相信不久便可大功告成了,呵呵!
回复日期：2009-07-18 23:51:34
刚刚看到楼主又回帖了,忍不住再唠叨两句!
都到目前阶段了,还在计较他主动约你,你主动约他这种问题么!!
极品就这性格,他不走你要推着他走,甚至踢着他PP也要往前踹!!要多给他压迫!! 你的射手本性哪去了!!??
加油!!!
回复日期：2009-07-19 00:36:02
其实lz不用这么伤感，你的生长环境和工作环境这么好，很多人非常羡慕你的，还有那个 w男，其实在我看法，会有很大机会选你的，相信我啦，我也是33岁男的，对男人的心态和想法比较了解，w男缺点可能是不了解女孩的心态，优点是比较正人君子。至于婚后你们两个合不合得来，我就不清楚。我说这些是给你一些信心还有是我的发自内心的真心话。最后w男不要你，我要你啦，如果你肯要我的，看得起我的话...但是我觉得机会很小，一来不知道你会不会看上我，二来w男不给我机会，七夕把你抢走...
回复日期：2009-07-19 00:42:41
真的不知道该怎么给意见了。看了这么久。
要是我，早就放弃了。一个男人对一个女人，再稳重，有喜欢，就会有特别感觉和举动。拉手应该是不超过三次见面就会想做的事情了。前提是喜欢你的话。你做的这些事情，都应该是男生在做，在想，在计划，在担心。。。应该用尽心机的是男人。但在这里，都变成了你。
我的看法是，他不是很喜欢你。要说备胎两个字，非常正确。虽然不好听，但不可怀疑。你多去问问男人的意见，一点都不会错。这个男人并不很厚道。
不要因为他不对你做什么就觉得他人品好、觉得以后和他在一起会有安全感。你们这么长时间才见一次面，你知道每一天的生活都很平凡吗，这么多的时间他在和谁相处，在想念谁你知道吗。这么久的单身，说的尖锐点，你怎么就这么相信他是完全一个人生活呢。他一定有比你亲密的多的考虑对象。
如果一个人不爱你，不论他人品怎样，他绝不可能给你安全的婚姻。顶多他平时关心家，掩饰的比较好，或事发了尽量不伤害你或补偿你。人的品性大致都类似的。婚姻的安定里面，男人的爱是最基本的前提。
我的结论是，他一点也不爱你。抱歉我讲的尖锐。可这么多人都误导你。看了生气。你几乎是在感动他。可是像那些追你的人一样，你告诉我，你会慢慢爱上他们吗。，
如果我是你的朋友，我会建议你放下他。不要一刀切断的放，你会难受。联系着，同时多交往，多发展机会，你还断了其他的机会，这更不好。你越和人交往的多，和人群交往的多，就会越容易看的懂各种人和事。这些交往也会帮助你放下思念，和增加更多的机会。到时候，如果有新的机会，会更好。如果没有，你也多了更多朋友或更豁达。如果放下了他，你们缘份又来了，选择权也在你，算意外收获，你不会损失什么。
简单的说，你放下他。失去不会难受。得到成了意外收获。你放不下。生死这一劫就由别人定了。前路未卜。你三十了。现实一点儿。况且这个男人不爱你。这是定了的。
讲话有生硬，SAY 声SORRY。
回复日期：2009-07-19 02:02:01
看了让人心酸！如此相似的经历！
回复日期：2009-07-19 02:07:57
TO:smilejia09,说得有道理啊，赞同！
TO:lgx11，哎～～～
男人追女人，和女人追男人，有什么区别呢？
那个女孩，如果一开始就不理我，我也不这么追啊。一开始还是聊了一阵子的，后来不说话了，在我将要灰心的时候，又说话了，后来就又不说话了，三个月只三个短信回，还是很不友好的，这回又灰心到极点了吧，她又让我看到她，哎，也许她老给我错误的信号。
那天写首诗给她，是不是太老土,我又没切准脉？
回复日期：2009-07-19 03:30:46
感觉LZ提到的W虽然已经34了，不过感觉他CN情节比较重吧，不然这么都34了，只谈过1次恋爱啊，以前估计在这上面有过不好的经历。
这样的人LZ就不要在他面前提什么和别的男生见面了，很容易吃醋的，从你提到他的表现上也可以看的出来，几次你提到说什么去见别的男生，他就去上那个婚姻网，明显是吃醋了。
其实他很在乎你因为的感情经历的，试想你也快30了，对于1个CN情节很重的男人怎么也会想你是不是CN什么的，当然你说了你是，但是他应该不知道吧。当然这个估计你也不好意思直接和他提，不过你有这个优势就该让他知道，男人很重视女人的第1次的，尤其W还是个闷骚型的和CN情节的。其实你在他面前可以稍微放开点的，试想你和别的男人去吃饭约会，和他也是一样，不搞特殊一点就没区别了。后面你大胆后你们两个的关系明显不一样了，继续保持这样，当然也不要过分亲热，因为这样的男人还是喜欢矜持的女生的，适当的牵手拥抱什么的还是可以的，至于说亲吻这个要时机了。
看的出来LZ是个好女人，W是个极品好男人，把握好，还有你提到的那个复旦男真的不适合你这样的人，这样的人婚前和婚后就是绅士和流氓的区别。
回复日期：2009-07-19 11:06:02
sdfg
回复日期：2009-07-19 12:17:00
剩女
左手抓金钱
右手抓尊严
我觉得你该做的都已经做够了
我特别相信缘
如果他真的是很在乎你
不可能不知道你如此为他煎熬
就跟着缘的脚步走
该开心开心
该玩就玩
而不是把他当成你现在生活的全部
这样太痛苦
回复日期：2009-07-19 13:24:54
其实你们认识的时间不算长，LZ是因为自己快30了，感到急了，你说W他急吗，我认为他肯定没你急，看的出他的条件还算很好都34了还没结婚，只有1次恋爱，感觉他只是对自己的感情很慎重，在你看来你们认识的时间很长，对于他来说不算很长，还没好好的了解你，当然不能答应你。
既然他答应你8月给你答复，你要把握好这一个月的时间了，你多试着和聊些他感兴趣的东西，他既然对事业看的很重，那你就多关心他的事业。
个人感觉如果你不主动估计到他给你答复的时间，他也不一定会肯完全接受你，其实不是说他不爱你，他自己不是承认他喜欢你吗，其实你到时候可以选个折中的方法，和他说先确立男女朋友关系，其他的慢慢再谈，估计你不一定肯等，如果你肯等的话，相信你最后会得偿所愿的，毕竟他都34了，最迟36岁也该结婚了吧，毕竟晚婚对自己以后孩子的健康有影响的。很期待他给你的答复
回复日期：2009-07-19 15:27:29
作者：什么名字2009 回复日期：2009-07-13 09:55:28
基本可以断定LZ属灵性特质的作家型；而W属学者型。
LZ智商。。。。。。
------------------------------------
不知道这位看官想要表达什么意思？
回复日期：2009-07-19 15:34:50
回ls,一年还不了解啊？就算10年恋爱（够了解了吧）也有人离婚，lz和w男是冲着结婚目的在网上征婚的，不是冲着恋爱目的在一起的，要了解的情况都应该了解了吧，何况看他们都可以聊得来，可以相处。w男已经是34岁，好命的话子女都上小学了，有这么好女子不要，还要等一段长时间决定和选择的话，那他目的何在？那就祝愿他永远做剩男去吧。
回复日期：2009-07-19 15:35:38
楼主同志是一位伟大的诗人，特长是伤感，恋爱结婚基本上是副业。
W先生具有学者气质，对事请的态度基本是久议不决。
这两位高人相遇，造就了上面这篇精彩的恋爱故事，令人感叹啊！
回复日期：2009-07-19 17:12:30
发现自己的性格与处事方式与楼主特别相似，是不是这样的人注定就会成为ＳＮ呢？
我也留言了，这也是我第一次回复他人的贴子！
真心祝福楼主找到自己的幸福。
回复日期：2009-07-19 21:28:20
TO: wblnl
你的命真苦啊！！！
我追的那位也是这样，如果彻底断了，我就去寻觅另外的MM去了。但就是该断的时候，她却给你点机会，然后看似你有机会了，她却又让你的机会看上去变的越来越渺茫。
我和她开始是在07年春节的时候，家人介绍的。那个时候，刚好是我心理上的空窗期。所以她就撑这个机会进入我的心里，其实刚开始我对她没啥感觉，可是后来聊下来，发现她这人应该有很多优点(我猜的，没处过不知道，但从聊天的细节上可以看出来)，但是对待我的问题上，特别的冷漠。可能的原因之一是当时她要出国深造吧(反正她从来不敞露心扉，我都是猜的)。在她决定出国之前，感觉还有点进展。但自从她定下来准备出去的时候，就变得异常的冷漠，我怎么都联系不上了，慢慢的就优点心灰意冷。那个时候，我最喜欢听的歌是《离歌》，特别是那句，“想留不能留，才最寂寞”。
终于她在今年春节之前回来了，但是她回来后，我怎么都联系不上她（我觉得这点上，她太不地道了，怎么也应该告诉我联系方式），后来终于有一次在网上遇到她，哪个时候，我在想，只要她还是表现出以往的冷漠，我就说拜拜。可是事实恰恰相反，在结束的时候我说我要追她，她说给我机会(大致这个意思）。
结果就是现在这种情况了。
PS：一直异地。
回复日期：2009-07-19 21:29:09
淘宝钻石信誉销保店畅销卖家，精品纯银首饰施华洛世奇正品水晶，魅力时尚女装，意想不到的VIP终身8.5折优惠（一次性购物满300当即成为本店忠实VIP会员，实际只需245，满300立减30，有买有送，生日当天赠送神秘礼物，超值优惠），欢迎大家来光顾 http://shop57486553.taobao.com
回复日期：2009-07-19 21:29:56
作者：nonono5
看来你是对楼主打抱不平呀
回复日期：2009-07-19 21:50:30
既然说起了往事，就趁机会多说一点。这些在我最好的朋友面前都没透露过。
在07年的空窗期之前，我一直都基本处于单恋的状态，单恋某个高中同学。个人总结其原因，归结为情窦开化的太晚。在大学时，我都只是经常想念她，在我毕业的时候，我又想，我不应该打扰她的学业。等她快毕业，我开始追的时候，从多方渠道知道她已经有男朋友了(由于多方面的原因，我以失败告终)。那时那个痛苦啊，痛苦的每天晚上以锻炼身体的名义，拉着一般哥们出去狂跑。
不过她，确实是一个绝对值得我付出将近10年单恋的人(我对时间的观念越来越淡薄了，可能没那么久吧，也可能现在还在单恋着)。
回复日期：2009-07-19 21:50:57
今天，上午呆在家一整天，中午做了一桌子菜，手艺没什么进展，
但是菜色比以前漂亮
下午去看了车，不知道要买什么车
看了雨燕，雅力士，福克斯，尼桑。。。
晚上回到家，洗澡，上会网，然后准备看会书，就睡觉
今天是我给他写的最后一篇日记，本想写到七夕，觉得没有什么必要
不想写了，因为没有观众
不想写了，因为凄凄惨惨戚戚不是我的性格
我自始至终是一个乐观开朗之人
阴郁悲观不是我的本性
所以我想清楚了，
从明天起到七夕，
我会很开心的和他见面，像朋友一样快乐
不去说那些另人扫兴的话了
记得《小鱼儿和花无缺》里有段对话
小鱼儿对慕容***有爱慕之意，
他对她说：因为想得到爱，所以要先付出爱
我也想对他说这句话，
因为我先有爱，所以我先表示
因为我爱得比较多，所以我主动多
不去计较得与失
爱情本身的最高境界亦是如此
既然我那么的追求所谓的真爱
牺牲这段青春，我无怨而又无悔
同时，感谢上天让我遇到了你，
毕竟让我爱上了一回
回复日期：2009-07-19 21:53:14
爪之~~~这篇小说写得不错~~~~~
回复日期：2009-07-19 21:53:51
附上05年情人节前一天写的个人日记吧，部分内容已作处理。
为爱神伤
明天就是2.14了，西方的情人节。其实我的心里已经在等这一天已经等了多少了天了。可是天公根本就没有作美的意思，从我回家那天开始，雨就一直没下的停过，今天下午的雨还挺大的。
不过就算雨再大，又能算什么，所有一切都不过是老天对我们的考验罢了。这几天我一直发短消息联系，明天毕竟是特殊的日子，在心里憋了多少年的话语，总是要找时间述说一下，于是我发短消息约她，可是...她说她没时间，有安排了，我知道这是婉约的拒绝，可是她为什么要拒绝？如果她心里没有我，那么早就应该拒绝我，如果有，那为什么还要拒绝，考验？两地工作的实际？我不知道，唯一知道的就是我不能放弃。自己心里想说的话一定要说出来，要不真的会憋死。在这几天，我一定要想办法和她见一面。
今天的心情，随着不能约她出来而一落千丈，已经不知多少次为爱神伤。高中时代，走在校园里，我总是不住的寻觅她的背影，自从高一快结束的那个夏天，我不经意间看到了她的那一个回眸；还有高二那个寒假快到来时的那一次班级劳动中，那短暂瞬间的触手。越是注意她的背影，注意力越是被她吸引。那是青涩的时节，一切就在静静看着她背影中过去。我高中毕业后，我去了大学，她在**复读，我更是不敢去打扰她，这一年我记得只和她联系过两次，就写了些鼓励的话(她给我的我要好好找找，一定要保存起来)。在我上大学的前两年，我还是保持着以前父母灌输的思想，学生是不能谈恋爱的，所以我也很少想着找个女孩谈恋爱，总以为恋爱还不是我这个年纪的事。大三的时候，记得那时已经是冬天，北方的冬天温度总是特别的低，那晚我刚好和同学在网吧，网上遇到了她，问她近况，知道她在**大学有了男朋友了，那时，我的心和外面的天气一样冷，浑身发寒，神伤，心伤。在我大四的后半年，因为非典，我们都被困在一个地方，她被困学校，我被困某地实习，那时她要考研，问我考什么学校好等等，让我帮她查查各个学校的资料，那时我是多么高兴，心里想着终于可以为她做点事了，打***的时候也可以听听她的声音了，要知道那时我差不多四年没听到过我思念的人的声音啊。找工作的时候，她也发短信给我鼓励，那时是2003年，我现在还保存着她给我的这条中秋祝福短信“清风本无意，高山亦无情。纵路遥千里，赤子心依依。故人虽不至，心却向往之。明月之我意，千里寄相思”。转眼到了2004年，那时我在出差，那个晚上你突然给我发短信问我可不可以来上网，我猜你那时肯定有些要紧的话要对我说。这一年的三四月份，我知道她考上了***，我当然要祝愿她了，可是或许是我比较自私吧，不愿相信这个事实，因为考上了***，我追她的障碍就越大了，谁都知道“两地”意味着什么。2004年九月后，联系就比较频繁了，国庆的时候我回家其实就是为了要看看她，看看我5年多没见过的她到底变成什么样子。那天是2004年的10月5号。我会永远记得这个日子，那次见面，看到的她虽然已经没我在高中时看到的她美丽，却更加吸引我的心，也不知道是为什么，难道是在心底快七年的情感的爆发，也有人说这是情感的成熟。记得我一次和× #215 #215;(一个非常聊的来的女同学)聊天的时候，我说，我告诉她我的一个大秘密，本来想说出来的，我临时改口说，我在国庆洗头的时候发现我的头上有了三根白发，是啊，这不是最大的秘密是什么，三根白发，一颗已经思念的疲惫的心，爱可以使人神伤。国庆到现在过了四个半月了，我却什么进展也没有，明天就是情人节啊，难道我又要默默的度过一个孤单的情人节？今天没有约到，又一次神伤。
回复日期：2009-07-19 22:01:47
To lgx11
好感人，那位女子，被你挂念七年，多么幸福
你也真的是个情深之人
如此爱慕一女子，却没发现你表白
你是什么星座的呀
回复日期：2009-07-19 22:09:11
唉，一说起来，话匣子就难关了。
上篇日记中提到的女同学因为一直比较聊的来，所以在今年某个时间之前一直都有联系，据我了解，她目前就谈过一次朋友，后来分了。她是十分出色的，各个方面都是，而且是绝对的江南大美女。在工作后，由于工作的缘故，很少很接触到异性，而且对相亲这种形式有着强烈的抗拒心理，所以也单身了很多年。对我来说，一直认为是个非常聊的来朋友，一起聊天挺快乐的，但纯粹是关系非常好的普通朋友。
自从去年开始，一直听她感叹男朋友难找，我说想你这么优秀的人，还难找，实在找不到，包在我身上，我可以给介绍非常优秀的候选人，那时她就非常高兴的说，那就包在我身上了，她也不刻意的自己去找了。等我真的准备开始介绍给她的时候，听到的只是她的一声叹息，从那之后，到现在一直都没联系过。
现在想起来，我也只有一声叹息，有的时候，只有在恰当的时间遇到恰当的人，那才是美好的事。否则一切都只会徒增伤悲。
回复日期：2009-07-19 22:27:54
TO 女子女:
你怎么不说我是个幸福的人，让我遇到了可以让我挂念7年，并且至今不悔的女子 ：）。
是没啥机会表白，等我认为达到了我可以表白的硬件条件的时候，都已经是晚期了，那时她都已经戴上了他人的戒子。再说一直以来都是异地，异地终归比其他的情况有难度点。
我是天秤座的，不过我觉得有些事情，和星座无关，只是我遇到了对的人，让我有了信仰，这才是根本。
回复日期：2009-07-19 23:01:49
建议不要放弃,都坚持到现在了!
也不要抱着顺其自然的态度,还是要积极主动!!
另外,福克斯不错,炫舞橙,嘿嘿...
回复日期：2009-07-20 01:07:01
今天去约别的女孩子，认识一段时间了，也比较聊得来，但因为心中有她，就不想约别人了，但现在几乎心已如死灰，只好一点点的在别处，慢慢的把心情将养起来，约会之前先在饭馆里吃点饭，那饭馆开着电视，放着本地的节目，没想到竟看见她，受不了，她为什么要出现啊？！
回复日期：2009-07-20 01:49:32
作者：chuyunying 回复日期：2009-07-19 21:29:56
作者：nonono5
看来你是对楼主打抱不平呀
应该还有对楼主爱慕 之情
回复日期：2009-07-20 2:10:09
累。 作者：
回复日期：2009-07-20 09:38:38
上班报道帖，其他事情还没开始干。早餐都要回完贴才吃，我真是忠实观众。
lz说答应他不上交友网不约其他男生。
我注意到答应这两个字。
可以看出lz真是走进自己设置的圈子里头了。
实际上是楼主自己提出来说我不上网不交其他男生。
所以，感觉楼主真的是把自己给套进去了。
这个具体解释不知道如何解释。但是感觉楼主陷得很深。
神到w会给她一种假象一种错觉。
然后她就在这种假象这种错觉里头出不来。
不过一个男人如果能给一个女孩子这种“是因为和他在一起有安全感，就因为知道他是个正人君子，所以我不怕他以后对别的女生也会搞什么婚外恋之事
这也是为什么我到现在还在等他的主要原因，当然他身上有好多优点也都吸引着我，他睿智，稳重，还有点小幽默，绅士，体贴，话少等等。
感觉的话，（姑且当这种感觉就是准确的）非常能让一个女孩为他牵肠挂肚。
我个人也喜欢这类型的男人。
只有这类型的男人我认为值得等待。
最最重要的就是第一条，能给人以安全感。
看到楼主说去吃日本料理
我就想起几年前我跟老公第一次两个人一起去吃日本料理的情况。
n雷人。所以我至今记得。
记得好像是某个星期天或者星期六。
我们早餐没有吃。中午去吃日本料理，自助餐。就不是单点的。
中午吃完后，我记得接下来有三顿还是两顿基本没有吃饭都觉得还很饱。对了，就是那天万晚上第二天早餐，中餐都几乎没有再吃饭。
后来每次去吃日本料理都是因为有前面这个动力，想去再吃出这个效果，结果后来一次次都失败了。而且还拉肚子。
于是，就逐渐的不去了。
可是还是经常会回想起好汉当年勇。
回复日期：2009-07-20 10:00:31
从明天起到七夕，
我会很开心的和他见面，像朋友一样快乐
不去说那些另人扫兴的话了
记得《小鱼儿和花无缺》里有段对话
小鱼儿对慕容***有爱慕之意，
他对她说：因为想得到爱，所以要先付出爱
我也想对他说这句话，
因为我先有爱，所以我先表示
因为我爱得比较多，所以我主动多
不去计较得与失
爱情本身的最高境界亦是如此
既然我那么的追求所谓的真爱
牺牲这段青春，我无怨而又无悔
同时，感谢上天让我遇到了你，
毕竟让我爱上了一回
希望楼主在跟他约会的时候永远不要忘记这些话。
做到了的话，如果w再不喜欢你，就是他自己没福气。
最近超级爱看快乐大本营。喜欢里面的娜娜。‘
我也常在想，上过他们节目的明星，可能有很多对她都很有好感。
我是超级超级喜欢她那种人来疯的性格。
就像古天乐给她的评价：很完美。
不过老公不那么喜欢她说她太疯了。
可我觉得她疯的很幽默有分寸。有时候也有点傻。好喜欢她。
回复日期：2009-07-20 10:04:25
留个记号！等待下次关注开始。。。表让心累哦~
回复日期：2009-07-20 10:04:33
第10页，记号
回复日期：2009-07-20 11:27:49
我也在等，等我的那个他对我说：宝贝，做我的女朋友吧。
可是，我不知道自己能等到什么时候。我和LZ有些不一样，我们彼此情投意和，他也说过喜欢我，可是我还是会害怕。总觉得某天他就会从我生命中消失了。
和他在一起真的很开心，可是我就摸不透他心里真正的想法，所以一直处于患得患失的状态。我不知道自己究竟算不算他的女朋友，也不知道他究竟怎么定义我们之间的感情。
LZ，我的年龄和你差不多，他也和W差不多的年纪。认识他也是在一个交友网站，直到现在他还经常登陆那个网站。有时想女人的青春能有几年，真不想就这么耗着。可是越这么想就越放不下，就像着了魔一样。想想自己也不是小女孩了，可是碰到爱情还是那样的不理智。
回复日期：2009-07-20 11:52:16
这一次我执著面对任性地沉醉
我并不在乎这是错还是对
就算是深陷我不顾一切
就算是执迷我也执迷不悔
别说我应该放弃应该睁开眼
我用我的心去看~去感觉
你并不是我又怎能了解
就算是执迷~就让我执迷不悔
我不是你们想得如此完美
我承认有时也会辨不清真伪
并非我不愿意走出迷堆
只是这一次
这次是自己而不是谁
要我用谁的心去体会
真真切切的感受周围
就算痛苦就算是泪
也是属於我的伤悲
我还能用谁的心去体会
真真切切地感受周围
就算疲倦就算是累
只能执迷
回复日期：2009-07-20 12:14:26
看累了吧，为大家点了上面一首歌，休息一下，呵呵。。
回复日期：2009-07-20 12:27:08
小心这男人是同性恋。所有他的表现都太像了。
你都三十了，何必把时间蹉跎在一个不肯表态的男人上面。
绝对彻底的放弃，另找它枝。
回复日期：2009-07-20 12:53:04
楼主姐姐，你爱的好辛苦，如果是我，我真的做不到，你们近几日一直没有见面吗？我也建议你从心里放下他，像楼上好几位朋友说的一样，得不到了是他没福气，得到了，是你意外收获，其实你是无意中把他的优点放大，而把别人的缺点放大，嫁人，还是要嫁爱自已的为好。。。
祝姐姐幸福。。。。
回复日期：2009-07-20 13:14:31
关注LZ很久了，还是要站出来说句话。离开W，忘了他吧。再深的感情也是要趁热打铁的，爱情是需要冲动的，显然W没有冲动，爱情是需要互动的，那样才能感受到爱与被爱。明显的，只有你一个人在这边黯然伤神，这是没有用的。
回复日期：2009-07-20 14:45:32
= =
我觉得大家都走入一个误区了，W也并没有说不喜欢楼主MM～～
而且人家也说了爱这个字，不是所有的人都可能从两个完全彼此陌生的人一下子就变成那种亲密无间的情侣关系。
就好象你买股票也是选择潜力股等待他慢慢成长，那种一下子涨好几番的，哪天也会让你摔的无限惨。
我一哥们就是金牛座的，说实话，这种人是自私的，他们最关注的还是自己的感受，对外界想要影响到他的力量抵抗力很强。
但是这种人很执着，我那哥们，高中时候就在画漫画，大学虽然没考上动画专业，但是工作还是去北京做了动画的原画(不是游戏插画那种），这么多年还是那么执著于自己喜欢的事情。
但是这种人也不是完全不能被打动，只是会犹豫很久，对于自己即将要发生的变化有些抗拒，毕竟是从单身变成了2个人。
我虽然不是单身，但是有时候觉得2个人确实很麻烦，总是要不停的考虑对方的感受，弄得自己很累，但是毕竟这是社会的规则，虽然内心会觉得为什么要两个人在一起一个人不是挺好的么，但是社会的规则逼迫着大家非去寻找另一半，何况2个人在一起虽然有其缺点，但也有2个人的好处。什么都不是只有好的一面。
那些让楼主MM放弃W的人，其实你们不觉得比起漫无目的的去寻找，有个很值得去争取的对象去努力，不是离幸福更近了一步吗？
如果不是自己喜欢的甚至是有些厌恶的人，你能接受跟他（她）肌肤相亲么？
如果有些人觉得可以忍受，我觉得我不可以，我觉得楼主MM也无法接受？结婚又不是小孩子过家家酒！
何况楼主MM家的家境让MM不需要去为了自己下半身的荣华富贵去寻找一个凯子。
或许正是因为家境的富裕，让人将精神需求看的更重，更看重的是精神上的交流。
如果W可以让楼主MM如此欣赏，那么轻易的放弃实在是太过可惜，难道又要荒废几年去忘记W留下的痕迹么，那才是真正可怕的浪费光阴。
刚刚美美说与其步步逼近不如给自己放个假。
我这里也是赞同的！
不放弃并不是说要丧失自我，首先你要爱自己，才会有人来爱你呵护你。
可以给自己一个假期也给W一个思念你的空间，人总是在某样东西不在的时候才记起它的好，人也是这样，你可以暂时放一放W，把自己充实起来，培养他约你的习惯，你有你的生活空间和圈子，就算你们结婚了你也有你的世界，换位思考，如果你是W你会选择哪种把自己的世界整个依附在你身上的那种人么，太可怕了。
去旅行吧！～～回来的时候可以给他看看你旅行的照片～～
不如去新马泰学学马杀鸡回来拿W实验吧～～啊啊哈哈！！
回复日期：2009-07-20 15:06:28
作者：hydesong 回复日期：2009-07-20 14:45:32
= =
去旅行吧！～～回来的时候可以给他看看你旅行的照片～～
不如去新马泰学学马杀鸡回来拿W实验吧～～啊啊哈哈！！
===========================================================
啥叫杀鸡？
lg'前几天去马来西亚的时候邀请我一起去，我不去。当时我主要是觉得之前他去巴黎我都没有跟着去，马来西亚更不值得去了。
可是后来每个人都跟我说应该一起去玩的，搞得我又一次超级后悔。
所以，杀鸡是啥意思。
回复日期：2009-07-20 15:07:33
作者：女子女 回复日期：2009-05-02 15:46:18
谁能解释呢，男同志们，你们到底是什么心理啊
---------------------------------------------------------
三不男人知道吗? 不主动,不拒绝,不负责.
回复日期：2009-07-20 15:37:50
TO hydesong
你讲的真不错，分析的也很有道理
那么，我准备和我几个朋友这周末去武夷山玩去
好好放松自己，另外也是让他有段时间来思念一下我的好，呵呵
他其实也是一个很不喜欢变的人，
他有一项爱好也是从1988年开始，到现在他还从事的是和这个东西相关的工作，与你那爱漫画的朋友非常相象
刚刚美美，巴黎那么美的地方你都不去浪费了啊，
其实还是要趁现在年轻，多去旅游等真的老了，走都走不动了
想玩更是玩不来
岂不更后悔呢
回复日期：2009-07-20 16:33:03
这个帖子看了我好几个小时，终于跟上队伍了~我觉得楼主真的是个好女孩，可以这么包容W君，希望你们最终可以有个圆满的结局。我也会继续关注你的，呵呵~~
回复日期：2009-07-20 16:36:54
永远不鼓励倒追
男人作为雄性动物，征服欲是天生的，这是由DNA和荷尔蒙共同决定的。
在爱情的世界里，谁主动，谁先死。
回复日期：2009-07-20 17:52:12
拉手后必须的是见面频繁，有亲嘴等其他亲密动作，才算正常。
回复日期：2009-07-20 17:53:11
作者：青芩 回复日期：2009-07-20 12:27:08
小心这男人是同性恋。所有他的表现都太像了。
你都三十了，何必把时间蹉跎在一个不肯表态的男人上面。
绝对彻底的放弃，另找它枝。
------------------------
严重怀疑是一个GAY
回复日期：2009-07-20 21:14:38
LZ妹妹，因为W是比较稳重的男人，又有些闷骚，你也是比较理性的女人，一句话，他对你缺少冲动，一方面，你条件也很不错，他愿意和你继续，第二，你又不是他最喜欢的类型。弃之可惜，而食之又不是最对自己味的那种，所以有点困难。不过机会还是有的，也许你稍做一些改变会有效的，比如更感性一些，试试吧，祝你成功！不过我觉得心态放平和一点，感觉如果不对味，也许他就不是你的那一位，去寻找真正属于你的。
回复日期：2009-07-21 01:25:17
天啦，一口气看到末页，看得我眼花缭乱，心潮澎湃了~
我只是想说：我相信这样的男子值得你这样去呵护和爱慕，既然爱他就相信他，反过来想，给他时间不也是给了你自己时间嘛（你也可以多了解嘛），心急吃不了热豆腐。
你想呀，如果你们哪天修成正果，这段时间将会是你最甜蜜的回忆，又如果他日后知道这段时间你为他做的这许多，他又会是何等的幸福呢。
加油~好事都多磨，容易得来的也就容易失去，多情人必无情，他是个有责任心的人，不都已经说“爱你”了嘛，相信你们只是时间问题了，祝你们有情人终成眷属哟~看好你们。
回复日期：2009-07-21 01:56:31
《[不嫁互助]快三十了，我是不是该倒追这个男人》
所有楼主发言及回复整理版地址:
http://www.tieku.org/read.php?tid=202862
程序自动在十分钟内同步楼主新帖!
回复日期：2009-07-21 03:23:39
对不起,很困了,看了前面的几页,呵呵,感觉LZ和W同样是闷骚型的,主动点吗,你是想有被追的感觉吗,那就要看你要的是什么了,是结果还是过程,我觉得你追他他没接住,他追你的时候你也没接住,呵呵,不好意思,只是看了前面几页,加油LZ别在注意细节,
回复日期：2009-07-21 08:47:23
昨晚,她台上,我台下,她出来,看到我,我也看她,后来她目光就老躲着了,只偶尔往这边看看,我其实就想能和她聊聊,毕竟追了也有半年,也许我很过分,但她也很过分~~~
回复日期：2009-07-21 09:19:28
早上发现结婚买的项链丢了
可能丢了好几天了郁闷，而且可能就丢在我家门口，更郁闷。
因为某天我戴着走一个地方怕被拽了就随手放在包包的暗格，结果又不在意，钥匙也放那格，估计是拔钥匙的时候带出来了。
我总是这么丢三落四。这算是教训了
不敢让老公知道。
知道了他会伤心的。
郁闷着。
回复日期：2009-07-21 09:43:55
可怜的美美！～～
摸摸头～～
回复日期：2009-07-21 09:45:00
楼主MM什么星座的啊，忘记了～～
回复日期：2009-07-21 11:19:16
去旅游有什么用啊，最好找个地方去小赌一把，麻将，扑克牌都可以。
这叫以毒攻毒。只有赌博才能让人全身心投入，彻底忘记一切。
回复日期：2009-07-21 11:23:31
啥叫杀鸡？
lg'前几天去马来西亚的时候邀请我一起去，我不去。当时我主要是觉得之前他去巴黎我都没有跟着去，马来西亚更不值得去了。
可是后来每个人都跟我说应该一起去玩的，搞得我又一次超级后悔。
所以，杀鸡是啥意思。
ma age
回复日期：2009-07-21 11:28:14
几天没看这个帖子了，其实如果W没选你的话，真的是他的损失，你这么好的女孩都不选的话，不知道他还会选谁呢。他应该还在考虑中吧，毕竟结婚是2个人一辈子的事，尤其对他这样的人来说更要慎重，他应该还在考虑之中吧。应该充分让他看到你自己所有的优势啊，让他知道你的好，好在哪里。
他也算的上闷骚型的吧，一般都不肯表达自己的爱的，LZ要多主动，你们2个应该都是这样类型的吧，肯定要有一人主动啊，这个重任就教给LZ了。
回复日期：2009-07-21 12:14:59
《[不嫁互助]快三十了，我是不是该倒追这个男人》
所有楼主发言及回复整理版地址:
http://www.tieku.org/read.php?tid=202862
程序自动在十分钟内同步楼主新帖!
-----------------------------------------------------------
这是什么意思 啊，难道楼主的文章已经上头版了吗？
回复日期：2009-07-21 12:24:35
5钻消保店帮顶,
【凤凰涅磐】特色民族饰品店，主要经营:陶瓷,琉璃,苗银,925银饰品.
优惠活动：1.满120元包邮 ,2.满200元9.5折包邮 ,3.满400元9折包邮。（更多优惠详见店内公告）
店址：http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&am hop_nick=%D1%C7%C1%FA%B4%F3
回复日期：2009-07-21 14:24:05
真不明白这年头还有这种男人啊，，为什么我认识的男人却正好相反，刚认识就想拉手，，再见面就，，唉，，我不想说了，，我还想遇上一个可以这么君子的男人呢，，！楼主，，努力，，支持你，，真心的祝福你们能结婚，，
回复日期：2009-07-21 14:29:00
还有，如果这年头男人都象W一样，那男人们就不用再感叹找不到处女的话了，，
回复日期：2009-07-21 15:33:01
作者：失意75 回复日期：2009-07-21 14:29:00
还有，如果这年头男人都象W一样，那男人们就不用再感叹找不到处女的话了，，
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
还有，如果这年头女人都不是自愿脱裤子给男人x的话（不是强奸），那男人们就不用再感叹找不到处女的话了，，
回复日期：2009-07-21 16:05:19
看了这个跨度一年的帖子，非常佩服楼主的勇气，其实你早就应该放弃了。在这儿我也想说说一下我的看法：
我是一个35岁的人，魔羯座。如果一个喜欢一个女人，绝不会爱理不理，甚至长达一年时间能保持近似普通朋友的关系。要么就象俗语说的那样，他可能是爱无能或者性无能。或者他还有更好的选择，你根本不能影响他的生活，无聊时才会想起你的那种。不管什么星座的男人，只要他喜欢，他就会不顾一切甚至不择手段去争取，哪会相处得象普通朋友！
我没看完整个帖子，观点有些尖锐，但心是真诚的，希望有情人终成眷属！
回复日期：2009-07-21 16:25:27
完全同意LS的意见，我也刚放弃了一个对我忽冷忽热，若即若离的GG，顿时浑身上下一身轻松，再也不用为他纠结了，虽然有点难，但也不是不能做到的，我们这个年龄的已经耽误不起了，有的东西不是自己的就大胆放手吧，豁达一点会感觉更轻松。
不过这个GG最后问我以后还能不能约我出去吃饭什么的，我不明白什么意思，其实我很想断的彻底，再也不想见了，眼不见心不烦，但还是最后答应了，帮忙分析下这个GG到底是什么意思，那我们以后还有没有机会啊，哎，刚说自己豁达，又不甘心了，什么时候才能拿得起放得下啊。
回复日期：2009-07-21 16:34:45
完全同意LS的意见，我也刚放弃了一个对我忽冷忽热，若即若离的GG，顿时浑身上下一身轻松，再也不用为他纠结了，虽然有点难，但也不是不能做到的，我们这个年龄的已经耽误不起了，有的东西不是自己的就大胆放手吧，豁达一点会感觉更轻松。
不过这个GG最后问我以后还能不能约我出去吃饭什么的，我不明白什么意思，其实我很想断的彻底，再也不想见了，眼不见心不烦，但还是最后答应了，帮忙分析下这个GG到底是什么意思，那我们以后还有没有机会啊，哎，刚说自己豁达，又不甘心了，什么时候才能拿得起放得下啊。
-------------------------------------------
可见你是W比较怕的那一类，以结婚为目的寻找对象，只要合适无所谓是谁，A不行换B，B不行换C，CDEFG。。。要问MM爱谁，其实谁都不爱，只爱自己。。。
此类人适合磨砺自己的外型，吊金龟婿。。。
PS：我也怕这一类MM～～～
回复日期：2009-07-21 16:56:13
楼主的贴子这么火,我的却没人搭理.呜呜~
发现这里好多高手,而且大家都是真心相帮,很受感动.
我也把我的疑惑放上来了,烦劳大家给予指点,小女子不胜感激!
也希望楼主不要介意本人的占楼行为.哈哈~
回复日期：2009-07-21 16:57:37
??这样的大龄ＭＭ还可以奢求爱情吗？
都不知道自己是怎么的，一不小心就给剩下了。感觉自己还没过够自由自在的单身生活，就到了需要父母提醒着找对象结婚的年龄了。四舍五入快奔三的人，真的有点无奈！
自己是晚熟了一点，很多事情都比同龄人慢一拍：在同学牵手拍拖时，还是一心只读圣贤书；当同学结婚生孩子时，才意识到自己该谈恋爱了；当网上的同龄女孩发表着自己勇斗小三取得胜利的心声时，我却为谈不好恋爱而让自己的第一段恋情无疾而终；当90后开始走进大学校园成为众人瞩目的关注焦点，我这个80后才开始担心着自己的未来归属……一切都有点晚！难道这是命中注定的？
想想目前的现状与现实的情况，还真对不起生我养我的父母所给予我的脸蛋与形象，更对不起读了这么多年书的脑袋与思想。
说实在的，我并不挑剔。我只需对方看着顺眼（当然能帅气一点更好），两人谈得来，最好是家乡人，有着相同的思想观念与价值观，能陪我一直到老……可是，不知道为什么，还算活泼开朗的自己，身边虽然有着不少的异性朋友，却没有一个自己的真命天子。自己那个郁闷哪！
不禁问自己，是不是本身缺点太多，以致于他们都望而却步呢？
那就算是吧！把自己的缺点罗列出来还真吓一跳，原来自己还真不算是一个“好女孩”哦！
任性。对于这一点，亲近我的人都会默认的。要不，她们就不会一直对我说，你适合找个大哥哥般的男友，让他疼着你，宠着你，包容你，迁就你……本人非常了解自己的个性，也想找这样的人呀，就是不知道他会在哪里！太过于任性肯定是不好，可一时半会还真改不了！
虚荣。虽说女子都会有那么一点虚荣，但发觉自己特虚荣。一直都希望自己的男友是高高帅帅的那种类型，为下一代着想是没错的，但主要还是因为感觉自己在他身边时很有面子。你说，这不是虚荣是什么呢？
固执。自己的犟脾气，那可不是一般的份量。自己认定的某个理，任谁也说服不下：说好再不回某个人信息，就真的一个也不回；就想找回家乡人，于是，再优秀的他乡人物都归入免谈行列……是不是有点不可理喻呢？明明知道这样不好，可就是扭转不过来。
爱吃醋。自己第一次所谓的谈恋爱，就是因为爱吃醋，动不动就闹小孩子脾气，彼此缺乏充分的理解与交流而出现矛盾的。当时认为是他的错，现在想起来，才知道是自己的错。谁受得了自己这般脾气与爱吃醋哪！可惜，感悟得太迟了，估计人家都快结婚了……
可是，我还是有蛮多优点的呀！比如，温柔（偶尔表现出来的温婉可人形象）、懂事（家教还算好，公众场合懂得为对方留足面子）、乐观（等到现在还认为自己可以找到对的那个人，够乐观吧？哈哈～）、纯朴（如果不刻意打扮，属于朴素无华那类女子；心思也蛮单纯的，甚至有点傻得可爱）……
现在呢，有点迷茫，有点困惑，有点无助……都这种年龄了，是继续自己的小孩子梦想，一心追求心中的感觉；还是现实点，顺应大流，别管喜不喜欢，以世俗的眼光找个各方面条件都差不多的，把自己的终身大事给解决了？
回复日期：2009-07-21 17:04:13
好累哦，看了一下午，继续关注
回复日期：2009-07-21 17:37:27
刚刚和几个朋友在说我的事情
他们建议我从今天开始每天都给他打个***
聊自己，聊他的事情，什么都可以
要让他习惯有我的存在
你们觉得可以吗
昨天在Q上说我想去旅游，问他要不要和我一起去
他说最近没什么时间
我本想消失一周的，
但是朋友却告诉我这个办法
挺矛盾的
回复日期：2009-07-21 17:47:31
LZMM是个好女孩啊！
之前我差不多也这样，跟他暧昧着。他先拉我手，之后又说遇到爱情瓶颈，迈不动腿，2个人的关系又退回去了。可我是那种，不撩就没事，一撩就没那么容易放下了，我知道自己大概不是他要的人，难过了一段时间，选择了外出旅行，彻底忘记。可在外上QQ时，他又主动找我了，搞得我一发不可收拾。后来铁了心，不管怎么样，给他来个霸王硬上弓。他迈不动腿，我就踢。
先直接表白了，然后又在明白与模糊之间，暧昧了一段时间。虽然我也一把年纪了，但脑子里还是爱就爱，不爱就是不爱的直线思维，没那么多弯弯肠子。之前的感情都没有这么多暧昧的，没感觉的直接都说NO了。有感觉的当然就在一起了，可我真正恋爱的经历，跟LZMM一样，只有一次，但时间长，5年，然后分了。之后空窗3年。跟这个他这么暧昧，我已经是用尽所有力气了。
在我感觉有点筋疲力尽的时候，他又动了动，然后老娘也就不管三七二十一，直接就爬上了他的床……-_-|||
大概有人会说我轻贱了自己，但是，我实在是有点累，也有点孤注一掷的感觉，如果这样了，他不可能在暧昧。可结果又是出乎我意料，结果会怎么样，我自己都不知道，也在等着自己的直播。
最后总结的，我只能说，我是个IQ EQ都低的女人，白痴一个。
TNND。
回复日期：2009-07-21 17:54:13
to hydesong，看完你分析的，我才发现分析的太准了，我发现自己的心态就没摆正，只是急于求成，莫非那个GG就是看出来我这种心态才不肯继续下去的？当时我还真没意识到，不过我还真的对这位GG动心了，现在成这种状态了，还有没有希望啊？
回复日期：2009-07-21 20:27:17
TO 怜取微风
哈哈，你太强了呀
你的经历和honeyoak1234 异曲同工之像啊
那么最后你们成了吗？
哇塞，看来楼主估计要上演这一幕啊
楼主你也学着点吧，
看来这年头这样的事情不是没有，而是不少
回复日期：2009-07-21 20:40:14
老娘也就不管三七二十一，直接就爬上了他的床……-_-|||
==========================
论“贱”华山，方显强者本色。没有恶意，调侃而已。哈哈哈。
回复日期：2009-07-21 21:18:18
楼上的，你就调侃吧，这么做我也觉得挺轻贱自己的。
以前那些男人死哄烂哄，连手都不给碰一下，现在竟然成这样了！！悲哀！
不过，大概也是觉得值得，才这么做的吧，我也不知道，苦恼ing~
chuyunying 我的结果，就是还没有结果，我也在等。对他，我只能做我能做的。
我感觉他并没有想公开我们关系的意思。以前就是朋友，有一个圈子，朋友们都不知道我们在一起，也许永远也不会知道。他不说，我也不敢说，尽管我很想。
我们会一起吃饭，聊天，会有临别的吻，可就是没有“我是正牌女友”的感觉。
我不知道，可能是我太久没恋爱了吧，忘了怎么爱了。
也老大不小了，但是第一次追男人，也第一次这么主动……汗一个。
回复日期：2009-07-21 21:39:17
这样的感情最累人，看不到希望的微光。以我的经验来说，放弃吧，刚开始可能会很痛苦，一旦走出来，你会发现整个人都轻松很多。
回复日期：2009-07-21 21:45:32
作者：女子女 回复日期：2009-07-21 17:37:27
刚刚和几个朋友在说我的事情
他们建议我从今天开始每天都给他打个***
聊自己，聊他的事情，什么都可以
要让他习惯有我的存在
你们觉得可以吗
昨天在Q上说我想去旅游，问他要不要和我一起去
他说最近没什么时间
我本想消失一周的，
但是朋友却告诉我这个办法
挺矛盾的
————————————————————————
话说消失不太可取，曾经我就用这个办法，结果真的“消失”了，再没联系了。像他那样木讷的人，还是应该让他慢慢习惯你的存在，相信一定会有效的！对了 我说的那个人也和他是一样的内向性格。
祝你们终成眷属！！！！
回复日期：2009-07-21 23:20:14
你朋友给你的建议我同意，先要让她习惯你的存在，然后等到时机成熟时突然消失几天，给自己放个假陪家人一起去旅行什么的，到时候也能说得过去。这不叫手段，我认为是在用心经营，所以你也要心安理得才行，加油哟~！
回复日期：2009-07-21 23:48:04
楼主加油吧！其实不管结果怎样，以后想起来毕竟执着的追过，也是美的回忆，就是不知道什么时候可以将她忘记，以后如果那个人不是她，又怎么向她解释心中这许多她的印记？
她也许是我10年来遇到的最美的女人，今天又遭遇这种美，美就是那种瞬间一下子被击中的感觉，其实以前一直没能很清晰的看她的脸，美是有光芒的，你无时不感觉到它的存在，却无法看清那光芒的中心是什么样子，“众里嫣然忽一顾，人间颜色如尘土”，忽然就想起王国维的这首诗，还不如不遇见，明天日全食了，但愿这500年一遇的天象会改变爱情的运气，会给她以日全食的形象写首诗，角度都想好了，她看到估计也是白看，也许根本看不到。
回复日期：2009-07-21 23:51:29
这个男人
千万小心 LZ
那些对女人忽冷忽热的人要小心
那些高学历 高智商 高情商
工作上有能力的大龄男人要小心
和你有一样经历的女孩提醒你...
要是他真的喜欢你
想和你在一起的话
不管困难多大
都会想方设法来追~~~选着什么样的男人就是选着什么样的生活
祝你开心
有一个美好的未来~
回复日期：2009-07-22 00:37:48
亲爱的LZ姐姐，怎么没有更新了？好想好想看到你们的结局，希望你们能够在一起。因为我目前正在经历一段相似感情，我和他也是在交友网站上认识的。看到你的痛苦、你的煎熬就仿佛那是另一个自己，太明白你的委屈和不易！如果你们能够在一起也算是可以给我点希望吧。（最后完所有留言才发现，这样的男人还真不是少数！）
回复日期：2009-07-22 05:29:07
女孩子适当时候要发发威，不能让他们欺负的过分。一次我找他去，我的闷骚装的不在宿舍， 不开门。从他的朋友那知道他肯定在。我就发威，用脚咚咚咚踹门，闷骚灰溜溜地出来。大家都出来看，我就想看最后谁最丢人。
回复日期：2009-07-22 05:53:33
作者：女子女 回复日期：2009-07-21 17:37:27
刚刚和几个朋友在说我的事情
他们建议我从今天开始每天都给他打个***
聊自己，聊他的事情，什么都可以
要让他习惯有我的存在
你们觉得可以吗
昨天在Q上说我想去旅游，问他要不要和我一起去
他说最近没什么时间
我本想消失一周的，
但是朋友却告诉我这个办法
挺矛盾的
=====================
楼主妹妹。中国的理论都是车轱辘转，想干啥都有理论支持的。关键看自己的把握。比如，想跑，就是好汉不吃眼前亏，识时务者为俊杰，三十六计走为上，留得青山在，不怕没柴烧， 大丈夫能屈能伸。不想跑，有，士可杀不可辱，生当做人杰。。。最后用哪条，关键在自己的把握。我给楼主妹妹的建议就是，下一回，要坐到他腿上，想方设法亲嘴。
回复日期：2009-07-22 09:09:34
真是很晕，都在鼓励主动ki ，主动上床。但是这样有用么?
要是楼主妹妹对自己的身材和魅力超自信的话倒是可以试试。让他恋上你。
不过这个w确实很独特。两个人约会的时候，只要气氛浪漫暧昧，肯定会想跟你亲密点的吧。只要不讨厌你。难道他就没一点冲动么？实在是难以理解。
回复日期：2009-07-22 09:50:18
lz军师n多，所以楼主也不清楚到底听谁的。从今天开始，静观楼主的进展。个人的观点该说的都说了。只能今天晚上小组聚会替楼主祈祷一下，不是祷告你能跟w'好上，而是希望你走出目前的困境。不管是和是分。
作者：wenwankeren 回复日期：2009-07-21 16:57:37
不知道你在说什么意思。是说你到现在都没有男朋友都没有合适的男人喜欢你吗
还是有了但是人家不喜欢你。
回复日期：2009-07-22 09:55:46
昨天终于忍不住跟老公说了项链被我丢了。他正在吃饭。开始还继续吃，后来听到我是因为放在包包让后又不注意抽钥匙抽出来的时候说吃不下了。
其实他很想发火，但是我现在他面前伤心了，当我眼泪流出来的时候他说你就挤吧。然后我真的把眼泪挤出来，带动着嘴唇还有点抽搐。他居燃调侃说哎哟，还带抖动。最后他变成要哄我了。
他说反正我都专门丢贵的东西。
因为我去年一整年丢了四部新的手机。
突然想，也许是上帝的安排吧。
也许因为我的幸福是靠物质的损失换来的吧。
如果这样我认了。
上帝总是公平的。
我现在的状态比几年前是天壤之别。
所以，我还是要感恩。
这是我这三年多来一贯的作风。
凡事谢恩。常常喜乐，不住祷告。
回复日期：2009-07-22 10:01:13
喜欢就去追吧，不要错过自己的幸福呦！
www.zhengxingba.com
回复日期：2009-07-22 10:04:59
回上面有个美美问我怎么泡到我家刚刚的。
之前在这里的某个回帖有提到的。
重点就是我比他主动。并且该出手时就出手。
其实在06年五一期间直到5月30日，这段时间对我整个生命来说是一场浩劫。
我跟他，跟他的前女友。
简单说吧。那一个月，他已经分手一年的前女友从巴西回来（她是台湾人，之前在他公司当过一段时间的副总，那时候老公职务还比她低）。后来她自己去巴西做生意。听说走的时候在机场已经让他找个女朋友了。而在她找我之前我一点都不清楚这个人的存在。），
那个女人请我喝过三次还是两次茶，我记得在我们学校附近的上岛。还送了我（可以说是强迫塞给我）一些从巴西带的蜂胶之类的东西。
目的当然是让我离开他。
哎，这段说起来n长的。改天我开个帖子好好说说。
不过怕说出来让老公知道老公会不舒服。
中间我差点跟老公失之交臂。因为有一天他问我，以后我还会要他吗？我当时很生气，也是赌气，就说不要。
然后他大概心里就有了取向，后来过了几天我意识到自己说了跟内心想法不一致的话。然后就把他叫到我学校门口的海边过来了。那天晚上我不让他回去，后来当然就在一起了。
我当时其实很伤心很痛苦很委屈。
但是当时我抱定一种想法，就是以后看我好好收拾你
实际上这几年我也的确收拾了他。(*^__^*) 嘻嘻……。
不过中心思想是我爱 他，他也爱我。
回楼主关于去巴黎问题。
回复日期：2009-07-22 10:15:34
对了，说起这段，其实结合后来那一个月，我能理解为什么之前他对我忽冷忽热了。
也不算热之前他几乎没对我热过。除了有时候会主动发短信给我，然后把我给烧热了，给他主动联系他又有点冷淡，。
而且他之前经常会由一个莫名其妙的悲观和烦恼。
后来，我才知道都是因为她。
因为，我说了他们原来是同事，那个女的在巴西通过他公司另外一个同事，以前他们三个关系都特别好，知道了他现在有女朋友了。
然后那个女都不知道什么jb想法，可能就心思就又回到原来的了。
要死要活。据说在巴西装病，还让她的医生告诉刚刚说她现在受不了刺激，叫他要经常给她***，不然她就会疯掉还是自杀之类的，所以那个时候他跟我在一起逛街的时候经常会接到一个0019开头的***。当时我没有怀疑，但是每次我问他他都不告诉我。
反而是心情很不好的样子。
当时我实在不能理解。就感觉他虽然跟我走在一起，但是离我很远的感觉。
当然一切的***就在那个女的来了以后揭晓了。
lg是个很有责任心的人。所以，当时那种情况其实现在我多少也能理解。
那个女的来了中国以后，还给我看了她某个时候割脚筋的伤疤。
我只能感叹当时lg的确活得很累。
当然了那晚把gg留下来的做法，我当时是有点狠。
那个时候她给他打***他没有接，关机。然后她打我***，我正好小灵通被她一打就没电关机了。所以她肯定猜出我们在一起。我可以想想当时她会很痛苦。
不过哎，感情就这样。
其实抛却这一层关系，如果是平时一般的人，我想我会喜欢她的。
很活泼一个人。
说得有点多了。就此打住。
回复日期：2009-07-22 11:15:16
谢谢美美分享。
华山论剑，剑法之一：该出手时就出手。
回楼主：我不知道打***有没有用，但这一招与美美、微风两位姐姐的上床“剑”法比起来，显然是太软弱了，是上个世纪的招数吧。估计没戏，难以攻到对方的心里去。
回复日期：2009-07-22 14:40:27
美美很厉害啊，想当年我也是被以前的一个同事这样抢了我的一个很好的朋友，差点发展的那种，是不是男人都经不起这样的诱惑呢？
回复日期：2009-07-22 15:10:24
o ,说明一下。我们三个谈不上谁抢谁。
因为我跟他认识的时候他单身。
我跟他在一起也认为他单身，因为他从来没有告诉我。根据后来他们说的，早在一年多以前他们就说好分手了。
直到那个女的从巴西泡到中国来，而且从他的手机找到我的号码
然后来找我。
那个女的怎么找到我的呢
她直接冲到他家去等他下班，然后翻出他的手机，从手机里翻出一个联系最频繁最有可能是我的号码，打过来，问，请问你是某某大学的老师吗？我这里有小孩要请家教。我说我是，但是我比较忙没有空当家教。
我问她怎么知道我号码她说是朋友介绍的。
确认我是某某老师以后她就确认是我了，因为他跟她讲过我的职业。
回复日期：2009-07-22 15:42:22
寻找 全中国少妇激情交友 有兴趣加QQ 405062503寻找 全中国少妇激情交友 有兴趣加QQ 405062503寻找 全中国少妇激情交友 有兴趣加QQ 405062503
回复日期：2009-07-22 15:49:52
刚刚和几个朋友在说我的事情
他们建议我从今天开始每天都给他打个***
聊自己，聊他的事情，什么都可以
要让他习惯有我的存在
你们觉得可以吗
昨天在Q上说我想去旅游，问他要不要和我一起去
他说最近没什么时间
我本想消失一周的，
但是朋友却告诉我这个办法
挺矛盾的
---------------------------------------------------
一直告诉楼主MM要有自己的世界，得，什么事还是要向W汇报,你的一切没等他想知道，你都统统汇报了，没什么新鲜感了吧。
你不能自己去玩几天，然后回来告诉他你的旅行见闻么，这样是不是更加有趣一点？
别让他觉得你是个离开他就不会走路的孩子，他需要的是作为伙伴共同度过下一身的老婆，而不是一个什么事都要他老操心的小祖宗。
当然，以后如果他真的爱你视你为妻子，自然会疼你爱你宠你，那是后话。
消失几天其实没什么，每天打***还是不要了，说过言之有物，如果你有话跟他说，一天2个***都可以，如果没话说，打***就是纯粹无聊浪费时间。
偶尔可以路过他加班的公司楼下，带份夜宵也是不错，或者帮忙他******肩膀，让他放松下来，有种家的温馨，但是不可以太频繁刻意。
如果真有不错的电影可以大方的约他，总之就是以做事情为目的约他，而不要以约他去做事情。
这也能体现MM的生活情趣，会不会把这个总是在忙的金牛男的业余生活打点的丰富多彩让他开心满意～～
这也是未来做老婆的一个重要指标吧～～
回复日期：2009-07-22 16:00:29
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/742519.shtml
推荐各位去看这个帖子，感觉女孩子要嫁好还是要富养啊，我很多女同事都感叹自己是被父母穷养大的～～～
回复日期：2009-07-22 16:29:44
发个广告，发个广告
========================================================================================================================
回复日期：2009-07-22 17:21:24
作者：hydesong 回复日期：2009-07-22 15:49:52
说到不错的电影，我觉得最近的冰川3真的值得去看
情节我认为稍高于前两部，关键还是立体的，很不错，很值的。
回复日期：2009-07-22 17:34:07
免费算五行
天然水晶具有招桃花，驱邪避凶，招财， 转运的神奇力量
天然水晶的神奇力量会给你带去意想不到的改变
http://shop58264415.taobao.com/
QQ：563989645
回复日期：2009-07-22 17:35:14
免费算五行
天然水晶具有招桃花，驱邪避凶，招财， 转运的神奇力量
天然水晶的神奇力量会给你带去意想不到的改变
http://shop58264415.taobao.com/
QQ：563989645
回复日期：2009-07-22 21:28:46
觉得美美还是挺厉害的，可能这就是撑死大胆的，饿死胆小的，可能能豁出去的爱更能打动人吧。
楼主敢不敢呢？
一直追楼主的帖子，希望能有好的结果。
回复日期：2009-07-22 21:51:35
我觉得这个男的条件好,喜欢的人自然多
楼主应该很有机会的,我以前有个朋友和你们的情型很相像,后来还是在一起结婚了,男的谨慎一点是很合情理的
你不妨也采取不紧不慢的态度,慢慢来你们就会在一起了,如果最后不行的话那只能证明是不适合了
回复日期：2009-07-22 22:11:37
看这类贴，就象是看文艺片 作者：
回复日期：2009-07-23 01:46:36
其他的都好说，关键是年龄。一不小心一下子就耽误了。女孩子毕竟青春有限。
回复日期：2009-07-23 14:32:23
你来 我信你不会走，你走 我当你没来过。——我们该这样对待缘分与爱。
回复日期：2009-07-23 14:38:35
如果骄傲没被现实大海冷冷拍下
又怎会懂得要多努力
才走得到远方
如果梦想不曾坠落悬崖
千钧一发
又怎会晓得执着的人
拥有隐形翅牓
把眼泪装在心上
会开出勇敢的花
可以在疲惫的时光
闭上眼睛闻到一种芬芳
就像好好睡了一夜直到天亮
又能边走着边哼着歌
用轻快的步伐
沮丧时总会明显感到孤独的重量
多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀
很高兴一路上我们的默契那么长
穿过风又绕个弯心还连着
像往常一样
最初的梦想紧握在手上
最想要去的地方
怎么能在半路就放
最初的梦想绝对会到达
实现了真的渴望
才能够算到过了天堂
绝对会到达----《最初的梦想》
回复日期：2009-07-23 16:59:10
无语，看着的人都觉得累
今天六月初二，离女子女的七月七还有45天，前面的三百多天都没有进展，45天会有奇迹吗？
回复日期：2009-07-23 17:57:55
唉，看得好累哦！很同情你，我也是个28岁了还未婚的女子！现在的男人大多都这样，时冷时热！烦！不喜欢的人又太热情了！哈哈还是烦！
回复日期：2009-07-23 18:04:46
一直一直的关注着，总认为，过程是美好的^_^
回复日期：2009-07-23 23:06:56
现在的男人大多都这样，时冷时热！烦！不喜欢的人又太热情了！哈哈还是烦！
现在的女人也这样啊，我发现这是一个普遍的规律，不太喜欢的吧还老追着你，喜欢的吧，哼哼，这话给她说一样，她已经说我很烦了。
近来又发现她上那个网站了，哎~~~~~~
回复日期：2009-07-23 23:55:14
好几天没来了,楼主怎么还没有进展啊?
今天出差,抽空上来看看,以为能有一些进展呢,怎么好象还有点退步呢?
说实话这太浪费时间了,女人的好时光不多啊,别再浪费了,有这时间做点什么不好啊? 从上次看完你的贴子到现在,我买了自己的第二套房子,相亲了三个男人,还见了一个网友呢,呵呵
可楼主还在原地打转,做点别的事情吧,把w先晾一晾
回复日期：2009-07-24 08:41:53
--------楼主,放弃吧!
得之,我幸;不得,我命. 你已尽了自已的努力了,再坚持,就有些强求了.
有些人是会让我们心动,但却属于我们.无论他多好,也必须放弃!
W还在上婚姻网站,说明他还想找更好的,或者说,认为你还不够完美,在某些方面还没有完全符合他期待中的标准.但你又有让他心动的地方,所以,他取舍不定,进退两难.
女方表白之后,一个月内,若男方还无明确的表示,就当终止.
曾有女孩对我表白,但不是我喜欢的,于是,我约她出来,委婉地表明我们只能做普通朋友.不想让她陷入没有结果的情感纠结之中.
W如果真的爱你,早该行动了;即使出于责任感,也当表明态度,而不该继续含糊.
---------------------------------------------------------
你是一个很可爱的女子,因为你的性格,心态,思维都让人喜欢!
找老婆,外表清秀合眼缘即可,不是越漂亮越好;身材倒是越棒越好,性格习惯才是最重要的.但婚前男人往往将漂亮放在第一位.
婚后,外表的吸引力将渐渐减退,而性格人格的魅力越来越强.好性格,好人格的女子是块宝啊,傻男们!
回复日期：2009-07-24 09:13:02
一年的时间,他都有没有明确表示,即使最终得到了又如何?
不作明确表示:
1.将关系定下来又甘心,放弃又有点舍不得.
2.并不准备与你有结果,但享受暗恋,又不必负责.
回复日期：2009-07-24 10:21:46
作者：沈阳苹果 回复日期：2009-07-23 23:55:14
好几天没来了,楼主怎么还没有进展啊?
今天出差,抽空上来看看,以为能有一些进展呢,怎么好象还有点退步呢?
说实话这太浪费时间了,女人的好时光不多啊,别再浪费了,有这时间做点什么不好啊? 从上次看完你的贴子到现在,我买了自己的第二套房子,相亲了三个男人,还见了一个网友呢,呵呵
可楼主还在原地打转,做点别的事情吧,把w先晾一晾
劝lz放弃的别再劝了，lz也是选择性入耳的那种。
之前看过一个女人，她男朋友不要她了。全天涯的人都劝她自强自立自尊放弃。
当然有一两个说继续。
结果她就只看到这一两个。
发现为情所困的女人其实都一样。
而且所有当局者和所有旁观者也都一样。呵呵。
---------------------------------------------------------
沈阳的就是强，跟小沈阳一样强。
短短的时间做这么多事情。
回复日期：2009-07-24 10:22:43
LZMM还没来更新啊？难道自己一个人在纠结当中？
其实我说了自己怎么做，不是鼓励LZ去献身。而我自己这么做了，只是一时乱了，头脑发昏就……唉，算了，不提了。
我觉得吧，上不上床，主不主动ki 不是主要，只要能承受失败的后果，想做什么都可以勇敢的做，最重要是不后悔。
顺带提一下，我的年纪比楼主大。之前也为追不追他这个问题纠结了很久，大概半年左右吧。你说的旅行啊那些，我也做了，而且还不止一次，NND，为了他，2个月时间，我接连出去散心2次，最远的还从南到北了，就这么消失，也都没有用的。不在一个城市，但你手里有手机啊，联系都是千丝万缕的，没有想好解决办法，做什么都惘然。不过我倒是第二次旅行当中下定决心，死就死一次，从来没有追过人，就当不给自己人生留白，该做的都做了吧！
他忽冷忽热，我就把自己捂热了，不管前一秒钟自己多沮丧，跟他见面，或者通***时，我永远是精神百倍，一副永远不累的样子。反正也就是见招拆招，一副华山论剑的派头，输赢都无所谓，没有成为天下第一，我又不会死。
我没有后悔自己主动成这样，现在这段时间我也只是尽我所能的关心他，照顾他，同时也做到不太打扰他，如果几个月半年下来，他告诉我，对不起，我爱上别人了，或者，他对我的依然是可有可无的态度，那么就代表我失败，自己裹着被子痛哭一场，然后该干嘛干嘛！就像楼上的筒子说的，你来，我信你不会走，你走了，我当你没来过。爱情里，大概就是要做到这样。
同时，我的纠结大概在于——我是不是剃头担子一边热？单方面的认为他不是冷淡，只是不懂怎么表达
回复日期：2009-07-24 10:23:30
作者：飘飘风雨一叶萍 回复日期：2009-07-22 21:28:46
觉得美美还是挺厉害的，可能这就是撑死大胆的，饿死胆小的，可能能豁出去的爱更能打动人吧。
楼主敢不敢呢？
多谢夸奖。
性格使然吧。
我是性格着急的人，容不得暧昧多一天，多一天对我多一天折磨。
我很早就对朋友说过。我不怕失败不怕成功。我最怕，不知道到底自己会失败还是会成功。
所以，我宁可轰轰烈烈让别人拒绝让自己痛苦，也不愿不清不楚让自己痛苦和快乐。
回复日期：2009-07-24 10:28:55
美美，我要跟你拥抱一个！
暧昧的感觉简直让人抓狂不已，直想把这个人抓过来狂扁一通，然后一脚踢海里去。叫你暧昧！叫你暧昧！踹死丫的！
回复日期：2009-07-24 11:26:54
作者：飘飘风雨一叶萍 回复日期：2009-07-22 21:28:46
觉得美美还是挺厉害的，可能这就是撑死大胆的，饿死胆小的，可能能豁出去的爱更能打动人吧。
楼主敢不敢呢？
---------------------------------------
确实，豁出去的爱确实要比 那种扭扭捏捏更可贵，偶就拒绝了偶GF一次，不过还是被她搞定了～～
当时还是一年的最后一天，偶对她说你让我本来很快乐的这一天变成了最糟糕的一天，够狠吧，不过还是被那个小妮子搞定了～～
所以还是希望楼主MM别放弃那个白痴W啊～～男人并不是神 ，内心有时候也很小孩子气，他们自己也搞不清自己的想法，所以你要强势点哦～～
回复日期：2009-07-24 12:22:40
亲爱的，现在我上天涯的最大动力就是你了。你们那么纠结，看的我心疼。我同意N楼的结论，三不男人。刚刚结束和一个三不男人的“事故”，有点难过，有点怅惘，有点释然。不管他接受你与否，都要把这段感情看淡一点。不大悲亦不大喜。多爱自己一点，这才是天理。愿你快乐！ 作者：
回复日期：2009-07-24 13:10:17
有个卖衣服的店不错哇，物美价廉，质量很好哈
http://shop57603166.taobao.com/
大家去看看哇
回复日期：2009-07-24 14:07:33
不知道说什么好了， 我从一开始一直跟着看你们的曲曲折折：（
回复日期：2009-07-24 14:08:47
今天无意中发现楼主的W跟我的初恋一样是69的，只是月份不同，都喜欢磨叽：（
回复日期：2009-07-24 14:10:57
做个记号！
回复日期：2009-07-24 14:22:20
------这个男人绝对不是迟钝,也不是胆小,而是不愿跨出那一步!如果想通过亲密行为突破感情,可能犯错.
以前,有个女生很喜欢我,但她不是我所喜欢的对象.那女孩总是找理由与我接近,甚至很露骨地挑逗.我一直不为所动.有一天,她再次挑逗我时,我问了一句:你是处女吗? 她说:是.
于是,我终止了出轨的念头.
我不可能取她,如果与她发生关系,特别是一个处女,我会有负罪感.------短暂的放纵可能毁了她一生的幸福!
不是不懂,也不是不敢,而是不愿跨出那一步!
只因有道德底线,不愿承担那份责任!
W 的心态可能相类似.只是比俺拖泥带水.
回复日期：2009-07-24 14:31:22
过尽千帆皆不是
恨不相逢未婚时
苍天啊,你干啥老折腾人呢?
回复日期：2009-07-24 14:38:48
今天没来，收获很大
我应该学学刚刚的美美和怜取微风
回复日期：2009-07-24 14:41:20
亲爱的，现在我上天涯的最大动力就是你了。你们那么纠结，看的我心疼。我同意N楼的结论，三不男人。刚刚结束和一个三不男人的“事故”，有点难过，有点怅惘，有点释然。不管他接受你与否，都要把这段感情看淡一点。不大悲亦不大喜。多爱自己一点，这才是天理。愿你快乐！ 作者：
回复日期：2009-07-24 15:05:11
这样的感情看着都累死了。一个女生怎么坚持阿。看起来那个w根本没有定下来的意思。我猜楼主给的七夕的期限也不会带来任何结果的。因为从他的表现来看，对楼主肯定是有不满的，定下来心里是不甘心的。
曾经也纠结过同样的感情，真是伤心又伤身。现在的我已经累得没有力气再做任何事情了。连发个短信给他都没力气的感觉。我退了，他反而热情起来了，可能还是很怕失去我的。一切都交给时间和缘分吧。把对他的感情放一边，过好自己的生活。让他自己折腾去。得失都不是我们能决定的。
回复日期：2009-07-24 15:16:55
终于看完了。
说点自私的话哈，看了楼主的帖子，觉得学到很多。
但是类似的故事总在发生，可是主角总不是同一个人，所以大家要自己做决定，把握好自己的那份幸福。我是说教主义哈哈。
回复日期：2009-07-24 15:34:24
落花有意，流水无情。如果w最终没有选择楼主，不知道若干年后他会不会后悔。
不懂得珍惜，是男人女人都会犯的错误。
回复日期：2009-07-24 18:24:00
怜取微风,我好喜欢你哦
回复日期：2009-07-24 18:26:06
楼主的故事好长啊，我看了几页实在看不下去了，直接翻到最后一页，呵呵。耐心比我大大滴。希望你快点有个好结果。
回复日期：2009-07-24 18:42:17
TO：刚刚的美美
是呀，两个星期花了40万，呵呵，沈阳的房子便宜啊，不象你们那里。
又到周末啦，估计LZ又和W约会去啦，不管怎么说，有爱情的女人还是幸福的，心中有牵挂，不会过的空洞。我又得一个人打发周末的时间了，唉
回复日期：2009-07-24 20:54:47
先汗一个， 楚楚动人的 你是男滴女滴？
最好是男滴，哈哈哈，这样我就移情别恋，然后解脱了
今天周末，我也是一个人。他说他忙。唉！
记得在旅行时遇到一个老外，他问我找BF的要求是什么？我用我有限的英文告诉他
1、身高不要太高，178CM最多，因为我不高
2、要诚实，人人都害怕别人对你撒谎
3、对我好，爱我，疼我。
话音未落多久啊，就那么几个月时间。这下好了，我遇到个三点都不靠谱的
1、他，身高超过180；
2、撒谎是家常便饭，我在他身边时就听他撒了几个谎，而我也感觉他有对我撒谎，不过没有证实，也许是我多疑；
3、基本上只有我对他好的份，我都不知道他把我放在什么位置？
MD，这大概就是人生了——永远在自己的预料之外。
我不过是想谈个恋爱而已，怎么就这么复杂呢？
回复日期：2009-07-24 20:55:56
马克思.....过段时间再来看
回复日期：2009-07-24 21:35:25
千年的死循环，有喜欢你的人，可你看不上他。有你喜欢的人，可他看不上你。两个都对上的，就能闪婚了。
回复日期：2009-07-24 22:45:12
他忽冷忽热，我就把自己捂热了，不管前一秒钟自己多沮丧，跟他见面，或者通***时，我永远是精神百倍，一副永远不累的样子。反正也就是见招拆招，一副华山论剑的派头，输赢都无所谓，没有成为天下第一，我又不会死_________________
上面有位这段话，看了觉得这样做人不会很累吗？就算结婚了，和你爱他多过他爱你的男人结婚后会很心累的．人真实点，总有高兴不高兴的时候，如果对着爱人还要时刻掩饰自已的情绪，那真得很吃力．如果能做到真佩服了．
回复日期：2009-07-24 22:55:18
男人不会拒绝免费送来的午餐，女人在２３岁前主动献身可能被看成为爱情不顾一切，如果３２岁后再主动，可能男人的看法就不同了．上年纪的女人其实也用不着觉得自已就该求人的．人有时还是装高贵点好，自已越看轻自已别人越瞧不起的．倒追到追上床好像没必要．除非彻底点把肚子弄大，那么除非那个男人不是人．要不必就怎么也跑不掉了．
回复日期：2009-07-24 23:04:15
主动献身是分人的，献身的人不同，被献身的人不同，效果就不同。而且我觉得有经验的人可能成功的几率比较大，自己都还是菜鸟还是别做这样的事情好。
我是巨蟹座的，巨蟹座的人就是放不开，呵呵。
要是我，我可能会放弃，这样继续纠缠太痛苦了，
回复日期：2009-07-24 23:07:49
今天晚上和他出去约会
刚到家
这次是他主动约我
可惜源于有天晚上我给他打***，他没接
第二天也没回，然后看我了空间里那伤感的日记
所以就发短信，请我星期五吃饭
今天，带了点风
清凉舒服
我们本来要去海边的一大石头上建的海鲜大排挡吃饭
不巧，人如蚂蚁，那个吵呀
W就和我说到前面有个地方不错
我们又重新打车到那栋白色的长得像欧洲建筑风格的别墅前
径直到三楼天台
倚栏相望，海涛波动，深色的水面上星光萃萃，油轮载着灯光缓慢从我们眼前驶光，抬头一看，星星点点嵌在夜空中，很美。
而微风飘过，更加令人陶醉，沉溺在夏夜臃懒里
他今天话不怎么多，眼睛也不怎么敢和我直视
我不知道发生什么事
估计是看了那日记的缘故
没关系，如此美景下，我已经平静下来
忽然间，对他，我是乎开始找不到追的感觉
这样的心情其实不错
回复日期：2009-07-24 23:37:38
总算看完你的贴子，作为你的同龄人，在感情的事上也只有顺其然了，重要的是这个人让你处的舒服，人就是这样，自已认准了的就不会轻易撒手，祝你幸福！
回复日期：2009-07-25 01:14:34
建议LZ能让那个W了解你的心境，如果能让他知道这个帖子最好了，估计他立马答应你的。呵呵
回复日期：2009-07-25 02:09:19
我一口气看完你的帖子，真的是感同身受！就在前几个月，我也有相似的经历。还是家里介绍的呢。本以为这是很安全的途径，可以放心交往，对方也不会做的很过分。可是，他的行为和楼主的那位一摸一样！
所有的朋友都劝我放弃，我也很理智地告诉自己要放弃，不再主动找他。为此，我还删了他的短信和手机号。以为这样，就可以防止自己一时忍不住，又给他打***。可是，只要他联系我，我就又投降了。。。
不过，我现在已经好多了。说实话，毕竟交往还不深，所以，连眼泪都没有，只是郁闷，再郁闷，而已。
我发现，最悲哀的不是他对我不冷不热，而是，当他对我不冷不热时，我连抱怨的资格都没有！！
一直认为，只要相互喜欢，一切应该顺其自然、水道渠成。没想到这么纠结！
其实，楼主心里也明白他是真的不是特别喜欢你，只是不讨厌而已。毕竟到了这个年纪，理性还是占主导地位的。对吧？
只是，到了这个年纪，想要再遇到一个可以让自己心动的人，希望也很渺茫。
真的很佩服楼主的勇气和毅力。
我现在的想法是：自己被剩下，也不完全是没有遇到合适的人那么简单！自身一定也存在着某些缺陷。至少，完全不懂得如何勾引自己喜欢的男人。不要相信那些所谓的缘分还没到的鬼话！那无异于是跟你说：天上是一定会掉馅饼的！
solution：通过上网找资料等方式，多学一些和男人交往的技巧。不然，当一个你喜欢的人出现时，你也没有办法拥有他。
希望大家都可以遇到真心喜欢自己的人。
回复日期：2009-07-25 03:41:44
关键是要有动作，要亲热，不然坐一块有啥意思？
回复日期：2009-07-25 07:03:44
搞这么长时间朋友，男女坐到一块，男的要没动作，我觉得是对女孩子的屈辱。
回复日期：2009-07-25 10:35:58
这个w真是让人看得想抓狂。看你们每次约会的地方都是那么浪漫的地方。难道一点都不会跟你亲密点么？他男人的本性去哪里了。拉一下手，抱抱又不会赖上他。
我是女的，跟不讨厌的男孩子在浪漫的地方约会，都有那么一点点 冲动。实在想不通他。
我纠结的那个也不怎么喜欢我。可是还是会想跟我亲密（仅限于拉手,ki ）,只不过被我拒绝了,告诉他：我们只是朋友。
楼主啊，都认识一年了，都没一点亲密的举动。真是很奇怪的。要不他自身有问题，要么不喜欢你。别怪我说话直接阿。呵呵。
回复日期：2009-07-25 10:54:30
在天台上，吃完饭，我们欣赏了下夏海风景，
聊些无关痛痒的话题
然后我说去下面沙滩上走走吧
到了沙滩边，我脱下鞋子，光着脚丫，踩在柔软的细沙上
每踩一下，脚心痒痒，
海边有个学生模样的，拿着吉他，弹奏着70年代的老歌曲
W和着节奏也跟着唱起来
许多人，带着小孩，铺着毯子，放上一些饮料啤酒，小吃，卤味，零食和水果等，坐在那，聆听海浪夹着吉他歌唱声，享受着无比惬意的生活
光着膀子，穿着沙滩裤，溜着小狗狗
好羡慕他们的放松
好羡慕他们的无牵无挂
而我和W渐行渐远
我们的心离得好远
我们的情感气场，平淡无趣，没有一丁点的物理反应
如honeyoak1234所说：男女坐到一块，男的要没动作，是对女孩子的屈辱
我正有此感觉
觉得特没意思
非常的没意义
这算什么呢
爱情需要用计谋
我以前一直都不信，直到现在
直到成了个大龄剩女，一个想要倒追喜欢的人的剩女
卑微到极致
已没有丝毫的尊严存在
原来，爱情并不是那么的美好
越往后，已经越遇不到所谓的爱
我没有怨谁
只不过
我已经预测到七夕的结果了
我提早去祭祀这段如梦般不存在爱情的爱情
原来爱，是那么难
原来爱个人也是那么的难
难得的是，
我们明知对方并不是爱你
可你却还像个傻子一样
仍去坚信那些所谓星座，所谓性格，所谓他以前受过什么伤害，以为，以为
以为一切的一切，只源于自己没做好，自己错了，自己没达到他的标准
双手遮着自己的眼睛
捂着自己的耳朵
躲在被窝里
哦，以为这个世界就像自己所想的那样，跟着自己愚蠢的第六感
做着小丑才会做的事情，去追随他
天啊 ，这世道，多么的残忍
残忍到，我们的行径那么可笑，而自己还不知道
残忍到，所有的观众都在耻笑你，而你还一味的傻傻的去相信
我不计较在爱里谁付出的多或少
我只在乎
你明知道你不喜欢我，为什么不告诉我，你明知道不可能在一起
为什么不直言，而是让人像个痴情的笨蛋
像个杂技演员，做着猴子的动作，为博你一笑，开心的在供世人娱乐
而你，一点都不心疼，一点都 不感动
我哭了，但没有眼泪
因为，泪早已流不出来了
回复日期：2009-07-25 11:04:10
楼主JJ，未免太为伤感了吧。何必要让自己如此痛苦呢？前面会有更好的，相信我，也相信你自己！！
回复日期：2009-07-25 11:12:11
好心疼楼主。坚强一点走出来。很多姐妹都做到了，你也可以的.
回复日期：2009-07-25 11:51:17
楼主MM坚强些，很多JM都有和你一样的境遇（包括我），为一个不在乎你的人，不值得。思念会在漫长的等待中消失
回复日期：2009-07-25 12:31:15
好几个人看见复旦男孩子挺好的，为什么不给自己个机会呢？
回复日期：2009-07-25 12:34:06
对付男人，你得打动他的下半身。他下半身开始思考，就有希望了。
回复日期：2009-07-25 12:55:26
LZMM,坚强些。无论你作出样的决定，我们大家都做你的后盾，支持你，爱你。
回复日期：2009-07-25 13:02:59
爱情就是化学反应
