为什么我越来越瘦怕对抗了？

www.gotaobaowang.com    2010-09-17    标签：为什么现代人越来越
每天100个仰卧起坐,100个引体向上,100个原地上跳,100个原地转圈跳(跳起来转一圈再落下来,练的是空中停顿时间)
前三个是中国特警每天的饭前开胃菜,最后一个是我们学校的体育老师训练体育特招生的办法
你都可以试试看,不过这几样都要坚持才有成效的
  • 你不在 当我最需要爱 你不在 当我最需要爱
  • 一直留不长 啊。。。刘海弄起来感觉好丑 一直留不长 啊。。。刘海弄起来感觉好丑

    等今年暑假在家裡窩著留中分吧

  • 等今年暑假在家裡窩著留中分吧 等今年暑假在家裡窩著留中分吧
  • 我也不太会美图。。你信？ 我也不太会美图。。你信？

    中肯回答，五官还是可以看的，眼睛不错。就是看着有点土，没气质，还是不会拍照。还有，把那个痣祛了。
    有刺激才有进步。我也经常让闺蜜挑我毛病，然后改……

  • 樓主沒有劉海挺漂亮的嘛，這個髮際線中分或者大背頭都可以，眉毛不要太濃，可以修剪一下，每天早睡堅持用眼霜就可以了

  • 樓主沒有劉海挺漂亮的嘛，這個髮際線中分或者大背頭都可以，眉毛不要太濃，可以修剪一下，每天早睡堅持用眼霜就可以了

  • 完全不信。 中肯回答，五官还是可以看的，眼睛不错。就是看着有点土，没气质，还是不会拍照。还 完全不信。 中肯回答，五官还是可以看的，眼睛不错。就是看着有点土，没气质，还是不会拍照。还有，把那个痣祛了。 有刺激才有进步。我也经常让闺蜜挑我毛病，然后改……

    土找到了重点！有一亲姐，特别洋气==我就像捡的一样！土怎么改变？？？

  • 我贊同樓上的，眼睛挺好看的，痣點掉比較好 我贊同樓上的，眼睛挺好看的，痣點掉比較好

    好多人说脸上的痣乱点会影响时运==我是不是迷信了==

  • 樓主沒有劉海挺漂亮的嘛，這個髮際線中分或者大背頭都可以，眉毛不要太濃，可以修剪一下，每天早 樓主沒有劉海挺漂亮的嘛，這個髮際線中分或者大背頭都可以，眉毛不要太濃，可以修剪一下，每天早睡堅持用眼霜就可以了
  • 好多人说脸上的痣乱点会影响时运==我是不是迷信了== 好多人说脸上的痣乱点会影响时运==我是不是迷信了==

    那两个痣长得也不好啊。你也可以去算算再祛。

  • 那两个痣长得也不好啊。你也可以去算算再祛。 那两个痣长得也不好啊。你也可以去算算再祛。

    恩恩~有人说我嘴巴下面的痣碍桃花==我22岁了从来没谈过恋爱==

  • 土找到了重点！有一亲姐，特别洋气==我就像捡的一样！土怎么改变？？？ 土找到了重点！有一亲姐，特别洋气==我就像捡的一样！土怎么改变？？？

    额，笑的太羞涩，不够自信。自信了，气质就出来了。当然自信不是掂量自己的自负。
    你可以在组里找找，或者网上找找，怎么连仪态啊，眼神啊，这个来的比较快。然后，找点高端的时尚杂志来看，提升点审美哈，组里也有扒穿搭的帖子吧，学着面料啊，配色什么的。衣服少网购，少而精就好。然后还是可以多看点书，腹有诗书气自华吗。然后，还可以找点自己感兴趣的，比如音乐，绘画，舞蹈，上不了手，就看，就听。还是培养审美。
    哎呀，默默的看了一眼自己，女神之路还很遥远，哭会儿去

  • 额，笑的太羞涩，不够自信。自信了，气质就出来了。当然自信不是掂量自己的自负。 你可以在组里 额，笑的太羞涩，不够自信。自信了，气质就出来了。当然自信不是掂量自己的自负。 你可以在组里找找，或者网上找找，怎么连仪态啊，眼神啊，这个来的比较快。然后，找点高端的时尚杂志来看，提升点审美哈，组里也有扒穿搭的帖子吧，学着面料啊，配色什么的。衣服少网购，少而精就好。然后还是可以多看点书，腹有诗书气自华吗。然后，还可以找点自己感兴趣的，比如音乐，绘画，舞蹈，上不了手，就看，就听。还是培养审美。 哎呀，默默的看了一眼自己，女神之路还很遥远，哭会儿去

    我会钢琴，会素描，喜欢看书哦~~~可是我姐姐什么都不会==还是爹妈给的好==

  • 少食多餐~然后每天两小时快走~ 少食多餐~然后每天两小时快走~

    像我这种懒人…………… 做不到了…

  • 胖和瘦的脸没看出区别来耶

  • 像我这种懒人…………… 做不到了… 像我这种懒人…………… 做不到了…

    当时我为什么下定决心减肥==是因为我爸爸不许我喝鸡汤==气死我了==两年了，我没喝过一口鸡汤==瘦了32斤

  • 我会钢琴，会素描，喜欢看书哦~~~可是我姐姐什么都不会==还是爹妈给的好== 我会钢琴，会素描，喜欢看书哦~~~可是我姐姐什么都不会==还是爹妈给的好==

    把发型换了，把痣祛了，把衣服也换了，然后多练自拍~么么哒

  • 我会钢琴，会素描，喜欢看书哦~~~可是我姐姐什么都不会==还是爹妈给的好== 我会钢琴，会素描，喜欢看书哦~~~可是我姐姐什么都不会==还是爹妈给的好==

    哈哈，潜力美女，各位赶紧把这只妹子拎回来养成吧~\(≧▽≦)/~

  • 哈哈，潜力美女，各位赶紧把这只妹子拎回来养成吧~\(≧▽≦)/~ 哈哈，潜力美女，各位赶紧把这只妹子拎回来养成吧~\(≧▽≦)/~
  • 胖子都是潜力股的前提是那胖子得是个美胖子 胖子都是潜力股的前提是那胖子得是个美胖子

  • 你不如说 老了不比一年前水灵了

  • 每张都是合照用意何在(还不把另外一个妹子p掉)

  • 每张都是合照用意何在(还不把另外一个妹子p掉) 难道就没有单人照 每张都是合照用意何在(还不把另外一个妹子p掉) 难道就没有单人照

    圆的时候没有单人照，我知道你什么意思，你别把人想得那么不堪

  • 圆的时候没有单人照，我知道你什么意思，你别把人想得那么不堪 圆的时候没有单人照，我知道你什么意思，你别把人想得那么不堪

    那为什么不把另外一个人p掉？
    如果我的照片被他人这样po出来，难免想多会非常非常不爽，我认为这样是对他人的不尊重。
    如果圆的时候也没有，脸瘦的时候也没有？
    况且可以看出你们两人也没有什么好比的，评论里也没有拿来比较的。

    楼主勿回，你就当我是来捣乱的吧。

  • 那为什么不把另外一个人p掉？ 如果我的照片被他人这样po出来，难免想多会非常非常不爽，我认为这 那为什么不把另外一个人p掉？ 如果我的照片被他人这样po出来，难免想多会非常非常不爽，我认为这样是对他人的不尊重。 如果圆的时候也没有，脸瘦的时候也没有？ 况且可以看出你们两人也没有什么好比的，评论里也没有拿来比较的。 楼主勿回，你就当我是来捣乱的吧。

    我还是要回一下。我之所以回产生如此感慨就是因为照片里的两个闺蜜，昨天闺蜜二在朋友圈po出了第一第二张照片，艾特我了一下，说我憔悴了。然后我就直接用了照片。至于第三张，我没有刘海的就那张。不p掉闺蜜是因为我手机里真的没有美图软件。手机太破太卡了，就一个自带相机。那些照片都是闺蜜那边盗过来的。至于闺蜜会不会不爽，不需要你费心了。我们三个认识了十几年，到今天都可以随便去谁家吃个饭睡个觉，看不爽骂两句小婊子，开心了就傻不拉几的笑几声。过得那么开心就是因为没想那么多。

  • 只是·看起来没·那么丰满美了吧，瘦了多好五官清晰。缺少了精气神吧

  • 只是·看起来没·那么丰满美了吧，瘦了多好五官清晰。缺少了精气神吧 只是·看起来没·那么丰满美了吧，瘦了多好五官清晰。缺少了精气神吧

    就是没精神，觉得生活特别没意思。。可能是不喜欢吃了吧

  • 就是没精神，觉得生活特别没意思。。可能是不喜欢吃了吧 就是没精神，觉得生活特别没意思。。可能是不喜欢吃了吧

  • 我画画，魔方，做发饰，刻橡皮章，练字，做丝网花各种都做过来了。。接下来准备入烤箱〒_〒

  • 我画画，魔方，做发饰，刻橡皮章，练字，做丝网花各种都做过来了。。接下来准备入烤箱〒_〒 我画画，魔方，做发饰，刻橡皮章，练字，做丝网花各种都做过来了。。接下来准备入烤箱〒_〒

  • 共勉～～加油～～～其实从昨天开始开心多了，想通了很多

  • 我还是要回一下。我之所以回产生如此感慨就是因为照片里的两个闺蜜，昨天闺蜜二在朋友圈po出了第 我还是要回一下。我之所以回产生如此感慨就是因为照片里的两个闺蜜，昨天闺蜜二在朋友圈po出了第一第二张照片，艾特我了一下，说我憔悴了。然后我就直接用了照片。至于第三张，我没有刘海的就那张。不p掉闺蜜是因为我手机里真的没有美图软件。手机太破太卡了，就一个自带相机。那些照片都是闺蜜那边盗过来的。至于闺蜜会不会不爽，不需要你费心了。我们三个认识了十几年，到今天都可以随便去谁家吃个饭睡个觉，看不爽骂两句小婊子，开心了就傻不拉几的笑几声。过得那么开心就是因为没想那么多。

    别在意莫名其妙的回应 开心一点 自信就好

  • 别在意莫名其妙的回应 开心一点 自信就好 别在意莫名其妙的回应 开心一点 自信就好

    嗯呢～我现在的自尊状态还是有点他尊状态，要做到自尊，自尊，自尊，还有一段距离哈～但是我会尽量不在意别人的看法的～

  • 我还是比较关心怎么瘦的 我还是比较关心怎么瘦的

    这个～我花的时间比较长哈～就是与各种零食饮料绝缘了一年，加上饭后快走

  • 因为脸塌了（就是以前支撑在脸颊那块儿的肉肉么有了），看起来真的没有以前好看

    补过我有个主意.....你再使劲儿瘦瘦，直接瘦成骨感的脸说不定会成成就另外一种美呢~

  • 气色问题？第一张笑得挺温暖，最后一张貌似有黑眼圈，减肥过程不开心吗？

  • 因为脸塌了（就是以前支撑在脸颊那块儿的肉肉么有了），看起来真的没有以前好看 补过我有个主意 因为脸塌了（就是以前支撑在脸颊那块儿的肉肉么有了），看起来真的没有以前好看 补过我有个主意.....你再使劲儿瘦瘦，直接瘦成骨感的脸说不定会成成就另外一种美呢~ 更丑了我了不负责哈！

    不负责的建议就是耍流氓啊！

  • 气色问题？第一张笑得挺温暖，最后一张貌似有黑眼圈，减肥过程不开心吗？ 气色问题？第一张笑得挺温暖，最后一张貌似有黑眼圈，减肥过程不开心吗？

    因为我一大乐事就是吃东西。。。可是现在虽然说停止了减肥了，但是吃什么都不香，吃几口也就饱了〒_〒失去了人生一大乐事啊

  • 不负责的建议就是耍流氓啊！ 不负责的建议就是耍流氓啊！

    那你准备咋办，再胖回去麽？？

  • 那你准备咋办，再胖回去麽？？ 那你准备咋办，再胖回去麽？？

    再胖回去气色也不见得回得去吧〒_〒

  • 我是不是应该开一个减肥贴。。 我是不是应该开一个减肥贴。。

    是的，是的 我真心想瘦啊 可以给我说说具体么， 拜托啊

  • 因为我一大乐事就是吃东西。。。可是现在虽然说停止了减肥了，但是吃什么都不香，吃几口也就饱了 因为我一大乐事就是吃东西。。。可是现在虽然说停止了减肥了，但是吃什么都不香，吃几口也就饱了〒_〒失去了人生一大乐事啊

    那就是了，吃点喜欢的东西吧，但是别吃太多啊，然后转移注意力，学个舞蹈瑜伽什么的。

  • 那就是了，吃点喜欢的东西吧，但是别吃太多啊，然后转移注意力，学个舞蹈瑜伽什么的。 那就是了，吃点喜欢的东西吧，但是别吃太多啊，然后转移注意力，学个舞蹈瑜伽什么的。

    我在练瑜伽〒_〒拉得一条好韧带啊

  • (我看到的都是诘屈聱牙，坎坷山路) 22:17:28

    一直留不长 啊。。。刘海弄起来感觉好丑 一直留不长 啊。。。刘海弄起来感觉好丑

    不要换中分 我觉得原因是你是长脸，脸瘦了以后就不饱满了 我也是瘦了没以前好看，只有想办法往脸上长肉了，我吃鸡蛋醪糟，木瓜牛奶，就只长脸和胸，可以试试

  • 是的，是的 我真心想瘦啊 可以给我说说具体么， 拜托啊 是的，是的 我真心想瘦啊 可以给我说说具体么， 拜托啊

    其实真的挺简单的，就是管住嘴，迈开腿。管住嘴最重要了，因为三分练，七分吃。我建议你把你每天吃的食物的热量算一下，不要超过1500千卡。然后每天快走一小时，或者跳跳郑多燕，piu04，或者跳跳绳什么的。要多动，再不想动就去逛街，试衣服，多刺激自己一下。要把减肥当成一种好的习惯的养成。早睡早起，好好吃早饭。不要把减肥当作额外的负担～

  • 再胖回去气色也不见得回得去吧〒_〒 再胖回去气色也不见得回得去吧〒_〒

    气色也不是靠肥肉堆的吧，应该多吃补气血的东东啊

  • 不要换中分 我觉得原因是你是长脸，脸瘦了以后就不饱满了 我也是瘦了没以前好看，只有想办法往 不要换中分 我觉得原因是你是长脸，脸瘦了以后就不饱满了 我也是瘦了没以前好看，只有想办法往脸上长肉了，我吃鸡蛋醪糟，木瓜牛奶，就只长脸和胸，可以试试

    好的！！！那两样都是我喜欢的，妹子你也多吃点银耳什么的，补充一下胶原蛋白～

  • 其实真的挺简单的，就是管住嘴，迈开腿。管住嘴最重要了，因为三分练，七分吃。我建议你把你每天 其实真的挺简单的，就是管住嘴，迈开腿。管住嘴最重要了，因为三分练，七分吃。我建议你把你每天吃的食物的热量算一下，不要超过1500千卡。然后每天快走一小时，或者跳跳郑多燕，piu04，或者跳跳绳什么的。要多动，再不想动就去逛街，试衣服，多刺激自己一下。要把减肥当成一种好的习惯的养成。早睡早起，好好吃早饭。不要把减肥当作额外的负担～

    每天走一个小时可以不？回家路程刚好一个小时，我晚餐都是水果的，就中午是正常吃饭，早餐也是正常的就是老不瘦，心塞啊

  • 我在练瑜伽〒_〒拉得一条好韧带啊 我在练瑜伽〒_〒拉得一条好韧带啊

    自己练还是一群人？多和人聊聊天会好很多。站直抓脚踝真心销魂啊。。。。开心点吧，你看你都瘦了呐

  • 气色也不是靠肥肉堆的吧，应该多吃补气血的东东啊 气色也不是靠肥肉堆的吧，应该多吃补气血的东东啊

    不瞒你说，我姨妈都不正常了。。要么推迟，要么不来。。。

  • 自己练还是一群人？多和人聊聊天会好很多。站直抓脚踝真心销魂啊。。。。开心点吧，你看你都瘦了 自己练还是一群人？多和人聊聊天会好很多。站直抓脚踝真心销魂啊。。。。开心点吧，你看你都瘦了呐

    那酸爽！！！我自己在宿舍练了半个学期，寒假了，准备去报名一个班

  • 每天走一个小时可以不？回家路程刚好一个小时，我晚餐都是水果的，就中午是正常吃饭，早餐也是正 每天走一个小时可以不？回家路程刚好一个小时，我晚餐都是水果的，就中午是正常吃饭，早餐也是正常的就是老不瘦，心塞啊

    或者你每天豆油我你的吃的，我来帮你看看。我比较擅长看吃的，不擅长运动，所以就跳操和快走～

  • 或者你每天豆油我你的吃的，我来帮你看看。我比较擅长看吃的，不擅长运动，所以就跳操和快走～ 或者你每天豆油我你的吃的，我来帮你看看。我比较擅长看吃的，不擅长运动，所以就跳操和快走～

    真的么？ 来吧宝贝 加个微信

  • 真的么？ 来吧宝贝 加个微信 真的么？ 来吧宝贝 加个微信
  • 不瞒你说，我姨妈都不正常了。。要么推迟，要么不来。。。 不瞒你说，我姨妈都不正常了。。要么推迟，要么不来。。。

    卧槽...你赶紧老中医去吧姑娘！不胖就行了赶紧回头是岸啊！真的，你报下身高？减肥前后的体重？多久减掉的怎么减的啊？

  • 卧槽...你赶紧老中医去吧姑娘！不胖就行了赶紧回头是岸啊！真的，你报下身高？减肥前后的体重？ 卧槽...你赶紧老中医去吧姑娘！不胖就行了赶紧回头是岸啊！真的，你报下身高？减肥前后的体重？多久减掉的怎么减的啊？

    我看过医生治好了一次了〒_〒这次姨妈还不正常我就再去看医生了。。。我减肥前169cm 142斤。现在110斤，，，不是猛然瘦下来的，两年。。。

  • 我看过医生治好了一次了〒_〒这次姨妈还不正常我就再去看医生了。。。我减肥前169cm 142斤。现 我看过医生治好了一次了〒_〒这次姨妈还不正常我就再去看医生了。。。我减肥前169cm 142斤。现在110斤，，，不是猛然瘦下来的，两年。。。

医生回答 拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

你好，你这个情况一般来讲，主要是代谢功能紊乱亢进导致的，目前来看，必须要检查胸片检查血清t3和t4，常规的肺结核，甲状腺功能亢进都会出现。

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