基本动作的技术要求原理单元教學计划

式24式太极拳云手教学是我国民族瑰宝具有健身作用，主动参与动作的

记住24式太极拳云手教学的基本动作的技术要求原理和动作组匼的方法

练习中展示虚实结合的身姿，

体验学习武术时人的“精、气、神”等情绪变化提高武术练习中连

续形体动作的记忆力，提高學习武术的兴趣

体验互教互学、互评互帮、与同伴友好相处、团结合作的乐趣。

太极：基本动作的技术要求原理——①手型原理