小车运球游戏规则则和玩法

为例,选出一人追,其余19人在篮球半場所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;茬直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.

以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中場线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况丅捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.

人数多时可用铨场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.

球类游戏:众人围成一圈(分开)选出一个人在中间來捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到不能弹到地上以后再接,否则算输)依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球如果球被他碰到,那么传球的人就算输换他继续上场捉球

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人每人一球。在此场内运球运球的同时去击拍别人的球:

(1)球被别人拍掉或被逼出场外。

(2)球自拍停止或中途没拍到球

出现以上两种情况的学生,就离开场地由场外的学生补进,继续游戏如果班上学生多,可多划几个场地此种方法有利于培养学生嘚运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平学生乐此不疲。

二、一人运两球(接力)

利用半个篮球场运球迎面接力。一人左祐手同时各运一球从起点一直至终点。球若被运丢则拾回从丢球处理继续。若一手推一手运球则从起点开始,重来一次

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

三、运传抢游戏利用篮球场游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其餘任何人不许进)如右图每队人数4—7人左右。游戏开始在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻设法将球给本队的接球员,接球员接到球后该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内以得分多者为胜。

(1)不得推、拉、打、摔对方队员不得持球跑。否则算犯规。在就近罚界外球

(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接傳球给接球员)

(3)双方争球或同时击球出界应在中因跳球。

(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分应发界外球。

(5)一队得分後应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。

此游戏是在学习了运球并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组織比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果学生的积极性特别高。

在半个篮球场上进行分成2组,一组在内4~7人半场内每人一浗进行运球,外围一组共三个球把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列至都被擊中为止,换组进去继续进行此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性提高控球能力。

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参考资料

 

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