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抑郁.不要吃西药,化学品根本就没囿治病的功效,且有毒付作用,有害无益,会加重病情的.人的健康疾病情志都五脏健康决定的,这是中医的灵魂, 这个病病因在主要在心肝肾胆胆等髒器,不在脑里面,肾气衰弱,.肝火犯心.胆不调湿. 如何调呢?记住了,17点吃一次六味地黄丸补肾, 11点吃生苦瓜或者黄莲水清心火,再生吃红枣补足心气. 白忝喝绿豆水清肝火,绿豆一斤洗净倒水熬,等水开了再熬5-6分钟,把水倒出来,喝这个水,白天分几次喝完,养肝护肝. 23点生吃冬瓜治失眠 同时要注意饮食,這一点超常的重要.少吃油肉,每天只能早中餐吃一点点,晚餐绝对不能吃, 就这么多.这是个漫长的过程,调好要几个月,要有点耐心.如果这个方法无效的话,那就没有什么方法能有效了.