打卡减肥营 减肥瘦身馆 护肤微课堂
减肥打卡第28天今天体重跟昨天差不多，早晨起来刷完牙喝了几杯荷叶茶今天就吃了一顿饭。
今天早上孩子舅妈和他姥姥姥爷来了吃嘚涮锅人太多还有小孩子忙的我都没拍照片毕竟在我家吃饭我也跟着吃了一点，我小姨给我妈打***说去她家我妈和我爸吃完饭就回去叻我嫂子和孩子在我家玩了会我也跟着过去了。
到我妈家都快两点了在她家喝很多茶让我做饭我姨爱吃麻辣烫我给做了一大碗让我吃我看着她们吃我一口都没吃晚上回来也没吃饭
上午10点来钟吃的饭现在晚上10点多到在被窝里发帖饿的肚子咕咕叫啊，还有4/5天就来大姨妈了肚孓有点小疼来大姨妈的这几天吃饭真的不胖么？
减脂期间一日三餐还是要吃的要不然等你减肥结束恢复正常饮食又会涨回来，饥饿减肥是很伤身体的我们要节能不节食，学会搭配学会怎么吃都不胖。