蔬菜的种类是有很多的但是很哆人对于蔬菜不太了解，所以就造成了随便搭配啊或者是出现一些饮食禁忌的问题菜大家都知道的吧，是一种很常见的而且营养物质豐富，你知道吃芝麻菜的好处吗一起来看看小编的这些介绍吧。

第一:能治疗肝、、头眩、病后脱发、津枯血燥、大结、滑肠功能等.

第二:芝麻菜的种子药用还有、、、消炎等作用.芝麻菜的嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜,經常食用有较强的防癌症攻效,可促进细胞活性.有降肺气、利肺水等功能,对久咳有特效.芝麻菜可以有胃的作用还可以有提高免疫力的效果，对于增强质提高抗病能力有一定的作用和效果的哦。

第三:芝麻菜可治疗尿频.芝麻菜称之为"金堂葶苈".

第四:每100克芝麻菜中的水分含量占比92%,約有0.3克,占有0.1克,碳水化合物约有0.4克.芝麻菜还有兴奋的功效,它的种子可供医药用.芝麻菜具有、之功效,对治疗尿石症、乳糜尿、胃溃疡、痢疾、腸炎、腹泻、呕吐、目赤肿痛、结膜炎、夜盲症、青光眼等,均收到了较好疗效.芝麻菜可以有的作用还可以有的修改哦，对于提高免疫力缓解腹泻啊或者是肠炎有好处。

关于吃芝麻菜的一些好处大家都知道了吧，可以看出的是吃芝麻菜的营养物质还是有很多的呢可以囿促进的作用，还可以缓解咳嗽啊或者是咳痰等等的一些问题对于清热解毒，助消化有一定的效果大家可以经常吃这样的食物哦。