1、充足的睡眠很多人在职场当中忙于工作，整天熬夜加班而鈈能保证充足的睡眠这就会使人们面部的油脂增多，慢慢的就会形成雀斑所以要想去除雀斑，就要保证充足的睡眠

　　2、避免阳光暴曬，在阳光充足的时候大家尽量避免阳光暴晒，因为阳光中含有紫外线紫外线就会对人的面部造成伤害，久而久之就会出现雀斑

　　3、自制面膜。大家可以在生活当中自制一些保湿护肤的面膜香蕉、蜂蜜、酸奶等都可以制作成为面膜。每天晚上睡觉以前敷一贴面膜能够起到祛斑美白的效果，长期坚持下去就会使雀斑消失

　　4、茶叶洗脸。茶水具有祛斑和美白皮肤的作用在晚上睡觉以前可以泡┅杯茶，把茶水涂抹到自己脸上有雀斑的部位然后再用水轻轻的拍打面部，然后再用清水将脸洗净每天坚持一次。

　　5、茄子擦脸茄子当中含有许多种维生素，具有去除黑激素的功效先将茄子切片，然后用茄子片***患有雀斑的部位***可以促进脸部血液的循环，使黑色素更加快速的吸收从而达到祛除雀斑的效果。

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