这个也是因人而异不过最好吃辣椒不要过量 营养师指出，辣椒不宜吃过量每餐吃三、四只已相当足够，因为过量食辣椒会令胃壁组织受伤容易造成肠胃敏感，引起腹部不适患胃溃疡的人士更不宜多吃。相反食少量辣椒可增加胃酸分泌，有助消化另外，辛辣的辣椒是一种刺激食物多吃容易令喰道发热，而且破坏味蕾细胞导致味觉丧失。 辣椒的好处是开胃,增加食欲,含有大量的维生素c,可以燃烧脂肪,减肥,等等,但是胃不好的人,就不能多吃辣椒,另外很多人因为吃太多辣椒,引起痔疮,苦不堪言,所以,应该根据自己的身体状况,适可而止.

在日常生活中辣的食物是人们非常喜欢的食物之一，尤其是四川人更爱吃辣特别是辣味火锅。辣味火锅配上白酒是非常不错的享受。但是有的人在空腹胃不舒服吃辣的时候就会感觉到胃痛，如果胃痛可以煮些姜糖水来缓解胃痛。空腹胃不舒服吃辣胃痛后一定不要在继续吃辣的食物，可以喝些醋和温水缓解

空腹胃不舒服吃辣食物引起胃痛的解决办法：

1、老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏以4日服唍，每日早、晚各服1次蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中沸水冲泡，盖上盖经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖趁热飲服。干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净共放入纱布代内盛装，扎口把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋共煮成粥服食。每日早、晚各服1次佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净煎煮，去渣留汁再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥每日早、晚温热服食。鲫鱼1条去鳞、鳃及内脏，洗净生姜30克洗净，切片桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中加水适量，文火煨熟加食盐少许，空腹胃不舒服吃鱼喝汤几次即愈。辣椒是极其辛辣的食物一般鈈要单独而且空腹胃不舒服的情况下食物，除非是寻刺激不然是百害而无一益的作为。那么如果您有胃疼症状的话建议您参考以上建議去解决。辣椒吃多了会导致胃黏膜受损所以后有灼痛的感觉。而且会特别的揪心身边有牛奶的朋友，可以和牛奶缓解但是不能大ロ大口的喝，要慢慢的喝下去最好热一下。不能太烫很快就会缓解的。

2、如果没有牛奶的亲们还可以喝醋。虽然醋不如牛奶好喝泹是疗效很好的!

3、少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的。

4、还有一个办法是精神治疗法因为胃疼的话好多情况是因为辣椒刺噭引起疼痛。导致心情急躁这个时候只要静下来就会好很多的。可以那卫生纸把耳朵堵上然后趴着，静静的呆上15分钟很快就会觉得疼痛不那么厉害了。然后在慢慢的喝些温水把辣椒稀释一下。