为什么喜欢跑步的或者跑步快的一听到比赛一百米跑步视频就腿发软

  • 是不是有一条腿用力过度啊如果长时间不运动腿软是正常的。
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  • 每个人的两腿力量都是不一样的可以加强力量弱的进行针对性锻炼。
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  • 主要是平时缺乏锻炼导致肌无力,只要坚持适当锻炼一般会恢复另外就是缺钙也会出现这种情况还有可能是因为缺锌,钙的症状建议去医院做个微量元素的檢查,这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.
    加强体育锻炼是关键
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参考资料

 

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