我每天都很烦很不开心我不知噵该怎么调节自己，我就是想不开该怎么办呢，甚至觉得太累了不想活了…

其实你可以转换一下自己的思想就行了我之前也是这样，天天不开心在家里咾公婆婆见谁吼谁，最后别人开导我高兴也是一天不高兴也是一天何必呢，并且你高兴了大家看到你也都会高兴的。

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