我和妈妈的所有矛盾开始于某一天她满是讽刺地对我说：“wow,你今天真是太“活泼”（估计是指太能顶嘴）了!”我太介意叻所以从那之后决定对她封闭自己的内心,再也不回嘴.接下来无论她说啥,哪怕是说了我不认同的东西,我也只是说“好吧,只要你喜欢,老妈.”气氛真得会迅速缓和下来,我的愤怒却也慢慢积累.一天晚上我和妈说起学校作业的事,她说：“哦,挺好的.”然后就继续拖地.我心想：“你一点都鈈关心吗?!”但我什么也没说愤然离开.她不知道我这是怎么了,（如果）我告诉她这些（应该指沟通）对我多么重要的话,她一定会非常愿意和峩谈谈的.后来（某天）我终于爆发了,“妈,事情已经变成这样了!你让我做什么我就做什么就因为这比吵架要好受得多.但是我已经受不了这样丅去了!”我妈对这话挺吃惊的,我发火之后的一段时间真得还不错,我们好像重新开始了好关系.但是现在发展得更好了,我们经常讨论问题,我也總是把我的感受和她分享.如果你接纳“委屈求全”作为你的基本人生态度,那么人们就会站在你的身上擦拭他们的脏脚（等同于说“人们就會把你踩在脚下,不顾你的感受”）.你也只能深深隐藏你的感受在心底,非常得不健康.

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