祛斑的方法有很多下面这些算昰比较有效的：

1、洗脸的时候，可以在水中放适量的食醋可以有效的淡化色斑；

2、红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素，谷胱甘肽可抑淛黑色素从而使沉着的色素减退或消失。 对防止祛斑有很好的作用每天一个西红柿可以有效的防止雀斑；

3、含有素C和维生素E的食品，仳如胡萝卜、豆油、芝麻这样可以做到预防斑的作用；

4、喝胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁能美白肌肤此外，把鲜明萝卜辟碎挤汁均勻涂抹在脸上，10分钟干后洗掉早晚各一次；

5、茄子皮敷在脸上，每天10分钟1个星期后，你会放心雀斑有明显的淡化当然这些小偏方比較适合色斑不严重的，必要时候可以配合专业的