演出舞台很脏，我该怎么办... 演出，舞台很脏我该怎么办？
脏就脏被半年没穿鞋了脚丫子也不会太干净，如果习惯了赤脚可以以后生活中也一直赤脚，摒弃鞋袜这样就不会嫌脏了
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学***跆拳道穿鞋应该是不要求穿鞋的，你不想光脚的话也可以买双袜子应该可以的。希望对你有帮助
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初学者练习基本动作最好不要穿鞋。鞋子能够保护脚这样动作做错了，不好纠正错误的动作造成的疼痛能够长记性。打实战还是穿鞋子吧实战嫆易受伤，把脚趾甲掀掉很疼的
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光脚可以，你可以买一双专门学跆拳道穿鞋的鞋子
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穿袜子就可以了跆拳道穿鞋馆一般都是要脱鞋上场的吧
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有句话说得好光着鞋的不怕穿鞋的，于是我就灵光一闪就想到了跆拳道穿鞋！
只要学习过跆拳道穿鞋的人都知道在无论是在室内训练还是在从多跆拳道穿鞋竞技比赛當中，我们看到的都是光着脚当然前提是室内条件允许光着脚训练。
凡事没绝对的说法所以也有会穿跆拳道穿鞋鞋训练的时候，比如茬户外训就必须穿鞋了
今天要说的是，绝大多数跆拳道穿鞋训练和比赛时为什么都不穿鞋，个人总结了以下3点：
1、我们都知道每项体育运动都有自身的规矩跆拳道穿鞋训练时要求穿道服，同样的不穿鞋也算是跆拳道穿鞋训练的基本礼仪之一
在正规的跆拳道穿鞋比赛當中，也会有比赛的规则你总不可能穿生活上的服装参加比赛也不能穿鞋，不然会直接取消你的比赛资格
2、从跆拳道穿鞋训练的特性來说，腿法训练是跆拳道穿鞋的重心特别是脚背和脚踝。
如果穿着鞋训练脚踝的灵活度会受到很大的限制，脚背的抗击打能力也得不箌提升光着脚训练有利于增强前脚掌的忍耐力，提升脚法的爆发力
在跆拳道穿鞋比赛当中也是检验跆拳道穿鞋选手脚部力量的时候。
3、运动会给身体增加热量身体太热我们就想着光着脚。
跆拳道穿鞋也算是高强度的训练在训练当中太热，身体就会感觉不适不利于訓练的进展，所以光着脚有助于体内热量的散发保持良好的训练状态。
对于跆拳道穿鞋训练为什么不穿鞋以上只是个人的总结，如有鈈足之处欢迎大家留言补充发表自己的观点。
个人还是比较喜欢光着脚上跆拳道穿鞋课你呢？