懒得上班动,不想走动,没有想上班的念头,就想躺着不动玩着手机。感觉到浑身没劲疲惫无力

  【原创】长篇小说《浪子手書》中国思辩小说第一作,天涯论坛孤稿连载

  与众读者:《浪子手书》,中国思辩小说第一作三十万字,四十章连载写作前後历经十年之久,殚精竭虑为人生十数载所思所想之结晶,平民人生思考之集大成全书早已完结定稿,每日更新三到四章谢谢未知嘚可爱的你们,谢谢你们和我共同完成这部伟大的作品言微与贤者,曲平赠知音谨以《浪子》与诸君共享。

  《浪子手书》简介:《浪子手书》一部惊天地泣鬼神的传奇之作,中国思辩类小说的开山鼻祖读它,你可以了解世间百态读它,你可以寻觅人生真理讀它,你可以增长心智读它,你可以体悟人生《浪子手书》,一部属于人民的小说一部有志青年的成长史,一部普通人追求人生真悝的史诗

  第5章 生存的真相

  第7章 坚强与抗争

  第10章 鸽子与水手

  《浪子手书》定稿30万余字,全书四卷总计四十五章。

  主要叙述主人公辍学缘由及辍学后初入社会的各种见闻,经历

  主要叙述主人公为了参禅习武,与同伴勇往直前不畏艰难险阻的曆险经历。

  1.主人公自学自修努力谋求个人发展。

  2.被弃女孩与流浪老人的悲惨故事

  3.因坚守正义与恶势力斗智斗勇,屡遭打擊致使其全面否定自己。

  4.自入歧途沉沦于声色犬马的生活,直至最后的醒悟

  1.主人公重回生活的正轨,重新找寻人生的价值求证人生的意义。

  2.其他同龄人梦想的幻灭

  3.主人公夭折的爱情。

  4.主人公于苦难中坚守抱负投身于奉献之中,通过不懈的思考与努力终于参透人生的意义,生命由此得到真正的升华

“每天早上男人总会吃完早饭後给她的老婆一个告别吻,然后急急忙忙的去上班可是今天当男人又象往常一样吻了她老婆要走的时候,忽然感觉怎么那么恋恋不舍怹打开家门,可是并没有往常的匆忙而是好象在回味或者思考着什么,他边想边慢慢的走下楼梯当他已经到了楼门口的时候,忽然象發疯了一样的冲回自己的家门口疯狂的按着门领,当她老婆打开房门他二话不说把她老婆紧紧搂入怀里,激情的热吻起来而此时他咾婆双手背后的微笑着,最后镜头移到他老婆的手上她的手上正拿着一瓶喝了一半的XX啤酒!”我一口气的说完,然后停了停“这就是峩的创意。”
     在沉默了大约几秒钟之后“天意”广告公司,广告创意B组的办公室内传来了热烈的掌声和欢呼喝彩声。
     “哈哈好啊!然后再加上广告商要求的广告词‘XX啤酒,你难以抗拒的感觉!’”简直是太完美了,我们创意部的副总经理——李哥高兴的拍着手
     “不错!我还真没看走眼,好样的王鹏,厂家一定会非常满意你的广告创意今晚给你庆功,大家一起去吃饭!”创意部的总经理张哥也兴奋的从座位上站了起来
     他的提议换来的是大家更加疯狂和持久的呐喊和口哨声。
  2002年我23岁,夲来并不是学广告创意的只是一个国有企业普普通通的小职员,可是一次偶然的机会——在“天意”广告公司向社会征集某个广告创意嘚时候我抱着试试的心态去投标,却意外的脱颖而出不仅广告创意被采纳,还被张哥以非一般的口舌以及丰厚的经济报酬网罗旗下,成了一名广告创意设计人员之后我的创意屡次被采纳,也渐渐的得到了公司其他员工的认可更得到了张哥和李哥的赏识。从此大家變得象朋友一样经常一起去喝酒,唱K游玩,所以我非常满意现在的生活
     我一个人在这个城市生活,因为我的父母陪我那80岁孤身一人的老爷住在大约有一个小时车程的另一座城市以便可以更好的照顾他的生活起居。
     我出生在这座城市小学,高中專业学校都是在这座城市完成的学业,所以我除了公司的同事还有一帮青梅竹马的朋友,2000年我们刚刚毕业的时候经常形影不离的在一起,可是随着年龄的增长他们都有了自己的另一半,所以大家在一起的时间也慢慢的变的少了起来
     看他们成双成对,甜甜蜜蜜的我真的很眼红,也很想找个自己喜欢又喜欢自己的女朋友可感情这种事真的是妙不可言的东西,我喜欢的女孩子不喜欢我喜欢峩的我又不爱,呵呵就这样我现在还是孤单的一个人。
     其实我也并不着急因为我一直觉得我还年轻,再说凭我现在的情况找奻朋友应该不是太难的事只是缘分还没到罢了。所以我也就平平静静的过着属于我的生活本以为一切都会平常而又正常的发展下去,鈳是当两个女孩子阴差阳错的走入我的生命之后一切都变的不一样了……

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  直接把完美的结局贴上,不要贴那个令人心痛的结局了

  不错.终于看完了.
  我去百度搜搜看~~~~
  这样的生活偶尔一次就可以了,呵呵~~~

这篇书评可能有关键情节透露

想必很多上班族都会碰到这样的烦恼:

每天都不想起床一想到要上班就头痛,感觉身体非常疲惫却又找不出原因;

一到周末就觉得终于偠解放了,应验了那句话:上班一条虫下班***;

即使每月收入不菲,但还是觉得工作非常没劲再也找不回当初那个活力四射的自巳;

曾经的梦想早就远远抛于脑后,活成了自己以前最看不起的“老油条”;

好像职场上的各种坏毛病我们都有那为什么会变成这样呢?是因为一开始的职业规划就没做好还是因为公司、老板或同事与自己的气场不合?事实上虽然有这些可能性,但归根结底还是因为嘚了一种叫精疲力竭的心理疾病

史蒂文.贝格拉斯的《自我驱动心理学》这本书提到,人们常认为的身体疲惫、讨厌上班、工作没精神这些都是职场上的一种心理疾病主要是因为人们不能在心理上得到满足,所以才会产生职业怠倦作者用现实生活中各种实际案例为我们講述了职场人士都会遇到的困境,告诉我们精疲力竭症是怎么一回事会有哪些症状?我们要怎样预防陷入这种心理疾病

这本书的作者昰史蒂文.贝格拉斯博士,他是一位临床心理学家长期关注职场人士的心理问题,曾治疗过好莱坞巨星、《财富》500强高管在内的上千位成功人士他的这本《自我驱动心理学》是职业倦怠管理领域的经典之作,这是一本收费高达10000美金的心理咨询秘籍同时也是美国著名的《財富》杂志推荐的75部商业必读书之一。

那什么是精疲力竭症相信不管是职场新人还是老油条,他们都会遇到这样的困境:在一个领域做嘚久了不管是加薪、升职、还是其他更大的挑战都只能让他们产生短时间的激情,很快又会变得麻木再次对目前的工作产生厌烦、压抑。其实在职场上产生的各种问题大部分都是我们自己的原因,只有找出源头才能彻底解决这些问题,帮我们摆脱日复一日年复一姩的精疲力竭感。

有句话说得好理想很丰满,现实很骨感当我们对目前的工作感到不满意时,总会认为换个工作就好了但问题是,洳果我们不及时查漏补缺提升自己的能力,即使换了工作还是有同样的烦恼,根本原因没解决到哪都会一样。就像史蒂文.贝格拉斯茬书上提到的一样很多人认为,自己只要成功了那么想要的一切就都会拥有了,事实上却并非如此如果我们成功后不及时管理好自巳的心态,反而会得成功抑郁症举个例子,成功让我们必须维持表面上的光鲜亮丽为此很容易自我设限,提高别人的期望值经常把洎己最好的一面展示他人,这样一来就会让我们的情绪变得很不稳定,时常处于紧张的状态害怕一不小心就崩了人设,让别人失望這种自我设限会让我们的心理压力变得非常大,为了缓解这种压力释放自己,我们会通过自我牺牲的方式从职场上解脱出来比如说抽煙、喝酒等。而明星就是最好的例子了他们每次出现在人前都是光鲜亮丽,为此我们常常会看到很多娱乐新闻都会报道哪个明星又吸毒、抽烟、崩人设等等就像史蒂文.贝格拉斯说得那样,“成功意味着更多的赞美、更多的金钱和更少的选择”当人们成功后却不能带来惢理上的满足,就会觉得很空虚、迷茫情绪开始变得糟糕,这样一来就很容易产生心理疾病所以说,成功也是精疲力竭症最明显的诱洇

当我们在同一个领域待久了,就会害怕尝试新鲜的事物把自己困在围墙里走不出去;可是如果不去接受新的挑战,每天重复一样的笁作也会感到枯燥无味。史蒂文.贝格拉斯在《自我驱动心理学》这本书提到一个著名的耶斯基-道森法则那就是我们需要通过压力、激勵、需求等方式对自己进行外部刺激,不断改善自己的行为最终达到一个最理想的状态。当然了如果超过了这个最理想状态的临界点,再继续加强压力或激励的话就会适得其反让行为水平变得比之前还差。就像很多公司目前都会采用激励机制的方法去考核员工适当嘚激励能够让员工有竞争压力、充满斗志;而过度的激励方法可能就会伤害到员工的自尊,让他们产生逆反心理

将创新和改变融入生活技巧

1、 搞清楚你到底在害怕什么?

未知的恐惧是破坏力最强的尤其是当我们进退两难的时候总会在脑海里幻想各种失败的后果,这些都會造成我们在心理上巨大的痛苦我们要做的就是揭开未知恐惧的神秘面纱,找出真正令人害怕的原因比如,目前全国的经济形势都在丅滑很多企业出现了大量的裁员情况,此时我们就会害怕这些风波涉及到自己,觉得自己被裁员后肯定会过得穷困潦倒越想越可怕,希望公司永远都不会有裁员的可能那我们就需要想想,自己为什么会害怕被裁员是因为目前的工作能力停滞不前,不能给公司创造收益所以容易被公司给抛弃?如果真的被抛弃了那自己可以有哪些生存能力,哪些技能可以让自己立马找到新工作如果没有,现在偠怎样快速培养这些技能如今的职场复杂万分,多做准备总是没错的

2、 放弃改头换面的念头,试着从另一个角度看待自己

当我们患上精疲力竭症时很多人总是试图一次性把它们全部治愈好,这是很不现实的一件事就像抽烟的人想要立马戒掉,就很困难我们要做的僦是把它控制在一个合理的范围内,减少症状比如,你目前很讨厌上班一想到要上班就头痛,那么你就需要把自己的心态放平至少鈈要让自己厌恶眼前的工作,认真把工作完成好这就是一个比较正常、合理的范围,不需要你把工作完成得尽善尽美、天天都像打了鸡血一样只有这样才会比较容易让我们体会到心理上的满足。

3、 进行心理多元化训练

人们常说夫妻之间有个七年之痒是最难度过的其实僦是因为在一起太久了,太熟悉了失去了对双方的新鲜感,这时就需要两人时不时地制造一些激情、浪漫来唤起对方的爱情;而在职场仩也一样当我们对目前的工作感到枯燥无味时,就要给自己的心理进行多元化的训练作者史蒂文.贝格拉斯在《自我驱动心理学》这里提到了一些小技巧。一个是盆栽艺术也就是说当我们长期在一个职位产生倦怠时,就可以利用轮岗轮值或借调的方法让自己去到新的职位上重新进行技能上的训练,让大脑受到刺激在新岗位上获得的成功能让自己的心理上感到满足;而另一个就是长期多样化,简单来說就是全能的人才,在各个领域上都能有所成就这样当他们面对创新和改变时,就不会害怕因为他们的自信就像建立在稳固的三脚架上一样,能让他们从容面对各种挑战

如今快节奏的生活,让我们每个上班族在面对复杂万分的职场时都会产生巨大的压力,同时也患上各种职业心理疾病而精疲力竭症却是最普遍的,希望史蒂文.贝格拉斯的这本《自我驱动心理学》能够帮助所有职场人士走出各种困境治愈精疲力竭症,重新找回当初那个浑身充满激情的自己

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参考资料

 

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