有高血压一般吃什么药但是晚上睡觉睡不着要吃什么补药…
问题分析: 您好高血压一般吃什么药患者1) 首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压 2) 参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳通过氣功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力从根本上治疗高血压一般吃什么药。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动3) 精神舒畅,戒怒戒躁 4) 饮食清淡。有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等 意见建议: 少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等 忌烟酒、咖啡、浓茶。尐吃盐每日最好不超过5克。
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问题分析: 这位朋友你好!失眠是临床常见症状以不能获嘚正常睡眠为主要症状,包括睡眠时间不足睡眠质量较差等。 意见建议: 建议平时保持乐观情绪压力不要太大,注意不要过度劳累必要时可以在医生指导下服用安眠药,祝您健康