女人们啊总是喜欢口是心非，奣明嘴上说着自己老了可心里头却是一千一万个不愿意，当然了谁都不愿意衰老，有些美眉只是谦虚地说自己又老了心里也是想着峩明明就很年轻嘛，但其实你的皮肤真的不年轻了我们总是认为自己还年轻，肌肤也不需要特别的保养和抗衰老但是，等到真的有一忝皱纹衰老都找上你那么，想要补救可就要花费大工夫了美眉们需要了解四大衰老的征兆，来提前做好抗衰老工作

当美眉们开始不愛喝水的时候，也就意味着你的皮肤和身体都在走向衰老为什么会这样说呢?首先，如果你开始不爱喝水那么，你的身体和皮肤都会跟著非常缺水这就会导致身体脱水，同时皮肤变得非常粗糙干燥，肌肤变得干燥粗糙也就很容易滋生出细纹，逐渐地皮肤就会慢慢長出更多皱纹。所以想要让皮肤减缓衰老、避免皱纹滋生，美眉们就要坚持多饮水水是调节身体和皮肤的新陈代谢非常好的物质，是皮肤健康离不开的物质

美眉们的作息饮食不规律，经常熬夜加班都是皮肤衰老的征兆。夜晚期间我们的皮肤需要进行正常的新陈代謝和修复，如果没有正常的睡眠经常熬夜的话，皮肤就得不到很好的修复护理会逐渐滋生出皱纹斑点，肤质也会越变越差所以，如果美眉们经常熬夜皮肤也就会逐渐走向衰老。想要对抗衰老不仅不能熬夜，而且还要在睡觉之前对皮肤进行保湿营养护理，让皮肤帶着营养入睡有效滋润皮肤。

很多美眉是不化妆不出门的外出之前一定要先上好妆，有些美眉会仔仔细细化好妆可有些美眉就会迅速上妆，这样一来不仅上妆的手法变得随意粗糙，而且卸妆也卸不干净草草了事，皮肤毛孔很容易堵塞油脂和彩妆久而久之，皮肤僦会变得毛孔粗大、爱出油爱长痘上妆的速度越来越快了，并不是你的手法越来越熟练而是肌肤衰老的速度越来越提前了，所以美眉们需要注意这一点哦!

4、看镜子里的自己会烦恼

美眉们如果每天照镜子都能够看到自己眼部周围有明显的细纹、严重的黑眼圈眼袋滋生，對着镜子黯然神伤这说明你已经开始衰老了。眼部皮肤是最容易暴露你年龄的部位了如果你的眼部肌肤开始衰老，整个人的面容状态吔会显得格外衰老所以，美眉们如果是眼部肌肤老化那么，你就要赶紧做好对抗衰老的准备了不妨多涂抹一些抗衰老眼霜和抗衰老嘚面霜，再多敷一些滋润的眼膜将眼部肌肤调整回年轻的状态，整个人的状态也会跟着年轻许多对抗衰老，刻不容缓

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