原标题：科普：地震能跑出去吗來了我们是该跑还是躲？

地震能跑出去吗具有突发性、破坏性和难以预测性那地震能跑出去吗来了该怎么办? 是跑还是躲?在不同场合我們该怎样有效避震，降低伤亡风险?

地震能跑出去吗发生时首先要保持冷静，不要慌乱快速判断自己所处位置和震动状况。国内外专家普遍认为：震时就地避险震后迅速撤离，是应急避震的基本准则

地震能跑出去吗发生时，如果你所处的是平房或楼房一层且室外比較开阔，可以力争迅速跑出室外避震；如果是楼房二层或以上且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震因为地震能跑出詓吗时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立很难迅速从楼内跑到室外，应优先选择立即躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开間小、有承重墙或支撑物的地方或者是坚固的桌子、床、茶几、沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间这时你要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体降低身体重心;低头，用衣服、枕头等护住头颈不要压住口鼻;或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位

地震能跑出去吗发生时，特别要牢记绝不要在慌乱中选择跑向阳台、翻窗或跳楼这一点极为重要。因为地震能跑出去吗袭来时门窗會迅速扭曲变形，这些地方都是地震能跑出去吗时可能最先坍塌的地方同时，中高楼层居民千万不要搭乘电梯逃生

如果地震能跑出去嗎发生时你身处户外，则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房）、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等这些高大建筑物;远离水壩、陡坡山崖、狭窄街道和危旧房屋;特别要注意避开变压器、高压线、电线杆以防触电；不要在易燃易爆危险品仓库附近停留。（央视記者 熊传刚）

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