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《神武》坐骑大聚会 “豪车”展免费看
2011年07月20日11:05
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》玩家大搞坐骑聚会，举办盛世“豪车”展。话说，《神武》坐骑推出也有一段时间了，不少玩家已经如愿以偿，获得了心仪已久的拉风坐骑。有了这么炫的坐骑，当然要晒一下啦。于是乎，不少玩家携心爱的坐骑组织出游，在晒“豪车”的同时，享受一下《神武》的美丽风光。
神武豪车展，怎一个帅字了得
《神武》一众有“车”一族自发举办巡游“豪车”展，长安、傲来、临仙等三界各处均有他们的足迹。话说这个坐骑拉风无比，除了有出色的辅助战斗能力，更让主人形象加分。有好东西，当然要晒一下啦。瞧各位，豪车配英雄，香车配美人，不论是人还是车，都帅气十足，引来无数粉丝前来强势围观！
加入各种豪车车迷会，遨游三界
《神武》一共有六款“豪车”，人魔仙三个种族各两款。每一款都独具特色。魔族有可爱的“魔灵火狐”，也有威风八面的“怒焰角狮”，仙族的“踏雪龙马”以及“赤背龙龟”都高贵无比，人族更有憨厚可爱的“兜率青牛”和“无畏战象”。你是哪一个车迷会的呢？快来找组织，一起遨游三界吧！
有才玩家，恶搞出“新”坐骑
话说《神武》最近恶搞成风，除了变身卡、庭院、家园等玩法糟恶搞外，连坐骑也被搞了。事关坐骑虽然给力又好看，但是也有门槛的，90级以上的玩家才可以养育。但是，有才的玩家无所不能啊，大喊：谁说高级才有坐骑的？姐60级就可以骑了，而且与众不同！这位玩家，PS用得不错哦。
庭院放坐骑，晒晒更健康
与坐骑系统息息相关的，还有庭院系统。在庭院里，你除了可以DIY各种装饰外，还可以养育坐骑，见证着它的成长。而坐骑成年后，也可以放在庭院里散步哦，绝对是一道亮丽的风景线！养好坐骑后，不忘找亲朋好友来围观一下，晒晒你的坐骑，晒晒你的庭院。
关于《神武》
《神武》是多益网络自主研发、自主运营的最新免费回合制
。《神武》玩法丰富，系统新颖，画风清新唯美，令你足不出户游遍三界胜地！更有新颖独特的宠物炼化系统、排行榜系统、帮派系统、变身系统、成就系统等，一定让你爱不释手！《神武》还是一个强大的娱乐互动社区，交友游戏两不误，玩出轻松，玩出快乐！
《神武》快乐测试中！为你准备一系列活动，新手卡、人气萌宠，还有“神秘礼物”送给你，奖品不停送，快乐无极限！真免费，痛快玩！
《神武》官方网站：
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功德无量的医生写的书， 绝对 =比較長,給需要的人看
白银长老
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发表于 07-02-02 15:59 功德无量的医生写的书， 绝对 =比較長,給需要的人看
好好看看。。。。
功德无量的医生写的书， 绝对 ！
有点长， 绝对有帮助
医生还没写完， 想看可以到天涯追着看。。。。
靠！ 一定至少要看完， 整理了半个小时了。。
『天涯杂谈』 人生中最重要的一课！！一个临床医生聊医事
作者：原是流民 提交日期：2007-1-9 22:22:00 作者：原是流民 提交日期：2007-1-9 22:22:00 我当然不能完全托盘而出我所知道的一切,但我愿意,也希望我所
讲述的尽可能真诚,尽可能坦率!
我还不是一个医学专家,原因很简单,我还算年青,这也是为什么有
时间坐在电脑前敲下这些字的原因(有成就的专家不会有这个时间来
写这些,当然也可能不屑___用这时间写写医学专业文章多好).
但有时我会想,为什么大家都不来做这些事.我在临床工作的很多
时间是回答亲友的提问,带他们看病.其实他们想法很简单____他们只
是要求一个他们可以信任的医生!!信任,这难道不是我国目前医疗现
状最欠缺的一个单词嘛!!!患者骂医生披着白衣的狼,医生也渐渐学会
保护自已,学会在不出事的前提下处理病人,学会冷漠,学会用越来越
模糊的用词方式与患者交流.信任,医生当然希望患者信任自已,但患
者会问:你值得信任吗?当越来越多的医疗负面新闻把这个单词扫到地
沟里时,我们相互的埋怨,甚至相互的伤害.
你值得信任吗? 患者面对一个医生时他心里总在问自已!所以他选择
一有小病就在大医院跑(越有钱越这样).北京协和医院的一个朋友说
他坐一天门诊会有一半人根本在社区诊所就可以解决而不需在协和和
排一天的队.但患者会说:在中国,我也没办法!我只能往越大的医院
去,这样保障才会多一点!!
是!!很多很多的一切不是你我所能解决的,信任也不是一天所能恢复
的!当然你有个当医生的亲人可不用考虑这些问题!!那你怎么办?
我想你应该了解一些医学常识,了解一些医院是怎么运做的,医生是一
引起什么人,他们怎么思维,一些常见病是怎么回事.如果这些只需你
像阅读小说一样带着趣味了解,为什么这不是你一生中最重要的知识
呢?
而在中国,有多少人会被江湖骗子和不良医务工作者伤害,而在中国绝
大多数人在面对失去亲人的一瞬所会做的只是痛哭(其实他可以做的
更多,如简单心肺复苏),而在中国,医生感到要和患者交流是很困难的
事!当然你不需成为一个医生,就如你只需会简单使用电脑而不需学会
编程.信任我,学点医学常识,这绝不会浪费你的时间.
而我仅希望的是我会真诚,更希望以下的文章充满通俗的趣味.
对于一本书,有趣是它存在的意义------王小波语
第一章 中国的医院是怎么一回事
哈！！！如果一家医院号称它是一级甲等医院，它的所有医生全是中华医学会的会号！你觉得这是什么医院？一级甲等！夷，是不是最好
的呀？是，这是我亲亲看到的一则广告！！它就是要你觉得它是最好的！！是吗？
（1） 在中国哪些医院是最好的？
你肯定也可以列出很多，北京协和呀，北京人民医院呀，解放军总医院呀，可是你会说，我又不在北京，比如，我怎么知道福建省的哪所
医院好一点？简单一点，首先看医院的级别，在中国，医院的级别是这样评定的：一级医院：是直接向一定人口的社区提供预防、医疗、保健
、康复服务的基层医院、卫生院。二级医院：是向多个社区提供综合医疗卫生服务和承担一定教学、科研任务的地区性医院。三级医院：是向
几个地区提供高水平专科性医疗卫生服务和执行高等教学、科研任务的区域性以上的医院。各级医院经过评审，按照医院分级管理标准确定为
甲、乙、丙三等，三级医院增设特等，共三级十等。但是这有一个小插曲，目前中国最高级别的医院是三级甲等，并没有三级特等。小道消息
是，当时评定时，解放军总医院，北京医院，北医人民医院都在争，结果老大哥北京协和医院放话：协和不三特谁三特！但大家还是不服务气
，结果大家都是三级甲等，三级特等的缺就这样一缺至今！！一般来讲，处在中国医院顶端的都有是各医科大学的附属医院及各省人民医院，
还有解放军的军医大学附属医院和各大军区总医院。在一般中小城市，一般而言是该市的人民医院（或和中医院）及驻军的解放军医院技术较
为全面。
(二)选对医院的不二法门
绝大多数人这一生都不会有可能参加各医学专业组的年分，这有点遗憾！你会发现你站在风和日丽的北冰洋上晒太阳，企鹅都不会有半只
，但冰层下各大学术巨头正操纵着潜水艇各轰***呢！！几回合后会有一些闪亮走出水面------那就是中华医学会各专业分会的委员们！！最
风光的当然是该专业的主任委员！！
跟我什么关系？这些***的水花都不会沾你一点！是，但每天“这种病看哪个医院最好”的问题就可以从***后的还轰轰烈烈出水面的潜
水艇找到！！
别 一个医生告诉你哪个医院好，当然可以信他，但如果他不是该专业的医生呢？那如果全中国的所有该专业的医生大多数都告诉你哪个医
院好呢？这就是那些胜利的潜水艇啦！！
比如你想知道中国哪些医院的骨科好，（说最好肯定不全适，没有绝对标准），GOOGIL一下，中华医学会骨科分会主任委员是北京协和医
院骨科的邱贵兴教授，副主任委员有解放军 304 医院骨科侯树勋教授、上海瑞金医院骨科杨庆铭教授等，当然还别忘了各专业的巨头------院
士级人物，比如同样是骨科，就有解放军总医院的卢世璧院士，北京积水潭医院的王澍寰院士、海市手外科研究所的顾玉东院士、解放军兰州
总院的葛宝丰院士等，这些巨头所在的医院不能说谁最好，但肯定代表我国的最高水平。
对于每个省，都有中华医学会各省分会各专业分会，只要会用网络武器，查一下谁是主任委员或副主任委员及委员，就可以大概知道哪个
医院代表了该省，该地区的最高水平。
当然中国没有绝对的事，但做技术的有一个毛病，你的技术比我好，我就服你，你的技术没我好但地位比我高，我就不干。所以挤进各专
业组的委员之列，不能说最好，但可以保证错不到外婆家去！！
“这种病看哪个医院好”，嗯，问电脑去！！
（休息一下，就到这里）
（三）关于药品的一些情况，
一想要写关于药品的情况，一句话，想得头比范伟还大。但我又绕不过去，绕过这个话题，这篇文章会比思想汇报还肉麻及干涩。在中国
，其实每个行业都有潜规则，但医疗不一样，政府机关的潜规则，我爱党爱国爱老婆，不跟你打交道可以吧。医疗吧，我没办法，生病我比跳
楼还不想。在中国，说药品，又绕不开中药，关于中医中药的话题比到机关办事还麻烦-------这不知怎么爱国及爱传统这些字眼又要拱进来！
！我想，不管别人怎么想，我的想法是：我生病了，我又穷，我只想把病治好，可能跟爱老婆有关系，跟爱国那是绝对没关系，！！所以下我
分条陈情，我只希望说我知道的，真实的（有些我就不讲，不好意思）
1、 国产的贵药和普通药有差别吗
当然有差别，你傻呀，你掏了那么多钱，你会不知有差别-------价格摆着呢！！！
不是啦，我是说效疗有差别吗？可能有差别吧--------医生当然要这样回答你！但很多时候心里想：这问题你问医厂去！！！我所知道的
情况是这样：一般的疾病，现有的最普通的最便宜的医保药物大都可以解决，那些“高档药”让你多掏的钱绝大多数与它带来的效疗差别绝不
成正比！！
2、 那进口药呢
首先我回答这个问题与我的是否爱国无关！还是那句话：当然有差别，价钱高好多，疗效也高好比！！而且一般医生不喜欢开进口药
，开国产“高档药‘倒是最喜欢！！原因你自已揣摩。不明白？好吧！这么说吧，像辉瑞、拜尔，葛兰素这些国际大厂，它们的管理层也知道
攻关这个词，但中国的一些潜规则他即使知道，也不敢去施行！！就挣你中国这一点钱，出了一点事，就把一个国际品牌给毁了！！
对了我们普通人，一般小灾小病当然要爱国，但对于急危重病上进口药要比用国产药慢慢拖还省钱，也不用那么活受罪！！真的是省钱！
算个帐给你：严重感染，直接上进口药，比如一天400，三天控制下来；上国产药，一天100，一周不见动静，换，一天200，一周不见动静，上
进口，这可能一周也依然下不来，很简单，病已经拖得不轻了嘛！！
这当然跟爱国无关，很简单，像辉瑞（这个家伙这几年靠歪打正着的伟哥大发其财）一年用于药品研发的费用比整个中国用于药品研发的
费用还多得多，它一年可能2个新药都研制没出来，而中国呢，中国一年可以研制出几万种“新药”。所以我的态度是，你要叫我们患者爱国，
你怎么不叫药厂多爱国，少制些垃圾，多出些好东西！！
3那中药呢
这个话题之所以放在最后，是------我不想把这个贴子又变成周星驰同学卧底练骂架的那个怡红楼。其实很简单，同样一样病，你看看医
生开给他的亲属的方子就知道。比如，你是我的小姨子（如果你不是美女，那就不是！），我带你去找个专家看病，跟他说是我的亲人，关照
一下，出来的方子会没有中药或只有一两种效疗肯定的中成药，如果你自已去，你又显摆，或说，没关系我都可以报销，那你就准备提一大箱
中成药出来吧！！这就是现实，我爱国爱传统，但它是现实！当然可能也有一些中成药确实很好，但注意用词“一些”！一般来讲，医生比开
国产高档西药还更喜欢开中成药，原因你猜（我还是只能说我不知道这是为什么）但你应该知道--------因为钱是你的又不是花我的钱！
所以如果你经济不是太好，当你的医生开出的方子里有很多中成药，建议你装着可怜一点，对医生说：医生，我钱不够，您看看是不是能
少吃点药！！喜欢开中药，医生是这么想（当然不是绝对，很大一部分也是说）“反正你也喜欢，吃了又不会出事”----关键是医生的口袋绝
对更喜欢。
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发表于 07-02-02 16:02 (四）买药看病的不二法门
A：只要在广播上、电视上轰炸上甘岭似的插播广告的药品保健品，能不买就不买，买了至少你对不起它们用那么劣质的广告强奸我们的眼
睛和它的小姨子耳朵的那个可恶！！关键是它会显得你仅有的那么一点科学品质也很容易被诱拐！
B：只要是各中小城市“午夜的收音机轻轻传来一首歌”和各省卫星台里出现的那个天天在传道授业解或的“专家、教授”，你能不落在他
手里就不落在他手里，即使被他绑架也是亡命天涯，他们能有个医师执照那可真是相当的起得起那身笔挺的白大褂（每次电视上看到那么笔挺
的白大褂，我的那个口水呀。。。。。）
C：任何媒体上只要出现“根治”这个词，不管它根治乙肝还是肿瘤，不管它根治感昌还是头皮痒，躲得远远的，一定要！！不管谁说这个
词，都不去信，只有胡哥说这个我信，他退了后说这个我还是不信！！！
以上三条有一丁点可能会打击了好人，但求求你就从了我吧，就信了我吧！！你看我这么辛苦大中午不睡觉，敲字敲得手软，你也要让我
有一点成就感，也不辜负我的五年大学和累死累活的那几年医院生活，还去读了研究生！
还去买“脑XX”，还去买“XX灵芝宝”，还去“XXX医院”，那，那，那，你要去就去吧！！-------不过能不能顺带的也支助一下希望工
*******************************
让这位仁兄见笑了
我写这样的文章让我的主任及同事见了我还有什么脸面活在这世上！哎！
的确写关于医疗的文章应该严谨，应该没有感想***彩．这我也在行，我写一簏巴掌大的专业文章要花一周，改得连它妈都不认识．
但我只是想了想，在中国的现在，医疗市场的确是很复杂，但它不是你我，也不是一时半会能改变的，普通老百姓怎么办？我想最好的办
法是我们大家都学一点医学常识．
对于医学常识，我们的国家真是缺的很！！我有时在想，可能我穷极一生，可能能帮到一万人（不是我想伟大，而是我的职业真是挺
伟大，不是吗），但如果我能在我的业余时间，让大家都知道一点医学常识，我可能能帮到更多的人．我真是这么想的！
这里要提到一个人，洪昭光教授，他当然是大现级人物，他现在也在利用退休时间到处开讲座，做科普工作，我觉得他肯定能帮得
了更多的人．
但是有一个现象，我们的科普一直做得不是很象样，很多专家出来做科普，但他讲来讲去，大家没听懂，因为太专业，而且没趣味！
那如果像讲故事一样的来呢，你可能会觉悟得不伦不类，但可能效果会不错，因为大家会在开心之余接受一些．我想起我初中和高中在学生理
卫生，大家可能唯一的印象就是一翻就到＜生殖与发育＞这一章，然后别的一点概念都有没有，这只能说那样的教材很差劲，因为它没让我们
有兴趣，没让大家有好的健康概念和医学常识．对中学生和小学生大念板样文章的人是最该打屁股的，不是吗？
我又在想，这世上然道还有一种学问是如此与自已相关呢？还有吗？没有，只有医学，它让你认识你自已，它让你知道保护自已，你
不去了解一些，却对国外的明星了如指掌，告诉我理由一下！！
郑重又沉重还着重地声明：写那个＜生理卫生＞教材的一定打打屁股！！ *********************************************************************
这才是你一生中最重要的一课-------心肺复苏术
我在医学院算不得是好学生，甚至连教诲我的老师的姓氏也没能记好，但有些课还是历历在目，印象最深的是一堂关于药物过敏的课，教
授讲了一个他读博士时亲历的病例，大致是他在中山医附一院读博时，科里收了一个青霉素过敏的患者，是个女大学生，她感冒发烧了（你也
三不五时的这样，不是吗？），她的父亲-----一个世上最悔恨走上行医这行当的乡村医生（我认为是这样的）从他众多的棕色广口瓶中掏出了
几片青霉素类药片，让她服下了，等这位可怜的父亲抱着心爱的女儿出现在中山医附一院重症室时，她的女儿已停止了呼吸，当医生向这位父
亲表示已尽力时，这位父亲撞破重症室的玻璃门，摔了几个试图阻止他的护士，坚信奇迹的他亲自对他的女儿行心肺复苏，直到他一个多小时
后他也昏迷在病房，在这一个多小时期间，他呼唤着女儿的小名，在泪水中努力的坚持的不愿放弃的尽量准确的行心肺复苏，所有的医护人员
（包括我的老师）都含着泪在他旁边等待奇迹。没有！奇迹没有出现，奇迹不会这么多！
奇迹不会这么多，是真的，但心肺脑复苏却给了人类很多奇迹，尽管没有给那位最痛不欲生的父亲！相信我，学会它并不是很难，尽
管绝大数人一辈子都不会用上，但你应该要会！因为你不能是一个在心爱的人在你怀中闭上了眼而你只能紧握他（她）的手热泪盈眶的人！在
泪水中再一深吻或挣扎的挪过去双手交织在一起那是三流的言情电影才干的事！相信奇迹，相信可能，正基于此，才有现在医学的成就！
Peter Safer 于1958年发明口对口人工呼吸，因为简单易行、潮气量大而被确定为呼吸复苏的首选方法； 1960年 William
Kouwenhoven等发表了第一篇有关胸外心脏按压的文章，被称为心肺复苏的里程碑。口对口呼吸法和胸外心脏按压的结合，配以体外电击除颤法
，构成现代复苏的三大要素。而对于你，一个非专业人士，心肺复苏就具体是ABC，气道（Airway），呼吸（Breathing），循环（Circulation
(二)
好吧，很不幸，（我也希望这事不要发生在你的身上）你的亲人突发的在你身边没了呼吸，没了心跳，赶快！赶快，奇迹不会等你表达完
了悲痛和爱意后才从容降临！你要做的是马上检查下病人发生了什么事（不要超过10秒），大声叫他（如果你想，也可扇病人一耳光）看病人
有没有反应，没有。趴下听一下病人有没有呼吸，也没有。这时你一方面要声嘶力竭地喊出“来人呀！救人啊！”，要惊动你所能惊动的所有
人，并指挥他人打急救***，打***的人要镇静，不要慌张，准备问答以下问题：1、病人所处的位置，简洁地让医护人员能在最短的时间到达
，2、事故发生地的***（手机）号码，3、发生了什么事，是心脏病发作或是交通事故，4、病人的人数和一般状况，5、已给病人何种急救措
施；另一方面，马上使病人仰卧在坚固的平（地）面上，立即行心肺复苏（CPR）。
作者：原是流民 回复日期：2007-1-12 17:26:55 （三）
1、开放气道（Airway）：昏迷时，人的舌头会下坠把自已的气道堵死，（你看，长舌的人连自已也害）。可用仰头抬颏法开放气道，
并清除病人口中的异物和呕吐物。方法是一手放在病人前额，用手掌把额头用力向后推，另一手的手指放在病人下颏骨处，向上抬，使牙关紧
咬，下颏向上抬（复杂吗？好吧！电视里的某某衙内怎么调戏***姑娘？捏住人家下巴向上抬，对了！你只需同时用手掌把病人额头往下压）
。具体如图。
2、口对口人功呼吸（Breathing）：我看过不止三部愚蠢的喜剧在讲述男主人公幻想着在经过精心设计的危险情形下，得到对心爱的
姑娘行口对口人工呼吸的机会，但相信我，既使是急救医师，他得到这样浪漫的机会也不多，对于你，这绝对是严肃到关乎生命的事。如果你
已经对病人做了仰头抬颏法开放气道，那么查一下，趴下去听一下病人的鼻里有无气息，如果没有，捏住病人的鼻子，深吸一口气，用你的嘴
完全罩住病人的口，缓慢吹气，要确实看到病人的胸部有随着你的吹气而起伏，每次吹气持续2秒钟，然后把手和嘴移开，让病人自已完成呼气
动作，频率约10-12次/分钟。
3、心胸按压（Circulation）：在行口对口吸呼的同时，你还要观察病人的反应，醒了吗？能挣扎吗？当然你能够专业到可以判断病
人颈动脉是否搏动或是否有心跳最好，但这并不容易，即使医生也做不好，而且要命的是浪费大量的时间，所以《国际心肺复苏和心血管急救
指南2000》已经不再把检查颈动脉搏动当成一个诊断步骤，对于你，一个非专业人士，你需要通过检查病人是否有正常呼吸，是否有运动反应
来决定是否行心胸按压，但评价时间也不要超过10秒，如果你拿不准，那还是开始干吧！首先记得病人要平卧于坚实的平（地）面上，再找按
压的位置，沿着肚子中线向上摸，可以摸到一个剑尖似的骨头端，这就是叫剑突的地方，向上一拳头左右，就是你要按压的地方了，一只手掌
放在这上面，另一手掌重叠在这只手的手背上，无论你手指是伸直还是交叉在一起，记住不要离开胸壁，双肘伸直，上肢成一直线，双肩正对
双手，要求每次按压的用力都垂直于胸骨，使胸壁下陷4-5cm，按压频率大约是100次/分，不管你按压同时有没有人帮你向患者行口对口人工呼
吸，你所做的是保持在15次胸外按压，2次人工呼吸。
是的，还有更多的工作，更多更复杂的技术要求（包括体外电击除颤），但还是把它们留给正在赶来的医护人员吧，你所做的是不放
弃的重复以上的动作，等待医护人员，等待奇迹，存着希望，存着祝福！
需要指出的是，《国际心肺复苏和心血管急救指南2000》允许你在不愿（或不能）行口对口人工呼吸时（那有可能使你染上传染病，
但这机率极少），仅行心胸按压术，但不能什么都不做！ 作者：在困惑中彷徨 回复日期：2007-1-12 17:32:04 ABCDE五原则.A airway B breathing C circulation D drug
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发表于 07-02-02 16:03 (二)医生是怎样思维的
声明一下,这里的医生指的是绝大数受过正规医学教育的还算合格的医生.我的一个同事的爱人在一所民营医院当护士长,她说起她们医院
发生的事把我吓得嘴巴像河马,这所医院(不好意思,又是福清人开的)招人是一听是本科毕业,不要!!人家要什么,要中专生,要年纪看起来大一点
的以前的中专生.原因为什么:正规医学教育出来的人干不了医院要求的事.如比,来一个病人,先把你吓得月光光心慌慌,然后一定说你那里发炎
了,然后就抗细菌、抗真菌、抗病毒一起上，最要命的是大剂量激素也加上。
这样的事，本科生干不出来，因为不符合他们的思维，也怕副作用杀人，但没受过医学教育的人干得出来。这就是差别！！
医生是这么想的：活要见人，死要见尸，一切要证据，一切做法都要有依据！！一如一个法官，明摆着疑犯铁定有罪，（比如这位法官
从法几十人，经验丰富，有一万个人说他包公再世，他也一百个肯定，没证据他也不能定罪！！！
春节来了，家里有一个法官和一个医生，先打法官还是打医生，打法官－－－－－医生也是这么想的！！！！
现在患者意见最大的一个药贵，一个是检察多！！比如说，医生尽管知道你是感冒，但还会让你抽血或拍胸片．比如说，尽管从各种
检查来看，再加上医生的经验，他认为一个人（这回不好意思说你）得的是癌，但他没有病理结果，他就是不下定论，所有治疗也要等病理活
检结果出来后才能定！！！
太机械了吧，而且也不浪费医疗资源了吧！！ 但就是种机械保证了现在正规医院很低的误诊率，也保证了现代医学的成就。
学一下医学史：
医学史上有几位光芒万丈的人物，以古希膜的希波克拉底和古罗马的盖仑最为显赫，以至现代很多医学科普文章想绕过他们都不行，盖仑
甚至伟大到统治欧洲１０００多年，当时的医生开口必称盖仑曾经曰过，给患者治疗时他若说：盖仑就是这么于的！谁也不会去置疑它！当时
医学生只要能背下盖仑的文章就可以毕业，当时的医学论文最集中的就是颠来倒去的去注释盖仑的几本书，一把老米就这样一炒１０００多年
，这就是现代医学在未成形前的黑暗时代，直到文艺复兴时期，医学改革家巴拉塞尔萨斯（Ｐ．Ｐａｒａｃｅｌｓｕｓ，１４９３－１５４１
），他攻击盖仑的思想并拒绝用拉丁文讲课，还被迫离职．他称：没有科学的经验，谁也不能作医生．他号召全休医生不要＂终生在炉边坐拥
书城，乘坐在一只愚蠢的船上＂，而是应该聚集在病人身边，观察、实践、再观察--------这就是现代医学的春天！！
************************************************************
作者：源源不断 回复日期：2007-1-14 13:01:37
好贴要顶，新的指南的确是改成30：2了
如果真是，谢谢改正。
我二年多前去重庆参回全军的急诊医学会议，也有听解放军总医院的沈洪教授（全军急诊医学主任委员）在报告说他代表中国去参加国际
心肺复苏指南修订会议，确实有提到，但我后来没去关注这个事，所以只能沿用2000指南！
再次谢谢！ ***********************************************************
(二)医生是怎样思维的（继）之二
现代医学的出生日期很多医学史家都归结于哈维（W。Harvey，1578-1657）对血液循环的发现，而伦琴在1895年发现的X线则告示着现代
诊断学的开始。医生的思维也就是这样发展的，从盖仑盖仑曾经曰过到注重实践、观察，从坐拥书城到坐在患者床处倾听观察，从注重外部观
察体验到寻找确实证据。
举人例子说明现代医生的思维吧！！
委屈一下你的父亲吧，当然是假设！假设你的父亲上腹部有点痛，偶尔而已，别的没什么，你带他致去看医生，想开点胃药，但医生说：
不行，要做一下胃镜才好！！
你怎么想，靠！又要大检查，又想赚我的钱！！我想很多会这么想，特别是当检查出现什么毛病已没有时。
但医生是对的，绝对是对的！！
我绝对是这样思维的：排除，证实，再排除，再证实。
上腹痛有好多种可能，当然最大的可能是胃的毛病，还有肝，心脏问题，肺的问题有可能，首先我排除，心肺听诊一下，大概没问题，好
肝脏叩一下，没问题，那可能是胃的问题。胃的问题最要命的胃癌，那我怎样去排除呢，胃镜！上腹部痛最大的可能是胃炎或十二指肠炎，那
我怎样证实呢，胃镜！！所以我一般会让患者行胃镜检查，如果检查结果正常，还我会想再去找证据，B超，心电图，化验等。
当然我是小医生，那如果一个专家呢，他可能临床经验会比我十倍的丰富，他可能凭经验下的诊断把握性会比我高。但相信我，他即使有
100个把握，他还是会让你去检查，因为：人是会犯错的，可能机率是100分之1，但万一要胃癌当胃炎处理呢？这是要命的！
所以一个正确的临床思维是：列举最常见的几种可能，并列举出最致命的可能，首先排除最致命的可能，再求证，直到找到一种证据能解
释所提出的问题。
这个过程，可能会有医疗资源的浪费，但这种浪费是必要的，正是这种思维保证现代的医疗水平。
(二)医生是怎样思维的（继）之四
所以为什么我们一直建议危重病一定要到一定规模的医学去诊断，小诊所的医生如果没有必要的设备一定要有个弦：如果患者的病情较为
复杂，一定要得到明确诊断。我们甚至建议没有明确诊断前尽量不要就诊于中医（当然现在的中医院也大多已经有***的现代诊断设备）．
是这样的！如果一个专家教授没有明确的证据（当然一般感冒头晕可能不需要这么严格），他说他凭他１００年的行医经验，他说
他给你打保票．你信吗？我想，你还是告诉他：我当然信，我尊敬您，但您可不可以拿出诊断的证据来．
因为这是生命相关的事呀！别的可以有错，但治病错不得，别的错可以撞了壁了改，但治病不行！
所以，拿证据说话，拿事实说话，拿数据说话！为什么不呢，现代的诊断技术已经允许医生尽量可能找到证据，不像１００多年前，
那是时我们没有这些设备所以医生的经验很重要，但现在，好的临床思维很重要．
(二)医生是怎样思维的（继）之五
我为什么写这些，这好像是写给医学在校生看的，当然，他们能看最好，但重要的是，我想告诉普通人，知道医生是怎样思维的，我
们可能更好的理解他们的行为，也可以学到怎样的科学的对待自已的病情，现代的医学已渐渐的指标化，数字化，再已不是以前还是高深莫测
，医生说了算的时代了．
患者应该有这种思维：医生跟我说什么，医生跟我做什么，你要让医生列出他说这个，做这个的证据．没有客观证据，你医生没有权
利轻举妄动，再怎能么的专家也不行．这是我的身体，没有一定的把握你别来，没有确切的证据你别瞎做试验．
我想这样可以保证你不被庸医伤害．
其实现代医学也正朝这个方向发展，这叫循证医学，这是上个世纪未到本世纪初医学的一个大发展，它要求医生做任何决断时最好有
循证医学的支持，也就是说，做任何事都有证据，不能随心所欲．经验很重要，但证据更重要．
这可能很机械，但除了此，我们目前还找不到更好的方法来保证我们的医疗质量，保证每个患者伤害的可能降到最小
*************************************************************
作者：山高不碍野云飞 回复日期：2007-1-16 05:21:57
新医生吧？
热情似火，
等你知道医院的很多东西不是专家说了算，而是党委说了算的时候。
等病人家属对你冷言相对，甚至扇你几个耳光，拿刀对着你，要给你买墓地的时候。
希望你还有心情继续写这些对牛弹琴的曲子。
老医生罗
这种情况我也见过
但可能你夸大黑暗的一面
这些我也知道,也领教过
但大多情况是这样的
你和患者坦诚一点,多解释,多替人家想一下
当然不是说我医德好,而是你正常的与患者交往
理解人家一些可能不好的地方,比如怀疑医生,不信任医生,没完没了的问问题.
但这也是很正常的,因为我们习以为常的东西,从患者角度出发,他们思考的方式和医生是不一样的,这是正常.
当然医生也要保护自已,而最好的保护措施是一切有理有节,所有治疗措都有根有据,不要胡来.应该这么说,患者也是人,你对人家好一点,一
般来讲,人家是会牢记在心.
如履薄冰一位医学大师总结他的一生用了这样的话,我想所以医学从业者都应如此!!
对于患者,我想也要改变一下他的道德期望值.
医生是一种职业而已,和教师\***一样,都是一种职业,应该是一种职业道德的高度来要求,不应该用奉献者(圣人)的道德高度来要求.我
也经常碰上很挑剔的患者，一点小问题能半夜打***到家里，这也是错的！我的态度的：我是医生，我尽我所能解决患者的病痛（能力不能及
我也无法），同时通过我的行医，我能保障我和我家人的生活所需，我可以在工作之余力所能及的多为患者做一些，但我绝不会放弃我过一般
生活的权力．
***********************************************************************************8
中国的医患关系－－－－我的片面想法
刚才回复山高不碍野云飞的一个贴子
使我又整理了对医患关系的一些想法，当然只是片面想法，可能只触及一个点，一个面，只算一个小品而已！
很喜欢从医学史讲起，我认为学一门专业一定要了解本专业的历史，这样看问题才会透彻一些－－－－这句话我想特别适用于一些入
门的本科生．
在古罗马的城市中，医生的地位是非常高的，经济收入也很好，但使得一些江湖骗子蜂涌这入这个行业（这和现中国的情况有一点相
似，可怜的中国），但是古罗马城市中对行医资格要求是极为苛刻的，一般会有四至五位专家组成一个审察团，来受理申请，审察不仅包括技
术，还包括人品，医德．
古罗马的态度是这样，因为医生关于生命，我可以给你好的待遇，但我会严格审察，标准很高，要求你是值得托付生命的人．
这种理念其实一直迁续到当今的西方社会．
中国的医患关系－－－－我的片面想法（二）
在现在的西方社会，医师的待遇一直都没差过，一直是社会上的上流，是精英群体．但他们对医师的准入要求也是一样高得让人仰
得脖酸．我对美国的医师执照考试了解一些，那困难程度绝不是中国可比的，考取一个热照很花费的时间和钱财那也不是中国可比的，当然医
师的素质也要比中国的好（这可能要引起我的同行的嘲骂，但普遍来讲，情况的确是这样），比如他们要取得理学学士学位才能报考医学院校
，入学考试录取率只近十分之一，读了医学院取得博士学位也不一定能成为医生，还要经过很正规的住院医师培养，考的通过率也低．所以他
们工作时一般不会乱来，不是他们道德品质比我们好，而是－－－－不值当呀，万一出了点差子，行医执照被吊销，一生的努力全毁了！
而美国社会这给医生高待遇也没有异议：我请人来搬砖头，当然可以能省就省，我让人家拿刀子来开我膛，算了，我还是多花钱买个
放心吧，生命相关呀！！ 加为好友
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发表于 07-02-02 16:09 中国的医患关系－－－－我的片面想法（三）
中国的问题是，解放后，我国的医务工作者只近三十万人（记的大概），人民医疗情况很差．怎么办，于是＂赤脚医生＂这个词这
出现了，是毛主度老人家提出的，当时的确是解决这一问题的好方法，但这种只经短期培训就背起药箱的医务工作者只能是一种低水平的无奈
的解决之道．同时大力扶持中医药的发展－－－－当然可以把这种措施提到民族、传统的高度上来讲。但其实最根本的想法是：我国的化学工
业没有起步，能到手的药物根本保障不了这么多人，所以提出“一把草药一根针”。这些方法是我国当时的国情决定的，尽管现在还影响了我
国的医疗体制，但当时也是没办法的办法。
后来兴办医学院校，各地大建医院，医务工作者的职业培训也起步，但还只是普遍低层次的，并没有把精英教育提上日程。包括现
在，我们医学本科的学制是五年，医师资格考试也相对较容易通过，现在这个问题好像也没有好好的解决，我在医院带的实习生，随着近几年
的大学扩招学生越多教学质量一路下降，我问了他们，他们一个年级１０００来号学生，解剖课根本开不起，学生动手机会几科乎没有，临床
课也是，１００多个问诊一个病人，把病人吓得够呛！
中国的医患关系－－－－我的片面想法（四）
可问题是随着社会的进步，人民对医学的要求水涨般高，以往的低水平保障难以让患者满意：一是水平不高，二是医务工作者职业操
守不行，当然还有因制度而引发的医疗资源分配不公等。
但中国社公的传统是把道德榜样提得很高，国家在对医生的待遇上总没有下功夫，而是大力提倡奉献，提倡牺牲，而没有相应的制度
保障。这种以榜样代替奉献的方法其实对于一个群体是不可能有大作用，因为这把群众提到圣人的高度，但其实群众的思维并不总是如此，相
反吃饭穿衣等物质问题是他们所内心关注的！！
于是最突出的矛盾出现了，医生说，我体制内的待遇比不上我的付出，当然我可以通过一些途径来补偿。
但人民就说了，你的素质你凭什么要高待遇，如果你有人家美国医生的素质，我当然可以给你高待遇。
国家就想了，我没钱！！我想给你医生提高待遇，但我没钱！全部精英教育我也做不到，因为中国人太多了，这样培养成本太高，出
的医生也保证不了这么多人的需要。再说，就稍增加点医师执昭考试的门坎，就有那么多人要生要活，真要施行美国的那一套，全中国的医生
那不反上天了！
中国的医患关系－－－－我的片面想法（五）
于是现实的情况是，由于要求不高，准入门坎低，中国的医师技术水平及职业操守有待提高，群众不满意．但医生工作又累风险又大
，待遇又不高，所以行成额外补偿的潜规则．这更深及患者的利益，医患之间的不信任日渐加深．直到现在的打人、医闹，医生戴头盔，但最
根本的其实伤来伤去总是群众受伤最深（这是历史的必然，人民总是站在一直被你伤害的角落－－－无论是何种社会运动）。
解决办法，我没办法！！！！！
这是社会制度的事！！！
对于患者，我只能还是对你说：你就受累多学得医学常识吧！如果高强部长同志看了我的文章，那也好，但他可能看的比我深的多
，他来解决这个事！不过他也是不会像老百姓一样为看个病愁成这个样子。
对你，了解这些对你作用不多，你可以骂一骂，你可以跺跺脚，但－－－－－我真没办法！！！ 第三部: 平时自我保健的哲学思维
开个小玩笑:最近美国某一著名科学家最近称,看了原是流民的贴子可以多活10年,这将对我国人民健康水平有极大的提高;一月后又一科学
家称,据科学统计,看了原是流民的贴子会少活10年,这颠覆了传统的人民保健模式.一月后,原是流民站出来说,白天看了我的贴子据统计多活10
年,晚上看我的贴子少活10年.
切!
切!
无聊!
是呀!现代的很多科学家就是如我这般的晃颠我们．
我也是这么被晃颠至今，现代我对报纸上的冠以＂专家称，吃ＸＸＸ可以保健＂，＂专家称，吃ＸＸＸ有害＂等等的信息基本上报以一
笑．鬼知道你明天将怎样说！！
当然我相信这对那么科学家来说不是他们刻意的捉弄，他们诚心诚意的认真的从研究中得出结论，但不幸的是，时间来告诉他这是忽
被忽悠多了，我们再也不以为真了．但我应该信谁呢，我应该怎样的自我保健呢？
我们无法从具体层面上来结论哪个专家建议是可行的，但我们可以从宏观上，哲学思辩上来树立一个大致的自我保健观．
第三部: 平时自我保健的哲学思维（２）
哈！哲学！
我告诉你吧，我是拿大帽子盖你呢！！不讲理的人最喜欢干这事，讲理讲不清楚也可以用这么大的帽子来扣！！但如果我可以讲清楚
呢，下面我来摘下这顶大大的帽子！
我对蛇有一种天生的狂热，当然只喜欢从电视上看到它们，现实中倒从不喜欢在野外遇上．我想说，我喜欢死＜狂蟒之灾＞这部电影
了，但对于继集＜狂蟒之灾２，血兰＞那是相当的不喜欢．继集里讲了是自然中有一种兰花，吃了后呢会长生不老（唐僧肉），于是大家去找
，但蟒蛇们也知道吃这种花，于是．．．．．
我不喜欢这集是因为编剧还拿长生不老来说事，这相当的挑战我的科学思瓣．小样！你说的过我！
长生不老药，起死回生药，这玩意儿一直是人类的终极梦想，秦始皇干过，中国历史上的无数道士们更据此为生，１０００年后肯定
也会有人继续的干．像＜狂蟒之灾２，血兰＞这样的垃圾片也会继续有人拍．
你信吗？ 灵芝草？唐僧肉？千年人参成年王八？
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发表于 07-02-02 16:10 第三部: 平时自我保健的哲学思维（３）
自然的法则是：可能对于各体，它会表现出某些利它主义，比如有一个人类叫原是流民，他会不休息在这敲电脑．但对于一个种群，这
个种群要生存下来，它首先表现出来的是利已主义，一个种群的所有行为绝对目的是这个种群的繁衍生存．这是自然法则．
如果有一种种群Ａ，它会让别的种群如Ｂ长生不老，那么结果呢，种群Ａ会消失在这个星球，因为它没有生存下去的空间，这个星球的
空间就这么大，每人只能分一杯羹，别的种群长生不老，所有的生存空间会被长生不老的种群占据，那么Ａ只能灭亡．那么种群Ｂ呢，它最终
也会消失在这个星球，为什么，因为在食物传递链中，一个种群的过分强大，最终会意味着食物链的缺失，最终这个种群也会因为无法再获得
食物而消失．
这就是哲学思辩．这就是为什么这个世界不会有长生不老药，现在不会，将来也不会．人类也永远不可能长生不死．为什么我们再来
思辩一下：
一个种群要生存下来在这个星球上，一是保证繁衍，二是保证繁衍下来的个体都有良好的遗传性能，所以一般是在上代个体处于素质
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苏醒中。。。。
军号： 4267
神奇的大本 驰骋在东莞
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于 2007-01-31 22:14 个人信息 发悄悄话 引用回复 编辑本帖 搜索发帖 复制本帖 收藏本帖 投诉该帖
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第三部: 平时自我保健的哲学思维（３）
自然的法则是：可能对于各体，它会表现出某些利它主义，比如有一个人类叫原是流民，他会不休息在这敲电脑．但对于一个种群，这
个种群要生存下来，它首先表现出来的是利已主义，一个种群的所有行为绝对目的是这个种群的繁衍生存．这是自然法则．
如果有一种种群Ａ，它会让别的种群如Ｂ长生不老，那么结果呢，种群Ａ会消失在这个星球，因为它没有生存下去的空间，这个星球的
空间就这么大，每人只能分一杯羹，别的种群长生不老，所有的生存空间会被长生不老的种群占据，那么Ａ只能灭亡．那么种群Ｂ呢，它最终
也会消失在这个星球，为什么，因为在食物传递链中，一个种群的过分强大，最终会意味着食物链的缺失，最终这个种群也会因为无法再获得
食物而消失．
这就是哲学思辩．这就是为什么这个世界不会有长生不老药，现在不会，将来也不会．人类也永远不可能长生不死．为什么我们再来
思辩一下：
一个种群要生存下来在这个星球上，一是保证繁衍，二是保证繁衍下来的个体都有良好的遗传性能，所以一般是在上代个体处于素质
巅峰时繁衍后代以保证后代的素质，就是一代要比一代强．但如果人类长生不死，不说这个星球无法承受这个无限扩张的群体（如食物，生存
空间等等），单说如此多的不死的处于身体非巅峰期的个体，他们可能繁衍下来的后代素质就无法保证．如果不能保证后代的良好遗传性能，
那么这个种群最终也是会灭亡．
这种思辩可以推及历史、朝代、国家，无不是这样！！没有永远强大的事物，没有永远辉煌的事物。 第三部: 平时自我保健的哲学思维（４）
好，当当当！下面是一般保健的哲学思辩。
自然法则１：一个种群的进化目标是，它身体的所有机能能最好的适应它所生存的环境，不能适应它就是被淘汰。
自然法侧２：这种进化是漫长的，是以万年，十万年为单位来计算的，如查它周围的环境变化速度过快，这个种群的进化不能适应这
种急激的变化，这个种群就会慢慢衰退，可能有一部分进化速度快，它会生存下来，并再次成为优势种群，但大部分不能适应者会灭亡．
你有没有想过人类在１００前至１００万年前的生存状态．
好吧，我描述一下：他们生存在草原、森林中，每天奔跑，劳作，食物不多，以植物为主食，偶有肉食，日落而休，日出而作，思维简
单，压力不大。这是人类漫长的历史中绝大部分的场景，没错吧！所以人类身体的各个机能进化的目的是：适应这种生活。也就是说，人类身
体的各个部分就是为这样生活而准备的。
问题是：在人类过去的１００年中，人类的生活方式已经发生了变化，而且这种变化之大，变化之快已经远远超过人类进化的速度。
你想一下，人类１００万年生活方式变化有这１００年大吗？没有！绝对没有，人类这１００年生活方式的变化是自猿站起来后变化最大的！
这问题就来了！人体的各个机能根本无法在这么短的时间内适应这种生活方式的急速转变。所以：它肯定要出问题！！！
***************************************************************
作者：原是流民 回复日期：2007-1-19 12:20:36 作者：山高不碍野云飞 回复日期：2007-1-19 10:23:02
在当今的制度下，矛盾只能越来越深，我们已经很努力了，但是怎么才能保证我们脚下的冰不列开呢？
我希望楼主好好保护自己，扭转乾坤需要时间和实力，兄弟珍重啊
谢谢提醒！！是真心的谢谢！
我的想法是这样，制度的问题确实不是你我能解决的，就像我在医患关系那一贴中说我确实没办法。
但我们医务人员还是可以做些事情的，不能说我们制定不了政策我们就去逃避．
其实我们可以做很多事情．我觉得最有意义的是医学常识的普及，这个观念我相当的固执．
医学常识普及了，我国的医疗水平可以提高很大的一个层次．真的，就拿心肺复苏来说，如果大家都懂一点，我们的救治成功率不知要提
高多少倍．如果你干过急诊，你会知道可能我们技术＼设备再提到很多，但你可能也只是把抢救成功率提高几个百分点这就很了不起了．
但如果，群众会自救互救，院前急救只要能稍有改善，这个抢救成功率可以提高好几倍，这是质的飞越．
医患关系紧张，很多是患者不了解医生，不了解医学的运作引起的，这方面我们医生做的不多，可能忙于写文章，但我想我们如果有
时间写写这些，肯定不错，肯定可以帮到好多人，为解决目前中国的医患关系出一点力．
**********************************************************************
老实说，有很长一段时间我觉得我太累了，我做医生太累了．我的内疚感很强，如果一个患者在我手里，由于我的过失，没处理好，我会
难受好长时间．所以我工作时压力很大．时常觉得我不适合当医生．所以我很长一段时间想干脆改行专门写医学科普文章算了，但一是对自已
的水平没信心，二是不知那点稿费能否让我生活的下去．
写这篇贴子只是想热热身，写得很随意．
目的是，当成草稿一样，以后再好好的改，最好能整理好，出一本书，不为钱，只是想让大家知道医学是什么，医生是什么．
第三部: 平时自我保健的哲学思维（5）
好了,上面铺了那么大块的砖,就是要讲出我们大众保健的一般原则,也把冠以哲学的这个大帽子摘下:
我们怎么保健,多运动,多走路,多吃粗粮,少吃肉，少喝酒,少熬夜，少计较．是不是这样？这是不是要让我尽量回到现代社会之前的生活
对了！一句话，就是回到我们人体适应的那种生活状态！！
举个例子：亿万年了，人类一直以植物为主食，少量肉类，一般不会吃得饱，因为没有足够的食物，那么人类的消化道的进化就是一
直为适应这种状态．但１００年来，人类的饮食结构发生了翻天覆地的变化，我们不再饥一顿饱一顿，我们饱食中肉类为多，我们大量喝酒，
饮料是我们水分的主要来源．问题是我们人体的进化速度根本适应不了这种生活方式的急骤转变，我们的消化道根本无法适应这种饮食结构，
所以便秘、消化道肿瘤、消化道炎症的问题便成为我们富足生活的代价。
第三部: 平时自我保健的哲学思维（6）
运动呢？好吧，我们可怜的祖先为了要吃一顿饱，得终日奔走于原野，走、跑、游泳、爬树．幸福的你呢，你想过你一天最多走远的路，
你跑吗，你在电脑前一天趴多长时间？
可是我们人体是贱骨头，这么安逸的日子它没办法适应，于是肥胖，高血压，代谢综合症这些所谓的＂富贵病＂应运而生，当然这些疾
病以前也有，但绝对不象现代社会一样成为一些社会现象．
各种各样的＂专家＂提出万花齐放的观点，万紫千红的各种体育煅练方法喷涌而出，有些＂香功＂、“倒走”、“甩肩”，“健美操
”，当然现在最火的是“揄迦“，但我永远相信，人类最完美的运动方式永远是行走、跑步、游泳。1000年前是，1000年后还是！人体适应不
了慵懒的生活方式，也绝对适应不了人类历史上从未出现的各种古怪的运动方式．
第三部: 平时自我保健的哲学思维（７）
保健食品呢？人类一直在找长生不老药，找不着，于是又试图找很廷年益寿的保健品，于前在自然界找，现在在人工化合物里找．
找到了吗？我不知道，反正有很多＂专家＂提倡这人提倡那个，各种企业更是城头变幻大王旗．可问题是我们真需要那些吗？
人类自出现以来一直是自然界的强势种群，其进化之完美无它能敌，它的进化在１００年前和它的生存状态是和谐的，其实并不存
在身体欠某种元素之说，以间的营养缺乏是存在于食物短缺的情况和处于各种极端环境中（如海员长年出海未能进食新鲜食物的维生素Ｃ缺乏
）．但在食物充足的环境中，人类的进化使得营养的获取是充分的．西方国家几十年前对各类维生素的额外补充热情高涨，但近年的研究却一
个个发现超过人体需要量的额外维生素对人体是有害的．我想这个问题思索起来其实很简单：我们人体的进化使得我们对各种营养物质的摄取
规范在一定的额度，这个额度是和它所在的生活环境相适应的。就是说可能长年生活在阿拉斯加的人种和长年生活在热带的人群在营养需求上
是有差异的，这种差异休现了进化的完美。由于环境的变化（各自然灾害引起的食物短缺或人群数量的急速增加），可能会因营养物质的不足
而引发疾病。但同样的，人体也不会适应额外的营养物质，如现代的各种额外补充方式。
用一个最简单的例子说明：肉类。人类是杂食动物，而且进化过程中，大多数的人种是以植物为主食，少量肉食，人类一直适应着这种生
存方式，完全的不进肉食也会引起营养缺乏。某一天，这个人种突然以肉食为主，少量的植物食品，这个人种的身体马上会出现状况，如肥胖
、高血脂、心血管疾病等。但对于爱斯基摩人呢，这个种群主要是以肉食为主，如果他们迁居在热带来，植物食为主，他们也肯定会出现营养
缺乏。原因很简单，某一人群的进化目的是最完美的适应当地的生活环境。
那好，我们绝大数人（中国人）的饮食结构是以植物以主，少量肉食，终日劳作，但我们的进化保证了我们的身体能完美的适应这种生活
。突然有一秒（我们生活方式的急速变化-----其实也只是改革开放后的３０年，对于人类漫长的进化史，有时连一秒都称不上），我们的生活
状态完全改变了，我们以肉食为主，少量运动，但人体的进化一时回不了神，不出问题才怪！！
可能人类的进化，在一万年以后，人类又会适应我们现在这种生活方式，但目前它适当不了，所以我们保健的目的只是不要让我们的
人体这样为难，或少让它这样为难．还是恢复到以植物质为主，多吃粗粮，多运动．至于各种各样的额外补充营养物质，我想，正常饮食绝对
不会需要．而且我可以保证，当人体摄入它不需要的额外营养，不管这种营养物质是多么好的东西，只要是它不需要的，对它都是有害的．
容我英明神武地推论：不管多好的东西，如人参、燕窝、鱼翅、从虎鞭到皮鞭，正常人吃多绝对没有好处！！
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发表于 07-02-02 16:11 *********************************************************
作者：popu 回复日期：2007-1-23 14:59:13
作者：原是流民 回复日期：2007-1-9 22:53:13
一级甲等:
================
拜托lz，是三级甲等
不好意思,可能你看错了我的意思
我真的在我的城市看到一则很大的户外广告,上面大字写的宣称他们的医院是一级甲等医院,那广告的目的是利用一般大众不清楚医院的分
级,以为是一级甲等医院最好!
不是笔误! *********************************************************************
那好，我们绝大数人（中国人）的饮食结构是以植物以主，少量肉食，终日劳作，但我们的进化保证了我们的身体能完美的适应这种生活
。突然有一秒（我们生活方式的急速变化-----其实也只是改革开放后的３０年，对于人类漫长的进化史，有时连一秒都称不上），我们的生活
状态完全改变了，我们以肉食为主，少量运动，但人体的进化一时回不了神，不出问题才怪！！
问个弱智问题-------------------,楼主的意思是不是古人已经适应了环境（洁净），食物（粗粮），习惯（运动），
而近几十年的今人不适应这么急速转变的环境（污染严重），食物（肉类、高蛋白），生活习惯（不运动，熬夜）导致身体出问题。
那么----------为什么今人的平均寿命远远大于古人呢？
我回复一下,是的,这个问题,不回答,我的那篇保健方面的文章没有说服力,是我不仔细,但并不是理论有问题,这个好回答!
是这样,在二十世纪以前,人类寿命最大的危险因素是以下这三大种:战争,瘟疫,营养不良.而且这三大影响因素是相互的加剧,如战争爆发
时瘟疫更加流行,人民营养不良更加严重;而大饥茺时,更容易爆发战争种瘟疫.这三大因素几乎使100年前人类的寿命一直保持在40岁左右,或更
进入二十世纪中叶后,人类几乎克服了上述的这三大恶魔,预防免疫、卫生制度和各种有效的抗生素使人类面对瘟疫的威胁少很多，当然现
在还面对（如SARS，禽流感，爱滋病等），将来也会有，人类与瘟疫的战争永远不会结束，但人类现在死于瘟疫的人数已经很少了。营养不良
也在大多国家克服，战争也不是普遍现象。
以上这些都是人类文明的结果！
现在威胁人类寿命的三大主因分别是：创伤，肿瘤，心血管疾病。
人类已改变了人类历史上几亿年最主要的疾病谱，这真伟大！ 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（一）
讲个故事，（哈，我真喜欢用讲有趣的故事来开头）。有个非常优秀的外科专家，娶了个如花似玉的老婆，我是说身体如花似玉----当然
这是对普通人而言的！但我们的那位伟大的外科专家在几年的同床共枕后对自已老婆的每一平方厘米肌肤都了如指掌！他要开始犯职业病了，
作为一个外科医生，他是如此迫切的想了解他老婆肌肤下的每一块组织，每一个***，每一个骨头。这种欲望如此强烈，他是如此的热爱这具
身躯，以至他一上床就想梦想着用手术刀轻轻割开皮肤探了究竟------这种热爱方式我严重申明我没有！
结局呢，他如此的爱自已的老婆（只是爱的方式变态了一大点），他花钱请人开车把他老婆撞成重伤，然后，然后，他得到了把他老婆排
在手术台上，把他老婆的身体内部探了个完全究竟，然后又治好了她！！
这个故事说服，嫁了外科医生的姑娘最好每天晚上睡觉都把自已裹得像个大棕子，让好老公看没有到！不然真危险！
我借这个故事呢，只是想告诉你，医生在看待身体的方式是和一般人不一样，职业病之一就是总想看到内部的东西。
你想吗，我想了解自已的身体吗？特别是嫁给外科医生的姑娘们快认真看，你要告诉你老公：小子，别瞎琢磨，不然你真真的该死了！还
是我自已告诉你得了！
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（二）
再讲个小故事，达芬奇，认识吧，画鸡蛋那个！这个家伙能把现代所有的医学大家羡慕个半死！这个文艺复兴时的达芬奇，不仅是伟大
的画家（蒙娜丽莎），还是个机械专家，建筑家，发明家，还是伟大的医学家。达芬奇在医学史上的比重比现代的任何一个诺贝尔医学奖得主
的还多得多！！
这不是要人命吗？现代的医学专家拼死一生勤勤勉勉，能在医学史上留下个名字那就躺到棺材里也带着蒙娜丽莎的微笑，这个达芬奇，在
各个领域撒尿围圈，连医学史也让他围了那么一大块去！
在文艺复兴之前，人类对自已的了解并不多，不全面也很多不正确，很多带着主观的想象（如中国古代一直认为心脏是人体的思维中枢）
。至了文艺复兴时代，人类开始对自身进行大规模的客观探索，同时生理学，病理学也伴随着现代科技一步步向前发展，至到现在的分子解剖
学、基因解剖学，人类对自身的了解一步步加深（当然还有很多未能搞清楚，如精神领域）。
这种深度已经使再怎样伟大的科学家也无法说服自身的每一个细节。
对于你，这些事让生命科学领域的科学家去干吧，我们来一个大概的总体的系统的了解一下自已吧！
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（三）
我问你，你怎么说一个人是活人呢？这不简单，我思故我在嘛，但植物人算不算活人呢？
我想，对死亡的界定不是你我能搞清楚的！（是这样的，怎么样算是死一直是医学界争论最多的话韪）。但我们普通人至少有这样一个观
点，那人能动，应该没死吧！
好，这就抓住了我们了解我们自身的要点了！
人类的各个***当然非常的复杂，但有一个原则，这些***的组合最基本的作用是：维技人体的功能。而维技人体的功能的基本是：保证
各个组织有能量！
能量的代谢是人体的基本！也是我们了解自体的最好钥匙！ 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（五）
汽车要动要燃烧汽油，人呢？ATP！ ATP是什么？这个你不用管，这个ATP是通过三大营养物质（糖、脂肪、蛋白质）和氧气在极为复杂的
情况下产生。（这个过程复杂到能让所有的医学生彻底抓狂）。所以一个人在活着，他一定就要有糖、脂肪、蛋白质和氧气。糖、脂肪、蛋白
质通过我们吃饭来获得（消化系统），氧气通过呼吸来获得（呼吸系统），然后再主要通过血液（循环系统）把这些营养物质和氧气送到身体
的各个部份。
只要这三大系统完好，我们一般可以初步保证一个人生命。我间抓住了这三大主线，我们就可以初步了解我们自已的身体是怎样运做的，
也可以初步了解我们的身体是怎样生病的！
作者：原是流民 回复日期：2007-1-23 20:54:29 休息一下吧
明天再写，
要把人体讲清楚太难，我还是晚上再好好想想怎么说，怎么用通俗的文字把这个问题说清楚。千头万绪，一定要用个好的主线把人体这个
复杂的结构串起来。
*********************************************************************************************** 作者：原是流民 回复日期：2007-1-23 21:00:21 作者：kill155 回复日期：2007-1-23 20:13:14
据说心肺复苏术经常把肋骨压短，是这样吗？
确实是这样
特别是老年人，一按下去有时能听到骨折声叭叭的响
当然碰到老年人要注意力度
年青人一般不存在这个问题
但肋骨骨折对了抢救生命有时是微不足道的
***********************************************************************************************
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（六）
好了,我们抓了一条线试图把人体串起来,而不是东一拳西一腿的让你听得云里雾里,这个主线是人体的基本生命活动,也就是我们吃喝,通
过消化系统获得营养,通过呼吸获得氧气,然后营养物质和氧气通过血管(循环系统)送到人体的各个部位进行能量代谢.这是人体最基本的活动!
消化系统
我老家的习俗是吃饭天地大,我小时很皮,我爸也很热衷于揍我,但他记得吃饭天地大,绝不在我吃饭时揍,小子,吃过再揍,但我有相
当的耐心捧着那个碗数米粒，－－－而我爸没耐性等，于是我常常得以保全英俊的屁股，告诉你吧，如有必要，我可以捧着碗吃到凌晨五点．
好吧，让我们来想象一下那救我命的小米粒在我的身体的奇秘之旅吧！
我把它咽下去，但它到肚子（胃肠）之前，它要经过咽部和食管．这个食管像有软的水管把口和胃肠联了起来，当然它最大的作用是
通过蠕动（挤香肠一样）把食物送到胃里．食管有多长呢，２０ｃｍ左右，反正大约口到肚子最上端的距离．
这个食管长东西了，当然最可能是食管癌了，癌肿可以把食管堵住，这样呢会发生什么，吃不下去东西，一吃就堵，医学上叫＂进行
性吞咽困难＂，这个病在河南的林县发病率是最高的，以前北京的著名专家要学做食道癌手就要跑到林县的小小的县医院去进修，那里
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作者：popu 回复日期：2007-1-23 14:59:13
作者：原是流民 回复日期：2007-1-9 22:53:13
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================
拜托lz，是三级甲等
不好意思,可能你看错了我的意思
我真的在我的城市看到一则很大的户外广告,上面大字写的宣称他们的医院是一级甲等医院,那广告的目的是利用一般大众不清楚医院的分
级,以为是一级甲等医院最好!
不是笔误! *********************************************************************
那好，我们绝大数人（中国人）的饮食结构是以植物以主，少量肉食，终日劳作，但我们的进化保证了我们的身体能完美的适应这种生活
。突然有一秒（我们生活方式的急速变化-----其实也只是改革开放后的３０年，对于人类漫长的进化史，有时连一秒都称不上），我们的生活
状态完全改变了，我们以肉食为主，少量运动，但人体的进化一时回不了神，不出问题才怪！！
问个弱智问题-------------------,楼主的意思是不是古人已经适应了环境（洁净），食物（粗粮），习惯（运动），
而近几十年的今人不适应这么急速转变的环境（污染严重），食物（肉类、高蛋白），生活习惯（不运动，熬夜）导致身体出问题。
那么----------为什么今人的平均寿命远远大于古人呢？
我回复一下,是的,这个问题,不回答,我的那篇保健方面的文章没有说服力,是我不仔细,但并不是理论有问题,这个好回答!
是这样,在二十世纪以前,人类寿命最大的危险因素是以下这三大种:战争,瘟疫,营养不良.而且这三大影响因素是相互的加剧,如战争爆发
时瘟疫更加流行,人民营养不良更加严重;而大饥茺时,更容易爆发战争种瘟疫.这三大因素几乎使100年前人类的寿命一直保持在40岁左右,或更
进入二十世纪中叶后,人类几乎克服了上述的这三大恶魔,预防免疫、卫生制度和各种有效的抗生素使人类面对瘟疫的威胁少很多，当然现
在还面对（如SARS，禽流感，爱滋病等），将来也会有，人类与瘟疫的战争永远不会结束，但人类现在死于瘟疫的人数已经很少了。营养不良
也在大多国家克服，战争也不是普遍现象。
以上这些都是人类文明的结果！
现在威胁人类寿命的三大主因分别是：创伤，肿瘤，心血管疾病。
人类已改变了人类历史上几亿年最主要的疾病谱，这真伟大！ 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（一）
讲个故事，（哈，我真喜欢用讲有趣的故事来开头）。有个非常优秀的外科专家，娶了个如花似玉的老婆，我是说身体如花似玉----当然
这是对普通人而言的！但我们的那位伟大的外科专家在几年的同床共枕后对自已老婆的每一平方厘米肌肤都了如指掌！他要开始犯职业病了，
作为一个外科医生，他是如此迫切的想了解他老婆肌肤下的每一块组织，每一个***，每一个骨头。这种欲望如此强烈，他是如此的热爱这具
身躯，以至他一上床就想梦想着用手术刀轻轻割开皮肤探了究竟------这种热爱方式我严重申明我没有！
结局呢，他如此的爱自已的老婆（只是爱的方式变态了一大点），他花钱请人开车把他老婆撞成重伤，然后，然后，他得到了把他老婆排
在手术台上，把他老婆的身体内部探了个完全究竟，然后又治好了她！！
这个故事说服，嫁了外科医生的姑娘最好每天晚上睡觉都把自已裹得像个大棕子，让好老公看没有到！不然真危险！
我借这个故事呢，只是想告诉你，医生在看待身体的方式是和一般人不一样，职业病之一就是总想看到内部的东西。
你想吗，我想了解自已的身体吗？特别是嫁给外科医生的姑娘们快认真看，你要告诉你老公：小子，别瞎琢磨，不然你真真的该死了！还
是我自已告诉你得了！
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（二）
再讲个小故事，达芬奇，认识吧，画鸡蛋那个！这个家伙能把现代所有的医学大家羡慕个半死！这个文艺复兴时的达芬奇，不仅是伟大
的画家（蒙娜丽莎），还是个机械专家，建筑家，发明家，还是伟大的医学家。达芬奇在医学史上的比重比现代的任何一个诺贝尔医学奖得主
的还多得多！！
这不是要人命吗？现代的医学专家拼死一生勤勤勉勉，能在医学史上留下个名字那就躺到棺材里也带着蒙娜丽莎的微笑，这个达芬奇，在
各个领域撒尿围圈，连医学史也让他围了那么一大块去！
在文艺复兴之前，人类对自已的了解并不多，不全面也很多不正确，很多带着主观的想象（如中国古代一直认为心脏是人体的思维中枢）
。至了文艺复兴时代，人类开始对自身进行大规模的客观探索，同时生理学，病理学也伴随着现代科技一步步向前发展，至到现在的分子解剖
学、基因解剖学，人类对自身的了解一步步加深（当然还有很多未能搞清楚，如精神领域）。
这种深度已经使再怎样伟大的科学家也无法说服自身的每一个细节。
对于你，这些事让生命科学领域的科学家去干吧，我们来一个大概的总体的系统的了解一下自已吧！
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（三）
我问你，你怎么说一个人是活人呢？这不简单，我思故我在嘛，但植物人算不算活人呢？
我想，对死亡的界定不是你我能搞清楚的！（是这样的，怎么样算是死一直是医学界争论最多的话韪）。但我们普通人至少有这样一个观
点，那人能动，应该没死吧！
好，这就抓住了我们了解我们自身的要点了！
人类的各个***当然非常的复杂，但有一个原则，这些***的组合最基本的作用是：维技人体的功能。而维技人体的功能的基本是：保证
各个组织有能量！
能量的代谢是人体的基本！也是我们了解自体的最好钥匙！ 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（五）
汽车要动要燃烧汽油，人呢？ATP！ ATP是什么？这个你不用管，这个ATP是通过三大营养物质（糖、脂肪、蛋白质）和氧气在极为复杂的
情况下产生。（这个过程复杂到能让所有的医学生彻底抓狂）。所以一个人在活着，他一定就要有糖、脂肪、蛋白质和氧气。糖、脂肪、蛋白
质通过我们吃饭来获得（消化系统），氧气通过呼吸来获得（呼吸系统），然后再主要通过血液（循环系统）把这些营养物质和氧气送到身体
的各个部份。
只要这三大系统完好，我们一般可以初步保证一个人生命。我间抓住了这三大主线，我们就可以初步了解我们自已的身体是怎样运做的，
也可以初步了解我们的身体是怎样生病的！
作者：原是流民 回复日期：2007-1-23 20:54:29 休息一下吧
明天再写，
要把人体讲清楚太难，我还是晚上再好好想想怎么说，怎么用通俗的文字把这个问题说清楚。千头万绪，一定要用个好的主线把人体这个
复杂的结构串起来。
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据说心肺复苏术经常把肋骨压短，是这样吗？
确实是这样
特别是老年人，一按下去有时能听到骨折声叭叭的响
当然碰到老年人要注意力度
年青人一般不存在这个问题
但肋骨骨折对了抢救生命有时是微不足道的
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第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（六）
好了,我们抓了一条线试图把人体串起来,而不是东一拳西一腿的让你听得云里雾里,这个主线是人体的基本生命活动,也就是我们吃喝,通
过消化系统获得营养,通过呼吸获得氧气,然后营养物质和氧气通过血管(循环系统)送到人体的各个部位进行能量代谢.这是人体最基本的活动!
消化系统
我老家的习俗是吃饭天地大,我小时很皮,我爸也很热衷于揍我,但他记得吃饭天地大,绝不在我吃饭时揍,小子,吃过再揍,但我有相
当的耐心捧着那个碗数米粒，－－－而我爸没耐性等，于是我常常得以保全英俊的屁股，告诉你吧，如有必要，我可以捧着碗吃到凌晨五点．
好吧，让我们来想象一下那救我命的小米粒在我的身体的奇秘之旅吧！
我把它咽下去，但它到肚子（胃肠）之前，它要经过咽部和食管．这个食管像有软的水管把口和胃肠联了起来，当然它最大的作用是
通过蠕动（挤香肠一样）把食物送到胃里．食管有多长呢，２０ｃｍ左右，反正大约口到肚子最上端的距离．
这个食管长东西了，当然最可能是食管癌了，癌肿可以把食管堵住，这样呢会发生什么，吃不下去东西，一吃就堵，医学上叫＂进行
性吞咽困难＂，这个病在河南的林县发病率是最高的，以前北京的著名专家要学做食道癌手就要跑到林县的小小的县医院去进修，那里的老百
姓一觉得吃饭老堵，就大叫惨了，比医生还有经验！
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（七）
好，小米粒顺利通过我的食管，它第一站是胃了．胃在肚子最上端的中间偏左一点．胃这个家位对我们很重要，它也老犯毛病，可能
谁的一生也难保它不给你闹个别扭．我们一天的大多时间都在消化我们吃的东西，但我们一般只吃个小段时间，吃的食物都暂时存在胃里，有
待慢慢消化．所以胃其实是消化道中一个膨大的部位而已．胃的另一大作用是通过蠕动和碾磨挤压把食物绞碎成糊糊类，然后一小点一小点慢
慢送到肠里去．胃呢，还有更强大的武器---胃酸．这可是强酸，几乎没有什么生物能在胃酸中幸免于难，这就是为什么＂不干不净吃了没病＂
，再强的细菌，在胃酸中也得死翘翘，好了，可怜的小米粒在胃里绝对成不了米形了，它成一团米糊．呆在胃里等待送到肠子里去消化！当然
，胃还会分泌很多消化酶，这我们不管，让生理学家去研究去．
好了，问题来了，胃酸这么历害，为什么不会把自已腐蚀掉呢？我们吃肉，胃酸会把肉腐蚀，胃也是肉呀，它为什么不会自已腐蚀自
这个说到点子上了，胃炎就是这么发生的！自我腐蚀！
胃酸这么历害，当然它得有一套保护自已的方法－－－胃粘膜，这么胃粘膜积着一层厚厚的碱性粘液（你看，人体就是这么鬼精），
碱性粘液随时和冲过来的胃酸中和．但问题是如果胃酸太强太多了，或者胃粘膜社个保护屏障受破坏了呢．那就惨了，胃酸自我腐蚀，你肚子
不痛才怪．
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发表于 07-02-02 16:18 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（八）
好了，胃发炎了，原因是胃酸自我腐蚀．怎么治，如果你是医生，你怎么办！
告诉你吧，学医的都是理工出身，理工科的脑袋那是直得顶得上高速路．一个办法，把胃酸中和一点，让它不要那么强，那么多，还
有呢，我想个办法保护一下胃粘膜，让它的碱性抵抗力强大一下．还有幽门螺旋杆菌，这家伙是引起胃粘膜受损的主要原因，我把它灭了．
所以，以上三个办法就是最成熟的治疗胃炎的方案．中和胃酸的有小苏打片或各种抑制胃酸分泌的药物（法莫替丁、奥美拉唑等），
加强胃粘膜的有各种铝糊状液（可真是难喝死了），灭幽门螺旋杆菌的有各种抗生素（如阿莫西林等）。
所以医生没什么了不起吧。 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（九）
胃癌呢？胃癌就是从胃囊壁上长出的一块坏东西，它可以向囊里边长，也可以向外长。向里面长，本来胃的空间是这么大，里面堵一个东
西是是不是容积小了（乌鸦喝水的道理），于是就于吃不下东西，或吃了老返上来（返酸、嗳气），痛（癌肿很容易破溃发炎）。如果癌肿长
得太大或长的位置刚好把入口堵死，那食物就下不去。问题是，如果这些症状表现出来，就说明这个癌肿很大了不是（当它很小时堵什么都堵
不死），所以我们一般建议上了年纪有胃部不适应常规胃镜检查，因为很不幸，在胃癌中，一出现症状一般都是中晚期了！
胃就讲到这里！ 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（十）
好了,可怜的小米粒（它现在是糊状）进入了肠道，这是一条黑无天日漫长的通道，在这里小米糊彻底的被我们的人身压榨一空，身上几
乎所有对人体有用的成分都被消化吸收－－－－吸收到哪去？这个问题你有没有自已想过，我们的成分被消收到哪去？血里！血里？从肠里到
血，太奇怪了吧！是，我们吃进的食物和水就在从各种消化酶的作用彻底***成糖、氨基酸、脂类等成分从肠粘膜下进入我们的血液中。
告诉你一组数字，人体的肠道有7米长，全部肠粘膜面积摊开有一个足球场的面积那么大！
切！开．．开什么玩笑！7米长，足球场！我的肚子里蜷着7米长
的肠子？很不幸！这是事实！正因为我这么漫长的路和这么难以想象的吸收面积，我们几乎不放过一丁点食物的营养成份．消化的过程
很复杂，有数不清的各种酶类参与理不数的各种生化反应（对此，我深深的同情学习生化专业的大学生），这些消化液来到从口到大部分的肠
段，还有肝和胰腺．
肝和胰腺也在我们的肚子里，肝占据了右上腹（和一部分左上腹）的大部分空间，胰腺则小好多，长长窄窄的横在左上腹的最深面（
腹膜后）．之所以把肝程胰也列为消化***（其实它们还有更为复杂的作用），是因为它们分泌的消化液（肝分泌胆汁，胰分泌胰液）对于我
们的消化是必不可少的．
第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！（十一）
当小米粒被我们人体剥夺几乎身上全部的有用成分后所剩无几，进入大肠，然后被排出体外，它便是了一堆ＸＸ，可怜的小米粒！
相信吗？我们一个的肠道里的细菌比全世界的人还多得多！而这些细菌与我们的一生几乎和平共处！它们分享我们的食物而生存，我
们也靠它们帮助完成消化过程！婴儿刚生下不久，肠里还没什么细菌，所以经常消化不良，怎么办？吃大便！当然现代有从大便中收集来的有
效细菌让它们在婴儿的肠道生长帮助消化！
肠道的细菌是我们与自然和谐共处的典型．长期运用抗生素的一个不良后果就是我们在消灭有害菌的同时也伤及无辜，肠道的正常菌
群跟着倒霉，所以便形成一种叫＂肠道菌群失调＂的疾病！
便秘呢？之所以讲一下这个问题是因为这个现象在姑娘当中那是稀奇古怪的常见！本着我对天下姑娘的博爱之心，我得讲一下这个臭
当当的大便！大便是食物在大肠被人体再次榨尽最后一滴血的残渣！大肠主要是回收消化液和水分（人体这家伙那是吝啬很多，一丁点也不会
浪费）．这些残渣在大肠的蠕动下向外排，这个过程涉及到三个重要因素：大肠蠕动的外排力，残渣的成分，残渣中水分的多少！
当然大肠自已会蠕动，但人体的运动（如行走、奔跑、跳跃）对大肠蠕动是必不可少的！但问题是现代的姑娘整天窝在电脑前，肚子
难得有机会运动，大肠动力不足，问题是大肠动力不足会让残渣在大肠中的停留时间更久，残渣中的幸存下的水分被进一步吸收，大便更干燥
，进一步加重大便排出的困难。残渣的成分也很重要，纤维成分多的大便容易排出，纤维成分少的大便较难排出！
那么亲爱的姑娘，知道怎么做了？多运动，多喝水、多吃含纤维素多的食物（青菜、水果等），养成定时排便的习惯！
消化系统完 第四部：用最简单的方式让你了解自已的身体！
呼吸、循环系统（一）
我干过近三年的急诊，见识过横进抢救室的砍刀；惊叹过怀孕的小小小姑娘；双手抱过两条大腿一路狂奔，其实很多医生经历过医疗环境
的险恶我可能经历的要多点，但留在心中还是很多感人的场景。对我而言，干急诊最难的是试图回避抢救室外的家属的眼神（我真无法形容这
种眼神），然后向他们
