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十大六味地黄丸/补肾壮阳榜中榜（补肾食品，补肾食物）
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特别提醒关注 十大
六味地黄丸
品牌榜中榜，什么六味地黄丸好[2011]
1 (创建于清康熙八年(1669年),中国驰名商标,中华老字号,北京市高新技术企业,北京同仁堂(集团)有限责任公司)
2 (中国驰名商标,中国中药名牌产品,中国最具价值品牌500强,十大六味地黄丸品牌,河南宛西制药股份有限公司)
3 (创建于清顺治七年(1650年),中国驰名商标,中国最具文化价值品牌之一,中华老字号,九芝堂股份有限公司)
4 (安徽省高新技术企业,安徽省著名商标,现代化中成药制造企业和中药材加工基地,安徽华佗国药股份有限公司)
5 (中国驰名商标,大型上市集团公司,中国企业500强,行业知名品牌,十大六味地黄丸品牌,太极集团有限公司)
6 (中国驰名商标,中国大型医药企业集团,医药行业影响力品牌,六味地黄丸十大品牌,江西南昌汇仁集团有限公司)
7 (源于明朝嘉靖三十四年(1555年),中国驰名商标,中华老字号,国有控股上市公司,漳州片仔癀药业股份有限公司)
8 (中国驰名商标,三九企业集团旗下品牌,国有大型中央企业,中国最有价值品牌之一,华润三九医药股份有限公司)
9 (国家级高新技术企业,广东省标杆企业,行业最具影响力品牌之一,合资公司,广州白云山和记黄埔中药有限公司)
10 (国家重点高新技术企业,国家新医药产业化基地的重点骨干企业,国内A股上市公司,江苏康缘药业股份有限公司) 七大
品牌榜中榜/名牌枸杞[2011]
1 (中国驰名商标,宁夏是枸杞的原产地也是全国唯一的药用枸杞产地,宁夏中宁县的枸杞誉为宁夏枸杞中的上品)
2 (中国驰名商标,中国名牌,国家级农业产业化重点龙头企业,七大枸杞品牌,行业著名品牌,宁夏红枸杞产业集团公司)
(国家级农业产业化重点龙头企业,宁夏著名商标,七大枸杞品牌,行业著名品牌,宁夏香山酒业(集团)有限公司)
4 (选育优良枸杞品种制造枸杞干鲜果品/枸杞叶茶的专业生产公司,七大枸杞品牌,银川育新枸杞种业有限公司)
5 (创建于清康熙八年(1669年),中国驰名商标,中华老字号,北京市高新技术企业,北京同仁堂(集团)有限责任公司)
6 (优质名牌枸杞生产基地之一,七大枸杞品牌,行业著名品牌,专业的枸杞生产经营企业,宁夏枸杞企业集团公司)
7 (农业产业化重点龙头企业,中美合资企业,专业生产枸杞油的最大规模企业之一,宁夏志诚生物食品工程有限公司) 十大天然补肾
（实用型）榜中榜[2011]
1 枸杞子
2 海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝，甲鱼
3 海藻，鱼类，虾，干贝，鳖甲
4 韭菜，大葱，蒜，荠菜
5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生
6 蜂蜜，莲子，莲须，荷叶，蜂王浆
7 猪肾，猪肝，猪肚，猪髓，牛骨髓 ，牛尾
8 鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉，龟肉，乌鸡
9 黑芝麻，黑豆，豇豆，荔枝，凉粉果，桑椹
10 麦芽油 十大
的食品榜中榜[2011]
1 粗棉籽油（农村土榨油坊未经充分蒸炒而榨制的籽油，黑色尝之发苦）
2 烟，酒，酒后饮茶
3 芹菜，荠兰（芥蓝），香菜，冬瓜，竹笋
4 莲子心，杏仁
5 羊脑，猪脑，免肉
6 黑木耳
8 火麻仁（桑科植物大麻的干燥成熟果实）
10 香脆食品，过于松软的面包，吃太多豆制品 十大天然补肾
榜中榜[2011]
2 鹿鞭，鹿茸，鹿血，鹿角胶
3 山药，蚕蛹，蛤蚧
4 天麻，何首乌
5 灵芝，冬虫夏草，阿胶，肉苁蓉
6 海狗肾
7 当归，熟地，黄芪
8 杜仲、肉桂
9 海马，芡实
10 虫草，锁阳，阳起石，紫河车 十大补肾药品（
）榜中榜（
）[2011]
1 六味地黄丸
2 金匮肾气丸
3 壮腰健肾丸
4 汇仁肾宝肾宝合剂
5 御苁蓉(苁蓉丸)
6 益肾丸
7 左归丸/右归丸
8 蚁利康补肾丸
9 知柏地黄丸
10 太阳神补肾产品 十大补肾药品（
）榜中榜（
）[2011]
1 乌鸡白凤丸
2 六味地黄丸
3 逍遥丸(浓缩丸)
4 东阿阿胶
5 嫦娥加丽丸
6 定坤丹
7 金匮肾气丸 十大
药酒/保健酒品牌
榜中榜[2011]
1 (创立于1953年,中国驰名商标,中国名牌,十大药酒品牌,以保健酒、健康白酒为主的专业化企业,劲牌有限公司)
2 (中国名牌产品,海南省名牌产品,国有股份制上市公司,国家大型企业,十大药酒品牌,海南椰岛股份有限公司)
3 (创立于1892年,中国驰名商标,国家大型企业,上市公司,药酒/保健酒十大品牌,山东烟台张裕集团有限公司
4 (创立于1949年,中国名牌产品,全国重点文物保护单位,国有独资公司,山西杏花村汾酒集团有限责任公司)
5 (广西名牌产品.广西著名商标,大型集团公司,十大药酒品牌,广西柳州市古岭酒厂隶属于广西古岭龙集团)
6 (中国驰名商标,中国名牌,国家级农业产业化重点龙头企业,十大药酒/保健酒品牌,宁夏红枸杞产业集团公司)
7 (中国驰名商标,中华老字号,浙江省名牌,浙江省著名商标,杭州市农业龙头企业,浙江致中和酒业有限责任公司)
8 (隶属中国贵州茅台酒厂有限责任公司,十大药酒品牌,行业著名品牌,贵州茅台酒厂(集团)保健酒业有限公司)
9 (隶属于五粮液集团旗下全资子公司,中国生产规模最大的保健酒企业之一,五粮液集团保健酒有限责任公司)
10 (国内极具规模药酒生产厂商,十大药酒/保健酒品牌,全国最大的药酒生产基地之一,河南华茸堂药业狼酒事业部) 十大补肾
生活方式
榜中榜[2011]
1 饮食有度，起居有节，心情舒畅
2 适度运动（健身/爬山/游泳/慢跑/散步/排球等）
3 性幻想（爱慕/相思/A片/美女/帅哥）
4 节欲（频繁排精伤害身伤肾，不勉强，不放纵）
5 脚心***，强肾健身操常做，9点左右泡脚(40℃,半小时,可加一些丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花等)
6 经常活动腰部，***腰部
7 提肛运动：每天收缩肛门数次
8 睾丸和***部位冷热水交替浴，及相关部位轻轻***以促进血液循环
9 阴囊，腹股沟管部位及周围适当***
10 充足的睡眠和休息；避免用眼过度，适度闭目养神 枸杞品牌中国驰名商标名单
中宁枸杞
中宁县枸杞生产管理站
宁夏红枸杞产业集团
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提问者：匿名
男 18 我觉得我肾既阴虚又阳虚
尿少 四肢无力 不算早泄 但是射精时间比较快 （不知道是不是跟包皮过长有关） 易脱发 头沉颈僵
极易出汗
咽干 总觉得耳朵胀 手热脚凉
, 这属于什么虚 ？ 该怎么补 ？
先补阴还是先补阳
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楼主。。建议你最好去医生。这是关系到一辈子的性福、、
回答者：
2011-7-26 22:56
多吃一些动物的肝脏和药物 并且注意生理卫生！
回答者：
热心网友
2011-7-26 22:57
一、温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。二、补肾药服用方法。因为肾在身体的下方，要进入身体下方的药物，服用时就要空腹服用。一般来说，早、中、晚空腹时服用效果比较好。三、肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。
采用如下补肾食疗粥或补肾中药进行调补。
山药枸杞芡实粥，可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，帮助新陈代谢，女性更年期宜多食用。
白术枸杞山药粥，健脾养肾。夏季湿盛，宜损伤脾胃，白术补脾燥湿，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这3种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。
莲子芡实粥，养心安神。莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。
莲藕绿豆粥，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。
下面介绍几种常用药食同用补肾佳品。
山药有益肾、健脾、补肺的功用。对于现代爱美的女性而言，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地食用而无发胖的后顾之忧，是一种天然的纤体美食。
枸杞子具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用，肾虚腰酸疼痛宜常食之。枸杞子可做菜，亦可经常泡茶饮用。
何首乌有补肝肾、益精血的作用，肾虚腰酸痛者皆宜服食。凡肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。我国民间已将首乌作为食品，通常研为首乌粉，和白糖调匀服用。
黄精既作药用亦为食物。《本草纲目》中说它有补诸虚，填精髓的作用。肾虚腰痛者可用黄精炖肉食用。现代药理研究认为黄精能提高机体免疫功能。但中寒泄泻及痰湿痞满者禁服。黄精忌酸、冷食物。
莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。莲子适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用；脾气虚，慢性腹泻之人和癌症病人放疗化疗后可食用。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米又称谷子。能补益肾气。明代李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。
桑椹有补肝、益肾、滋阴的作用。肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实性平，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。为“脾肾之药也”。与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
在运用上述补肾药时，应确定是肾阳虚还是肾阴虚，注意不要一味的补阳气，因为这些药物多为温热药，长期应用易耗损肾阴，使肾气更为不足。中医认为，善补阳者必从阴中求阳。因此正确的用法是在补阴药的基础上加用补阳药，常用的补阴药有很多，如地黄、山萸肉、元参、女贞子、旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等，可以根据情况选用。如一味补阳，以求速效，无异于饮鸩止渴，后悔莫及。
　3、青年男子保肾高招 　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。 　　健康自测--肾虚自测 男子性功能 疲劳度自测 了解你的健康状况吗 　　肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。 　　肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。
参考资料：
回答者：
2011-7-26 23:00
根据你的症状，确实，你的肾比较虚~
射精时间比较快，这是跟包皮有关，建议您去做手术。
另易脱发，出汗也是肾虚的表现。
你可以先用补品来补一段，后续可以用食补的办法来调理。
鹿茸或红参是很好的补贤佳品，你可以尝试一下。
但红参是温性的，夏季服用易上火，可以在冬季服用。
望你早日康复~
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回答者：
2011-7-26 23:23
肾阳虚，多运动，注意生理健康，多吃点韭菜，虾，鸡蛋还有肉类
回答者：
热心网友
2011-7-27 10:49
你好，就你描述的情况来看，的确是一个肾虚的情况，建议保持良好心态，避免房事过劳，对症用药，如“六味地黄丸”，严重者进一步确诊并对症治疗
回答者： 网友
2011-7-27 11:30
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