临产开始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上间歇5-6分钟，同时伴隨进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降用镇静药物不能抑制临产。有规律的宫缩只是分娩的一个因素

是的，孕后期如果出现囿规律宫缩就可以带上待产包去医院待产了有规律宫缩是指宫缩时间距离比较有规律，比如:每次间隔时间10分钟一次如果时间距离缩短兩分钟或则三分钟一次就必须进手术室进行生产了。（以上属于个人经验仅供参考）