很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理?无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除。

　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

　　洗脸的时间不要太短

　　晚上一定要卸妆把脸洗干净

　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

　　每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

　　不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

　　早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

　　在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

　　多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

　　少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

　　感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

　　根据自己情况选择一款好的祛痘产品

　　下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：

　　过氧化苯甲酰 这个比较猛，使用前先测试是过敏。含有这种成分的祛痘品主要是去死皮，让新皮肤快点长出来，但是有一定副作用。

　　水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。

　　壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。

　　硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。

　　维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。

　　面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。

　　保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。

　　选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。

　　他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。

　　久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。

　　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

　　皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等;脓疱大小一致，其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级(轻度)：仅有粉刺;2级(中度)：除粉刺外，还有一些炎性丘疹;3级(中度)：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

　　1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，帮助有效的预防痤疮。

　　2、痤疮患者的每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意。

　　3、保持大小便通畅。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意防晒。

　　4、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意。

　　5、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。不吃辛、辣刺激性食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。

　　6、女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。保持心情舒畅。

　　1、1级：一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

　　2、2级：联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

　　3、3级：常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

　　4、4级：口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

脸上总是出现痘痘，首先可以利用祛痘的药膏来恢复，坚持一个星期左右看看有没有效果，平时应该少吃火龙果、龙眼、辣椒、榴莲等等上火食物。适当补充降火的饮料，比如菊...

您好，脸上长豆豆，建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，意见建议：洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.注意饮食，多吃蔬菜，...

脸上去年开始起斑，下巴老出痘痘，考虑是内分泌失调引起的。与饮食休息也有一定的关系。建议用维a酸乳膏或者是阿达帕林凝胶进行治疗，治疗期间注意饮食少吃油炸油腻辛...

月经不调脸上会长痘的，这种情况一般是发生在多囊卵巢综合征的月经不调的病变中，因为高雄激素引起，呈现多毛的表现，还伴有痤疮的表现，也就是脸上起了很多的红色痘痘...

青春痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关意见建议:建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸每周一次生活...

根据你描述的情况，可能会是内分泌导致的，建议检查激素的各项指标。意见建议:乳腺纤维瘤需要定期复查，如果不是很大，暂时不要手术，等生育孩子后，哺乳期结束后在手...

青春痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关。建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸每周一次，少吃麻辣肥...

青春痘也叫痤疮可能与内分泌，饮食，油性皮肤都可能有关.建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸每周一次。注意少吃...

痘痘即青春痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关。建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸每周一次。注意...

您这是上火了。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁...

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用...

青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：1.皮肤没有彻底的清洁。2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些...

青春痘也叫痤疮，可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关。建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶，硫磺香皂洗脸每周一次，少吃麻辣肥...

痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要在面部、胸部和背部等脂肪区。痤疮患者的皮脂腺较大，皮脂腺分泌的产品比正常人多。由于皮脂腺分泌较多，皮脂腺亚油酸水平相对...

根据你说的情况主要是内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝...

脸上出现的痘痘和粉刺等情况，我们都把它们称作痤疮，一般这种情况去医院挂皮肤科就好了，对于这种痤疮的治疗，首先要明确病因，一般都是因为皮脂腺堵塞或由于你的内分...

可以的。这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.注意饮食，...

脸上突然长了很多痘痘可能是毛囊炎导致的痤疮，也有可能是由于内分泌失调的原因引起的。痤疮是很多人都会患上的皮肤问题，得了痤疮不用太过担心，不要用手去捏或者挤压...

根据描述考虑内分泌调节引起的痘痘症状，可以局部涂药治疗。可以使用淡盐水擦拭患处，涂用蛇脂软膏可以缓解皮肤症状，饮食需要多吃水果蔬菜，天然维生素的补充有利于皮...

韭菜属于发物的，长痘痘应该是避免食用的，尤其是脸上，更应该注意的。这些痘痘可能是痤疮的，一般是内分泌失调，饮食不当引发的，所以必须注意卫生的，局部可以用痤疮...

脸上长痘痘，粉刺一般跟内分泌的作用还有皮脂油脂分泌旺盛有关。建议你多吃蔬菜水果，尤其可以多吃点海带。勤用温水洗脸，勿用手用力挤压。用药方面可以用维甲酸、维胺...

脸上额头长痘考虑是痤疮为毛囊、皮脂腺的慢性炎症。发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关，外用维胺酯维E乳膏和百多邦软膏，平时用硫磺香皂洗...

脸上长痘有可能是因为皮肤油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，所以出现痘痘的情况，除此之外也可能与患者的饮食习惯有关，如果平时比较喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，那么容易引...

脸上长痘痘还痒通常与多种因素有关，1、饮食，不过多的吃一些油炸食品或者是肥肉以及辣椒等食物，可能会导致上火，所以脸上会长痘痘。2、细菌感染，主要是由于不良的...

熬夜脸上长痘可以遵医嘱使用药物治疗比如口服药物或者是外用药物。口服药物可以去用头孢等药物，能够起到抗感染的作用，从而促使痘痘消退。外用药物可以使用红霉素软膏...

脸上长痘是内分泌不协调或叫紊乱引起的皮脂腺分泌旺盛皮脂排出受阻淤积而成的，并不完全是细菌感染引起的炎症所以吃消炎药效果并不好。荔枝实际上属于热性水果，吃多了...

你好，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。不要用手挤压痤疮，不...

目前面部的症状考虑有可能是个脓疱型痤疮疾病的表现，只是需要抗感染治疗。可以选择使用大环内脂类的抗生素，例如多西环素或者盐酸美满霉素口服治疗。同时可以选择使用...

青春期的时候脸上出现有长痘的情况，主要考虑是青春期内分泌失调等导致出现的症状，这种情况下主要就是注意做好脸部的清洗，可以应用一些爽肤水，尽量不要应用一些刺激...

脸上和额头上比较容易长痘痘，是因为面部和额头上的毛孔比较多，平时没有加强护理就容易造成毛孔堵塞，这样就会间接性的导致毛囊炎症，所以会出现长痘痘的现象，又被称...

脸上出现很多痘痘的主要可以考虑为痤疮导致的，在平时的过程中需要注意清洁卫生，要用清水洗脸，不要用手去挤，在饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，要多吃水果蔬菜，可...

湿疹的话是表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，特点为急性期皮损多形性，有渗出倾向，自觉搔痒，原因是比较复杂的一般的话是局部用硼酸溶液清洗，然后外涂雷佛诺尔氧化锌软...

建议您可以多做做内分泌的调理，使用一些中药内服加外用，那样对于皮肤的调理会有很好的作用，还有就是对于饮食要多加控制，不要食用过于油腻的食物，已经长出来的痘痘...

青春痘又称为粉刺、酒刺、暗疮，它是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。其原因与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。建议使用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁.使...

脸上常长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。建议平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，...

根据你的咨询考虑皮脂腺分泌旺盛引起的座疮症状。下建议对症治疗。一般情况下可以服用药物血毒丸或者排毒养颜胶囊对症治疗。另外局部使用水录酊擦剂缓解症状。不能吃辛...

痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物...

根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的建议首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶...

可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以...

座疮即粉刺青春痘是皮脂腺旺盛导致的，可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通...

根据你的这种情况考虑是座疮，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的治疗建议口服西咪替丁，甲硝唑，外用维胺酯维E...

根据你的咨询考虑还是毛囊炎，和皮脂腺分泌旺盛痔疮有关系，下服用中成药有帮助，可以服用排毒养颜胶囊或者血毒丸治疗。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吃辛辣刺激...

痤疮属于青春发育期常见的现象，多由于内分泌紊乱、饮食不均衡等综合因素导致。可以外用红霉素软膏或四环素软膏等，配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等，...

这种情况考虑是座疮，是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的，治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和...

舌苔发白不一定就是疾病的表现。一般认为是“上火”。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，有...

无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产...

无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产...

毛孔一旦开始形成粗大不是太容易恢复的，因为皮肤的微结构胶原纤维已经形成，不过您不用担心，现在已经有很多技术可以改善了.属于雄性激素分泌过多，油脂分泌过旺.保...

是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，以利毛孔畅通.一定注意不要挤压，否则是容易导...

长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。你的情况需...

痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的。目前市场上有很多治疗此...

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。激光祛痘通过特定波长的激光...

脸上突然长了很多痘痘是什么原因 四大原因需警惕更新时间:

核心提示: 痘痘是让年轻人非常困扰的一种皮肤问题，对容貌也有很大的影响，专家介绍说长痘痘与生活习惯有很大的关系，比如很多年轻人在平时喜欢吃辛辣的食物，就容易导致内分泌失调，身体内湿热上炎引起痘痘，还有些人因为油性皮肤或者使用化妆品不恰当而导致毛孔堵塞引起痘痘。

　　脸上突然长了很多痘痘是什么原因？四大原因需警惕！痘痘是一种让年轻人很是烦恼的皮肤问题，并且痘痘也是一种非常常见的皮肤问题，而宝贵的青春日子总是与痘痘“搏斗”，真的是令人非常困扰，专家认为想要预防和及早治好痘痘，一定要知道发生痘痘的原因是什么。

　　脸上长痘痘的原因一：遗传性的油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤的人多表现为皮脂腺分泌过于旺盛，因此一些小小的细节处理不好就会导致毛孔被堵塞，而皮脂腺内的皮脂在毛孔中积累，就会产生一些突起的红肿的痘痘。

　　脸上长痘痘的原因二：情绪不稳定压力过大，有些人精神总是不稳定，自我的情绪控制的能力比较差，在平时学习或者工作当中容易受到不良因素影响导致情绪不稳定，也容易让内分泌出现波动，而体内激素分泌不稳定时间长了的话也会使得皮脂腺分泌紊乱而出现不同程度的痘痘。

　　脸上长痘痘的原因三：饮食不注意，在平时嗜吃辛辣食物，有些人无辣不欢，甚至没有辛辣食物吃不下饭，但是吃多了辛辣食物就会刺激身体导致内火过旺，同时也影响到内分泌，导致，其中也会有细菌滋生，痘痘等皮肤问题就找上门来。

　　脸上长痘痘的原因四：胡乱使用化妆品，很多女性对化妆品要求很低，再加上肤质敏感就会出现化妆品过敏，或者化妆品太过油腻，其中含的细菌微生物超标，就容易堵塞毛孔导致痘痘的产生。另外也有些人在平时化妆后清洁不彻底或者胡乱使用祛痘产品，导致痘痘更加严重。

　　以上就是今天为大家介绍的痘痘的四种原因了，由此看起来长痘痘也多与生活习惯有关系，痘痘虽然是风华正茂的年轻人都可能出现的皮肤的问题，但是严重后也会影响容貌，因此对这些因素一定要加以重视，以及早让自己还原光滑、无暇的皮肤。