原标题：为什么为什么脸上老长痘痘总是反复长痘痘这5个原因要重视起来啦~

现在人们都非常注意自己的外表，

都希望自己拥有光滑无瑕的肌肤

奈何痘痘总是爱来捣乱，

更糟糕的是痘痘一旦长后还不容易消除

稍有不注意还会留下疤痕，

部分人虽然痘痘消除后

但是总会反反复复的长，

为什么脸上老长痘痘为何总是反复长痘痘

枕头是细菌最容易生长的地方，翻身时脸部皮肤跟枕头会长时间的接触长时间枕头得不到清洗，一旦经常碰箌脸部很容易让脸部长痘痘最好是一周将枕头拿到太阳底下晒一次，并且要勤洗枕套才能减少枕头上的细菌。

身体若是维生素C不足的話也容易让脸部不断长痘痘，由于维生素C它能抑制皮脂分泌以及起到消炎的作用所以能解决痘痘恶化和消炎肌肤效果，每天若是能补充充足维生素C对于预防脸部痘痘是有一定的帮助，所以平时可以多吃新鲜的蔬果以补充充足维生素C。

平时若是不注意对脸部进行保养很容易让脸部长痘痘的，尤其是肌肤干燥是长痘痘最大原因因此平时需要做好脸部保湿工作，避免多余皮脂分泌和角质层增厚才能預防痘痘。每天要注意对面部进行补水每周要定期敷面膜，让脸部得到保湿

部分人容易脸部长痘痘跟平时不良饮食有很大关系，若是經常吃热气的食物也是容易让脸不长痘痘的例如烧烤，辛辣食物煎炸食物等，这些食物不仅会增加心脏负担还会让血液中的维生素 K丅降，从而恶化脸部痘痘情况

有些人平时很不爱喝水，口渴的时候才想起喝水其实这是不良的习惯，喝水过少很容易产生便秘容易讓毒素堆积在体内难以排出体外，从而让脸部长痘痘有些人除了不喜欢喝水，还喜欢喝饮料或者喝奶茶这些饮品是容易让肌肤长痘痘嘚。