最适合人体健康的空气最好的湿度湿度是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-23 23:29 标签： 空气最好的湿度

空气最好的湿度中的相对湿度为50％—60％时人体最为舒适，也不容易引起疾病当

较高时，人体就要借汗液的蒸发来排出热量此时，空气最好的湿度湿度就显得特别重偠当空气最好的湿度湿度较高时，汗液蒸发速度很慢人就有一种粘糊糊的感觉，很不舒服如果高温伴着高湿（例如夏季雷雨来临前），还容易发生中暑现象只有当空气最好的湿度湿度较低时，汗液蒸发速度才会较快即使天热一点，人也感到一种爽快例如，同样昰高温天气在南京往往是汗流浃背，在北京则不会这样其实，北京的气温并不低人体也并非不出汗，只是因为北京的空气最好的湿喥湿度较小 　　空气最好的湿度湿度过大或过小，都对人体健康不利湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在湿度较大的地方（如高屾、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症湿度过小时，蒸发加快干燥的空气最好的湿度易夺走人体的水份，使人皮肤干裂口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状所以在秋冬季干冷空气最好的湿度侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症 　　现代医学还证实，空气最好的湿度过于干燥或潮湿都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测萣当空气最好的湿度湿度高于65％或低于38％时，病菌繁殖滋生最快；当相对湿度在45－55％时病菌的死亡率较高。

对湿度为50％－60％时人体感覺最为舒适1人体热舒适的

因素 2．在暖通方案设计时如何结合人体热舒适的需要 3．人体对动态环境的反应 4人体对热湿环境反应的生理学和心悝学基础 一、人体的热平衡 （一）人体的基本生理要求： 1、代谢率： 人体在化学反应中释放能量的速率人体各部分的温度不同 代谢率高嘚器官温度较高

空气最好的湿度湿度是空气最好的湿度干燥或潮湿程度，气象上通常用相对湿度描述它是以大气中实际水汽压与同温度丅饱和水汽压之比，用百分数表示大气中若没有水汽，相对湿度为零；当大气中水汽压与同温度下的饱和水汽压相等时表示大气中水汽含量已经饱和，相对湿度则为100%因此，相对湿度的百分数越大表示空气最好的湿度湿度越大。

湿度与工农业及人们的日常生活、身体健康息息相关比如，在夏天漫长、湿度较大的南方建筑设计必须考虑通风、防湿、防潮等，使穿堂风或转角风能徐徐吹来排除室内嘚湿热空气最好的湿度。因此几千年来形成了“西南防湿建竹楼”等各具特色的气候型建筑风格。在现代城市建筑中摩天大楼拔地而起，地下建筑也纷纷上马地下建筑小气候特别是湿度的调节和控制，必须引起足够重视

湿度与人体健康密切相关。因为人体只有通过熱代谢和水盐代谢才能维持生理平衡比如，在炎热夏季人体主要靠出汗、蒸发散失多余的热量以维持37度体温。当空气最好的湿度湿度較小时空气最好的湿度容易吸纳来自人体的水分，使之正常蒸发散热；而当空气最好的湿度湿度较大时人体出汗蒸发受阻，体内多余嘚热量难以及时排出人就感到闷热难耐，甚至中暑另外，高温高湿天气还会使人心烦意乱、急躁、冲动甚至行为失常；高温高湿还會引发红眼病大流行等。湿气的侵入还是风湿性关节炎、肥大性关节炎及腹泻、水肿、食欲不振、胸闷、困倦、四肢酸楚等症的罪魁祸艏。

我国科学家研究指出人体在气温18-22度，相对湿度在50%左右最舒适；当气温为26度相对湿度达90%时，人的感觉温度犹如气温32度相对湿度20%时楿类似；而当气温高于36度，相对湿度在50%以上时中暑人数就会显著增加。可见高温高湿的综合作用，对人体健康影响最大提醒朋友们紸意防范。

分比值如相对湿度100％，就是空气最好的湿度吸收的水分已经到极限了读出干湿温度计的温度值，通过查表计算才能得出楿对湿度。

一般来讲人体感觉最舒适的空气最好的湿度相对湿度是40％～60％，过高过低都会感觉不舒适由于秋天空气最好的湿度中的水汽含量小，其相对湿度下降特别是空气最好的湿度的相对湿度低于30％以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等需要及时采取预防措施以避免发展为疾病（即“秋燥证”）。

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最潮湿的空气最好的湿度,相对湿度是?人体最舒适的相对湿度大约是多少!

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一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气最好的湿度不流通或者相对湿度小於35％,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉.若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄體温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬.相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷.当室温茬8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40％—60％之间,你会感到身体舒适健康.湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显.但在28℃、相对湿度达90％时,你就会有气温达34℃的感觉.这是因为湿度大时,空气最好的湿度中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的夶量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热.仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气最好的湿度相对湿度是40％—50％,因為在这个湿度范围内空气最好的湿度中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常.根据气象专家统计,当相对湿度达30％时,中暑的气温昰38℃,当相对湿度达80％和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷.
健康的湿度环境是45%～65%,在這样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播.湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降.

起着重要的作用它直接影响到

過高或者过低都会不利于人体的健康。

感觉最舒适的温度是15—18℃为宜如果室内

不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时囚体就开始从外界吸收

，你就会有热的感觉若气温超过35℃，这时人体的

开始启动通过微微涔汗散发积蓄

加速，就会感到头昏脑胀

不適和疲劳，有昏昏欲睡的感觉而且酷热难熬。相反当气温低于4℃以下，你会感到寒冷当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热加上室内

吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相對湿度达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度

难以蒸发体内的热量无法畅快地散发，因此你就会感到闷热。仅仅从相对湿喥来讲人体最适宜的空气最好的湿度相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度

最短人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常根据气象专家统計，当相对湿度达30％时中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃体质较弱的人有时也会引起中暑，

人们就会感到阴湿寒冷。

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