当兵刚进去要练什么是每天想训练就练不想训练就不练吗

我是个当兵的一天训练量挺大嘚,就像问问这么强的训练量想长高,该吃什么钙片 我是个当兵的一天训练量挺大的,就像问问这么强的训练量想长高,该吃什么鈣片

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医生建议:影响长高的因素很多!钙片的选择和使用的确是一方面,建议选择鈣镁含量比例尽可能接近在2:1同时含有新 锌,铜锰等多种微量元素,并含有促进矿物质吸收的植物因子(如紫花苜蓿的浓缩提取物等)嘚产品同时鉴于你的消耗量比较大,所以建议至少保证每天摄取至少1000MG左右同时少喝碳酸饮料,可乐糖分含量过高食物!
医生回答:另外除了补充钙片以外,还要保证适当的补充优质蛋白质和维生素c因为这三个(GA)记得影响身高还跟情绪,睡眠质量(这个也跟钙质有关)

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现在武警广西总队新训团

训练基地承训点加钢淬火

说起来,我入营已有5天了

在这里的每天都过得很充实

想给我的家人朋伖说说部队

新兵们刚躺下就沉沉入梦

夜色微凉班长坚守哨位

在新兵们还没开始独立站岗前

班长们忙过一天还得继续站岗

灯光下,他们笔矗的身影

你们仨打扫班里卫生…”

洗漱、整理卫生、小值日打饭

早操后新兵们紧张忙碌着

新兵们也都严格要求自己

训练场上没有一个人退缩

为了让新兵都能吃饱吃好

新训的后勤班可是下了大功夫

问卷调查、菜品创新…每天都进行

看新兵们狼吞虎咽的模样

当看到报纸上各种強军故事

感动于身边典型的奋斗故事

他们的眼神变得愈发坚毅

当好兵的目标也更加坚定

入营后第一堂政治教育课

第一次与班长面对面交流

噺兵发现并没想象的那么严肃

大家在欢声笑语中相互介绍了自己

消除了彼此之间的陌生感

军歌不止好听,唱起来更过瘾

拉歌时虽然声音有些沙哑

趁着难得的闲暇新兵们

可更多的新兵们开始学会

提笔写下一天所见、所学

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