分神幻想战姬看哪科

我是口吃者我现在感觉我自己莋什么事都是三分钟热度,注意力不集中明明做着这件事却总是走神,做什么都会想到怎么才能改掉口吃就是对什么事都没有坚持性,每次明明都下定决心要怎么怎么做但每次都不怎么付出行动,好像就是空想的感觉而且总是爱幻想,幻想自己第二天醒来一切就什麼都好了明明知道不可能,但还是控制不住的想我在太凶的人面前甚至不敢说话,一问我什么我就会慌神,我该怎么办

22:48:39:但我还是敢说话的
07:18:00:你们好有没有好点建议
06:50:20:你好,我也同样情况,能交个朋友不

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