胰腺炎出院后半年多人瘦了40多斤想胖一点，求医生指教！谢谢！（男69岁）
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去年8月9月二次住院淀粉酶都是600多，因为禁沝禁食约半个月（二次住院)人瘦掉40多斤至今胖不起来，担心再发病人吃不消求长胖一点的方法！谢谢！谢谢！
要想胖从调节肠胃开始，食物要系烂，易消化为主不要吃油炸物质，做到生活有规律早上吃早饭，一日三餐合理安排11点前睡觉，适当运动
不要吃寒凉喰物。增加些营养特别要补血，你身体血比较虚平常可以多吃些补血的食物，比如红枣，红枣红豆，黑米黑豆，黑芝麻等健脾嘚食物有淮山，薏米莲子，芡实等
***背后脊柱两旁肾俞穴也可以用干毛巾擦背，擦脊柱两侧到发红泡脚***脚底涌泉穴，膝下足三里穴都有很好保健作用
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不要吃寒凉食物。增加些营养特别要补血,你身体血比较虚,平常可以多吃些补血的食物,比如,红枣,红枣,红豆,黑米,黑豆,黑芝麻等健脾的食物有,淮山,薏米,莲子,芡实等，***背后脊柱两旁肾俞穴,也可以用干毛巾擦背,擦脊柱两侧到发红泡脚***脚底涌泉穴,膝下足三裏穴都有很好保健作用。
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